てけてけ雑記帳

今日も本調子ではありません。
体調がすぐれない日々が続いていますが、
幸いにもコロナ感染症は治りました。
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【第2類医薬品】葛根湯エキス顆粒Sクラシエ 30包 ​
しかし、まだ完全に元の健康な状態に
戻れていないことに焦りと不安があります。
咳とだるさが続いています。

小柴胡湯加桔梗石膏7日分(7包) 煎じ薬 小柴胡湯 しょうさいことうかききょうせっこう ​

朝起きても、まだ喉がイガイガしており、
たまに咳も出ます。食事を取っても喉に
違和感が残り、声を出すとまた咳が
出てしまいます。

十分に休息をとるようにしていますが、
そういった意味ではなかなか効果が現れません。

栄養を摂りながら、十分な休息をとり、
体を休めるようにしているんですが・・・。

また、喉のためにショウガを食事に使ったり
温かい飲み物を摂ったり、
軽いストレッチや散歩をするようにしています。

体調がすぐれない日々が続きますが、
症状からの回復は、やはり簡単ではありません。
５類移行前は２週間やすんでいたのですからねぇ
根気よくケアを続けていくことで、
いつかもとに戻れるのかな？