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って、書いてるのはタッチの差でもう1日になってしまいました。皆様あけましておめでとうございます。日ごろこのブログをお読みいただきありがとうございます。また2007年も日々精進して参りたいとおもいますので、どうぞご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。ということで、年末は29・30日で鬼怒川温泉へ行ってきました。12月半ばに予約したというのにまだ空いてるところもあって、それがなんと激安。その上主人の補助金が降りるということでさらに激安。往復の東武電車も年末で切れる株主優待キップをヤフオクで手に入れたのでさらにさらに激安。早く申し込んだので一人千円割引だったのだが、途中で参加人数が変わり、普通ならその早割は適用されないのだが、ラッキーにも旅行代理店の粋な計らいで使えることになり更に激安。ホテルの夕食もダメ元でお鍋だけは肉・魚以外にして欲しいと言うとそれもOK。何だかお得な旅をしてきました。が、しかし。ダンナが鬼怒川に着いたとたんに熱でダウン。結局風呂にも入れず(朝ちらっと入っただけ)、夕食には一切手をつけられず。ずっと寝たまま・・・。全然お得じゃない。その上、今年の冬一番の寒波で鬼怒川は初の雪雪雪多分10センチ近くの積雪となり、着いた日はどこにも行けず。乗ったタクシーで、運転手さんに「こんな雪だと高速道路は制限がかかるんですかねえ?」と愛想良く話しかけたところ、「知りません、それは高速道路に聞いてください」との返事。な、なに~~~ぃ??お前何様じゃ。こんな受け答えされたの初めて。雪降ってなければその場でタクシー降りてたよ。ホテルの皆さんはみんな良い人だったけどね。ホテルよかったよ。安いのに。次の日はみんなで日光猿軍団見てきました。大黒屋というおそばやさんにお昼に行きました。ガイドブックにも載っているのですが、すごいそばがおいしかったです!ということで旅行に行ってしまったため、家のことが何もできず(言い訳)、片付けも掃除も中途半端(というかしてない)、初のマクロビおせち作りも行き詰っています・・・。ということで2007年もどうぞよろしくお願いします!続きはまた。
2006年12月31日
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何だか今年の12月は・・・。私の風邪は治ったのだが、シーに行った翌日からうちの娘が発熱でダウン。3日治らず。もうこうなったら病院連れて行こう!と思ったら、ま、そういう時ってたいてい祝日だったりする。天皇誕生日ね。しかたがないのでマツキヨで子供用風邪薬買って飲ませてみた。少し楽そう。で、次の日。日曜日はクリスマスイブ。薬が効いたのか熱は下がった。まあでも念のため病院に連れてってみる。尋常じゃないほどの鼻水がまた出てきた。せっかくこないだの耳鼻科の薬で治ってきてたのに。で、午後からはクリスマスケーキとご馳走作り。といっても何も思いつかない。ご馳走ねえ。まあクリスマスはみんな鳥を食べるから、うちにあった大豆たんぱくのから揚げもどきを使うか!と天ぷら・フライをメインに。ご飯物はいなり寿司。春雨中華スープにゆでブロッコリー(だけの)温サラダ。そんなもんかな~~。そして写真のイチゴのケーキです。最近ケーキ食べたかったのでちょうどよかった。でも料理の方食べ過ぎてあんまり箸じゃなくてフォークが進まなかった。ダンナはこのポンセンクリーム、モンブランの味がする。モンブランのようにデコレーションしたらモンブランと同じなのに。と言っていた。そうかなあ??
