2010年10月の記事
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３０キロ増バーガーのせい、マックに支払い命令
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１１月２８日（日） 健康セミナー 健康・抗加齢のための賢い生活習慣の秘訣楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーンスーパーサイズミーという映画がつくられ、日本では２００４年１２月に上映され、見ました。１０代の肥満姉妹がマクドナルドを訴えた。マクドナルドのスポークスマンは、「我々の食品と彼らの病気や肥満とは何の関係もありません。我々の食品は非常に栄養価も高くヘルシーです。」と言った。これを聞いたスパーロック監督は、そんなに栄養があってヘルシーならば３０日間食べ続けても身体に害はないだろう、食べてやろう！と閃いて実験したドキュメント映画。３人の医師、管理栄養士、スポーツトレーナーの監視の元、事前の健康チェックでは全員が太鼓判を押す健康体に対して世紀の実験。３人の医師に太鼓判を押された体が、初期は１日１Ｋｇずつ太り、３日後には胃の調子が悪くなり、ぼっき不全、中毒症状から始まって高脂血症、高血糖、高血圧、脂肪肝、高尿酸など医師も信じられないと驚く勢いで次々と生活習慣病を患い、３週間後には死ぬからやめろと警告されても続けたスパーロック監督の勇気。最善食を食べて元に戻るまで２０ヶ月かかった。何を食べるかは、あなたの自由ですが、食べたものがあなたの心身をつくる。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会食 関連ブログラット：父の高脂肪食で娘が糖尿病？ 豪州の研究チーム意外に知らないビタミンの話 発見１００周年 歴史を動かしたビタミン 農水省 食品表示違反９５％が非公表 根深い「安全軽視」 葬られた「第二のマクガバン報告」（中巻） あらゆる生活習慣病を改善する「人間と食の原則」日本の食 遺伝子組み換え作物 生産性アップと「選ぶ権利」確保とニッポンの食 学校に「畑」 その教育効果は？都心４７日間、２５度を下回らず 史上最多でも夏バテ知らずおやつは不足栄養素を補う 子供の体力づくりに役立つ米の「亜糊粉層」、心臓血管疾患予防に効果免疫力には手作りご飯 京都府庁・食育講演会日本発、世界経由の伝統食 健康志向で逆輸入いつまで続く「魚食民族日本人」 魚離れ深刻ハンバーガーが小児の喘息リスクを増大学校給食はワンダーランド 「焼きそばと生クリームパン」「うどんとたこ焼き」食物アレルギー：幼児の１４％ １０年前から倍増 「食生活の変化一因」崩壊する家庭の食卓崩壊 「好きな物を好きな時に好きなだけ食べる」メタボの子はメタボ、メタボの孫もメタボ？！ トランス脂肪酸、女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因？葬られた「第二のマクガバン報告」間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意「オフクロの味」ピンチ 日本女性、４０代境に手作りメニュー激減食で若さ保つ お勧め、やっぱり日本食ＤＨＡ：毎日食べて認知症予防に効果 島根大チームが実証「いい体脂肪」になる２つの鉄則フード、「ｎ３油」と雑穀をとる！魚食の便益は調理法に左右される「食卓危機」の衝撃と真相 ニッポンの食と農業尿検査で不健康な食生活がわかる 尿中カリウム量で判定すごいぞ日本 食は和にあり食の未来いのちの食べかたやばいぞ日本 荒廃一変させたご飯給食「食育」「健康」を商売に スーパー・外食産業定義のない「食育」の語が「食育」をだめにする真の食育効果は驚くほどすばらしいジャンクフード産業が子どもに食育授業 企業任せ教師に人気スーパーサイズミー****************************【以下転載】****************************ブラジル南部リオグランデドスル州の労働裁判所が、「１２年間で３０キロ太ったのはハンバーガー試食を強制されたせい」というマクドナルド元店長の男性（３２）の訴えを認め、同社に３万レアル（約１４０万円）の支払いを命じた。２８日、ブラジル紙「エスタード・デ・サンパウロ」が報じた。男性は、会社が店に送り込む秘密調査員に備えるため、ハンバーガーの試食を毎日、事実上強制されていたと主張。従業員に無料提供される昼食は高カロリーのメニューばかりで、７０キロ余りだった体重が１０５キロに増えたのは会社の責任だと訴えた。マクドナルドのブラジル本部は、「従業員にはバランスのとれたメニューを提供している」と反論し、控訴を検討しているという。（出典：読売新聞）
2010/10/31
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薄毛の悩み 育毛に半年１００万 効果なし
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１１月２８日（日） 健康セミナー 健康・抗加齢のための賢い生活習慣の秘訣楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン男性も女性も薄毛で悩んでいる人が多いようですね。かつてシャンプーを使わなかった時代の女性で薄毛の人はいなかったように思います。薄毛や脱毛の最大の理由は合成シャンプーだと言われていますが、シャンプーをよいものに変えると１週間もかからずに抜け毛が激減しますが、よくて安全・安心で割安なものを見つけるのは簡単ではないかも知れません。自分で出来るさらによい方法もありますが、これは見つけられないでしょう。シャンプーメーカーが薄毛や脱毛の悩みを増やして顕在化させて育毛市場を創り、さらに大きく大きくして利益を貪っているのかも知れません。賢い人は、薄毛だと信じて私のようにあまり気にしないのも解決策です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ危険な日用品、食べ物など合成シャンプーの危険性染毛剤の危険性歯磨き剤の危険性口紅の危険性化粧品の危険性こども化粧品の危険性関連ブログ薄毛、頭皮ケアで改善 細くなる、抜ける 若い女性に増加伝承成分ウリの資生堂ＴＳＵＢＡＫＩは合成シャンプーの典型薄毛や脱毛の最大の理由は合成シャンプー２０歳以上の女性の３割が壮年性の「薄毛」に悩んでいるアジア一のハゲ民族？！****************************【以下転載】****************************「わらをもつかむ思いだったのですが……」東京都内の５０歳代の会社員男性Ａさんは、育毛サロンに通った半年間を振り返り、悔しがる。髪の毛の薄さが気になり始めたのは、２５歳ごろ。予防のために市販の育毛剤を塗ったり、髪に良いとされるリンスを試したりした。しかし、脱毛は確実に進行し、５０歳の時には前頭部の肌が透け、つむじの辺りにはほとんど毛がなかった。妻や子は「気にならない」と言うけれど、心のどこかに常に劣等感があり、他人の視線が気になってしまう。髪を増やせるものなら増やしたいと思っていた２００７年春、広告で知った育毛サロンで数千円の施術体験を受けた。施術室では、若い女性が、頭皮の環境を整えるというシャンプーで頭を洗い、優しくマッサージしてくれた。栄養剤も擦り込まれた。半年で約１００万円のコースをクレジットで契約。それから毎日、購入したシャンプー、リンス、栄養剤を使いながら、月に２、３回のペースで施術に通い続けた。しかし、半年が過ぎても効果はまったく実感できない。すると今度は１年や２年のコースを勧められた。費用は２００万～３００万円。受験生の子を抱える身には、とても支払えない。後日、断りの電話を入れると、「もっと続けた方がいい」と女性スタッフ。一瞬、「たしかに半年ではまだ早すぎるのかも」とも考えたが、やはり断ると、「あ、そうですか」と急に態度が冷たくなった。国民生活センターによると、０９年４月から１０年１０月までに全国から寄せられた「育毛・増毛・発毛サービス」の相談は３７７件。「『１００％生える』と言われ、３００万円を支払ったが、３年たってもまったく生えない。返金してほしい」「効果がないので解約したが、解約料を請求された。納得いかない」。そんな相談が少なくない。こうした現状を受け、日本皮膚科学会は今年４月、男性型脱毛症の初の診療指針をまとめた。治療薬や植毛といった対処法の効果を５段階で評価した内容だ。指針策定の委員長で東京医大皮膚科教授の坪井良治さんは「無効な治療や施術を漫然と受け続ける患者さんのためにも、科学的根拠のある治療法は何かを明らかにしたかった」と語る。薄毛は、痛みもなく、まして生命にかかわりもしない。しかしある調査では、日本の成人男性８００万人が薄毛を気にしている。脱毛症治療の今を報告する。（出典：読売新聞）薄毛の悩み 治療 科学的か見極めてＱ＆Ａ日本皮膚科学会の男性型脱毛症診療指針の策定委員会委員長を務めた坪井良治さんに聞きました。――診療指針を作った狙いは何でしょうか。科学的根拠に基づかない治療法や施術が横行し、それらに高い費用を支払って漫然と受け続ける患者が少なくありません。欧米にはすでに指針がありますが、人種や医療制度などに大きな違いもあるため、わが国の実情に即した指針を作りたかったのです。――評価は「強く勧められる」というＡをトップに５段階になっていますが、どのような根拠で評価したのですか。ある治療法を行った患者さんと行わなかった患者さんとの比較、たとえば薬の場合、本物の薬を飲んだグループと偽薬（プラセボ）を飲んだグループとで、効果の差がはっきり出た、といった臨床試験が多ければ多いほど、その治療法の評価は高くなります。こうした研究を記した論文があるかを国内外で調べ、その研究の質も検証したうえで評価しました。――医師が処方する飲み薬のフィナステリド（商品名・プロペシア）はＡ評価ですが、注意する点は。この薬は保険が使えない自費診療になります。また、この薬を飲んでいると、前立腺がんの検査で調べる血清ＰＳＡの数値が下がるという研究もあるため、服用中の人がＰＳＡ検査を受ける場合は、医師にきちんと伝えることが大切です。――薬局で買える塗り薬のミノキシジル（商品名・リアップ）もＡ評価ですね。もともとは高血圧の内服薬として開発された薬ですが、塗るだけでは血圧を下げる効果は出ません。しかし、高齢の方が量を多く塗るとふらつきなどの症状が出ることもあるので、適正な量を守ってください。――たとえばＡ評価の薬と、「用いてもよい」というＣ１評価の育毛剤を併用してもいいのでしょうか。はっきりとしたデータはありませんが、効果が高まる可能性はあります。――自毛植毛が「勧められる」Ｂ評価なのに対し、化学繊維で作られた人工毛を植える人工毛植毛は、「日常診療において使用しないよう勧告する」としてＤ評価になっていますが。人工毛植毛術については、皮膚が陥没したり傷跡が残ったりする報告があり、米国では使用を禁じているほどです。利益が危険性を上回る根拠は乏しい、と判断しました。――薄毛については、気になる人もいれば、気にならない人もいますね。客観的に見て大した薄毛ではないのに、不安から薬を欲しがる２０歳代の男性は多い。薄毛の悩みは、症状の度合いというよりも、「不安の度合い」と言えるでしょう。その不安につけ込む育毛サロンや医療機関もあるのです。治療や施術を受ける際は、科学的根拠に基づいている方法なのかどうか、遠慮せずに質問してください。（出典：読売新聞）
2010/10/30
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反日教育の果ての尖閣弱腰外交 拓殖大学客員教授・藤岡信勝
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１１月２８日（日） 健康セミナー 健康・抗加齢のための賢い生活習慣の秘訣楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン戦後、いかに反日教育が行われ、成功したかの経過が簡潔にまとめられており、まさしく正論です。現政府は革命政府。国民、国益を守る意思も気概も持っていなかったので、尖閣問題の一連の動きは当然だったのです。ドンドン日本が崩壊し、中国の属国とされるのは中国の計画よりも早いかも知れません。 日本はすばらしい国です。そう感じさせないように動いている他国、工作員、日教組、国会議員の一部、官僚の一部、マスコミ、工作員に洗脳された人などの反日勢に騙されないようにしたいものです。転載部分で特に共感したところ> 日本民主党のパンフから５５年目の今年、志賀の予言通りの大輪の花を咲かせた。今日、日本国民は、北朝鮮の拉致実行犯の助命・釈放を嘆願した首相と、サハリン残留韓国人を利用して戦後補償という闘争モデルを創始した官房長官と、慰安婦問題でソウルの日本大使館への反日デモを敢行した国家公安委員長からなる政府を戴（いただ）いている。志賀の属していたセクトと異なるだけで、人的構成から見ても立派な「革命政府」といえる。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ウェブサイト陽は、また昇る国民が知らない反日の実態誇り～伝えよう日本のあゆみ～１／３誇り～伝えよう日本のあゆみ～２／３誇り～伝えよう日本のあゆみ～３／３史実を世界に発信する会 Society for The Dissemination of Historical Fact関連フリーページ真の近現代史観揺らぐ沖縄 すり込まれた反基地マスゴミ日本は変われない首相は戦後教育の失敗例日本は、立ち上がれるか一人負け国家・ニッポン負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本日本よ、勁（つよ）き国となれ関連ブログ日本人よ、悲観するな学校の先生が国を潰す 日本人から矜持と誇りを奪った張本人「歴史教科書が隠してきたもの」という本のご紹介戦後の呪縛から覚醒して、日本人として自信と誇りを取り戻そう「「眞相箱」の呪縛を解く」日本の再興は公務員改革から世界史が伝える日本人の評判記日本人としてこれだけは知っておきたいこと****************************【以下転載】****************************１９５０年代初め、日本共産党が火炎ビン闘争など武装闘争にうつつを抜かしていたころ、当時の共産党幹部の一人、志賀義雄は次のように批判したとされる。≪教科書で共産革命は成る≫「なにも武闘革命などする必要はない。共産党が作った教科書で、社会主義革命を信奉する日教組の教師が、みっちり反日教育をほどこせば、３０～４０年後にはその青少年が日本の支配者となり指導者となる。教育で共産革命は達成できる」そのころは、革命は暴力によってしか成就できないとする暴力革命論が国際共産主義運動の正統派の理論で、議会で多数を占めて平和的に革命が成し遂げられるとする考えは議会主義・修正主義として厳しく排撃されていた。だから、「教育で革命が達成できる」とする志賀理論は、後の構造改革論やユーロ・コミュニズムを先取りする「新しい」発想だった。実際、日本共産党は日本革命の拠点として日教組を重視し、教科書支配に乗り出した。その際に、最大限に利用したのは、教科書検定・採択制度だった。共産党は、ダミー団体を隠れ蓑（みの）にして歴史だけでなく国語、算数、理科、社会などの教科書をつくり、教科書会社に売り込んだ。教科書を採択するのは日教組五十万の教師だから、採択を通じて教科書の内容をコントロールすることができる。教師にはどの教科書を選ぶかの「採択基準」が与えられた。５５年８月、当時の保守政党である日本民主党（今の民主党とは別の政党）は、「うれうべき教科書の問題」という５２ページのパンフレットを発行した。その中で、「ソ連・中共をことさら美化・賛美し、自分たちの祖国日本をこき下ろすタイプ」の教科書として、周郷博、高橋●一、日高六郎らの執筆になる小学校社会科の教科書を例にあげ、その日中関係の記述について、次のように評した。「歴史の前半において、中国をまねし、学び、膝を屈し、貢（みつ）ぎ物を奉（たてまつ）った日本は、その歴史の後半において、一転して、東洋鬼子と化し、あくなき暴虐をつくして、中国人民をいじめぬいたと、この教科書には書きならべてある」≪「日本民主党」は憂国訴え≫日本民主党のパンフレットは、当時の日本の保守勢力が、国際共産主義勢力と対決し、日本の教育を正常化しようとする意思のあらわれだった。次の一節にその危機感が表明されている。「他国の侵略とは、必ずしも武力によるものでないとするなら、教科書を通じて、疑いもなく、ソ連や中共の日本攻略ははじめられているのである。日本の教職員たちは、或（ある）いはそれに力を貸し、或いはぼう然とそこに立ちすくみ、或いはそれを知らずに、相たずさえて日本の教育の危機をつくっているのである」左翼勢力が教科書を支配する構図は、一定の紆余（うよ）曲折を経ながらもその後も基本的に維持され、日本民主党のパンフから５５年目の今年、志賀の予言通りの大輪の花を咲かせた。今日、日本国民は、北朝鮮の拉致実行犯の助命・釈放を嘆願した首相と、サハリン残留韓国人を利用して戦後補償という闘争モデルを創始した官房長官と、慰安婦問題でソウルの日本大使館への反日デモを敢行した国家公安委員長からなる政府を戴（いただ）いている。志賀の属していたセクトと異なるだけで、人的構成から見ても立派な「革命政府」といえる。≪一方的侵略史観を見直せ≫この度の尖閣事件は、中国共産党の指令を受けた海上民兵（ゲリラ）による日本の領土への直接侵略の準備工作だった疑いがある。国民が衝撃を受けたのは、現政権に侵略を阻止する意思も能力もないことが露呈したからだ。中国は「あしき隣人」だという、国民の標準的な思いを代弁しただけの党内の声にあえて反論して、仙谷由人官房長官は、「中国から伝来した文化が基本となり日本の文化・文明を形成している」とし、戦前の日本が「侵略によって中国に迷惑をかけた」と述べて中国を擁護した。反日・自虐史観によって洗脳され、「日本の支配者、指導者」となった人物の絵に描いたような姿がここにある。仙谷発言は、対中弱腰外交の根源に中韓隷属史観・日本侵略史観があることを明瞭に示している。暴力革命と平和革命の関係は直接侵略と間接侵略の関係に似ている。今日、暴力革命を公然と唱える政党はないが、平和革命は国家と社会の腐食・解体として長期にわたり深く進行している。同様に、中国の直接侵略を肯定する政党はないが、反日教科書や外国人参政権の形をとった間接侵略を受け入れ推進している政党が複数存在する。われわれは両方の形式の侵略を正視しなければならない。しかし、尖閣事件を契機にして国民の中国認識は劇的に変わりつつある。白を黒と言い張る暴虐無礼な中国の正体を知った国民は、戦前の日中関係についても、やがて一方的な日本侵略史観を見直すだろう。それをしっかりと形にできるかどうかは、歴史教科書の根本的改善にかかっている。●＝石へんに眞（出典：産経新聞）
2010/10/29
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「卒煙」、社会が後押し 無料相談や報奨金、今がチャンス！！
