2010年06月の記事
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自殺：「薬の処方、注意して」患者の通院先に書面
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。最近になって向精神薬の問題点がようやく指摘されています。＞「過量服薬した場合の副作用を知らない医師が大半だ」信じられないことですが、医師が向精神薬の過量服薬による副作用を知らないそうで、自殺の誘因にもなっていそうです。関連学会からうつ病はがん、心臓病と並ぶ３大疾患の国民病と指摘されているほど増えています。うつ病などの精神疾患が増えている原因はいろいろとあるそうですが、食事の間違いはあまり指摘されていませんが、大きな原因の一つで、日本食が精神疾患によい研究発表があります。うつなどの心の病気は心に症状がでますが、脳の病気です。心の病気は、脳の不調であり、栄養失調による脳内物質の不足によって引き起こされると指摘されていますので、うつ病など心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値があり、短期間によい結果がでることが多いです。うつは薬じゃ治らない！言葉を変え、食事を変え、考え方を変え、自分でうつを治す！！（元うつ病患者のＭ精神科医） 私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログメタボ男性、うつ病リスク２倍以上 女性は関連見られず職場の健診、精神疾患も対象 政府「自殺・うつ対策」うつ病は国民病、対策は国レベルで 関連４学会が共同宣言食事パターンがうつと関連 野菜や果物の日本食が良いうつ病の薬物治療 「何でも投薬」指針で見直しうつ治療 「薬物偏重」と精神科診療所の７割が認識うつ病自殺７割が精神科を受診 「抗うつ薬」安易な服用に懸念うつ病チェック、企業健診で義務化 来年度から実施へ精神医療の改革へ、医師・患者らが会議発足グラクソ、ファイザー、明治製菓 抗うつ薬ＳＳＲＩメーカーが引き起こす殺人、ＤＶ、窃盗の実態青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果うつ、パソコンで予防 ネット療法サイト開設抗うつ薬、軽・中度患者には「効果薄」 米研究チーム 「うつ百万人」陰に新薬？ 販売高と患者数比例厚生労働省がメンタル系のウェブサイト開設路上生活者６割以上が精神疾患 池袋周辺で医師らが調査 精神疾患：血液で判断 たんぱく質データ判定 大阪市大院抗うつ薬、旧タイプも攻撃性増す傾向 厚労省が注意喚起統合失調症の入院患者、６７％が抗精神病薬を多剤併用職場のうつ病 増える心の病 過剰労働、成果主義に疲れ抗うつ薬に「攻撃性増す」可能性 厚労省が注意喚起抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会女性とうつ病 ワーキングウーマン 成果、気配り 悩み多く｢精神科医は腹の底で何を考えているか｣は精神科医療の暴露本意外に多い高齢者のうつ病 認知症と混同しがち 重症化で衰弱死も「心の病は食事で治す」という本うつ病と違う心の病「ディスチミア」「余裕のない」会社ほど社員の心の病増加 生産性本部調べ「健康に不安」６６％、心の健康は７割が意識慢性疲労症候群 体と心のバランス崩れ重症化心の病、企業把握は６割 厚労省研究会ネット調査 ８人に１人が「うつ」企業の６割「心の病で社員１カ月以上休職」「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ」****************************【以下転載】****************************「薬の処方を考え直してもらえませんか」。横浜市立大付属市民総合医療センター（同市南区）は、向精神薬の過量服薬で自殺を図って救急搬送された患者の通院先に対し、書面で注意を促している。同じ処方を繰り返せば自殺の既遂につながるおそれが強まるためで、まれに「処方の中止」を依頼することもある。こうした自殺予防策は全国でも珍しいが、同センターの精神科医は「過量服薬した場合の副作用を知らない医師が大半だ」と警告している。同センターは重症者専門の３次救急病院。外科医や内科医のほか、精神科医が常駐し、救命後の治療やケアに当たる。精神科医を救急の現場に置いている救命救急センターは全国でも数カ所しかない。精神科医による迅速な未遂者ケアが自殺防止に有効だと考えているためだ。精神科医は患者の回復後、飲んだ薬の種類や量、過去に自殺を図ったことがあるかなどを聞き取る。こうした情報を患者が通っていた医療機関に文書で知らせ、その後の治療に役立ててもらっている。この際、安全性が比較的低い薬を処方されていたり、再び過量服薬で自殺を図る可能性が高いと判断した場合は、通院先の主治医に「同じ薬をまた飲み過ぎると命に危険が及ぶ可能性が高い。処方の再考をお願いできませんか」と連絡。処方薬の種類や量に注意を払うよう求める。それでも同じ薬の処方が繰り返され、患者が搬送されると、「この薬の処方は中止していただけませんか」と依頼することもまれにあるという。センターの山田朋樹医師は「精神科医は用法、用量を守って薬を飲んだ場合の副作用については勉強している。しかし、過量服薬した時の危険性は大学でもほとんど教えられていないので、知識があまりない」と指摘。「まず医学部でもっときちんと教えるべきだ」と提言している。同センターが０３年から０５年にかけ、自殺を図って搬送された患者の中で、医師の聞き取り調査に応じた３２０人について手段別にまとめたところ、男女とも過量服薬（男３６％、女５７％）が最も多かった。（出典：毎日新聞）
2010/06/30
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日本発、世界経由の伝統食 健康志向で逆輸入
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。伝統的な日本食を親からではなく逆輸入マクロビオティックとして外国人から習う時代になったのは残念ですが、正しい箸の使い方も外国人から教わるのも近未来だと思います。地域に根ざした伝統的な食習慣を一番最初に放棄した沖縄県が長寿県から短命県に転落したのは１０年以上前のことです。そして、同じように奄美群島でも同様にアラ還世代から短命化していますので、いずれ日本の平均寿命は短くなるでしょう。日本人は長生きしたくない≒早く死にたいという人が４割いるそうなので、望みは叶いやすい時代になってきました。１９７７年に発表され、世界の健康政策の原典と言われているアメリカ上院栄養問題特別委員会報告書（通称マクガバンレポート）によれば世界最高の健康・長寿食は、伝統的日本食です。 葬られた「第二のマクガバン報告」によれば、動物性タンパク質、特にカゼインは有害です。食事改善のコツはパン→ごはん、ラーメン→そば、スパゲティ→うどん、ケーキ→まんじゅう、ミルク→豆乳のように、カタカナ食品からひらがな食品にすることで、少しもむずかしくありません。子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ２１世紀の知的健康法 ２.０食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会食 関連ブログいつまで続く「魚食民族日本人」 魚離れ深刻ハンバーガーが小児の喘息リスクを増大学校給食はワンダーランド 「焼きそばと生クリームパン」「うどんとたこ焼き」食物アレルギー：幼児の１４％ １０年前から倍増 「食生活の変化一因」崩壊する家庭の食卓崩壊 「好きな物を好きな時に好きなだけ食べる」メタボの子はメタボ、メタボの孫もメタボ？！ トランス脂肪酸、女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因？葬られた「第二のマクガバン報告」間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意「オフクロの味」ピンチ 日本女性、４０代境に手作りメニュー激減食で若さ保つ お勧め、やっぱり日本食ＤＨＡ：毎日食べて認知症予防に効果 島根大チームが実証****************************【以下転載】****************************岐阜県各務原市の高家寺住職、北川宥智（きたがわ・ゆうち）さん（４６）は５月、知人らを招いて食事会を開いた。調理するのは西邨（にしむら）マユミさん（５３）。主食は玄米。「命あるものを丸ごと食べてこそ調和がとれる」という考えから、ニンジン、ゴボウは皮付きで千切りに。野菜の煮あえに砂糖は使わない。その土地の素材を使う-。