2019年07月の記事
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毎日暑い日が続いて・・
今日も朝から晴れて暑い😢。朝ご飯は、いつものように「げんた」のとんこつらーめん、千切りキャベツを入れてやわらかく煮込んだもの。博多のうどんが、かまなくてもいいくらい柔らかいので、麺類は柔らかい麺が好きなのだ。ちなみに、福岡の長浜ラーメンの麺も「やわ麺」を注文していた。午前中に少し元気だったので「アジ釣りに行くか」と一瞬思っただけで、動かず💦。ただ、牛乳を買ってくるように頼まれたので「嫌だ！」と思ったけど、昼ご飯を「ガスト」のテイクアウトにしようと思い、ネットで３２０円のランチタイム限定のハンバーグのロコモコ丼と、唐揚げのﾃﾞリタル丼を注文。優待カードで５００円、電子マネーで残りの１４０円の支払い♪すぐにうちを出て「ガスト」で注文した弁当を受け取り、頼まれた牛乳を買って帰った。買い物をする短い時間でも車が熱くなるので、弁当を車に置いておけない。弁当を持って買い物をしなければいけいという面倒なことになってしまった。うちに帰っての駐車場は機械式で屋内なので、暑い日でも熱くなることはない。ちょっと早めに昼ご飯を済ませて、まだ元気が残っていたので、釣りの仕掛けを買いに出ようか、とこれも思っただけで、暑さに負けていつものソファーでくつろいでいました💦♪。晴れて、今日の気温はは３５度になったようだ。これは「ガスト」のﾃﾞリタル丼、ご飯大盛が無料なので大盛にしてもらった♪。
2019年07月31日
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暑くてくたばっています・・
今日は朝から蒸し暑く、新聞を取りに部屋を出たら、ムッとするような暑さを感じる。朝の渋滞は、月末に近いせい、かいつもより車が多いような感じで、病院までの時間がいつもより多少かかったような感じがした。透析の除水量は２，５キロで、中２日にしては多くなく、透析の途中で血圧が下がったり、具合が悪くなることはなかった♪。血圧は、最低、透析の開始前、開始から３０分後、１時間、２時間、３時間後と終了の３０分前、透析の終了後に測る。最近は１２０前後～７０前後で安定している♪。透析は普通に終了したけど、疲れてしまった。帰りは気温が相当高くなっているようで車の中が熱くなってすぐには乗れなかった😢。うちに帰って普通に昼ご飯を食べた後は、疲れと暑さでまいってしまい、エアコンの効いたいつものリビングのソファーでくたばっておりました💦今日の昼ご飯、オムレツと千切りキャベツ。ナスは残りもの、味噌汁のねぎは邪魔？麦ごはん。
2019年07月31日
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今日の昼ご飯は・・・
今日は朝から曇りで、時々小雨が降る蒸し暑い天気。午前中、グダグダしていたら、外出している奥さんと街の商業施設で昼ご飯を食べることになった。本当は「嫌だ！」と思ったけど、一人ではご飯を作れないし、ご飯をチンするのも、ラーメンを作るのも面倒なのでバスで出かけた。フードコートで簡単なものを、と思って行ってみたら、夏休みのせいか高校生らしい若い子や家族連れなどでいっぱいで、座る場所もない。行列に並ぶのも嫌だったので、待たずにゆっくり食べられる蕎麦屋へ。蕎麦とミニ天丼のセットを注文。天丼もおいしかったけど、おまけの蕎麦湯が結構おいしかった♪。食べ終わったら、ちんたらの買い物についていくのは嫌だし、奥さんもゆっくり買い物ができないので一人のほうがいいようなので、とっととバスで帰った。最近は、風呂に入るのも疲れるので、シャワーですませるようになっている。ホント虚弱体質が進んでいる。困ったもんだ💦。昼ご飯のミニ天丼。オリックスの株主優待で、カタログから選んだ京都のお菓子。
2019年07月29日
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暑いのにまいっています・・・
今日は朝からいい天気で、５時過ぎに新聞を取りに部屋を出たら、もう蒸し暑い(-_-)。いつものように６時過ぎに千切りキャベツを入れた「げんたラーメン」の朝ご飯のあとは、リビングのソファでグダグダと過ごし・・「ドリア」の昼ご飯のあとも「釣りに行ってみようか」と一瞬思っただけで動かず・・１時からの高校野球の決勝戦を見る、というよりながめていました。１０－１と一方的な結果になり、海星高校が甲子園行きを決め、鎮西学院は残念な結果になりました。まあ、選手は緊張していたのだと思うけど、草野球のようなエラーをやっていたら、甲子園では絶対に勝てないと思う。両校ともノーシードから勝ち上がってきたのだけど、長崎の高校野球はとびぬけて強い高校がない、ということだろう。野球が終わって、少しは動かないと、と歩いて１停留先の郵便局に行ったら、当然日曜日で休み😨。暑くて歩くのが面倒になり、帰りは電車に乗ってしまった。反省💦これは昨日の晩御飯、土用の丑の日なので一応うなぎ。暑いので１停留所を電車に乗ってしまった。世界水泳を見ながら冷たいスイカ。
