毎年若返りたい！

Subwayサンドイッチ店の常連に？？

会社の近くにSubwayサンドイッチ店があるのを
知ってから

頻繁に利用しています。

朝だとか、昼だとか。
夜はないですね。

日頃野菜不足だったのか
食べていると
なんだか体調がいいように思います。

頻繁に利用しますと
お店の方に声をかけられるように
なりました。

「今日は来るのが早いですねえ。」など。

なんとなく嬉しいものです。

「オニオンは少な目でしたよね
（野菜の量はチョイスできる）」など
好みも覚えてくれています。

最近はパンではなく
ラップを食べることが多くなりました。
やはりお薦めはえびアボガドです。

季節のスープは
今は緑色の豆とアスパラの冷たいスープですが
これもお薦めです。
美味しいし体に良さそう。

この夏はどうやら忙しそうなので
体調を崩さないように。
食べ物にも通常は無頓着なのですが

今は
体に良さそうなものを食べたいとの
欲求はあるみたいです。

ちなみにイギリスのSubwayは
こんな感じで
食べましたがいまいち・・・。
ミートボールのものはあまり健康志向そうではありませんね。
ロンドンにもたくさんSubwayはあるみたいです。

でも日本のSubwayのほうがずっと美味しいと思いました。

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投稿者： kei ｜00:38 ｜自分磨き

2012年07月30日

シティエリートカード

ビザカードは
今まで
シティバンクの
ごく普通のステータスの
シティクラッシックカード（Citi Classic Card)を
使っていたのですが

自動的にシティエリートカード（Citi Elite Card)という
ゴールドカードになるということで
金色のカードが送られてきました。

シティーカードの詳細はこちらです。

今まで年会費を3.150円払っていたのですが、それは同額のまま。
かなり安い金額でゴールドが持てるカードなのでは？と思います。

シティエリートの特典は
１．ポイントが最大３倍に
２．最高5,000万円の旅行保険付帯
３．空港ラウンジ利用無料（一部のラウンジを除く）

空港のラウンジは
軽食があったり、新聞が読めたりで
使えるといいなあと思っていました。

ただ、ビジネスクラス以上の乗客の特典というかんじで
ゴールドカードで入るには制限があるとは
聞いていました。

時々使う成田国際空港のラウンジをを調べてみたら・・・。
「第1ターミナルビル　
ビジネス＆トラベルサポートセンター内ラウンジ」及び
「第2ターミナルビル　T.E.Iラウンジ」だったら
シティーエリートカードもOKみたいです。

第一、第二とも Executive Loungeは
対象外でした。

他の国内のラウンジも要チェックですね。

個人的には
倹約旅行を心がけているので
海外で使うカードは
ゴールドじゃないほうがいいなあと
（いたずらにお金を持っていると思われないか？）
思っているのですが

自動的に変更ですので
まあいいとします。

それからシティーカード
（エリートにのみならず）の特徴は
ポイントが消失しない点だと思います。
これは結構嬉しいですよね。

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投稿者： kei ｜01:17 ｜感じたこと・思ったこと

2012年07月29日

家へ帰ってからの時間の過ごし方

平日のことなのですが
仕事の帰り道に
夕食の買い物などをすると
21:00頃の帰宅になります。

で大急ぎで夕食を作って食べて
洗い物をして
お風呂に入って
洗濯をして
干して・・・
(子供が体育会系の部活なので
泣きたい位に洗濯物が毎日あります）。

インターネットをチェックして

ブログのことを考えて
ブログを書いて・・・
（疲れてくると書くこと
何も思いつかない・・・）

で、どうしても1:00頃寝ることに
なってしまいます。

疲れていると動きが遅くなって
もっと寝るのが遅くなることがあります
（朝は5:30起床）。

もうちょっと時間の使い方
どうにかならないかなあ・・と
思案中です。

今日の動画もオリンピック関係の
P&Gのプロモーションです。
Thank you, Momというテーマで
オリンピック選手を支えるお母さんが
描かれています。

なかなか感動ものです！

Best Job | P&G London 2012 Olympic Games Film

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投稿者： kei ｜01:43 ｜感じたこと・思ったこと

2012年07月28日

みんなで見る夢は現実になる

オノ・ヨーコさんの言葉。

ひとりで見る夢はただの夢
みんなで見る夢は現実になる。

A dream you dream is only a dream.
A deram you dream together is reality.

