2025年08月の記事
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暑さに負けてブログを少しの間お休みします・・・
奥さんが入院して３日目。今日は肝は多いけど気温は３４度で蒸し暑い。食べるものがないので、朝一で業務スーパーといつものスーパーへ。ここはどっちも屋内の駐車場なので車が熱くなることはない。業務スーパーでは弁当を１個とお菓子を買い、いつものスーパーではカンタン酢の大きいやつ、刺身などを買いうちに帰ったのは１０時過ぎ。１時間くらいの外出だったけど疲れた。昼ご飯の前後は、いつものようにリビングのソファーでグダグダ💦２時前に奥さんの病院に面会へ。２時から面会ができるけど、マスク着用で３０分以内となっている。まあ、３０分もいないけど、名前や時間などを記入しなければいけない。病院の駐車場は屋外なので、２０分ほどで車に中は熱くなっていた。うちに帰って、３時にケアマネさんと、いつものヘルパーさんが来てくれた。ケアマネさんは、奥さんが入院したのでハローユートピアのヘルパーさんの週１を週２に、洗濯を干したりたたんだりができないので１回の９０分を１２０分にしてもらった。ヘルパーさんにいつものように煮物や酢の物を作ってもらったら、おかずが多くなって買ってきたものは冷凍庫へ。というわけで、いろいろあり、暑さにも負けてグダグダで、ちょっとブログをお休みにします。気温が高く蒸し暑い。朝ご飯、うどんに薄揚げ、玉子を入れて、煮込みすぎてスープがなくなった💦昼ご飯。ポテサラ、玉子焼きを挟んでホットサンド、冷たいコーヒー。夕食。冷凍のご飯をチンして刺身を乗せた海鮮丼？ヘルパーさんが作ってくれた味噌汁と大根の人参の酢の物。キャベツの酢の物は千切りうキャベツを買ってカンタン酢で。
2025年08月30日
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入院準備のために１００均へ・・
朝、目が覚めたのは７時過ぎ。今日もいい天気で暑くなる予報。朝ご飯の後、入院に必要なものを買いに１００均へ。今は多くの病院が、タオルや洗面道具、箸や湯飲みなど必要なものは、１日単位で借りることができるので、入院の時は下着だけ持っていけばいいのだが、奥さんが入院する病院はまだそのようなシステムはなく、必要なものは持っていかなければいけない。うちでは、入院に使ったものは退院したら処分しているので、必要なものは１００均で充分だと思っている。ただ、病院で着るパジャマは１日単位で借りれるし、病院に店を持つクリーニング屋が毎日来てくれるので助かる。一応必要なものを買ったけど、一番近い１００均はないものがあるので、ミスターマックスの隣の１００均に行って、大体必要なものはそろった。初めから遠くの１００均にけばよかったけど、開店時間が近くは９時、遠くは９時半なので、近くで揃えばいいや、で近くに先に行った。何か足りないものがあれば、高いけど病院の売店で買うことができるので、入院した時に考えればいい、で準備は大体終了。ハローユートピアは、入院時の説明や書類の提出があるので、当然病院に行くけど、病院までの付き添いはヘルパーさんにお願いしている、ただ介護保険は入院したら使えないので、入院した直後はヘルパーさんに伝ってもらうことができない、なので何とかしなければいけない。１００均で買い物が終了したのが１０時半くらいだったので、昼ご飯は弁当でいいや、でマックスバリュで弁当などを買い、うちに帰ったのは１１時。暑くて、汗で濡れた下着を替え、ぐったり。昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz明日は、奥さんは耳鼻科の診察と補聴の受け取りで、ハローユートピアは入院の準備の手伝いで、通所のデイケアは休み。なので、意外とゆっくり出来そう(^^♪朝ご飯。業務スーパーの弁当のご飯をチンして、業務スーパーの弁当のご飯は大盛。キムチ。冷凍していた弁当のおかずのメンチカツ。白菜と里芋の味噌汁は自作。昼ご飯。マックスバリュの弁当。きゅうりの酢の物。白菜と豆腐の味噌汁。おやつ。生協からの蜜豆の缶詰。夕食。冷凍していた生協の弁当のご飯をチンして、生協の弁当のご飯は小盛り、２人とも食欲がないのでこれで十分。キムチ。きゅうりの酢の物、カンタン酢で簡単に作れる💦。マックバリュの総菜の肉じゃが。
2025年08月24日
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透析と暑さに負けて、動けませんでした・・・
