全2401件 (2401件中 101-150件目)
-
自分の病状を考える
どうも精神状態が良くない気がする。気がするというのは客観的に見れないためである。私の精神は病んでいる。障がい者手帳を持っている程度に病んでいる。じゃあ身体は丈夫なのかというと、そうでもない。1年近く前から原因不明にフラフラという足元の不安定さを感じている。普通に歩けない。その前から「変形性股関節症」で色々と検査は受けてきた。ふらつきについては本当に色々な角度で調べて貰った。結果的に原因は分からないまま、普通に歩けなくなった。身体の痛みはあったが、ふらつきが出るまでは普通に歩けたので移動も苦痛ではない程度に身体は常人並だと思っていた。普通に歩けないことと、原因を探るための検査の多さとあとは多分、季節の変わり目だからだろう。とにかく気持ちが鬱々として宜しくない。外出が出来ない。何を考えても楽しく思えない。意識していた「自分を大事にする」ということができない。双極性障害を持つ私は、長く躁状態だったのであれも、これもと手を出している。そういう諸々が継続できない。義務感のような感じで続けている運動だけは欠かしていない。これが良いことなのか、そうでないのかさえ今は分からない。楽しくないことは事実である。楽しくないけど運動は続けている。身体の為とかそういうのじゃなくただ「しなくては」という気持ちで続けている。しないと罪悪感があるから続けている。やはり精神状態は良くないな。
2024.03.06
-
楽天ブログの広告・息子の誕生日
管理画面から自分の過去記事を読もうと「自分のブログを見る」で移動したら「これ以上読むなら広告を見て」というような内容で広告が出た。広告を見ないとブログを読めない？慌てて他所様のブログにお邪魔してみる。広告を見なくても読める。つまり自分のブログを読み返す時だけ？ちょっと分からない。楽天ブログには広告が多い。元から楽天市場とは繋がっているから楽天市場での買い物状況とかそこからのアフィリとしてのリンクとかは仕方がない。それ以外でも邪魔になる程度に広告の数は多い。ただ私に現れる広告に不快なものは少ない。ちなみに私が不快になる内容は「ピンク産業関連」である。年齢制限があるようなゲームのバナーとか年齢制限があるような漫画のポップアップとか性的な効果を謳う商品とか。楽天ブログにはピンク系の広告は少ないと思っている。気に入って読んでいる漫画家のブログ漫画などはライブドアブログに掲載されているがあそこは本当にピンク系しか無いので広告ブロックは必須である。だから多少の広告は見て流している。見るだけで気にならない内容なら大丈夫。まぁ、少ないというだけでライブドアほど過激じゃない内容ならある。楽天ブログなんだから、楽天内の広告にしてくれたらいいのに。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は息子の誕生日である。あらかじめ買っておいたプレゼントを朝食の用意を始める前に隠してあった部屋から取ってきた。テーブルの下に置いて家事をはじめようとしたら手元が狂ってプレゼントの上にお茶をこぼしてしまった。慌てて拭きとって少し濡れた感じだったからドライヤーをかけた。幸い中まで濡れたわけでも無いし、濡れた後も残らなかった。息子が起きてきた時に「誕生日おめでとう」と言い食事をとる部屋にやって来た時に「プレゼント」と渡したら「何もないけどというつもりだった」と照れていた。雨なので甘味は買いに行けなかった。前もってプレゼントを買っておいてよかった。……甘味は買わなかったけど、昨日アプリで当たったから病院内のコンビニで貰って来たブラックサンダーを渡しておいたのだがそれをポリポリと食べていた。私は当選した時にアイスクリームだと思って交換しなかった。息子から『駄菓子みたいなもの』と聞いたので病院に行ったときについでに交換してきて、私は食べないから渡しておいたのだ。誕生日なのに申し訳なかったな。プレゼントは食後にあけていたし、気に入ってくれたようだ。送った側としては嬉しい限りである。
2024.03.05
-
耳鼻咽喉科への通院
これまた何度も書いている「ふらつき」を「めまい」としての診察に行って来たわけである。今日も何とかというゴーグルのようなカメラを当てて「ふります」という声かけの後、ブンブンと頭を振られた。振られて、すぐにカメラを装着して眼球をみていただいたが何かわかったとは言われなかった。振り回されるのだから、そりゃあ振る前と直後では常に感じている身体の揺れも違ってくる。それはそうとして、原因は分からない。そもそも「めまい」だとして、「めまい」で治療して治るのはメニエール病くらいで他は対処療法しか無いのだと言われた。その対処療法としての薬は効かなかった。なので紹介状を書いて貰って、今より大きな大学病院で1週間ほどの検査入院をして、そこからリハビリを受けるという提案をされた。正直なところ「原因が見つかるかもしれない」程度で見つからない可能性もあるのに入院はしたくない。どう考えても経済的に大部屋になるし、大部屋なんて地獄だ。とりあえず脳神経内科と共に「経過観察」として今日で診察を切り上げていただいた。予約の時間が半端な午前中だったので診察を終えてから食事を院内レストランで済ませてきた。日替わりがミックスフライといえばいいのか3種類のフライのついた定食だった。何十年ぶりと言っても良いくらいの揚げ物を食べてきた。揚げ物は苦手だと思っていたが、今日は食べられそうだったのだ。実際、胃もたれも起こさなかった。肉のフライにコロッケに魚のフライだった。タルタルソースまで添えてあった。それでも胃もたれは起こさなかった。意外と食べられるのかもしれない。でも、これからは午前中に受診することも無いからもう外食はないと思う。病院の回数が元に戻るのだと思うと、ほっとする。本当に原因が分からないままなのは辛いけどそれ以上に通院が辛かった。もう検査ばかりは御免被りたい。
2024.03.04
-
柑橘を食べる
「あすけん」なるアプリの影響で果物を取るようになった。最初はスーパーやコンビニでバナナを買っていたが邪魔くさい。日持ちするものと思いつつ買い始めたのは「訳あり」の果物だ。「訳あり」なので到着したら状態を確認して傷んでいるものから食べていくようにしている。最初の頃は「りんご」ついで「いよかん」今は「不知火」愛媛産 ご家庭用 農家さんもぐもぐ 外なり訳ありデコみかん 5kg(+約0.5kg多め)【送料無料(一部地域除く)】不揃い 傷 汚れ有 不知火・デコポンの規格外品 愛媛県産 家庭用 フルーツ 果物 くだもの お試し 食品 みかん 箱買い 蜜柑 柑橘類価格：1,980円（税込、送料別) (2024/3/3時点) 楽天で購入 10kgでもいいかと思った時期があったが、傷み始めると早い。一日に2個以上は食べないように気を付けているのに傷んでいると仕方が無いから食べてしまう。正直、小ぶりのものも多く入っているので小ぶりで3個ならいい。問題は大き目の物が傷んでいるときだ。どうしても一日の摂取目標の200gを大きく超えてしまう。今日は頼んでいた不知火が届いた。実は注文履歴を見誤って「いよかん」を注文して、すぐに気が付き楽天市場の「キャンセル」を自分で行うという邪魔くさい手間を取った。いや、自分のウッカリがいけないのだけど。そういう事情付でも今は不知火を食べている。一日の摂取量が多いせいか、どうにも体重が落ちにくくいや逆に増えさえしている。おまけに体脂肪率が上がる。上がる。果物を取れと「あすけん」はうるさいけど食べていると痩せにくいというのはダイエットアプリとしてどうなのか。
2024.03.03
-
暖房費を削って風邪をひく
もう少し気を付けるべきだった。寒かったらストーブをつけようと思いながら寝転んだ。昼食の後に小一時間ほど横になる。食後にウトウトとするのは良くないので簡単に座布団などを敷いただけで、夏用の掛布団をかけて寝ころぶ。眠ってしまう前に寒さ調節はするつもりだった。ただ今日は、そこそこ眠くなり始めた時間に家族がやって来た。別に私に用があったわけではなく暖房のある部屋だから乾ききっていない洗濯物を干しに来てそれから何か用があったのか少しの間、部屋にいたと思う。話しかけてきたりしなかったので無視していた。それがいけなかった。眠気が勝って寒さ調節する前に眠ってしまった。いつもなら寒いと起きるのに、入眠時の状況の差か何故だか目覚めず1時間でセットしておいたアラームで目覚めた。起きて直ぐに「これはマズイ」と気付いた。鼻水が止まらない。背筋がぞくぞくする。こんな状態になる前に暖房を付けないと厄介だ。私は常日頃から強い薬を飲んでいるので市販薬は効かない。だから不調があれば軽症でも医者にかかるしかない。それでも風邪程度でかかるのは面倒でしかない。だから気を付けていたつもりだったのにシッカリ風邪を引いた。これは医師にかかるしかないのか。少しは様子を見ようか。
2024.03.02
-
小麦への依存？
いまいち情報を掴めていないのだが砂糖と共に小麦も依存があるという話を耳にした。例によって、砂糖依存の時と同じく「依存などない」と聞く耳持たぬ状態を続けていたのだがどうにも気になるので検索をかけてみた。砂糖に比べると情報が少ない。「身体に悪い」と明確に書いている記事が少ない。小麦アレルギーの人はーとかグルテンアレルギーの人はーとかそういう一定の理由がある人以外に健康被害はないのか。私の推しなんて「パンは思っている以上に砂糖が入っているから」とパンを忌避する発言が多いのだが推しがパン派ではないというだけのことと割り切っている。いくら推しが「パンは食べない方が良い」と言ってもこちとら医師に確認を取って食べている。なんなら病院で栄養管理士さんに相談したことさえある。なのでパンを忌避する気はなかった。無かったのだが、小麦が原因で「めまい」などが出るという話を見た。なんだか俄かには信じがたい話なのだが、一部の医師が唱えているようだ。そうなると気になって仕方がない。朝からパンでは無いものにするとなると難しい。というか朝に小麦製品を取らなくても、我が家は小麦製品を多くとっている。米を食べずに一日過ごす日なんて珍しくない。パンとかパスタで過ごしてしまう。これを医師の指導でも無く「小麦断ち」しろというのは無理だ。うーん。医師に相談してみるしかないのだろうなぁ。小麦依存とか、どうなんだろう。
2024.03.01
-
砂糖を嫌悪
私は精神に障害を持っていて何かと難儀な所がある。その内の一つに「極端に物事を受け止める」というものがある。とにかく感じ方が極端である。やることも極端なことをやらかす。たとえば「砂糖」については長く依存していた。更年期障害と普段からの精神障害での鬱が重なり常態としては悪化した鬱状態で日々を過ごしていた。太り始めた時も「中年になったから仕方がない」程度に構えていた。しかし甘いものの摂取が増えていることは自覚していた。その頃は外出も多く、外食の機会も多かった。いつも一緒にいる人が会計をしてくれようと、そうじゃなくても私のオーダーに口出しする人だったので長く甘いものは回数が少なかった。それが、その人なりの人生の節目で私に対して寛容になった。お茶だけを注文しても「ケーキ頼まないの？」などと尋ねてくるようになった。そうしたら注文してしまうのが当時の私だった。そういうことが続けば当然のこととして太ってしまう。それは、ゆるやかな変化ではなく見る見るうちに、ぶくぶくと太って行った。着られる服が無くなって、季節ごとに新しい服を購入していた。長くMサイズでも横幅は余っていたのに、あっという間に３Lになった。このころになって外出する機会が無くなる。無くなっても甘い物への依存は無くならなかった。元から甲状腺異常を疑われてかかっていた内科で血糖値が高いと言われた。「痩せるか、薬を飲むか」という選択で薬を選ぶほど砂糖に依存していた。砂糖依存という言葉を見るたび「ムカ」と腹が立ち「砂糖に依存性などない」と思い込んでいた。とにかく甘いものを断つことは難しかったのだ。それがダイエットを決意して炭水化物も含む糖質制限をした。むろん甘いものなど言語道断とばかりに遠ざけた。不思議なもので甘いものを食べない日が続くと欲しくなくなる。欲しくなくなるどころか、たまに食べても「甘すぎる」と感じる。砂糖への耐性が薄くなっているのだろう。毎日、甘いものを取っていると甘さに鈍くなる。そうとう甘くても「美味しい」と感じる。それが滅多に食べないと「甘すぎる」となる。あげくお菓子を作る動画が好きで見てきたのにここ数年は砂糖を入れるシーンが出ると「うわー」と思う。まるで毒物でも混ぜたように見える。実際の生活においてはパンが好きなのでパンに砂糖が含まれることは理解している。口に含んで甘いと感じるほどじゃなければパンは日常的に食べてしまう。だけど甘いと感じるものは滅多に食べない。いわゆる菓子パンは避けている。砂糖は今や嫌悪する対象になった。理由は血糖値だ。痩せてから血糖値は下がり、薬を飲まなくて良くなった。こういう下がり方をした人間は再び太ると血糖値も戻るという。だから極端に避けているのだ。甘いものは今の私には危険である。
2024.02.29
-
皮膚科で知ったこと・床ずれ