2006年12月24日
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ということで今日20日はウン回目の誕生日だった。もう歳は取りたくない年代になってしまった。っていうかだんだん自分が何歳かよくわからなくなってしまっている。私だけでなく周りも良くわかってないらしい。両親から誕生日おめでとうとお金を送ってくれたのだが、封筒には実際に今日迎えた歳よりさらに1歳多い年齢が書かれていた。おいおい。私はまだその歳に至っていない。ということで誕生日なので主人が会社を休んでくれ(振休)、娘と3人でディズニーシーに行ってきた。ランドは年パス持ってるので入り浸っているが、シーは3年ぶり3回目である。ほぼシロートだ。右も左もわからないとはまさにこのこと。へえ~、普通の人はこういう気持ちでディズニーランドに来てるのか。当たり前か。新鮮だった。で、誕生日だったのでキャスト(従業員)に言うと誕生日のシールをくれ、胸に貼っておいた。いろんな人(キャスト)から「お誕生日おめでとうございます!」と言われた。ランドではここまで言われないと思う。それだけシーがヒマなのか?到着してすぐミラコスタの前でキャラクターの短いショーがあったのだが、一番前で見れた。胸のシールが見えたらしく、グーフィーやアラビアンナイトの外国人のお兄さんが祝ってくれた。ついでにプルートとドナルドのお尻も触りまくった。ま、もうキャラクターも見飽きてるんだけどね。そんな誕生日の日なのにちゃんとおにぎりを作って持っていった。娘が食べるようにと五分搗きのご飯でおにぎりだったのに。結局ポップコーンでお腹一杯になっていたのか全く食べなかった。私が大好きなおやきも作った。具は大根葉みじん切りの梅酢和え。マクロビオティックをやっていても「あ~~~おいしいなあ~~」とニンマリする食べ物はいくらでもある。うちの家族は誰も食べたがらないが、私は好きな大根葉のおやき。そうそう、そして今年9月にできたばかりのタワーオブテラーに乗ってきた。エレベーターで一番上まで行って、どんどんど~んと急降下する乗り物。子供がいるので私一人だけで乗ったのだが、とりあえず一人で乗ってる人はあまりいなくて、周りも連れの人と「怖いねえ~、ドキドキする!、どうしよう」などと不安がっている声がたくさん聞こえた。そこで何も感じない私。少しワクワクしている私。で、椅子に座ってドアが閉まって。ヒューっと上に上がった。周りは「キャ~~!」と叫んでいる。が、何も感じず。ドド~~ンと急降下。周りは絶叫。私は「荷物大丈夫かな??あっちょっと浮いた!」あっという間に終了。落ちる最中のところを写真撮られていた。私一人、笑ってました。へえ、私ってホントに平気な人間なんだ。と感じた日でした。え~、お誕生日はシーの和食レストランで天ぷらの盛り合わせを食べました。ちょっとだけ動物。ホタテとキスの天ぷらを食べました。コーヒーも2杯飲みました。さて、また新たな1年。新たに頑張って行こうと思います。いろんな意味を含めて。
2006年12月20日
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さて、のどはだいぶよくなり、声も出てきた。結局はしゃべらなければ治ってくるのだ。安易に病院に行ってはいかんと肝に銘じた。娘も順調に風邪が治ってきた。これは病院の薬が良く効く。ホントはそういう薬も飲まずに治したいところだけど、あまりに長いと本人も辛いだろうしね。で、先日の料理教室でまさに私向けのメニューだったのでご紹介します。「レンコンのあんかけ」とても簡単で豪華よ♪レンコンをすりおろし、だし汁を自分の好みのとろみにまで加え、塩を少々加える。ご飯の上にかけておろししょうがを乗せてできあがり。好みで醤油をたらしていただく。この季節、そしてのどの痛い私に、のどに良く作用するレンコンです。毎日いろんな調理で食べましょう~~。これはとろろご飯のように美味しいです!!「ごぼうの味噌和え」娘がまるでお菓子のようにバクバク食べます!ごぼうをたたいて2センチくらいの長さにし、ごま油でじっくりいためてから、柔らかくなるまで煮ます。ごま大さじ2を半ずりにし、味噌小さじ1/2、醤油小さじ2を混ぜたタレの中にごぼうを入れて和えます。これは美味しいよ~~~!!!