もちろん
個人的な夢・・・
○○の資格を取るとか
TOEICの点を○○取るとか
そういうのは、ある程度
ひとりの中で実現できるかもしれませんが

もっと大きな夢
会社を大きくしていこうとか
傾きかけた会社を立て直していこうとか

そういう時は
みんなで夢を描かないと
だめなんだろうなあと思います。

それぞれがアイデア（夢）を持っていたら
一人の中で納めずに
皆に共有して皆の夢にする。

会社の中だったら
「そんな提案、大したことないじゃん。」
なんて言われるのが怖くて
躊躇してしまう場合もあるかもしれないけれど

そういう圧力や抑え付けは
除くようにしなくてはいけないと思います。

一方で
提案するほうも
皆が納得できるまでに考え抜くことが
必要になってくると思います。

大きな夢を持っていたら
皆を巻き込んで
自分が提案したんだという
変なプライドは捨てて

皆の夢として現実化していく。

私を取り巻く環境も
いろいろと不安材料が多いのですが
ネガティブになるのではなく

皆を巻き込めるような大きな夢。
いろいろと考えていきたいなあと
思いました。

と・こ・ろ・で・・・。
ロンドン・オリンピックはじまりましたね。
それに関する素敵な動画です。
このセンス、いいですね！
イギリスの有名人が沢山でています。
是非ご覧ください。

The Official London 2012 Olympics Film.'Sport At Heart'

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投稿者： kei ｜10:11 ｜自分磨き

2012年07月27日

会社が儲かっていないと・・・

会社員として
自分が働いている会社が
儲かっていないと
よくありません。

言うまでもないことですが。

リストラや
最悪の場合は倒産とか
個人としても被害が大です。

だから
どうしたら会社が儲かるか
それぞれが
本気で考えなくては
いけないのだと思います。

小さいことでもいいので
できることから。

お客さまに丁寧に接するとか
品質の高い仕事を心がけるとか
（かなり大ざっぱに書いちゃいましたが
理想としては
会社を救えるビジネスモデル）

皆が提案できて
それを会社がくんでくれるような
システムがあるといいんでしょうね。

などと
しみじみ
当たり前のようなことを
考えてしまいました。

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投稿者： kei ｜05:37 ｜感じたこと・思ったこと

2012年07月26日

英語にしにくい日本語

最近、仕事で日本語を
英訳する機会が何回かありました。
各部署の担当者が書いてくる日本語を
英語に訳すという仕事なのですが

英語にしにくい
複雑な日本語を送ってくる担当者がいます。

私が次に英訳をするなんて
考えずに送っているのかなあ。

わざと難しい日本語を送っているのかなあ。

などと負のスパイラルになりそうなほどに
気がめいるのですが
（結構頭と時間を使う作業になってしまいます）

送ってくる人は
あんまり英語が得意じゃない人なのかなと
結論づけています
（英訳の大変さを想像していない）。

気心の知れた
英語もわかっている同僚は
簡潔で英訳しやすい日本語を送ってくれます。
とても嬉しく思います。

さて皆さんは
英訳するときのツールは何を使っていますか。

私は辞書は殆ど使わず
グーグル翻訳機能を辞書替わりにしています。

日本語の段落をコピペして一気に翻訳。

その後の単語の並べ替えや
書き換えなどは発生しますが
辞書を単語毎にいちいちチェックしなくていいので
結構重宝しています。

分野の専門性が高い場合は
単語の訳がうまくいかないことも
あるようですが

素人レベルの
ちょっとした仕事（専門性も高くなく）で
英訳する場合には
結構使えるかなあと思っています。

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投稿者： kei ｜00:23 ｜自分磨き

2012年07月25日

イートン校のモットーは・・・

イギリスのイートン校は名門として有名です。
13歳から18歳までの少年約1300人が学ぶ
全寮制の学校だそうです。
過去に19人の首相を輩出しているとのこと。

私が注目したのは
この学校のモットーです。

Let Eton flourish
イートン校に繁栄を
（本当はラテン語でFloreat Etona）

以前にこれを知った時は
「いまいちばっとしないモットーだなあ」とも
思いましたが
今では「いい言葉だ～（しんみり）」と思います。

前にも同じことを述べましたが
自分の会社や地域、国が
このままずっと繁栄していくといいなあと
切に思います
(繁栄するのだろうかという不安がベースの気持ちです）。