土曜日の朝は通勤の渋滞はなく、１０分足らずで病院に到着。最近は寝る時間が遅いので、透析の時にいねむりをしている時間が多くなっている。しかし、いつも針を刺している左腕の肩が痛くなりひたすら我慢の４時間だった。うちに帰って昼ご飯の後、録画をしていた高校野球の夏の大会の決勝戦を早送りで見て、九州の沖縄尚学が勝ってよかった、だ。沖縄尚学は、高校野球の基本に徹していたと思うけど、高校野球は何があるかわからないのも面白い。横浜高校に勝った、県立岐阜商行の監督さんが１００回試合をしたら９９回は負ける相手、といっていたけどその１回が甲子園で、というのも高校野球だと思った。試合は別として、夏の大会でハローユートピアが一番感動するのは、開会式の選手入場の時よりも、優勝校と準優勝校が行進するときだけど、ＮＨＫは肝心な行進が始まると試合のハイライトを放映していて、腹が立った。試合のハイライトはいつでも見れるけど、この優勝校と準優勝校の行進は、リアルタイムでしか見れない。ムカついて録画は消してしまった💦夏の大会は、正式には全国高等学校野球選手権というらしいけど、ハローユートピアが野球をやっていたころから夏の大会、選抜は春の大会といっていた。高校野球３年間ではなく、実際は夏の大会までの２年と４ヶ月だけど、長い人生の中でも記憶に残るな２年４ヶ月になっている。土曜日はヘルパーさんは休み。明日は、ぼつぼつ奥さんの入院の準備をしなければ、と思うけど、必要なものは病院の売店で買えるからいいか、とも思ってしまう。昼ご飯。夕食。
2025年08月24日
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いつものコースで、朝一で買い物に・・・
今朝目が覚めたのは８時前。夜中の３時くらい寝たのでこんなものだろう💦朝ご飯の後、小さいクッションが欲しい、というので朝一でダイソーへ。形が違う小さいクッションは、さすがに１００円ではなく３００円だった。ついでに業務スーパーでポテトサラダなどを買い、昼ご飯は寿司だ、と勝手に決めていつもの何でもありのスーパーへ。一番安い握りを買い、味噌汁を作るときのしまやのの出汁などを買ったら、業務スーパーの買い物と合わせてエコバック２個分になっていた💦ここで、備蓄米を売っていた。買う人が結構いて帰るときには売り切れていた。午後からヘルパーさんが来てくれた。金曜日は奥さんの風呂の手伝いをやってくれる。いつものように料理も作ってくれた。来週はハローユートピアだけになるので、ハローユートピアのヘルパーさんを今の週１回を２回にしてもらう予定。洗濯はできるけど、干すことができない。味噌汁は作れるけど料理はできない、で、今やってもらっていることをやってもらうことは週１回ではきついので、２回に。要介護１なので点数は余裕がある、と思う。来週の奥さんの入院は、定期の様子見とリハビリが主なので、見舞いに行く回数は少なくなるので楽だと思う。まだ、コロナの影響で、見舞いは１回につき２人までで時間も３０分以内、マスクは絶対着用になっている。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない。朝ご飯。冷凍しているたけのこご飯をチンして。キャベツの酢の物は千切りキャベツを買ってきてカンタン酢で。ポテトサラダは業務スーパーの。味噌汁は昨日の残り。昼ご飯は３９８円の握り。豆腐と白菜の味噌汁は自作。夕食。冷凍していた麦ごはんをチンして。ごぼうと人参のきんぴらは鶏肉入りでヘルパーさん作。キャベツの酢の物はまとめて作っている。から揚げは業務スーパーの弁当に入っていたもの。煮物をつゆだくで作ってくれたのはヘルパーさん。
2025年08月23日
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透析中の電話で疲れました・・・
まだまだ暑い日が続いています、台風になった熱帯高気圧がきて少しは暑さも和らぐ、と思っていたら鹿児島で曲がって、長崎には来ないようです。看護師さんに透析中の携帯の使用の許可をもらって、定期の受診の奥さんの薬や入院のことでケアマネさんなどに電話。右手しか使えないので、スマホの操作が難しい。折り畳み式の携帯なら何とかなるのにと思った。こんな時に、大した用事でもないのになぜか甥からも電話っがあった。結局、奥さんは来週の水曜日に入院、ということに。うちに帰って入院の理由をみたら、リハビリや薬の調整などになっていた。毎日リハビリができるし決まった時間に寝て、起きて、ご飯を食べて、なのでいい意味での入院だと思う。というわけで、透析以外で疲れてしまった透析になりました。うちに帰って、昼ご飯の後はいつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz民放はＣＭが邪魔なので，ＮＨＫの高校野球を見ていたけど、準決勝ともなるとレベルが違う、と思った。結局、決勝は日大三校と沖縄尚学になって、公立の県立岐阜商業は負けてしまった。しかし、岐阜商の横山選手には感動した。右手の指がない、という大きなハンデを克服して甲子園で野球ができる、ということは人の何倍もの努力をしたんだろうな、と思う。暑さに負けて、エアコンは当分つけっぱなしだ、と決めた。昼ご飯。夕食。
2025年08月22日
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暑いのと、疲れでうちにこもっていました・・・