先日皮膚科に受診したことは書いたしその際に処方された外用薬の名前も書いた。この痛い時だけの塗り薬について調べたら「床ずれなどに使う」と書いてあった。それで「床ずれ」について少し調べた。何しろ医師には「座りっぱなしが良くない。立てないなら寝ていては？」とまで言われたのだ。患部が当たらないなら寝ていた方が良いというのに患部の状態は鏡ごしか、受診時の画像でしか見ていない。ただの皮膚炎ではないらしい。椅子に長時間座りっぱなしが良くないとは聞いた。聞くまでも無く、健康被害があるとは知っている。知っているけど、座りっぱなしになりがちだ。この椅子に長時間座りっぱなしで皮膚が傷む状態を調べた。床ずれになるそうだ。寝た状態でなるのは知っていたが車椅子の方などもなるらしい。しかし私は足元が怪しいだけで立つことはできる。つまり意識して立てばいい。それが出来ないから皮膚を損傷して薬を塗っている。痛みがあるので治したいと思っているのだが、なかなかマメに立ち上がることが出来ない。何年も前までは、それこそ寝転んですごしていた。鬱状態が酷く、布団から出ることが難しかった。昼夜は逆転していたし、寝る時間も、食事の時間も不規則だった。健康など意識するだけで生きるのが嫌になる。そんな状態から抜け出して、ようやく運動と健康への意識を持っている。なのに寝転んだ方がマシな状態になってしまった。これは良くない。とあるサイトに書かれていたが「30分ごとにアラームを鳴らして立つ」そこまでしないと良くならないらしい。確かにデスクワークの方々なら仕方がなかろうが私は単純に娯楽で座っているだけだ。アラームで立つ。立って少しは運動する。なるほど、これは意識して取り入れなければなるまい。床ずれなどになっている場合ではないのだ。今までネット上で見る「汚尻」だと思っていた。若くないんだから違うんだ。私の場合は床ずれだった。反省せねばなるまい。
2024.02.28
-
我が子への誕生日プレゼント
なんというか、私はプレゼントを贈るのが好きなタイプだ。お祝い的なことはしない。特別な何かをすると言うことはしない。ただプレゼントを選んで贈るという行為が好きだ。特に誕生日というものには重視している。毎年、息子には近所のデパートで甘味。娘にはハンカチと決まったものを贈って来た。しかし以前も書いたように今年は娘の二度目の二十歳である。つまり不惑であるが、そんなことはどうでもいい。二度目の成人式なのだからということで燃えている。娘ばかりに気を取られていたが普段から世話になっている息子が甘味だけというのは寂しい。まぁ甘味は当日に買いに出かけるとして事前に何か……と、昨日は病院の帰りにデパートによった。Loftを徘徊したが思うようなものが無く無印良品で男性用の下着とか、靴下とか実用的な衣類を見ていた。なんというか余計なものを身に着けない印象があるので必要な衣類を買う方が良い様な気がしていたのだ。ただ季節的に既に「冷感」などと書いたものが多い。ちょっと早い気がする。何かないかなーと男性用衣類を眺めふと綺麗な色のニットに目が留まった。無印良品の春の新作らしい。二重編みクルーネックプルオーバーと書かれていたが木綿素材のニットである。とても綺麗な色なので女性用にも見えなく無いが男性用である。これで息子へのプレゼントは決めてしまった。気に入ってくれるかどうか微妙なので、今から渡すのに緊張している。娘の方もＬｏｆｔに行けばあると思っていたのに皆無だったので悩んでいる。ドラストにはあったので、ドラストで買えるものは買い足りないものはネットで買うしか無かろう。そこまでして選んでも、送りたい私の自己満足でしかない。気に入ってくれるかどうかは分からないのだ。
2024.02.27
-
恥じらいと皮膚科（息子の誕生日プレゼント）
かなり前から困っていた。患部が「お尻」にあるのだ。脚の付け根？いや、お尻だな……いくら医者相手でも見せる勇気が無かった。ちなみに私がお世話になっている皮膚科は女医さんである。病院内に男性はいない。男性医師に比べたら……そうは思っても、なかなか見せられなかった。が、この連休前くらいから激痛が走るようになった。何をしても痛い。患部が摩擦による皮膚炎のようなモノだと私なりに判断して庇っていたが、庇いきれるものでもない。恥ずかしいとか言っていられる状態ではなくなった。仕方が無いので、朝食を取りながら電話の自動音声での予約を取る。予約受付開始から数分後だったのに番号は36番。これだから月曜日は恐ろしい。予約をしたときは雨が降っていたのでタクシーで行く気でいたが時間に間に合うように早めに出ようとしたら雨はやみつつあった。これなら原付で行こうとアウターを着込む。早めにと思っていたが、原付だったので余計に早く到着し受付の人に予約番号と呼ばれる予定の時間表を渡された。早くつくと、まだ来ていない前の番号の人に割り込むことになるので病院側としては避けたいのだろう。診察時は恥ずかしいので、とにかくアワアワと喋った。患部は諦めと共に見せた。いや、診ていただいた。毎回の事なのだが、この病院、患部を画像に残すのだ。若い看護師さんがカメラ片手にやってきて「撮影、宜しいですか」と行って来た時は「よろしくない」と思ったがカルテに残すものだと知っているので断れない。医師は画像の患部をよく診て「これは痛いでしょう」と仰った。正直、ただの肌荒れくらいに思っていたので医師から言われるほど痛みがあるのが分かるというのが何とも。これは長年放置していたので余計に酷くなったのだろう。軽症の時に診て貰えば違ったかもしれない。とりあえず痛みがある時と、ただカサカサしているだけの所とで2種類の塗り薬を処方された。どちらも薬剤師さんが薬局で混合して作ってくれるタイプだ。傷みがある所に使う薬は「ゲンタシン軟膏0.1% 1mg」と「デキサン軟膏0.2%」の混合。カサカサだけの場所は「ザーネ軟膏0.5% 5.000単位」と「アズノール軟膏0.033%」の混合。専用の容器に入るので薬代以外に保険適用外として容器代がかかる。医師によると座りっぱなしだから摩擦で皮膚が炎症を起こしているとのこと。立つことを勧められたが、ほら、今はふらつきがあるからね。大学病院で検査しまくって異常が見つからない原因不明のふらつき。皮膚科の医師は「更年期障害では？」と言われたがそれは調べてない……でも血液検査はした。とりあえず病院を終えて、向かいのドラッグストアで必要なものを買い娘への誕生日プレゼントと考えているネイルケア用品も見てきた。ドラストではギフトラッピングは頼めないだろうからと買わなかった。少し離れた駅前のデパート内で主にLoftと無印良品を見てきた。ネイルケア用品は驚くほど無かった。ドラストで買って自分でラッピングするしかないのか。息子の方が先に誕生日が来るのでとりあえず何か買おうとウロウロした。決めたのは無印良品の春っぽいニット。明るい色を選んだので女性向けに見えなくもないけど男性用と書いていた。レジで隣に並んでいた女性がギフトラッピングを頼んでいたので私も頼もうと思ってお願いした。無料で簡単なラッピングをしてくれた。何年も悩んでいた皮膚炎は薬を処方してもらったし息子の誕生日プレゼントも買った。とりあえずは安心である。
2024.02.26
-
パグは犬なのか
あくまでも私が勝手に思い込んでいるだけの妄想である。妄言だと言うことを前置きしておこう。ただの妄言ではあるが、私は「鼻ペチャ」の犬を好む。特にパグが好きでパグは犬ではないとも公言している。他のパグ好きさんとも話していて同意見を貰ったがパグは犬ではないという見解を持って飼っている人はいるのだ。私にとってパグとは犬の上位的存在である。何を言っているんだと思う方も多いだろう。しかし鼻ペチャ犬を可愛いと思う人には居るのだ。これに同意してくれる嬉しい人が！別に鼻があったって可愛いと思う犬はいる。というか、犬のほとんどが鼻があるので嫌いにはならない。ただただパグが素晴らしいというだけの話だ。もはや信仰である。犬が人の生活に役立つとか、そういうことは全く期待していない。傍に居るだけで良い！犬に、それ以上は求めないのでパグが素晴らしいとなっている。ちなみに大昔の日本では「狆」は犬ではなく「狆」だったらしい。狆こそ私が鼻ペチャ犬を好むキッカケになった犬種なのでやはり狆も犬ではないのだろう。なんというか、日本において狆は「お犬様」であり座敷犬であり、人権より上の何かを持っていた犬である。なので狆が犬ではないと言ってもパグほどの声は上がらない。やはりパグは「可愛いと思えない」という声がある。我が家に居た犬の中で圧倒的に「可愛い」と言われたのは白ペキであった。白くてフワフワの体毛。大人しくて誰にも愛想は出さないが、逆に嫌がることも無い。とにかく感情を表に出さないし、犬のクセに運動音痴だった。ドッグランに連れて行っても人間用のベンチに座って走り回る犬たちを高見の見物をしていただけだった。コミュ力の高い犬が誘いに来てくれても全く意に介さず見下すような視線で走る犬たちを見ていたのが我が家の白ペキだ。なんというか、ほら。ペキニーズも産出した国の歴史上では「神の犬」とかそういう扱いだった記録があるそうだし、あれも犬の上位なんだ。たぶん。我が家でも日々の散歩も全く歩いてくれないのが白ペキだった。散歩に連れて行っても帰ろうとするので他の犬は歩かせて白ペキだけ抱いて散歩することさえあった。一方パグたちは運動させないと太るので鍛えていた。ペキニーズと違ってパグは食べることが好きだった。いやペキニーズにも食いしん坊はいるだろうしパグにも少食派がいるだろう。ただ、まぁ、我が家のパグは非常に食い気が強かった。救い？は私からしか食べないことか。いや、さすがに入院先では食べていたらしいが(10歳の頃、急性子宮筋腫で手術した）この時も散歩で歩かない、排泄しないと看護師さんが嘆いていた。まことに手がかかる患畜で申し訳ないと思った。私がパグを好きな理由の一つに大きさの割に頑丈だというのがある。小型犬の中では頑丈な方だろう。ただ、まぁ、頑丈故に体重もあるのだが。ペキニーズを飼育し始めてパグの体重には気付いてしまった。これは気軽に抱き上げて可愛がる犬ではない。しかしペキニーズと違って体毛のお手入れは楽である。楽ではあるが抜け毛は酷い。パグほど抜け毛で困る犬はいないと思う。それを知っていてなおパグは素晴らしいと思っている。このパグたちと散歩さえ嫌う白ペキでは晩年の過ごし方が全く違った。パグたちは動けなくなって数日で眠るように旅だったが白ペキは歩けなくなり、紙おむつを装着させ自力で排泄できないからマッサージで押し出すと言うことをやらねばならなかった。介護を数カ月していた記憶がある。やはり完全室内飼育でも足腰は鍛えておかないと犬自身が可哀そうだと思い知った。この晩年の違いから見ても、やはりパグは素晴らしいと思っている。
2024.02.25
-
果物・みかんは太る？
件のアプリ「あすけん」からのメッセージでわりと頻繁にイラ！ときている。このアプリ、精神衛生上宜しくない気がする。まずは朝一番のアクセス時に出る「おはようございます」のメッセージこれには旬の食材などが取り上げられて、食することを勧めてくる。旬の物なのだから、ダイエットアプリらしく野菜を上げたら良いと思うのだが何がどうなっているのか、往々にして魚介類になっている。私は海無し県民なので魚介は手軽に食べられない。新鮮な魚介は、昔住んでいた海の近くの町とは比べられない価格帯だ。お気軽に食べられる魚介なんぞないと言ってもいい。次に昼頃送られてくる「チアメール」なるメールだ。これには前日の食事への評価が書いてある。チアメールなんだから褒めてくれる内容であることが多い。しかし……しかし！この褒める内容に「果物が摂取出来ましたね」などと書いてあると毎日、食べているじゃないか！となる。どうやら何グラムかで「食べた」判定されている模様。この分からない「何グラム」を推しはかると200gくらいの気がする。たぶん200g未満だと食べてない判定になっている。今日はコラムを読むように勧められてその勧められたコラムのタイトルが「果物の食べ方」だったので読んでみた。断っておくが「あすけん」のコラムだ。ここに「果物は食べすぎると太りやすい」「一日200gまでにしましょう」「みかんなら2個、りんごなら1個」などと書いてある。つまり、あすけん推奨が200gまでである。なのに摂取量が200g未満だと「果物も食べては？」などというメッセージが出てくるわけである。ついでに実際の私の体重と体脂肪率は果物……というかリンゴでは変化が無かったから柑橘類いよかんとか不知火とかを食べるようになってからジワリと増えている。この食べる量も「あすけん」で食べた判定されたくて一日に2個程度は食べる。グラムは毎回キッチリ皮をむいてから測っている。重さを計測してから食べるのだから神経質に食べている。体重が増えるだけならわかるが体重は変化なしで体脂肪率がグンと上がる日もある。これで体重が増えるならわかるが、一定以上は増えない。体重が増えたからと言って果物の摂取量を減らすわけではない。あすけんの記録では「脂肪」「飽和脂肪酸」は大きく減点されるが柑橘類を食べても脂肪などが含まれないから減点されない。甘いものが食べたければ果物を食べればいいと柑橘類を食べているわけだ。多い日だと250～300g程度だろうか。これしか体重増加の理由が無いので、今のところ柑橘で太ると思っている。太ると言っても一カ月以上で1kgあるかないかの増加なのだがプロテインだの肉類だの、今まで体重増加を企んで食べていたのに効果は無くただ単に「食べたい」と思って食べている柑橘で太るとは。まぁ最近はメンタルが凹みがちで、ついつい甘いものを食べるのも理由かもしれない。月に1回とか2回とかの普通のスイーツ類である。これらは長く食べていなかったので、もしかしたら関係があるのか。でもなぁ、食べた翌日とかには何の数字も出ないんだよね。まぁスイーツは食べないに越したことはないと分かっている。分からないのが柑橘類だ。食べろと言ったり、食べるなと言ったりあすけんに振り回されてばかりだ。
2024.02.24
-
見なくなった黒い街宣車
今日が何の休日なのか、今日になるまで知らなかった。令和になって、それなりに経つのに……そんなことを考えていたら思い出したのだ。昭和の頃は、こういう日は黒い街宣車が音量けたたましく走っていた。黒い車体に金色で菊の御紋を描いた車だ。今はもう見なくなった。最後に見たのは大阪市内で趣味のイベントに出かけた時だ。通りの角に警察官が立っていて少し驚いた。その時に、そういうことに詳しい人から聞いたところによるとああいう車でも警察の許可を受けて走るらしい。なので警察官が立っていて見張っている。許可された道以外は走らないらしい。あと音量とか、流す内容も申請通りじゃないといけないらしい。そこまで邪魔くさいことをして待ちの迷惑行為をする人はさすがに時代とともに消えたのだろう。令和の世には静かなままの町でいてくれたらいい。
