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2019年04月05日
カテゴリ： 7･8:攬雀尾
78攬雀尾の掤捋擠按の最後は按（Ànアン）です。
下按（Xià ànシャーアン）は、手首を緊張しないでそーっと下に押さえるようにします。
お腹前に両手があるときに、手首が折れて指先が上を向いている（前から見ると掌が見えているような）動作が多いです。
断勁して緊張もしています。
掌は下向きです。
このとき虚領頂勁をしています。
そのあとの前按（Qián ànチェンアン）は、腕の力で押すのではありません。
腕の力だけだと、力比べになるだけです。
相手と力勝負にならないように、力がぶつからないようにしながら動きます。
ここが面白いところです。
後ろ足裏から腰に伝わった勁力を背中から腕に伝わる感じです。
だから、腰が動いてから手が動くことになります。
その伝わりがどこかで途切れてしまわないことが大切です。
先に腕を動かすのは、つながっていないということになります。
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つながる力 ツイッターは「つながり」の何を変えるのか？ [ 勝間和代 ]
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