西邨さんは「マクロビオティック（穀物菜食）」の料理人。日本の伝統食から生まれたこの食思想が今、海外での評価を受けて日本に逆輸入され、"マクロビ"の名で普及しつつある。▽マドンナのシェフ西邨さんは１９８２年に渡米。米国で長くマクロビオティックの普及に当たっている久司道夫（くし・みちお）氏（８４）のもとで学び、２００１年から７年間、歌手マドンナさんのプライベートシェフを務めた。ヒジキをサラダにするなど、西洋人にも食べやすくする工夫を重ねた。０８年の帰国後は、日本でも多くの人に食べ続けてもらうことが大事と、「３０回はかむ」「化学調味料は使わない」などを原則に、緩やかな「プチマクロ」を提唱している。「マクロビオティックはおいしくないという先入観があるから、まずは食べてもらうのが大事」。そう話す西邨さんが炊いた玄米は「ぼそぼそ」といったイメージを覆す軟らかさ。ひじきレンコンや野菜の煮あえなど、砂糖なしでもおいしい。高家寺の北川住職は「現代の精進料理は肉や魚を使わないというだけで、伝統的な日本の食事とは懸け離れ、根源的なものを失ってしまった」と語る。「西邨さんの料理は四季に合わせた伝統食だが、新しいものを取り入れ続けている」▽仏語で「長寿法」マクロビオティックは、明治時代に唱えられた食養生法を、桜沢如一（さくらざわ・ゆきかず）（１８９３～１９６６）が継承・発展させ、フランス語の「長寿法」から命名した。日本ではあまり普及せず、桜沢が５０年ごろから弟子の久司らを欧米などに派遣し、海外に広まっていった。中でも米国では、愛好者が豆腐などの食材を作り始め、ＴＯＦＵ、ＭＩＳＯやＤＡＩＫＯＮなどの和名がそのまま通じるまでに。「日本食ブームのときも輸入品でなく、しょうゆやみそが手に入った。それもあって、ここ１０年くらいでマクロビが一気に広まった」と西邨さんはみる。マドンナさんのほか、ハリウッドスターら海外のセレブの間でも人気に。世界各地の料理をアレンジしたマクロビメニューが、新しい料理として日本に再上陸し、雑誌の特集やレシピ本も出版され、２０～３０代の女性を中心に愛好者を増やしている。「マクロビオティックが昔ながらの日本食と伝えると、みな驚きます」と西邨さんは言う。▽当たり前すぎて東京都の主婦田中里子（たなか・さとこ）さん（３０）は、マクロビの料理教室「クシマクロビオティック アカデミィ」（東京都渋谷区）で学んだ。結婚前はほとんど料理をしなかったが、本屋で目にしたレシピ本にひかれた。スペイン人講師のパトリシオ・ガルシア・デ・パレデスさん（３９）から教わる、きんぴらなど日本食の作り方-。「日本人が当たり前に食べているみそやしょうゆを、客観的に評価されたと感じました」と田中さんは振り返る。「当たり前すぎて、自分たちの文化のよさに気付かないのかもしれませんね」とパレデスさんも言う。母親が作る日本食で育ち、約１０年前に来日したパレデスさんは、日本人の食生活が欧米化し、伝統食が姿を消しつつあることに驚いた。「日本の伝統食は主食と副食の割合がすばらしい。野菜を使った副菜や、海藻や発酵食品など体にいい食材の種類も豊富。現代の日本人が忘れてしまったものを、スペイン人の私が教えているのが、おもしろいですね」（出典：共同通信社）
2010/06/29
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アンチエイジング・サプリメントは中年期で摂取するほうがより効果的！？
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。日本は、「食事ですべての栄養素が摂れる」と学び指導する栄養士、「健康食品やサプリメントはいらない」と叫ぶ国立健康・栄養研究所や消費者団体などの的外れな指摘があるので、世界から取り残され、日本の健康状態がよくならない一因です。総合ビタミン・ミネラル剤は毎日欠かせないおかずの一つと理解して質のよい本物のサプリメントを活用すれば医療費３４兆円は激減するので既得権益産業が経済力に物を言わせて徹底抵抗しているそうです。本当によい本物のサプリメントは医薬品を超える著効と食品以上の安全性、医薬品よりはるかに割安であり、エピジェネティックス学からの研究でさらに劇的に進化して遅老延寿は当たり前の時代に入っていますが、エビデンス（科学的根拠）がしっかりしたサプリメントを選択できて活用できる人は非常に少ないと思います。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ２１世紀の知的健康法 ２.０栄養補助食品（サプリメント）の選び方栄養補助食品（サプリメント）の簡易的な選び方サプリメントを摂取する優先順位『健康食品の虚偽誇大広告にだまされない方法』効果がないことが保証されている栄養機能食品の規格基準サプリメント法制化の遅れは既得権優先のため最新の食事・栄養・サプリメント情報 ２００８賢いお子さんの授かり方サプリメントベビーは賢いという一例奇跡の脳をつくる食事とサプリメント関連ブログ 新しい順健康食品 「特定保健用食品」の表示厳格にトクホは万病に効く？ 妄信的、偏った健康志向インフルエンザ予防にビタミンＤが効果的 魚やキノコ消費者庁、健康食品３２０業者を指導 「発がん防止効果」とウソ表示日本でトクホのカルピス「アミール」血圧低減効果、ＥＵでは却下特定保健用食品への期待 「コレステロール値」と「体脂肪」こども サプリあげるのちょっと待って 「栄養は食事で」が基本「心と体を強くする！ サプリメント活用法」という本１２月１３日は「ビタミンの日」 ビタミンＢ１と疲れ厚労省、トクホ不許可の情報を隠匿「飲むヒアルロン酸サプリに効果なし」特定保健用食品：食用油「エコナ」で自主返上 有効？安全？揺れるトクホ幼児にサプリメント、親の１５％が与えるビタミンＣ 適量摂取で老化を防止３０代以上のビジネスパーソンの７４％がサプリメント摂取内科医の８割が「健康食品にエビデンスあれば診療に導入したい」厚生労働省、健康食品の安全性の検討会をスタート６０健康食品に紛らわしい名称 厚労省が３社に指導健康食品の利用に関する３万人調査結果「誤解していませんか？ 健康食品」 東京都がリーフレット作成 インターネット通販の健康食品、９割が表示違反 東京都調査健康食品による健康被害相次ぐ、報告例３年９カ月間で３６３人「健康食品」を安全に利用するためのポイントビタミンＣ不足で老化促進 都の研究員ら解明「アンチエイジングと抗酸化物」講演内容健康食品：あまりに多い「ニセ情報」、栄養専門家が協会設立 ＮＲ協会ビタミンＣにがんと闘う新しい機能判明マルチビタミンが早産、未熟児出産を防ぐ****************************【以下転載】****************************米国・フロリダ大学医学部のChristiaan Leeuwenburgh教授らが、５月１１日のPLoS ONEに発表した研究で、アンチエイジング目的で摂取するサプリメントは、高齢になってから摂取するよりも、中年期に摂取する方が効果的なことがわかりました。教授らは、生後２１ヶ月（人間では５０－６５歳）と２９ヶ月（６５－８０歳）のラットに、慢性疲労と筋力強化に役立つとされている市販のコエンザイムＱ１０、クレアチニン、朝鮮人参（いずれも抗酸化作用を持つといわれている成分）が調合されたサプリメントを６週間投与するグループと、しないグループに分けて、血中の成分と前脚の握力を検査しました。その結果、サプリメントを投与した２１ヶ月の中年ラットの握力が、投与しないラットに比べ改善し、細胞内のミトコンドリアの働きも強化されたのに対し、投与された２９ヶ月の老年期のラットでは握力の改善もミトコンドリア機能の改善も見られませんでした。また、サプリメントを投与された老年ラットは握力もミトコンドリア機能も改善してはいませんでしたが、酸化ストレスダメージは低下していたということです。このラットの結果から教授は、細胞の老化が一定以上進んでしまうと、抗酸化物質を投与してもミトコンドリア機能が改善しなくなってしまい、実際の機能回復には効果が発揮されなくなってしまうことがわかったので、人間についても更に研究を進めたいとしています。（出典：ヘルスアンドビューティー）
2010/06/28
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虫歯・歯周病を根治する「殺菌水」療法 少々高額
