アフィリエイト広告を利用しています

2023年10月31日

【仕事の集中力を持続させる方法】武道やヨガにヒントがあった!

※ アフィリエイト広告を、利用しています

30227377_s.jpg




けっこう昔の、お話です。



じつは、物凄くやる氣になる椅子に座ったことがあります。

なんと、それが人生一回きりの出会いでした。

たまたま、座った椅子です。

他に、もっと凄い椅子があると思っていました。




どこのお店で座ったかも覚えていません。

椅子のメーカー名すら見ませんでした。




椅子に興味をもつようになったのは、その椅子に座った瞬間からです。

背筋の伸びる椅子が、こんなにも違う景色を見せてくれるという衝撃は忘れられません。


続きを読む...
posted by af350 at 00:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 集中力

2023年10月30日

【夜のイライラする原因は何?】蛍光灯からバイオライトへ変更を!

※ このブログ記事には【PR】が含むことを、ご了承ください。



日中は、太陽光で仕事をします。



かわって、夜中の灯(あか)りは蛍光灯ですよね。

なぜか、イライラしませんか?




あなたは、蛍光灯の光を間近で何分間見られるでしょうか。




「あー目が痛い、も—限界だ」

普通の方なら、数分見るのが限界です。




じつは、イライラの原因は、日本の電源周波数、50Hz(ヘルツ)と60Hzです。


続きを読む...
posted by af350 at 08:58| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタル

2023年10月29日

【仕事量アップの内側ケア】ブルーライト・紫外線カットが基本柱!

※ このブログ記事には【PR】が含ますので、ご了承ください。



現代の仕事環境は、パソコン無では無理です。

ということで、パソコン作業には、ブルーライトの対策が必須です。



ブルーライトとは、人間の目に悪影響を及ぼす青色光線です。



じつは、ブルーライト対策と紫外線対策は、作業効率に直結しています。


続きを読む...

2023年10月28日

【食事管理術】仕事のやる氣を維持する食べ物とは?

※ このブログ記事には【PR】が含まれることをご了承ください



(((( 朝))))



日の出前に起きた瞬間は、仕事のやる氣100%です。



時間がたつにつれて・・・

仕事のやる氣100%は、

90% →80% →70% →60% →50% →40% と落ちていきます。



ついには、お腹がすいてイライラしてきます。

食事を取った瞬間には、仕事のやる氣 0% 確定です。



何か、解決策が必要です。



続きを読む...
posted by af350 at 05:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事・水

2023年10月27日

陰陽道にそった仕事術を極めて数倍速の目標到達率を!


28320016_s.jpg



この世の中は、全てが陰陽のバランスで成り立っています。



陰陽道には、法則があります。




<陰陽の法則>

? 【陰】+【陽】=0

? 【陰】から始まって【陽】で終わる




ということは・・・
午前が【陰】 → 午後が【陽】 = 0



一日は、
午前【陰】から始まって、
     ↓
午後【陽】で終わります。




けっきょく、【陰】と【陽】を分析すれば・・・

午前中にやると、はかどる仕事、
午後にやると効率の良くなる仕事が判明します!


続きを読む...
posted by af350 at 03:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事効率化

2023年10月25日

三つのバイオリズムで管理する仕事術とは?


「イライラする」

「頭がさえない」

「体調が悪い」



  ↓


周期的に起こることが分かっているのならば・・・

じつは、普通のことです。

なぜならば、人間には、三つのバイオリズムがあるからです。



続きを読む...
posted by af350 at 22:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事効率化

5年前の携帯電話を毎年新しい機種に激安変更する方法とは?

※ アフィリエイト広告を利用しています

29578639_s.jpg




携帯電話キャリアのNTTドコモには、「ドコモ携帯保証サービス」があります。



月額の支払いは、機種によって違います。

550円(税込)、825円(税込)、1,100円(税込)。

スマートフォンだけでなく、タブレットも保証対象です。




スマートフォン・タブレット以外のドコモ携帯電話は、月額363円(税込)です。




ドコモ携帯保証サービスには、裏技があります!

続きを読む...

2023年10月23日

早くデスクに向かって仕事がしたくなるルーティンとは?

※ アフィリエイト広告を利用しています


2410036.png




デスクに向かいたくなる方法は、デスクに餌(えさ)をおく必要があります。



「早くデスクに行って○○をしながら仕事がしたい」



その○○は、「フットマッサージャー」です!

足裏のマッサージは、まさに極楽浄土。

なぜならば、足裏には、全身に通じるツボがあるからです。

仕事効率化には、一石二鳥です。



自分的フットマッサージャーのベスト機種は、5機種です。




続きを読む...
posted by af350 at 16:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事効率化

2023年10月22日

自分をゴールに導くためのご褒美は「こまめに」がいい!







仕事をする時間は、一日の約1/3、8時間が基本です。

なぜならば、世の中が長い間ためして理にかなっていたのが8時間労働です。

8時間の規程時間で終わらない場合は、残業や休日出勤になったりします。

あまりにも多い時間外労働は、歪(ひず)み発生の原因です。



残業をしないためには・・・
続きを読む...
posted by af350 at 23:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 目標達成

仕事に行き詰まったら違う作業をして氣分転換!


31344258_s.jpg




仕事に集中できる時は、どこまでも、やり続けられます。



しかし、いったん、仕事に行き詰まったら、そこでストップ。

仕事が進まない理由は、色々あります。



いいアイデアが浮かばない。

脳が疲れてきた。

続きを読む...
posted by af350 at 00:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事効率化
ファン
検索
<< 2023年10月 >>
1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15
16 17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28
29
30 31
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
月別アーカイブ
プロフィール
Copyright2023-2024Asterlist
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: