今日は一日とても涼しかったですね！このまま秋に早くならないかなぁ。
本日の晩御飯はクリームシチューです
じゃがいもやニンジンなど根菜の糖質は入っておりません！
材料はこちら
きのこたっぷりですね！後は鶏むね肉と味付けはクリームチーズとコンソメと胡椒です。
クリームチーズはKiriがおすすめ！他のでやった際いまいちでした(;^ω^)
完成品がこちら
肌寒くなってこのトロトロシチューが美味しい季節ですな。
19時に食事する事が出来たので良かった！21時以降は食事禁止で
スープ系は腹持ちも良いしオススメ
明日の朝は何かなぁ。唯一白ご飯が食べれるので楽しみで仕方ないよ
さ、これから一息したらヨガのキャット＆ドッグのポーズしてみます
しっかし人がダイエットしてるのにグルメ番組多いな
痩せてから食うぞーー！
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