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本国家が解体される恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していました。６月１４日の衆院本会議で、管総理が反省コメントしただけ。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅、さらに逃げ菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体日本を守ろう恐ろしい 暴かれた支那の戦略民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━歯周病は多いですね。喫煙者はほぼ１００％ではないかと思います。歯周病は歯の病気というよりも全身の生活習慣病であり、身体が活性酸素との戦いに敗れて全身が錆びて酸化が進み、歯に症状がでているわけで、口腔だけの治療では片手落ちになり、全身の酸化ストレス対策をすることがおすすめです。体内の抗酸化能力を上げるのは簡単です。酸化ストレスのコントロール・酸化ストレスを避ける・抗酸化物質を摂る 野菜・果物・オメガ３系脂肪酸・抗酸化酵素の活性化・適度な運動・酸化亢進物質の除去など私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************虫歯や歯周病の原因菌を死滅させる“殺菌水（口腔機能水）”を使った画期的な歯科治療が脚光を浴びている。国内で歯周病をもつ人は約８０００万人（成人の約８０％）といわれるが、もう歯を失わずに済む時代がやってきそうだ。原因菌が１０秒で死滅殺菌水は「パーフェクトペリオ」と呼ばれ、白血球と同じ殺菌成分である「次亜塩素酸」と「炭酸水素ナトリウム」を組み合わせた電解水。現在、全国３００以上の歯科施設が、この殺菌水を使った虫歯・歯周病治療を導入している。「歯周病は老化現象ではなく、細菌感染によって起きている感染症。原因菌がいなくなれば進行は止まるし、予防もできる」と話すのは、５年前に殺菌水の開発に成功したデンタルサロン・パンデミック（栃木県小山市）の野口宗則院長。従来の治療は効果的に原因菌を除去する手立てがなく、歯石を取ったり、歯を磨いたり、人と原因菌の一進一退の攻防を繰り広げてきたわけだ。しかし、この殺菌水を歯と歯茎の間に噴射すると原因菌は１０秒で死滅するという。治療の通院は３回殺菌水を使った具体的な治療内容はこうだ。《１回目の治療》上下の歯と歯周ポケット、舌の表面など原因菌の住みつくすべての場所を高濃度の殺菌水で殺菌。《２回目の治療》高濃度の殺菌水を噴射させながら、上のすべての歯の歯石や歯周ポケットの奥底に付着している原因菌の出した毒素を除去。《３回目の治療》下の歯を２回目の治療と同様に行い、すべてが終了。治療の間隔は１－２週間あくが、その間は朝晩の歯磨き後、家庭用の殺菌水でうがいを行う。３回の治療終了後も殺菌水のうがいを続けていれば原因菌が増殖することはなく、顕微鏡を使った検査も年１回受ければ十分だという。うがいだけでも有効殺菌水は弱アルカリ性の電解水で薬剤ではないので、副作用や耐性菌の問題はなく、歯が溶けるような心配もない。殺菌水治療の専門施設である野口院長のもとでは、これまで１０００人以上が治療を受け、約１万人が家庭用殺菌水の処方を受けている。１日４人受け付けている治療の予約は来年２月までいっぱいだという。自由診療のため治療費は３回分で計９万円（重度歯周病の場合、１５万円）と、施設によっても異なるが少々高額ではある。さらに、家庭用殺菌水は１カ月分で約４－５０００円が必要になる。「治療費がネックになる人もいると思うが、毎日のうがいだけでも十分効果がある」と野口院長。何といっても歯は一生もの。口臭が気になってきたら選択肢の１つとして検討してみては。★殺菌水治療を導入している全国の施設は「デンタルサロン・パンデミック」のウェブサイトに掲載。（出典：サンケイビズ）
2010/06/27
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プレジデント フィフティ・プラス 「デブは１億円損する！」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。６月２１日発売のプレジデント フィフティ・プラスの最新号の「デブは１億円損する！」は、すごいタイトルですが、該当しそうな人は顔を背けて立ち読みもしない人もいると思います。読みましたが、いろいろな意味でおもしろかったです。特にＰ．９７に書いてあったボディアート「ミケランジェロ」は、手術で体脂肪のメリハリをつけて上半身をトレーニングしたようなムキムキに見せるもので、大笑いしました。人類最大の脅威は飢餓ですが、ある程度豊かになった人間と人間が餌を与える動物だけが肥満し、飢餓と同様にダイエットも永遠のテーマになっていると思います。正しいダイエットは体脂肪だけを減らすことで、やる理由と目標が明確、正しい知識、正しいコツを知ると簡単だと思います。また、燃焼機関であるミトコンドリアを活性化する製品が実用化され、肥満解消がさらに簡単になりそうで、とても楽しみです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。ダイエット関連フリーページ正しいダイエット危険なダイエット食品一覧隠れ肥満の指標子供の肥満は「３歳時の生活習慣の乱れ」が原因食べ方の工夫：ダイエットのカギを握るホルモン、レプチン「よく噛むこと」はメリットがたくさん盛り付けの量ダイエットを効率よく成功させる１２ヵ条隠れ肥満が急増している共役リノール酸（CLA）は確かにやせる！騙されるな早食いと肥満肥満と戦うメタボリックシンドローム ダイエットへの近道食関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖ダイエット関連ブログ太る人、太らない人の分岐点 ダイエット２つの法則肥満抑制たんぱく質、東大が発見 治療薬開発に道世界一の美女になるダイエット 和食に原点「世界一の美女になるダイエット」という本のご紹介ダイエット いつも甘～い誘惑にＫＯされる朝バナナ・ダイエット 過剰なダイエット志向、市場振り回す日テレが育て、ＴＢＳが火を付け、テレ朝が便乗 「朝バナナ」とテレビのおいしいカンケイ｢一生太らない体のつくり方｣「ロデオボーイＩＩ」効果はわずか０・４キロ 公取委がテレ朝に警告人工甘味料が体重増加の原因に蔓延するミーイズム ダイエット志向中年太り男性、心臓病にご用心 リスク２倍、厚労省調査太りすぎは家計にも影響？年間医療費２．５倍 京大研究所が推計「ビリー」が人気となった理由 “激しさ”と話術でアピール中高年女性に広がる「摂食障害」 無理な減量ダメ******************************【以下転載】******************************人生をもっと元気に、もっと楽しく無駄な飲み食い、病気、介護、出世の遅れ…〆て大赤字の実態全図解「肥満人生vsフツー人生」の損得、計算します●健康保険が利かない!「貯金を食べつくす」危ない病気ランキング●飲食費、衣服費……生活費は年間２５万円の出費増！●介護のプロが警告!「高血圧、高脂血症、糖尿病」を甘く見るな●忍び寄る大病のトリガー「デフレ肥満、缶コーヒー症候群」●自己管理できないビジネスマンは、昇進・昇給も遅い、ほかルポ！大食い、大酒、深夜のラーメン、そして……高血圧、高脂血症、高血糖…外見ではわからない４タイプとは暴走する内臓脂肪の見えない恐怖大調査「減量経験者」１０００人の本音！一番効いたダイエット、裏切られた減量法●減量成功者は１６％、５０％は失敗してリバウンド、１８％は三日坊主……●「朝ごはん抜き、夜型、酒＆タバコ好き」デブリーマンは低学歴・低収入●会社員、公務員は成功率が高く、自営業者、主婦は失敗する人が多い●減量器具ランキング→１位、ジムにある器具、２位、ビリーズブートキャンプ……簡単！「チャート式」あなたにぴったりの減量方法を教えます「目的・費用・難易度別」ムダ肉退治の５大メソッド食事●脂肪を燃やすなら赤い肉を食べよサプリメント●ＶＡＡＭ、アミノサプリ……脂肪撃退商品ガイド運動●筋肉は落とさず、おなかのハミ肉を落としたい体温ＵＰ●基礎代謝を上げ、健康的にやせる究極の入浴法記録●記録するだけでスリムになる「認知行動療法」見逃してはいけない危ないサインとは？ 気づいたらまずやることとは……あなたと家族の「うつ病」診断チェック＆対処法初心者でも大丈夫！ はじめての「精神科」訪問マニュアル毎日の食卓こそ病気を制する最大の攻撃である「血管をきれいに、免疫力を高める」食事メニュー●「１００歳ケンコー脳」を作る食材ガイド中高年ファンも激増中。フルマラソン完走までのＡｔｏＺ、教えますものぐさミドルの「お手軽マラソン」事始め●シューズ、ウエア…何を準備すべきか？●ウォーキングとランニングのフォーム●いつどこを走る？ 続ける秘訣は？●練習後のカラダのケアの注意点…普通じゃ飽き足りないあなたへ「全国おもしろレースガイド」さらば、たるんだお腹！ 目指せ、割れた腹筋、シックスパック!?図解「プチ筋トレ」わが家で簡単、肉体改造のススメ●column●●意外と簡単「将来の病気リスクがわかる」ＤＮＡ診断とは●就寝時間、好物、パソコン……食べても太らない人の習慣分析●dancyu編集長が実践する「満腹ダイエット」入門●「心の重い荷物を降ろせる本、気持ちが軽くなる一冊」●検証！「タバコの効用」ストレス発散、集中力アップは本当か●ジョギング、水泳、自転車……主要４５種目「消費カロリー」ランキング●こんなに変わる！ 中高年の「プチ整形」最新情報
