「目覚めたくない！」という意識が勝った？

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2003年10月04日

「目覚めたくない！」という意識が勝った？

テーマ：睡眠障害(372)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　昨日は､午後○学校の研究発表、お医者さん、アロママッサージ。半身浴もカモミールティもアロマテラピーも日課になっている。　
　さて、今夜から眠剤（ﾛﾌﾟﾋﾉｰﾙ）半錠、ﾚｽﾘﾝ２錠で１１時に寝る。すぐ寝付き､３時か４時か分からないけど､１度覚醒しそうになる。その時「覚醒したくない！目覚めたくない！」という言葉が２､３回頭の中に浮かんで､そしたらそのままもう一度眠りに入ってしまった。次に目覚めたのは６時ちょっと前。頭痛がするので、そのまま布団の中。７時過ぎにまた夢を見るくらいに眠りに入り､「今日は部活ないの？」という、母の言葉で8時に起こされた。
　薬が変わったせいもあると思うけど、早朝覚醒間際で「目覚めたくない」の意識が浮かんで、もう１回眠りに入ったのは、今までにない事だったので､ちょっとﾋﾞｯｸﾘ。でも、今日1日中何とな～く眠い（けど昼寝はしてない）。ﾚｽﾘﾝ２錠になったからかなあ｡
　昨日のアロマサロンで・・・先生に「お試しコースをやった夜､ほとんど眠れなかった。サウナがまだ自分には体力的にきついと思う。無理して､症状を悪くしたくない。アロマを体にぬるコースと足裏マッサージ（リフレクソロジー）を組み合わせてやりたい。」と伝える。
　先生は､「アロマは体によくないものを出そうとする力があるから､睡眠薬の力を弱めたのかも。」と言われる。近くにいたアシスタント？の人達が「初めてのことで体が興奮状態になったのでは？」とか、「続ければ慣れますよ」「サウナの時間を短くしたりやめることもできますよ。（ただし､料金は変わらない。）」と、なんだかんだと『2ヶ月9回4万円コース』を薦める。なんと言われようと、今はまだあのフルコースをやりたくない。
　で、最後に先生が「アロマをやったせいで余計に眠れなくなったという気持ちになってしまったら、その方がよくないから､無理にお薦めはしません。お客様が納得されるようにやっていきましょう｡」ということで､足裏マッサージとアロマオイルを使ってマッサージする『部分集中ﾀﾞｲｴｯﾄコースの背中』をやることになった。『ﾀﾞｲｴｯﾄ』と名がつくのは､揉み解ししながらのマッサージだからだけど､私はこれ以上体重が減っては困るので、力をゆるくオイルを首から背中全体に塗りこめるような感じにしてもらった。
　これで十分。部分マッサージ11回分25000円。足裏15分1300円。1回分約3600円なり。とりあえずあと10回試してみよう。

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