2006年12月17日
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さて、体調はすっかりよくなったがのどが痛い、声が出ないので、1~2週間鼻水を出しっぱなしにしている娘と共に耳鼻科に行こうと出発した。前に小児科に連れて行ったら「これは中耳炎かも」と言われ、ほんとに中耳炎だった。その場合でも鼻水がドンドン出るらしいのでまあまた中耳炎でも困ると思って耳鼻科に行った。ここの風邪薬良く効くしね。で、ついでに私も診察してもらった。っていうか風邪薬処方して欲しくて。っていうかなんで行ったのか今考えるとよくわからん。誰かに頼りたかったのか?10時半に次は歯医者の予約も入れていたのに、今日に限って耳鼻科の診察の速度は超スロー。歯医者に間に合わない~~と時計をにらみつつ順番を待っていたら、ギリギリに呼ばれた。っていうかもう間に合わないけど。で、幸い娘はタダの風邪だったが私が大変よ。鼻からストローみたいなカメラをのどにまで通され痛いのなんの!!で、先生が「う~ん、ポリープはないようですので、ただの炎症ですね。」って。おいおい!ポリープなんてあるわけないよ~~~そうだよタダの風邪由来の炎症よ~!すいませんでした。私が間違ってました!風邪ののどの痛みくらいで診察してもらおうなんて甘い考えでした!!!と後悔し始めたらお会計。なんとカメラで見てもらっただけで3300円・・・。その上抗生剤やステロイド剤などを処方され、薬代が1100円。おい、そんな薬飲まないぞ。なのになんで処方してもらってるんだ。ああ、なんて無駄。ケチな私が何てあり様。そして次は歯医者。先週知覚過敏の治療が終わって、ああ当分ここには来なくていいのかと思っていたら全然違う歯が痛みだし、あえなく予約。大幅に遅刻して行ったが、予約した当時より痛みは引いてる・・・。もしかしてここも来なくても良かった?と思ったが後の祭り。前にばい菌が入らないよう薬を塗ってもらってそれが結構効いていたのでそれをちょちょっと塗ってもらえば良いかと思っていたのに、先生はあれこれそれ以上のことをやりたがるので「いいです、いらないです、こないだと同じでいいです」と断るのに大変。もう、声出ないのに。「飲み薬処方しましょうか?」とまで言われ、やっと断ったと思ったら「では良く効くうがい薬を出しておきますのでこれでうがいしてまた2・3日後に消毒に来てください」ええ~、前に薬塗ってくれたときなんてその後消毒もしなかったじゃん。なんか大げさなんだけど?で・・・処方してくれたうがい薬。家に持ち帰ってよく見てみたらいきなり「プロピレングリコールって書いてあるし・・・。他にも黄色○号とか青○号とか書いてある。もちろん他の成分もカタカナばっかり(当たり前か)」っていうか、声が出ないこの状態でのどうがいの方が先だろう、口をうがいしている場合じゃないんだけど。結局うがい薬は箱を開けてません。月曜日にまた消毒に行くけど返品可能なのかな?千円しました・・・。ああまたここにも無駄が。その後娘を眼科にも連れて行き、病院3軒はしごして、もう疲れたので二人でスパゲッティ食べにいきました。さらにそれからアニューで買い物して、いつも行ってるオーサワのお店でプロポリスを買ってやっと帰宅。ああ、散財したなあ~と落ち込んでいたらドアの前に大地宅配の箱が。「なんで大地(現在お休み中)の野菜の箱が届いてるの?」2週間くらい前に大地から電話があり、「お休みされてますがもしまた再開される予定でしたらカタログを数週間お送りしますのでもし欲しい商品がありましたらそこから再開されてはいかがでしょう?」と言われたので承諾し、2週分ほどカタログが郵送で届いていたところだった。さっそく問い合わせの電話をしたところ、どうやらカタログを送る=宅配再開=毎週登録してあった野菜ボックスが復活し、自動的に配達された、ということになっていたらしい。もちろん再開にあたって年会費も請求されていた。これはどう考えても向こうのミスよね~~。もちろん訂正してくれ、そして届いた野菜ボックスは「よろしかったら食べてください~」とのこと。やった~~。散財の後には福が来るのね~!!と思ったが、いやまて。明日届くなのはな生協も野菜単品でたっぷりと野菜ボックスを頼んでるぞ・・・。ああ、家の中が野菜だらけ・・・。とりあえず届いた野菜で野菜水炊きをしてみました。おいしかった。のどの薬も仕方なくちょっと飲んでみました。少しはマシになったのかな?いろいろなことがあった一日でした。