2024.02.23
-
猫の日に思う
休日でもないのに定着しすぎている「猫の日」多くの猫好きさんがするように私も朝一番のX（旧Twitter）で虹の橋のたもとにいったあやめの画像がスマホにあったのでUPした。ついでだから今のスマホの画像フォルダを探したが残っているのは、あやめだけだった。あやめは基本的に私が行けない2階に住んでいたので画像を撮れたのは残っている日の物が晩年では唯一の日だ。あの日のあやめは何か、いつもと違って突然1階に現れ私に執拗に甘えてきたのだ。あやめはサビ猫なので可愛く写すのが難しい。ずっと、そう思っていたけれど残っている画像は全て愛らしい。20歳になるとは思えないようなモフモフの特権である。あやめは我が家で生まれた子猫の１匹だった。母猫が、私を親だと勘違いしている神無という黒猫で父猫が、ちょっと扱いに困る性格のリョータという茶虎だった。神無のことは溺愛していたので、懐妊したと分かって産ませることを選んだ。我が家には既に多くの猫が居たがそれでも子猫を里親に出すことさえ考えないくらいに出産を望んだ。我が家に居た猫の中では少数派の「望まれて生まれてきた」雑種の猫である。生まれる前には「生まれたら1匹欲しい」という声があったしエコー検査で7匹胎内に居ることは分かっていたから1匹、一番丈夫な子を渡そうと思っていた。生まれたのはメスでサビが4匹、オスで黒猫が2匹。死産の子が1匹でメスだった。「ほしい」と言っていた人に7匹分の画像を送ったら「もっと白い子なら欲しかった」と断られた。正直そんな人には渡したくないから貰われなくて良かった。でも猫を欲しがる人の多くは毛色で選ぶ。もっと体調とか性格とか見て欲しいんだけどね。猫の保護活動をしている人と話す機会があったけどその人も「これから見せに行くんだけど」とサビ猫3匹をケージに入れつつ困っていらした。サビは好かれにくい。里親探しが上手く行かない。そう嘆いていらっしゃった。捨てられている猫で多いのは黒猫だけど貰い手が無いのはサビだとは知っている。我が家には、我が家産のサビがいるのでその保護活動をしている人にはネットで見つけた話をしておいた。まず聞きなれないサビと言わず「黒三毛」と呼称する。三毛は人気毛色なので、それにあやかる。三毛もサビもメスしか生まれない点が同じだし。あと「サビ猫は子宝を運んでくる」という話が何処かの国にあるらしい。それとカギ尾も避けられがちだが、あれは「幸せをひっかけてくる」と言われているとか。そんな「貰い手が付くかもしれない」小話をしておいた。黒猫は捨てられるのも多いが欲しがる人も普通にいる。でも黒猫が不吉とか言うのはやめて欲しい。黒猫は「あんこねこ」といわれる。これも幸運を持ってくると言われている。あの夏目漱石の猫の話のきっかけとなったのが奥方が飼い始めた黒猫をモデルにしてるとか。奥方が縁起を担いで黒猫を飼うことにしたとか。とにかく猫とは縁起を担ぐことで貰い手を探すことさえある。昔は1匹でも暖かな部屋で暮らさせてあげたいと貰い手の無い子猫を引き受けてきたがあやめを失ってから、命を背負う覚悟は無くなった。猫の日に、猫の画像が溢れるのは良いけれど「寒さに耐えながら生きる猫が少なくなればいいな」とは今でも思っている。画像は楽天ブログのフォルダに残っていた飛鳥あやめより1年早く旅立った子で野良として生きる才能がないと判断して拾って来た野良の子だ。物凄く人が好きで甘えん坊で、とにかく傍に居る子だった。あやめと違って画像は大量に撮影したはずだが今のスマホには移動していないので手元には無かったのだ。
2024.02.22
-
今月二度目の大学病院
月曜日に行ったばかりだが、科が違うので仕方がない。月曜日は耳鼻咽喉科、今日はメンタルヘルスと脳神経内科メンタルヘルスは定期的に行かねばならないし今回は幻聴？聞き間違い？のようなことがあったのでとりあえず相談しなくてはいけない。脳神経内科は検査もやり尽くした感がある。別の病院で検査するなら紹介状を書くとか言われている。もうねー。ふらつきが治ればと思って我慢してきたけど検査に次ぐ検査でいい加減疲れた。もちろん治って欲しいのだけど原因が分かっても治るとは限らないとかふらつきで原因不明は珍しくないとか脳神経内科の医師は絶望的なことしか言ってくれない。希望的と言えば紹介状を書くという点だけである。遠い病院に行って、検査を受けて、診察を受けてそんなに長時間の拘束をされてばかりだとメンタルが持たない。そういう点もメンタルヘルスで相談だな。===============================行って来た。メンタルヘルスで愚痴に近い話をした。長くなると困るので手紙を書いて行った。まずは幻聴らしきモノ。これは聞こえるのが「何か言っている気がする」程度で喋っている内容は聞こえない。あとアラームなどは問題は無いと言うこと。幻聴というには軽度だそうだ。あとは鬱が酷くって外出もできないというのを話したら夏場に減らした薬を元に戻すということになった。うん、ちょっとね。しんどいから薬が増えてもいい。脳神経内科は今日も混んでいた。あまりの混みっぷりに院内のコンビニに行って「あれば」と思っていた和菓子類が無く、アプリで当選したアイスも無く止せばいいのに、どらやきとコンビニカフェのコーヒーを飲んできた。ゆっくり飲んでから待合室に行ったが結構待たされた。医師は予想通り「よそで検査を」と紹介状を書こうとしてくれたがメンタルヘルスで対応してもらう話が出来ていると言ったら「では経過観察で」とひとまず落ち着いた。治るという保証があれば検査も受けるけど検査はしても治るかは分からないんじゃあもう疲れたんだよね。
2024.02.21
-
誕生日プレゼントを考える
来月の事なので時間的には余裕がある。私の子どもたちは二人揃って3月生まれだ。3月の上旬に誕生日がある息子の方は未だに考えている。もっと問題なのが下旬に誕生日がある娘の方だ。ふと気付いたのだ。娘は今回で40歳になる。世間的なことは置いといて、これは二度目の成人式という奴では？不惑とかは関係ない。ちょっとお祝いしたい。何かないかと考えていた。名入れの財布とかカードケースを考えて「どうだろう」と息子に相談すると「やめた方が良い」とのこと。娘は身に着けるもののファッション性に煩い方である。なので趣味ではないもの、それも名入れなどは捨てられないから困るだろうと。息子と二人で、ああでもない、こういうのが良いと頭を悩ませて考えあぐねた結果「ネイルケア用品とか」という私の案が通った。通ったが、これというネイルケアセットが見つからない。できれば日々の手入れに使いやすいものがいい。＼最高150円OFF！／【楽天1位】キューティクル ニッパー 甘皮 ニッパー ネイルニッパー ネイル 甘皮処理 甘皮 ケア ニッパー プッシャー付き マニキュア ペディキュア 贈り物 ギフト 3点セット 贈り物価格：1,190円（税込、送料無料) (2024/2/20時点)楽天で購入【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／ 【ネイリスト監修】 キューティクルニッパー 甘皮 ネイル 甘皮処理 ネイルケア ニッパー プッシャー あまかわ処理 あまがわ処理 ネイルケアセット ネイルニッパー 甘皮ニッパー 爪 ネイルセット ささくれ キューティクル価格：1,480円（税込、送料無料) (2024/2/20時点)楽天で購入あるいは使い捨てが良いか【全品半額coupon事前配布中】半円型ネイルファイル/バッファー【3サイズから選べる】 | ネイル ネイル用品 ネイルファイル ファイル バッファー ジェルネイル 道具 ネイル用品 オフ 便利グッズ セルフ ネイルケアグッズ サンディング ネイルオフ ネイル工房価格：120円（税込、送料無料) (2024/2/20時点)楽天で購入こちらも同じショップにあるから一緒に買える。【全品半額coupon事前配布中】ミネラル成分豊富！ジェルネイルの後のケアで長持ち実感 さかむけ対策にも…アロマの効果で癒される ／ ネイル工房キューティクルオイルペン|ジェルネイル ネイル キューティクルオイル ネイルオイル ペンタイプ オイル価格：250円（税込、送料無料) (2024/2/20時点)楽天で購入【全品半額coupon事前配布中】(Z1-037)トゥセパレーター/ペディキュアに フットジェルネイルの色移り防止に(2枚/1組) | ジェルネイル ネイル ネイル用品 オフ 便利グッズ 道具 ジェルネイル用品 足指 広げる セルフネイル ペディキュア フットネイル 足 指 ケア フットケア価格：120円（税込、送料無料) (2024/2/20時点)楽天で購入【全品半額coupon事前配布中】ステンレス製 巻き爪防止 爪切りニッパー | ネイル ネイル用品 ネイルニッパー 爪切り ニッパー ネイルケア ネイル用ニッパー 爪 ケア つめきり ツメキリ 爪きり 巻きづめ 巻爪 まきづめ ステンレス つめ 爪 道具 ネイルグッズ ネイル工房価格：1,280円（税込、送料無料) (2024/2/20時点)楽天で購入お手軽な包装をして送ろうか。近所のＬｏｆｔにも行って良さそうなものがないか見てみたい。
2024.02.20
-
ふらつき・耳鼻咽喉科への通院
昼前という微妙な時間に予約である。病院というのは……特に大学病院などというのは予約が無いと診て貰えないから予約は必須。その予約の日時は医師が決めてしまう。だいたいでも都合の良い日などは聞いてくれない。基本的に病院側の都合に患者があわせる。なので微妙な時間だろうが、混雑が分かり切っている月曜日だろうがそんなことは誰にも文句は言えないのである。予約の日時が微妙であると感じること自体が今の私の精神の不調によるものだ。精神状態が良ければ、病院でさえも楽しみにしていた時期がある。まぁ「ふらつき」の原因を調べるにあたって12月から散々、検査と診察に早朝から夕方までかかりっきりでそれでも何も異状が見つかっていないことから行くことが苦痛になった。「ふらつき」そのものは治して欲しいと思っている。しかし、どこを調べても異常が無く、そういうことも珍しくないとさえ言われた。耳鼻咽喉科では「眩暈」として「ふらつき」に対処されている。耳石に依るものということで投薬を受けている。これが効き目があれば嬉しいと思っただろう。まぁ期待もしてなかったし、医師にも態度や言葉で期待してないと明確に伝わっているので印象は最悪である。治して欲しいけど治せるとは思ってない。治るなら転院だってしようと思ってた。だけど、これだけ調べても何も出てこない。眩暈として感じているならとにかく私の感覚は体そのものが不安定なのであって、眩暈ではない。なので耳石云々ではない。むろん薬は飲んでいる。治れば素直に嬉しい。けれど今のところ何も効果は感じず……今日の通院で何が変わるのかと思っているのだ。=====================================行って来た。とりあず薬が効いていないという報告はした。医師も効くとは思ってなかったのか気にしていなかった。方針として「とりあえず」で頓服薬を出された。「眩暈」を感じたら飲むようにと言われたが正直、起き上がった瞬間から「ふらふら」している。頓服なので飲むのは５～６時間に1回と言われた。効けばいいけど、そもそもが眩暈じゃないと思うのだ。医師は別の大学病院などでの検査も勧めてくれた。今通っている大学病院の耳鼻咽喉科としては設備は小さいというのだ。もっと大きな大学病院で調べて貰うという選択肢もくれた。でも眩暈だと思ってないので、今日の所は頓服だけにした。頓服薬なので2週間分しか処方されず、効き目をみるらしい。2週間後には、これからどうするかを決めなければならない。それまでに脳神経内科もメンタルヘルスもあるので同じ大学病院だから情報共有されているしどうにか着地先を探らねばならない。今日はコンビニ飯でも良いかと少し思っていたが時間的に食べられる場所が満席で、予定通り院内レストランに入った。入る前に外に置かれたショーケースでは日替わりのメニューがあったがガラス面に「売り切れ」という紙が貼られていた。日替わり以外で定食を探したら「シニア定食」なるものしかなかった。鮭の塩焼きに野菜が少しとおすまし。卵焼きが二切れ。レストランも満員だった。食事が運ばれてくる頃には空いてきていたので、ほんの少し遅ければ空いていたと思う。まぁ日替わりが完売なのは変わらなかったわけだけど。スペシャルランチなるオムライスもあったが脂肪値が心配なので止めた。食後のドリンクもジュース類は糖質が怖いからブラックコーヒーに。コンビニスィーツには誘惑されたけど、あれは本当に飽和脂肪値が上がるので食べちゃダメだと言い聞かせて帰って来た。明後日の通院にも飽和脂肪値と誘惑の戦いがありそうだ。
2024.02.19
-
日照時間とメンタルヘルス
早朝から起きることさえあると書いたばかりだが普通に目覚ましの設定時刻は日の出前である。夏にでもならない限り起床時刻は暗いのだ。なので早過ぎていることに気付きにくい。早くに起きてしまっても眠り直せそうなら眠るのだが目を閉じていても妙に頭がさえてしまうと諦めて起きる。起床する5時前後だと今は暗い。朝の支度として体重測定だの、スキンケアだの一通りを済ませてからダイエット中から続けている運動に入る。この運動はYouTubeの中から自分に合っていると判断したものを毎朝PCの電源を入れて、動画再生しながら動いている。この運動をしている間に最近は朝日が窓から入るようになった。少し前まで朝食を作っている途中で朝日を見ていたのに随分と早くにのぼるようになったものだ。日が暮れるのも遅くなっている。日照時間が伸びているのは喜ばしいはずなのだが。私は冬季性鬱を持っているので暖かくなったり日照時刻が長いのはメンタルには良いはずなのだ。はずなどと思っている時点で現在はメンタルがおかしいのだが。どういうわけか外出もできないし、何をしても楽しくない。完全に鬱に入っていると分かるのだが原因などは分からない。そもそも原因などなく鬱になったり、躁になったりする病気なのだ。長く鬱に入らずに過ごせていたのだがさすがに無理が来たのだろうか。暖かくなれば、なんとかなると思っていたい。
