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こんなものを食べてみた

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2023.05.03

令和５年４月度の体重は、大きくリバウンド！

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テーマ：ダイエット！健康！美容！(42861)

カテゴリ：メタホおやじのダイエット

令和５年５月２日（火）
ゴールデンウィークの谷間の平日。ですけど、サンデー毎日のおいらには、関係ありません。

午前中は、以前の職場からの照会が２件。きちんと引継ぎができなかったので、わからないことだらけでしょうね。ごめんなさい。

他にも、子ども食堂関係の調整が数件あり、お昼を迎えました。
昼は、２５円のうどん玉（小麦粉が高騰しているのに、この毎日、この価格って、すごいなぁと思いますが）を使って、鶏南蛮うどん。

さて、４月の体重が、大変なことになってしまいました。

おいらが使っているオムロンの体重計は、毎日のデータをバックアップします。そのデータをスマホのアプリに送信すると、こういう表にして平均体重を週・月・年単位で計算してくれます。

３月が93.46キロだったのに、４月は、なんとプラス1.27キロ！
月の半分以上、95キロを超えてます。
ばあちゃんのところに帰省すると、だいたいプラス１キロ。
飲んで寝るだけの生活ですから。ここで、少し飲食をセーブしないといかんですね。

サンデー毎日のだらけた生活で、こんな体重になっちまいました。
思い当たる一番の原因は、昼食をしっかりと食べるようになったこと。
リーマン生活のころは、リンゴ食がメインだったのに対して、お昼は、作りやすい麺類をしっかり食べるようになってしまいました。

そういえば、先日も、お昼に用事があってでかけたら、お昼はうどんになってしまいました（って、自分で選んだんですけど。）。