朝目が覚めたのは６時前、動くのが面倒で横になっていたら二度寝をして、次に目が覚めたのは８時前だった💦今日も朝から暑い。９時過ぎに車の１２か月点検のため、業者が車を取りに来てくれた。透析の時と、時々の買い物にしか使わないので、点検で悪いところななく、オイル交換とタイヤの組み換え、洗車をやってくれて、昼前にもってきてくれた。車のことはよくわからないので、定期の点検は受けるようにしている。認知機能テストと高齢者講習は終わっているので、今年の免許証の更新はするけど、次はない、と思っている。車検も来年だけど、どうする迷っている。午前中に訪問看護の看護師さんが来てくれた。実習の学生さんが一緒で、検温や血圧、酸素量の測定など、看護師さんがやったことを同じようにやってくれるが、面倒。しかし実習なのでまあ、仕方がない。いつものように足先を洗って、爪を切り、足の手入れをしてくれた。でリハビリが不足気味なので入院したほうがいいかも、になった。なので、ドクターと相談してからになるので、まだどうなるかはわからない。昼からはヘルパーさんが来てくれた。今日は、奥さんが洗濯をする元気がないようで、ヘルパーさんにお願いしていた。最近は、ヘルパーさんが作ってくれた料理が主食になっている。ご飯と味噌汁は作ることができるけど、料理はできない。奥さんの手伝いをしておけばよかった、と反省。今日も暑さに負けてうちにこもって、グダグダでした。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない。朝ご飯はホットサンド。昼ご飯。冷凍庫から出てきたチョコバッキー、なんか得したような感じ。夕食。ゴーヤチャンプル、冷凍のチジミ、クリームスープ？、みんなヘルパーさん作。
2025年08月20日
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通所のデイケアの日でした・・・
朝目が覚めたのは６時過ぎ。自分の部屋の設定温度を２６度の設定して、リビングのエアコンをＯＮ。今は、毎日の電気の使用量や電気代、今月の電気代の予想、などが電力会社のホームページで見ることができるようになっている。暑くて、エアコンをつけっぱなしにしていたら、今月の電気代の予想が５万円以上になっていた、で、夜はリビングのエアコンは寝る前に３時間のタイマーを設定し、寝る時に部屋のエアコンの温度を１度下げてみたら、予想の電気代が４万円台になっていた。しかし、つけっぱなしのほうが気持ちよく眠れるので、お金に変えられないのかなあ、とも思う。月曜日は通所のデイケアの日、いつものように９時前に部屋まで迎えに来てくれる。先ず熱をはかって手の消毒をする。で施設の車に３～４人が乗って施設へ。９時半頃の始まりは歌で、今日の歌は、テレビの水戸黄門の主題歌。よく聞くけど歌ったことがないので口パクになる。午前中はいつものように、順番を待ちながら、腕の運動、自転車漕ぎ、ベルトを歩く、理学療法士さんのリハビリなどをやる。しかし、絶対に無理はしない。腕が痛かったり腰や足が痛かったり、の時は時間を短縮したりリハビリを休む、ということはある。１２時１５分前から座ってできる軽い体操や、誤嚥防止の舌を動かしたり、大きな声出しをして、いただきますになる。ほぼ全員が薬を飲んでいるので、お茶の他に、ぬるいさ湯も用意してくれる。ごちそうさまの後は、歯磨きの順番待ちで歯磨きが終わったら終了だけど、帰りは２時ごろで、同じ方向の人が、３～４人が同じ車に乗る。ハローユートピアは２時までだけど、１日の人は２時過ぎからレクレーションの時間になる。全員でゲームをしたり、近くのスーパーや店で買い物をしたり、花見をしたり、でいろいろなことをするらしい。今日はうちに帰ったら疲れてしまい、いつものようにリビングのソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzzデイケアの昼ご飯。夕食はうどん。１玉を半分ずつ、キャベツの酢の物。
2025年08月19日
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朝一と夕方の２回、買い物に出ました・・
今朝目が覚めたのは６時前、寝る時はエアコンを１台だけＯＮにして２７度に設定している。なので、目が覚めた６時ころはもう暑くなっていて、リビングのエアコンをつけて、部屋のエアコンの温度を２６度に設定。朝ご飯の後、１００均の杖が１本欲しい、というので朝一でダイソーへ一番短い杖や、ついでに濡れテッシュなどを買い、業務スーパーへ。杖は介護用品を販売しているところから買った正式？な杖と、うちの中の移動の用心のために１００均で買った軽い１５０円の杖の２本があるけど、軽いし丈夫で使いやすい１００均の杖が便利、ということで、まだ使える１００均の杖を使ってみる、という。昼ご飯を業務スーパーの弁当で、と思ったけど食べたいのがなかったので、安いお菓子などを買って、いつもの何でもありのスーパーへ、駐車場は意外と車が少なかった。昼ご飯にいつものように海鮮丼などを買い、レジに行くと行列になっていた。このスーパーは安くて駐車場は屋内で、電停、バス停もあるので、年金受給日から最初の日曜日なので人が多いのかも、と思った。うちに帰ったのは１０時過ぎで。レジの行列の分の時間がかかった。昼ご飯の後はいつものようにリビングのソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzz高校野球は見ない、今度の広陵高校の問題や、応援にチアガールが必要か、公立の佐賀北高校が応援団の費用の１５００万円不足など、おかしいと思う。