何もせずにベッドで休む.
鬱や不安感はほとんど無い.
明日の昼に家に行く用事があるので, 外出届を書く.
午後はネットで漫画を読んだ.
夕方まで長時間読んでいたら, やはり次第に気分が落ち込んできた.
どうしようもない.
頓服を出してもらう.
夕食は鶏味噌焼きとご飯.
病棟の夕食は, 毎日焼き魚か鶏肉焼きなのでさすがに飽きてきた.
今から明日の外出時に何を食べようか考えている
今日も早めに眠る.
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