KDAで御座います。
お昼はいつも家で食べるのですが、今日はフライパン一つで2品いくよ！！
KDAの20分クッキング〜♪
タララッタタタタ
タララッタッタタタ中々に時間かかっとるやないかい！
鶏むね肉のソテーと、ゆで卵
料理と言えるのか微妙な線でしょ？焼く、煮る。以上！
僕は自分一人の時はパパっと終わらせたいのでたぶん毎食これになるかと(笑)
でも、ゆで卵もフライパンで出来るんですね！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
クックパッドさんて便利や。
作り方載せときますね
1.フライパンに1センチ水を張り、卵投入。
2.沸騰したら蓋をして3分焦らす。（中火）
3.火を止めて5分焦らす。
以上でっす。
出来立ては熱々卵やから水に当てながら剥いた方がやけど防止やね！
この方法ならゆで卵作って⇒鶏むね焼いてって出来るから楽
出来上がりがこれ（汚くてごめんなさい）
鶏むねだけやと味気無いなって思ったんで、秘密兵器
タラララッタラー
BBQソース〜
これをお皿の端にちょっとだけ出して（塩分・カロリーあるからちょっとね）
ディップしながら頂いたんやけど、、、
激うまっ！！！
このソース、イオンで買ったんやけどKALDIとかで普通に売ってますのでどうぞ。
オリジナルとマスタード混ざったやつとありますが僕のはマスタード混ざったやつです。
言うならば、マクドのあのソースです(笑)
なんでマクドのBBQソースが苦手な方は無理かなっと思います
けど好きな方には肉に合うし美味しいですよ
お腹はいっぱいになってませんが我慢します
まだ始まったばっかりやで大丈夫かいな(笑)
誰かが言ってた。
お腹の鳴る音は贅肉が悲鳴を上げて消えていってるって
信じてみます
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