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2024年03月30日

入院生活: ネットの見過ぎによる疲労

6 時起床.

一日, だらだらとネットを見て終わる.
雑多なニュースや X (Twitter) などを無目的に延々と見る.
これをやると精神的に疲れて, 気分も落ち込んでしまう.
よくない.

夕食は鶏の竜田揚げとご飯.

疲れている. 休みたい.

布団に入る.
タグ： 鶏の竜田揚げご飯 ネットをだらだらと見てしまうという悪癖 入院生活
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posted by 底彦 at 18:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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