アクロバッターが教えるダイエット！

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2016年01月26日

スポーツとダイエットと筋トレと?@

takaです(; ･`д･´)

あれだけ先週ゆきだぁぁなんて言っていたわけですが。

ただ。。

やたら寒いっすね！
マジで布団買わないと死ぬんじゃないか？ってくらい部屋も寒くなっております。

でもね。takaは絶対にこたつは買わないと決めているのです！

まず入ったら絶対出ないでしょ？
ついでに寝ちゃうでしょ？
水分取られるでしょ？
最悪体が動けんくなるでしょ。太るわよねｗ

まぁそもそもtakaは足のあるソファーの方が好きなのでこたつは買いませんが。
こたつはこたつでいいんでしょうけどね～

その人次第ですかね～

さて、先週までひったすら難しいルーティンの話をつらつら書いていましたので、少しライトなネタを続けて書いてみようと思います。

takaが大好きなスポーツをネタにダイエットのモチベーションを上げたり、筋トレのモチベーションを上げるための記事を書いていこうと思います(/・ω・)/

この時期は寒いから怪我しやすい。。。なんて迷信を信じてだらけること必至。
ついでに春になって急に今年の夏は割れた腹筋をぁぁぁってなる人多いですからｗ

takaもそれで何度も失敗しましたからね。

冬の間こそしっかり痩せるチャンスなのでそのベース（心）を作っていこうと思います。

さて、

スポーツといえばtakaが最も大好きなスポーツ。

体操・・・と思ったでしょｗ

違うんですよね～

takaが最も愛するスポーツ。

それは【アメリカンフットボール】
毎年動向を確認しつつ録画を撮り溜め、毎年我が家を開放してスーパーボール観戦会を行っているほど大好き。

今年も2月8日に我が家でピザと酒を食いながらスーパーボール観戦会を行う予定なんです( *´艸｀)
なので2月9日のブログはお休みですｗ

因みにtakaは【アトランタファルコンズ】のファン。
でも最も好きな選手は【ニューイングランドペイトリオッツ】の【トム・ブレイディ】選手。
勿論マット・ライアンも好きですし、ベン・ロスリスバーガーもペイトン・マニングもドリュー・ブリーズも好きです。
その他のポジションでもJJワットやウォード、。。。。もう数えきれないくらい大好き。

そんなアメフト。
全米ナンバーワンスポーツと歌われるだけあって、決勝のスーパーボールは去年47.5%の視聴率！！
更に視聴者数は1.144億と桁違い。
国民の半分が熱狂するわけです。アメリカの会社は休みになるところも多く、スーパーボール開催地では何日も前から催し物が沢山！

そんな素晴らしいアメフトのプロリーグNFLは選手も並大抵の努力じゃ入れません。
頭脳・身体能力・勤勉さすべてを兼ね備えてやっとスタートライン。
それに加えてさらにスター性、先見性、人間性を問われる最も狭き門の一つだと思います。

そんな選手たちの努力は半端じゃありませんし、努力の詰まった肉体はそれは美しいものがあります。
そして激しいぶつかり合いですからそれに耐えうる体作りをします。

アメフトのメディカルチームやコンディションサポート、トレーニングコーチといった人たちは総合病院を軽く作れちゃうくらい優秀なのでこれまたトレーニングの参考になります。
今日はモチベーションを上げるための記事にしたいのでその肉体美を特とご覧頂こうと思います( ｀ー´)ノ

まずはこちら
激しい当たりが多い競技です。この二の腕たまりませんね～

プロテクターの中身はこんなです！

凄い！！

これがトレーニングの風景！

こんな背筋までやっちゃうわけです

ダッシュもキツそう

こちらはプロテクターなし（ヒットなし）の練習。

タフネスを追求しつつパフォーマンスを下げないトレーニングを常にやっているわけですね。
勿論メディカルな部分も大事ですし、当然ルーティンも使用している選手がほとんど。

たゆまぬ努力の上で限界まで己と向き合った人間同士のぶつかり合い！

プレーオフにもなると完全に【ウィンorゴーホーム】と言われるまさに死闘。
成績が悪ければ即解雇。人生を、自分を、夢をかけているからこそ努力をし続けることをやめない。

これは見習いたい。

takaも生まれ変わったらアメフトやりたいです。
本当に。

そんなアメフトはチアリーディングも超かっこいい！
こんなナイスボディを作るのだって努力です。

takaもういまからスーパーボールが待ち切れません！
早くかえってアメフトみた～い！

そしてジム行きた～い！

明日はNFL選手の実際の努力を紹介していこうと思います(/・ω・)/
寒いからってこもってないで！
自分を変えるなら今からでっせ！

では今日はこの辺で！takaでした(＾◇＾)
またなぁ～

努力は未来の自分へのご褒美です！