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posted by fanblog
2015年08月08日
冬期間のエクササイズ
３日前にニュージーランドに戻ってきました。猛暑日の続く日本から冬のニュージーランドへ戻った当初は、寒さが心地よく感じられました。
昨日も今日も典型的な冬のオークランドの天候が続いています。晴れていると思ったら数分後には雨、そしてまた晴れ間が広がり、しまいにはお天気雨…一体何がしたいんだ！と空に向かって文句を言いたくなります（笑）
それでも体を動かしたいので、中学生の頃にやっていたソフトボールでも始めようかと思っています。ニュージーランドのスポーツと言えばラグビーがあまりにも有名ですが、ソフトボール（男子）も実は世界トップクラスなのです。運動場の近くを通りかかると、子供のソフトボールの試合が行われていることもあり、そこそこ競技人口はいるようです。
雨に濡れたくなかったら室内で行う運動がいいでしょうね。個人的には太極拳に興味があります。運動不足のため、まずはゆっくり体を慣れさせていく運動から始めた方が、怪我を防げますしね。室内プールもあちこちにあるので、水泳もいいですね。
日々の運動とは異なりますが、スキーにも行きたいです。北島ですとMt. Ruapehuでスキーを楽しめます。Aucklandには屋内ゲレンデもありますが、やはり自然の中での滑走を楽しみたいものです。
そして数か月後にやってくる夏は絶好のアウトドアシーズン。長距離のトレッキングにも耐えられるよう、今から体作りをしなくてはいけませんね。
昨日も今日も典型的な冬のオークランドの天候が続いています。晴れていると思ったら数分後には雨、そしてまた晴れ間が広がり、しまいにはお天気雨…一体何がしたいんだ！と空に向かって文句を言いたくなります（笑）
それでも体を動かしたいので、中学生の頃にやっていたソフトボールでも始めようかと思っています。ニュージーランドのスポーツと言えばラグビーがあまりにも有名ですが、ソフトボール（男子）も実は世界トップクラスなのです。運動場の近くを通りかかると、子供のソフトボールの試合が行われていることもあり、そこそこ競技人口はいるようです。
雨に濡れたくなかったら室内で行う運動がいいでしょうね。個人的には太極拳に興味があります。運動不足のため、まずはゆっくり体を慣れさせていく運動から始めた方が、怪我を防げますしね。室内プールもあちこちにあるので、水泳もいいですね。
日々の運動とは異なりますが、スキーにも行きたいです。北島ですとMt. Ruapehuでスキーを楽しめます。Aucklandには屋内ゲレンデもありますが、やはり自然の中での滑走を楽しみたいものです。
そして数か月後にやってくる夏は絶好のアウトドアシーズン。長距離のトレッキングにも耐えられるよう、今から体作りをしなくてはいけませんね。