高校野球は文武両道はできないなどという監督、選抜で２１世紀枠に負けて「一生の恥」なんて失礼なことを言う監督、公の場で審判を批判する監督、などおかしいと思う、というか、昔、普通に高校で野球をやっていたけど、今の高校野球にはついていけない。夕方、パン屋のパンを食べたいというので、最近はコーヒーを飲んでいないし、インスタントでいいやでイオンへ。明日は通所のデイケアの日。ここでも月初めにリハビリの計画を作ってくれて、情報は共有される。以前は、介護保険のことなど考えたことはないけど、実際に利用するようになると、非常に助かっている朝ご飯。昼ご飯。味噌汁はこれだけでお腹がいっぱいになるような里芋、豆腐、白菜を入れた。奥さんは握り。業務スーパーで買った菓子。いくら安いとはいえ、これだけ買ったらさすがに怒られた💦電車。電車。夕食。ハローユートピアは普通のパンでいい。
2025年08月17日
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暑くて疲れて動きたくなかったけど、朝一で買い物に・・
今日は１５日でお盆の最終日、長崎では大掛かりな精霊流しがある。精霊流しは長崎だけではなく福岡でも初盆の時は「西方丸」という船にお供え物を乗せて海に流していた。長崎のは花火や爆竹を鳴らしながら、大きな船を引く、というお祭りみたいなもので、キリスト教の人もなぜか精霊流しで送る、ということが珍しくない。ハローユートピアはこの精霊流しが大嫌い。の理由は初めて精霊流しを見に行ったときに、爆竹を観客の中に投げ込んでにやにやしている船の担ぎ手がいたこと。今はこんなことはないと思うけど、当時は何でもありだったんだろう。今日はお盆でヘルパーさんは休み、なので朝一で買い物へ。業務スーパー、１００均、いつもの何でもありのスーパーで海鮮丼を買って帰ろうと思ったらお盆で、寿司の家庭用が大量に売られていて、安い海鮮丼や握りはなかった。１時間ほどの買い物だったけど、疲れてしまった💦ヘルパーさんが来てくれる、介護保険は意外とわかりずらい。まず市から介護の認定を受ける。これは介護の認定の申請をしたら、市が、かかりつけの担当医の意見書を求め、認定の職員がうちに来て、認知の程度や体の動きなどを調査する。担当医の意見書と認定の職員の意見をコンピューターに入れて、介護の認定が必要という結果が出たら、ドクターや看護師などからなる介護認定委員会が、対象者の名前や年齢、性別など教えられないで審査をして介護度を認定する。で、奥さんは要介護２、ハローユートピアは要介護１と認定された。要介護に認定されたら、まず担当のケアメージャーさんを決めて市に届け出なければいけない。うちの場合は奥さんが相談に行った、地域の包括センターの人が、奥さんが通院している病院の系統の事務所のケアマネさんがいいのでは、でケアマネさんを決めてもらった。ハローユートピアは、奥さんの調査に来た調査員が、高齢者で透析をしているので「ご主人も申請したら」で申請したら要介護１と認定され、奥さんと同じケアマネさんがいいのでは、で担当のケアマネさんは、同じ人になった。ケアマネさんは毎月の介護保険の利用の計画を市に提出するようになっていて、通所のリハビリ、訪問のリハビリ、ヘルパーさん、病院などの付き添いなど、の計画書を作ってくれる。なので、ヘルパーさんやその他、介護保険に関してはヘルパーさんの事務所や、デイケアの施設などではなくケアマネさんに連絡をする。というか、しなければいけない。ケアマネさんを中心に、訪問の看護師さん、デイケアの施設、ヘルパーさんなど情報を共有して対応してくれるようになっている。通所のデイケアにけない時とか、急な通院の付き添いなどはケアマネさん連絡したら、対応してくれる。要支援だと、担当はケアマネさんではなく、地域の包括センターになる。最近、何とか理解できてきたけど、介護保険の仕組みは意外と難しい。最近は外に出るときは杖がないと、小さな段差や階段を降りるときなど転びそうになる💦明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない。朝ご飯。うどん１玉を半分づつ。昼ご飯。押し麦があったので炊いて冷凍していたご飯をチンして。おやつはわらび餅。夕食。味噌汁は何とか作れるようになった。
2025年08月16日
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午前中に訪問看護の看護師さん、でヘルパーさんは休みでした・・
今日は予報通り晴れ。窓を開けるとムッとするので暑いのだろう。午前中に奥さんの訪問看護の看護師さんが来てくれた。この訪問看護の看護師さんはケアマネージャーさんと同じ系列の事務所の看護師さんで、ヘルパーさんも休みではないらしい。うちに来てもらっているヘルパーさんは生協系の事務所に所属していて、生協も休みだし、ヘルパーさんも休みになっている。訪問看護は24時間対応なので、その点は安心できる。今日はいつものように、体温や血圧、体重などの測定、体調などの確認。病院やデイケアなどと情報を共有していて、薬の処方や体調などはタブレットに打ち込んでいるので、なにかあればすぐに病院の担当医に連絡してくれる。看護師さんが帰って、買い物に行こう、と思っただけで、きついので外に出る元気はなく、１日うちにこもっていました💦明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない。晴れていい天気。朝ご飯。昼ご飯。わらび餅、だけど材料は寒天。１個７０円で２人で食べるのにちょうどいい。夕食。ご飯は冷凍していた食べきれなかったかつ丼の一部。大根おろしはご飯に乗せると意外に美味しい(^^♪