2019年07月28日
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今日も暑い・・・
今日の透析の除水量は１，８キロ。まあ、少ないほうだけど、昨日からの疲れが残っているのできついかも、と思っていたら、普通に４時間で無事終了(＾◇＾)。朝は曇っていたけど、帰るころには晴れて気温もあがったようで蒸し暑く、車も熱くなっていてドアを全開にして風を通してやっと乘ることができた。普通にうちに帰っての昼ご飯は、鮭、ナス、大根のサラダ、味噌汁、麦ごはん。今日のご飯は普通に食べることができた♪。ご飯を食べた後、いつものようにリビングのソファーでくたばっていたら、１時間くらい熟睡をしてしまい、目が覚めたらすっきりで気持ちが良かった♪♪。夏の高校野球の長崎大会は、今日が準決勝。海星高校と鎮西学院が勝ち上がり、明日勝ったほうが甲子園に。大船渡高校の佐々木君の起用法が話題になっているけど、少なくともハローユートピアは５０年前でも「高校生はまだ体ができていないので」という指導はされていた。なので投手は直球とカーブ以外はだめで、ひじに負担のかかるシュートなどの変化球は禁止だった。明日、天気が良かったらアジ釣りに行ってみようと思っている。
2019年07月28日
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蒸し暑い日・・
朝ご飯は、普通にいつもの焼きそばを食べたけど、午前中は昨日の疲れが残っているのか、いつものリビングのソファーで居眠りでした(-_-)zzz。昼ご飯は、小さな丼のかつ丼を半分くらい食べたら、お腹がいっぱいというか、食べたくなくなったので残してしまった😢。ご飯の後、ちょっとだけ元気があったのでヨーグルトを買いに、郊外の駐車場があるスーパーへ。歩くのが面倒なので、車でいける遠くのスーパーのほうが楽だと思ったのですが、ホント困ったもんだになっています(-_-)。天気が良くて気温も高く、車を降りただけで汗が出る。買い物をすませて車に戻ると、熱くなっていてすぐには乗れない。うちに帰ったら、疲れてしまって、ごぼう茶を飲みながら、うまい棒を食べてゆっくりと休んでいます♪。今日はいい天気で暑い。うまい棒。ＦＪネクストという会社から届いた株主優待。
2019年07月26日
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暑さと透析で疲れて・・
今日の透析の除水量は２，３キロ。昨日、暑い中いきなり動き回った疲れが残っていたようで、今日の透析後は疲れてしまった(-_-)。朝は曇っていたけど、帰る時は晴れで蒸し暑く、車の中は熱くなってすぐには乗れず、しばらくドアを開けて熱気を出さなければいけなかった。普通にうちに帰ったけど、いつものように食欲がなく、何とかご飯を食べた後は、エアコンの効いたいつものリビングのソファーでくたばっていました💦。今日の昼ご飯、麦ごはんとサラダ。厚揚げの煮物。ミートボールと野菜のスープ。昨日は行けなかったけど、突き当たり山？のずっと左側に行けば、坂本龍馬の「亀山社中」がある。
2019年07月26日
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梅雨が明けたようで・・・
やっと梅雨が明けたようで、今日は蒸し暑い１日になりました♪。昨日まで、大雨の天気のように動けず、ほぼ、透析で出る以外は、うちにこもってくたばっておりました💦。今日は一人で昼ご飯なので、電車🚃で街に出て、「ガスト」で何を食べるか、ちょっとだけ考えて、いつものように日替わりランチを注文。ご飯を１３穀米に、スープは味噌汁に変更♪。「浜勝」の麦ごはんは、無料で大盛にもできるけど、「ガスト」の１３穀米はプラス６０円で量の変更はできない。支払いは株主優待カードで♪。ご飯の後、ちょっと元気があったので、久しぶりに眼鏡橋に行ってみた。観光客は少なかったけど、ほとんどが外国人のようでした。下に降りると、眼鏡橋の近くにハート♡形の石がある。ここで記念写真？を撮っている人が結構いた。同じようなハートの石はグラバー園にも２個ある。蒸し暑い中、結構歩き回ったので、帰りのバス🚌のエアコンの効きすぎたような冷たいのが気持ちよかった(＾◇＾)。うちに帰ったら、さすがに疲れていつものリビングのソファーでぐったりでした💦。このハートの石は結構人気があるらしい。天気はいいけど、大雨の後で川の水が濁っていて、きれいな眼鏡にはなっていない。
