てけてけ雑記帳

今朝の気温は21度と、

秋らしい穏やかな暖かさ。

半袖でも肌寒さを感じず、

心地よい朝でした。

本来ならこのくらいの気温は、

朝ジョギングにぴったりの日。

でも、最近気になっている左側の

足全体の痛みがまだ残っていて、

今日はジョギングを

お休みすることにしました。

無理して走って悪化させるより、

体の回復を優先させる方が大事。

少しでも早く元気に動けるように、

今日は体をいたわる一日になりそうです。