2023年01月の記事
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天気がいいので、買い物に出てコメダ珈琲へ
昨日は、日曜日で朝から曇りで暗く、部屋を出たのは朝の新聞を新聞を取りにしたへいったのと、夜のゴミ出しだけで、うちにこもっていました。長崎市では、来月の５日まで「ランタン・フェスティバル」が開催中で観光客がいっぱいのようだけど、もう、人がいっぱいのところに行く元気はない。今日は、朝からいい天気で晴れ、気温は１０度くらいだけど、車の中は暖かく、エアコンが必要ないくらいでした。朝から、先週は生協に何も頼んでいなかったのでキャベツなどがない、ということで買い物に。モーニングに間に合ったので、遅い朝ごはんはコメダ珈琲のモーニング５００円。買い物は、駐車が簡単な、トップバリュで。最近の買い物はトップバリュに行くことが多い。今日は、なんとかの日？で、カードでの支払いが５％の割引になっていて、なんとなく得した感じになった。ついでだ、とミスターマックスにもより、ジュースなどの飲み物とデザートのお菓子などを買って帰った。ペットボトルのジュースやお茶などは普通のスーパーなどで買うより、１本につき１０円くらい安い(^^♪ら家に帰ったのは１時過ぎで疲れてしまった。長崎の寒さは、峠を超えたようで明日からの平年並みか、高い予報になっている。家に帰ってからは、いつものようにリビングのソファーで横になり、テレビを眺めながら(-_-)zzz東北などは、まだまだ寒波で雪の影響が大きいよう。明日の透析は中２日なので、きついと思うけど、まあ何とかなるだろう💦今日は晴れていい天気だけど、風は冷たい。コメダ珈琲のモーニング、バターのトーストにあんこ(^^♪コーヒーは普通のブレンド。
2023年01月30日
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透析で疲れてしまいました💦
昨日は、朝から曇りで寒い１日でした。土曜日だったのので、朝の渋滞はなく、スムーズに病院に到着。透析の除水量は２，１キロで、少なくはないけど多くもない、という程度だったけど、血圧が安定せず、透析が終わったときは疲れてしまいました。帰りは月末の土曜日で、「西友渋滞？」で西友の駐車場の出口で渋滞をして、うちに帰るのにいつもの２倍くらいかかってしまいました。家にかえっての昼ご飯は、疲れていて食欲もなく、みそ汁とご飯、大根の甘酢漬け。鮭を用意してくれていたのですが、冷蔵庫へ💦久しぶりに、透析で疲れてしまい、何もできませんでした。今朝は、お腹が空いているので、朝ごはんが楽しみ(^^♪
2023年01月29日
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久しぶりに「浜勝」で昼ご飯を・・
今日は朝からくらい曇り空で、少し寒さを感じる。１２時に、奥さんの行きつけの医院の予約の日で、診察の後の昼ご飯は「浜勝」と決めていたので、診察のあと薬局で薬をもらって、いつもの遠くの「浜勝」へ。１時過ぎだったので、お客さんは多くなく、平日のランチメニューのロースかつとチキンカツのセットを注文。奥さんはチキンを食べないので、エビフライとヒレカツのセットを注文。ご飯は普通のご飯、奥さんは麦ごはんを、みそ汁は白みそ、キャベツは千切りを注文、これと漬物はお代わり自由だけど、もうお代わりをする元気はない。支払いは、５５０円の株主優待券４枚でちょうどではなく、２１９０円で１０円余るけどおつりは当然でない。で、昨日の生協の注文をしていなかったらしく、トップバリュで玉ねぎや大根、豆腐などの買い物をして、帰りに燃料を入れて家に買ったのは２時半くらいになっていた。浜勝は株主優待券で、トップバリュはカードで、セルフのスタンドもカードで支払いで、現金は使わなかった。最近はスマホとカードがあれば、現金を使うことはほとんどなく、便利になったけど、後払いは使いすぎの傾向になるのでちょっと心配でもある💦途中で、晴れていい天気になったけど一時的で、すぐに曇りになった、明日からまた雪が降るかも、という予報になっている。