2025年08月13日
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味噌汁を作ってみました・・・
今日の透析はきつかった、というか最近はすぐに疲れるようになってきた。今日は昨日までの雨模様の天気ではなく、晴れたり曇ったりで夜ゴミ出しに行ったときは雨が降っていた。予報では明日からまた暑いが続きそう。透析の除水量は２キロで、中２日にしては少ないほう。しかし、疲れと睡眠不足で、いつものように肩の痛みと透析がきつかったので４時間の透析が終わったらぐったり。帰りにいつもの何でもありのスーパーへ。今日までヘルパーさんが来てくれるので煮物や酢の物などは作ってくれているけどトマトや白菜など自分で何とか出来る野菜や、いつもの海鮮丼など、エコバック２個分の買い物になった。うちに帰っての昼ご飯は、ヘルパーさんが作ってくれた料理ではなく、海鮮丼に「かんたん酢」で作った酢の物、トマトはヘルパーさんが切ってくれていたもの。ご飯の後は、いつものリビングのソファーに横になってテレビを眺めていたら眠ってしまっていた。ドジャースの試合は録画をしていたので早回しで見たら、試合は負けたけど大谷選手は４２号ホームランを打っていた。日本のプロ野球は鳴り物入りの応援で、騒がしくて見る気がしないうえに、メジャーリーグのようにスピードがない、というか醍醐味がないというか、大谷選手の出場する試合を中継するようになってからはほぼ見ない。高校野球も、現在の高校野球にはついていけないのでこれもほとんど見ない。今年の長崎県大会の決勝戦を、たまたま見ていたら、私立校同士の決勝戦で、どちらの学校も出身中学が県外の中学校が多く、部員も１００人前後いる、というのを聞いて甲子園にいけるのはほとんど私立の高校だということが納得できた。明日からはヘルパーさんは盆休みになる、まあご飯は何とかなると思うけど、風呂やトイレの掃除はどうしよう、と考えている。昼ご飯。夕食。千切り大根の下はカツオのたたき。味噌汁は冷凍の玉ねぎを解凍して出汁を入れて炊き込み、火を止めて、味噌を溶いたもの、意外といけた(^^♪デザートはいつものスイカ。
2025年08月13日
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通所のデイケアの日でした・・・
朝から雨で、大降りでは煮けどその可能性がある、ということで長崎市からのラインが頻繁に届いた。しかし、部屋まで迎えに来てくれた９時前から２時ごろまでデイケアの施設にいたし、うちに帰るときも帰ってからも、小雨程度の雨で本降りにはならなかった。通所のデイケアでは、いつものように全員での歌の合唱から始まった、今日の歌は「青い山脈」だったけどよく知らないので、口パク💦午前中に理学療法士さんのリハビリ、自転車漕ぎやベルトを歩く、腕の運動などを順番にやる、待っている時間は４人一組の机に座り、簡単なゲームなどをやっている人が多いけど、ハローユートピアは人と話すのが苦手で、いつものようにタブレットで将棋やソリティアをやっていた。１２時１５分くらい前から、声出しや座ってやれる簡単な体操、誤飲防止の舌を動かしたり、をやっていただきますになる。ハローユートピアは、いつもは早食いのほうだけど、ここの昼ご飯はよく噛んでゆっくり食べるようにしている。ただ、デザートはゼリー状の何かで、見た目で食べたくないので手を付けない💦昼からは、歯磨きの順番待ちで、待っている時間はやはりタブレットでゲームをやっている。２時にスタッフが車で送ってくれるけど、玄関のドアを開けて中に入るのを確認してから、お疲れさまでした、になる。うちに帰って、いつものようにリビングのソファーで横になり録画をしていた大谷選手の試合を見たけど、試合開始前から１時間以上、画面が乱れて録画ができていなかった。ＢＳは大雨の時には映りが悪くなるのでこの間は大雨だったのだろう。広陵高校が甲子園を辞退したことがニュースになっていたけど、ここの監督さんの生徒に対する監督責任ができていないことが、一番の問題だと思う。以前、今回も出場している島根の開成高校の監督が、選抜大会で２１世紀枠で出場していた学校に負けて「２１世紀枠に負けたのは末代までの恥・・」なんて失礼なことを言っていたけど、勝った高校は昔、甲子園で優勝したことがある高校で、同じ高校生なので絶対に勝つ、なんてことはない、と思うのだが、こんな監督さんがいる限り、問題は解決しない、と思う。明日の透析は中２日なので、きつい透析になると思うけど、いつもの事なので仕方がない。デイケアの昼ご飯お弁当。おやつはわらび餅、だけど材料は寒天。夕食。
2025年08月12日
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朝一で買い物へ、高校野球の広陵高校の辞退・・・