2006年12月14日
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先日大森一慧先生のお話を聞いた。生活習慣病について。マクロビオティック(玄米菜食)の食生活をしていると糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、ガン、痛風にはならないんだそうだ。(を予防するには玄米菜食を勧めるってことなので)そりゃ遺伝やストレスやそのほかの原因でなることもあるだろうけれどね。なぜかというと、糖尿病は過食や飲酒が原因が多いが玄米菜食なら過食もないし飲酒もない。高血圧は動物性脂肪が血管にくっついて血管を狭くしたりするのだが、動物を食べないし根菜類で食物繊維を多く摂っているので高血圧にはならない。心筋梗塞は高血圧、高脂血症、糖尿病、肥満が原因らしいが玄米菜食ならどれもならないので心筋梗塞にもならない。脳卒中も同じ。がんは・・・がんにも色々あるので一概に言えないけれど、食べ物が理由のがんの場合は玄米菜食を実行していればならないはず。痛風ってビールが原因?あと家系もあるらしい。玄米菜食だとビール飲まないし。大食でもないし。とまあ、なるほど、へえ~~と思うことが多くあった。で、その日の帰りにママ友にあったので、上のような話をしてみたところ、「へえ、じゃあマクロビオティックをやってる人は何で死ぬの?普通の人よりどのくらい長生きするの?何か数字があるの?」と言われた。そう来たか。数字なんてないと思うよ。でも何で死ぬんだろう?これより他の病気?事故?ということで今日料理教室に行ったので先生に聞いてみた。答えは・・・。「寿命よ。その人の寿命で死ぬのよ。なので人より長生きということもないし、人それぞれよ。」だそうだ。そうか。なるほどね。って私はそれで納得したが普通の人はこの答えで納得するのかどうか。まあでも少なくとも「無念の・・・」とか「もっと長く生きられたのに」とか「若いのに・・・」とかはないのかも。要は自分が満足して死ねるかどうか、だよね。とかいいながら甘いレモンティー(極陰性)を飲みながらこれを書いている私だが。まあ適当に厳格にマクロビオティックをやって健康に参りましょう!と思った次第です。先生が、「あら今日は静かだと思ったら声が出ないのね!」とビックリされておりました。私にも静かなときはある(と思う)。のどが痛い・・・。
2006年12月13日
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お久しぶりです。ずっとさぼっておりました。で、風邪を引きました。というのも、食事の面では大丈夫だと思うのですが、最近悪~~い習慣がついてしまっていました。それは起きている時間。皆さんの中にも私がすごい時間にメールしてる、ミクシィしてる、何かしてると気づいている人もいらっしゃるでしょう。。。夜中(明け方?)3時4時にネットをやったりしてるんですう。それも一度9時10時には子供と一緒につい寝てしまっていたりするんです。でもまだ台所片付けてないし、しろちゃんの薬もあげてないし・・・と思うとそのまま朝までではなく、途中でおきてしまうんです。で、目がさえてしまって3時4時・・・。もう毎晩のようにそんな感じでした。(ま、今ももう2時なんですが・・・。)で、やっぱり来ました。風邪ね。引くのね。そこにくるのね。のどがイガイガしてきて、どど~んと身体がだるくなってきました。熱も出た。38度前後。とりあえず高熱とまでは行かないので、家にある梅肉エキスやら、プロポリスやら、梅醤番茶やらかたっぱしから飲みました。熱は次の日の午後には下がりました。そしたらだんだんのどが痛くなり、声が出なくなってしまいました。ほんとに出ない!声がない!仕方がないのであらゆるお手当てを実行。黒豆の煮汁を作り、飲んでみる、うがいしてみる。れんこん湯を作り、飲んでみる、うがいしてみる。塩番茶でうがい。ダンナに忘年会の帰りにしょうがを買ってきてもらい、しょうが湿布→里芋パスタを実行。(自分に両方をやるのは初めて!!)が、しかし。その場だけちょっとのどの痛みが和らいだかな?くらいで後は何も変わらず。声が出ないのは「おしゃべりさんの私」にはとても辛いっす…。
2006年12月12日
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