夜、少し早めに風呂に入ったけど、いつものように疲れた、という感じではなく、気持ちがよかった(^^♪明日は雪かも、の予報だけど、大丈夫だろう。透析は、中１日なので、きつくはないと思うけど、左腕が痛くなるかも💦朝から風が強いく寒い１日でした。昼ご飯の浜勝のロースかつとチキンカツのセット、人参のフライもついている。ご飯の上に千切りキャベツとソースをたっぷり付けたチキンカツの乗せて、チキンカツ丼？。おやつにローソンのカレーパンを食べようと思っただけで、おなかはいっぱいだし、賞味期限が２８日になっているので、明日食べることに。で、おやつ？はコーヒーだけ。夕食は、おなかが空いていないので、井村屋のお汁粉に、レンジでチンした餅を１個。餅が意外といける(^^♪
2023年01月27日
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今日の透析は、意外と楽だった・・
今朝は、目が覚めたのはいつものように4時過ぎくらいだったけど、寒くてベッドに横になっていたら、2度寝をして、次に目が覚めたのは6時過ぎだった。新聞を取り部屋を出たら、冷たい。」エレベーターの横の階段にはまだ雪が残っている。コロナの関係で、病棟には看護師の立ち合いで、検温、体調の確認をしなければ入れないので、その時間に合わせて家を出るのだけど、夜明けの時間くらいでまだライトが必要。朝の渋滞はいつもと変わらない。ただ、やはりバイクが邪魔をする。法定速度を守っているバイクはいないし、車線の変更はでたらめで、左側の路側帯を、スピードを落とさず平気で走る。ホント、長崎のバイクを本気で取り締まってほしい。今日の透析の除水量は2，4キロ。寒いので液温をあげてもらい、タオルケットをかけてもらった。透析は4時間で終了。左腕は痛くなったけど、いつものように我慢ができないくらいの痛さではなかった(^^♪今日は珍しく、奥さんが友人とデパートへ買い物に出たので、昼ご飯を何とかしなければいけない。いつものように、何か用意しとく、というのを、しなくていい、と言ってしまった。とりあえず「西友に行けば何とかなる」と行ってみたけど駐車場がいっぱい、というか入口に近いところが空いてなかったのでスルー。で、「ほっともっと」によってのり弁を買い、これが昼ご飯。しかし、あんかけの海鮮中華も食べてみたくて、夕食だ、とこれも買って帰った。ついでだ、とローソンによって甘いパンやカレーパンも買ってしまった💦ローソンのカレーパンは意外とおいしくて、セブンイレブンのカレーパンよりも食べやすくおいしいと思う。家に帰って、のり弁の昼ごはんでおなかがいっぱいになったのに、おやつだ、と、じゃがりこやお汁粉まで食べたので、おなかがパンパンになってしまった。反省💦長崎の気温は低いけど、全国的にはまた寒くなりそうで、長崎も明日は雪になるかも、の予報。今年は、寒いのと電気料金が上がって、1月の電気代が5万3千円と、過去最高だった！！ほっもっとのあんかけ海鮮丼、ご飯と海鮮あんかけを2等分して、2人でちょうどいいくらいで思っていたよりも美味しい。しかし、わざわざ買いに行くほどではない。夜食？のコーヒーとローソンのパン。お汁粉。井村屋のお汁粉で、甘すぎずで美味しい(^^♪
2023年01月27日
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雪はやんだけど、冷たい1日でした
昨日の夕方から降り出した雪は、今朝はやんでいたけど、昼になっても溶けずに残っている。マンションの通路も、うちは9階なので、まだ完全溶けていないし、下のごみステーションへの通路も、マンション自体の陰になっているので、夜になってもまだ残っている。路面電車は普通に運航しているけど、バスは始発から運行をしていないので、新聞も配達されていないと思って下に行くと、いつもの時間に配達されていた。朝ごはんは、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯。昼前に、人参を買ってきて、というので、電車で1停留所にところにあるスーパーへ。雪は、だいぶ溶けているけど、まだ残っていて、日陰になるところはほとんど残っている。スーパーで、人参のほかにザボンなどを買い、ついでにマツモトキヨシで健康食品の食物繊維などを買って、帰りも電車で。