2019年07月24日
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大雨で・・・
今日は朝から曇りで、小雨程度の雨だけど風が強い。土曜日なので朝の渋滞はなく、１０分ほどで病院に到着。今日の透析の除水量は２，３キロで特別多くはないけど、昨日の疲れが残っているようで、透析の前はちょっとだるかった。透析中は、いつもと変わらず動けないのがきついけど、４時間で普通に終了♪。台風が気になるので、テレビを見ていたら、五島や対馬は大変なことになっている。ＮＨＫでは長崎の大雨のことをづっと放送している。うちに帰る時は、暗い曇りで雨は降っていなかった。帰る時の車が極端に少なかったのは大雨を警戒して外出を控えた人が多かったのだろう。うちに帰っての昼ご飯は、冷やし中華。昼を食べて、いつものようにソファーでくたばっていると、ベランダが濡れてしまうくらいの風と大雨になっていた。夕方には、大きな警報が解除されていたけど。明日まで油断はできない。昼ご飯。
2019年07月20日
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昨日の昼ご飯・・・
昨日の昼ご飯は、奥さんの姉妹と４人で、卓袱の浜勝で１２００円の日替わり。食前酒と食後のぜんざいがついているので、お腹いっぱいになる♪。一緒にいると、話が長くなるので、先に一人で店を出て、家電量販店でdocomoを解約したタブレットを楽天で契約。タブレットはそのまま使え、シムカードを入れ変えるだけ。同じ内容の契約で料金はめちゃ安く、縛りもない。一人でうちに帰ったら、疲れていつものソファーでグダグダで動けない困ったもんだ、になってしまった(-_-)。日替わり。卓袱の浜勝はここだけと思う。
2019年07月20日
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透析で疲れて・・・
今日の透析の除水量は１，６キロ。意外と少ないのは昨日結構動き回ったからだろう。透析で動けないのはきついけど、血圧の低下もなく４時間で普通に終了♪。今日は２週間分の薬が処方される日、２週間分の薬だけで一抱えになりそうなくらいになる。定期の薬が朝食後に４種類、昼食後に３種類、夕食後に５種類、寝る前に６種類、と結構多い、一応何のための薬かは理解しているけど、ちょっと面倒。帰る時は、曇りで雨は降っていなかったけど、昼から強い雨になり、警報が出た。うちに帰って、昼ご飯の後は疲れて、いつものようにリビングのソファーでくつろいでいる、というかくたばっていました💦。週末には台風が近づくようだし、今年はもうアジ釣りは無理かも、という感じになってきた。昼ご飯の麦ごはんとカレー。サラダ。スープ。
2019年07月19日
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忙しい日・・・
今日は朝は曇り時々雨。タブレットのことで１０時の予約でドコモへ。操作のことで行ったけど、２年縛りが緩くなっていて、今解約しても違約金が発生しないということで解約をすることにした。契約の時ほどではないけど、解約でも確認することが結構あって１時間くらいかかってしまった。まず、本人確認、契約の内容、解約の書類の確認、説明、サインなど間違いがないか、というより確実に確認するのを義務付けられているのだろう。解約は無事終了。で、リンガーハットの今月末が期限の株主優待券があったので、昼ご飯に浜勝の浜勝ランチを２個、麦ごはん大盛でテイクアウト。支払いはキャベツが別料金になるので優待券３枚と半端の２００円は電子マネーで♪。ご飯が大盛だったので２人で１個で十分だった♪。昼から元気があったので、期日前投票に行くか、と部屋を出たら、なんとエレベーターが点検中(=_=)。さすがに階段を下りる元気はないので、管理人に聞いたらあと２０分ほどで終わる、ということだったので２０分くらい待って投票へ。投票日の投票所の小学校が、意外と遠いので、イオンと同じ建物にある市役所の支所で期日前投票をすることが多い。投票を済ませたら、出口調査に協力してほしいといわれたので、どうせ暇だからと回答しておいた。帰りにローソンに寄って、大福やモナカなどの甘いものを買って、１停留所分電車に乗ってしまった。反省💦。と、今日は結構忙しい？１日だった💦。いつのもように貸し切り状態の電車。つい乗ってしまった電車。浜勝弁当のカツはチキンカツとロースカツ。特製ソースとからし、いりごまがついている。麦ごはん大盛。ごぼうとこんにゃくの煮物、漬物。この煮物が甘辛い味付けでおいしい♪。