でも高校生のモット—としては
ちょっと保守的かな？とも思いますね。
ティーンエイジャー向けのモットーとしては
個人的にはスティーブジョブスの
Stay Hungry, Stay Foolishが好きです。

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投稿者： kei ｜00:43 ｜自分磨き

2012年07月24日

ほどほどの睡眠がいいそうです☆

週刊ダイヤモンド2012/07/28号の
43ページに面白い記事が。

「22時までに寝ると肌にいい！？
間違った睡眠の知識に注意」

日本大学医学部精神医学系主任教授の
内山氏によると

なんでもある女性が
「22時に床に入らないと肌が荒れる」ときいて
睡眠薬が欲しいと相談してきたそうです。

しかし、肌の再生に関係する成長ホルモンは
深い睡眠中に分泌が増えるのがわかっていて
十分に眠っていれば時間帯は関係ないそうです。

90分の整数倍が睡眠にとっていいとも言われていますが
これも個人差があるとか。

健康に良いのはほどほどの睡眠。
寝過ごすと不眠症状が出やすく
寝不足だと食欲が増すので太り易くなるそうです。

睡眠の研究は日進月歩で進んでいるので
怪しげな情報には振り回されないようにしましょうとの
ことでした！

睡眠時間については
賛成です。
外国に旅行に行くと
時差の関係でいつもとは全く違う
時間帯に寝なくてはいけないときって
ありますものね！

参考にした雑誌です。
睡眠などに興味がある方は
是非お読みください。

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投稿者： kei ｜00:49 ｜自分磨き

2012年07月22日

休日の有効な過ごし方

土日が終わりました・・・。
明日から仕事。

昔は土日も
「有効利用！」ということで
はりきって外出や勉強をしていましたが

最近は
「エネルギーチャージ」の日という
位置づけです。

ゆっくりと朝寝したり
お昼寝したり
リラックスしながら
顔やボディの手入れをしたり。

土日もしっかり勉強とかしないと
差が付いちゃうのかもしれませんが
（と、昔は思っていた）

今の私の場合は
土日にしっかり
リラックスをしたほうが
月～金の仕事でのパフォーマンスが上がると
思っています
（要は体力が低下した・・
ということかもしれません。
いわゆる "24/7/365 availability"的なワークは
もう絶対に無理～）。

明日は関東地区は暑いそうです。
熱中症にならないように
気を付けましょうね！

それではおやすみなさい。
今夜はまだちょっと涼しいかな？
ぐっすり眠れそうです☆

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投稿者： kei ｜23:55 ｜自分磨き

2012年07月22日

このご時世で生き残れるのは・・・

今日まつげエクステサロンに
行ってきました。

丁寧な仕上がりで
いろいろな方に
「どこのエクステ？」と聞かれます。

お一人でやっているところなのですが
「今とっても景気が悪いですが
このお仕事に影響は出てますか。」と
聞いてみました。

「今のところ、お客様が減るということは
ないんですよ。」と店長
（というか、一人でやっているとこですが）。

なるほど。

おそらく分析してみますと
以下の通りなのでしょう。

1)　景気が悪くても、女性は美容にかける費用を
すぐには削らない。
2)　まつげエクステは家では（多分）できない。
エクステをするにはサロンに行くことが必要。
3)　ここのお店の施術の質が高い。

エクステも決して安くはないのですが
ここのお店の場合は3)も大きいと思います。

やはり技術・能力のある人たちは
選ばれている・・・
（頑張らなくては・・・）。

ところで
このサロンで
まつ毛専用のトリートメントジェルを
久々に購入しました。
以前も使ったことがあるのですが
まつ毛がツヤツヤになります。

アマゾンでも売っていましたので
ご興味がある方はどうぞ試してみてください。

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投稿者： kei ｜01:13 ｜美容

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