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    2021年06月29日

    チャレンジフローヨガ


    408回目。

    「わたし的には強度３、しんどかったらごめんなさいね」
    とレッスン前におっしゃったとおり
    はじめてのきついポーズが次々と出てきましたが
    新鮮で楽しかったです☆

    ホットヨガ再開1か月
    １ｋｇ痩せてお腹周り引き締まってきました。

    食べものはあまり我慢していません。
    このパスタおいしかったです。
    ↓
    ずっと気になっていた ラファミリアさん? 麺が太くて波うっていました? #ブッラータチーズと自家製トマトソースのパスタ 今年はじめての桃を パスタでいただくことになるなんて?? #生ハムと完熟桃の冷製パスタ @la._.famiglia #神戸食べ歩き #神戸ランチ #神戸イタリアン #シチリア料理 #ラファミリア #lafamilia

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    タグ： ヨガ チャレンジフローヨガ ホットヨガ ホットヨガラバ LAVA
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    posted by Yuri at 04:06| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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