2008年07月の記事
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体成分測定結果に愕然！
昨日は新しく入会したスポーツクラブに行き、「体成分測定」なる検査をした。要は、身体の上下左右の脂肪分の測定をして、今後のトレーニングメニューを考える指針にせよと言うことでしょう。驚いたことに、いつも家で測っている体脂肪率より５％も上回っているのだ。家の体脂肪体重計の数字に安心していたが、これが大間違いだった。「軽度の肥満」結果を冷静に反省しますが、トレーニング方針は今までと変わりなく、有酸素運動と筋トレの比率を７：３か８：２位で週３，４回（１回２時間）続けていくだけです。有酸素運動のスタジオプログラムはボディコンバット以外にボクササイズ、キック＆ボクシング、ズンバといったオモシロそうなのがあるので楽しみです。スタッフも元気がよく、館内も綺麗で月額５３００円と安く大満足です。ジョイフィット岸和田店
2008.07.31
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２年ぶりのウインドサーフィンは最高！
昨日は夕方から２時間ほどマーブルビーチで、２年ぶりのウインドをした。昨年は宅建受験の為全くできず、今年も本業とＦＰ受験勉強等でなかなか時間が取れなかった。たまたま時間が空き、西が吹くという確信情報があったので、今日しかないという事で行きました。２年ぶりなのでセッティングに多少手間取りましたが、６．３で充分楽しめました。今後は土日は本業が忙しくどうしても行けませんが、ウィークデイに暇な時間で風が吹く時に行くつもりです。２時間休憩なしに乗りっぱなしでしたが、それもスポクラ通いのお陰か？とにかく細く長くこの楽しみを続けたいと思います。
2008.07.26
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大不況に突入か？
ここ３日間の不動産関連の大型倒産だけで１５００億円超（数社だけ）。 昨日は地元貝塚市のリサイクル素材メーカーが民事再生を申請。 その創業社長は元織物業者、エコペットの先駆者でもあり全国的にも有名な人で、地元では立身出世の人で有名だった。 何回かお会いして知っているだけに非常に残念だ。 原油高、素材高騰、円高、弱腰外交、米国経済不況、少子化、学力低下など不安要素は沢山あるが、一番怖いのはかつてイギリス国民も経験している「国民の平和ボケ」だろう。 イギリスと同じように日本も、どん底に落ち込んで初めて目が覚めるのか？ 私は様々な問題を抱えながら２０年後の日本は、大国（米国、中国、インド、ロシア、ＥＵ）から２ランク下の「普通の国」になって、円が無くなり「元かドル」が日本の通貨になるかもしれないと危惧します。 ※日本最安値！（年平均２回の利用で、近くにある必要はない） トランクルーム貝塚
2008.07.19
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オーナーのＤＩＹでコスト削減のトランクルーム貝塚・・・
「別館１」の塗装工事は全部自分でしましたのでかなり自信がつき、今度は「本館」の壁面の建ちあがり部分と自宅のデッキの塗りなおしをしました。 柄の付いたローラーと手でのローラーと刷けを上手く使い分け出来るようになり、我ながら上手く塗れました。これでペンキ屋さんのアルバイトくらいは出来そうです。 ※日本最安値！（年平均２回の利用で、近くにある必要はない） トランクルーム貝塚
2008.07.14
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３級ファイナンシャルプランニング技能士試験合格しました！
３級ファイナンシャルプランニング技能士（国家資格）試験合格しました。目標の前倒しで、来年１月の２級ＦＰ受験を今年の９月に受験します。既に受験勉強をしていますが、なかなか手強いです。特に、保険、税金の勉強で悪戦苦闘しています。とにかく、正攻法で過去問を理解しながら出来るだけ繰り返しやり、頭に刷り込むしかないです。ボケ防止と思って頑張っています！
2008.07.05
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伝説の名工「左甚五郎」は貝塚出身！
今日は朝からトランクルームの「ロフト」の改造を自分でやってきました。 当初はプロの大工さんにお願いしていましたが、手伝っているうちに自分でも出来そうなので途中から全部自分でするようになりました。 やってみると案外うまくできるのでちょっと自信がつきました。 もともと子供の頃から絵や工作が得意中の得意で、よく子供だんじりや犬小屋などをりんご箱を潰して作っていましたが、大人になってからは殆ど日曜大工をしたことがありませんでした。 もともと先祖は貝塚市三ツ松出身のあの伝説の彫刻師「左甚五郎」（本名：岸上甚五郎左義信）の流れを汲む分家筋（本家争いを防ぐために本家は岸上で分家は岸を付けて、岸本、岸田、岸谷、川岸とし、日光東照宮を建立した分家には和泉出身ということで和泉とした）の川岸「仁左衛門」と言う屋号の宮大工で、水間寺の三重塔や願泉寺の山門などあちこちの寺社の棟梁をして、「藤原朝臣」という官位を貰っていたので、そのお陰か？ ※日本最安値！（年平均２回の利用で、近くにある必要はない） トランクルーム貝塚
2008.07.03
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ナイキのテコンドーシューズ！
今ボディコンバットで履いているプロスペック社のテコンドーシューズが古くグリップが悪くなったので、ナイキのテコンドーシューズに買い換えました。 デザインも軽さも非常に気に入ってます。蹴りは早さが命で、シューズで重いのは致命傷です。 本当は裸足でしたいのですが、そういう訳にもいかないのでずっとテコンドーシューズを履いていました。 テコンドーシューズではメジャーなアディダス社に迷いましたが、ナイキのデザインが気に入り、普段のスニーカー、雪駄もナイキなのでナイキにしました。これで、いっそうボディコンバットにのめり込みそうです？ ※日本最安値！（年平均２回の利用で、近くにある必要はない） トランクルーム貝塚
2008.07.02
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スポーツクラブ変更！
８月からスポーツクラブを変更します。理由は？（以下今度のクラブの選択理由。）（１）月会費が半額（約５０００円になり、年間６万円の節約）（２）スタジオプログラムが多彩（メインにしているボディコンバットもあるし、その他興味のあるキック＆シェイプボクシング、ボクササイズ、ラテ ンダンスのＺＵＭＢＡといった今のクラブにはない「オモシロそうな」レッスンがある）（３）３６５日やっているので参加率があがる（今のところは週一休みで、連休や祭日、土日は時間短くスケジュールが合わないことが多い。）（４）シャワーのみの利用で、プール、風呂、サウナは利用しないので、私のとって今のとこ ろは過剰設備。（今度のところはプールはなく、シャワーと風呂のみ）（５）マシン類が最新。（６）駐車場が無制限無料。（今のところは有料）以上全く迷う事なく、見学の日に今のクラブに退会届を出しました。 大手ということであぐらをかき、近場に値段、品質、サービス全てに於いて勝る中小クラブが出現しても、会員流出になすすべがないのはどの業界も同じですし、大手の泣き所です。 業界によりブランド神通力が通じない好例ですし、世の中にはやり方によって、まだまだ中小の生き残る道があるような気がします。 ※日本最安値！（年平均２回の利用で、近くにある必要はない） トランクルーム貝塚
2008.07.01
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