2010/06/26
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向精神薬の処方に注意喚起 厚労省「自殺につながる」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目日焼けマシン発がんリスク 利用者の７割「知らない」 東京都調べ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本国家が解体される恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していました。６月１４日の衆院本会議で、管総理が反省コメントしただけ。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅、さらに逃げ菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体日本を守ろう民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━うつ病などの精神疾患が増えて報道も激増し、関連学会からうつ病はがん、心臓病と並ぶ３大疾患の国民病と指摘されているほどです。うつ病などの精神疾患が増えている原因はいろいろとあるそうですが、食事の間違いはあまり指摘されていませんが、大きな原因の一つで、日本食が精神疾患によい研究発表があります。うつなどの心の病気は心に症状がでますが、脳の病気です。心の病気は、脳の不調であり、栄養失調による脳内物質の不足によって引き起こされると指摘されていますので、うつ病など心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値があり、短期間によい結果がでることが多いです。うつは薬じゃ治らない！言葉を変え、食事を変え、考え方を変え、自分でうつを治す！！（元うつ病患者のＭ精神科医） 私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログメタボ男性、うつ病リスク２倍以上 女性は関連見られず職場の健診、精神疾患も対象 政府「自殺・うつ対策」うつ病は国民病、対策は国レベルで 関連４学会が共同宣言食事パターンがうつと関連 野菜や果物の日本食が良いうつ病の薬物治療 「何でも投薬」指針で見直しうつ治療 「薬物偏重」と精神科診療所の７割が認識うつ病自殺７割が精神科を受診 「抗うつ薬」安易な服用に懸念うつ病チェック、企業健診で義務化 来年度から実施へ精神医療の改革へ、医師・患者らが会議発足グラクソ、ファイザー、明治製菓 抗うつ薬ＳＳＲＩメーカーが引き起こす殺人、ＤＶ、窃盗の実態青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果うつ、パソコンで予防 ネット療法サイト開設抗うつ薬、軽・中度患者には「効果薄」 米研究チーム 「うつ百万人」陰に新薬？ 販売高と患者数比例厚生労働省がメンタル系のウェブサイト開設路上生活者６割以上が精神疾患 池袋周辺で医師らが調査 精神疾患：血液で判断 たんぱく質データ判定 大阪市大院抗うつ薬、旧タイプも攻撃性増す傾向 厚労省が注意喚起統合失調症の入院患者、６７％が抗精神病薬を多剤併用職場のうつ病 増える心の病 過剰労働、成果主義に疲れ抗うつ薬に「攻撃性増す」可能性 厚労省が注意喚起抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会女性とうつ病 ワーキングウーマン 成果、気配り 悩み多く｢精神科医は腹の底で何を考えているか｣は精神科医療の暴露本意外に多い高齢者のうつ病 認知症と混同しがち 重症化で衰弱死も「心の病は食事で治す」という本うつ病と違う心の病「ディスチミア」「余裕のない」会社ほど社員の心の病増加 生産性本部調べ「健康に不安」６６％、心の健康は７割が意識慢性疲労症候群 体と心のバランス崩れ重症化心の病、企業把握は６割 厚労省研究会ネット調査 ８人に１人が「うつ」企業の６割「心の病で社員１カ月以上休職」「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ」****************************【以下転載】****************************抗うつ薬や抗不安薬、睡眠薬など「向精神薬」の飲みすぎが自殺につながっている可能性があるとして、厚生労働省は２４日、日本医師会や精神科病院の団体などに対し、自殺の危険性がある患者には長期、多量に処方しないよう呼び掛ける通知を出した。通知は、年間の自殺者が３万人を超える中「自殺の恐れがないか判断し、投与の日数や量に注意する必要がある」としている。（出典：産経新聞）向精神薬過量服薬 救急出動、１０年で２倍 厚労省が実態調査へ自殺や自傷目的で向精神薬などの薬物を大量に飲んだとして消防が救急出動した件数が東京都と３政令市で０８年までの１０年間で約２倍に増えたことが毎日新聞の調べで分かった。向精神薬を主に処方する精神科や心療内科の診療所が同時期に１．５倍に急増し、受診の機会が増えたことが背景にあるとみられる。厚生労働省研究班も向精神薬乱用の実態調査に乗り出した。本紙調査は東京都と政令市、県庁所在地の計５２自治体の消防局と消防本部に実施。自殺や自傷目的で向精神薬や市販薬を過量服薬したとして救急出動した件数（一部は搬送件数。農薬など毒物もわずかに含む）を尋ね、７割にあたる３７都市から回答を得た。うち９９～０８年の１０年間のデータを回答した札幌市、東京都、大阪市、北九州市の４都市について出動件数の推移をまとめた。調査結果によると４都市の救急出動総数は０５年の９６万９５１７件をピークに減少、０８年は０５年比で約１割減った。一方、過量服薬による出動は９９年は２２１７件だったが、０５年に４０００件を超え０８年に過去最多の４２１３件となった。０８年の３６都市（０９年分のみ回答した山口市を除く）の過量服薬による出動は計８４２４件だった。（出典：毎日新聞）
2010/06/25
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日焼けマシン発がんリスク 利用者の７割「知らない」 東京都調べ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。世界保健機関（ＷＨＯ）が「日焼けマシン」の利用は１９９２年にがんを引き起こす要因として「高い可能性」がある分類に登録し、２００９年７月には、たばこやアスベストと並ぶ最高度のリスク分類に引き上げたのに、日本では何も動かなかったようです。私達黄色人は白人より少しリスクは少ないですが、危険な日焼けマシンでの日焼けは控えて、太陽光での日焼けも適度にしたいものです。私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ日焼けマシン がん発症リスク最高レベルに引き上げ ＷＨＯ日焼け注意！、紫外線で年６万人死亡日焼け：赤くなる男性、発がん危険度高い 九州大解明日焼けマシン 皮膚がんの発生リスク上昇 ＷＨＯが１８歳未満の使用禁止を勧告***************************【以下転載】****************************人工の紫外線を肌に照射して日焼けする「日焼けマシン」について、東京都が全国初の実態調査を実施した。利用者のうち、日焼けマシンがアスベストやタバコと同レベルの発がん性を持つことを「知らない」と回答した人が７割に上り、その安易な利用実態が明らかになった。また、使用後に体調不良や痛みを感じるなどした人が約２割、やけどや脱水症状、目に傷害を受けた人も２％以上いたことが判明した。都によると、日焼けマシンは全国に約５千台あり、うち約１２００台が都内に設置されているという。調査は、特に日焼けマシンが集中する首都圏１都３県の小学生以上を対象に行われ、利用経験者の男女１千人を抽出し、アンケートを実施した。初めて日焼けマシンを利用した時期は、２０代が約４７％と最多で、次いで１０代が約２５％だった。被害者の中には、全身やけどと脱水症状で救急搬送された女子高生など、全治１カ月以上のやけどや入院を余儀なくされた重傷者もいたという。世界保健機関（ＷＨＯ）は平成１７年、日焼けマシンの１８歳未満の使用を禁止するよう警告。