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2021年08月26日

開脚フローヨガ


455回目。

開脚フローヨガ。

開脚のポーズはないけど
股関節、腰回りに効く
今のわたしにいちばん必要な
レッスンだと思いました。

さらに入ってすぐの奥
ヒーターと加湿器に囲まれて滝汗

お気に入りのかおりのボディクリームも
買っておこう。

楽天、アマゾンのなかで最安値(^^)/
大好物ココナッツのあまいかおりが
食欲をおさえてくれる気がするんです?







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