今朝目が覚めたのは６時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら曇っていて蒸し暑いけど雨は降っていない。ポストにヤマト運輸の不在表が入っていた。昨日は留守にする時間はなかったけど、まあ仕方がない、宅配ボックスはドアの外にあるので鍵を取りに戻って荷物を取り出した。朝ご飯の後、雨が降っていないので買い物に出た。業務スーパーの開店時間の９時頃に到着、駐車場もガラガラだった。業務スーパーでは弁当などを買い、本来の目的の１００均に行ったら買いたい補聴器の電池がない。いつもはあるので売り切れか、もう売っていないのか、スタッフに聞いたら「電池はそこにあるだけしかない」としか言わず、説明はしてくれなかった。まあ、ここは意外と不便な商業施設なので１００均のスタッフは一人しかいないので仕方がないか。ついでに昼は海鮮丼だ、と勝手に決めていつもの何でもありのスーパーへ。入り口に備蓄米を置いてあったけど、買う人はいない。備蓄米が必要な人にはいきわたったのだろう。最近は、余計なものは買わないようにしているので、買い物の量は減ったけど、まだ余計なものを買っているようで、海鮮丼と業務スーパーの弁当が重なって、昼は海鮮丼、夕食は弁当になった💦今日の高校野球は中止になったけど、広陵高校が出場を辞退する、ということになった。原因は生徒の暴力事件がＳＮＳで広がったから、らしいけど、私立の強豪校は部員が多すぎて監督さんの管理ができていないのでは、と思う。この、広陵高校の監督は、１８年前、公立の無名校の佐賀北高校が優勝した時の決勝の相手の広陵高校の監督だった監督で、試合後にボール、ストライクの判定で審判を批判した監督さん。高校野球の決勝戦とはいえ、審判を批判するほど勝負にこだわっているのか、と当時思ったもんだ。こんな状態なので、暴力事件も表に出ていないものもあるかもで、学校も辞退せざるをえなかったのだろう、と思ってしまう。曇りで時々雨だけど、昼間はほとんど降らなかった。朝ご飯。白菜と玉子の雑炊？昼ご飯。海鮮丼。業務スーパーで買ったお菓子。業務スーパーのカツ丼は食べきれず、冷凍庫へ。夕食。業務スーパーの弁当のおかず。１個５００円以下の弁当だけどボリュームがあり、おかずはちくわ天、ポテトサラダなどもあって高齢者の２人分はある。
2025年08月10日
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長崎原爆の日の平和祈念式典・・
今日は１日曇りで、雨はほとんど降らなかったけど蒸し暑かった。土曜日なので朝の通勤の渋滞はない。病院には１０分くらいで到着。透析の除水量は１キロで多くはない、しかし睡眠不足なのか透析開始から３０分ほど眠ってしまい、途中でいつものように左肩が痛くなってひたすら我慢だった。うちに帰ってテレビをみたら全局、平和公園での原爆の日の平和記念式典を放送していた。アメリカは、広島や長崎の原爆の前から、無差別の爆撃をやって多くの一般の市民が犠牲になっている。長崎の原爆投下では約７万４千人が死亡したが、多分、長崎や広島以外の人は原爆の事はあまり知らない人が多いと思う。８月９日は長崎市の小学校、中学校は登校日で、平和についての勉強をする日になっている。うちの奥さんは被爆者だけど、小さいころだったので記憶はないらしい。昼ご飯の後はいつものようにリビングのソファーで横になって(-_-)zzz夕方、ＮＨＫをみたら高校野球の延長戦で佐賀北高校の攻撃中だった。ランナー１，２塁でバントをして、ランナーをそれぞれ進めたけど、このバントが基本に忠実な教科書通りのバントだった。ランナーが１塁の時は１塁側へ、２塁の時は３塁側へ転がして３塁手に取らせるのが基本。これをきっちり決めたのをみたら、甲子園でこれができるのはすごい！と思い、次の打者がスクイズを決めたのも昔からの高校野球の基本だ、と思ったら泣きそうになった。結果は公立の佐賀北高校がこのスクイズの１点でサヨナラ勝ち、なんとなく公立高校を応援してしまうけど、最後のバントとスクイズは、昔と変わらない高校野球の基本だ、とあらためて思った。明日は日曜日で本当に何もない休みの日。ヘルパーさんも休みなので朝一で買い物に行くかも、だけど大雨の予報なので明日になってみないとわからない。昼ご飯。夕食はお腹が空いていないので、うどん１人前を２人で半分ずつ。
2025年08月10日
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午前中にイオン、１００均、銀行へ・・・