国際がん研究機関も昨年、日焼けマシンの発がんリスクをアスベストやタバコと同じ最も危険性あるグループに引き上げており、欧米各国では法規制が進んでいる。ところが国内では「野放し状態」（都担当者）で、マシンの大半が外国製で日本工業規格（ＪＩＳ）さえ受けていないという。また国内で唯一、利用ガイドラインを定めた「日本セーフティ・タンニング協会」の加盟店はマシンがある全国約１千施設のうち５４施設に留まっている。都は「国に日焼けマシンを所管する省庁がないことが問題」とし、国にガイドラインの作成や利用者への啓発を提案した。（出典：産経新聞）日焼けマシンで、やけどや目の障害７３件 消費者庁など注意呼び掛け人工的に紫外線を当て日焼けをさせるマシンで、やけどをしたり、目に障害を受けたりしたなどの相談が、平成１２～２１年度に全国から７３件寄せられていたことが２２日、国民生活センターのまとめで分かり、消費者庁と東京都が注意を呼び掛けた。センターによると、７３件のうち６７件がやけどなどの皮膚障害で、２件は目の障害。年齢別では１０代の被害が２８件で最も多かった。内容は「弱い照射で５０分間焼いたら、皮膚が赤くなり約２週間入院した」（１０代女性）、「就寝中に目に猛烈な痛みを覚え救急搬送。マシンの保護板が外れており、目に傷がついていた」（４０代男性）など。消費者庁と都は（１）最初は弱い照射で短時間の利用にとどめる（２）保護用ゴーグルを着用する（３）日焼け後は皮膚を冷ます－ことが必要としている。（出典：産経新聞）
2010/06/25
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太る人、太らない人の分岐点 ダイエット２つの法則
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。６月２１日発売のプレジデント フィフティ・プラスの最新号は「デブは１億円損する！」で、読みましたが、いろいろな意味でおもしろかったです。人類最大の脅威は飢餓ですが、ある程度豊かになった人間と人間が餌を与える動物だけが肥満し、飢餓と同様にダイエットも永遠のテーマになっていると思います。正しいダイエットは体脂肪だけを減らすことで、やる理由と目標が明確、正しい知識、正しいコツを知ると簡単だと思います。また、燃焼機関であるミトコンドリアを活性化する製品が実用化され、肥満解消がさらに簡単になりそうで、とても楽しみです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。ダイエット関連フリーページ正しいダイエット危険なダイエット食品一覧隠れ肥満の指標子供の肥満は「３歳時の生活習慣の乱れ」が原因食べ方の工夫：ダイエットのカギを握るホルモン、レプチン「よく噛むこと」はメリットがたくさん盛り付けの量ダイエットを効率よく成功させる１２ヵ条隠れ肥満が急増している共役リノール酸（CLA）は確かにやせる！騙されるな早食いと肥満肥満と戦うメタボリックシンドローム ダイエットへの近道食関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖ダイエット関連ブログ肥満抑制たんぱく質、東大が発見 治療薬開発に道世界一の美女になるダイエット 和食に原点「世界一の美女になるダイエット」という本のご紹介ダイエット いつも甘～い誘惑にＫＯされる朝バナナ・ダイエット 過剰なダイエット志向、市場振り回す日テレが育て、ＴＢＳが火を付け、テレ朝が便乗 「朝バナナ」とテレビのおいしいカンケイ｢一生太らない体のつくり方｣「ロデオボーイＩＩ」効果はわずか０・４キロ 公取委がテレ朝に警告人工甘味料が体重増加の原因に蔓延するミーイズム ダイエット志向中年太り男性、心臓病にご用心 リスク２倍、厚労省調査太りすぎは家計にも影響？年間医療費２．５倍 京大研究所が推計「ビリー」が人気となった理由 “激しさ”と話術でアピール中高年女性に広がる「摂食障害」 無理な減量ダメ*******************************【以下転載】*******************************・約９割の女性がダイエットに興味を示す時代。・本当に痩せたい、痩せた自分を保ちたいと思ったら、体だけダイエットしようと思ってはダメ。・失恋の痛手や別れられないダメンズ、いらないものは「仕分け」しよう。ＯＬ総研アンケートの今回のテーマはダイエット。８８．７％の人が「ダイエットしている」または「したい」と回答しています。世のダイエットに関心のある人の率はすごく高い。去年売れた本のベスト１０の中に、村上春樹さんに並んで、さん然と輝くのは「巻くだけダイエット」でしたから。 ほとんどの方が２～５キロぐらいを「ダイエット目標」にしている。そして、複数回にわたるチャレンジをしていて、７割近くの方が「成功体験」を持っている。つまり、一回ダイエットして２～５キロのダイエットに成功しているけれど、リバウンドしちゃった。でも一回できたんだからまた痩せるはず... だから、もう一回やろうという繰り返しなのでは。 何かを我慢してやったダイエットは必ずリバウンドテレビ局の知り合いで長年「ダイエット」の特集を担当している人がいるのですが、彼女曰く、ダイエットには２つの法則があるのだとか。第一に、「何かを我慢してやったダイエットは必ずリバウンドします」とのこと。 “我慢”とはりんごとか、キャベツとか、単品だけ食べ続けたり、ひたすら炭水化物を我慢したりというダイエットのこと。なるほど、そんなダイエットは恐ろしい。 太った人の家はかならず散らかっている第二の法則は、「太った人の家はかならず散らかっている」こと。そして、太った女性は「いつ太ったか自覚がない」こと。みな「いつの間にかこうなった」と言うそうなのです。 ５キロぐらいまでの「ちょい太り」と２０キロ以上の「劇太り」の境目はゴムのスカートにある。「ちょっと太ってスカートが入らなくなった」…そんなのは誰にでもあること。 しかし、その後「ちょっと我慢して痩せよう」と思うか、「ゴムのスカートが楽だから、はいちゃおう」と思うか、それが「ちょい太り」と「劇太り」の恐ろしい境目です。ああ、耳が痛い。気をつけないと... レコーディングダイエットで有名な岡田俊夫さんを「使用前」「使用後」に取材したことがあるのですが、彼は１００キロ以上痩せただけではなく、思考もダイエットしていると確信しました。だって、前はマンガ、ＤＶＤ、フィギュアなどが雑然としていた仕事場が、整然とコレクターケースが並ぶ美しい部屋になっていたのですから。今まではぎっしり詰まっていた棚はすっきり・・・「空間」の美がありました。 つまり、「頭」も「部屋」も詰め込み過ぎのまま体だけダイエットしてもリバウンドするのは当たり前。痩せた自分を保ちたいと思ったら思考も贅肉を落とさないと。 次のダイエットをする前に、まず貯まったダイエット本やＤＶＤ、そしてゴムのスカートを追放しましょう。いらないものはなるべく捨てる。失恋の痛手や別れられないダメンズも同じこと。ダイエットしたい気持ちが募ってきたら、今までの自分を「仕分けする」時期かもしれません。 （出典：日経ウーマンオンライン）
2010/06/24
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パナソニック採用の８割外国人 大学生就職深刻になる一方
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本国家が解体される恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していました。６月１４日の衆院本会議で、管総理が反省コメントしただけ。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅、さらに逃げ菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体日本を守ろう民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━新卒の就職難がさらに深刻化していますが、企業は生き残りをかけて海外展開を強めているため、外国人の採用を増やしているそうですが、当然の動きだと思います。日本に留学している外国人は日本人よりモチベーションが高く、勉強していますし、自分に自信と誇りを持って主張できますので、日本人より採用されやすいと思います。よい大学に入るのが目標になって入学後にあまり勉強しないような大学生活をしている人にはますます就職が厳しい時代になるのでしょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ 新しい順日本は変われない 知日派米国人からの直言瀬戸際４０代に忍び寄る「思秋期」の恐怖収入激減！ それで人生まで“無意味”になった？首相は戦後教育の失敗例貧困ビジネスとは何か？ 