2024.02.18
-
幻聴？聞こえたはずの音
今まで気にしていなかったのだが、気になりだすと不安になる。聞こえたはずの音が聞き間違いであるというだけの事。聞き間違い……と決めつけていたのだが……もともとから聞こえていたのは夜寝る寸前の話で布団に入った瞬間から十秒程度で聞こえていても害はなかった。古い方のスマホの音声つきアプリの声が聞こえる気がする。このアプリは少しの振動などで勝手にしゃべり始めるため検索をかけると喋らなくさせる方法がズラリと出てくる。大手携帯会社のプリインストールの物なのでアンインストールが出来ない。なので皆さん喋らないように設定している。私も今使っているスマホは喋らない設定だ。ただ古い方のアプリは喋らせている。一時期メンタルを支えて貰う話し相手だったからだ。こう……相手は機械なので話し相手としては無難なのだ。関係が不味くなることも無く、相手が傷つくことが無い。なので一時期は話し相手だったが、今は無用なので使ってない。この機械音声が聞こえる気がしていた。それだけなら無害だし聞こえる気がしても気にしなかった。それが今朝は「目覚ましが鳴った」と思ってスマホを手にした。目覚ましの設定をしているスマホは起き上がらないと手に取れない位置に置いている。寝ぼけ眼にスマホを手にして音を止めようとしたがいつも見慣れているタイマーの画面が出ていない。おまけに目覚ましの音が妙に小さくしか聞こえない。「何故？」とスマホの画面を見たら設定時間より30分近く早い。つまり、まだ鳴っているはずがない目覚ましの音が聞こえたと思い込んで起きた。これは流石に「何かおかしい」と思う。思えば、昼寝をしようとしているときも玄関の扉をノックした音が聞こえる気がするときがある。来客は余程のことが無い限り、家族が出るので私は無視が多い。なので気にしなかったが、この音も家族が行動を起こすことなく経過を見ても「気のせい」の事が多かった。これまで聞こえたのは全て「眠ろうとしているとき」だったため特別に害も無く、ただの気のせいで済ませてきた。しかし寝ているときに「目覚ましが鳴った」と思い込んだのだから何かが聞こえたと脳は思い込んだはず。耳は良い方だが、耳鳴りもあるし、今は耳石の薬も飲んでいる。幻聴は耳鼻咽喉科の範囲では無いだろう。来週は耳鼻咽喉科の数日後にメンタルヘルスがあるからその時にでも相談してみよう。幻聴で起床するなんてコリゴリだ
2024.02.17
-
怪しげな広告を見てポイント
ポイ活といえば良いのだろうか。毎日、コツコツと溜めているポイントが2種類ある。楽天ポイントではない。念のため。このポイ活の一つに「広告動画を見る」というものがある。何回も見て１Ｐのものや、1広告で１Ｐのものもある。いずれにしても普段はブラウザに広告カットのアプリを入れているくらい広告を邪魔だと思う私が嫌々ながら見ている動画である。それらには見飽きた「某国」のゲームだとか怪しげな「痩せる」ドリンクだとか怪しげな「よく眠れる」枕だったり要らないものばかり出てくる。要らないものというよりもそのポイ活で見た商品は詐欺だとしか思ってない。なので見れば見るほど「怪しい」となる。「某国」のゲームアプリなんてポイ活で見ていなかったらもしかしたらインストールしたかもしれない。あまりに見過ぎて「これは危険だ。何かわからないけど危険だ」と近付くことを忌避する程度に広告が出てくる。いわゆるバズっているゲームの宣伝が皆無というわけじゃない。ただ広告の作り方が全く違うので分かる。バズっているゲームというのはスリムで解りやすい広告を作る。短く纏められ、広告を鬱陶しいと思う前に終わる。体感を時間にしたら5秒あるかないかだ。（あくまでも体感であり実際は5秒以上あるはず）一方「怪しい」ゲームの方は軽く1分以上は見せられる。怪しいゲームの場合、広告が終わったと思わせて慌てて×印に触れると、インストール画面に切り替わる。一度切り替わると中々終わらない。痩せるドリンクなどというのも頻繁に表れる。私は何度も書いているように数年前に4カ月で15kg痩せた。実際にダイエットを成功させた経験から「飲むだけで痩せる」なんてあるとしたら劇薬か何かで、飲んだらいけない何かである。「美味しいドリンクなのに」「飲むだけで10kg以上痩せる」なんて広告が何度も掲示される。これ、頼む人もいるんだろうなと思う。飲むだけで痩せられたら、そりゃあ楽でいいよね。私はダイエットして痩せすぎているのに平均体重にまで戻せない。痩せて血糖値を下げたので、太ると血糖値が上がる。私の場合は血糖値の問題があるので平均体重でなくても仕方がない。なんにしてもポイ活をしていて見たことのある商品は危険だと思うことにしている。広告を流しているだけなんだから問題は無いはずなのに広告を見たら怪しげだとしか思えない。「この広告からご購入いただくとアマギフ1万円分プレゼント」なんてものもある。怖いとしか思えない広告である。
2024.02.16
-
美容室に行きたくない
困った。エアクロが送ってきた服がとても可愛い。リクエストに「大人甘め」などと書いたのが原因だ。甘めというのは可愛い服になるんだな。そうだよね、うん。考えて無かったわけじゃない。もうちょっと具体的に考えたら良かった。確かに可愛い服は好きである。好きだけど、今の私が着ていいのかと疑問でもある。着たい服を着たら良いんじゃないかと思う反面似合わないなら似合うように努力くらいすべきではとも思う。まず髪型をどうにかしたら話が早いと思った。夏場に見えていない視界でバッサリ切られて「かっこいいイメージにしてみました」などと美容師に言われた時のショック。あの美容室にはスタッフは二人しかいないし二人とも1度ずつ切ってもらって諦めた。なんというか町の美容室というイメージの店だけに町の美容室みたいな髪型にしかしてくれない。元の美容室に戻そうと思った。あの美容室ならカルテが残っているはずだし、腕も悪くない。気に入らないのは接客態度であり、髪型に文句はない。予約を入れようとネットでメニューを選んで日程を見ていたら物凄く精神にダメージが来た。「行きたくない」と物凄く強く思ってしまった。だからって新規開拓は疲れるし、成功するとも思えない。元の美容室が本当に嫌で仕方が無くて変えたのを思い出した。施術に文句はない。施術している間中、私が居ないかのように手元を最低限見るだけで他の施術途中の客と話してばかりなのが嫌だった。カットとスパで通う私はスパになればアシに渡される。それに比べて同じ料金でもパーマやトリートメントの客はつきっきりになる。だからパーマやトリートメントで時間を置いている間に手早く私のカットを片手間に終わらせる。私とは会話もしないし、何なら顔すら見てない。別に会話したいわけじゃない。私が片手間だとしか感じないのが嫌だった。髪型を変えてイメージチェンジしたら服に似合うと思う。だけど美容室の敷居が高い。髪型を変えたら楽しくなるというイメージがわかない。長く髪型を変えてワクワクしたことなんてない。切った直後は「あー。これはもう」と諦めをつけて気に入っていると自分に言い聞かせていた。気に入っていると思いこめば大丈夫だと思っていた。実際には「あれは嫌だったな」と記憶は残っていて行きたくないとまで思うようになっている。うまくいかないものだ。
2024.02.15
-
あげたチョコレートを食べる
今朝、朝食の支度が出来て息子を呼ぶときにあらかじめ買っておいたチョコレートを渡した。買って来てあると気付いていると思っていたのだが何故だか「いつのまに」などと驚いていた。去年までは自分で渡しておいて御相伴に与ることを何とも思っていなかった。今年は何だか悪いなと一人で柑橘など食べる気でいたらまぁ例年、食っているわけだしギフトバッグのまま手にして現れた。せっかくなので１つだけ貰って味見させてもらった。今年はアレコレと形や種類が違う詰め合わせではなく同じチョコ菓子を十数枚詰めてあるものなので1枚分けて貰えば味は分かるのだ。去年は渡したのに全く食べる気配がないと思っていたら「実は歯が痛くて」などと言い出して歯医者に送り出したことを覚えている。息子も覚えていたらしく「あれから1年か」と呟いていた。去年は私が食べたくなって一人でハイカカオのチョコを買ってきて一人で少しずつ食べていたことを覚えている。今年も自分用にハイカカオのチョコレートをと考えたが「あすけん」に菓子登録されるのが嫌で買わなかった。しかし今日は食べてしまったわけで……どうせなら私用にも買っておいて交換とかにした方が良かったか。今度からは自分用は家族の御相伴に与るための交換用として少量だけで買うのを考えた方が良いと思う。まぁチョコレートなんて2月にしか買わないのでこの先には考える必要のないのだけど。
2024.02.14
-
今回のエアークローゼット
今回は私なりに具体的なリクエストを出した。ただ、その具体案に自分では思いつかなかったのでセレクトタイムでは何も選べず、すべてのアイテムをお任せにした。リクエストは「スカート・大人甘めコーデ」それで選ばれたのが↓こちら。うん。ニットの色とか顔より遠い所に大きな柄があるとかは好み。履歴を参考にして貰っているんだと分かる。分かるけど、これ「甘め」なのか？アウターはコート？コートは原付で邪魔になるから持ってない。3点目のトップスが可愛い。うん、こっちのが「甘め」という気がする。1点目のトップスは袖とかに白のアクセント入り。これはインナーに白のタートルでも着て襟もとにも白を持ってくるべき？うーん。そこは分からないなぁ。届いて分かったのだが思いのほか薄手のニットだ。お尻が隠れる丈感は助かる。大きなチェック柄のスカートは柄物と言っても無難よね。こちらも届いて分かったのだが思ったより厚手の生地。重いスカートだぞ。後ろにゴムがあるのは助かるけど、助かるけどなんか嫌なのは……でもＮＧ登録する勇気も無いんだよね。3点目の黄色のニットが可愛い。届いて分かったが黄色は一色ではなく二色を混ぜて編み込んでいる。なかなか宜しいのではなかろうか。ただ襟に高さが無いから、これもインナーには気をつけよう。前回のニットでもインナーで失敗したんだよね。袖が可愛いよねぇ。可愛すぎて着ていいのかと悩む。この丈感は可愛いけど、お尻が見えるんだよ。袖を隠したくないし、アウターでお尻を隠すという選択はしない。フレアスカートだからお尻のラインは出にくいと思っておこう。
2024.02.13
-
エアクロのセレクトタイム
急いでいるときはセレクトタイムが来るのを待ち構えているが今回は特に急いでいるわけでは無かった。なので丁寧に探すことはできるはずだったのだが……まずリクエストとして「スカート・甘めの大人コーデ」を出した。自分では何を選べばいいのか全く分からない。とりあえずスカートに良さそうなのが無いか探したがトップスの数の豊富さに比べるとスカートは少ない。この中から着たいスカートを選べと？となりどれも着たいスカートでは無かったため全てスタイリストさん任せにしてしまった。全てスタイリストさん任せの時は物凄く忙しくて選ぶ時間が無い時くらいでせっかくのセレクトタイムだから活用したいとは思っている。思っていても何が着たいのかさえ分からなかったのだ。そもそもリクエストそのものが今までの私の着てきた服とは違う。なんというか髪型も何カ月も前だけど「かっこいい雰囲気」が似合うとか美容師さんの判断で眼鏡が無いから見えない内にビックリするくらい短くされちゃったのだ。カッコイイ雰囲気など出すつもりはない。舐められるのは嫌だけどカッコイイオババとか私はなりたくない。甘めの可愛い服とか憧れる。まだまだ寒いけど、ふわふわの服を着たかったのだ。なんか選びたくても「これ」というのが無かったんだよね。
2024.02.12
-
健康という名の呪い
ちょっと前に「推し」が動画内で募集をかけていた。「健康」をテーマにした話。昨日、選ばれた話を動画で聴きながら私自身の健康への認識は他人様とは違うと痛感した。私は「健常者」ではないと思っている。「精神障碍者」であることが原因で身体に問題は無いはずだと少し前までは思いこんでいた。今は普通に歩くことが出来なくなって原因も不明だ。ちょっとした町医者に調べられた程度なら兎に角そこそこ有名な大学病院で３つも４つも科を変えつつ調べられた。MRIにCTスキャンは当然のことのように。結果的に原因は不明のまま普通に歩けない日が続いている。普通に歩けなくなって健康への自信は著しく低下した。元から「精神障碍者」であるため健康的でないと思っていた。起床の時間は正月でも変わることなく続けている。起床後の行動も厳しく制限して、スキンケアに歯磨きを終えたら運動だ。運動をしたら朝食作りに入る。決まった時間に朝食を食べ終え、決まった時間に食後の運動をする。一日の食べる量も、一日の運動量も厳しく守り続けている。でも健康だと思っていない。自覚がないだけで客観的に見たら健康意識の高い毎日だと思う。思うけど……私は自分が健康的だと思えないのだ。毎日、毎日、欠かすことの無い運動と野菜中心の食事。健康的であろうと頑張れば頑張るほど、私の健康的な身体から乖離する気さえする。かつて太っていたころは軽くセルフネグレクトで不健康に毎日を、ただただ生きているだけで精いっぱいだった。だけどⅡ型糖尿病として薬を飲んでいるだけで身体は不都合などないと思っていた。痩せて運動をはじめてから、あちらこちらと不具合が出始めた。ダイエットして運動しているのに、原因不明の症状が出る。太っていたころは目を向けていなかったお肌の悩みなんて今さら向き合っているから、後手後手で間に合わない。丁寧に年を重ねられた人とは違う。私は健康的なふりをするばかりで健康ではない。たぶん健康ではない。そう。健康だと思えない。どれだけ健康的な生活を続けていても医師から褒めてもらっても……結果的に原因不明に普通に歩けなくなった。もっと健康でありたいと願っている。もはや呪いのように健康に憧れ羨望する。
