2024年03月28日
2024/03/28 作業時間報告
作業時間報告 2024/03/28
2024/03/28/12:00 〜 2023/03/28/14:00
（02h00m）
2024/03/28/15:30 〜 2023/03/28/18:31
（03h01m）
2024/03/28/22:30 〜 2023/03/28/00:00
（01h30m）
2024/03/28/00:00 〜 2023/03/28/00:00
（00h00m）
（1日06h31m）
（合計752h31m）
2024年03月27日
販売終了した明治のカールを食べる方法
おやつを買いに、ファミリーマートに行きました。
店内に入ると、あの明治のカールが目に飛び込んできました。
最初は、明治がファミマのためにカールを作っていると思いました。
しかし、販売者は明治ではなく東ハトでした。
明治のカールが販売されたのが、1968年です。
なんと、55年以上前からノンフライスナックを販売していたのは驚きます。
2017年8月で、一部地域の限定販売になりました。
カールが売っているのは、
京都、滋賀、奈良、和歌山、兵庫、大阪、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄の関西地域以西のみです。
ファミマで売っているのは、名前がチーズスナックです。
食べると、明治のカールと同じ味がしました。
六種類のチーズが入っています。
チーズ味は、濃厚です。
62gで381kcalあります。
原材料のコーングリッツは、分別生産流通管理です。
しかし、勘違いしていました。
分別生産流通管理とは、ネットで調べましたところ、遺伝子組換え農産物の混入が5%以下の表示でした。
以下は、その数字を含みます。
ということは、5％の遺伝子組み換えコーングリッツの可能性があります。
「遺伝子組み換えでない」が100％安全なコーングリッツでした。
ファミマで売っているチーズスナックは、今日が最後です。
懐かしい味を、ありがとうございました。
作業時間報告 2024/03/27
作業時間報告 2024/03/27
2024/03/27/00:00 〜 2024/03/27/00:16
（00h16m）
2024/03/27/12:36 〜 2024/03/27/16:00
（03h24m）
2024/03/27/23:45 〜 2024/03/27/00:00
（00h15m）
2024/03/27/00:00 〜 2024/03/27/00:00
（00h00m）
（1日03h55m）
（合計746h00m）
2024年03月26日
甘い & しょっぱい交互おやつの組み合わせ
【おやつ】を、買ってきました。
甘い & しょっぱいを、交互に食べる【おやつ】です。
・ベビースターラーメン
・木村屋総本店 どらやき つぶあん
・ヤマザキ 特選 栗まん
一粒栗入り
ベビースターラーメンは、固定です。
甘いお菓子は、どちらも厳選品です。
間違いありません。
作業時間報告 2024/03/26
作業時間報告 2024/03/26
2024/03/26/00:00 〜 2023/03/26/00:16
（00h16m）
2024/03/26/07:30 〜 2023/03/26/07:50
（00h20m）
2024/03/26/23:30 〜 2023/03/26/00:00
（00h30m）
2024/03/26/00:00 〜 2023/03/26/00:00
（00h00m）
（1日01h06m）
（合計742h05m）
2024年03月25日
シマダヤ中華【焼ビーフン】オイスターソース味
SEIYUで、いつも購入しいる焼ビーフンです。
シマダヤ
中華【焼ビーフン】
オイスターソース味
価格は、一袋2食入り￥299です。
ビーフンは、米粉の蒸した麺です。
米粉は、国産です。
一食分153gは、276kcalです。
焼きビーフンは、乾麺タイプは良く見かけます。
ソフト麺タイプは、調理が素早く済むのがメリットです。
焼きビーフンは、オイスターソースと麺の両方が美味しくて成立します。
★評価★
麺 ★★★★
ソース ★★★★
※５つ★評価
無性に食べたくなるのが焼ビーフンです。
これからも、シマダヤを食べ続けます。
【ベビースターラーメン】は繋げると何メートル?
おやつにベビースターラーメンBigを購入しました。
74gで369kcalです。
という事で、
一袋のベビースターラーメンを繋げると、何メートルになるかご存じですか。
なんと、32メートルです。
マンションの10?そうとうです。
本数にすると約1000本です。
実際にけいさんしてみました。
32mは、320センチ。
320センチは、32000ミリ。
32000ミリ ÷ 1000 = 3センチ3ミリ
ベビースターラーメンの平均長さは、約3.3センチという結果になりました。
実際に観ると、やはり一本の長さが3センチくらいです。
【ハナマルキ】鰹昆布のだし入りおかあさん
いつも購入している味噌です。
【ハナマルキ】
鰹昆布のだし入りおかあさん
とけやすくて、おいしい
650g
価格は、SEIYUで￥209です。
米みそ、麦みそ、豆みそ、の合わせ味噌です。
値段と味で費用対効果が高い商品です。
味噌のブレンドは、ハナマルキだから出せる味です。
しばらくの間、この味噌を買い続けています。
作業時間報告 2024/03/25
作業時間報告 2024/03/25
2024/03/25/08:16 〜 2024/03/25/08:45
（00h29m）
2024/03/25/20:08 〜 2024/03/25/21:30
（01h22m）
2024/03/25/23:08 〜 2024/03/25/00:00
（00h52m）
2024/03/25/00:00 〜 2024/03/25/00:00
（00h00m）
（1日02h43m）
（合計740h59m）
2024年03月24日
【眠くならない食事方法】納豆で作業時間効率化のサポート
午後に入ってから、ご飯に納豆と卵をかけて食べました。
普通は、炭水化物を食べると気持ちよくなって眠くなります。
しかし、何か、いつもと違います。
眠くありません。
そこで、納豆と卵についてネットで調べました。
納豆や卵には、ビタミンＢが多量に含まれています。
ビタミンＢは、糖質の代謝を促進します。
また考えられるのは、卵はタンパク質が豊富です。
納豆卵かけご飯は、混ぜると泡立ちます。
炭水化物のご飯をタンパク質がコーティングすることが秘密かもしれません。
さらには、納豆には食欲を抑制する効果があります。
納豆を食べると、腹持ちが良くなります。
理由ですが、食物繊維や大豆サポニンが消化吸収スピードを穏やかにしてくれます。
最後は、納豆に含まれるナットウキナーゼです。
ナットウキナーゼは、血管に溜まった血栓を分解して血流を改善します。
腸内の善玉菌を増やして便秘を抑制してくれます。
食事に一パックの納豆は、仕事の質を向上させます。
中には納豆が食べれない方がいらっしゃると思います。
しかし、安心してください。
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「食前に飲むと不思議と眠気が起こらない」なんて本当でしょうか？
炭水化物を食べると血糖値が急上昇します。
血糖値を下げるために膵臓からインスリンが分泌されます。
急激な血糖値の上がり下がりは、体を休息状態へと導きます。
【からだ楽痩茶】は、薬剤師さんが開発しています。
症状に効き目のある薬の専門家です。
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