今朝目が覚めたのは７時前。暑さに負けた影響かもでいつもより遅い目覚めだった。今日はほぼ曇りで、いつものように暑くはないけど湿度が高いようで蒸し暑い。朝ご飯の後で、お茶やキッチンのペーパータオルなどがないので９時に買い物に、と思ったけど動きたくないので結局は昼前にイオンへ🚃、ついでに銀行へ。ペーパータオルや使い捨ての手袋などは１００均で、イオンの商業施設の１００均はキャンドゥ、店は広くはないけど大体のものはある。次に銀行のＡＴＭで１０００円札を１０枚おろし、イオンで買い物。買い過ぎると重くなるので、必要な物だけにしたらエコバック１個で間に合った(^^♪１時間くらいでうちに帰ったけど、疲れてしまった。昼ご飯の後、１時半にヘルパーさんが来てくれた。今日は奥さんの風呂の手伝いが主。しかし、いつものように料理も作ってくれた。作ってくれるものはいつもと変わらないけど、味噌汁を作ってくれたので久しぶりの本当の味噌汁(^^♪みそ汁の作り方はわかっているけど、面倒なのでインスタントで済ませることになる。出汁はいろいろあって、茅乃舎の出汁もあるけど、面倒なのでほとんど使わない💦今日は高校野球は全く見なかった。雨のせいか午後の１０時過ぎても試合をやっていたなんて高校野球ではありえない、と思うのだがどうなんだろう？昔と違って選手の健康が一番のルールに変更されて、午後の１０時過ぎには試合は続行しないということらしいけど、これが簡単に許されるのはおかしいと思う。ハローユートピアが高校生の頃は、県大会でのベンチに入れる選手は１６人、甲子園では１４人だった。真夏の暑い時にやるのが当たり前だったので、感覚的に今のルールはなじめない。ただ、中学生の時に公式戦の試合で、雨で試合が中止になり、試合をを新たに、ではなく続きを別の日に、ということがあったので、継続試合、というのは昔からあったようだ。まあ、いろいろなスポーツのルールは変更されてきているので、高校野球も変更になってもおかしくないと思う。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない。朝ご飯。白菜とご飯を出汁を入れた炊き、最後に卵を入れて混ぜた雑炊？電車。電車。昼ご飯。おやつのコーヒーゼリー。夕食もご飯以外は全部ヘルパーさん作。
2025年08月09日
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透析で疲れてしまいました・・・
今日の予報は雨だけど、朝は曇りでまだ雨ではなかった。朝の渋滞はいつもより車が多いような感じ、少し暗いのでほとんどの車がライトをつけていたからかも。透析の除水量は１，９キロ。多くもなく少なくもない、というくらい。しかし、透析中はいつものように動かせない左の肩が痛くなり、透析自体もいつもよりきつかった💦透析の終了の処置をしてもらい、着替えて帰る特に空が真っ黒になり雨が降り出した。なのでどこにも寄らずうちに直行。昼ご飯を食べたら少し元気になり、いつものソファーに横になって録画をしていたドジャースの試合を見ていたら、眠っていた(-_-)zzz大谷選手は投手として４回を投げほぼ完璧なピッチング、打者としては３９号ホームランでこのオームランが、メジャーリーグ通算１０００安打目だったらしい。高校野球は昔とルールが変わったところが結構あって、それについていけないので以前のように楽しめないのであまり見ない。ただ、開会式の選手の入場行進の、市立西宮高校の女子生徒は昔と変わらない。というわけで、今日も透析と暑さに負けてほぼグダグダでした💦１日曇りで時々強い雨だった。昼ご飯。夕食。肉の下はトマトキュウリなどのサラダ。ご飯以外はヘルパーさん作。
2025年08月08日
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午前中は訪問看護、昼からはヘルパーさんが来てくれました・・・
今日も暑い。水曜日は、午前中に奥さんの訪問看護の看護師さんが来てくれる日。いつもように体温、血圧、酸素量、体重などの測定。毎日の様子などの確認、で、足先を洗って手足の爪を切って保湿クリームを塗ってくれる。何かあれば２４時間対応なので安心できる。昼前にケアマネージャーさんが予定表を作ってきてくれた。これは毎月、市に提出しなければいけないようになっている。奥さんは、通所のデイケア、訪問のリハビリ、ヘルパーさんの家事や風呂に手伝い、決定している通院の付き添いなど。ハローユートピアの分は通所のデイケア、訪問のリハビリ、家事のヘルパーさんが週１回、の予定。予定は変わることが多いけど、要介護に認定されると何をするときでもまず、ケアマネージャーさんに連絡して手配してもらうようになっている。要支援は地域の包括支援センターの担当になる。昼からは家事のヘルパーさんが来てくれた。やってくれることはいつもと同じで、トイレと風呂、細かいところの掃除、と料理を頼んでいる。最近のご飯は、ヘルパーさんに作ってもらう煮物や酢の物など時間内にできる料理などが主食になっている。ご飯は炊いて冷凍している。今日は暑さに負けて、新聞も取りに行かずうちにこもっていました💦明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものように鳴っるようにしかならない。朝ご飯。蕎麦は小さい冷凍の蕎麦を２人で。昼ご飯。いなりと巻きずしは昨日買ってきていた。夕食。おかずはほとんどヘルパーさんに作ってもらったもの。
2025年08月07日
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奥さんの実家へ