低所得者を喰う者たち日本は、立ち上がれるか負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本 「足し算の民主党」では経済は立ち直らない収入は上がらない前提でどう暮らす？ 雇われない働き方でパラダイムシフト郵政改悪 借金大国日本を作ったメカニズムの復活を許すな新政権「限界」後には冬が来る ４年後に直面する！ 「国は頼りにならない」現実厚労省の年金試算のモデル世帯 １００年安心年金プランは夢物語市場半減！ 成熟社会化による“モノ消費”の崩壊賃金抑制はもう限界雇用環境も福祉も欧米以下！ 日本は「世界で一番冷たい」格差社会「アジアで最も豊かな国」から転落した日本『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言欠陥年金、これで国を信じろと言うのか世帯の所得格差、過去最大に 厚労省調査の０５年ジニ係数賢いマネーライフと年金見込み額試算日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会 ****************************【以下転載】****************************日本人大学生の就職難が深刻化する一方で、外国人採用を増やす企業が相次いでいる。国内市場で成長が見込めず、アジアや新興国で事業を強化するためだが、日本の大学生の前途はますます厳しい。カジュアル衣料「ユニクロ」を展開するファーストリテイリングでは、２０１０年の国内新卒採用者約２００人のうち、外国人が約１００人だった。１１年も国内新卒採用約６００人のうち、半数を外国人にする。楽天、パナソニック、ローソンなど大幅増ユニクロが外国人採用を拡大する背景には、海外出店の加速がある。１０年８月期上期（０９年９月～１０年２月）に海外で売上げが倍増し、営業利益は４倍以上となった。５年後には海外事業規模が日本を越えるようにしたいと考えている。アジア市場では中国と韓国に集中する。１０年５月に上海にグローバル旗艦店をオープンし、秋には台北に出店する計画だ。東南アジアでも、マレーシア・クアラルンプールといった都市に続々出店する考えだ。欧米ではニューヨークとパリで複数出店し、他の欧米主要都市にも広げる。楽天は１０年度の国内新卒採用者約４００人中、外国人が１７人で、現地採用では中国で１５人、インドで２１人を採った。国内で採用した外国人は基本的には国内で勤務する。現地採用はエンジニア職だ。１１年度は国内新卒採用４５０～５００人のうち、７０人程度を外国人で増やす。現地採用枠はインドと中国あわせて７０～１００人を予定している。同社はＥＣ事業の海外展開に力を入れている。中国最大の検索サービスを運営する百度（バイドゥ）と合弁会社を作り、ＥＣモール「楽酷天」を１０年６月９日にオープンした。ほかにアメリカ、インドネシア、タイ、台湾で事業を展開し、１０年１２月までに全１０か国に拡大する。将来的には２７か国に進出する計画で、広報担当者は「外国人社員がますます増えるだろう」と話している。新卒採用１３９０人のうち日本人は２９０人パナソニックの場合、１０年度新卒採用１２５０人のうち海外で外国人を採用する「グローバル採用枠」は７５０人だった。１１年度は外国人の割合を増やし、新卒採用１３９０人のうち、「グローバル採用枠」を１１００人にする。残る２９０人についても、日本人だけを採るわけではないという。大坪文雄社長は『文藝春秋』１０年７月号のなかでこうした方針を示し、「日本国内の新卒採用は２９０人に厳選し、なおかつ国籍を問わず海外から留学している人たちを積極的に採用します」と述べている。同社は中期経営計画で、３年後の売上高を１０兆円に設定している。このうち海外での売上げ比率を現在の４８％から５５％まで引き上げる考えだ。これは海外市場で年間５兆５０００億円売ることを意味し、達成すれば海外での販売が国内市場を上回ることになる。２０１８年度には海外比率を６０％以上まで伸ばしていく考えで、裏を返せば、日本の比重が急速に減っていくことになる。外国人採用枠の拡大は、グローバル化を図る上で、日本人よりも外国人が必要と判断したためだ。ローソンは０８年度から外国人留学生の新卒採用を始め、１０年度は新卒採用者８８人中１７人が外国人だった。これまでに中国、ベトナム、韓国、台湾、インドネシアなどの留学生を採用した。１１年度は６０人中２０人が外国人となる予定だ。同社広報担当者は、「外国人を採用することで社内を活性化するのが狙い」という。人事コンサルティング「Joe's Labo」代表・城繁幸さんは、「国内で外国人新卒者を採用する会社は２、３年前からありましたが、大手が本格的に採用し始めたのは２０１０年からです。理由は、日本市場に将来性が見込めず、新興国でビジネスを展開するためです。今後、国内向けのサービスを展開している企業以外は、外国人採用を強化していくと思います」と話している。不景気で新卒採用枠が減っているなかでライバルが増えれば、日本人の新卒者は大変だ。「大学で勉強していない人は就職が難しくなると思いますよ。中国人や韓国人は最低２か国語を話せて、専門知識の勉強もしています。これまでのような会社に就職してから教えてもらうという考えでは、外国人と同じ土俵に立てません」（出典：Ｊ－ＣＡＳＴニュース）
2010/06/23
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いつまで続く「魚食民族日本人」 魚離れ深刻
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。かつてなく魚離れが加速しているそうですが、どこまで日本の食文化は崩壊していくのでしょうか。日本人の健康状態はさらに悪くなり、短命化がさらに顕著にでてから気づいても後の祭りだと思います。１９７７年に発表され、世界の健康政策の原典と言われているアメリカ上院栄養問題特別委員会報告書（通称マクガバンレポート）によれば世界最高の健康・長寿食は、伝統的日本食です。 葬られた「第二のマクガバン報告」によれば、動物性タンパク質、特にカゼインは有害です。食事改善のコツはパン→ごはん、ラーメン→そば、スパゲティ→うどん、ケーキ→まんじゅう、ミルク→豆乳のように、カタカナ食品からひらがな食品にすることで、少しもむずかしくありません。子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会食 関連ブログハンバーガーが小児の喘息リスクを増大学校給食はワンダーランド 「焼きそばと生クリームパン」「うどんとたこ焼き」食物アレルギー：幼児の１４％ １０年前から倍増 「食生活の変化一因」崩壊する家庭の食卓崩壊 「好きな物を好きな時に好きなだけ食べる」メタボの子はメタボ、メタボの孫もメタボ？！ トランス脂肪酸、女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因？葬られた「第二のマクガバン報告」間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意「オフクロの味」ピンチ 日本女性、４０代境に手作りメニュー激減食で若さ保つ お勧め、やっぱり日本食ＤＨＡ：毎日食べて認知症予防に効果 島根大チームが実証****************************【以下転載】****************************「かつてない『魚離れ』が起きている」と、この５月に発表された『水産白書』が危機感をあらわにしている。それによれば、これまで若者に顕著だった魚離れが中高年層にまで及び、この１０年に３０～４０代でも魚介と肉の摂取量が逆転し、５０代以上でも魚介類の消費が減少しているという。それを裏づけるように一昨年、（財）大日本水産会が「日頃の食事の主菜は、魚介料理と肉料理のどちらが多いか」とアンケートをとったところ、５６％が肉料理が多いと答え、魚介料理は１１％にとどまった。消費の動きが常に生産をゆさぶる消費資本主義社会日本。このままゆけば日本の水産業の未来はどうなるのか。最近目にする水産データからは業界の危機感がにじみ出ている。なぜ魚料理は家庭の食卓から消えていくのか。その理由をたずねれば、こんな答えが返ってくる。「同居する家族が魚介類を好まないから」。それが第一の理由だ。以下「肉より割高」「魚介類は調理が面倒」「魚焼きグリルを洗うのが面倒」「自分が魚介類を好まない」「調理法を知らない」などの理由が続く。「なんとわがままな！」と旧世代からは一喝されそうな理由ばかりが並ぶが、それが現実なのである。これらの答えを見ながら私も様々なことを考えさせられた。魚食民族日本人の味覚の遺伝子が組み替わろうとしているのだろうか。これは単なる魚離れではないのではないか。魚介類を嫌いだと拒絶する家族が増え続けているのである。