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2015年06月05日
RIZAP 体験談！ ライザップ 報告とトレーニング （6月5日 体調悪いが！やってみた！！
トレーナーに体調をきかれ、まだ治っていないが、お腹を刺激しないトレーニング方法を！
とお願いしてみました。
そんな中で、行われた種目です。
・脚の種目
スクワット
ワイドスクワット
スプリットスクワット
・背中の種目
ラットプルダウン
ナロウ（ラットプルダウン）
・お腹の種目
サイドベント←腰にきた
ニートゥチェスト
これは、、、、微妙にギリギリのところで、お腹が痛くならないメニュー！
やっぱりプロだ！
お腹は痛くならないように、足腰がくがくになるまで、トレーニング！！
トレーナーには頭がさがる。。。
俺頑張る！！！
毎日【自然に出る】サプリ「 どっさり満足ダイエット 」
朝4:30
105.8
夜24時
106.8
水分4リットル
5:50
おかゆ
豆腐ハンバーグ
毎日【自然に出る】サプリ「 どっさり満足ダイエット 」
12:00
卵おかゆ
豆腐
ヨーグルト
毎日【自然に出る】サプリ「 どっさり満足ダイエット 」
15:00
エナジー
毎日【自然に出る】サプリ「 どっさり満足ダイエット 」
17:00
こんにゃくゼリー
22:00
プロテイン
毎日【自然に出る】サプリ「 どっさり満足ダイエット 」
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お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