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１１月２８日（日） 健康セミナー 健康・抗加齢のための賢い生活習慣の秘訣楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン楽しみにしていたタバコの増税は、来年度見送られたようですが、毎年値上げして欧米並みにすると発表すれば逃げ管の株もあがるかも。 それにしても卒煙環境はよくなってきましたね。私が卒煙した２５年前は、邪魔する人が多く、応援してくれる人などはあまりいませんでしたし、報奨金もなかったです。（笑）この時期にやめる決断をすれば無事に卒煙できますね。最近の世界の禁煙動向ロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令公共施設、飲食店などでの完全禁煙がさらに浸透することを期待したいし、受動喫煙ばかりでなく、壁のタバコ残留物など「３次的喫煙」も健康に悪影響を与える研究が出ており、国民の健康を考えれば国・地方の禁煙政策の牛歩は許されない。社員元気で会社元気喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。卒煙すると毎日毎日がとても快適で、卒煙しないと味わえません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか 写真画像特集厚生労働省・最新たばこ情報関連のフリーページ受動喫煙防止関連ブログ喫煙者は健康保険料や自己負担を上げるべき福岡県庁などを全面禁煙へ 愛煙家の県議は猛反発ロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告受動喫煙で年間６８００人死亡 女性に大被害、半数は職場フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令１０月１日たばこ値上げ 医療費抑制／税収が減少禁煙関連市場が活況 たばこ値上げを前に火がつく飲食店の喫煙、濃度規制導入へ 従業員保護で厚労省進む「社員禁煙」の義務付け 喫煙者を採用しない企業も無煙タバコの販売中止要請 日本禁煙学会職場の受動喫煙防止は「事業者の義務」 厚労省検討会が報告書中高生の喫煙激減、「格好悪い」定着 厚労省調査受動喫煙防止：職場の禁煙、ようやく本腰に期待厚労省が「全面禁煙」通知も 「実効性に疑問」「禁煙は世界の流れ」全席禁煙で儲かる！？ 全国初、神奈川・受動喫煙防止条例の余波北区が方針 受動喫煙の訴訟受け 公園の灰皿撤去２は白鳥、並んでスワン吸わん？ 毎月２２日は禁煙の日分煙では不十分 飲食店・ホテルも全面禁煙 厚労省通知へ 職場の禁煙義務付けへ 厚労省、飲食店・交通機関も規制在宅酸素療法：過去６年間、２６人焼死 治療中に引火、厚労省が注意禁煙社会 喫煙者は採用しない 健康ならよい仕事できる喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに「ライト」たばこに切り替えると禁煙率が低下男性の喫煙率、最低の３６％ 厚労省調査、５年で１０ポイント減鳩山首相殿「たばこ千円」実現を 「千円たばこ」は１石６鳥続編たばこ１本１０円上げ、１箱５００円に 厚労省税制改正要望喫煙者には、ほほ笑まない－タイ 違反者に高額罰金 次々たばこ増税電子たばこの有害性をＦＤＡが警告ＥＵ域内のオフィス、交通機関を全面禁煙に 欧州委が提案有害微小物質、たばこの煙こもる店の３分の１で基準超え受動喫煙防止のために 有毒性への認識足りず禁煙タクシー７６％、業界団体全国調べ 乗客の理解で普及「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」 岡山大調査タスポ導入で売り上げ７割減も！「たばこ屋さん」廃業進む**************************【以下転載】*************************** 各地の自治体や企業で、地域住民や社員の禁煙を支援する動きが活発化している。複数の自治体が禁煙セミナーの開催や薬剤師による無料相談などを実施。企業の中には禁煙に成功した社員に１０万円を支給したり、手当が付いたりする例も…。個人の意志だけでは難しいとされる禁煙を組織としてサポートする試みだ。値上げにあわせ１０月９日、静岡県内で初となる「はままつ卒煙塾」が浜松市内で開かれた。「卒煙塾」は今年、地域住民の禁煙支援を目的に神奈川県がスタートさせた。塾の参加者は「卒煙宣言書」を作成し、数カ月間にわたって禁煙に挑戦。成功すれば「卒煙証明書」がもらえる仕組みだ。神奈川の取り組みに共感した浜松市内の医師、加藤一晴（かずはる）さん（５１）が行政に働きかけるなどして、開催にこぎ着けた。加藤さんは「たばこの値上げは禁煙の絶好のタイミング。市民の禁煙意識を盛り上げたい」と話す。横浜市では１０月１日から市内１２８カ所の薬局を「禁煙支援薬局」に認定、無料の禁煙相談を開くなど市民への支援体制を強化した。市は「従来も区役所などで相談を実施していたが、より身近な薬局で相談を受けられるようにした」と説明。薬局からも「禁煙希望の人やその家族からの相談が増えてきている」との声が届いており、好調なスタートという。祝い金１０万円企業でも社員の禁煙をサポートする取り組みが加速してきた。飲食品メーカー「ネスレ日本」（神戸市中央区）は１０月１日、会社指定の医療機関で禁煙治療を希望する社員の募集を始めた。会社側と同社健保が負担することで治療費が実質無料となる取り組みで、６月に続いて２回目だ。１回目には１９人が参加し、約８割が禁煙に成功したという。今回は３１人が参加予定で、同社は「『社員に長く健康に働いてもらいたい』という思いが第一。今後も続けていきたい」としている。２０年前から会社ぐるみで禁煙運動に取り組んでいる印刷機器メーカー「ナビタス」（堺市堺区）は今月、５回目となる「禁煙に成功した社員に“祝い金”１０万円を支給する」企画を実施した。自動車部品会社「コアーズインターナショナル」（同）も、非喫煙者の社員と禁煙に挑戦する社員を対象に月２千円の「健康手当」を新設。健康手当受給者で、定期健康診断でメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と診断されなかった社員には３千円が上乗せされるという。同社は「健康手当の新設で、６０％超だった社員の喫煙率が約５０％に下がった。今後も喫煙率をどんどん減らしていきたい」と意気込む。ＮＰＯ法人「日本禁煙学会」理事長で、杏林大神経内科の医師、作田学さん（６３）は「自治体や企業の取り組みは禁煙への社会的機運の高まりを反映したもの。こうした機運は今後も高まるだろう」と話している。【用語解説】禁煙治療医療機関での禁煙治療は自由診療扱いだったが、国民の健康促進の観点から国が平成１８年、一定の基準下での禁煙治療を健康保険の適用対象とした。保険適用には、「施設内禁煙」「担当医がいる」など一定の基準を満たした医療機関で治療を受ける必要がある。患者側も、積極的な禁煙意志がある▽ニコチン依存診断テストで５点以上▽「喫煙年数×１日当たりの本数」の数値が２００以上－などの条件を満たすことが必要だ。治療は飲み薬やニコチンパッチなどを使用してたばこを吸いたい気持ちを抑える方法が一般的。保険適用の場合、治療終了までの一般的な費用負担は約１万３千～１万９千円。（出典：産経新聞）
2010/10/28
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新高齢者医療制度：厚労省案、「舛添案」に回帰 官僚主導、成立も見通せず
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１１月２８日（日） 健康セミナー 健康・抗加齢のための賢い生活習慣の秘訣楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン民主党が「うば捨て山」だと批判をしていた後期高齢者医療制度は、何ら腹案を持たずに政権交代に利用しただけだったことが判明し、謎の鳥前首相の沖縄基地問題と同じでした。だまされた国民が悪いという中国人的思考の健忘症民主党を選んだ国民が尻拭いしなければならないわけです。国の健康政策が失敗続きなのは、既得権産業への利益誘導のために故意にしているとしか考えられませんが、最善策は病気にならない予防に努めることで、少しもむずかしくないと思います。私は６４歳の光輝高齢者ですが、１５０歳まで元気に生涯現役で健やかに暮らすために長寿遺伝子の発現に努めていますが、本当にできそうなのでうれしい限りです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ医療費、過去最高の３５兆円に ７０歳以上が４割強「豊かな死」１位は英国 日本は医療費高で２３位****************************【以下転載】****************************議論は官僚主導で進んだ。このため改革案は厚労省が過去に導入を狙いながら、自民党などの反対で進まなかった案を総ざらいした様相だ。「国保広域化」は、国保の財政基盤強化に向けた厚労省の長年の悲願。「７０～７４歳の窓口負担２割」は０８年度からの予定だったが、選挙前の負担増を嫌った自公政権が凍結したため、厚労省は原則に戻す機会をうかがっていた。「うば捨て山」などの批判を浴び、民主党が「廃止」を公約した後期高齢者医療制度に代わる新制度案の概要が２５日、固まった。だが、７５歳以上を市町村の国民健康保険（国保）に移し、国保を都道府県単位に広域化する案は、自公政権最後の厚生労働相、舛添要一参院議員が０８年９月に公表した「見直し私案」にウリ二つだ。議論に１年近く費やした揚げ句「舛添案」に回帰したうえ、法案成立のメドも立っていない。０９年衆院選マニフェスト（政権公約）で民主党は、現行制度の廃止を掲げた。しかし、公約作りにかかわった藤村修副厚労相は、９月２７日の高齢者医療制度改革会議で「廃止後の詰めた議論はしていなかった」と述べ、後期医療の「廃止」を与党攻撃の材料にしていたことを告白した。民主党は「腹案」を持たず、議論は官僚主導で進んだ。このため改革案は厚労省が過去に導入を狙いながら、自民党などの反対で進まなかった案を総ざらいした様相だ。「国保広域化」は、国保の財政基盤強化に向けた厚労省の長年の悲願。「７０～７４歳の窓口負担２割」は０８年度からの予定だったが、選挙前の負担増を嫌った自公政権が凍結したため、厚労省は原則に戻す機会をうかがっていた。酬割り導入改革案の柱の一つは、現役の支援金額の算定方法を、各保険の加入者数を基準とする仕組みから、給与水準に応じた「総報酬割り」に変えることだ。給与の高いサラリーマンの負担を増やし、高齢者や給与水準の低い全国健康保険協会（協会けんぽ）の下支えをすることを意図している。これもかつて、厚労省が検討しながら果たせなかった構想だ。現行制度の理念は、高齢者にも一定の負担を求め、現役世代の負担を軽減することだった。しかし「総報酬割り」の全面導入で高齢者の負担は抑えられる半面、健保組合は全体の６割、８７２組合が負担増となり、全体の保険料率も１０年度の７・６％から２５年度には１０・４％にアップする。２０年度、健保組合加入者の年間負担は今より６万１０００円増の２５万６０００円（事業主負担含む）となる。団塊の世代が７５歳以上になる２５年度は２８万９０００円で、現行制度を維持するより２０００円増える。３３万円となる公務員は、現行制度を続けるより１万３０００円の負担増だ。とはいえ、０９年度に赤字の健保組合は全体の８割を超えた。どこまで負担増に耐えられるかは不透明だ。一方、７５歳以上で国保に移る人は、２０年度の保険料が現行制度を維持するよりは２０００円減る。ただ、厚労省幹部は「２５年度は乗り切れない」と、将来の一層の負担増を示唆する。政府は新制度の関連法案を来年の通常国会で成立させたい考えだ。しかし、ねじれ国会の下、厚労省内からも「成立は厳しい」との声が漏れる。改革案が現行制度の修正にとどまり、頼みの綱の公明党は「変える意味がない」（幹部）と冷ややか。「７０～７４歳の窓口負担２割」も公明党が凍結を主導しただけに、党内には根強い反発がある。新制度案の原形「舛添私案」を巡っては、当時自民党が「パフォーマンスだ」と突っぱねた経緯がある。高齢者医療制度は「成立しなければ現行制度を続ければよい」（厚労省幹部）と、優先順位は低い。（出典：毎日新聞）
2010/10/27
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日本人ゲノムを初解読 高速解析装置使い５カ月で
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１１月２８日（日） 健康セミナー 健康・抗加齢のための賢い生活習慣の秘訣楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン遺伝子、ゲノム、ＤＮＡということばを聞かない日はないほどいろいろな分野で広く活用される時代になっています。現実的には、遺伝子よりも遺伝子の発現の方が普段の生活に関わりがあり、遺伝子の発現状態を確認出来るＤＮＡチップ技術が向上し、医薬品では開発効率向上のためにかなり活用されているそうです。サプリメント分野でも最先端企業では、ＤＮＡチップ技術を活用し、遺伝子の発現を確認しての開発が進み、実用化されているそうです。遺伝子は細胞の核とミトコンドリアの両方に存在しており、ミトコンドリア遺伝子は核遺伝子の１／１０以下と数も少なく発現の変化も早いそうなので、ミトコンドリア遺伝子の発現に働きかけるものの実用化が早いようです。近い将来、食事、運動、睡眠などの生活習慣を変えた結果、遺伝子の発現を確認しての１００％オーダーメイドの健康増進メニューが提供されるかも知れません。一番最初に恩恵を受けるのはオリンピック選手でしょう。いずれにしても遺伝子関連情報から目が離せないと感じており、最新情報は続々と入ってサポート選手に活用してお役に立てています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。遺伝子ビジネス野放し、根拠不明確な例も 規制求める声１００歳以上の長寿者、遺伝子組み合わせに特徴 米研究ゲノムスキャンで将来の健康リスクがわかる遺伝子検査で不要薬剤排除 オーダーメード型、医療費を削減スポーツ界の次の波は “遺伝子ドーピング”「長寿遺伝子を鍛える」 「細胞から元気になる食事」 ２冊の本「繰り返し断食」いきいき長寿？ 遺伝子のおかげ未来のカルテ 遺伝子診断は今 検査の是非生活習慣の改善が癌（がん）遺伝子を変えるミトコンドリアの遺伝子変異、がん転移を誘発過激な手段をとる「がん遺伝子」保有者便のＤＮＡ検査で大腸がん発見、確率８割期待男性の脳梗塞、遺伝子変異タイプで発症率２倍乳がん遺伝子診断、予防切除も検討****************************【以下転載】****************************日本人のゲノム（全遺伝情報）を「次世代シークエンサー」というＤＮＡ解析装置を使って解読することに成功したと、理化学研究所ゲノム医科学研究センターの角田達彦（つのだ・たつひこ）チームリーダーらが２４日付の米科学誌ネイチャージェネティクス（電子版）に発表した。日本人のゲノム解読の報告は初めて。ＤＮＡには４種類の塩基が並び、人間の場合は約３０億塩基対ある。次世代シークエンサーは、ＤＮＡを細かく断片化し、大量の断片を同時に読み取り高速で解析できる。角田さんらは米イルミナ社の装置を使い、日本人男性１人の血液から採取したＤＮＡを約５カ月で解読した。初めてヒトゲノムを解読し、２００３年に終了した国際プロジェクトは１０年以上かかった。最新装置では１～２週間で解読できるという。角田さんらは、塩基が個人によって異なる場所を約３１３万カ所見つけ、国際プロジェクトで解読されたヒトゲノムにはない約３００万個の塩基対を新たに発見した。角田さんは「１人だけでは分からないが、数十人程度を解析すれば日本人の特徴が見えてくるだろう」と話している。（出典：共同通信社）
2010/10/26
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喫煙者は健康保険料や自己負担を上げるべき
喫煙者は健康保険料や自己負担を上げるべきいつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーンタバコ値上げ前の駆け込み需要は売上に貢献したようですが、禁煙は確実に増えているようです。喫煙者はいずれガンや慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）で禁煙する時がくるのはほぼ確実なので早く卒煙した方が得だと思います。最近の世界の禁煙動向ロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令喫煙者は、個人の自由、嗜好品と言い張りますが、死向品であり、他人を巻き添えにする他殺行為だと気づき、事実を認めずに言い張るのは中国だけにしてほしい。公共施設、飲食店などでの完全禁煙がさらに浸透することを期待したいし、受動喫煙ばかりでなく、壁のタバコ残留物など「３次的喫煙」も健康に悪影響を与える研究が出ており、国民の健康を考えれば国・地方の禁煙政策の牛歩は許されない。社員元気で会社元気喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。卒煙すると毎日毎日がとても快適で、卒煙しないと味わえません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか 写真画像特集厚生労働省・最新たばこ情報関連のフリーページ受動喫煙防止関連ブログ福岡県庁などを全面禁煙へ 愛煙家の県議は猛反発ロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告受動喫煙で年間６８００人死亡 女性に大被害、半数は職場フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令１０月１日たばこ値上げ 医療費抑制／税収が減少禁煙関連市場が活況 たばこ値上げを前に火がつく飲食店の喫煙、濃度規制導入へ 従業員保護で厚労省進む「社員禁煙」の義務付け 喫煙者を採用しない企業も無煙タバコの販売中止要請 日本禁煙学会職場の受動喫煙防止は「事業者の義務」 厚労省検討会が報告書中高生の喫煙激減、「格好悪い」定着 厚労省調査受動喫煙防止：職場の禁煙、ようやく本腰に期待厚労省が「全面禁煙」通知も 「実効性に疑問」「禁煙は世界の流れ」全席禁煙で儲かる！？ 全国初、神奈川・受動喫煙防止条例の余波北区が方針 受動喫煙の訴訟受け 公園の灰皿撤去２は白鳥、並んでスワン吸わん？ 毎月２２日は禁煙の日分煙では不十分 飲食店・ホテルも全面禁煙 厚労省通知へ 職場の禁煙義務付けへ 厚労省、飲食店・交通機関も規制在宅酸素療法：過去６年間、２６人焼死 治療中に引火、厚労省が注意禁煙社会 喫煙者は採用しない 健康ならよい仕事できる喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに「ライト」たばこに切り替えると禁煙率が低下男性の喫煙率、最低の３６％ 厚労省調査、５年で１０ポイント減鳩山首相殿「たばこ千円」実現を 「千円たばこ」は１石６鳥続編たばこ１本１０円上げ、１箱５００円に 厚労省税制改正要望喫煙者には、ほほ笑まない－タイ 違反者に高額罰金 次々たばこ増税電子たばこの有害性をＦＤＡが警告ＥＵ域内のオフィス、交通機関を全面禁煙に 欧州委が提案有害微小物質、たばこの煙こもる店の３分の１で基準超え受動喫煙防止のために 有毒性への認識足りず禁煙タクシー７６％、業界団体全国調べ 乗客の理解で普及「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」 岡山大調査タスポ導入で売り上げ７割減も！「たばこ屋さん」廃業進む**************************【以下転載】***************************「喫煙者は保険料や医療費の自己負担を上げるべき」との質問に、医師会員は「両方とも上げるべき」（４４％）が、「上げるべきではない」（２６％）を上回ったものの、医師以外の会員では、「両方とも上げるべき」（３１％）と「上げるべきではない」（３２％）がほぼ拮抗する結果になりました。「保険料あるいは自己負担のどちらか一方のみを上げるべき」という意見は少数派。 この１０月１日からたばこ税が増税になったのを受け、先週１０月１４日のｍ３．ｃｏｍ意識調査で、「医療従事者の喫煙は厳禁？」を実施したところ、こんな結果になりました。現在の喫煙率は、医師会員の１７％、医師以外の会員の２１％。「たばこ税増税を機に禁煙した人が周囲にいるか」との質問には、半数前後が「いる」と回答。最近では、レストランや喫茶店でも、全面禁煙のケースが増えています。ただ、「勤務先が敷地内全面禁煙」としたのは、医師会員の６４％、医師以外の会員の５４％と、やや世間のトレンドから、また医療施設という性格を考えても、やや低めの数字。では、医療者の喫煙は厳禁か、個人の自由か。例えば、医師会員では「喫煙すべきない」（５４％）の方が多かったものの、「個人の自由」との回答も４４％。医療者は、患者さんに、禁煙指導をする立場になり得るわけですが、「自身の喫煙の是非は別問題」と考える方が多いことが伺えます。とはいえ、「たばこ１箱」の適切な値段は、「１０００円以上」が医師会員の５８％、医師以外の会員の４０％と最も多いことから分かるように、禁煙の必要性は多くが認めるところです。（出典：m３．ｃｏｍ）新・禁煙事情 喫煙者、なお男性の４割今月１日から増税によって大幅に値段が引き上げられたたばこ。これを機に禁煙を決断した人も多いだろう。だが厚生労働省の調査によれば、喫煙者は減っているものの、全体ではいまだ２割を超えている。男性は４割近くに上る。たばこ政策が専門の望月友美子・国立がん研究センター研究所プロジェクトリーダーは「たばこは全身病を引き起こすが、危険性の周知と本格的な規制がまだ徹底されていない」と話す。たばこの煙には、化学物質が分かっているだけで約４７００種類も含まれる。そのうち発がん物質は６９種類。ほかに有害性が明らかな物質も２００～３００種類見つかっている。こうした化学物質は肺で吸収された後、血液の流れに乗って全身を駆けめぐるため、体中にさまざまな病気をもたらす。たばこが原因の病気のうち、代表的なのはがんだ。がん全体の約３割はたばこに起因することが実証されている。なかでも肺がんは喫煙によって確実に危険性が高くなる疾患の一つ。国立がん研究センターによると、喫煙者は非喫煙者に比べ肺がんの危険性が男性で４・８倍、女性で３・９倍。欧米では、男性喫煙者は非喫煙者に比べて少なくとも１０倍以上高いとされる。日本人男性の場合、肺がんによる死亡の約７割は、たばこが原因だ。また、ぼうこうなど尿路系のがんも危険性が高く、男性５・４倍、女性は１・９倍に。心臓など循環器もたばこの影響を受ける。たばこの煙に含まれる一酸化炭素が血中に取り込まれ、血管の内皮細胞を傷つけ、動脈硬化を進めるからだ。望月さんは「早い時期から吸い始め、本数をたくさん吸えば吸うほど危険性は高まる。禁煙すれば、喫煙がもたらすほとんどの疾患の危険性を確実に減らすことができる」と指摘する。（出典：毎日新聞）