魚は割高だと魚離れの消費者は言うが浜の値段は安かった。それでも売れないのは、なぜ? しからば家族の誰が魚介を嫌うのか。その７割が「子ども」であると答えている。食生態学の研究によれば、人間の味覚や嗜好は１８歳頃までに形成され、それがその人間の生涯の食生活に決定的な影響を与えるという。ならば、日本の魚食文化の未来はますます先細っていくことになる。魚が割高だ、調理や後片づけが面倒だという理由については食の外部化やサービス化が進む現代の消費社会では今さら驚くほどのことではないが、しかし「調理法を知らない」という理由には少し気になるところがある。昨年、農林中央金庫が３０代主婦に行ったアンケートでは、７０％の主婦が「自分で魚をおろすことはない」と答え、その理由として「おろし方がわからない」「料理が面倒」「後片づけが面倒」「魚の匂いを残したくない」「魚が気持ち悪い」をあげている。とりわけ「魚が気持ち悪い」には驚かされた。日々苦労して大海に魚を追う漁師たちがこれを聞いたらどう思うだろうか。食の新人類出現、などと言って済まされる話ではない。もはや出刃包丁も煙も立たない台所が多数派で、「尾頭付」「年取り魚」「サンマの煙」などの言葉は死語と化している。小中高生にアンケートをとれば、相変わらず嫌いなメニューのＮｏ．１は「魚料理」。魚を気持ち悪いと感じる親から魚好きが育つわけはないのである。しかし一方で、健康ブームや食育の影響か、子供をもつ母親の３分の２が「子供に魚をもっと食べさせたい」「魚料理のレパートリーを増やしたい」というデータも多い。データが矛盾しているのではない。人間が矛盾しているのである。頭では魚を食べさせたいと思いながら、手は動かず、心は面倒だと魚を遠ざけている現代の母親たち。魚食をめぐるこの矛盾を解決してくれるところ、それが全国に４０００店ほどまでに増加を続けている回転寿司店なのではあるまいか。現代日本の食の風景、食卓の象徴は何かと聞かれて、私はそれは回転寿司ではないかと思うことがある。寿司は日本の二大食材である米と魚が一体になって完成した食文化の代表であるが、かつてはハレの日のもてなし料理が大衆化した。今では椅子に座って待つだけで、次々に運ばれてくる簡便さ。好きなネタを好きなだけ選べる満足感。すでに日本で消費される３分の１は外食で占められるようになったシャリ。その上に乗っているネタの５０％は調理されて世界からやってくる輸入魚。中国からウナギ。ロシアからカニ。インドネシアのエビ、タイのイカ、モロッコのタコ、カナダの甘エビ、チリのサーモン、台湾のマグロ、日本のカツオ…。まわる回転寿司はさながら魚の国際見本市。子供が喜ぶデザートもある。家族一緒の食事気分も味わえて、一皿１０５円の低価格。昼といわず夜といわず混み合っている回転寿司は日本人の食卓の最前線なのではあるまいか。カウンターにすわって待てば好きな寿司が安価に食べられる回転寿司という新しい魚食文化──。しかし、いつまでその幸福そうな風景が続くのか。『水産白書』は、もうひとつの警告を発している。「世界的な水産物争奪戦がはじまっている」と。経済発展を背景に、あこがれの海鮮食材を世界中から輸入しはじめた１３億の胃袋をもつ中国。すでにその量は世界水産物消費の３分の１を占め、なおとどまる気配はない。ＢＳＥ（牛海綿状脳症）、鳥インフルエンザの不安と健康志向高まる米国とＥＵ（欧州連合）も魚食ブーム。当然ながら国際価格は上昇し、日本の輸入業者が価格競争についていけない「買い負け」が続いている。世界の水産地図は大きく変わりつつある。国内で魚離れに遭い、海外から圧力をかけられ、いつまで輸入に頼れるのか「魚食民族日本人」。どこに届けられるのだろうか。小さな漁港でイカ干しする姿があった日本の漁業、そして魚食の文化はどうなるのか──。そんな問いをかかえて東北の旧知の老漁師たちをたずねた。その一人が言う。「残念ながら浜の体力は衰える一方だ。これからは輸入魚が食卓の大半を占めるだろう。それでも沿岸の漁師たちが獲る旬の魚は細々と都市の料亭などには届けられるだろうが、いつまで続くかどうか。これからは遠くの人々に届ける漁業と、地元の人々と分かち合う二つになるのではなかろうか。お前さんは、どっちを食べるかね？ うまい旬の魚が食べたかったら、いつでも浜までやってこい。とびっきりのを食わせてやるぜ」と笑った。（出展：日経エコロジー ２００７年８月号）
2010/06/22
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「新規の市場約５０兆円、雇用２８４万人」、医療・介護・健康で創出
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。大風呂敷を広げて挫折することが多い民主党政権が新成長戦略を閣議決定しました。高齢化が進み、医療・介護・健康市場は何もしなくても規模が拡大し、かつての考え方では国家財政の破綻になると言われてきたもので、増えた金額を誰に負担させるのか。民主党が発表した参院選マニフェストは「強い経済、強い財政、強い社会保障」であり、個人負担を増やすことが容易に推測されます。医療・介護も予防に勝る治療なしなので、質の高い健康産業の成長がカギとなり、私の２４年間の経験が活かせる時代になりました。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ 新しい順日本は変われない 知日派米国人からの直言瀬戸際４０代に忍び寄る「思秋期」の恐怖収入激減！ それで人生まで“無意味”になった？首相は戦後教育の失敗例貧困ビジネスとは何か？ 低所得者を喰う者たち日本は、立ち上がれるか負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本 「足し算の民主党」では経済は立ち直らない収入は上がらない前提でどう暮らす？ 雇われない働き方でパラダイムシフト郵政改悪 借金大国日本を作ったメカニズムの復活を許すな新政権「限界」後には冬が来る ４年後に直面する！ 「国は頼りにならない」現実厚労省の年金試算のモデル世帯 １００年安心年金プランは夢物語市場半減！ 成熟社会化による“モノ消費”の崩壊賃金抑制はもう限界雇用環境も福祉も欧米以下！ 日本は「世界で一番冷たい」格差社会「アジアで最も豊かな国」から転落した日本『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言欠陥年金、これで国を信じろと言うのか世帯の所得格差、過去最大に 厚労省調査の０５年ジニ係数賢いマネーライフと年金見込み額試算日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会 ****************************【以下転載】****************************政府が新成長戦略を閣議決定、医療の「国家戦略プロジェクト」は二つ政府は６月１８日、昨年１２月３０日の「基本方針」を具体化した「新成長戦略」を閣議決定した（首相官邸のホームページを参照）。７つの戦略分野の基本方針と２０２０年までの「行程表」を定めた内容で、ライフ・イノベーション分野では、「医療・介護・健康関連サービスの需要に見合った産業育成と雇用の創出」により、２０２０年までに「新規市場約５０兆円、新規雇用２８４万人」を目指すとしている。７つの戦略分野、合計で約３３０に上る施策のうち、特に経済成長に貢献度が高い２１の施策を「国家戦略プロジェクト」と位置づけているのが特徴。医療分野では「医療の実用化促進のための医療機関の選定制度等」と「国際医療交流（外国人患者の受け入れ）」の二つが入っている。これら二つは、６月１５日に行政刷新会議の規制・制度改革分科会がまとめた第１次報報告書を踏まえた施策だ（『保険外併用療養の拡大へ、レセプトデータ活用も提言』を参照、行政刷新会議のウェブサイトを参照）。「コンソーシアム」を作り先進医療を推進「医療の実用化促進のための医療機関の選定制度等」では、がんや認知症などの重点疾患ごとに、専門的医療機関を中心としたコンソーシアムを形成し、研究費や人材の重点的な投入、先進医療に関する規制緩和により、新しい医薬品や医療機器の実用化を促進することを目指している。また安全性を担保できるなど、一定の基準を満たす医療機関に関しては、先進医療の評価・確認手続きを簡素化するなど規制緩和を図り、国内未承認または適応外の医薬品・医療機器を保険外併用療養で提供することにより、ドラック・ラグ、デバイス・ラグの解消を目指す。新たな医薬品・医療機器の創出、再生医療市場の顕在化などにより、２０２０年までに年間７０００億円の経済効果を期待している。また、「国際医療交流（外国人患者の受け入れ）」は、最先端の機器による診断やがん・心疾患等の治療、滞在型の慢性疾患管理など日本の医療の強みを提供しながら、国際交流とさらなる高度化につなげることを目指す。