今日も朝から暑い。いつものように目が覚めたらリビングのエアコンをＯＮ。午前中に奥さんの実家へ。多分お盆は人も車も多いのでいけない、というか生ききれないと思うのでちょっと早いけど、まあいっか、だ。年をとっても３姉妹が集まると話が長くなる、というか何を話しているのかわからないけど話が途切れない。途中で、同居している甥夫妻を呼んで、スマホの使い方を教えてもらっている。というわけで、昼前に帰るつもりだったけど、昼ご飯に「吉宗」の茶碗蒸しと蒸し寿司のセットを６人前、出前で注文。２時過ぎにうちに帰ったけど、疲れてしまった💦明日は、通所のでケアの日。明日も暑くなる予報でうちにこもりたいけど、デイケアは休めない。実家の犬。１２才になるけど人懐こい犬で誰にでも飛びついてくる。しかし主人の甥の言うことはよく聞く。これはご飯を「待て」の状態。朝ご飯。株主優待のホットサンド用のトースターで焼いたホットサンド。生協のケーキ。ブドウ。
2025年08月03日
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燃料を入れて、超久しぶりに洗車を・・
朝目が覚めたのは７時前。暑いので３台のエアコンをフル稼働。朝ご飯の後、いつものようにリビングのソファーに横になっていたら眠ってしまい、寒いので目が覚めた。すぐにエアコンを１台ＯＦＦにして、車の燃料をいれるのにスタンドへ。まず、洗車。もう、いつ洗車したか忘れるくらい洗車はしていない、で奮発して１０００円の洗車💦今は人がいるスタンドで燃料を入れることがないので、どのくらい入れたら満タンになるのかわからないので満タンにはしない。で、３０００円分入れたら燃料計の針が一番上に来ていたので満タン近くになったと思う。今は車が軽なので、タンクも小さいのだろう。ついでにテッシュペーパーが１個しかなかったので、いつものスーパーに寄って買い物。必要ないものは買わない、と思っているけど、つい買ってしまう💦困ったもんだ。うちに帰って昼ご飯の後、１時半にヘルパーさんが来てくれた。今日は奥さんの風呂の手伝いが主だけど、奥さんも夏バテで風呂ではなく、簡単にシャワーで済ませたよう。風呂の時は、必ず飲み物を飲ませて、手足などのケアをしてくれる。料理も、いつものように煮物と酢の物を作ってくれた(^^♪ヘルパーさんが帰って、なんとなく疲れて、ソファーに横になってテレビを眺めながらグダグダ。今日は、昨日の猛暑日の暑さまではいかなかったけど３３度くらいにはなっていると思う。明日は中１日の透析なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない朝ご飯。昼ご飯。買ってきたチキンカツが大きすぎて、半分をご飯に乗せ大根おろしを乗せてチキンカツ丼？残りの半分は冷蔵庫へ。夕食は生協の弁当。いつも同じような材料で同じような味で、ヘルパーさんが作ってくれる煮物などよりも味が濃いので美味しくない。ご飯もうちで炊いた備蓄米のご飯のほうが美味しい。
2025年08月01日
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今日は金曜日、午前中は介護保険などの予定はないが・・
今日も朝から暑い。いつの間にか？８月になってしまった。午前中の予定はないけど、車の燃料を入れないといけないくらいになっている。昨日は睡眠不足で、透析中に３０分くらい本気で眠ってしまった(-_-)zzz透析中に肩が痛くなるのはいつものことで、痛み止めで何とか我慢ができる程度。ただ、透析が終わって、止血などの処置をしてベッドから立ち上がるのがスムーズにいかない。起き上がって歩くときに腰が痛くて伸ばせず、更衣室まではゴリラのように前かがみで杖が必要💦病棟を出て、駐車している車まで１５秒、というか入口の横まで行くのに暑い。車の中も熱っつい。窓を５センチくらい空けていたので、窓を全開にしてエアコンが効いてきて走り出す。暑いのでどこにも寄らず、うちに帰った。うちに帰って。病棟から車まで、車から部屋までの短い間に汗でぬれた下着を替え、冷たいお茶をコップ１杯一気飲み。昼ご飯の後は動けず、いつものようにリビングのソファーで横になってグダグダ💦３時前から訪問のリハビリなので、ゆっくりもできない。リハビリは、体を動かす程度の軽いものにしてもらった。軽くても体全体を動かすので痛いし、きつい。しかし、リハビリが終わったら意外とスッキリになる(^^♪夕食のご飯は備蓄米を炊いてみた。いつも柔らかめのご飯なので、いつもと同じように３カップの米を４カップ分の水で普通に炊いたけど、奥さんは気が付かなかったし、食べても普通の米と変わらない。まあ、味に鈍感なので備蓄米で充分だと思ったけど、１袋が５キロはさすがに多すぎて保管に困る。生協の「いつも君」では、３キロの米を月に１度くらいで、買う場合は２キロで間に合う。うちでは、食べるのは備蓄米でもいいけど、５キロは多すぎで、普通の米で充分間に合う。昨日も新聞は夜のゴミ出しの時にとってきた。長崎には夕刊のシステムがなく、新聞は朝刊だけ。長崎に来た時には戸惑ったが、今は慣れてきたけど、もう新聞はいらないかも、と思ってしまう。昨日の昼ご飯。夕食。ご飯は備蓄米。株主優待で届いたホットサンド用のトースター？、思ったより小さいので普通のパンはダメだと思う。
2025年08月01日
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