2019年07月18日
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透析で疲れて・・・
今日は朝から晴れて暑くなりそうだった。朝の渋滞は連休明けで、きついと思っていたけれどいつもの朝と変わらないくらいで、１５分ほどで病院に到着しました。除水量は、中２日なので多いと思っていたけど、これも思ったより少なく２，１キロ。透析は、血圧の低下も、具合が悪くなることもなく４時間で普通に終了。ただ、４時間動けないのはきつく、腰が痛くなった💦。帰りは、車が熱くなるくらい日差しが強く、思っていたより気温が高そうな感じ。普通にうちに帰って昼ご飯を食べた後、透析の疲れで動けず、エアコンが効いたリビングのソファーでくたばっていました(-_-)。今日は晴れていい天気。
2019年07月16日
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歩いていくつもりが・・・
今日は朝は雨☂、昼前から晴れたり☀曇ったり☁と忙しい天気。午前中は天気が良くないので「今日は。うちでグダグダだ」と思っていました。昼過ぎに晴れてきたので「床屋まで歩いていくか」とうちを出たけど、電車に乗ってしまった。帰りはイオンによって、納豆やモズク、コーヒーなどを買い、ついでにミスタードーナツでポンデリングなども買って、歩いて帰るぞ、と思っただけで帰りも電車に乗ってしまった。ミスタードーナツのポンデリングは意外とおいしい♪、コーヒーと食べると２個くらいは食べてしまう。往復歩くつもりが、往復電車に乗ってしまった、反省💦長崎の路面電車の外装は派手なのが結構ある。
2019年07月14日
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大雨で渋滞・・
今日は予報通り朝から雨、土曜日なので朝の渋滞はなく、１０分足らずで病院に到着。透析の除水量は２，１キロで思っていたより少ない。透析は４時間で普通に終了♪。ただ、帰るときに大雨になっていて、駐車をしている車までのわずかな距離も、傘をさしていても濡れるくらいで、いつもは助手席に置く荷物を後部座席に放り投げ、運転席に座ったときはかなり濡れていました。この大雨のためか、国道は大渋滞で、信号が５回くらい変わるまで国道に出られなかった。国道に出ても、のろのろ×２くらいしか進まず、うちまでかなりの時間がかかった。うちに帰ったら「事故か、何かあったのか心配していた」と言われるくらいおそくなっていました。うちに帰って昼ご飯を食べた後は、透析の疲れでいつものようにリビングのソファーでくつろいでいました。今日の昼ごはん。
2019年07月14日
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今日は朝から晴れ・・・
今日は６時前に目が覚めて、昨日の疲れ？が回復していた♪。昼ご飯を外で食べることにして、奥さんとわかりやすいデパート🏬で待ち合わせをした。考えるのが面倒なので、デパートの最上階のレストランで食べることにして、久しぶりにデパートのレストラン🍴へ。子供のころは、デパートのレストランでお子様ランチを食べるのが、月１くらいの楽しみだった。いまでも、メニューにはお子様ランチはあるけど、客のほとんどがおじいさん、おばあさんで、若いころの常連さんだった人が、そのまま常連さんで、客の高齢化？につながっている感じ。価格は比較的高く、味も昔風の単純で濃いめの味。ファミリーレストランのほうが価格も安く、味の工夫も考えられ、メニューも豊富だと思う。普通の店でも、価格の安いおいしい料理のランチを提供するところはいくらでもある。今のままでは、デパート自体もそうだが、若い人は来ないし、デパートのレストランは高齢化が進むのと同じようになくなってしまうのでは、と思ってしまった。今日は朝からいい天気で暑く、行きの電車でも、帰りのバスもエアコンが効いていた。昼ご飯のトルコライス。
2019年07月13日
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疲れてくたばっていました・・