昼ご飯は、焼きそばのつもりで人参を頼んだらしいけど、玉ねぎがないというので、結局、かき揚げ入りのそばになった。昼からはいつものようにテレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーやニュースでは各地の雪や寒さのことが多い。どこも雪や風で、気温も低いようだけど、また各地で車の渋滞というか立ち往生があったよう。最近は風呂に入るのが疲れる。透析のない日は風呂に入るようにしているけど、風呂暖房を入れて、風呂温度は40度に設定し、さっさと入るけど、出てきたときは疲れて、冷たい飲み物を一気飲み(^^♪今日は冷やした紅茶だった。明日の透析はなか1日なので、問題はないと思うけど、左腕が痛くなることを考えたら憂鬱になる💦久しぶりに餅を1個食べてみた。嫌いではないけど好きでもないけど、意外とうまい！だった。買ってきたザボン、これは皮をむくのが大変なので、食べるのは奥さんの気が向いたときになる。柑橘類はほとんど食べないけど、ザボンは意外といける。昼ご飯はそばに野菜のかき揚げ。1玉とかき揚げ1枚で2人でちょうどいい(^^♪電車。電車。天気はいいけど、気温が低いせいか、昼になっても雪が残っている。
2023年01月25日
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朝から寒く、夕方からは雪になりました
今朝は、いつもより冷たかったけど雪にはなっていなかった。朝の渋滞はいつもと変わらず、夜明けの時間が７時２０分くらいなので、まだギリギリ、車のライトはつけている。今日の透析は、中２日なのと、ほとんどうちでぐだぐだしていたので、除水量は３，３キロと少し多い。透析は４時間で終了したけど、いつものようにシャントがある左の腕から肩にかけてが痛くなり、途中で痛み止めを飲んだ。血圧はまだ少し高めだけど、まあまあというところで、ドライウエートを軽くしたのがよかったのだろう。透析の途中で、看護師が「雪が降っている」と言っていたので、帰りは雪かも、と思っていたけど、風が強いけど雪は降っていなかった。寒さのせいか、帰りの時間はいつもより車が少ないように感じた。明日は、間違いなく雪で動けなくなるだろう、と思い、コンビニによって、冷凍のそばやおにぎりの弁当、パンなどを買って帰ったら、また余計なものを買ってきて、と怒られた。外が寒いので、食べものは出窓のところに置いておくと、冷蔵庫のように冷たくなる。テレビのワイドショーやニュースでは、今回の大雪や気温の低下のことが多かったけど、雪はなかなか降らず、夕方になって降り出したら、一気に白くなった。夜になると、多くの道路が通行止めになり、バスも運行が中止になった。夜のニュースの、全国からの雪や寒さの中継で、「福岡市の中心の博多の様子」なんて言っていたけど、天神などは博多ではない。本当の博多は、意外と狭くお寺が多い。福岡＝博多、と思っている人が多いようだけど、福岡と博多は違うんだぞ、と思ってしまう。明日は、雪と寒さで路面電車やバスも運休になるかも、で、うちにこもることになりそう。昼すぎには、まだ雪は降っていない。今日の昼ご飯、クリームスープ、ツナとキャベツのサラダ。豚の角煮、ご飯。
2023年01月25日
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今日も晴れていい天気でした
今日も晴れて、最高気温は１３度くらいで寒くはない１日でした。明日から、気温が急降下して、九州でも雪が積もるらしいけど、ホントかな？という感じの青空でした。朝ごはんは、厚揚げと玉ねぎのみそ汁、となぜかカレーパン。午前中はいつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz昼前に、奥さんは、若いころからやっていた仕事の区切りをつけるために忙しそうだったので、昼ご飯は何か買ってくることに。忘れていた確定申告で必要な、国民健康保険や介護保険などの納付の証明書を、支所でもらうので、ついでだ、とイオンへ。いつものように、ほしいものを買ったらエコバック１杯になって、いつものように奥さんに怒られた。