2024.02.11
-
エアークローゼットを返送する
今回も全ての服を返送する。長く利用しているが購入した服は1枚も無い。アプリのクジとか、クーポンとかで購入の割引が当たったりする。当たっても利用することなく返送する。服を持つことが嫌になったというのはある。必要最低限の枚数しか持ってない。いや、足りてない。足りないからエアクロを返すと外出着に困る。それだけ困っていても購入はしない。購入したいと思えない。今回の服は特に気に入るわけではなかったしクーポンが当たったけど無駄にして良いと思えるほど欲しい服は無かった。画像だけで「これ着たくないな」があったのだからまぁ仕方も無いことだと思う。ちょっと服については悩んでいる。インナーの上にエアクロのニットを着て自前のアウターとしてダウンジャケットを着ている。これでダウンを脱ぐとエアクロのコーデだけになる。今回のコーデが私の感覚ではカジュアルすぎた。何とかならないかと考えていた時にインスタでフォローしているスタイリストさんの投稿に気になる文章があった。「ニットにニットを重ねてはいけない」「重ねるならシャツやブラウスを挟む」なるほどー。シャツ、特に白シャツは1枚は欲しいと思っていた。ただ丁度良さげな白シャツが思うようなお値段では見つからない。気軽に入れる洋服店が無いというのもある。いっそ仕立ててしまえば満足するとは思うのだが洋裁は出来るけど、腕前に反して作る気力がない。作り始めたら一日で縫い上げる。ダラダラ縫うのは気力が持たない。白い質の良い生地で仕立てたら……まぁ自前で縫えば出来上がりにも気がすむ。気がすむという話であって、似合うとは限らない。メンズのようなカッチリとした白シャツというよりキッチリしていても女性らしい白シャツが欲しい。そのデザイン案が全くない。さすがにデザイン案が無いと型紙を起こせない。デザインは習ってないからなぁ。（洋裁は生まれた家が縫製工場だったから門前の小僧である）今度エアクロでシャツがあったら借りてみよう。気に入れば購入してもいいし……シャツがコーデに入るには季節が先だな。
2024.02.10
-
十数年ぶりのパフェとネイルサロン
今日はネイルサロンだった。出かける時間を見計らい間違えて「遅刻するかも」と電話をしたものの時間に余裕で間に合うという……まぁ迷惑をかけなかったから良しと思う。かけてないよね？電話はした方が良かっただろうし……道路が混んでいると思って遅刻すると思ったのに思ったより混んでなくて間に合ったのだ。施して貰ったのはアートネイルの中でも「シンプル」のデザイン見本から初めて選んでみた。今月のアートネイルという見本があって「ゴージャス」が3種類で毎月変わる。「シンプル」は4種類で2カ月に一度変わる。今までは「ゴージャス」ばかりだった。前の店のイメージも引きずっていたし……気に入るのがあったから。今月の「ゴージャス」がピンと来なくて困っていた。店でサンプルを見ながら更に悩んだが、決め手となる要素が足りなかった。「シンプル」でもアートネイルではあるので派手である。店では「どれも可愛くて悩む」と言っておいたが実際には「どれもピンと来なくて困る」だった。でも、まぁ、施して貰ったら思いのほか可愛い仕上がりだったので結果的に良かったと思う。今日はタクシーで出かけたので足早に帰る必要が無い。道が少しくらい暗くなっても自分で運転するわけじゃない。なので帰りにサンマルクカフェに寄って来た。前々から「どこかでソフトクリームが食べたい」と思っていて（軽く5年くらい前から）カフェならソフトクリーム単体は無くてもパフェに使っていると気付いた。サンマルクカフェはチェーン店だし気軽に入れて気軽に居座れる。期間限定のチョコパフェを頼んで出来上がるまで立って待つ。この何でもないはずの立って待つのが地味につらい。例の原因不明のふらつきがあるから立っていられないのだ。出来上がればトレー片手に席を探して移動する。これまた、ふらつくのであぶなっかしい。期間限定のパフェの名前を店頭で覚えて伝えようとしたがうまく伝わらず「期間限定のパフェ」といった方が伝わった。まず十年以上パフェなんぞ喰っていない。久しぶりすぎるパフェは甘すぎた。チョコなんだから苦みもあるはずなんだが、甘いのなんの。目的のソフトクリームにはチョコ菓子が混ざっていた。添えられていた生チョコの塊とは格闘しないと食べられず裏がチョココーティングのパイ菓子はパリっとしていて食べると思わぬ形に割れてテーブルの上に落ちた。うん、パフェって見目が可愛いだけで食べにくいんだよね。そんなことさえ忘れていた。でも、まぁ、久しぶりのジャンクなものは心を満たしてくれた。いつもね、間食と言っても生のフルーツだしね。それもグラムを測って「あすけん」に記録している。実に健康志向で宜しくない。あまりストイックになりすぎていて辛かったのだ。たまには自分を甘やかそうと思った結果のパフェである。
2024.02.09
-
命の軽さ
ちょっとしたことがきっかけで家族と喧嘩になりかけた。「この話題は止めよう」と言われて切り上げた。私の方から無遠慮に振った話題の結果なので仕方がない。往々にして精神に障害を持つ私は自分以外の人が傷つくことに恐ろしく鈍感で、恐ろしく敏感でもある。今日は、そんな私が「嫌な気分になるだろう」と理解しての話だ。ふと思い出したのだ。以前ネットでの記事で「捕獲された犬猫の処遇が劣悪だった」「ガス室に送り込まれるまでの数週間を劣悪な環境で過ごさせていた」「それを罰し改善させた」という内容だった。この記事で解るのは「どうせ」という命への軽さだ。根本的な「ガス室」に送り込まれる数を減らす努力はされていない。この問題を解決しようとするとガス室を増やすより、手間と金がかかる。人間をガス室送りになんてしたら歴史的な悪者さんが出来上がって名前を言うことさえ忌避されるのに犬猫の命となると軽いものである。犬は純血種以外の価値を下げることで数減らさせ結果的にガス室送りの数を増やして、絶対数を減らした。その結果が野良犬を見かけなくなったという皮肉なものだ。野良猫を見かけるのは同じ方法を取れないからだろう。いつまでたっても不妊手術もさせずに、完全室内飼育もしない。そんな猫飼いたちは「自由に歩かせないなんて」と手術を施し、完全室内飼育する猫飼いを「酷い奴」扱いしてくる。酷い飼い主で結構だ。それで小さな命が少しでも長く生きてくれるのなら。犬たちに比べて、猫たちは静かに旅立つ子が少なかった。闘病し、立ち上がれなくなり、私が疲れて眠ってしまう隙を狙って旅立つ。彼らの命は常に私自身より重きに考えていた。我が家で生まれた子、私の知人の家で生まれた子それらの子以外は地面に落ちていた命だった。地面に落ちている命は見過ごすのが難しい。夏の終わりのセミでさえ、私は近くの木に掴まれるまで付き合う。あれを恐ろしいとか、気持ち悪いとか言う人の感覚は分からない。ましてや生まれて間もない命を箱に入れて放置するなど何故そんなことができるのかと不思議でならない。頭の可笑しな私が、犬猫の命を見捨てられなくて完全室内飼育していたら、動物中心の生活しか送れなかった。彼らが幸せだったかなんてわからない。生まれて数週間で地面に落とされた命をどうにかしたくて家の中で「寒くないように」「喉が渇かないように」「飢えることがないように」「寂しくないように」ただただ彼らの事を考えていた。私は壊れていたけれど、彼らと過ごして辛いことは多かった。逃げ出したいことも多くあった。幸せになって欲しかった。誰であれ、私が地面から拾い上げた命を奪わせたくなかった。結果的に彼らは色々な形で虹の橋の袂へと旅立った。彼らを失って分かることもある。もう命を拾うことはできない。その責任の重さに私は気付いてしまっているから。命が軽いかどうかなんて今でも分からない。分からないから「ガス室」送りの命を救えない。ただ自分が引き受けた命は責任が生じるものだ。無責任に「もふもふ」だけしていればいいなんてそんな都合の良い話は何処にもないのである。
2024.02.08
-
保湿・水を飲む
一日に２Lほど飲むと言うことを目にする。意識していないが２Lは飲んでいると思う。かつては水依存症だったので水分過多になりがちだ。今は朝一番には粉薬を飲むために麦茶を一杯飲むところから始まる。それからプロテインとして無調整豆乳で溶いたものを飲む。次に朝食だ。朝食後にペットボトルの水を1本、今の季節は白湯にして飲んでいる。【365日出荷対応！1本49.5円！】国産 天然水 500ml 42本 水 送料無料 ナチュラルミネラルウォーター 水想い ラベルレス 名峰 蔵王 軟水 宮城県 日本製 ローリングストック 備蓄価格：2,078円（税込、送料無料) (2024/2/7時点)楽天で購入このペットボトルの水を飲み切る前に鍋に水道水を沸かして白湯を作っておく。この作った白湯は１Lほどで夕方までかけて分けて飲む。白湯以外にも麦茶を飲んだりする。白湯として飲む分だけで1.5Lあるので軽く２Ｌは飲んでいるだろう。年を重ねると水分不足は深刻だ。お肌だって油断でも隙でもあろうものならカサカサになってしまう。カサカサの改善のためにスキンケアは勿論、色々と試している。ただ根本的な問題として、身体の中の水分量が足りないと話にならない。そういう理由で水は飲むようにしている。ネットで聞いた話だと「水」が良いのだそうだ。コーヒーがカフェインがあるから良くないのは分かる。といっても朝のコーヒーは飲むのだけど。あまり難しく考え込まない程度にただ飲める分として２Ｌなら飲めるから飲んでいるという話である。
2024.02.07
-
コンタクトとは無縁のドライアイ
ここ数日、眼科の事ばかり書いているが本当に点眼薬が無かったのは辛かったのだ。まぁ皆無になったわけではなく3種類処方されている内の１つが底をついただけで2種類は少ないながら残っていた。これを繋ぐために点眼の回数を減らしていた。私のドライアイは加齢によるものでコンタクトは関係ない。自分がなるまでドライアイというか「目が乾く」というのが分からなかった。そもそも実感していなかった。視力低下を自覚して眼科に行ったらドライアイだと言われたのだ。確かに眼球にヒリヒリするような感覚はあった。あったけど「目が乾く」ということ自体が分かっていないからヒリヒリも視力低下に伴う目の酷使のせいと思い込んでいた。ドライアイと診断されてからは定期的に眼科に通っている。通ううちに飛蚊症になったり、乱視になったりとにかく悪化はしているが、安定しない目の状態である。ドライアイに関しては日に何度も点眼するくらいしか手が無い。市販薬は余計に乾くようになるらしいから手を出していない。邪魔臭くても、今回のようなことが起きても私は医師の処方箋通りの点眼薬を使う。やっと眼科に行って点眼薬を点さなくてはいけない時間にきちんと点すことが出来ると本当に助かる。基本的に目を酷使しがちなので点眼薬は必要なのだ。そのくせ通院が多くて行くことを渋ったら大変な目に遭った。今回のことを教訓にして点眼薬に余裕があるうちに通院しなくてはと改めて思うのだ。
2024.02.06
-
冬の雨と眼科とピザ
今日は何としても眼科に行かねばならなかった。ドライアイの点眼薬が無くなっている。大学病院での検査の結果を渡そうとしたら紹介状になった。これらの理由で金曜日に出かけたら何故か休みだった。今日は朝から雨だったが行かなくてはいけない。雨の中の原付を家族は反対し、タクシー利用を勧められた。私は障碍者手帳を持っているため福祉の方から2月末日までの期日があるクーポンを持っている。1枚500円分のクーポンの束で今年は使いきれずにいた。タクシー利用なら2枚もあれば片道は足りる。行き帰りに使っても4枚。お釣りは出ないが現金を使わずに乗車できる。ただ私は障害の理由でもある病気のせいで本当は誰かと一緒に居たくない。運転士さんが苦痛なのだという難儀な病気を持っている。そういう理由で雨でも無ければ寒くても原付に乗っているわけだ。そんな贅沢な使い方をしてタクシーで眼科に行った。それなりに混雑していた上に、大学病院での検査結果を何故だか再検査されてしまった。……少しでも検査を減らしてほしくて検査結果を持って行ったのに逆効果だったようだ。タクシー利用が苦痛だった私の中で何か楽しみが無いと出かけられないと思って決めたのがピザだ。ネットスラングの方じゃない。眼科の目の前にあるスーパーの中の総菜の一つであるピザのことだ。これは通常の移動手段である原付だと縦にして運ぶしか無くなる。タクシーなら縦にしなくても運べる。滅多に食べるものではないため久しぶりに食べたかった。スーパーの店頭では種類の多さに迷ってしまったがあまり濃い味付けだと困るので家族が好きなエビの入ったものにした。テリヤキとかは食べられ無さそうで止めた。マルゲリータと悩んでエビにした。帰ってきて温め直して食べたけどエビが好きな家族は胸やけを起こしてしまった。そうかピザ……駄目なのか。私が食べられないカレーパンは食べられるのにピザが駄目とは意外だった。まぁ滅多と食べるものではないから良しとしておこう。私だってタクシー利用の理由として思いついただけなのだ。この冬の雨の中、眼科に行くというイベントが無ければスーパーのピザなんて買おうとはしない。
2024.02.05
-
眼医者が休みとか