今日も朝から雨☂で、朝の渋滞がいつもよりひどい感じ。透析の除水量は１，４キロで、透析中の血圧の低下などもなく４時間で普通に終了(＾◇＾)。ただ、透析中の４時間は左腕を、刺した２本の針で血液をきれいにする機械とつながれているので、ほぼ寝たままで動けない。ひざを立てたり、横を向くのが精いっぱいで、これは何年たってもきつい。各ベッドにアームで小さなテレビがついているけど、ほとんど見ない。ipodなどで音楽や歌を聴いていることが多い。うちに帰る時には雨は降っていなかったけど、蒸し暑い。うちに帰って、昼ご飯の後透析の疲れと、なぜかわからないだるさとで、いつものようにリビングのソファーでくたばっていました(-_-)。まあ、ご飯は普通に食べているので、大丈夫だろう。今日の昼ご飯。
2019年07月12日
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本格的な雨・・・
今日は朝から雨☔、昨日のだるさや疲れは取れたようだけど、すっきりとまではいかない。「ガスト」のテイクアウトのマルゲリータピザ半額、というのが今日まで。で、まだ優待があるので昼前に、ピザを２枚とランチタイムのテイクアウト限定のデﾞリタル丼とロコモコ丼をネットで注文。すぐに受け取りに行っても、できているので面倒ではない♪。欲張って、ﾃﾞリタル丼を大盛(無料）にしたら食べきれず、残りは夕食になった。ピザは手つかずで冷凍庫に(=_=)。帰りに、燃料のメーターがかなり下がっていたので、スタンドの寄って燃料を入れたら１０Ｌも入らない、燃料のメーターの故障は、もう間違いない(-_-)。うちに帰って、車検の時に修理ができるか聞いてみたら、部品があったらできるとのこと。古い車なので新しい部品はなく、中古の部品を探さなくてはいけないらしい。午前中から雨が強くなっていたけど、昼からはかなり強い雨になっている。明日にかけてまだ仏続くようだけど、南九州のような豪雨にはならないと思う。雨で、気温が高いので外は蒸し暑い、昼ご飯の後は２台のエアコンを入れて、いつものソファーでくつろいでいた。雨はかなりきつい。１枚３２３円のピザ。
2019年07月10日
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透析で疲れたのか・・・
昨日の透析は、除水量が２，８キロで、普通に４時間で終了しました。ただ、うちに帰ったらなんとなくだるく、ご飯の後はいつものソファーでくたばっていました😞。まあ、ご飯は普通に食べられたので、ただの透析の疲れで、大丈夫だと思います。昨日の昼ご飯は、簡単に味噌汁とサラダ。麦ごはんと米沢牛の肉団子。
2019年07月10日
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ガストのテイクアウト・・・
今日も朝からいい天気☀で暑い。いつもは左腕の透析の時の針を刺した傷があるので、長袖しか着ないけど、今日はさすがに半袖💦。昼ご飯は奥さんの実家で「ガスト」のテイクアウト。家を出るときにネットで注文をして、行くときに受け取り♪。マルゲリータビザが期間限定の半額で３２３円、ランチタイムでテイクアウト限定のデリタル丼（唐揚げ）とロコモコ丼（ハンバーグと目玉焼き）が３２０円と結構お得な価格になっている♪。４人分でピザを４枚、丼を１個ずつで２個の合計１９３２円を１０００円の株主優待カード２枚で支払、おつりは出ないけど、株主優待なので損はない♪。結局、デリタル丼が食べきれなかったので、持ち帰りで夕食になった。ここの近所のパン屋のフランスパン🍞が好きだというと、１０個も買って帰ることになった。冷凍をしたら大丈夫だというけど、ちょっと買いすぎ？明日の透析は、中２日で普通に食べたり飲んだりしているので、きついかも💦人なつっこくて、絶対番犬にはならない。
2019年07月09日
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いい天気だけど・・・
今日は朝から、晴れたり曇ったりで、昼からは真夏のような晴れたいい天気☀になった。今日は、透析もないし天気も悪くないので、アジ釣りに行こう、と思っただけ💦で、いつものリビングのソファーで居眠りをしながらテレビ📺を見ていた？。４時頃に、さすがに少しは動いた方がいいかなあ～、と思い、近くの「イオン」へ買い物に出た。電車に乗ろうか、と思ったけど、歩いたほうがいいと歩いてイオンに行き、コーヒーなどを買って帰ったら疲れてしまった💦。うちに帰って、テレビをＷｉーＦｉでつなぎ大型の画面でＹｏｕＴｕｂでラジオ体操を見ながらやってみたら結構きつかった。体力的にもそうだが、気持ちの虚弱体質が進んでいる。困ったもんだ(-_-)。バスにも乗らず。電車にも乗らず。歩いてイオンに行った。今日は晴れていい天気。