2010/10/25
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１１月２８日（日） 私が講師の健康セミナーのご案内
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン新設フリーページこの論文は平成２０年度アパ歴史懸賞論文で田母神空将につぐ社会人優秀賞を受賞した作品です。この論文の歴史観は従来の東京裁判史観や唯物反日史観を否定する今までにない合理的なものであり、誤った歴史観を使った対日非難に対応するのに役立ちます。ぜひご一読されることを強くおすすめいたします。真の近現代史観 落合道夫 氏葛飾区青少年育成青戸地区委員会委員の知人から健康セミナーの講師を頼まれましたのでお受けしました。小中学校ＰＴＡが対象で、一生懸命お話させていただきます。会場が広いので一般参加も歓迎するそうで、同様に無料にしてくださいました。食・健康・抗加齢に関心のある方にはお役に立つ内容です。参加ご希望の方は、私書箱からお申し込みしてください。よろしくお願いいたします。
2010/10/24
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ラット：父の高脂肪食で娘が糖尿病？ 豪州の研究チーム
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーンエピジェネティックス学的には父親の食習慣が娘に影響するのは不思議な現象ではなく、さらに先の子孫への影響もあると思います。同様の食習慣がなくても遺伝子の発現が変わるということでしょう。母親はさらに直接的な影響がありそうですが、自分自身の悪習慣が子孫に影響することがさらに解明できてくると生活習慣を改善する意欲が高まるかも知れません。逆に子孫から恨まれる恐れもありますね。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。糖尿病関連フリーページ糖尿病の治療私がお手伝いした糖尿病症例食関連フリーページ 抜粋食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣糖尿病関連ブログ 新しい順コメ食べて糖尿病予防を 「ぬか」に糖分解促す成分“口は災いの元” 歯周病菌 糖尿病などのリスクに今、知っておきたい！糖尿病対策 刑務所の食事の代名詞でもある「麦飯」が糖尿病に効果的糖尿病：「２０年後には４億人超」国際機関が警告糖尿病疑い成人５人に１人 ５年前の１．４倍「糖尿病」 治療怠ると医療費５０００万円 早期治療患者の６倍にも「糖尿病」診断されたら眼科検診を 合併症の一つ、網膜症に注意糖尿病患者：飲み過ぎ注意 「糖質ゼロ」酒類も適量で病院の実力 糖尿病 糖尿病患者 専門医に集中成人の６人に１人が糖尿病予備軍 ４年で１５％アップ、厚労省が推計受動喫煙、糖尿病リスク８割増 厚労省調査男性糖尿病患者は卵の摂りすぎで死亡リスク増大寝過ぎでも、寝不足でも糖尿病 では何時間なら？糖尿病１万人追跡調査へ 九州大、合併症や治療方法探る糖尿病、やせた高齢者もご注意 茨城県で１２万人調査透析患者増加 糖尿病予防の徹底が急務糖尿病は万病のもと アルツハイマー発症４．６倍糖尿病薬で心不全リスクが２倍に肥満の影響で糖尿病 発病の仕組みを解明プレ糖尿病でも心疾患死亡リスクが倍増糖尿病：４０歳以上の患者・予備群、３３．３％に ０６年厚労省調査糖尿病患者の喫煙 腎症リスク２倍に お茶大グループ調査********************************【以下転載】******************************** 父親ラットが脂肪分の多い餌を摂取していた場合、生まれた子ラットの雌は血糖値を下げるホルモン「インスリン」を出す細胞に異常が見られ、糖尿病予備群の状態になることを、豪州の研究チームが突き止めた。遺伝的要因ではなく、父の生活習慣が子の糖尿病の発症、進行に結びつくことを示した研究は初めてだという。２１日付の英科学誌「ネイチャー」に掲載された。研究チームは、雄ラットを生後４週目から高脂肪食、普通食の２群に分け、１４週目に普通食で飼育した雌と交配させた。高脂肪食の雄は普通食群より約３割体重が重く、インスリンの効きが悪く血糖値が下がりにくいなど糖尿病予備群の状態になっていた。父親が肥満や糖尿病だと、生まれた娘も肥満などになりやすいという先行研究を参考に、研究チームは雌の子ラットだけを対象に比較。体重や空腹時の血糖値に違いはなかったが、高脂肪食ラットを父に持つ雌は、普通食ラットを父に持つ雌と比べ、生後６週目から食後の血糖値が上がりやすく、インスリンの分泌も少なかった。インスリンを分泌する膵臓（すいぞう）のβ細胞を調べると、β細胞の占める面積が減り、特に大きめのβ細胞の数が減っていた。父親の高脂肪食が雄の子に与える影響はまだ不明だが、研究チームは「糖尿病の発症や世界的な患者増加といった問題に関して、父親の役割の重要性を示唆する結果だ」としている。（出典：毎日新聞）
2010/10/23
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肩・首・腰の「凝り」 温めて血行改善
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン肩、首、腰が凝ってつらい人が多いようです。私は温めなくてもまったく凝りません。あのお陰で３０年間も苦労した頑固な腰痛も完治しましたが、信じてもらえないでしょうね。肩、首、腰が凝ってつらい人はお大事になさってください。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************肩や首、腰が凝ってつらい人も多いだろう。ストレッチやマッサージが有効だが、凝りを手軽に和らげるには温めるのも手だ。そこで温めて凝りをほぐすポイントを専門家に聞いた。デスクワークなど同じ姿勢を長時間続けることで起きる「凝り」。これは筋肉が緊張し、血行が悪くなった状態と考えられている。そのため、温めて血行を良くするのがいいとされる。「特にこれからの季節は、使い切りタイプの張るカイロなどを使うのが効果的」と、整形外科医で竹谷内カイロプラクティックセンターの竹谷内康修院長はいう。保温効果が持続するうえ、張って固定できるのがメリット。肌着などに張り、マフラーなどで“ふた”をして熱を封じ込める。地肌には決して張らない。張る場所は、首や肩の凝りには、肩を覆う僧帽筋の上に張る。腰の凝りや張りには、背骨に沿って走る脊柱（せきちゅう）起立筋。腕のだるさなら、肩甲骨と腕の骨（上腕骨）を結ぶ小円筋に張ると良い。「いずれもパソコン作業など、崩れた姿勢を続けることで、負担がかかりやすい部位」と竹谷内院長は話す。市販の張るタイプの外用消炎鎮痛薬を使いたい場合もあるだろう。これらの薬は凝りによる痛みをとるのが主な効能だ。張る前に「入浴で体をしっかり温め、血行を良くしてから、張り薬のパップ剤やテープ剤を張って休むのがいい」と日本医科大学医学部長の伊藤博元教授はいう。最近は、面倒だからシャワーで済ませるという人も多いが、体を温めるには、やはり入浴が効果的だ。浴槽で体ゆらすスポーツ選手の健康管理などに携わり、法政大学でスポーツ医学＆コンディショニング科学を担当する医学博士の伊藤マモル教授は、湯船の中で体を軽く揺らす“ふるふるマッサージ”を薦める。「３８～４０℃のぬるめのお湯にじっくりつかって血行を良くするのがいい。お湯につかるだけでも十分だが、さらに浴槽の中で体をふるふると揺らして動かすと、お湯の水圧で体をマッサージできる」たとえば、浴槽に入って座り、腕を前に伸ばして手から腕全体を大きく海草が揺れるようにゆっくり動かす。手首をゆっくりと左右に反転させるイメージだ。ほかにも、太ももとふくらはぎをふるふると揺らすのもいい。浮力があるため、余計な力が抜けるのもメリットという。「細かく素早く動かすと、負荷がかかるので、ゆっくり動かしてほしい。また、ひじはぴんと伸ばさず、緩めるのがいい」と伊藤マモル教授はアドバイスする。温かい飲み物も一方、温かい飲み物で内側から温めて、血行を良くする方法もある。「飲み物で凝りをとる」というのは意外なように思えるが、食べ物の体への影響を追究してきた中国伝統医学（中医学）では基本の考えだという。「凝った部位は『不通』といい、血や、体のエネルギーである気が滞っていると考える。あるいは『不養』という血液などの体液不足があるとされる。いずれも改善のカギは、体を温めて冷えをとり、血行を良くすること」と薬膳料理家で漢方キッチン代表の阪口珠未さん。阪口さんが薦めるのは黒豆茶。いった黒豆にお湯を注ぎ、５分ほど蒸らして、飲む方法だ。「血を補う『補血』作用があるほか、利尿作用もあるから、むくみにもいい」（阪口さん）内科医で漢方専門医の目黒西口クリニックの南雲久美子院長は、血行を良くする飲み物として、ココアとショウガ入りのドリンクを薦める。「朝の起床時に凝りを感じることが多い人は、寝ている間に過緊張になっている可能性がある。リラックス効果で、就寝中の過緊張を緩めるココアを夜の就寝前に飲むのがいい」（南雲院長）日中や夕方に凝りを感じるなら、ショウガ入りのドリンクで体を温めて、血行を良くするのがいいそうだ。冷え対策にもつながる。これからの寒い季節は服装も重要。「冬は、体が熱を逃がさないように、両肩を縮めて背中を丸める。その姿勢が凝りを悪化させる一因になる。熱は襟元からどんどん逃げるので、外出時もマフラーを巻くなど工夫を」と竹谷内院長はアドバイスする。（日経ヘルス編集部）（出典：日経プラスワン）
2010/10/22
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京都府立医大の松原教授ら、動脈硬化の仕組み解明 抗老化たんぱく質不足で
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーンクロトーを発見されたのは、黒尾誠博士です。米テキサス大学サウスウェスタンメディカルセンター助教授で先日来日された時に直接お聞きしてきました。マウスでは、クロトー操作で寿命が１．３倍になっています。東京大学のウェブサイトには、「老化」は、あらゆる成人病に共通の、かつ最大の危険因子です。老化そのものを少しでも抑制・遅延できれば、あらゆる成人病の発症を一括して抑制・遅延できる可能性があり、人類がより長く健康に生きるという夢の実現につながるかもしれません。もし将来、クロトー蛋白が老化の治療に応用されることになれば、その市場効果ははかり知れません。とまで書かれています。いずれ画期的な実用化がありそうなので非常に楽しみです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************京都府立医大の松原弘明教授と草場哲郎研究員らのグループは１８日、抗老化たんぱく質「クロトー」が不足することで血管が老化し、動脈硬化につながるメカニズムを解明したと発表した。近く米アカデミー紀要（電子版）で発表する。グループは、動脈硬化で心筋梗塞（こうそく）や脳卒中となる患者は、腎臓から分泌されるクロトーが少なくなっていることに着目。生まれつきクロトーを持たないマウスを用いた実験で、血管内側の細胞（血管内皮細胞）内のカルシウム濃度が極めて高くなっていることを突き止めた。さらに、このカルシウム濃度上昇で細胞が死んで血管壁にすき間が生じ、血しょうが侵入することを発見。入り込んだ血しょう成分が、血管を石灰化して老化が導かれることを解明した。松原教授は「血管病の予防や治療に向けた新たな戦略を開発できる可能性がある」としている。（出典：毎日新聞）
2010/10/21
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意外に知らないビタミンの話 発見１００周年 歴史を動かしたビタミン
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン科学は戦争で飛躍的に進歩する。医学も同様の傾向があり、作家として名声を残した森鴎外は、医師としては面子にこだわり、多数の死者を出したことは知られていない。たかがビタミンで戦死者以上の死者がでるのです。現代は死ぬほどの欠乏はあまり聞かないものの病院に行って栄養失調と診断される患者が後を絶たず、ビタミンＢ１も摂れていないので疲れやすさを感じて当然だ。栄養所要量は欠乏症を避けるために摂取すべき必要最低量で、２００８年１１月の国民栄養調査によると、この栄養所要量すら下回っている栄養素はたくさんあり、年々不足栄養素の種類も増えていて、いろいろな病気になるのも当然でしょう。５３種類の必須栄養素の種類と量は食事で摂れと理想論ばかり言う国、栄養士などの専門家。作った人でも出来ない絵に書いた餅の食事バランスガイド。これもよい食事とはいえないが。どうしたらよいか途方に暮れている国民の健康状態は深刻です。私は質のよい総合ビタミン・ミネラル剤をおかずの一つとして摂っていて絶好調ですが、法整備を放棄し、低質な基準を作った日本で質のよい総合ビタミン・ミネラル剤を探すのはむずかしいと思います。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ２１世紀の知的健康法 ２.０葉酸というビタミンＢ群の重要性関連ブログ 新しい順「夏バテ」って何？ 一種の自律神経失調症 ビタミン不足葉酸・ビタミンＢ１２投与、アルツハイマー改善インフルエンザ予防にビタミンＤが効果的 魚やキノコ本日１２月１３日は「ビタミンの日」 ビタミンＢ１と疲れビタミンＣ 適量摂取で老化を防止心疾患予防にビタミンＢ６ 摂取少ないとリスク２倍「葉酸」 積極的に摂取を 高齢者の脳卒中予防に効果「ビタミンＣがガン細胞を殺す」という本のご紹介男はビタミンＢ６、女はコーヒーが効果 大腸がん予防葉酸不足が精子の損傷をもたらす野菜不足でうつ多く、葉酸摂取カギ・食習慣調査で判明「葉酸」妊婦の摂取進まず 先天障害リスク低下させる効果妊婦の９割超、「葉酸」不足・先天異常招く恐れもビタミンＣ不足で老化促進 都の研究員ら解明葉酸が老人の記憶減退の進行を食い止める知識ある女子高生３％だけ・葉酸で先天異常リスク減少葉酸というビタミンＢ群の重要性総合ビタミン剤でのがん予防効果****************************【以下転載】****************************白米食の陸軍に脚気の死者脚気（かっけ）の発症を防ぐビタミンＢ１がもう少し早く見つかっていたら、日清戦争（１８９４～９５年）、日露戦争（１９０４～０５年）に従軍した兵士の多くが重篤な病気から救われ、戦況はかなり変わっていただろう。１９１０年に見つかったＢ１は、日本人にとってそれほど重要な栄養素であった。当時の陸軍省医務局の記録などによると、日清戦争では約２０万人が動員され、戦死者は約９８０人だったのに対し、それをはるかに上回る兵士が脚気で死亡した。日露戦争では延べ１００万人規模の動員で戦死者約４万６４００人に対し、脚気による死者は約２万７８００人に上った。ところが、海軍の場合、日清・日露戦争で脚気による死者はほとんどなかった。陸軍と海軍の大きな違いは食事にあった。陸軍は、兵士の食事に白米を提供することで人気があった。玄米からＢ１を含むコメ糠を取り除いてしまう白米は、そればかり食べていると脚気になりやすい。しかし、ドイツで学んだ軍医で作家の森林太郎（鴎外）らは細菌説を主張し、白米食を変えなかった。一方で、海軍ではパン、麦飯に加えて肉なども出した。英国で医学を学んだ高木兼（かね）寛（ひろ）・海軍軍医総監が中心になって栄養説を採用したもので、脚気がない同国の海軍のバランスがとれた食事を研究したことが功を奏した。ビタミンについては、大航海時代に船員がかかった血液の病気、壊血（かいけつ）病に効果的なライムジュース（ビタミンＣ）に含まれるなど経験として知られ、歴史に影響を及ぼしてきた。その知見はビタミン学の確立とともに花開く。（出典：産経新聞）
2010/10/20
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うつ病発症の原因遺伝子を特定か、米エール大
