2006年11月の記事
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自殺を考えている子供たちへ
私が患っているうつ病という病気では、ネガティヴなほうへ、ネガティブなほうへ思考が動いてしまい、それが悲観的なビジョンしか見せない。そういいったことから、希死念慮（きしねんりょ）といって、死にたいと思う気持ちが生まれる。私自身もそういう状況に追い込まれたことはある。 最近、いじめが原因となって、その果てに自殺を考え、実行する子供たちのニュースが後をたたないよね。悩み苦しんだ末の選択なんだろうけど、ちょっと待って欲しいんだ。 私も片目が見えなかったこともあって、小さい頃はよくからかわれたし、いじめも受けてきた。追い詰められたこともあったけど、死ぬことは考えなかった。悔しいと思う気持ちが残っていたから、死ぬことを選択しなかったんだと思う。 「悔しいと思う気持ちがあれば、まだやれる」 でもね、そう考えるようになったのは、つい最近のことで、この考えにいたるまでにずいぶん時間がかかった。でも、死を選ぼうという考えに至ったということは、悔しさも通り越して、辛い気持ちだけになってしまっているんだろうね。もしも、自分の手にあまるほどの悩みを抱えているならば、身近なお友達や大人に話して欲しいと思う。一人で考え込むと、ネガティブなほうへ思考が進んでいくんだよ。 死んでしまうことはとてももったいないと思う。私は辛い状況でも、「チャンスの種まき」をすることを心がけています。生き続けることは、チャンスの種まきの中でも、一番大事なことのひとつです。次に大事なのは挑戦し続ける心です。チャンスの種まきをする限り、いくらでも修正が効く。やり直しができるんです。そして、辛い状況を必ず変革させてくれます。 死のうと考えていると、なかなかそうは思えないかもしれないけど、必ず状況は変わってきます。状況は日々変化していますが、自分の望む方向へ状況を変化させていくには、自らの働きかけが必要です。その第一歩が辛いといえる勇気だったりします。 みんなそれぞれ覚えてきたことや学んできたことは違いますよね。生きていくことは、伝えることでもあるとするならば、人はそうやって、学んできたこと、覚えてきたことを、自分以外の人に伝える役割を担っていると思っています。それゆえに、人はそれぞれ役割が違い、誰か一人欠けてしまえば、それは大きな損失につながります。どうか、生きて、チャンスの種まきをしてみてください。 皆さんが、自殺に追い込まれる状況は、大人が作り出したものかもしれません。いじめがあったから、死を選んだ状況で、学校関係者は責任を逃れるためか、「いじめはなかった」と会見で言いますよね。あれをみて、とても腹立たしく思います。いじめがあるんだ！と大人に認識させるためには、勇気を持って、いじめはある！と声を上げることが必要です。それが状況を変化させる働きかけにつながります。 死を選ぶ前に、もう一度考えてみてください。疲弊して考える力も残っていないかもしれませんが、生きることがどれほどの意味を持つのか、もう一度考えてみてください。皆さんはとても大切な存在で、必要とされる存在です。
2006年11月17日
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柳本監督
世界バレーの連日の熱戦を見ていると、がんばれー！と祈るような気持ちになります。あと、一歩というところで1セット取れるってところで逆転負け。イタリアにストレートで負けてしまった今日で、メダルの可能性が消えてしまった。あと一歩、もうちょっとでセットを取るところまでいったのに惜しかった。 世界バレーを見て、いつも感じることは、柳本監督の言葉だ。テクニカルタイムアウトのとき、柳本監督は、劣勢のときでも「いける！いける！」「攻めて行こう、攻めて行こう」といった前向きな言葉を発する。ミスをした人を責める言葉なんかより、よほど効果的だと思う。こういう指導者っていいよなあと思う。 うつになってから、緊張する場面や負担のかかる場面で、どこか逃げ腰になってしまっていた。チャレンジする気持ちや苦手なことを克服していこうとする勇気を失ってしまっていた。療養生活の中で、がんばれないときはがんばる必要はないと学んだけど、がんばりどころっていうのはある気がする。頑張りどころ、踏ん張りどころで力を入れる。力を抜くときは抜く。そういう器用さが足りないんだよなあ。 柳本監督の言葉は、頑張りどころはどこかを教えてくれる。さあ、少しずつ前に進もう。来年の1月からは、動物病院へ週3回行くことになった。ここは、きっと頑張りどころなんだ。行ける、行ける！前へ、前へ！ 柳本監督の言葉を私自身に向けられた言葉として、前に進もう。
2006年11月12日
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月の輝き
最近、夜になっても外が明るいなと思ったら、月が満ちてきていたんですね。白く輝く月は、少し冷たい感じがしますが、凛としたこの感じがたまらなく好きだったりもします。暗闇を照らしてくれてありがとう。
2006年11月02日
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