少年サッカーを見守るブログ

腰椎分離症に注意！

『腰椎分離症』と言う 『スポーツ障害』を御存知でしょうか？

　少年スポーツに付き物と言っても良い障害です。

　成長期の子供、特に小学生に多いのですが・・・中学、高校でも発症する事があります。

　原因は・・・ 『酷使』、そして 『疲労の蓄積』と言う所でしょうか。

　運動している時にだけ腰が痛んだり、前屈みになると痛かったり、仰け反ったりすると痛かったり、こう言う場合はちょっと注意が必要です。

　腰は、文字通り身体の要。

　大事にしてあげないと、一生付き合わないといけない障害となる事もあります。

『早期発見』さえ出来れば、元に戻す事が十分可能なのですが・・・発見が遅れると、分離した部分は二度と貼り付く事は期待できません。

　手術してもどうかな・・・ってレベルだそうです。

　そうなってしまうと、一生物となってしまいます。

　ちょっとでもおかしいと思ったら、評判の良い 『整形外科』に掛かるのが最善手だと言えそうです。

　早期では、レントゲン検査でも見つけ難い事が多く、それなりの経験を持ったスポーツ障害に詳しい医師の診察が不可欠だからです。

　せっかく、早期に受診しても、見逃してしまっては元も子も無いですからね～。

　くれぐれも、一時的な痛み止めで騙し騙しスポーツをし続ける様な真似は避けるべきです。

　そうして、手遅れになってしまう子も非常に多いのがこの障害です。

　将来を期待された子が、この障害で未来を棒に振ってしまった・・・こう言う事例も多いのですね。

　復帰出来るまでには、概ね３～４ヶ月を要すると言われています。

　その間は、基本安静ですが・・・長い人生を考えるなら、僅かな時間だと言えます。

　治療も基本的には 『コルセット』での固定だけです。

　今無理をして、後で辛い思いをするのか・・・今我慢して、後で笑うのか・・・この差は大きい様に思います。

　スポーツ障害は、 『気合と根性』では治りませんので・・・そこの所を忘れないで下さいね。

　予防には、休養を十分に取る事・・・これに付きます。

　練習量が多過ぎるかな・・・って思ったら、用事を作って休ませる事も必要ですかね。

　疲れを溜めない様にしないと、成長期の子供は直ぐに壊れます。

　大袈裟だと笑われても、過保護だと言われても、根性が無いと言われても、気合が足りないと言われても、救えるのは親御さんだけなんですよ。

　子供がスポーツ障害で苦しむのは、全て親御さんに責任があると思って良いのだと思います。

　少しでもおかしいと思ったら、直ぐに医者！

　これが大事です。

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