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーンうつ病発症に重要な関わりのある遺伝子が特定できたそうですが、遺伝子があることと遺伝子が働く発現とは別です。難治性のうつ病は、治療が的外れだからでしょう。医師の中でも精神科医は医薬品が一番好きだそうなので、多種多量の医薬品が処方されて蟻地獄のこどく治らないようですが、このブログ最後の医療相談のように辛抱強く薬物治療を続けてと言われ続けるようです。うつ病などの精神疾患が増えている原因はいろいろとあるそうですが、食事の間違いはあまり指摘されていませんが、大きな原因の一つで、日本食が精神疾患によい研究発表があります。うつなどの心の病気は心に症状がでますが、脳の病気です。心の病気は、脳の不調であり、栄養失調による脳内物質の不足によって引き起こされると指摘されていますので、うつ病など心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値があり、短期間によい結果がでることが多いです。うつは薬じゃ治らない！言葉を変え、食事を変え、考え方を変え、自分でうつを治す！！（元うつ病患者のＭ精神科医） 私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ自殺やうつ病の“社会的損失”は２兆７０００億円 国立社会保障・人口問題研推計メタボ男性、うつ病リスク２倍以上 女性は関連見られず職場の健診、精神疾患も対象 政府「自殺・うつ対策」うつ病は国民病、対策は国レベルで 関連４学会が共同宣言食事パターンがうつと関連 野菜や果物の日本食が良いうつ病の薬物治療 「何でも投薬」指針で見直しうつ治療 「薬物偏重」と精神科診療所の７割が認識うつ病自殺７割が精神科を受診 「抗うつ薬」安易な服用に懸念うつ病チェック、企業健診で義務化 来年度から実施へ精神医療の改革へ、医師・患者らが会議発足グラクソ、ファイザー、明治製菓 抗うつ薬ＳＳＲＩメーカーが引き起こす殺人、ＤＶ、窃盗の実態青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果うつ、パソコンで予防 ネット療法サイト開設抗うつ薬、軽・中度患者には「効果薄」 米研究チーム 「うつ百万人」陰に新薬？ 販売高と患者数比例厚生労働省がメンタル系のウェブサイト開設路上生活者６割以上が精神疾患 池袋周辺で医師らが調査 精神疾患：血液で判断 たんぱく質データ判定 大阪市大院抗うつ薬、旧タイプも攻撃性増す傾向 厚労省が注意喚起統合失調症の入院患者、６７％が抗精神病薬を多剤併用職場のうつ病 増える心の病 過剰労働、成果主義に疲れ抗うつ薬に「攻撃性増す」可能性 厚労省が注意喚起抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会女性とうつ病 ワーキングウーマン 成果、気配り 悩み多く｢精神科医は腹の底で何を考えているか｣は精神科医療の暴露本意外に多い高齢者のうつ病 認知症と混同しがち 重症化で衰弱死も「心の病は食事で治す」という本うつ病と違う心の病「ディスチミア」「余裕のない」会社ほど社員の心の病増加 生産性本部調べ「健康に不安」６６％、心の健康は７割が意識慢性疲労症候群 体と心のバランス崩れ重症化心の病、企業把握は６割 厚労省研究会ネット調査 ８人に１人が「うつ」企業の６割「心の病で社員１カ月以上休職」「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ」****************************【以下転載】****************************うつ病を発症するメカニズムにおいて重要な役割を担っているとみられる遺伝子を突き止めたと、米エール大（Yale University）の研究チームが１７日、英医学誌「ネイチャー・メディスン（Nature Medicine）」に発表した。新薬開発につながる可能性に期待が寄せられている。研究チームは、うつ病と診断された後に死亡した２１人の遺伝子と健康な１８人の遺伝子とを比較して、「ＭＫＰ－１」と呼ばれるこの遺伝子を突き止めた。論文によるとＭＫＰ－１は、神経細胞（ニューロン）の生存と機能に不可欠な脳内化学物質「ＭＡＰＫ」のカスケード（連鎖）を遮断する役割を果たしているという。研究では、ＭＫＰ－１を不活性化させたノックアウトマウスを作り、うつ病とＭＡＰＫの関連性を調べた。すると、ＭＫＰ－１ノックアウトマウスはストレスに対する回復力があったが、ＭＫＰ－１を持つマウスはストレスに対してうつ病に似た症状を引き起こした。このマウスに抗うつ剤を処方したところ、症状は緩和したという。論文主筆者のロナルド・ダンマン（Ronald Duman）教授（精神医学・薬学）は、「（ＭＫＰ－１によるカスケード遮断が）うつ病の原因となる神経伝達異常の主原因か、少なくとも大きな要因である可能性が高い」と結論付けた。エール大学は、今回の発見により「ＭＫＰ－１が、とりわけ治療の効かないうつ病に対する新薬のターゲット候補になったといえる」と声明で述べている。（出典：ＡＦＰ）医療相談室 Ｑ：うつ病と診断されて２年半たつが治らない息子がうつ病と診断され２年半になります。２週間に１度通院し、薬物治療を続けていますが、あまり変化がありません。薬以外の治療法はないでしょうか。（７７歳男性）Ａ：服薬に加え有酸素運動や認知療法を 大野裕 慶応大保健管理センターうつ病は、比較的短期間で改善することもありますが、何年も続くことも珍しくありません。うつ病と診断されて２年半ということで、とても心配されていると思いますが、辛抱強く薬による治療を続けていただくことが大事だと思います。服薬を続けるという前提にたってですが、いくつかの方法を試すことができます。例えば、生活のなかで、やりがいを感じられるようなことや、楽しい気持ちになれるようなことを、少しずつでも増やしていくことで、気持ちが楽になることがわかっています。軽いうつ症状には、ジョギングやウォーキング、スイミングなどの有酸素運動も効果があります。認知療法（認知行動療法とも言います）などの精神療法も効果があることがわかっています。認知療法というのは、バランスの良い考え方をすることで心を楽にしたり、問題を解決する力を伸ばしたりする治療法です。（出典：読売新聞 2010年10月18日）
2010/10/19
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農水省 食品表示違反９５％が非公表 根深い「安全軽視」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン省庁は省庁益や個人益が優先されて国民の安全・安心などを軽視していることがめだちます。ことが発覚しても対策が遅れたり、責任を取ることもなく税金が無駄遣いされることも少なくなく、最も成功した社会主義国と揶揄されるほどです。政権担当能力のない反日民主党を選んだのは国民ですが、公務員は選べないので、さらに自衛意識を高めたいと思います。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************食品表示に違反、またはそのおそれがあるとして農林水産省が平成２１年、日本農林規格（ＪＡＳ）法に基づいて実施した処分が８１６件もあり、その中で公表されていたものは３９件（命令、指示）しかなかったことが１６日、産経新聞の調べで分かった。９５％が非公表だったことになる。非公表処分のほとんどを手がけたのは同省出先機関の地方農政局と地方農政事務所。２０年の事故米の不正転売事件では出先機関と業者の癒着が表面化しており、食の安全をめぐる農水省の姿勢が問われることになりそうだ。産経新聞が同省に加え、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国四国、九州の７農政局と北海道農政事務所に、ＪＡＳ法に基づく処分のうち非公表分を情報公開請求して開示された。業者名や商品名などが黒塗りされ、ほとんどは詳細な内容までは分からなかった。開示文書の中から具体的に明らかになった違反には、中国産タケノコ水煮を「福岡県産」としたり、遺伝子組み換え作物が原料に混入した可能性があるのに「遺伝子組み換え不分別」の表示がないなど、明らかに事実と表示が違う事例が多数あった。賞味期限を１年以上改竄（かいざん）していた業者もあった。また、農薬や化学肥料使用が厳しく制限される有機農産物で、必要な認定を受けず「有機」「オーガニック」と表示した果物や野菜などの事例が少なくとも１１５件。コメの生産年や精米日などが違うものは５１件、牛肉の原産地、部位などが違うものも４９件あった。農水省の指針では、違反だが常習性がなく改善策を講じている場合は「指導」、明確な違反ではないが、違反を引き起こすおそれがあると判断すれば「厳重注意」としてともに非公表となっている。しかし、公表対象である「指示」以上と「指導」との間の判断基準は必ずしも明確ではない。非公表処分のうち、本省分は６件、残る７７１件は農政局・農政事務所が手がけていた。２０年に発覚した米粉加工販売「三笠フーズ」（大阪市）が農薬汚染された事故米を食用として転売した事件では、地方農政事務所が倉庫の検査を９６回も行いながら不正を見抜けなかったうえに、事務所元課長が業者側から接待を受けたことが発覚。業者との癒着や甘い調査実態が判明した。農水省表示・規格課は「非公表処分には業者のケアレスミスも含まれる。業者を慮（おもんぱか）って非公表にしたことはない。出先機関の調査に問題はない」としている。細川幸一・日本女子大教授（消費者政策）の話「『食品安全』は『消費者の安全』のはず。その意識がなく、消費者の安全を軽視する姿勢が非公表につながっている。出先機関と業者の癒着が疑われ、出先機関の存在意義も問われかねない」■日本農林規格（ＪＡＳ）法 農林水産物・食品の品質、原産地などの適正表示を定めた法律。悪質な産地偽装業者に直接罰則を科す規定を盛り込んだ改正法が昨年４月に成立。罰則は個人が「１年以下の懲役か１００万円以下の罰金」から「２年以下の懲役か２００万円以下の罰金」と強化され、改善を指示した業者名はすべて公表することも明記された。昨年９月に消費者庁が発足し、農水省との共管になった。（出典：産経新聞）農水省は消費者目線で情報公開を 「食の安全」を守るはずの地方農政局・農政事務所は過去に幾度も、その意識の低さを問われてきた。「ミートホープ」の食肉偽装事件や事故米の不正転売事件では、情報が長期間にわたって放置されたり、ずさんな調査で不正を見抜けず、農水省幹部らが処分される事態にもなった。一連の事件での批判などを受け、農林水産省は平成２３年度予算の概算要求で地方農政事務所の廃止を盛り込んだ。一方で、代わりに６５カ所の地域センター（仮称）と３８カ所の駐在所（同）を設置する方針で、組織は温存されそうだ。また「指導」や「厳重注意」の件数すら、自ら積極的には公にしない姿勢は、過去の事件の根底にあった「消費者軽視」の体質を反省したものとはとても言えない。消費者の目線にたち安全・安心を重視する立場から、積極的な情報公開をすることは時代の趨勢（すうせい）になっている。商品の不当表示に対処する景品表示法をかつて所管していた公正取引委員会は１６年、悪質事例の一部公表にとどまっていた行政指導の「警告」措置を、全面公表に切り替えた。消費者庁は今月から、消費者に身近な製品で事故が多発すれば、製品に起因するものか断定できなくても事業者名、製品名を公表することに踏み切った。農水省の消極的な情報公開の姿勢は放置されたままで良いのか。器の取り換えではなく、「食の安全」の原点に戻る意識改革こそが必要だろう。（出典：産経新聞）９９％強制力なし、違反把握も着手遅れ お粗末な農水省出先機関日本農林規格（ＪＡＳ）法に基づき農林水産省が実施した処分が大量に非公表とされていた問題が判明した。農水省出先機関をめぐっては、業者への調査の９９％が強制力を伴わないものだったうえ、違反情報を把握してからの着手が遅いなど“お粗末”な実態が指摘されている。改めて、「食の安全」を担う姿勢が問われている。■弱腰姿勢総務省が先月発表した行政評価・監視の結果によると、食品の違反表示に対し農水省の出先機関（９農政局・事務所）が平成１８～１９年度に行った事業者への調査など２４６６件のうち、強制力のない任意調査が９９％を占め強制力のある立ち入り検査はわずか２１件にとどまっていた。立ち入り検査か、業者が拒否できる任意調査かを選ぶ明確な判断基準がなく、総務省は「安易に任意調査を行っていることがうかがえる」と指摘、農水省に改善を勧告した。判断基準の有無以前ともいえる問題も判明した。北海道農政事務所では、「群馬県産」と表示する農産物を成分分析した結果、「原産地が中国である可能性が高い」と判定されたが、事業者の協力が得られないとして調査を終了していた。業者に対する“弱腰姿勢”が如実に表れたともいえ、「ＪＡＳ法に基づく立ち入り検査の権限を行使し、疑義の内容を検証する必要があった」（総務省）と厳しく指摘された。■最長１９９日総務省の行政評価・監視結果では、対応の遅さも問題視している。福岡農政事務所では、偽装などの情報を把握してから立ち入り検査、任意調査に入るまでに最長の１９９日かかっていた。同事務所はほかの情報に対しても、把握から１７５日、１５３日かかった事例があり、総務省が調べた事例の中のワースト３を独占した。理由はいずれも「うっかり担当者が忘れていた」というもので、総務省は「一般常識として理解しがたい」とあきれ果てる。また、調査対象となった５０８件の事例のうち、２４４件が情報把握から着手までに１週間以上かかっており、遅滞はいずれの出先機関でも“常態化”していることが推測される。消費や廃棄のサイクルが早い食品の場合、調査の着手が遅れれば証拠がなくなりかねない。実際、北海道農政事務所では、立ち上がりの遅さが真相究明を阻んだケースがあった。日常的に店舗などに出向いて行う「巡回調査」で偽装表示の疑いを発見していながら、製造元や卸元などにさかのぼる調査が遅れたため、商品の在庫がなくなり、確認できなかった事例が１７～１８年で２３件もあった。■連携不足ＪＡＳ法では、違反業者を指導する権限は都道府県にも与えられている。業者の営業区域が複数の都道府県に及ぶ場合は農政局・農政事務所、１つであれば都道府県が行う。だが、総務省が抽出した任意調査３２０件のうち５８％が本来は都道府県が実施すべきものだった。現場レベルで役割分担が曖昧（あいまい）になる中、両者の事前調整の文書がないなど、９６件で連携不足がうかがえた。１９年に発覚した食肉加工会社「ミートホープ」による食肉偽装事件では、北海道農政事務所と道に、疑惑に関する告発や情報が寄せられていたにもかかわらず、事実確認ができなかったりして偽装を見逃した。全国消費者団体連絡会の阿南久事務局長は「事故米事件やミートホープ事件などの事態がほかの出先機関でも起こりえたということだ。出先機関は業界振興の視点はあっても、食品安全の意識が低い」と指摘している。（出典：産経新聞）
2010/10/18
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血圧・血糖が両方「ちょい悪」だと 循環器系リスク２倍
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン日本は世界に誇るという健康保険制度に守られて病気になっても医療が安く治してくれると医療に過剰期待している人が多そうです。冷静に自分の周りの生活習慣病患者を見れば、保険医療は検査値をコントロールしているだけで、治っていないことに気づけると思います。高血圧の父は降圧剤を飲んでいましたが、高血圧は一生涯治らず、母の糖尿病は１０年間もインスリンを打っていましたが、糖尿病は治らず、私がお手伝いして２ヶ月で完治し、主治医が奇跡だと驚愕しましたが奇跡ではありません。主治医だけを信じた父と私を信じてくれた母の違いは大きいです。少し血圧と血糖値が高いと脳卒中や心筋梗塞などを起こすリスクが２倍にも高まるそうですが、該当していても何もしない人がほとんどかも知れません。予防に勝る治療なしなので、健康が大事だと思っている人は、お互いに顔晴(がんば)りましょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************健康ではないけれど「病気」と診断されるほどでもない、ちょっとだけ高い血圧や血糖値でも、油断できない。「ちょい悪」が両方重なると、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）などを起こす危険度（リスク）が２倍に高まることが分かった。国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）と同市医師会などが調べた。 １９８９年に３０～７９歳の吹田市住民から無作為に選んだ男女５３２１人を２００５年末まで追跡調査した。その結果、循環器病と総称される脳卒中と心筋梗塞を起こした人は３６４人いた。 血圧は、日本高血圧学会のガイドラインに従って（１）健康な「至適」（収縮期１２０／拡張期８０未満）（２）至適よりやや高い「正常」（１３０／８５未満）（３）正常より病的な状態に近い「正常高値」（１４０／９０未満）（４）治療が必要な「高血圧」（それ以上）に分類。（２）（３）が「ちょい悪」に当たる。 血糖値、血圧ともに健康な人がこれらの循環器病にかかる危険度を１としたとき、空腹時の血糖値が少し高い（１００～１２５ｍｇ／ｄｌ）人は、血圧が「ちょい悪」に相当する「正常」血圧でも危険度が２倍になった。血糖値が正常値１００ｍｇ／ｄｌ未満の人でも、血圧が（３）の「正常高値」なら危険度が１．８倍になった。 糖尿病の人は血圧にかかわらず４～５倍と高かった。また、循環器病の９．４％は「ちょい悪」血糖・血圧を健康化すれば防ぎ得ることも分かった。 データを解析した国立循環器病研究センターの小久保喜弘・予防健診部医長によると、成人の１割が血糖と血圧両方の「ちょい悪」を兼ねていると推計される。「病気未満の血糖・血圧には自覚症状はありません。健診などで指摘されたら『まだ大丈夫』と思わず、ぜひ生活習慣を見直して下さい」と呼びかける。（出典：朝日新聞）
2010/10/17
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来春の花粉、今年の１０倍以上？ 過去最高を更新か
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン花粉症が増え続けていて３人に１人といわれる国民病の一つです。という私も９７年春に花粉症と診断されましたが、症状が出ないので治療はしていません。花粉tが非常に多かった０５年に花粉症らしい症状が出ましたが、来シーズンは症状が出そうです。０５年は、乳酸菌カプセルを飲んで２時間後に症状がなくなったので来春に過去最高の花粉が飛んでも楽に乗り切れると楽観しています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ花粉症は「花粉エキス」を食べて治す！？食で乗り切れ花粉症 レンコン、ヨーグルト、野菜 体質改善花粉症薬の落とし穴 眠気だけでなかった 思わぬ“脳力”低下花粉症：「乳酸菌」が効果ある？ ネットなどで注目花粉症：治療薬、副作用に注意 ドライバーや受験生、適切な服用を花粉症用食品で意識不明に 厚労省と和歌山県が調査乳酸菌食品で花粉症緩和 厚労省研究班「一定の効果」花粉症は低年齢化も進む「国民病」****************************【以下転載】****************************日本気象協会は１５日、来春の花粉の飛散予測を発表した。全国的にスギ、ヒノキの花粉の飛散量は今年より多いと予測。東海、近畿の一部は今春の１０倍以上、関東でも２～５倍になる見通しという。民間の気象情報会社は、地域によっては過去最高とされる２００５年春に匹敵すると予想している。 日本気象協会によると、前年夏の天候不順などで飛散量が少なかった今春と比べると、来春は全国的に２～１０倍になるという。静岡、岐阜両県と京都府で１０倍以上と見込んでいる。春の花粉飛散量は、花芽が成長する前年夏の日照時間や気温などに左右される。今年６～８月の平均気温は統計を取り始めた１８９８年以降最も高く、スギ、ヒノキの花芽の育ちが良いという。 民間気象会社「ウェザーニューズ」（東京都港区）の予測でも、今春と比べ、近畿１０倍▽関東、甲信、東海、北陸７～８倍▽四国６～７倍▽山陽、東北北部５～６倍――となっている。過去最高とされる０５年と同程度か、それを上回る地域も出るとみる。 ＮＰＯ花粉情報協会（千葉県習志野市）も、東北南部から近畿にかけて非常に多くなるとの予測だが、過去最高にはならないとの見方だ。 （出典：朝日新聞）
2010/10/16
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知っておきたい「口臭」発生の仕組み
つもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン口臭の主な原因は、舌苔かな。歯周病も口臭がでるが舌苔かな。私の経験からは、活性酸素を消去する抗酸化能力不足から体内の老化が進み、口臭や歯周病が出てくると感じていますので、口臭や歯周病を治すのは簡単だと思います。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順虫歯・歯周病を根治する「殺菌水」療法 少々高額“口は災いの元” 歯周病菌 糖尿病などのリスクに口腔崩壊：子供の虫歯、貧困で悪化！？ 放置続出、医師「全国調査を」歯周病はいろいろな生活習慣病に関係している「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」 岡山大調査弊害多い「口呼吸」 咽頭炎や口臭の原因 鼻づまり、対策や治療歯の健康を保ちたい 「８０歳で２０本」残すには虫歯ができる前にレーザーで検知高級歯磨き剤に脚光 高齢化 ケア意識高まる妊婦さんも歯が命 口腔ケアで出産時のリスク軽減歯周病の治療で血管機能が改善歯周病：意外と怖い 動脈硬化、糖尿病に関係も認知症：「口の健康で予防」 歯周病の人ほど脳血管障害に東北大調査：歯が少ないと医療費高額に歯周病は４０歳を過ぎると進行が加速する抜いた健康な歯は「歯の銀行」に預けよう歯周病と全身への影響 歯周病菌は動脈硬化にもかかわる中高年男性はご用心、歯と脳梗塞の意外な関係「安心できる歯科医療を」第三者評価機関が旗揚げシンポ肥満の人は歯周病にご注意 普通の人の１．５倍の罹患率****************************【以下転載】****************************口臭に悩む人は多い。ドラッグストアやインターネットで様々な対策製品が販売されているが、専門家は「効果が薄いものがほとんど」と指摘する。口臭の主な原因は、舌の上に白くたまる舌苔（ぜったい）。効果的な対策をとるにはまず、口臭が発生する仕組みをきちんと知っておきたい。塩化亜鉛入りの洗口液にも効果が期待できる「においの気になる人に」「おなかの中からエチケット対策」。インターネットで口臭を予防する製品を探すと、いかにも効きそうなキャッチコピーを冠した商品が目に付く。どれを選べばいいのだろうか。「市販の製品で効果が実証されているものは少ない」。こう指摘するのは、国際口臭学会会長を務める八重垣健日本歯科大学教授。香料を含むカプセルや健康食品、サプリメントの多くは、腐敗臭のような通常の口臭には効き目が薄いという。においの主な成分は硫化水素やメチルメルカプタン、硫黄を含む揮発性硫黄化合物（ＶＳＣ）だ。「ＶＳＣは６割が舌苔で作られている」（八重垣教授）という。舌苔とは、はがれ落ちた口の中の粘膜細胞や食べかすなどの汚れが、舌の上に白くたまったもの。舌の表面は舌乳頭という無数の突起で覆われている。このうち糸状の乳頭の間に細菌や細胞などが入り込んで舌苔をつくる。ＶＳＣは、舌苔に含まれるたんぱく質などを細菌が分解したときに出る悪臭ガスだ。欠かせぬ歯科医受診舌苔は通常、ほとんどの人が持っており、舌苔があるからといって口臭がひどいとは限らない。ただ、たとえば歯周病がある人だと、歯肉から白血球が漏れ出て、口の中ではがれる細胞も増える。舌苔がたまってくると、悪臭の強い種類のＶＳＣが出やすくなる。八重垣教授は「日本人で口臭が激しい人は、ほぼ間違いなく歯周病」と解説する。歯周病は30～60歳代の８割がかかっている。歯周病対策には「単に歯を磨くだけでなく、半年に１回は歯科医を受診するのが欠かせない」という。高齢者特有の原因もある。「食べ物をよくかまない」「流動食中心になる」などで、食べ物をのみ込むときに舌が掃除されず、舌苔が増えやすくなる。唾液（だえき）が減るのも悪影響が大きい。どう対策すればいいのか。まず、自分の口臭がどの程度なのか知ることだ。ある調査では、大学病院の口臭外来を訪れた患者のうち、約４割が実際には口臭がない「仮性口臭」や「口臭恐怖症」だった。専門医や一部の歯科医には口臭計測機がある。受診して口臭の有無を調べてもらえば確実だ。舌の奥から前方へ>/B>口臭があれば、舌のそうじが有効な手立てになる。舌を傷つけないように柔らかい毛を使用した舌ブラシなどで、舌苔を取り去る。歯科材料メーカーのジーシー（東京・板橋）によると、「ブラシの方がへら状の製品より舌を傷めにくい」（京谷郁男・開発企画課長）という。通常の歯ブラシでは毛が硬すぎるので、幼児向けの柔らかい歯ブラシが代用品になる。舌ブラシの使い方は、朝の歯磨き前に数回かき取るだけ。舌を前に突き出し、舌の奥から前方に向かって軽くブラッシングすると舌苔を取りやすい。舌に強く当てたり、交互にこすったりしてはいけない。数日に１回やるだけでも十分に効果があるそうだ。もう１つの対策が、洗口液だ。「塩化亜鉛入りの洗口液が効くといわれている」（八重垣教授）。塩化亜鉛はＶＳＣと結合し、ガス化を防ぐ効果がある。塩化亜鉛入りの洗口液は歯科医で販売されている。市販品ではジョンソン・エンド・ジョンソンの「リステリン ターターコントロール」などが塩化亜鉛を含む。歯磨きの後に使えば、「口臭や歯石を予防する効果がある」（同社）という。口臭を過度に気にする必要はないが、家族や友人から指摘された場合は要注意。歯磨きや舌のケアを欠かさず、定期的に歯科医を受診しよう。（出典：日本経済新聞）若い会社員「自分の口臭が気になる」９割超歯周病・虫歯治療の研究企業「パーフェクトペリオ」（栃木県小山市）が実施した口臭に関する意識調査で、若いビジネスパーソンの大多数が自分や他人の口臭を気にしていることが分かった。調査はインターネットで、会社員の男女６００人を対象に実施した。それによると、「会話中に相手の口臭を気にするか」との問いには、「とても気にする」「気にする」と答えた人が約８２％。自分の口臭に関しては９０％超が「気にする」と答えた。また、約７４％が「口臭が仕事に悪影響を与えている」と感じていた。同社によると、自分や相手の口臭が気になり、同僚や商談相手との円滑なコミュニケーションに支障が出ている場合があるという。口臭がきつそうなイメージの職種では「営業職」が１位、役職では「部長」がトップだった。同社は「医師などに相談して正しい口臭予防策を学び、快適なビジネスライフを送ってほしい」としている。（出典：産経新聞）
2010/10/15
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子供の体力低下 外で思い切り体動かそう
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン大人の健康状態は悪化の一途であり、自殺は高止まりのまま、子供の体力低下はやっと歯止めか、単なる下り坂の踊り場か？この国は国民の健康には真剣に取り組んでいないですね。最も重要な国民を守る、国土を守ることに関していいかげんな腑抜け腰抜け間抜け三抜け鈍管政権では、今回のチリの落盤事故の奇跡の救出劇のようなことはできないと思うのは私だけだろうか。健康状態をよくし、体力をつけることは簡単なのになぜやらないのか、不思議です。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ“お手軽”運動で体の悩みを解消からだ百科：筋肉の可能性２００８年に全世界で注目されている運動法とは？子供の体力低下と向き合う運動一般・有酸素系運動 関連ブログ 新しい順最大２０歳の体力差！ 日常的な運動する人としない人 文科省調査労働者の５割が運動能力・体力に不安、２０代でも同様疲労と病気 運動で治まった倦怠感基礎体力テストで死亡リスクを予測中高年は若者より水必要 猛暑ウオーキング高齢者向けに体力検定 健康作り後押し、文科省が検討「体幹ウォーキング」「ゆるゆる」で、意識して正しく歩こう通勤時間だけでも変わる！「体幹ウォーキング」とは？自転車で変わる「通勤」 カロリー表示や専用ナビで快適メンテナンス・リハビリ 入院集中リハビリで歩行可能体力は４５歳から急激に衰える目指せ！！１日１万歩 適度な運動でメタボ予防 筋肉と骨の維持にも有効はつらつ「１日８０００歩」 筋力維持へ「速歩き」１日でも歩くことを怠ると疾患マーカーが上昇"高齢者は運動をしないもの"という考えは単なる思い込み外出しないと歩行障害４倍 高齢者リスク調査運動の効果は高齢者ほど著しい 細胞レベルで解明毎日運動すれば、寿命が４年延びる高齢からの運動開始でも効果は大、総死亡率が４８％減少無酸素系運動 関連ブログ 新しい順フィットネスクラブで介護予防 広がる民間活用加圧トレーニング 短期間で筋力アップ高齢女性は男性に比べ筋肉を維持しにくいウエイトトレーニングで筋肉が若返る広がる「貯筋運動」 介護予防の現場など、「体軽く」と好評注目集める加圧筋トレ 軽い運動で大きな効果ストレッチ 関連ブログ５０過ぎても 柔軟な体 ストレッチの効能********************************【以下転載】******************************** 小中高校生の体力・運動能力が３年連続で向上し、低下に歯止めがかかったことが文部科学省の調査で分かった。しかし、ピークだった２５年前（昭和６０年度）の親の世代と比べると、体格は勝るのに、持久力などを中心にほとんどの種目で劣る。知育、徳育とともに子供の体力アップに取り組んでいきたい。今回の調査では中学生男子の５０メートル走が昭和６０年度と同じ水準に戻るなど復調傾向がでた。学校で子供たちの体力向上に取り組んだ効果がみえるが、楽観はできない。小学生の立ち幅跳びは６０年度より１０センチ以上短く、中学生の持久走で１５秒以上遅い。スキップがうまくできない子や立ち幅跳びで顔から落ちるような身の安全にかかわる例も聞くから深刻だ。専門家からは「幼いころから外で遊ぶ経験が少ないため、上手に体を動かせない子供が目立つ」との指摘もある。空き地が減り、少子化で放課後に遊ぶ友達も少ない。外で思い切り走り回った経験のない子供が多くなっている。部屋にこもってゲームばかりでは、体力だけでなく豊かな人間関係もはぐくまれない。子供の体力向上に取り組む「日本レクリエーション協会」は、戸外で遊ぶことが親子のふれあいや絆（きずな）、地域の「輪や和」を深めると提案しており、同感だ。学校まかせでなく家庭や地域ぐるみで進めていきたい。体力向上は、知育・徳育と同じように学校だけでなく遊びを含めた日ごろの生活と密接なかかわりがある。全国学力テストで好成績の秋田や福井県は、規則正しい生活などにより体力テスト結果もいいことが分かっている。また体力格差も心配だ。習い事で水泳教室は人気だという。運動を専門に教える家庭教師も登場している。一方で、別の文科省調査では体育の授業以外にほとんど運動しないという小中学生が男子で１割、女子で２～３割いた。合わせて公表された大人の調査では、日常的に運動する人は、しない人に比べ体力が５歳～２０歳若いという結果もでたという。中高年の体力が向上する一方、２０～３０代の女性の体力低下傾向が出ている。子供のころから食生活を含めよい習慣を身につけたい。猛暑の夏から過ごしやすい季節になった。家族や地域で心身を鍛える機会を増やしたい。（出典：産経新聞）子供の体力、まだまだ…文科省 昨年度調査 １３歳男子 ５０メートル走はピーク時水準に文部科学省は１０日、「体育の日」を前に２００９年度の体力・運動能力調査の結果を公表した。子供の体力は、中学生男子（１３歳）の５０メートル走で、子供の体力がピークだったとされる１９８５年頃の水準に戻るなど、前回調査に続いて回復傾向がみられた。ただ、ピーク時と比べると、多くの項目で依然低い水準だった。調査は６４年度から毎年実施。今回は６歳から７９歳の男女約７万人が、昨年５月から同１０月にかけて体力テストを受けた。中学生男子の５０メートル走は平均７・９１秒で、８５年度の７・９０秒と肩を並べた。ただ、子供（６～１９歳）の体力が当時の水準まで回復したのはこの種目だけ。小中男女ともここ数年は回復基調にあるが、小学生男子（１１歳）のソフトボール投げが平均３０・６メートルでピーク時（３４・０メートル）より３メートル以上短いなど、大半の種目で低水準だった。順天堂大学の内藤久士教授（運動生理学）は、「子供の体力をさらに向上させるには家庭や地域での取り組みも重要」と話している。（出典：読売新聞）
2010/10/14
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アップル「高周波が基準値より高くなる事があるのでiPhoneは身体から１５ミリ以上離して使う事」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。日本では携帯電話の電磁波はあまり問題にされていませんが、中でもブームのスマートフォンの電磁波が強烈だそうです。私もiphoneを愛用していますが、通話はドコモの通常携帯の使い分けをしています。最もよい対策は携帯電話を処分し、携帯電話を使っている人には近づかず、基地局にも近づかないことですが、私としてはビジネス上支障がでるのでうまく活用することにしています。私の自衛策・なるべく身につけない・なるべく使わない・使う時はイヤフォンマイクを使う・発・着信時は身体から少しでも離す・ＳＡＲ値の低い機種を選ぶ（ＰＨＳは桁違いに少ない）・携帯電話で通話・メールなどをしている人には、なるべく近寄らない・体内の抗酸化能力を高めて維持するなどの自衛をしています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ウェブサイト携帯電話 その電磁波は安全かケータイ電磁波から身を守るテクニック携帯電話の機種別ＳＡＲ値一覧表携帯電話の電磁波の危険性、解明へ向けた調査が本格化関連フリーページ携帯電話の電磁波は強烈電子レンジの電磁波は強烈電磁波と健康の関係関連ブログ 新しい順就寝前の携帯使用控えて 睡眠障害リスク１．４倍 中高生に警鐘携帯ヘビーユーザは脳腫瘍１．９倍 ＷＨＯ研究結果も、日英で１８０度異なる携帯電波安全性 米国上院公聴会で初の公開議論、日本は総務省が情報隠し携帯電話と脳腫瘍の関連が明らかに携帯電話で精子減少の新データ 「ケータイはズボンのポケットに入れるな」保育園近くのＫＤＤＩ携帯基地局、住民らで撤去を要請癌（がん）研究所長が教職員に携帯電話の使用制限を警告携帯電話使用で精子減少、米国で新研究結果 ロシアでは未成年者らに利用中止勧告携帯電話持つ中学生は非行に走りやすい？携帯電話「８歳未満は使わせないで」 英専門機関が警告携帯電話の電磁波でＤＮＡ損傷の恐れ 細胞で実験携帯通話で神経腫瘍のリスク倍増 スウェーデン研究所****************************【以下転載】****************************世界中で販売を拡大しつつある多機能携帯電話「スマートフォン」。アップル社の「iPhone」をはじめ、世界中の携帯電話メーカーが新商品を販売している。音声通話やインターネット接続、ビデオカメラなど大変便利なスマートフォンなのだが、使用について調査団体が警告を発しているのだ。携帯電話の安全性を調査する団体「パワー・ウォッチ」によると、スマートフォンには健康リスクを増大する危険性が潜んでいるという。本来スマートフォンは機種を問わず身体から１５ミリ離して使わなければならない。その事実をどのメーカーも明白にしていないというのだ。各メーカーに対して、機器の注意書きを修正し消費者にしっかりとスマートフォンに潜む健康リスクを訴えるように注意を促している。高周波数の電気信号を発するスマートフォンは、人体にさまざまな影響を及ぼすとされている。特に脳へ多大な影響を与えると考えられており、長時間の通話は脳腫瘍を引き起こす危険性もあるという。実はあまり知られていないのだが、各メーカーともにユーザーガイドに使用時の注意書きとして、次のような文言を掲載しているのだ。（以下引用元：dailymail.co.uk）・iPhone音声通話、もしくはワイヤレス・ネットワークに接続する際は、身体から少なくとも１５ミリ、本体を離してお使いください。・Blackberry torch利用可能である場合には、ハンズフリーモードを推奨します。ワイヤレス・ネットワークに接続する際には、身体から少なくとも２５ミリ、本体を離してください。呼び出し時間はなるべく減らしてください。・Nokia Ｃ６身体から少なくとも１５ミリ離し、耳元に本体を近付けてお使いください。いずれも身体から少し離して使うようにと注意している。同団体のアラスター・フィリップス氏は「この事実を多くの人が知らない。なぜなら、このことは機器の箱と、ユーザーガイドにほんの少し記されているだけで目につくところにないからだ。このことをもっと多くの人に知らせるべきだ。そのためにスマートフォンの健康リスクについて、キャンペーンを行うべき」と、警告を発している。確かに、日本で販売されている『iPhone ３ＧＳ』の取扱説明書を見てみると、５～６ページ目に「高周波エネルギーが基準値よりも高くなる場合がある」や「１５ミリ以上離して使ってください」という内容の注意書きがされていた。ちなみに記者は、今まで耳にあてて通話していたのだが……。音声通話について、各メーカーともマイク付きイヤフォンやヘッドフォンなどのアクセサリーの使用を推奨している。だが、身体から１５ミリ離さなければいけないとなると、使用が難しくなるのではないだろうか。アクセサリーがない場合には、使用できないということも考えられる。正しい使用方法があるのなら、速やかにメーカーから案内してもらいたいものだ。（出典：ロケットニュース２４）
2010/10/13
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新型インフルエンザ、再流行に早めの備え ワクチン接種開始 季節性にも効果
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。今年のインフルエンザは、記録破りの猛暑で体力・免疫力がガタ落ちている人が多そうなので大流行しそうです。心配な人はワクチンを早めに打つのも一つの対策だと思います。私は自己免疫力が高いのでいつもと同じでワクチンも打ちませんが、インフルエンザにも罹らない自信があります。◆心がけたい予防策・手洗い：石鹸を使って丁寧に１５秒以上 共用の布タオルはダメ 正しい手の洗い方 和歌山市感染症情報センター 液体洗剤は合成洗剤がほとんどなので手荒れの恐れが強いです。・手の消毒 私は手荒れするアルコールは避け、ハーブを活用しています。・うがい 感染するとあっという間なので合わないとも言われています。・咳エチケットの励行・不織布製マスク かかった場合は感染拡大を防ぎます。・感染者の２メートル以内に近づかない・ワクチン・自己免疫力を高める これが一番重要だと思っており、私は自己免疫力が強い自信と確信があります。・流行地への渡航、人混みや繁華街への不要不急な外出を控える・備蓄 不織布製マスク、手の消毒剤はさらに流行すると品薄になりそうです。 新型インフルエンザ あなたの？に答えます（予防編） 政府インターネットテレビ 新型インフルエンザ あなたの？に答えます（受診と療養編） 政府インターネットテレビ 新型インフルエンザ最新情報 厚生労働省 新型インフルエンザに関するＱ＆Ａ 厚生労働省 新型インフルエンザ 個人でできる対策 厚生労働省 新型インフルエンザに備えた家庭用食料品備蓄ガイド 農林水産省私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ新型インフルエンザの流行と予防策のサプリメントの活用備蓄リスト「かぜは薬で治さない」 学会が指針新型インフルエンザ 関連ブログインフルエンザ予防にビタミンＤが効果的 魚やキノコあなたは打つ？ 打たない？ 新型インフルワクチン、副作用の懸念も緑茶カテキン 新型インフル対策に こまめに緑茶うがい新型インフルエンザ感染でもタミフル原則不要、米が指針新型インフルエンザ：重症化リスクが高い人の対処法新型インフルエンザへの冷静な対応 国立感染症研究所情報致死率が高い？新型インフル 夏なのに患者急増、傾向と対策は？新型インフルエンザ大流行に「備え」必要 死者受け、専門家ら指摘*******************************【以下転載】*******************************インフルエンザの予防接種が１０月から始まった。今季は、新型インフルエンザ用と季節性インフルエンザ用のワクチンが一つになり、混合ワクチン１種類を接種すれば済むようになった。いったん沈静化した「新型」だが、再流行する可能性は続いており、「ワクチンを接種して備えてほしい」と専門家は呼びかけている。今季に製造されている混合ワクチンは、「新型」と「季節性」のＡ香港型、Ｂ型に効果があるのが特徴だ。国は約５８００万回分のワクチンを製造する計画で、「供給量は十分にある」と説明している。東京都文京区の吉村小児科には、連日２０～３０組の親子が、インフルエンザの予防接種を受けに来院している。６歳の娘を連れてきた主婦（３６）は「昨季は、季節性２回、新型２回の計４回もワクチンを接種したが、今年は半分で済むので、ほっとしました」と話す。吉村小児科院長の内海裕美さんは、「昨年は新型のワクチンが不足して『あちこちの病院に電話したが、どこも予約が取れない』と涙ながらに相談してきた親もいた。今年は慌てる必要はない。ただ、ワクチンの効果が出るまでに時間がかかるので、早めの接種を勧めている」と話す。昨夏に国内でも本格的に流行し始めた新型インフルエンザは、今春に沈静化した。受診した患者数は推計２０７７万人。感染した人の多くは軽症で済んだが、若い世代の発症が多く、一部に肺炎や脳症などの重い合併症も見られた。中高年の発症は比較的少なかったが、いったん発症すると重症化しやすい傾向があった。不安を広げた「新型」も、将来的には冬季に流行する「季節性」の一つの型に落ち着くと専門家は見ている。ただ、今季にどの程度の流行となるかは予測が難しい。国立感染症研究所によると、各地の学校などで散発的な集団発生が起きているが、現時点で再流行の兆しはないという。同研究所主任研究官の安井良則さんは「新型インフルエンザが再流行する可能性は今も続いており、警戒してほしい」と言う。１３歳未満は２回Ｑ ワクチン接種の対象は。Ａ 希望者は誰でも受けられる。今季は年齢や職業による優先順位はない。Ｑ 接種の回数は。Ａ 基本的に１回。１３歳未満の子と、医師の判断で必要とされた人は４週間後に２度目を接種する。Ｑ ワクチンの効果は。Ａ インフルエンザの発症や重症化をある程度抑えられる。効果は接種した２週後から５か月程度続くと考えられている。Ｑ すでに新型にかかった人は接種しなくてもいいか。Ａ 昨年感染して獲得した免疫力は時間とともに低下するので、今年も接種した方がよい。Ｑ 費用は。Ａ 国が示した目安（１回目３６００円、２回目２５５０円）を参考に各自治体が決めている。（出典：読売新聞）
