チートデイ！！: 稼いで遊んで人生満喫！

チートデイ！！

パーソナルトレーナーには私の身体づくりレベルではチートデイ不要と言われていますが。。。笑

7月を少しハードに減量頑張ろうと考えてまして、その決起会のようなものです（言い訳！笑）

ちゃんとパーソナルトレーナーには相談してますよ。

多少呆れ顔で、7月頑張るなら良いでしょ、と了承を頂いております。

いつも面倒な生徒ですみません。。。笑

という事でチートデイは何を食べようっかな～

例えば、

朝食：マックで朝マック食いまくり（ベーコンエッグサンド、ソーセージエッグマフィン、チキンマックマフィン、チキンナゲット、コーヒー）

昼食：CoCo壱食いまくり（ライス700g、海の幸、チキンカツ、チーズ、きのこ、半熟卵）

夕食：焼肉食いまくり（どこか美味しいところ）

こんなのも良いですね！

今から楽しみです。

チートデイがきっかけで太らないように、次の日からはちゃんと減量飯とトレーニングするよう気をつけないと。

美味しい喜多方ラーメンは如何ですか♪