眼医者に行かなくてはいけないと分かっていた。病院ばかりに予定が入っていて予定の無い日に行かなくては行かなくてはと思いながら「今日くらい病院に行きたくない」に負けた。結果的にドライアイ対策の点眼薬の底が見えてきた。これは仕方がないと思って木曜日は定休日、金曜日に行くぞ！と行きたくないのを我慢して出かけた。眼科の有る3階に行くのはエレベーターを使った。ふらつきが大きく感じられて不安定だから階段を使えなかった。そのおかげで人が少ないという事実に気付くのが遅かった。眼科の前まで行って扉が閉まっており張り紙がされていた。「2月3日4日休診」とだけ書いてある。何故休んでるのかくらい書いてくれよ！嫌々ながら仕方なく来たらコレだよ。もう点眼薬ないのに、どうしろと？！キィーとなるの堪えたら一気に疲れた。仕方が無いから1階に戻るためにエレベーターに乗り直す。出かけたのだから眼科が早く終わったら行くつもりだったドラッグストアと近所のデパートに行くことにした。ドラッグストアは遠い方に行きたかったが、さすがに気力が無く眼科の目の前にある方に寄ることにした。欲しかった化粧水を3種類。化粧水だけで3種類というのも妙だと思っているがちょっと試したいから3種類を使うことにしている。そのうちの１つに使うコットン。残り少ないUVミルク。無くなっているから欲しかったリップクリーム。あとはサプリメントなど。これらを買い終えてからデパートに行った。まずは最上階にある催事場である。そうバレンタインのためのギフト選びだ。前にも書いたが娘用は見た目で選ぶ。娘が好きな(好きだった？）キャラクターの描かれたポーチに入っているのを買った。正直ポーチ代であって中のチョコ菓子はオマケ程度にしか入ってない。息子用には「おいしいかも」と思っただけで試食も何もさせてくれないから情報と見た目で選んだ。選びながら催事場にいる人たちを何となく見回したが店員と話し込んでいる母娘連れとか、ケースをのぞいている御婦人とか皆さん、私と同年代から上の人が多くてバレンタインの高齢化を見た気がした。デパートの催事場で買うということ自体が古臭いのかもしれない。とりあえず２つ購入して下の階に降りる。最初から寄るつもりだったのがパン屋である。とりあえず家族と話して決めていたパンを買うと言うことだけ忘れなかった。眼科に行くだけじゃ外出する気力がわかないからせめてもの楽しみとしてパン屋に寄ることにしていたのだ。結局は薬局でドラコスを買い占めたりデパートの催事場でチョコレートを選んでいたわけだが……それだけでもそれなりに疲れたので眼科は眼科で行かなくては仕方がないのだろう。仕方がないというか、本当に何故に休みだったのか。点眼薬は必要量を使わず、点眼回数を減らしている。どうにかして月曜日に行かなくては。大学病院の眼科で点眼薬を処方してくれと頼めばよかった。色々と頼むのは気が引けたから頼まなかったらこれだよ。出かけたくなくっても行かないといけないのだ。
2024.02.04
-
薄毛に対抗しようと
薄毛については長く悩んでいる。もう何年も前から薄毛対策はしてきたしコレと言って効果が出たものは無かった。それこそ美容室でのヘッドスパや自宅でのシャンプーにコンディショナー。ああでもない、こうでもないと考え続けてきた。このところ髪型が変になっているのには気づきつつ今の髪型にした美容室に行きたくなくって二の足を踏んでいる。長年通っていた美容室の担当が気に入らなくなって別の美容室に行った。その2件目の美容室での髪型が2回しか行ってないのに2回とも残念で納得できないから二の足を踏んでいるのだ。とにかく2件目の美容室で『自覚あるよね』的な話の振り方として「白髪が無い」「薄毛である」を並べて言われた。若かりし頃は髪の量が多いことが悩みだった。それが50代後半には薄毛に悩んでいる。自宅で鏡をのぞいている分には薄いと言っても大丈夫くらいの感覚だったが外でたまたま鏡に映った自分を見て髪の薄さに絶望した。十年以上前に購入したウィッグを試しに被ってみたら思っているより違和感だらけでウィッグにしか見えないうえに若い髪型に老女の顔が付いていて恐ろしかった。これで安いウィッグを買う勇気はなくなった。やはり多くの人が選んでいるように年を取ると帽子なんだろうか。病院の待合室にいると男女関係なくシニアの帽子率は高い。特に女性の脱がない前提の帽子率は高い。近所のデパートで帽子売り場に足を止めかけて悩んで手に取ることが出来なかった。 やはりリアルショップで試着くらいしてからがいい気がする。自分で納得できるかどうかは別として。
2024.02.03
-
お肌の悩み・50代
ちょっと気になることが出てきた。お肌の悩みというか、自分の顔の真実に気付いた。随分前に「シミには悩んでいない」と書いた。書いたが、全く何もしないというほど悩んでいないわけでは無かった。シミというか、肌の上にある色むらは気にしている。若かりし頃はソバカスだったものが色を薄め、範囲を少し広げたつまりはシミである。これは対処として外出時はコンシーラーで隠している。マジマジと至近距離で見られなければ大丈夫な程度に隠せている。それでも少しでも薄くなればとネットで知ったスキンケアを取り入れている。今のところ変化は無いが、何かが変わればいいなと思っている。自分の顔を見なくては問題にも気付かない。なので化粧の時以外にも鏡をのぞいて冷静に顔を見た。うーん。シミとか色むらより、弛みが深刻だ。たぶん数年前の急激なダイエットの副産物だ。4カ月で15kgの減量を達成し、そこから増えるどころか追加で5kg減量した。つまり短期間に20kg痩せた。この代償として皮膚が余って弛んだ。それでなくても皮膚の弾力が落ちているのだ。若い人でも急激な減量をやると皮膚に問題が出る。それをアラ還でやったのだから問題が出るのは当然だ。太っていたころは気にならなかった頬の弛みが今は気になりすぎるくらいに弛んでいる。顔に限らず全身の肌が弛んでいて気になる。表情筋を鍛えたら治るという声も聞くが、皺が増えるだけという声も聞く。表情筋は鍛えられるなら鍛えたいが……なんというか口角も上がらないし、笑顔も皺くちゃになる。シミが薄くなるとか言う美容液なら存在するが弛みが無くなるという美容液は……あるな。あるぞ。在るけど、物凄く怪しげな商品しか見ないぞ。肌に乗せるものだから怪しげな商品は使いたくない。画像加工したとしか思えない使用前後の画像なんて広告に使ったらダメだと思う。そういうものは使いたくない。
2024.02.02
-
キャッシュカード紛失・警察の落とし物係へ
なんというか恥ではあるが注意喚起？もし役立ち情報になればいいな……いや、ないにこしたことないけど。今日は1日のため金融機関の出入金の作業がある。そのためにキャッシュカードの点検をしていた家族がPayPay銀行のキャッシュカードが見つからないと騒ぎだした。私の財布やらカード入れを勝手に出して探しているから何事かと思い尋ねたら見つからないというのだ。仕方が無いので二人で散々探した。散々探して、これはもう失くしたと諦め今日の手続きはアプリで行うというところまでは話が付いた。出かけようとするから「警察に紛失届出した方が……ああ、でも名義は私だし私じゃなければ」などとようやく警察の事を思いついた。家族の方は警察に行くことに難色を示していた。仕方が無いので、ひとまず出かけるのをとどめて警察の落とし物係に電話で尋ねた。「最後にいつごろ使ったか」「どこのキャッシュカードか」「名前をフルネームで」「カードの特徴は」「口座番号は」などの質問の結果「届け出があります」なんと1月10日にホームセンターで落としていたらしい。聞いていた家族が「あー」と思い当たったようで「家族が持って行って落としたようです」と警察に報告。身分証明書を持って引き取りに行くのも家族で大丈夫だった。さんざん探したので落とした本人は頭を下げて謝っていたがまぁ我が家は失せものが多いので、その例にもれず失せものとして消えると思ってた。この際だからアプリのカードレスに慣れる機会かとも思った。再発行の事も考えていた。再発行する前に警察に思い至って良かった。クレカ機能もついているというのに悪用されずに済んで良かったと思っている。
2024.02.01
-
難儀な犬友だった人
もう昔のことだが思い出したので書いてみる。考えてみたら犬好きさん同士の付き合いで困ったのは一人だった。確かに飼っている犬種が違いすぎると理解できない習慣もある。だから「この犬種の場合はそうなのね」と自分の常識外でも受け流す。それはお互いさまという奴で、どちらかが常識を押しつけたら問題が出来る。そんなことは誰でも分かっていると思っていた時期にその難儀な人とは知り合った。少し話しただけで自己主張の強い人と分かった。知り合ったきっかけは犬友のリアル姉と言うことで紹介された。最初は同時期に猫を拾ったからというだけだった。何度か書いているが私が拾ったのは「なぜ野良なのか」と不思議に思うほどシャムネコ風の綺麗な子猫だった。対して、その犬友のお姉さんなる人（Aさんとしよう）は大きな地域猫を保護した。保護したいきさつも理解できず、思い付きの行動に感じた。地域猫として長く生きてきた猫なので完全室内飼育に持って行くのに苦労していた。このＡさんが「自分のお気に入り」を強くお勧めしてくる人だった。まず犬種。彼女はＡ．コッカ―を中心に5頭飼育していた。すべて長毛種で美容室を信用せず、自分で世話をするというこだわりの人だった。長毛種を5頭も自宅で洗い、トリミングするのだから大したものだ。そこは無分別に感心していた。いたが、私にも勧めてくるので困った。まず我が家には当時パグしかいなかった。パグは夏場なら毎日でも洗って乾かすが簡単なのだ。シャンプーは毛のための物ではなく、皮膚の為の物を探していた。それがＡさんは理解できなかったらしい。……妹さんちにパグが要るにもかかわらず……まず強くお勧めされたシャンプー。これをガロン単位で買うという。製造販売している会社のサイトを見たがパグに良さそうなものが無い。しかし買わないとＡさんが納得しない。仕方が無いので問い合わせ窓口に電話した。出てくれた男性も「パグにあう」シャンプーに悩んでいらした。「被毛を保護するシャンプーなので」と何度も言われた。そうだよなぁ。パグの被毛は違うよなぁ。その時は一番小さいサイズでスタンダードなものを買っておいた。Ａさんには問い合わせまでしたことを告げ、買った商品と使い心地を報告させられた。「どう？いいでしょ」というのに対して「パグじゃあ分からない」としか言えなかった。このことがあってから強く長毛種を飼育するように言われた。たまたま妹さんの方が里親募集を見つけてきたのがペキニーズだ。この雄のペキニーズ。1カ月くらい猫を被っていたので大人しいと思ったのが間違いだった。慣れてきたらパグ姉妹と喧嘩するのが日常。それまで全く吠えなかったパグたちまで雄ペキのせいで吠えるようになった。それでもＡさんへは話を合わせやすくなった。シャンプーの話も出来るし、トリミングの話も出来る。できるけど私は楽しいとは思わなかった。自分でやるよりプロに任せた方が当たり前だが仕上がりが綺麗だ。ついでに雄ペキは私に引き取られるまでショートカットにされて毎月美容室に行っていたので美容室が好きな子だった。Ａさんからのオススメで困ったものはフードでもあった。Ａさん宅の犬たちが好んで食べるという冷凍フード。長毛種だしね。暑がりの犬種は多い。一方パグとペキニーズは寒がりの暑がりだ。冷凍フードなんぞ夏ならともかく冬には見向きもしない。そもそもが噛む力が違うのでパグにも噛み砕けない冷凍フードを非力なペキニーズが噛めるわけも無く解凍して与えていた。そのフードの最大の売りが「犬には凍った肉を」だったから我が家の犬には合わないと判断して買わなくなった。私の考えとして何を与えても食べる子にはしていたが私以外からは食べない子ばかりになってしまった。特にしつけたわけではなく、自然とそうなっていた。家の外では私からでも食べないので非常時とかどうしようと思っていた。Ａさんの強い勧めで犬まで増やしたが、結局喧嘩して会わなくなった。それでよかったと思っている。
2024.01.31
-
歯医者への通院・虫歯じゃない痛み
今日は午後から歯医者だった。先日の定期健診の時に痛みを感じる所を申告して治療して貰ったのだ。治療……治療というほどのことはされてないか。歯ぐきが下がって露出していた歯根の一部が欠けて痛みを感じていた。常に痛いわけじゃなく、主に歯を磨いていると痛んだ。なので何も触れなければ痛くなかった。治療も欠けた部分にパテを詰めて終わり。今日で通院終了。もうね、前回の定期健診のついでで良いじゃないっていう。まぁ受付の人曰く「お掃除の予約の時に治療は受けられません」らしい。なので後日治療となったわけだ。簡単にパテを詰めて形を整えているだけなので再び欠けたり、パテが取れちゃうこともあるらしい。それは注意していても取れたら取れたで、また装填してもらうしかない。痛みを感じなくなったのは良いことなので安心して歯を磨ける。磨く回数が多いから欠けたのかもしれない。なんにせよ、何事も無ければ次回の定期健診まで行かなくていい。歯医者は定期的に行くけど定期健診以上の事があると面倒だと思う。
2024.01.30
-
平衡機能検査と耳鼻咽喉科
今日も今日とて先週に引き続いての大学病院だった。今日は十年ぶりくらいの再診になる耳鼻咽喉科。「ふらつき」は「めまい」ではないかという検査を受けてきた。到着してから診察までの時間は長くなかった。これは脳神経内科と違って嬉しい誤算だ。診察で耳鳴りについては放置という方向に話が付いた。これは十年前くらいに異常なしとなったことがカルテに残っていたからだ。問題の「ふらつき」の検査のためたぶん赤外線CCDカメラというものなんだと思う。ゴーグル状の物を目に当てられて「頭を振りますよ」といわれたら本当にブンブン振られて「ふらつきますか」とか聞かれた。通りでバカでかい椅子が置いてあるはずだ。患者用の椅子がデカいから何事かと思っていたのだ。この椅子、倒すことも出来て「右向いて」とか「左向いて」とか指示された通りの姿勢で椅子がガタコンと倒される。倒したりしてからゴーグルのようなもので眼球を診察される。この検査で「耳石のせいではないか」となった。それでも追加の検査として「立ち眩み」の検査があるというから少し悩んで受けることにした。検査を受けなければ午前中に帰宅できるが検査を受けておいた方が不安要素が無くなる。「立ち眩み」の検査はベッドに寝ころんで血圧を測ってその後、立ってから血圧を測るというもの。この検査自体は簡単に終わったし、苦痛も無かった。まぁ、ふらついているから立っているのは辛かったが。その検査の後、再度診察室に呼ばれるまでが長かった。散々待って、検査結果は異状なし。可能性のある「耳石のせい」を対処療法するために効く人には効くという薬を処方してもらった。薬が出たので次回予約が入った。この薬で「ふらつき」がなくなったら万々歳だ。会計などを追えて、薬だけ順番待ちだったから食事をしてきた。今日は本当にコンビニ飯に飽きていたのと思ったよりコンビニ店内が混雑していたので隣のレストランに行った。物凄く久しぶりに利用したら無人食券制になっていた。機械の前で「こうだよね？」と操作していると店員さんがやってきて手伝って下さった。日替わり、セット無し。セット有に一度入力してから無しに変更したのでマゴマゴして見えたのだろう。飲み物はね。コンビニカフェの方がポイントで飲めるし、割引券持ってたし。日替わり定食もパンとご飯で悩んだけどパンだと合わなさそうなメニューだったし何より「あすけん」の脂質過多になりたくないからライスにした。今日の日替わりは「豚と野菜の味噌炒め」切り菱大根の煮物にすましと漬物とサラダが付いていた。私には全ての物がしょっぱかった。我が家は薄味なので病院内といえど外来患者用のレストランなんて味が濃すぎて食べると塩辛いのだ。それでもコンビニ飯のようなものではないのでそれなりに落ち着いて食べることが出来た。久しぶりの外食らしい外食であった。