2010/10/12
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最大２０歳の体力差！ 日常的な運動する人としない人 文科省調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン今日は体育の日、全国で様々なイベントが行われているようです。体力・運動能力に日頃の運動やスポーツが好影響を与えているのは当然で体力・運動能力に格差があって当たり前です。 昨朝、久しぶりにエアロバイクで全身持久力（最大酸素摂取量）を測ったら ４６．１ｍｌ／ｋｇ／ｍｉｎでした。もうすぐ６４歳ですが、４０代の５ランク中５という最高レベルで、一安心ですが、５０歳の時には５６（２０代の中の５ランク中５）だったので衰えていました。トレーニング内容からして低下は当然なのですが、 科学は進歩し、気力・体力・活力を努力少なくて大きく上げることが簡単にできるそうなので、効率よく安全に楽に向上させます。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ“お手軽”運動で体の悩みを解消からだ百科：筋肉の可能性２００８年に全世界で注目されている運動法とは？子供の体力低下と向き合う運動一般・有酸素系運動 関連ブログ 新しい順労働者の５割が運動能力・体力に不安、２０代でも同様疲労と病気 運動で治まった倦怠感基礎体力テストで死亡リスクを予測中高年は若者より水必要 猛暑ウオーキング高齢者向けに体力検定 健康作り後押し、文科省が検討「体幹ウォーキング」「ゆるゆる」で、意識して正しく歩こう通勤時間だけでも変わる！「体幹ウォーキング」とは？自転車で変わる「通勤」 カロリー表示や専用ナビで快適メンテナンス・リハビリ 入院集中リハビリで歩行可能体力は４５歳から急激に衰える目指せ！！１日１万歩 適度な運動でメタボ予防 筋肉と骨の維持にも有効はつらつ「１日８０００歩」 筋力維持へ「速歩き」１日でも歩くことを怠ると疾患マーカーが上昇"高齢者は運動をしないもの"という考えは単なる思い込み外出しないと歩行障害４倍 高齢者リスク調査運動の効果は高齢者ほど著しい 細胞レベルで解明毎日運動すれば、寿命が４年延びる高齢からの運動開始でも効果は大、総死亡率が４８％減少無酸素系運動 関連ブログ 新しい順フィットネスクラブで介護予防 広がる民間活用加圧トレーニング 短期間で筋力アップ高齢女性は男性に比べ筋肉を維持しにくいウエイトトレーニングで筋肉が若返る広がる「貯筋運動」 介護予防の現場など、「体軽く」と好評注目集める加圧筋トレ 軽い運動で大きな効果ストレッチ 関連ブログ５０過ぎても 柔軟な体 ストレッチの効能********************************【以下転載】******************************** １０日、公表された文部科学省の平成２１年度体力・運動能力調査では、２０～６４歳男女の調査も行われた。その結果、２０歳を過ぎると体力は落ちるが、日常的に運動やスポーツをする人は、しない人と比べて体力が５～２０歳程度「若い」ことが分かった。調査では２０歳から６４歳の約３万４千人の体力や運動能力テストを行い、１００点満点でポイント化。運動する頻度が「週３日以上」「週１、２日程度」「ときたまする、しない」という３種類に分けて、平均ポイントを比較した。その結果、「週３日以上」運動すると回答した３０～３４歳男性の平均ポイントは、１０歳年下の２０～２４歳男性で「ときたまする、しない」の平均ポイントとほぼ同じ。女性では、「週３日以上」の５０～５４歳のポイントは、２０歳年下の３０～３４歳で「ときたまする、しない」とほぼ同じだった。男性は２０～４０代で平均１０歳分、５０代以降では５歳分、女性は２０代で２０歳分、４０代以降では５～１０歳分の体力格差が出ていた。「週１、２日程度」の場合でも、「ときたまする、しない」よりは１０歳分ほど「若さ」が維持できるという結果だった。（出典：産経新聞）
2010/10/11
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腰痛防止へ「腰みがき」 日ごろの運動と姿勢が大事
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン腰痛は辛いですし、腰痛でお悩みの方は少なくないですね。中学生で７６％、高校生で７９％が腰痛を訴えているそうです。腰痛は２本足による直立歩行を成し遂げた人間の宿命とも言われています。そういう私も頑固な腰痛に３０年以上悩まされていました。私は、高校時代に器械体操で腰を痛め、大学病院で椎間板ヘルニアと診断されて通院治療をしましたがよくならず、１８歳の時に入院して１ヶ月間１２ｋｇの牽引療法をしましたが、あまりよくならず手術をしました。 当時は６週間、ギブスベッドの上で身動きひとつできない状態で寝かされて、これを我慢さえすれば一生腰痛とおさらばできると信じていました。ところが、手術は成功して整形外科上は問題なくても腰痛は治りませんでした。 私は術後５日から大便だけはトイレまで歩いて用をたし、見つかって厳しく叱られても勝手に続けましたが、大腿部筋力が落ちにくく予後がよかったので学会で発表されて医学の進歩に貢献でき、その後は６週間も寝かすことはなくなっています。 それから３０年以上、腰に負担をかけない、よい姿勢、筋力トレーニング、整形外科での牽引療法、神経ブロック療法や鍼灸、カイロ、接骨、整体などあらゆる代替医療もやりましたがダメでした。鍼だけは即効性があり辛い時に助かりました。 ５０歳の時に腰痛の多くは筋肉のコリで痛いこと、肩こり・頭痛・腰痛・神経痛などは食源病かも知れないと知り、医療最先進国アメリカの先端医療学会の栄養療法を実践して２ヶ月で完治して１５年になりますが、予防にも努めているので再発はありません。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ肩こり・腰痛の治療関連ブログ「現代腰痛事情」 腰痛の原因・改善法を詳しく解説安易なレーザー治療に注意 椎間板ヘルニアオフィスで簡単「腰痛予防」 正しい姿勢や血流、大切腰痛働き盛りの男性の“腰痛”を防ぐコツ激変期にある腰痛・肩こり診療腰痛止め治療で３人死亡****************************【以下転載】****************************原因を特定できない慢性腰痛症を予防するため、「腰みがき」が提唱されている。歯磨きのように習慣として正しい姿勢の維持と運動をすることを指し、腰痛の治療や防止を図るのが目的。腰痛は、運動機能の衰えから歩行機能が低下する「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」の要因の一つと考えられ、ロコモ予防の手段としても腰みがきは有効だという。◆歯磨きのように腰みがきを推奨しているのは、福島県立医科大学の白土（しらど）修教授（整形外科）。「腰みがきを行うことで腰痛の治療にもなるし、予防にもなる」と話す。「腰みがき」という名称は、歯磨きと同じように、姿勢に気を付けて運動することを、生活習慣として実施することを意味している。運動による腰痛予防効果は調査でも実証されている。日本整形外科学会など３学会は平成１６～１７年、慢性腰痛症の患者約２００人を２グループに分けて調査。１グループは薬物療法、別のグループは運動療法をそれぞれ８週間続けたところ、痛みの緩和については２グループとも同等の効果を得られた。しかし、体の動きやすさ、生活のしやすさなどの項目については、運動療法の方が効果があった。◆負担避け筋肉強化腰みがきは具体的にどのようにやればよいのか。白土教授は「腰に負担のかからない姿勢がどういうものかを知って実践する。もう一つは腹筋と背筋を鍛える運動をして、体を柔らかくするストレッチを行うこと」と説明する。筋力を鍛えるのは、背筋や腹筋など背骨を支える筋肉が弱くなると、腰にかかる負担が大きくなるからだという。姿勢に関しては、腰の骨のカーブを正しく保つのが重要。体が深く沈み込むソファなどに座るのは腰椎が前に湾曲した状態が強まるため、腰の負担を高める。いすに座る際は深く腰掛け、背中を背もたれに密着させる。立っているときは、かかとが高い靴は避け、胸を張るようにすることなどを推奨する。運動は腹筋と背筋を１０回を１セットとして１日２セット行い、腰の周りの筋肉などを和らげるためのストレッチも不可欠という。腰みがきを分かりやすく伝えるため、白土教授は「腰みがき１０カ条」を作成、提唱している。（１）背筋を伸ばす（２）おなかに力を入れる（立ち姿勢）（３）お尻をすぼめる（同）（４）ひざを軽く曲げる（同）（５）いすには深く腰かけ、机に近づく（６）ひざを曲げて寝る（７）うつぶせで寝ない（８）ひざを曲げて荷物を持ち上げる（９）急に体をひねらない（１０）毎日かかさず運動を－だ。一方で、注意も必要という。がんの転移や感染症などが原因の腰痛もある。このため、白土教授は「自分の腰の状態を整形外科医に診てもらったうえで実践してほしい」。実施にあたっては、専門家のアドバイスを受けるのが必須という。■男女とも悩みの上位平成１９年の国民生活基礎調査によると、病気やけがなどで自覚症状のある人は人口１千人当たり３２７・６人。症状別に見ると、男性では腰痛が１千人当たり８７・４人でトップ。女性でも腰痛は肩こりに続く２位で、１千人当たり１１７・９人に上る。傷病で通院している割合（通院者率）では、腰痛は男性の場合、高血圧症、糖尿病、歯の病気に続く４位で、１千人当たり３７・６人。女性では２位で、１千人当たり５４・２人。多くの人が腰痛に苦しんでいる様子がうかがえる。◆白土教授が紹介する代表的な筋トレ腹筋（上）は仰向けに寝て、あごを引いたまま上半身をゆっくり起こし、４５度の位置で５秒止める。背筋（下）はうつぶせに寝て、おへそより下に枕を挟む。あごを引いて上半身をゆっくり起こし、１０センチ上げたところで５秒止めるといいという。（出典：産経新聞）
2010/10/10
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福岡県庁などを全面禁煙へ 愛煙家の県議は猛反発
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン服役中の民主活動家・劉暁波氏がノーベル平和賞受賞中国共産党の積極的な妨害工作も効果がなかったようで、日本と違って凛としていてすばらしいです。爪の垢を煎じて腑抜け腰抜け間抜け三抜け鈍管政権に飲ませたい。愛煙家の県議が禁煙に猛反発とは笑ってしまいます。禁煙後進国の日本にいるから禁煙者が自分勝手に喫煙できるのに、こんな議員は自分のことしか考えていないので落選させましょう。国会の禁煙後進度もひどいもので、日本の恥です。最近の世界の禁煙動向ロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令喫煙者は、個人の自由、嗜好品と言い張りますが、死向品であり、他人を巻き添えにする他殺行為だと気づき、事実を認めずに言い張るのは中国だけにしてほしい。公共施設、飲食店などでの完全禁煙がさらに浸透することを期待したいし、受動喫煙ばかりでなく、壁のタバコ残留物など「３次的喫煙」も健康に悪影響を与える研究が出ており、国民の健康を考えれば国・地方の禁煙政策の牛歩は許されない。社員元気で会社元気喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。卒煙すると毎日毎日がとても快適で、卒煙しないと味わえません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか 写真画像特集厚生労働省・最新たばこ情報関連のフリーページ受動喫煙防止関連ブログロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告受動喫煙で年間６８００人死亡 女性に大被害、半数は職場フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令１０月１日たばこ値上げ 医療費抑制／税収が減少禁煙関連市場が活況 たばこ値上げを前に火がつく飲食店の喫煙、濃度規制導入へ 従業員保護で厚労省進む「社員禁煙」の義務付け 喫煙者を採用しない企業も無煙タバコの販売中止要請 日本禁煙学会職場の受動喫煙防止は「事業者の義務」 厚労省検討会が報告書中高生の喫煙激減、「格好悪い」定着 厚労省調査受動喫煙防止：職場の禁煙、ようやく本腰に期待厚労省が「全面禁煙」通知も 「実効性に疑問」「禁煙は世界の流れ」全席禁煙で儲かる！？ 全国初、神奈川・受動喫煙防止条例の余波北区が方針 受動喫煙の訴訟受け 公園の灰皿撤去２は白鳥、並んでスワン吸わん？ 毎月２２日は禁煙の日分煙では不十分 飲食店・ホテルも全面禁煙 厚労省通知へ 職場の禁煙義務付けへ 厚労省、飲食店・交通機関も規制在宅酸素療法：過去６年間、２６人焼死 治療中に引火、厚労省が注意禁煙社会 喫煙者は採用しない 健康ならよい仕事できる喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに「ライト」たばこに切り替えると禁煙率が低下男性の喫煙率、最低の３６％ 厚労省調査、５年で１０ポイント減鳩山首相殿「たばこ千円」実現を 「千円たばこ」は１石６鳥続編たばこ１本１０円上げ、１箱５００円に 厚労省税制改正要望喫煙者には、ほほ笑まない－タイ 違反者に高額罰金 次々たばこ増税電子たばこの有害性をＦＤＡが警告ＥＵ域内のオフィス、交通機関を全面禁煙に 欧州委が提案有害微小物質、たばこの煙こもる店の３分の１で基準超え受動喫煙防止のために 有毒性への認識足りず禁煙タクシー７６％、業界団体全国調べ 乗客の理解で普及「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」 岡山大調査タスポ導入で売り上げ７割減も！「たばこ屋さん」廃業進む「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介受動喫煙訴訟：過去最高額、和解金７００万 勤務先が支払い飲食店などの公共空間、原則全面禁煙に 厚労省検討会禁煙 「挑んでは失敗」の繰り返し・・・分煙効果なし 受動喫煙被害完全な除去は不可能 対策は全面禁煙たばこが原因で死亡、年間２０万人 対策に増税必要たばこ規制枠組条約 社会的資格も“剥奪” ガイドライン追加採択で厳格対応来年４月から首都圏の駅ホーム全面禁煙 ＪＲ東日本他人の煙、７割が不快感＝外食時、８割が「我慢」 製薬会社が全国調査**************************【以下転載】***************************他人のたばこの煙を吸わされる受動喫煙による健康被害を防ぐため、福岡県は県庁など約９０施設の建物内を禁煙にする方針を固めた。公共施設などの全面禁煙を求める厚生労働省の通知を受けた対応で、県議会などにも禁煙を求めるが、愛煙家の県議は「多額のたばこ税を納めている喫煙者を尊重すべきだ」と反発する。 麻生渡知事は９月下旬の県議会で「官公庁、医療機関の建物内の禁煙を徹底していきたい」と明言した。県の調査では、建物内が禁煙になっている県内の官公庁は約６６％。県は近く県庁や出先機関の建物内禁煙に向けた具体的なスケジュールを決め、県議会や県警、市町村などにも禁煙化を呼びかける。 大和浩・産業医大教授（健康開発科学）の調査では、本庁舎の建物内を禁煙にしているのは山口、佐賀など２２道府県。ほかの２０都県は禁煙を検討中だが、熊本、宮崎などは未検討。議会棟はさらに対応が遅く、建物内禁煙は兵庫、沖縄など５県。ほかは大半が分煙も徹底されていない。 中でも、福岡県議会は１階の喫煙室のほかに委員会室やエレベーター前、食堂などにも灰皿があり、禁煙場所は本会議場などごく一部だ。受動喫煙対策を扱う厚生労働環境委員会では、議員が紫煙を上げながら審議している。 全国初の女性議長になった田中秀子議長は就任当初、議会棟の禁煙化に意欲を見せたが、最大会派の自民党県議団（４２人）は約１５人が喫煙者。いまだ禁煙化は議題に上らない。 喫煙派の反論材料は、たばこ税だ。昨年度は県税収入の約２％を占めたが、増税でさらに割合が高まる可能性もある。あるベテラン議員は「我々がどれだけ財政難の県に貢献していると思っているのか」と語気を強める。 これに対して大和教授は、受動喫煙が原因の肺がんや虚血性心疾患で年約６８００人が死亡しているという厚労省研究班の推計を挙げ、「医療費や喫煙室の維持費などを考えれば、国全体では、たばこ税を上回る支出がある。禁煙化を進めるべきだ」と話している。（出典：朝日新聞）
2010/10/09
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ロシア首相、閣僚に禁煙迫る 喫煙者挙手させ警告
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目医師自身の健康対策が患者カウンセリングに影響楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン腑抜け腰抜け間抜け三抜け鈍管首相にはできないことですが、さすが実力のあるプーチン首相です。フィリピン医師会が医師に禁煙令を出したりしていますが、日本はそれどころではない国難が迫っています。尖閣諸島を守れるか週刊ポスト１０月１５日最新号のグラビアに”尖閣諸島は日本領土として 動かぬ証拠”の地図が掲載されています。かつての中国は自国の地図で尖閣諸島は日本領土と記していたのです。’７２年外務省資料（ＰＤＦ）中国が尖閣諸島を奪おうと動きだしたのは、海底油田が見つかったからです。１９６９年から７０年に行なわれた国連の調査で、１０００億バレル以上の海底油田があることがわかり、その原油がほしいからで、あらゆる資料を捏造して過去から中国のものだと主張し始めたのです。さらに、２０３０年には日本は中国のものにされる計画が地図になっています。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ中国人船長釈放 どこまで国を貶（おとし）めるのか****************************【以下転載】****************************ロシアのメディアによると、プーチン首相は５日の政府幹部会で、たばこを吸う閣僚らに手を挙げさせた上で、国民に「手本」を示すべきだと述べ、禁煙するよう迫った。喫煙対策が議題となった幹部会では、ゴリコワ保健社会発展相が国民の喫煙率が３９・１％に上ると報告。たばこを吸わない首相は「とても多い」と述べた上で、「政府の中で喫煙者は誰か」と質問。挙手した閣僚らを数え上げ、「国の平均よりはましだ」としながらも「禁煙すると約束するのだろうな」と警告。さらに、苦笑いしたイワノフ副首相に対し「何を笑っているんだ。あなたも禁煙しなくてはならない」と追い打ちをかけ、禁煙を誓約させた。（出典：共同通信社）
