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2019年04月24日

「腹が減っては戦(いくさ)が...」とはいえ、食べすぎは要注意!

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集中力を維持するということと、食事には当然関係があると私は考えているので。

食事は近辺で何か飲食店を探すという方式はどうも好きではないのです。

理由は多分外れが多いからということと、食べ過ぎてしまうから。

誰かとランチを共にするというのなら意味がありますが、そうでない時は手弁当の方が自分にとっては都合がいいです。

食をコントロール出来るからです。

食をコントロールできれば、日中の活動もコントロールできる可能性が高いと思います。
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末木和美
人生により深く身を乗り出して関わろうとすると、どうしても食への関心は高まります。なぜならそれが日々の自分自身を支えているから。 心臓にステントが入っています。まあ、若い頃に脂ぎったものとか、駅の立ち食いそばで揚げ物乗っけて食べたりやり過ぎちゃったかな。 その反省からか、やたら食い物にこだわるようになってしまいました。別にグルメじゃないんですが、バターもの、砂糖ものは避けています。 ・良く生きることとは、良く食べることなんだと思っています。
・食べることをいい加減にしてしまうと、生きることもいい加減になってしまう。

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