高脂質ダイエット をはじめて、 約1週間 が経ちました。
こんなに脂っこいものばかり食べていて大丈夫かな、と思っていましたが、 体調はすこぶる良好 です。
代謝が良くなっているのか、 冷え性がかなり改善 されました。
顔色も良く なりました。
これだけ脂質を取っているにも関わらず、 吹き出物が全く出ません 。
でも一番驚いていることは、これ以外にもあります。
それは、 甘いものを食べたいと、全く思わなくなりました。
今、こうしてブログを書いている私の脇には、チロルチョコが置いてあります。
でも、まったく食べたいと思わないのです。
明日、誰かにあげる予定です。
そして、ミルクやカフェラテさえも、飲みたいと思わなくなりました。
チョコなどの甘いおやつと、 乳製品を食べたいと思わなくなった のが、何よりも嬉しいです。
何だか、合法ドラッグを止められて良かったです。
そして今日、アマゾンでいくつかをポチりました。
ナイアシン 、 マグネシウム 、 ビタミン などです。
おやつ代が浮いたので、その分をサプリに当てることにしたのです。
また経過をご報告しますね。
The beginnings of all things are small.
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