2010/10/08
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医師自身の健康対策が患者カウンセリングに影響
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン医療機関は病気の人が治療に行くところで、医師は病気治療のプロですが、健康増進のプロではないので行きつけの医療機関に行って健康増進の相談にきましたと言っても、やっていないと断られると思います。日本は３分診療にしないと経営が成り立たないような診療報酬なので健康増進の質問をしたとしても・バランスのよう食事・適度な運動・十分な睡眠程度の回答で、お大事になさってくださいと言われて終わりとなり、何をしたらよいのかさっぱりわからりません。医師も健康のために本当によい生活習慣はご存知だとしても実践していないようです。医師の８割が“不養生”を自覚 「自分の健康に注意する時間と心の余裕がない」医師の乱れた食習慣の実態 やめられないジャンクフード、菓子と酒医師の不養生 運動する時間があれば眠りたい 過労が運動不足を生む悪循環医師の４人に１人がアルコール依存私は健康増進、抗加齢のプロなのでおかげ様で、私のクライアントは医師、治療家、薬剤師、看護師、管理栄養士、一流アスリート、経営者など知的で健康意識の高い方達が多いです。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】**************************** 自身の健康に気をつけている医師は、そうでない医師に比べて患者に健康的な生活習慣について助言する傾向が高いことが、新しい研究で明らかにされた。また、経験の豊富な医師や、患者の生活習慣改善に関するカウンセリングの訓練を十分に受けていると感じている医師ほど進んで助言をしていることがわかった。「運動をよくする医師ほど、運動の重要性について患者に助言する比率が高かった」と、研究著者で米ミシガン大学ヘルスシステム（アナーバー）医学部助教授のElizabeth Jackson博士は述べている。このほか、皮肉にも過体重の医師は生活習慣改善の重要性について患者に助言する比率が高いことも判明。この知見は、医学誌「Preventive Cardiology（予防心臓病学）」２０１０年秋号に掲載された。今回の研究は、医師１８３人（１０２人が研修医、８１人が医学研修を修了した担当医 [指導医]）を対象とした調査結果を検討したもの。研修医の約２１％が過体重、約６％が肥満で、担当医の２７％が過体重、８％強が肥満であった。ほとんどの医師が過去１年以内に血圧およびコレステロール値のチェックを受けていた。しかし、研修医および担当医ともに、果物や野菜の摂取が少なく、週１回以上ファストフードを食べ、十分な運動をしていないとの回答がみられた。週に４日以上運動をしている比率は担当医の方が大幅に高かった。担当医の７０％が患者に健康的な生活習慣について助言していたのに対し、研修医では３７％であった。このほか、医師らの間には患者の生活を改善させる能力についてあまり自信がないとする回答がみられた。自分が患者の食生活改善を助けることができると回答したのは研修医の１１％、担当医の１７％であった。Jackson氏は「医師は患者が具合の悪いときに会うもので、患者が運動するのを目にするわけではない点にも問題の一端がある」と述べている。医師自身が週に１５０分以上の運動をしていること、十分にカウンセリングに熟達していることが、患者に運動を勧める比率を高める因子となり、また過体重の医師は患者に運動について助言する比率が高いことも判明した。米ニューヨーク大学ランゴンLangone メディカルセンター助教授のJonathan Whiteson博士は「今回の知見は、われわれ医師が患者のカウンセリングをもっと上手く実施する必要があるとの考えを強めるものである」と述べている。Whiteson、Jackson両氏ともに、医師の研修を強化することによって、助言の効果をもっと感じられるようになるはずだと述べており、Whiteson氏は「ロールプレイングによる訓練が極めて有用である」と指摘。またJackson氏は「行動を変えることは難しい。薬を出すだけでは患者を変えることはできないが、患者と話をすることは有用である」と述べている。（出典：HealthDay News）
2010/10/08
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７０～７４歳、窓口負担２割に 現行１割から引き上げ 新高齢者医療で厚労省方針
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。医療費が高騰しているので７０～７４歳の医療費窓口負担が倍増されるようで、今月からのタバコは過去最大の値上げとは言っても倍にはなっていないので患者は大変です。私はもうすぐ満６４歳の光輝高齢者ですが、肌も含めて体内・体外共にピカピカなので、病気にならないので負担増はありません。最もよい対策は私のように的を射た生活習慣を実践してＱＯＬを高め、病気予防・抗加齢することで、むずかしくありません。 また、医療費が上がる根本原因は、健康政策が失敗し続けているからで、医療の質を上げ、ＱＯＬを上げながら医療費を下げ、医療崩壊を防ぐのは簡単ですが、間抜け腑抜け腰抜け三抜け鈍管政権には土下座されても教えません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。医療費 関連ブログ 新しい順医療費、過去最高の３５兆円に ７０歳以上が４割強０８年度の医療費３４兆１千億円 過去最高を更新入院医療費の定額制を拡大 厚労省、一般病床の５割対象に医療費：高額支払いに不安８割以上 民間シンク調査医療費かさむことを理由に「受診控えた」４割 日経が意識調査医療・介護費用２０２５年に９０兆円超 追加費用の税負担分は消費税で４％６５歳以上は過去最高更新 ０６年度の国民医療費０７年度の概算医療費３３・４兆円 過去最高を更新医療費増大、病気予防で抑制・厚生労働白書０５年度の国民医療費 最高の３３兆１２８９億円「医療費抑制は限界」予防重視へ転換図る 厚労白書案国民医療費：０４年度、３２兆円超 ２年連続で最高更新****************************【以下転載】****************************厚生労働省は２日、２０１３年度に導入予定の新たな高齢者医療制度で、医療機関の窓口で支払う患者の自己負担割合について、現在は暫定的に１割となっている７０～７４歳の負担を見直し、早ければ１３年度から段階的に２割負担に引き上げる方針を固めた。新制度では現役世代の負担増が避けられない見通しとなったことから、厚労省は高齢者にも応分の負担を求める考え。高齢者の窓口負担は総額で１７００億円増える一方、公費投入は同程度減ると試算している。ただ、負担増には政府、与党内にも慎重な意見があり、調整は難航しそうだ。厚労省の方針では、早ければ１３年度に７０歳を迎えた人（１０年度に６７歳）から引き上げを開始。５年間かけて年度経過ごとに順次、７０歳になる人へ対象を広げ、７０～７４歳の全体が２割負担となるのは１７年度の見通しだ。現在６８歳以上の人は１割負担のまま。方針通り見直されれば、高齢者の窓口負担は、一般的な所得の人で（１）７５歳以上が１割（２）７０～７４歳が２割（３）６９歳以下は３割-と整理される。ただ、７０歳以上でも課税所得が１４５万円以上で、かつ夫婦の合計年収が５２０万円以上（単身は年収３８３万円以上）の世帯は「現役並み所得」と扱われ、現行通り３割負担だ。７０～７４歳の窓口負担は本来、自公政権の法改正に基づき０８年度から２割になる予定だった。だが同年度の後期高齢者医療制度開始に伴う高齢者の負担軽減策の一環で、それまでの１割を維持し引き上げを凍結していた。後期医療制度廃止後の新制度では、７５歳以上は国民健康保険か、健康保険組合など被用者保険に移る予定。高齢者医療の枠組みが変わるのに合わせ、厚労省は現在の負担軽減策を見直し、本来の規定に戻すことにした。※新高齢者医療制度後期高齢者医療制度を２０１２年度末に廃止し、１３年度から７５歳以上は国民健康保険（国保）か被用者保険に加入。国保に約１２００万人、被用者保険に約２００万人が後期医療から移る。７５歳以上の国保は都道府県単位の運営とし、財政も区分し別会計とする方向。厚生労働省は、一連の見直しを盛り込んだ関連法案を１１年の通常国会に提出することを目指している。（出典：共同通信社）細川厚労相 社会保障の将来像 税制改革と一体で議論細川律夫厚生労働相は１日、専門各紙との会見に応じ「社会保障は保険料、公費、自己負担の３者のバランスが最も重要。社会保障の将来像を描き、これだけのサービスにこれだけの財源が必要だから、国民にこれだけの負担をお願いするという、税制改革と一体となった議論が必要」と述べた。長妻昭前厚労相が打ち出した「少子高齢社会の日本モデル」の具体化については「社会保障は他省庁にもかかわりがある。首相官邸を中心に、厚労省が描く日本モデルを政府全体でオーソライズする必要がある」とした。同時改定「機能分化・連携を促進」２０１２年度に控える診療報酬・介護報酬同時改定については「住民が地域の中で必要な医療・介護サービスを受けられる社会を目指さなければならない。そのためには、医療と介護の担当区分を明確にした上で連携し、従事者が総合的に協力し合う体制づくりが不可欠だ」と述べ、機能分化と連携を重視する考えを示した。１１年度末の廃止を撤回する方針が示された介護療養病床については「介護老人保健施設への転換が、思ったように進まなかった。そもそも老健施設への転換方針に無理があったのではないかということも含めて検討したい」とした。「地域医療支援センター」で偏在是正医師不足・偏在の問題については「実態調査の結果でも医師不足がはっきりした。早急に対応しなければならない」とし、偏在については「来年度予算の概算要求に盛り込んだ『地域医療支援センター』で調整し是正を図りたい」と述べた。後期高齢者医療制度廃止後の新制度確立に向けた議論が佳境を迎えていることについては「年齢による差別をなくし、高齢者でも国保か被用者保険に入ることが原則」とした上で、運営主体を都道府県に置く必要性にも言及。全国知事会が慎重な姿勢を示していることについても「納得していただけるように誠意を持って最大限努力をしたい」とした。ねじれ国会への対応にも触れ「厚労省で決定した法案、予算案が、無傷で国会を通過することが難しい形になっている」とし、野党との調整にも尽力する考えを示した。（出典：Japan Medicine（じほう））
2010/10/07
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労働者の５割が運動能力・体力に不安、２０代でも同様
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。加齢とともに筋力、体力は脆弱化していきます。体力に自信がない２０代が何もしないで年齢を重ねていくと、７０歳で働く時代に働ける体力がない末路が待っていますが、忙しいとかの理由をつけて取り組まない人は、言い訳は上手です。 ４０歳くらいから急速に筋肉が減り、代謝が落ちて太りやすくなり、高齢になると特に腹筋や大腿前部の筋肉が落ち、つまづきやすくなり、転倒して骨折して寝たきりになる恐れがあります。運動は、・有酸素系トレーニング（ウォーキング、自転車、ジョギングなど）・無酸素系トレーニング（筋力トレーニング）・ストレッチの３つが必要で、普段の生活習慣に運動効果を取り入れることが一石多鳥になります。・なるべくよい姿勢を意識する・なるべく笑顔で、喜んで楽しくやる・なるべく速く歩く・なるべくエスカレータ、エレベータを使わない・なるべくバス、タクシーに乗らない・なるべく電車で座らない、捕まらない・なるべく同じ姿勢で仕事をし続けない・トレーニング効果が上がるシューズなどの活用・汗をかいても冷えないシャツなどの活用・なるべく荷物は左右均等に支える・さらに負荷を増やすには足首に重りをつけたり、加圧ベルトをつける・エネルギー産生の源・ミトコンドリアを元気にする（簡単な最善策を実践） ムチャクチャすごい変化に感動１日１分もかからずに体力を上げることができ、喜ばれています。お互いに顔晴(がんば)りましょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページからだ百科：筋肉の可能性運動一般・有酸素系運動 関連ブログ 新しい順疲労と病気 運動で治まった倦怠感基礎体力テストで死亡リスクを予測中高年は若者より水必要 猛暑ウオーキング高齢者向けに体力検定 健康作り後押し、文科省が検討「体幹ウォーキング」「ゆるゆる」で、意識して正しく歩こう通勤時間だけでも変わる！「体幹ウォーキング」とは？自転車で変わる「通勤」 カロリー表示や専用ナビで快適メンテナンス・リハビリ 入院集中リハビリで歩行可能体力は４５歳から急激に衰える目指せ！！１日１万歩 適度な運動でメタボ予防 筋肉と骨の維持にも有効はつらつ「１日８０００歩」 筋力維持へ「速歩き」１日でも歩くことを怠ると疾患マーカーが上昇"高齢者は運動をしないもの"という考えは単なる思い込み外出しないと歩行障害４倍 高齢者リスク調査運動の効果は高齢者ほど著しい 細胞レベルで解明毎日運動すれば、寿命が４年延びる高齢からの運動開始でも効果は大、総死亡率が４８％減少無酸素系運動 関連ブログ 新しい順フィットネスクラブで介護予防 広がる民間活用加圧トレーニング 短期間で筋力アップ高齢女性は男性に比べ筋肉を維持しにくいウエイトトレーニングで筋肉が若返る広がる「貯筋運動」 介護予防の現場など、「体軽く」と好評注目集める加圧筋トレ 軽い運動で大きな効果ストレッチ 関連ブログ５０過ぎても 柔軟な体 ストレッチの効能********************************【以下転載】******************************** 労働者の５割が運動能力・体力に自信がなく、２０代も４０、５０代と同様に不安を抱えていることが、フィットネスクラブ経営「ティップネス」（東京都千代田区）の調査で分かった。調査は９月、東京都と大阪府で働く２０～５０代の労働者の男女１６００人にインターネットで実施した。それによると、運動能力に「自信がない」人は、２０代５０％▽３０代４６・１％▽４０代５２・１％▽５０代４８・３％。体力で見ても、２０代５３％▽３０代５１・１％▽４０代５４・６％▽５０代４７・６％－と、世代を問わず、約半数が自信がないとした。運動の頻度は「まったく行わない」３２・７％▽「不定期」２２・１％▽「月１回程度」３％－で、約４割は週１回以上運動をしていた。今後については、「特に運動したいと思わない」１１・５％▽「月１回程度」３・８％－と消極派は少なく、８割以上が週１回以上の運動をしたいと回答した。（出典：産経新聞）
2010/10/06
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民間病院収益二極化、診療報酬下げが直撃 “医療弱者”へ悪影響も
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。医療崩壊が進んでいます。国は医療費高騰を押さえるために医師数を抑制し、診療報酬を下げ、結果的に医療を弱体化させてきたわけです。日本を除く先進国では、急性期疾患は西洋医療で、生活習慣病などの慢性疾患には代替医療を組み合わせた統合医療でという流れが加速し、日本も現実を無視した診療報酬削減に失望し、西洋医療の弱点・限界に気づいた医師もこの世界の動きに同調しているそうで大歓迎ですが、日本の場合は混合診療を禁止している保険制度が最大の障害です。 医療費が上がる根本原因は、健康政策が的外れ、失敗し続けているからで、医療の質を上げ、ＱＯＬを上げながら医療費を下げ、医療崩壊を防ぐのは簡単ですが、間抜け腑抜け腰抜け三抜け鈍管政権には土下座されても教えません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ医師（医学生）の自殺・過労死医療崩壊なぜ、勤務医が辞めるのか医療クライシス：脱「医療費亡国論」医療非常事態宣言医療費 関連ブログ 新しい順医療費、過去最高の３５兆円に ７０歳以上が４割強０８年度の医療費３４兆１千億円 過去最高を更新入院医療費の定額制を拡大 厚労省、一般病床の５割対象に医療費：高額支払いに不安８割以上 民間シンク調査医療費かさむことを理由に「受診控えた」４割 日経が意識調査医療・介護費用２０２５年に９０兆円超 追加費用の税負担分は消費税で４％６５歳以上は過去最高更新 ０６年度の国民医療費０７年度の概算医療費３３・４兆円 過去最高を更新医療費増大、病気予防で抑制・厚生労働白書０５年度の国民医療費 最高の３３兆１２８９億円「医療費抑制は限界」予防重視へ転換図る 厚労白書案国民医療費：０４年度、３２兆円超 ２年連続で最高更新医療崩壊 関連ブログ 新しい順勤務医１．８万人不足 地域・診療科に偏り 厚労省調査厚労省に不足する７つの能力、「驕り」一掃も課題医師不足、２０１６年に７．７万人 日経センター試算地域医療崩壊 地域・救急・がん医療の現場病院勤務の看護師、２万人が過労死の恐れ 看護協会が推計崩壊すすむ医療現場、厚労省がスタンス転換 中長期ビジョン医学部定員削減の閣議決定見直し 厚労相が表明精神科医、総合病院離れ 病床２割減、閉鎖も相次ぐ保険指導を問う 「歯科医自殺事件」はなぜ起きたのか公立９３病院で入院休止、経営悪化や医師不足など理由 読売調査医療崩壊を食い止める！超党派議員連盟発足医療崩壊 救命センター１４％窮地、医師が不足地域医療が抱える今の問題、医療費抑制で崩壊の危機女性研修医の過労自殺、労基署が労災認定 日大付属病院大学病院も産科医不足 研究・がん治療瀬戸際 朝日新聞調査手術待ち「延びた」３割 医師不足鮮明に 毎日新聞調査勤務医不足深刻、５年で４３０病院が救急指定返上 讀賣新聞調査小児科医自殺、過労が原因の労災と認定 東京地裁お産の現場、パンク寸前 医師不足に「過失」起訴も影響救急医療：医師不足の２次病院、腹痛に胃薬 死産報酬改定で病院１割経営難 看護師不足にも拍車崖っぷちの小児医療(１)激務の裏に勤務医不足 父の自殺から７年…研修医に２０１０年の看護職員、なお１万５９００人不足二つの「医師の偏在」が生み出した小児科医不足全国病院の２５％で「医師不足」小児救急整備、まだ４割 理由は「小児科医不足」****************************【以下転載】****************************民間の大規模病院と中小病院で、経営状態が二極化している実態が明らかになった。背景には、政府が長らく続けてきた診療報酬の引き下げによる「淘汰の誘導」や、高評価を得る優良病院への患者の集中があるとみられる。ただ、明治以来日本の医療の中心を担ってきた民間病院の減少が進めば、患者の選択肢の狭まりや、地方の高齢者など“医療弱者”への悪影響も懸念される。厚生労働省の統計によると、平成２年に１万を超えていた全国の病院数は、２２年３月末時点で約８７００施設に減少した。その大きな要因となったのが、診療報酬の改定だ。２２年度は全体で０・１９％の引き上げとなったものの、自民党政権が続いた２１年度まで、１０年連続で計７％も引き下げられた。大阪市の中堅病院院長は「今後（診療報酬引き下げを）意図的にやれば、病院経営の淘汰はさらに進む。国は民間病院を整理し、公立病院を残すことしか考えていない」と憤る。この院長は「僻地医療を公立病院だけで支えられるのか」と警鐘も鳴らす。実際、民間病院が破綻した地域では、公立病院も医師不足から診療科が減り、結果的に住民が地域内で必要な診療を受けられなかったり、選択肢が狭まったりするケースも表れている。一方、都市部の大病院も安泰とはいえない。東京都心で約５００床を抱えるある総合病院は、最高水準の医療体制が高く評価され、著名人も数多く利用するが、本業である医業損益は赤字で、不動産の運営益で全体の黒字を確保しているのが実情だという。医療関係者は「模範的な医療を提供しても、赤字経営は避けられないという事実に、国も国民も気づいていない」と指摘している。（出典：産経新聞）大病院と中堅病院、収益力の二極化くっきり 帝国データ調査年間総収入が３０億円以上ある全国の民間病院事業者で、平成２０年度までの３年間の最終損益が判明した法人のうち、３期連続で黒字を確保した法人が５割あまりある一方、３期連続で赤字に陥った法人も１割弱あったことが、信用調査会社「帝国データバンク」のまとめで分かった。赤字法人はすべて中堅事業者で、診療報酬の引き下げや特定の大病院の“ブランド化”が進んだ中、民間病院の経営で二極化が顕著となっている実態が表れた。同社は、兵庫や岡山の大規模病院が昨年、相次いで民事再生手続きを申請したことなどを受け、医療法人や社会福祉法人、財団法人など全国８０３事業者の決算状況を調査した。その結果、２０年度（２１年３月期）が前期より増収となったのは６６％の５３０法人で、規模が大きい法人ほど増収の割合が高かった。また、過去３年間の最終損益が判明した５４７法人のうち、３期連続で黒字を確保したのは５５％の３０１法人。逆に３期連続で赤字だったのは８・２％の４５法人で、すべて年間総収入が３００億円未満の中規模事業者だった。帝国データバンクは「長く続いた診療報酬引き下げのほか、患者の大病院志向が高まり、中規模以下の安定経営が難しくなっている」と分析している。一方、全国に１４４ある国立病院は２０年度、約７割が黒字を確保。しかし、地方自治体が運営する公立病院は、逆に約７割が赤字となった。（出典：産経新聞）
