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ニュージーランドで料理人をしています。海でも山でも、自然の中で過ごす時間が大好きです。
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2015年07月28日

オークランドの子羊さん

nzpics 087.jpg


日本は毎日暑いですね。

ニュージーランドは今冬真っ只中です。来週ニュージーランドに戻りますが、気温の差に体調を崩さないように気をつけなくては…と思います。寒さはそれほど厳しいわけではないのですが、やはり毎年春を心待ちにしています。

春は、子羊が生まれる季節です。オークランドの都市部だと、One Tree Hillで子羊が見られます。上の写真は一昨年の9月に撮ったもので、このようなかわいい子羊が何頭もいますよ。不器用にメェメェ鳴く声も、とても愛らしいです。

南島などもっと寒い場所だと、子羊が見られる時期はもう少し遅くなると思います。9月といえば、今年は日本では5連休がありますね。見ているだけで癒される子羊を見に、是非ニュージーランドにお越し下さい。








2015年07月17日

NZに来たきっかけ

「長期で海外に行こう!」と思うきっかけは、人それぞれだと思います。

私が初めてニュージーランドに行ったのは11年前、ワーキングホリデーでした。引き金となった要因は、何点かあります。

・2002年に行われたサッカーワールドカップ日韓大会がきっかけで、世界の様々な国に興味を持つようになった
・その頃、家族でオーストラリア旅行に行き、留学経験のある姉がネイティブとコミュニケーションをとっている姿を見て、英語が話せるようになりたいなあと思った
・さらに同じ頃、「The Beatles」にはまりだし、イギリスに行きたいと思うようになった
・仕事を辞めたいなあと思うようになった(苦笑)

これらの要因から、当初はイギリスに語学留学に行こうと思っていました。ですが、留学エージェントの方と話をしたところ

・ワーキングホリデーなら、ファームステイ等語学の勉強以外のこともできる
・イギリスのワーホリビザ発給数には制限がある
・ニュージーランドのクライストチャーチというところは、イギリスよりもイギリスらしい

との事で、当初の予定を変更し、ニュージーランドにワーキングホリデーで行くことになりました。なんだか、エージェントの方に丸め込まれた感じもありましたが(笑)、結局ニュージーランドが大好きになり、移住まですることに。人生、何が起こるかわかりませんね。

観光で外国を訪れるのも楽しいですが、もし可能でしたら、長期海外滞在をお勧めします。様々なバックグラウンドを持った人たちと出会い、新しい経験をし、色々なものを見たり聞いたりすることは、数日間のパックツアーではなかなかできないと思います。仕事や家庭・金銭面の都合等もあるとは思いますが、人生一度きり、やりたいことにはぜひ挑戦してみてください。





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2015年07月12日

Blueberry Smoothie

なんだか急に暑くなりましたね。暑い時には食欲がなくなってしまう方も多いと思いますが、そんな時にはスムージーがお勧めです。基本的には材料をミキサーに投入して回すだけ。今回は、親戚からいただいたブルーベリーを使ってスムージーを作りました。


<Blueberry Smoothie>

ブルーベリー(冷凍させたもの) 1カップ
牛乳 3/4カップ
ヨーグルト 3/4カップ
はちみつ 大さじ1


フレッシュなブルーベリーだとあまり冷たくないので、事前に冷凍させるか、氷を少し足してください。

お好みで色々なフレーバーを作り出せるスムージー。可能性は、無限大です。もしお勧めの味があれば教えてくださいね。






タグ: ヘルシー 料理

2015年07月07日

禁断の魔術

東野圭吾氏は、好きな作家の一人です。加賀恭一郎シリーズも好きですが、ガリレオシリーズは、科学の知識をふんだんに盛り込んで書かれており、どの作品も「へー」と思わされるトリックが使われていて引きこまれます。湯川先生のキャラクターも魅力的です。

今回は「禁断の魔術」(文春文庫)を読みました。トリックもさることながら、背景にある人間ドラマも見逃せません。某ウェブサイトのカスタマーレビューはそんなに高くありませんが、とりあえず読まれることをお勧めします。次々と多くの人を魅了する作品を世に送り出している東野氏、すごいです。

余談ですが、ニュージーランドは書籍が高いです。気軽に買える値段の上、出かける時にカバンに入れても邪魔にならない日本の文庫本、素晴らしいと思います。





タグ: 読書

2015年07月06日

納豆作り

2.jpg


ニュージーランドでも、納豆は手に入ります。普通のスーパーには置いていませんが、中国系のスーパーマーケットに行くと冷凍庫に入れられて販売されていますよ。ただ、値段は日本で買う3倍はしますが…仕方のないことです。

私自身が納豆が好きなのと、「体にいいものを食べたい」というパートナーのリクエストもあり、何度か自宅で納豆を作ってみました。時間はかかるけど、手間はたいしてかかりません。


<Natto / Fermented soybeans>

大豆 500gくらい
市販の納豆 1パック

?@大豆を1晩水につける
?A柔らかくなるまで煮る
?B水を切り、市販の納豆と混ぜる
?C瓶などの容器に入れ、アルミ箔でふたをし、通気口を開ける。ヨーグルトメーカーに入れ、24時間発酵させる
?D冷蔵庫に入れてさらに24時間待つと、食べ頃です


大豆は水分を吸収するとかなり膨らむので、少ない量から試すといいかと思います(500gは相当多いです)。

ヨーグルトメーカーがなければ、クーラーボックスに湯たんぽを入れ、その中で大豆を発酵させることもできます。でも、ヨーグルトメーカーの方が温度管理が簡単で、ねばねばの納豆ができると思います。

そして何よりも大事なのは、使用する器具をしっかり熱湯消毒することです。雑菌も繁殖しやすい温度で発酵させるので、忘れないでくださいね。

スーパーのパック売りの納豆よりも大豆の味がしっかりしてて、おいしいですよ。






タグ: ヘルシー 料理

2015年07月05日

Gluten Free Ginger Cookies

3.jpg


今回は、甘すぎない、スパイスの効いたヘルシークッキーのご紹介です。


<Gluten Free Ginger Cookies>

アーモンドフラワー 1+1/2カップ
ベーキングソーダ 小さじ1/4
バター 大さじ2
塩 小さじ1/4
グラウンドジンジャー 大さじ1
はちみつ 大さじ3

?@アーモンドフラワーと塩をフードプロッセッサーに入れ、混ぜ合わせる
?Aベーキングソーダとジンジャーを加える
?Bバターとはちみつを加え、混ぜ合わせる
?Cトレイにベーキングシートを敷き、クッキーミックスを大さじ1位ずつに分けて乗せる
?D?Cを平たくし、形を整える
?E180℃のオーブンで、7〜10分間焼く


10枚くらいできます。私もパートナーもしょうがが大好きなので、あっという間に食べきってしまいました(笑)。はちみつの代わりにmolassesを使うと、より味わい深くなるかもしれませんね。上に乗っているのはかぼちゃの種です。お好みでどうぞ。

元のレシピではバターではなくショートニングを使っていました。また違った触感が楽しめると思います。ちなみにこのクッキー、ジンジャービスケットとは違います。固くないクッキーです。

材料は少ないですし、基本的には混ぜて焼くだけで、時間もかかりません。ちょっとお口寂しい時にささっとできて、重宝しているレシピです。






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