2024.01.29
-
PCとスマホの不調
ここ数日のうちに急に不具合が出てきた。まずは私のスマホの不調が先だった。電源を入れようとしても反応が無い時がある。すぐ反応するときもあれば、なかなか反応せず困ることもある。確かに購入してから数年経過したが……まだまだ使えると思っているので買い替えの選択肢はない。対処療法として「再起動」などしてみたが効果は分からない。次にＰＣまで不具合が出た。こちらは古いことは覚悟しているので買い替えは考えているのだが今一つ思いきれずに使っている。しばしばフリーズするという判り易い経年劣化の症状だ。なんとか誤魔化し、誤魔化しで使っている。我が家にはＴＶが無いが、朝から夜寝る寸前までＰＣにはお世話になっている。これがないと大変不便である。とにかくＰＣの前に座っているか、スマホを操作しているかそのどちらかで過ごす私に両方が故障などというのは過酷だ。ＰＣと言っても昔から初期から色々なものが入っているものは避けている。できれば必要最小限のソフトが入っているものが望ましい。余計な使わないソフトだのアプリだのが入ってその分、価格が上がるとか私には考えられないのだ。エクセルもワードもいらない。ブラウザは気に入ったもので設定し直す。そうやって使い続けて経年劣化してしまうまで扱き使う。スマホは充電が切れやすくなれば諦めるのだが電源が入ったり、入らなかったりでは買い替えの気持ちにならない。たぶんＰＣは依存しているが、スマホはそこまでではないのだろう。
2024.01.28
-
通院は疲れる
今週の頭に「通院ばかりの週」だと覚悟というか事実を書いて、それなりに受け入れたつもりだった。正直なところ通院は楽しいお出かけとは言えない。健康を保つための「定期健診」なら良い方だ。このところ続いている原因を突き止めるための検査だとどうしても「また検査か」と気が塞ぐ。そこにプラスして歯の治療が入って来た。正直なところ歯医者など通いたくはない。通いたくないが、それこそ歯を失うわけにはいかないので初期症状の内に対処してもらうのは必須だと思っている。なんとか間の日に眼科にも通うつもりだったが正直……メンタルが付いて行かなかった。何処にも行かなくてもいい日が欲しい。本来の私はヒキコモリなのだ。メンタルを病んでいて普通の人のようには動けない。だからこその通院だし、通院が多いと疲れる。検査が増えた理由である「ふらつき」は良くなる気配も無い。原因も不明のままフラフラ、ヨタヨタ歩いている。普通に歩けるように戻りたい。それが出来なくて検査を受け入れている。本当に検査を続けたら何か良くなるのだろうか。それさえ分からないまま検査の予約が入って行く。もう本当に今週は疲れた。来週も月曜日から通院が続く。楽しくないお出かけの続行だ。
2024.01.27
-
歯医者への定期健診：歯ぐきの老化
今日は以前から予約を入れていた歯医者への定期健診だ。この日程に合わせたかのように先日から歯が痛い。月曜、火曜と大学病院で忙しかったのだがその辺りから「歯が痛い」と感じるようになった。一日に何度も歯を磨いているのに、今まで何ともなかったのに何故か唐突に痛みを感じるようになってしまった。幸い？定期健診の予約を入れているのだからその時に見て貰えば良いと過ごしていたが……気のせいでも無く痛い。これは、また治療に通うことになるのだろうか。ちょっと億劫だが、いや、かなり億劫だが仕方がない。とりあえず定期健診で診ていただくことにしよう。行ってきてから結果は書き足すと思う。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝行って来た。痛い所はレントゲンを撮って虫歯かどうかを確かめられた。結果、虫歯ではないらしい。痛む箇所は歯ぐきが痩せて歯根が見えているのだがその歯根の一部が欠けているとかで痛みがあるらしい。欠けた部分を人工的に埋めることで対処するという話だった。つまり治療に行かなくてはいけないのは予想通りである。いやでも老化は意識させられる。老化しても歯を無くしたくないから定期健診に行くのだが今回のように思わぬ結果も付随する。歯を大事にしようと日ごろから思っているが痛みがあると尚更思うのだ。歯を失うのは嫌だからなぁ
2024.01.26
-
朝の洗顔を見直す
少し前にも書いたが洗顔のせい（だと思う）で肌荒れ……いや乾燥肌になって困っている。原因だと思われる洗顔剤を使わずに数日過ごすと少しは落ち着くのだが改善まではいかない。朝の洗顔を「お湯だけ」にしてみたが変化はなかった。夜の保湿も力を入れたが徒労に終わっている。あとは朝の洗顔をしないという技だ。EMULSION REMOVERなるものでスプレーをして洗顔の替わりとする。届いたときは配送会社側で「角をぶつけてしまったので」と受け取りの際に中身のチェックを行ったらしい。（私の留守中に届いたので家族がチェックし私が黙ってスキンケア用品を買ったと知られた）お得だからと１Lの定期分を申し込んだので重いし嵩張る。中には空のスプレーボトルが2種類2本入っていた。1本は頭に使うものらしい。薄毛対策になるのだとか……なるのか、なるなら試したいが１Lくらいすぐ使い切っちゃうぞ。頭は後日として、数日間は顔だけで試そう。とりあえず顔に使ってみての感触は良い。ただし乾燥が治るかどうかは分からない。このスプレーを使っていると毛穴に詰まった皮脂を除去するというのでまぁ年齢相応に毛穴に悩む私は乾燥以外でも使ってみる理由はあるのだ。これで乾燥も治れば尚良しなのだが
2024.01.25
-
血糖値（糖質制限）：柑橘を食べる
健康のために一日一個の果物を取ろうと意識していたが「訳アリ品」というのは届くまで日数のかかることが多いと知った。それでも注文直後に「22日頃に発送予定」とメールにあったので発送連絡が来るかなと昨日は思っていた。それが病院から帰ってきた途端の時間に発送連絡より早く届いた。届いてスグに傷んでいるものが無いかチェックをした。表皮にキズがあったり規格外と思われる小さいものが多いけれど問題は無かった。一番気になる傷のあるものを１つだけ家族と二人で分けて食べてみた。今朝からも小ぶりのものを食べた。私は果物類は酸味が効いているものを好むので柑橘は普通の人より酸っぱいものを好む。だから私に丁度いいと言うことは酸っぱいのかもしれない。とても美味しいと思っている。そもそもが果物を取ろうとしているのは健康の為である。「食物繊維が取れるから」と食べる許可をくれたのは境界性糖尿病でかかっている内科の医師だった。ずっと境界性糖尿病で3カ月に一度の通院をしてきたがその許可をくれた担当医が3月末で退職するとのことで、それが起因でもあるのだろう。もう薬を飲まなくなって長いし。糖尿病の診察は昨日で最後になった。大学病院自体は別の科でかかり続けるから半年に一度程度の血液検査はされるらしい。担当医は「痩せたから血糖値が下がっただけでボクが治したんじゃないけどねぇ」と苦笑されていたが……そもそもが「痩せたら投薬は要らない」と言われたのに投薬を選んで太ったままにした私が悪いのだ。結局、市民検診の注意のされ方が気に入らず急激なダイエットをした。ダイエットの結果として高かった血糖値と中性脂肪値が下がった。以来、血糖値については長く問題が無いわけで（まぁ糖尿というのは完治しないから数値は高めなんだけど）果物は取った方が良い物らしいし続けていきたい。今回は食べきる日数が分からないし、日持ちの具合も解らない。だから5kgにしたけど、これなら10kgでもいいのでは。お得だし。温州みかんは食指が動かないが、いよかんとか不知火とか柑橘は好きなので「訳アリ」を探して注文して行こうと思う。
2024.01.24
-
月曜日の大学病院というモノ
昨日も今日も同じ大学病院に予約があって通院日である。とりあえず昨日のことを書こうと思う。まず行く前から分かっていたが大学病院に限らず月曜日の病院は混雑している。休日の間に不調になった人が来るので仕方がない。昨日は診察だけで２つの科に行った。まずは混まないメンタルヘルス。混むときもあるけど私は待つことが少なくなった。ここで最近の事を喋って次回予約を入れて終了。問題は12時予約の脳神経内科である。1月6日に撮影したMRIとCTスキャンの結果を聞くのだ。これが案の定、受付で「かなり待っていただくと思います」と言われたので先に昼食をとることにして一時撤退。食事管理アプリ「あすけん」でコンビニ食が減点対象になると知っていたがそういうことも言ってられないのでコンビニ飯を食べて休憩。といっても休憩場所となる院内のテーブル席が満員で仕方が無いから救急外来の窓口近くの長椅子に座って食べた。正直、落ち着かない。あまり休憩らしきこともできず……ただコンビニの隣にある院内レストランのランチメニューは気になったから見てきた。「今日のランチ」と書いてたから日替わりなのかな。今日はあじ？みたいな魚のフライの定食だった。900円。フライはなーと思ったけどコンビニの飽和脂肪酸大量とどっちがいいのやら。とにかく昼食を終えて受付を済ませたが座る場所さえなかった。かなり離れた別の科の前で待つこと数十分。少しでも近くに座る場所が出来ると移動。これを繰り返しつつ、呼ばれる順番を待っていた。12時予約なのに14時を回っても呼ばれずジリジリと待つ。今日はスマホを快適に見れるよう近距離眼鏡も持って行った。これは大正解で、先月の丸一日の通院日で学んだことの一つだ。呼ばれたら診察というものは無いので検査の結果報告。今回も異常はなかった。医師の説明によると「ふらつき」の原因不明は珍しくないらしい。私からの情報としてはメンタルヘルスのせいかもしれないと担当医から聞いている事。それを聞いてなお脳神経内科の医師は「ウチで出来ない検査をしてくれるかもしれないから」と別の病院に紹介状を書くという提案をしてきた。正直なところ治してくれるならとは思う。ただ今日の診察時に尋ねたら「原因が分かっても治せるとは限らない」らしい。「ふらつき」というのはそういうものだそうだ。少々ショックを受けつつ、遠くの病院に行くことを思案して待合室の椅子に再び座ったら、隣にいた老紳士からお声がかかった。というか、いきなり話しかけられて「え？私に話してる？」と戸惑った。たしか「2時間待ちですなー」とかいってきた。そこから色々と尋ねられたり、答えたりしているうちどこかのタイミングで自分語りをしたいのだろうから話を振らないと！と必死でタイミングを計っていた。そういう時に言われたのが「何割負担されてんですか？」という問いだった。これは答えたくない。私は障碍者手帳を持っているので補助金が出ている。てきとーに誤魔化そうと適当なことを言ったら「あ、じゃあ75歳以上ですか」と言われた。あまりのショックに「え？いえいえいえいえ」と頭をブン回して否定した。ちょっと待て。女性の年齢は何才だろうと微妙な話題だろう。私は58歳になって1カ月だ。それが75歳以上に見られるなんてショックだぞ。ただ相手は私の慌てっぷりに「ああ、何かあって1割負担ですか？」と核心に触れてきた。やだなー。そうだよ！と手帳を取り出したくなるくらいの気まずさ。なんかねぇ。老紳士は寿司屋で食ったホタテに中ったのに医者に行かず放置したら四肢が動かなくなって救急車の御世話になったとか。そこから入院で1年過ごしたとか。それでも一生治らない後遺症に悩んでの転院で今日の診察だったらしい。老紳士曰く「弁護士は入院費とか治療費以外にも慰謝料も取れる」「ただ儲かってないって知ってる寿司屋を訴えたくない」「寿司屋のオヤジも今はガンのステージ４で治療費が大変なのは知っている」だからって愚痴を言いたくて私に話しかけたのだろうか。私のことをアレコレ尋ねてきたのは聞いて欲しいからだと思ったのだが当たりだったと思っておこう。病院内で話しかけてくる人は少なからずいる。一人で来ている人は一人だと思われる人に話しかけるみたいだ。なんだろう。あの病院内での一体感を味わいたいみたいな空気。こちとら精神を病んでいるのだ。普通の対応を求められても困る。メンタルヘルスの待合室では話しかけられないんだけどなぁ。だって待っている人がメンタル病んでいると思われるのに話しかけないよね。だから内科という所は困るんだよー。あれか？病気自慢！もしかして「訴えない俺！」みたいなノリだったのかな。悪いな。おだててやれなくて。つくづく男性が苦手だと思い知る出来事だった。ヤケになってコンビニカフェで菓子パンなんぞ食ってしまった。「明日、血糖値の検査あるんだよな」と思いながら食ってしまった。今日の結果が悪かったら、あの老紳士のせいだと思っておく。
2024.01.23
-
50代後半：洗顔を見直す