2010/10/05
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すべての患者に「感染可能性」、病院の早期対策課題 耐性菌対策
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。抗生剤とウイルス・細菌との戦いに終わりはなく、抗生剤乱用の弊害が耐性菌ですが、いろいろな耐性菌がでてきていますし、水道水まで汚染されています。世界一薬を使い、薬好きの国民性が耐性菌を創りだす構図です。最もよい方法は神が与えた自然治癒力を高めておくことです。母が入院した時に耐性菌に感染させられ、退院時に主治医から除菌はできないし、感染者はもう入院できないと切り捨てられましたが、退院後に私が得意な自然治癒力を高めることをして簡単に除菌でき、主治医が驚嘆していました。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ繰り返す菌の“進化”衛生管理で予防を 多剤耐性菌Ｑ＆Ａ治療薬タミフル効かない 今冬の拡大警戒 耐性インフルエンザウイルスが昨冬、鳥取県で突出小児のインフルエンザ菌、６割が抗生物質効かず「超耐性」結核菌を国内で確認、入院患者の０．５％で検出抗生物質：乱用やめよう かぜ治療で小児科開業医らがガイドライン抗生物質が検出されるエビ風邪薬や抗生物質の副作用？死亡２年半で１０６件タミフルで約３割に耐性ウイルスが出現「かぜは薬で治さない」 学会が指針****************************【以下転載】****************************帝京大病院の院内感染問題を受け、ほとんどの抗菌薬が効かない多剤耐性アシネトバクター菌（ＭＲＡＢ）の症例が感染症法に基づく報告義務の対象となることが決まるなど国の感染症対策が進んでいる。そうした中、各医療機関も耐性菌への対策強化に乗り出している。患者がいくら注意しても院内感染拡大は防げないため、病院の対応が大きな意味を持つことになる。基本が肝心「すべての患者さんが発症する可能性があると思って対策を行ってください」東京慈恵医大病院（東京都港区）で９月１４日に開かれた感染対策セミナー。同病院感染対策室の専従看護師、美島路恵さんは参加した約２１５人の医療スタッフに呼びかけた。院内感染は医療従事者の手を介して広がるケースが多い。セミナーではアルコール製剤を使った手洗い方法など基本的な対策を指導する。全職員（約２２００人）に周知できるよう、今年度９回目の開催となる。基本を指導するのは「マニュアルが完璧でも、基本が分かっていなければ実践にはつながらない」という考えからだ。中沢靖感染対策室長はポイントとして（１）患者発生時の初期対応（２）手洗いなど予防策の徹底（３）病室などの清掃（４）抗菌薬の適正使用－の４点を上げる。抗菌薬をむやみに使うと耐性菌が増えるため、１０月からは使用量の管理も強化している。情報共有を海外で体調を悪化させた人のための「渡航者外来」を持つ国立国際医療研究センター病院（東京都新宿区）は、海外からの耐性菌流入リスクに備えた、対策を充実させている。同病院では医師や看護師ら９人で構成する「感染対策チーム（ＩＣＴ）」が週１回、病棟内を巡視して、正しく予防策が執られているか目を光らせている。今年３月、海外から帰国した患者から強力な抗菌薬「バンコマイシン」の耐性腸球菌が検出された。情報は細菌検査室からＩＣＴに伝えられ、素早い対策が取られ封じ込めに成功した。清水利夫副院長は「海外の耐性菌の情報収集に努め、院内で情報共有することが重要」と指摘する。早期発見がカギＭＲＡＢは低温で乾燥した環境でも長期間生きるため、「厄介な菌」とされる。また、最近は抗菌薬を分解する遺伝子を持つ新型耐性菌も検出されている。院内感染問題は目に見えないだけに医療関係者でも危機感を持ちにくい。また、予防に必要な検査費用が保険適用されないため、経営の厳しい病院での実施が難しいなど課題は多い。帝京大病院のケースでは、横の連携や情報共有の欠陥が感染拡大の原因になったと指摘されている。東邦大微生物・感染症学講座の舘田一博准教授は「耐性菌の感染をゼロにすることは不可能だが、早期に発見すれば院内感染を封じ込めることはできる。行政も含め、継続的に実践できる仕組みを考えていく必要がある」と訴えている。（出典：産経新聞）スーパー耐性菌 症例の報告を義務化へ 厚労省が部会で了承帝京大病院（東京都板橋区）の院内感染の原因になった多剤耐性アシネトバクター菌（ＭＲＡＢ）について、厚生労働省は１日、専門家らで構成する厚生科学審議会感染症部会を開き、ＭＲＡＢの症例を感染症法に基づく報告義務の対象とすることを了承した。今後、感染症法の省令改正手続きに入り、年明けにも報告が始まる。バンコマイシン耐性黄色ブドウ球菌など５種類の耐性菌による感染症は、感染症法で定められた「５類感染症」に含まれており、報告義務が課されているが、ＭＲＡＢは含まれていなかった。「５類感染症」は発生動向調査を行い、情報を公開することで拡大を防止すべき感染症という位置づけ。「５類感染症」のうちバンコマイシン耐性黄色ブドウ球菌など２種類はすべての医師から報告を受ける「全数把握」、薬剤耐性緑膿菌など３種類は指定した医療機関から報告を受ける「定点把握」の対象。ＭＲＡＢは定点把握の対象となる。また、同部会は近年、東南アジア地域で感染が広がっているチクングニヤ熱についても感染症法に基づき、全症例を報告義務の対象とすることで了承した。チクングニヤ熱は蚊を媒介して感染するウイルス性の病気。２～１２日間の潜伏期間の後、突然、発熱し、激しい頭痛などを伴う。死に至ることもある。国内でもスリランカやインドネシアから帰国した患者１８人の感染が確認されている。チクングニヤ熱は動物や飲食物を介して感染する「４類感染症」に指定される。国内で発生した場合は、動物の消毒や廃棄などの措置を取ることが可能になる。（出典：産経新聞）
2010/10/04
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人間ドック 血圧、ＢＭＩ 自分で点検を 医者・検診に過剰期待は禁物
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。２００９年の人間ドックでの異常なしは、９．５％と過去最悪でしたが、人間ドックは病気の二次予防であり、病気の早期発見だけです。病気一次予防の最先端は私の得意とする抗加齢学ですが、遺伝子研究も進み、長寿遺伝子の発現を簡単にコントロールする技術が実用化される時代になり、私も実践していますが、ムチャクチャすごいです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。人間ドックの関連ブログ人間ドック受診者、「異常なし」初の１０％割れ ０８年２００７年の人間ドック「異常なし」初の増加、「メタボ」対策効果か人間ドック学会：国より緩やかな独自の判定値 受診勧奨「異常なし」の割合最低に 昨年の人間ドック受診者昨年人間ドック受けた２７０万人、８８％の異常者内容が悪化昨年人間ドック受けた２７０万人、８８％に何らかの異常人間ドック受診者、「異常なし」は１２．３％で過去最低人間ドック受診者で「異常なし」は１３％だけ****************************【以下転載】**************************** 病気の管理者は医者ではなく「自分」－。４０歳を過ぎるころから人間ドックが気になり出し、検診で安心を得る人が多くなる。高額と思われる人間ドックだが、実際にはセルフチェックできる検査もある。費用を抑えることができるほか、病気に関する知識を得ることで治療を進める近道にもなりそうだ。人間ドックは一般的に肥満や血圧、肝機能、心電図などの検査項目数や受診日数によって料金に幅があり、数万円から２０万円以上のケースもある。日本人間ドック学会（東京都千代田区）によると、昨年の人間ドックの受診者は約３０１万人。５０代が最も多く、４０、５０代で全体の６割以上を占める。「異常なし」は加齢とともに減少し、受診者の約９割に「何らかの異常」がうかがえるという。◆「いざ」のときにもしかし、検査項目のうち、血圧やＢＭＩ（体格指数）、脈拍数といった基本的な項目は家庭でもチェックできる。「聴診器ブック」でブームを呼んだ医師の桐生迪介（みちすけ）さんは、五感を駆使しながら血圧計や体温計などを使った“簡易ドック”を薦める。近著『じぶんで自宅で人間ドック』（サンマーク出版）では患者の目線に立った検診法を紹介。「病気という敵に対して、医者と患者が対峙（たいじ）するのではなく、問題を共有するうえで患者が自分の体について知ることはものすごく大切なことです」桐生さんによると、だれもが心肺蘇生（そせい）法を心得ていれば、いざというときに対処できる。海外旅行に出かけるときも、既往歴や体質を記した「セルフカルテ」を持参すれば、外国の医師にも安心して受診できる。◆携帯版「家庭の医学」一方、人間ドックの「トリセツ」（取扱説明書）のような本も登場している。新渡戸文化短期大の中原英臣学長の『読む人間ドック』（新潮新書）は、４５の自覚症状から、その背後に隠された病気の可能性を知る「家庭の医学」携帯版。「だれよりも早く病気について気づくため」の一冊だ。また、保健同人社の『これ効き！』シリーズは、頭痛や腰痛、便秘、疲労といった悩みの解決法について体験談を盛り込みながら解説している。患者と医師の双方向からの情報発信だ。人間ドックというと、検査におけるストレスもある。人間ドックやがん検診を受けるのを拒む医師、岡田正彦さんは「検査のストレスはやめてみて分かった」と述懐し、著書『検診で寿命は延びない』（ＰＨＰ新書）で「いくら検査を受けても病気の予防はできない」と喝破する。健康に過敏になり、検診に振り回される生き方は窮屈だ。桐生さんは「医療を施す側も施される側も、検査に過剰な期待をかけるのではなく、もっと寛容に体と向き合ってほしい」と話している。人間ドックという「高額な買い物」をする前に、症状と向き合う冷静さも必要なようだ。（出典：産経新聞）
2010/10/03
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薬の健康被害、入院患者１００人あたり２９件 京大など調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 クスリはリスク副作用のない薬はない（昭和大学医学部飯島正文教授）薬の健康被害は氷山の一角でしょう。葬られた「第二のマクガバン報告」によれば、医療最先進国アメリカの死亡原因の第３位が医療によって起こっているそうです。 タグ 予防に勝る治療なしですので、お互いに顔晴(がんば)りましょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順あごの骨の壊死 がんや骨粗鬆症治療薬の副作用で発症する可能性抗うつ薬服用で攻撃的反応 厚労省が副作用調査へ市販薬の筋肉痛用クリームの副作用で死亡例花粉症：治療薬、副作用に注意 ドライバーや受験生、適切な服用を健康食品の「副作用」検証 厚労省が年内にも検討会アガリクス：あるのか？抗がん効果 副作用の疑い例もイレッサ：副作用１６３１人、６４３人が死亡 厚労省薬の副作用で被害の人の３割が仕事断念・半数が働き盛り処方薬：患者の７割、副作用の説明受けず 適正使用協調査副作用死：０４年４月は６３例 医薬品機構がＨＰで公開硫酸バリウム製剤で消化管に穴開くなど副作用 高齢者や過敏症患者は注意リウマチ治療薬：アラバ錠で１６人死亡 副作用で肺炎起こす米ファイザー、抗炎症剤に副作用・心臓病のリスク風邪薬や抗生物質の副作用？死亡２年半で１０６件副作用がなくて効くと信じている人が多い漢方薬の実態****************************【以下転載】**************************** 地域の中核となる総合病院で、薬による健康被害が入院患者１００人あたりで２９件あったとの調査結果を京都大などのチームがまとめた。被害件数の６．５％は死亡や命にかかわる状態に陥っていた。薬による副作用は避けられない面もあるが、医師や薬剤師らが標準的な処方をしないなどの「エラー」も１４％あった。米総合内科学会誌（電子版）に２８日掲載された。調査は聖路加国際病院（東京）、洛和会音羽病院（京都）、麻生飯塚病院（福岡）を対象に２００４年１～６月に実施。診療科は内科系７、外科系８、集中治療室３で、小児科・産婦人科は除いた。３４５９人の入院患者のカルテなどを詳しく分析した。健康被害を受けたのは７２６人。発生件数は計１０１０件で、内訳は死亡が１．６％、ショックなどを起こし高度な治療で命を取り留めたのが４．９％。消化管出血や意識レベルの低下など重症例が３２．７％あった。投薬時などのエラーは４３３人に合計５１４件発生。３分の２が薬の処方指示時に起き、薬剤投与時や投与後の観察時も目立った。担当医の経験が浅い場合や、薬剤が多いときにエラーの危険が高かった。健康被害の発生件数中、エラーを伴っていた割合は１４％だった。京大の森本剛講師は「入院時の薬による副作用は一般的に起こりうることだ」と指摘する一方で「エラーは避けるべき薬の組み合わせを除外するシステムの整備や、薬剤師の積極介入などで減らせるはず」としている。（出典：日本経済新聞）
2010/10/02
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勤務医１．８万人不足 地域・診療科に偏り 厚労省調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。国は８２年から医師数の抑制に動き、医師不足はないと言い続けてきましたが、医療崩壊の現実を無視できず、初めて医師不足の全国調査をやり、医師不足と偏在が鮮明になりました。 医療費の高騰、医師不足をごく短期間に解消するのは簡単ですが、間抜け腑抜け腰抜け三抜け鈍管政権には土下座されても教えません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順厚労省に不足する７つの能力、「驕り」一掃も課題医師不足、２０１６年に７．７万人 日経センター試算地域医療崩壊 地域・救急・がん医療の現場病院勤務の看護師、２万人が過労死の恐れ 看護協会が推計民間病院の過半数「運転資金が不足」 １５３病院回答都会でも医師不足進む？ ２０２５年、政投銀試算崩壊すすむ医療現場、厚労省がスタンス転換 中長期ビジョン医学部定員削減の閣議決定見直し 厚労相が表明精神科医、総合病院離れ 病床２割減、閉鎖も相次ぐ保険指導を問う 「歯科医自殺事件」はなぜ起きたのか医療崩壊を食い止める！超党派議員連盟発足医療崩壊 救命センター１４％窮地、医師が不足地域医療が抱える今の問題、医療費抑制で崩壊の危機女性研修医の過労自殺、労基署が労災認定 日大付属病院大学病院も産科医不足 研究・がん治療瀬戸際 朝日新聞調査手術待ち「延びた」３割 医師不足鮮明に 毎日新聞調査勤務医不足深刻、５年で４３０病院が救急指定返上 讀賣新聞調査小児科医自殺、過労が原因の労災と認定 東京地裁お産の現場、パンク寸前 医師不足に「過失」起訴も影響救急医療：医師不足の２次病院、腹痛に胃薬 死産報酬改定で病院１割経営難 看護師不足にも拍車崖っぷちの小児医療(１)激務の裏に勤務医不足 父の自殺から７年…研修医に２０１０年の看護職員、なお１万５９００人不足二つの「医師の偏在」が生み出した小児科医不足全国病院の２５％で「医師不足」小児救急整備、まだ４割 理由は「小児科医不足」****************************【以下転載】****************************全国の病院に勤務する医師数は約１万８千人不足していることが、厚生労働省の調査でわかった。地方に比べ都市部に医師が集中している地域偏在や、救急科やリハビリ科での不足がより深刻であるなど診療科ごとの偏りも判明。医師不足の全国調査は初めて。厚労省は近く結果を公表し偏在の解消に乗り出す。 全国にある全病院を含め計約１万施設に対して調査した。今年６月１日時点で、実際の勤務医師数や求人中の医師数のほか、求人理由などを調べた。 調査によると、病院に勤務している医師数は約１７万人。診療機能を維持するために病院が求人中の医師数は約１万８千人で、勤務医師数に対して必要医師数の倍率は１．１倍だった。調査時点で求人していなかったが病院が必要とする数を加えれば必要な医師数は計約２万４千人になる。 都道府県別でみると、必要医師数の倍率が高かったのは青森、岩手、島根などで１．２倍を超えていた。一方、東京や神奈川、福岡は１．１倍以下と低く、都市部と地方で医師不足に差があることがはっきりした。医師が十分足りている都道府県はなかった。 また、診療科による医師の偏りも明らかになった。病気の後遺症でおきる運動障害などを総合的にみるリハビリ科や、救急科で１．２倍を超えていた。しかし、美容外科、形成外科、アレルギー科などの必要数は少なかった。 医師を求人しなければならなくなった要因は、転職や開業などで勤務医が退職し補充のために募集していると答えたケースが最も多い。次いで、大学病院が地方に医師を派遣する機能が低下したことや、医師の勤務時間を減らすなど勤務環境を改善するためという理由が多かった。 ２００４年に新卒医師に２年間の臨床研修が必修化され、自由に病院を選ぶことができるようになった。大学病院に残る医師が減り地域の病院に派遣していた医師を引き揚げざるをえなくなった。このため各地で医師不足の傾向が顕著になったとされる。 厚労省や文部科学省は地域偏在の解消に向け将来その地域で診療することを条件に入学する学生の定員枠を設けるなどの対策をしてきた。厚労省は来年度予算の概算要求で医師不足に悩む病院に医師を派遣する「地域医療支援センター」を各都道府県に設置することを盛り込んでいる。 （出典：朝日新聞）医師不足対応で専門家会議 文科省内に設置鈴木寛文部科学副大臣は２９日、厚生労働省の調査で判明した深刻な医師不足や地域に偏在している現状について「２０１２年度以降の本格的な医師養成の定数の在り方をしっかり考える必要がある」と指摘。近く文科省内に専門家会議を設置し、大学の医学部新設や定員増に向けた本格的な議論を始める考えを示した。共同通信の取材に答えた。一方、来年度の定員の扱いは「各医学部の判断で申請したものを尊重し、自然体で臨む」と述べ、過去最多となっている現在の医学部の総入学定員枠にそれほど変化がないとの見通しを示した。（出典：共同通信社）
2010/10/01
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