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2015年06月14日

ＲＩＺＡＰ　体験談！　ライザップ　報告（6月14日　今年初のＢＢＱ）



久しぶりにＢＢＱをやることに！
何を隠そう！



今年初めてのＢＢＱでテンションがＵＰ！
来週もＢＢＱの予定があります。

これからＢＢＱのシーズンだぜ！！

気合入れて行こうと思う今日この頃です。

ほどほどに食べる事ができ、自分を制御しました！

俺できる！
頑張れ俺！



朝8:00
105.8

夜11時
105.1

水分4リットル

12:00
バーベキュー

肉メインのためかなり17:00くらいまで、食べてました。

運動は子供と遊んでました。

写真は！あるけど、ありません！！！

その他は食べていません
タグ： 肉 痩せる 炭水化物 食事 ＢＢＱ 野菜 赤井 岡村 香取 ＲＩＺＡＰ 痩せられる。 ダイエット ライザップ
posted by 松田　英司 at 23:50| Comment(0) | TrackBack(0) | RIZAP
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松田　英司
皆さん！ はじめまして！ RIZAPを始めた、松田英司と申します。 最近全然、運動しておらず、彼女から「デブ」と言われてしまいました。 これまで、そんな事一度も彼女から言われていなかったで、 ちょっとショックでした。 確かに113kgはデブですね。。。。 そう思ったら、なんだか運動しなければと思い！ やる気スイッチが入りました。 でも、ジムに行っていても、痩せないなら、 と！ 思って、ライザップに行くことにしました。 とりあえず、話だけでも、と知り合いの紹介で、行ってみると、、、、、 え！こんなにすんの？ 俺の目標体重を目指すとなると50万かかるの・・・・・ それは、、、、 貯金が、、、、 でも、、、、 やるしかない！！ と思って、頑張ってみました。 ちなみに2ヶ月であれば、30万円です。 紹介使って、2万円の金券が貰えましたが、 これを使っても、金額はんぱね。。。 今日からユーチューバーならぬ、 ライザッパー！！ これから頑張るぞ！
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