昼ご飯の後で、昔の古い歌や動画を見ていた。吉永小百合は別格で、松原智恵子や高田美和、本間千代子、いしだあゆみ、黛ジュン等々、みんな若くてきれいだったなあ～、と思ってしまった。昔の若い女の子は、今の女の子よりも大人に見えるけど、年は１０代から２０歳くらいだったと思う。加藤登紀子などはちょっとだけ年上だけど、だいぶお姉さんのようだったし、カルメン・マキやピンキーの今陽子は年下だった。と、いう暇なことをしたけど、確定申告もしなければいけないけど、今年は去年より簡単になって、スマホとマイナンバーカードがあれば簡単にできるし、実際に税務署への送信して、確定申告は終了(^^♪ＥーＴａｘで確定申告をしたら、還付金の入金は早い。マイナンバーカードにいろいろな情報が入っているからかも。夕食は、イオンで買ってきた、フルーツサンドと稲荷。イオンで余計なものを買いすぎた、と少し反省。明日の透析には、なんとか行けそうだけど、帰りは雪になるかも。簡単なチェーンはあるし、遠くはないので、なんとかなるだろう。いつものイオン、天気はいい。パンケーキは冷凍庫へ？ 焼きそばも冷蔵庫へ、そのほかにも余計なもの？を買ってきた。フルーツサンドは夕食。昼ご飯はこれのご飯をどんぶりに移し、千切りキャベツを乗せて、その上にてんぷらを乗せた天丼(^^♪一応、小さなエビが２匹いる。朝の残りの味噌汁。
2023年01月23日
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透析はきつかったけど、いい天気でした。
今日は朝から晴れで、気温は１０度くらいだけど、意外と冷たさは感じなかった。土曜日なので朝の渋滞はないけど、夜明けの時間くらいなので車のライトは点灯する。今日からはドライウエートが５００グラム軽くなっているけど、それを合わせて除水量は２，４キロ。透析は４時間で終了だけど、左の肩のあたりが痛くなるのには参る。これは多分血管が透析の血流に負けているからだと思う。帰りは、土曜日だけど「西友」の渋滞はない。家の帰っての昼ご飯は、ほぼキャベツの「お好み焼き」最近はハローユートピアも奥さんも、食べる量が少なくなってきたので、お好み焼きも小さいのが１枚で十分。買い替えたパソコンの、古いパソコンは家電量販店が買い取ってくれる。運送会社が取りに来て、パソコンを梱包して持って行ってくれる。買い取りの金額は、後で連絡が来るようになっていて、今はサービス？の期間中で、最高２万円らしいけど、まあそこまでの価値はないだろう。パソコンを取りに来てくれるだけでも助かる(^^♪。で、２時過ぎにヤマトが取りに来てくれた。あとは ,いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz夕食は、昨日買ってきたうどんにかき揚げ。食事も手抜きが多くなっている。寝る時間も、寝る前の薬を飲むので、熟睡はしていると思うけど、２～３時間で目が覚めてしまう、なので、ベッドに入る時間は午前１時前後で、昼間はほとんど居眠りをしていることが多くなる。困ったもんだ。気温は高くないけど晴れていい天気。昼ご飯はお好み焼き。夕食はエビのかき揚げうどん？
2023年01月22日
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電車で買い物に・・・
今日は、予報通り曇りで最高気温も１０度くらいで寒い。午前中は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら居眠り(-_-)zzz昼前に「久しぶりで浜勝に行きたい」といったけど、奥さんが昼からマンションの友達と漢字の書き方の練習？、と言ってもほとんどがお茶を飲みながらのおしゃべりらしい、に行くので出ない、という。で、久しぶりに電車で「イオン」へとんかつを買いに出た。しかし、かごをもって回っていたら「寿司がおいしそうに見えた」ので、握りとカニのチラシ寿司を買い、夕食の分だ、とチキンカツも買ってしまった。ほかにも、コロッケやうどん、かき揚げにカレーパン、シュークリームやエクレア、PB商品のカップラーメン、ポテトチップなどを買い、エコバック２個分になった。最近は冷蔵庫にも、冷凍庫にも空きがあるからいいや、ともったけど、いつものように奥さんに怒られた💦書類がそろったので、昼から確定申告をしよう、と思っただけで、いつものようにリビングのソファーで横になってテレビを眺めていました。最近は、本当に行動範囲が狭くなってしまい、困ったもんだになっている。まあ仕方がないか。イオンは電停２個目。帰りも電車で、帰りは電停３個分になる。なぜか片側だけに電停があるというところがあるので。昼ご飯の寿司。カニのチラシ。朝の残りの味噌汁。夕食はご飯の上に千切りキャベツとチキンカツを乗せた「チキンカツ丼？」コンソメスープ。