2019年07月07日
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蒸し暑い・・・
今日は朝から晴れていい天気、土曜日なので朝の渋滞はなく１０分ほどで病院🏥に到着した。透析の除水量は１，７キロで４時間で普通に無事終了♪。透析の途中で、産休中のナースが子供を連れてあいさつに来ていたけど、まだ４か月でかわいい👶。しかし、一番上の子が１年生でこの赤ちゃんが３人目で、育児が大変だなあ、と思う。透析室のナースは子育て世代のママが結構いる。透析がない日は日曜日だけなので、家事や保育園などの送り迎えなど頑張っていると思う。週休２日で有給も取れるけど、休みが不規則なので、子育てには大変だろう。うちに帰る時は、車の中が熱くなっていたけど。今日は朝から晴れていたので窓を少し開けていてすぐに車に乗れた。うちに帰ってご飯を食べた後は、いつものように透析の疲れで、エアコンの効いたリビングのソファーでぐだぐだしていた(-_-)。ご飯は麦ごはん。豆腐と大根の味噌汁、ねぎは邪魔💦。米沢牛の煮込みハンバーグとサラダ。
2019年07月06日
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ぐだぐだな日・・
今日は朝から何もせず、いつものソファーでぐだぐだとすごした。ごはんは普通に食べられたので、大丈夫だろう。今日の昼ご飯。
2019年07月06日
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透析で疲れて・・・
今日は朝から曇りで、予報が外れたのか雨は降っていない。朝の渋滞は、いつもと変わらず１５分ほどで病院に到着。今日の透析の除水量は１，８キロで思っていたより少ない。透析は４時間動けないのはいつものようにきついけど、普通に終了。帰る時は晴れていい天気☀になっていて、車の中が熱くなってすぐには乗れないくらいになっていた。うちに帰って昼ご飯の後、透析の疲れと、血圧が下がっていると思われる軽い立ちくらみがあり、いつものリビングのソファーでグズグズしていた💦。今日の昼ご飯。
2019年07月05日
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今日も雨・・
今日も朝から雨、しかし予報にあったような大雨にはなっていない。９時に歯科の予約をしていたので、ちょっと早めに家を出て病院へ。歯の治療、というより治療後の点検というところで、すぐに終了。うちに帰って、雨が思ったほど強くないし、ちょっと元気があるので「昼は外食だ」と電車で街に出ました。が、結局は株主優待カードがあって、電停に近い「ガスト」で、メニューもいつもの日替わりランチを注文。ライスは１３穀米に、スープは味噌汁に変更。期間限定で半額のマルゲリータピザなどのテイクアウトと合わせて、支払いは株主優待カードと半端は電子マネーで♪。ご飯の後、アーケードの商店街の家電量販店などをうろうろして、帰りはバスで。２時間はンほどの外出だったけど、結構疲れてしまった(-_-)。夜になっても、予報ほどの雨は降っていない、このまま予報が外れてくれればいいのだが・・・朝食はリンなどを調整した麺。これは焼きそばとうどん。ラーメン、チキンラーメンのようにお湯を注げばいいのだが、柔らかいほうがいいので鍋で煮込んでいる。今日の昼ご飯、ガストの日替わり。ハンバーグと白身魚のフライ。
2019年07月03日
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今日の透析は・・・
今日は朝から雨で、朝の渋滞もいつもと変わらない。中２日なので除水量は３，１キロと少し多いけど、透析は４時間で普通に無事終了♪。ただ、月初めの火曜日の透析のあとにレントゲンと心電図がある。心電図はそうでもないけど、レントゲンの「息を止めて」が透析直後は意外ときついのです(-_-)。いつももより３０分ほど遅くなってたけど、普通にうちに帰っての昼ご飯は「釜寅」の釜飯。２０％引きのクーポンがあったので、昨日、お得なランチタイムの配達をネットで注文しておいた。釜飯は結構ボリュームがあって、注文した「五目釜飯」と「牛ごぼう釜飯」を２人では食べきれず、食べきれなかった分は温めて夕食になった💦。ついてくる出汁をかけてお茶づけ風にすると２度おいしい、で満足♪。これは五目釜飯。
2019年07月03日
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