早起きできたが午前中寝る



昨晩は深夜まで目が冴えて眠れず, まだ寝ていたいが何とか起きる.

近所を散歩する.


まだ眠い.
横になって休んだ.
そのまま寝てしまう.

体が午後に起きるリズムのままなのか, 眠気に堪えられない.

午後にやっと起き上がれた.

買い物に行く.
外はとても暑くなっている.
野菜と肉を買う.

帰宅して自分の勉強をする.
語学と数学.

夜までやって食事.
麻婆豆腐とご飯.

少しづつ午前中から活動できるようにしていきたい.

薬を飲んで休む.
タグ： 睡眠不足 語学の勉強 数学の勉強 麻婆豆腐とご飯 散歩
posted by 底彦 at 19:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活

2024年08月18日

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