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| 睡眠障害からうつ病へ
2004年01月01日
テーマ： 睡眠障害(372)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨夜は、ﾃﾂﾄﾓもはなわも、そして、大好きなSMAPも我慢して、紅白をビデを録画して、布団に入った。
そして、いつも５時には目覚めるはずが・・・・
夜中に、家の中の玄関先で眠っているうちの愛犬が、突然大きな声で吠え出し、一向にとまらない。
いい加減やめろよーと思いながら、時計を見ると、なんと１１時５０分。
紅白終わって、みんなが初詣に行く時間だ。
うちの前は、うちの土地でありながら、区画整理の途中で、他人の通路にされてしまっている。
そのため、そこを人が通るといつもほえてはいるのだが、たいていは、すぐに歩き去る人がほとんどなので、すぐにほえるのはやめる。
しかし、昨夜は１５分は、確実にほえ続けていた。
下に寝ていた父が起きだして、（全員娘の早朝稽古のために早く寝ていたのに）、家の周辺を見回る。
しばらくして、ほえるのをやめた。
でも、もう、ねむれない。
睡眠薬飲んで、たたき起こされたら、もう、なかなか眠りに入れない。
うとうとして、２時前に覚め、またうとうとして４時前に覚め、５時少し前に娘がストーブをつける音で目が覚めた。
それで、何とか、隣の部屋まで出て、着替えを手伝って、（下着の下に、汗取りのタオルを作ってやったけど、着方が分からないから）、
そして、下に移動して、出かけるまで横になっていた。出かけるのは見送りたいから。
で、５時２５分、真っ暗の中、父の車で学校へ向かった。
さてそれから、布団にもぐるが、眠れるわけない。
それに頭はがんがんだ。
でも７時半には起き上がり、朝食を食べねば、薬を飲まねばと動くが、あとは、ずっと寝転んでビデオを見ていた。
今日は、弟夫婦が帰ってくるから、世話がいつもよりかかるしなー。少しは手伝わないと、母に全部負担がかかるしなー。
ま、私は適当に（というか、完全に手抜き作戦でいきますけどね。
今夜は、安らかに眠って、いい初夢を見ますよー。
そして、いつも５時には目覚めるはずが・・・・
夜中に、家の中の玄関先で眠っているうちの愛犬が、突然大きな声で吠え出し、一向にとまらない。
いい加減やめろよーと思いながら、時計を見ると、なんと１１時５０分。
紅白終わって、みんなが初詣に行く時間だ。
うちの前は、うちの土地でありながら、区画整理の途中で、他人の通路にされてしまっている。
そのため、そこを人が通るといつもほえてはいるのだが、たいていは、すぐに歩き去る人がほとんどなので、すぐにほえるのはやめる。
しかし、昨夜は１５分は、確実にほえ続けていた。
下に寝ていた父が起きだして、（全員娘の早朝稽古のために早く寝ていたのに）、家の周辺を見回る。
しばらくして、ほえるのをやめた。
でも、もう、ねむれない。
睡眠薬飲んで、たたき起こされたら、もう、なかなか眠りに入れない。
うとうとして、２時前に覚め、またうとうとして４時前に覚め、５時少し前に娘がストーブをつける音で目が覚めた。
それで、何とか、隣の部屋まで出て、着替えを手伝って、（下着の下に、汗取りのタオルを作ってやったけど、着方が分からないから）、
そして、下に移動して、出かけるまで横になっていた。出かけるのは見送りたいから。
で、５時２５分、真っ暗の中、父の車で学校へ向かった。
さてそれから、布団にもぐるが、眠れるわけない。
それに頭はがんがんだ。
でも７時半には起き上がり、朝食を食べねば、薬を飲まねばと動くが、あとは、ずっと寝転んでビデオを見ていた。
今日は、弟夫婦が帰ってくるから、世話がいつもよりかかるしなー。少しは手伝わないと、母に全部負担がかかるしなー。
ま、私は適当に（というか、完全に手抜き作戦でいきますけどね。
今夜は、安らかに眠って、いい初夢を見ますよー。
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