2023年01月21日
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透析で疲れてしまいました・・
火曜日は、中２日の透析なのでその分除水量も多くなり、きつい。最近は血圧が高く、レントゲンでは心臓が少し大きくなり負担がかかっている、ということで次の透析からドライウエートが５００グラム減ることになった。透析は４時間で終了。ただ透析中に血管に負担がかかっているらしく、左肩のあたりが痛くなるので、痛み止めを飲んで痛みを抑える。帰りは、車は少なくスムーズにうちに帰ったけど、気温は１０度くらいで、小雨も降り寒い。家に帰っての昼ご飯は、冷蔵庫にある、鶏肉、大根、ニンジン、こんにゃく、さつま揚げのおでん風？ご飯、みそ汁、ほうれん草の胡麻和え。おやつは「マンハッタン」ドーナツを固くしたような感じだけど、昔からパンとして売っている。１０日で、ウインドウズ８．１のサポートがなくなる、ということでパソコンを買い替えけど、まだ細かいところがわからない。まあそのうちになれるだろう。プリンターも１０年以上使っていて、思うように動かなくなっていたので、見てもらったらもう寿命ではないか、ということで燃やせないごみで処分した。今は、スマホで何でもできるけど、老眼が進んで、細かい作業がむつかしくなっている、困ったもんだ💦
2023年01月18日
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天気がいいので買い物に・・
昨日までの雨や曇りと違い、今日は朝から晴れていい天気だけど、最高気温が１１度くらいで少し寒く感じる。天気はいいし、で午前中に買い物へ。最近の買い物は、コロナと怪我の影響で、車で、できるだけ歩くところが少ないところに行くことが多い。身障者用の駐車スペースが空いているときは、身障者用の駐車スペースに駐車する。「身障者用駐車場利用証」を発行してもらっているから、身障者の駐車スペースに駐車することができる。公安委員会が指定した駐車禁止の道路でも、警察署で発行してもらった「駐車禁止除外指定車標章」があるので、駐車はできるけど、ほぼ使うことはない。今日は遠くのマックバリュで食べるものを、ミスターマックスで洗剤を、この洗剤は何でもいいと思うのだけどそうでもないようで、台所用、洗濯用、顔用？など決まったメーカーのものじゃないといけないらしい。というわけで、午前中だけの買い物だったけど、疲れてしまった１日でした。晴れていい天気。昼ご飯は、トップバリュのカレーパンとウインナーのパン。コンソメスープ。
2023年01月17日
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正月は来たけれど・・・
今年も正月は来たけれど、２人ともけがなどで、ネットで注文したお節、刺身などと、簡単な雑煮、というちょっと寂しいお正月でした。雑煮の餅はいつものように１個だけ、毎年この１個の餅がハローユートピアの餅の消費量です。刺身は年末に買ってきた、固まりを。ハムは株主優待。雑煮は手抜きで、もちは１個。何とか正月は過ごしたのですが、コロナと怪我でほぼ家にこもっていました。もう、１月も半ばになり、なんとか普通に近い生活ができていますが、これがよかったのか、そうでなかったのか、よくわかりません。ハローユートピア怪我は「大腿骨近位部骨折」という、高齢者によっては大きな怪我らしいのですが、回復は順調のようです。
2023年01月14日
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