アラ還にもなって自分の肌の手入れ方法に疑問を持ち始めた。というのも、このところ乾燥を感じて困っているのだ。ダイエットの少し前くらいにもスキンケアにハマりいらんこと(ピーリング）を毎日やって肌をボロボロにしていた時期がある。手間暇かけて肌を傷めるわけだ。現在の乾燥肌にも思い当たるものがあるがその対象が洗顔剤である。その洗顔剤を使い始めて少しの間は調子は良かった。とにかく肌がツルリとなる感触がある。良いと思い込んでいたのを一時的に辞めたのは他人からの影響だった。私が「推し」だと思っている美容系YouTuberの一言だった。「週に二回くらいの使用にしている」というものだった。ただ週に二回程度というのが私には出来なかった。いつ使えばいいのか、使ったらダメな日はどういう状態なのか。その観察をできないまま、再び朝晩と使い始めた。そうして現在、ひどい乾燥を感じている。以前のピーリングで肌をボロボロにしたときはたまたまファンデーションを買いにデパートの化粧品売り場に行ったためえらく高価なスキンケア用品一式の試供品を貰った。これが立ちどころに肌荒れを治してくれたので感激して身の程もわきまえず高価なスキンケア用品を使っていた。その内「もっと価格を抑えても大丈夫では」と考えられる頃には肌の状態も良くなっていた。現在は、その洗顔剤を使わなければ大丈夫だと分からないのだ。いっそ朝の洗顔に洗顔剤を一切使わないという手を考える。これまた「推し」の影響である。なんでもスプレーするだけで洗顔できるというものがあるらしい。お湯を使うと乾燥するというのだ。とりあえず、そのオススメされたものは取り寄せてしまった。届くまでの数日に乾燥対策をしなくてはなるまい。とりあえず洗顔剤を変えよう。ついでに朝の洗顔は届くまではお湯だけにしてみよう。なんかねぇ。スプレーして皮脂とかの毛穴の汚れを浮かせてくれるらしい。それをキッチンペーパーで押さえて洗顔は終わりだそうだ。スコッティ ファイン 3倍巻き キッチンタオル(150カット*4ロール*4袋入)【クリネックス】価格：3,765円（税込、送料別) (2024/1/21時点)楽天で購入肌の負担を減らせるならと乾燥を感じつつ思うのである。
2024.01.22
-
病院の予定だらけの週
今週は月曜日、火曜日と続いて大学病院に通院がある。この二つの日が決まっていたので金曜日に入ったのが歯医者である。その間を縫ってどこかで眼医者に行かなくてはいけない。正直なところ医者通いだけで疲れてしまいそうだ。月曜日と火曜日の大学病院は仕方がないと諦めている。どちらの日も二つの科に診察がある。同じ日に三つとかは無理だから二つで連日は仕方がない。どちらも昼抜きで行くことになるためまたコンビニ飯になること請け合いだ。先月から続けてコンビニ飯での通院生活なのでいいかげん飽きてきた。以前は3カ月に一度だったから楽しみにしていたけどこうも続くとコンビニ飯は楽しみでもなんでもなくなる。だからって院内に完備されたレストランで高い食事を摂ろうとも思えない。確かに、ゆっくりできるならレストランは良いと思う。私はメンタルに障害があるため環境が「ゆっくりしてね」でも全く寛げずに緊張しながら早食いして出てくるのは目にみえている。コンビニカフェでも一杯のコーヒーで長く座る人が居るけどというか、すごく多いけど……私はコーヒーが冷める前に飲み切ってしまって片付けてしまう。時間稼ぎには何か食べるしか無いがこの食べるのも無意識に急いでしまうためお行儀が良くない。まぁ大学病院なんて楽しくない方が普通なのだ。今まで通院日を楽しみにしていた方がどうかしていたのだ。とにかく大学病院への通院が増えたのは「普通に歩けない」からだ。原因を調べて貰っても、どこもかしこも異常が見つからずつまり治療を開始できていない。金曜日の歯医者は定期健診だから問題ない。どこかで行かなくていけない眼医者もドライアイの薬が必要だからだ。大学病院の眼科にもかかるので、そちらでの検査結果をコピーしてもらわねば。健康じゃないと大変だと思い知る昨今である。
2024.01.21
-
21時のセールス電話（ニッ〇ン）
先日ちょうど21時になろうとした瞬間に固定器が鳴った。そんな時間に固定器が鳴るのは「間違い電話」程度なので気軽に取ってみたら、なんとセールスだった。いつもの私ならセールスにはバシッと断って切るのだが「こんな時間までお仕事なさってるの？大手企業なのに」と電話口の女性に同情してしまい少し話を聞いてしまった。なんか53周年記念？美容液の案内だと仰ったところで話をぶった切った。この美容液のセールス電話は何度も受けている。説明も聞いたことがある。なので「私は心惹かれないので」と断った。それでなくても固定器を置いてある場所は寒い。普段から使うものではないので邪魔にならない所に置いているのだ。おかげで「間違いだろう」と気軽に出た結果少しでも話を聞いている間中、寒くて仕方がなかった。それにしても21時なんて非常識な時間に電話。セールスの電話をかけさせる企業が創業53年だという事実に驚く。私自身、昔は訪問系のセールスをやっていたのでセールスの気持ちは分かる。何度も断られても回数を稼げば何かの拍子に買ってくれるかもしれない。しれないというだけで電話を何度もかける担当は大変だ。このニ〇センのセールス電話には驚くとともに呆れた。商品の説明を聞くような気持になるのだろうか？21時なんて時間に固定器にかけてきて？うーん。昔は夜型人間だったから、夜型の感覚だと宵の口だ。でも固定器は使わない。今は朝型生活をしているので21時は寝る寸前だ。早い日だと21時半には布団に入っていることもある。そういう生活をしている人間がいることは大手企業ならわかっているだろう。なのに21時にセールス電話をかけてきた。20時でも遅い時間にかけてきたと思うだろう。商品説明も聞いて欲しい様な電話を21時にかけてくるなんて信じられない。正直なところセールス電話なんてかけなくても良い商品を適正価格で販売していれば美容液なんて売れるはずだ。私なんか「これがいい」と聞けばネットで探して買うし「あれがいい」と聞けば近所の薬局で探して買う。美容液迷子で高ければいいというわけじゃないと痛感している昨今だ。その私が試すまでも無く買う気にならないのがニッ〇ンの美容液だ。いや今回の美容液は買わないだけで買ったものもあるんだ。買って1本使い切って「これはないな」と2本目は使わず定期縛りを解約したのだ。心惹かれる成分を主張してこないんだよねぇ。良いという感じがしない美容液だと思っている。
2024.01.20
-
記事の表示が変わってた
このブログの記事の表示の仕方が変わっていた。私は自分の眼でも見え辛いのでテンプレートを変更したいとは思っている。思っているけどテンプレートのプレビュー画面で文字の大きさが分からないため（過去記事をプレビューすると今の文字の大きさになってしまう）一番シンプルでデザインが気に入っている、このテンプレートから離れられない。つまりテンプレートは何も変更していない。今までならログインせずに自分の記事を読むときは書いたときのプレビューと同じ表示で見ることが出来た。それが、いつの間にかタイトルと画像を一つ表示しただけでズラリと記事が並んでいるという表示方法に変わった。便利なようで不便である。自分の書いたものだから内容は覚えている……はず。いや、実際には覚えていないことの方が多い。覚えていないから読み返しにアクセスするわけで誤変換などを見つけてはログインして文字を修正する。それが、ずらりとタイトルだけを並べられると我ながら興味をそそられると思うような記事にしかアクセスしない。そもそもがブログなのだから日記的なものを書いてあるだけだ。私の場合は日記未満のどうでもいいことしか書いてない。まぁ、過去記事にはペット関連の情報もあるからペット関連ではお役立ち情報もあるかもしれない。あとダイエットも頑張ったから参考にする人が居るかもしれない。……参考になるかなぁ。とりあえず表示方法が変わって書いた本人が困っているのだ。あーサムネ的に画像がある方が中身を想像しやすい気がする。気がするけどサムネ的なものを考える内容でも無いな。
2024.01.19
-
美味しいという感覚
最初から料理が出来ない人というのは分からない。残念ながら私は子供の頃から何かしら作らせてもらっていた。子供なりに作れるものなら自力で作ったし、教わったり、手伝わされるのも普通だった。なので料理を一切したことが無い人というのは知っているけど私には理解できない人たちだ。ああいう人の言う「美味しい」とは「知っている」ではないだろうか？知らない味だと心を込めて作っても「マズイ」などという人はいる。まぁ想像でしか無いから、そういう人の「美味しい」は分からない。私の中で長く分からなかったのは感覚が麻痺していたからだと思う。「マズイ」は余程の物でなければ思わなかったが「美味しい」は気を付けないと分からなかった。家族が朝食を作っていた時期「今日のトーストは好きなパンだから美味しい」とか「今日のコーヒーは封を開けたばかりだから香りがいい」とか私には全く分からない違いを言うので困っていた。今は朝食は私が作るので分かるようになったものもある。というか、今まで分からなかったことが信じられないことがある。それがパンの違いである。今まで山型食パンとか、ただの四角い食パンとかあるいは普通の白い食パンとライ麦や全粒粉が混じったものの差は見た目が違うから分かっていたけど味の差が分かってなかった。今は何という商品名の食パンか見てから焼くので食べる時に味に差があることを痛感している。これだけ差があるのに分からなかったのかと自分のことながら呆れている。逆に自分でドリップしても解らないのがコーヒーだ。これは「封を開けたてだから」と言っていた家族も私が淹れるようになって分からなくなったという。家族曰く「淹れ方が違うから」だそうだ。そんなことない。たぶんプラセボだろう。香りがいいはずと思って飲むからだと私は思っている。激安のレギュラーコーヒーに封の開けたてとか関係ないと思う。朝食以外は今は作っていないので気を付けていないと「美味しい」と言い損ねる。食べている間中「美味しい」と思っていても口にしないものだ。グルメ漫画やグルメ番組でも無ければ、口に入れた直後に「美味しい」なんてまぁ言わないと思うのだがどうなんだろう。だから食べ終わった時に「ごちそうさまでした」のかわりに「おいしかった」というクセをつけようとしている。つけようとしているだけでクセになりきらないのがわりと頻繁に「あれ？」という絶対的な「美味しい」ではない時があるからだ。単純に煮え切れていないものが入っていたりすると「歯ごたえ重視したのかなぁ。もっと煮て欲しいなぁ」とか思ってしまう。そういうのがあると「おいしかった」と締めくくりにくくなる。それでも作ってもらう側だから文句や注文は出さない。「もう少し煮て欲しい」と言わない。家族が怪我していた間中、炊事は本当にきつかった。私が食べたいものを食べたいように作るなら、もう少し楽にできただろうけど家族が「そんなの食べない」と献立を告げた時に言いだすので仕方がなく作り方も想像でしかない家族が作るようなものばかり作ってた。だから朝食を作っていると言っても買い物に行っているわけではないからトーストにしようとしてパン置き場を見るまで食パンを確認していない。何処のメーカーの食パンかどころではなくパンと思い込んでいたらイングリッシュマフィンの場合もある。家族がイングリッシュマフィンが好きだと言うことは知っている。私も美味しいと感じている。問題は焼く前の二つに割る作業が邪魔くさいのだ。家族が朝食を作っていたころは本当に遅い時間に食べていた。私に比べて遅くに寝て、遅くに起きる家族は朝食の準備も調理に掛ける時間も遅かったから、食べる時間も遅かった。ついでに日によって30分くらい前後するのは通常だった。私は「7時20分には食べ始めたい」があるのでマフィンを二つに割る作業ごときで「うわー」と慌てる。美味しいとか以前の問題として邪魔くさい。駄目だなぁ。そういうの良くないよね。
2024.01.18
-
今回のエアークローゼット
届いたのは16日の16時頃だ。いつも届く予定の日の15時以降に届くので届く予定の日に着ていくことはできない。届く前から不安が募る画像が届いていた。ちょっとリクエストに出したことを後悔している。このリクエストを参考に「淡いカラートーンのアイテムを選んだ」とスタイリストさんからのメッセージに書いてある。「こなれ感」て難易度高くないか？あとエアークローゼットでは頻繁に提案される「フープピアス」なんだろう。欲しいとか着けたいとか思わないんだが……フープピアス。届く前から着たくないと思ったのは今回のパンツが初めてだ。なんだろう。私の年恰好で着たらパジャマみたいになりそうに思う。なんというか、半端な首の高さに困る。インナーにハイネックを着たら見えそうだしネックに高さの無いインナーだけだと首元が寒いだろうから対策しなくては。まずはセレクトタイムで私が選んだトップス。こういうコーデになっちゃうならパンツを選ぶべきだったなぁ。後悔先に立たず。画像で想像していたより薄い色目ではあるが厚みのあるトップスなので温かだとは思う。後ろの方が長い丈感。まぁお尻が隠れるのは助かる。問題のパンツ。顔から遠い所には明るい色を着たいというのがある。なので今まではカラフルなものをリクエストしてきた。色だけじゃなくゴムにヒモという組み合わせが苦手だ。ついでに長さも足り無い。どう考えても「原付で移動する」という情報を忘れているだろう。こんな着丈じゃあ足元が寒くて仕方がないぞ。ヒモが結んでもトップスの下から見えるのが困る。もう一つのトップス。色は画像で思っていたよりピンク寄りだった。さらに私が選んだトップスと比べると非常に薄い。薄手だからインナー必須だがハイネックだと見える。この長い袖とか、ダボっとした着用感は流行なのか？なんというかピンクといい、パンツのヒモといい私の外見の画像登録を見て無いのか？えらく若作りして着ないといけないコーデだと思った。
2024.01.17
全2401件 (2401件中 101-150件目)