そのため、いわゆる「医療滞在ビザ」を設置し、査証・在留資格の取扱を明確化して渡航回数、期限等を弾力化するほか、外国人医師・看護師による国内診療を可能とするなどの規制緩和を行う。さらに、外国人患者の受け入れに資する医療機関の認証制度の創設や、円滑な外国人受け入れのための支援なども行う。２０１２年度からの本格実施を目指している。ただ「国際医療交流」の２０２０年の目標数値は定めていない。「日本人患者の診療が前提であり、実際に外国人患者を受け入れる医療機関がどの程度に上るのかなどが把握しにくいため」（内閣官房国家戦略室）。「新規市場５０兆円」は２００７年と２０２０年の比較医療・介護・健康関連サービスの「新規市場約５０兆円、新規雇用２８４万人」は、２００７年の数字を基に試算したもの。２０２０年までに、医療費は約３４兆円から約５９兆円（２５兆円増）、介護は約７兆円から約１９兆円（１２兆円増）、健康関連サービスは約１３兆円から約２５兆円（１２兆円増）にそれぞれ増加するほか、革新的新薬等開発の経済波及効果の約１．７兆円を合わせて、約５０兆円という数字を試算している。「試算のベースになったのは、前政権時代の社会保障国民会議の議論」（国家戦略室）。社会保障国民会議は２００８年１１月に最終報告をまとめ、その中で「医療・介護費用のシミュレーション」などを行っている（資料は首相官邸のウェブサイトに掲載）。今回の「新成長戦略」では、「規制緩和」による経済効果を期待していることがうかがえるが、医薬品の研究開発等には、「ヒトとカネ」が必要であり、国費あるいは企業などからどのように資金調達するか、などの考え方は示されていない。政府は、財政健全化への道筋を示す「財政運営戦略」が、来週閣議決定する予定だが、同戦略でこの点が示されるのか否かが注目される。【ライフ・イノベーションによる健康大国戦略】下記の５つの項目について、「行程表」として、（１）早期実施事項（２０１０年度に実施する事項）、（２）２０１１年度に実施すべき事項、（３）２０１３年度までに実施すべき事項、（４）２０２０年度までに実現すべき成果目標が、示されている。１．医療介護サービスの基盤強化、高齢者の安心な暮らしの実現２．医療・介護と連携した健康関連サービス産業の成長促進と雇用の創出３．新たな医療技術の研究開発・実用化促進４．ドラック・ラグ、デバイス・ラグの解消５．医療の国際化推進（出典：m３．ｃｏｍ）
2010/06/21
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「学歴あっても就職しない女性多い」 男女共同参画白書
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１世帯当たり平均所得が２０年前と同じまで下がり、デフレスパイラルが続き、雇用も回復せず、当然ながら生活が苦しい世帯も過去最高となっていますが、共働きに関して男女の意識の違いは顕著に分かれています。２０、３０代男性８割「共働きしてほしい」 女性の「専業主婦願望」と大きな溝２０、３０代女性の専業主婦志向高まる 女は「家事プラス趣味」がいい私の周りでは専業主婦は老化が早い日本では高等教育を受けた女性が就職して結婚・出産後もよい条件で働き続けるのは多くの障害がありますが、雇われない働き方に活路があり、学歴・経験などを活かした生涯役に立つ仕事に関してお役に立てて喜ばれています。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。社員元気で会社も元気関連フリーページ 新しい順日本は変われない 知日派米国人からの直言瀬戸際４０代に忍び寄る「思秋期」の恐怖収入激減！ それで人生まで“無意味”になった？首相は戦後教育の失敗例貧困ビジネスとは何か？ 低所得者を喰う者たち日本は、立ち上がれるか負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本 「足し算の民主党」では経済は立ち直らない収入は上がらない前提でどう暮らす？ 雇われない働き方でパラダイムシフト郵政改悪 借金大国日本を作ったメカニズムの復活を許すな新政権「限界」後には冬が来る ４年後に直面する！ 「国は頼りにならない」現実厚労省の年金試算のモデル世帯 １００年安心年金プランは夢物語市場半減！ 成熟社会化による“モノ消費”の崩壊賃金抑制はもう限界雇用環境も福祉も欧米以下！ 日本は「世界で一番冷たい」格差社会「アジアで最も豊かな国」から転落した日本『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言欠陥年金、これで国を信じろと言うのか世帯の所得格差、過去最大に 厚労省調査の０５年ジニ係数賢いマネーライフと年金見込み額試算日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会 最近の関連ブログ「雇用不安」に追い詰められる私達所得昭和並み ５４７万５０００円 国民生活調査２０～３０代の自殺、過去最悪 失業や過酷な労働条件で追い込まれあなたは大丈夫！？ サラリーマン４割“老後難民”危機年収３００万円なら十分“勝ち組”に？ 給料の「無限デフレスパイラル」が始まった２２９万世帯が「低所得」 生活保護基準下回る世界経済の地図から消えていく日本とトキの姿老後の生活資金に不安８割 準備を始めている人は１２％高校受験の教育費、８割超が経済的に負担 働く人の５８％が抱える、ストレスに負けない 「ガイアの夜明け」 雇用動乱 不況を突破する働き手たち給与、過去最大の３・９％減 ０９年勤労統計「７割は課長にさえなれません」という本日本、借金漬け深刻 純債務のＧＤＰ比、先進国で最悪水準 生活品質ランキング 仏が６年連続の１位に 日本３６位、中国９６位***************************【以下転載】***************************政府は１５日の閣議で、２０１０年版「男女共同参画白書」を決定した。高校以上で教育を受けた女性が仕事に就いている割合が、日本は経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）加盟国の３０カ国中２９位と説明。学歴があっても社会の中で生かす機会や受け皿が十分でない実態を指摘している。内閣府が０７年の各国の就業率を、高等教育を受けた２４～６４歳の女性を対象に分析した。ノルウェー（８８．８％）がトップで、スウェーデン（８８％）、英国（８５．８％）と続き、最下位は６１．２％の韓国だった。日本は６６．１％で１９９９年に比べて４．７ポイント上昇したが、ＯＥＣＤ全体の平均値７９．５％を大きく下回っている。白書は「高等教育によって形成された女性の能力が、日本では就業の形で十分に生かされていない」と説明。仕事に就いても結婚などを機に退職する女性が依然として多いことが原因とみている。男女の給与に格差があることも女性の就労を妨げている一因としている。今後の対策としては「女性の能力を高め、それを発揮できる環境整備を進めていく必要がある」と強調。仕事と子育てを両立できる就業環境の整備や、理工系分野での女性の活躍の機会を増やす必要性を訴えている。一方、白書は結婚や子育てに伴う退職を減らせば、最大で４４５万人の労働力増加につながるとの試算も提示。就業者と求職活動をしている人の割合を示す労働力率で、女性は２０代と４０代に比べて３０代が落ち込む「Ｍ字カーブ」になっており、この「くぼみ」を解消できれば少子高齢化による労働力人口の減少を緩和できるとしている。（出典：日本経済新聞）女性労働力、４４５万人増可能 男女共同参画白書政府は１５日の閣議で、２０１０年版男女共同参画白書を決定した。３０歳を超えた女性が結婚や出産、子育てを機に仕事から離れなければ、働く女性が１３１万～４４５万人増える可能性があるとの試算を初めて提示。「潜在的余地は大きく、少子高齢化による労働力人口の減少を緩和する大きな可能性がある」と指摘した。働いている人と求職活動をしている人を合わせた「労働力人口」が全人口に占める割合を示す労働力率を年代別に見ると、女性は２５～２９歳が７７．７％。これに対し、３０～３４歳は６７．３％、３５～３９歳は６５．８％、４０～４４歳は７１．０％で、３０歳代を底にＭ字型となっている。白書は、こうした労働力率の「Ｍ字カーブ」を解消し、３０～４４歳の労働力率が２５～２９歳と同じ水準になれば、女性の労働力人口が０９年の２７７０万人と比べて１３１万人増えると試算。また、働いてもなく求職活動も行っていないが、仕事に就きたいと思っている潜在的な就業希望者を加えれば４４５万人増加すると見込んでいる。（出典：時事通信）
2010/06/20
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しわ取り「ボトックス注射」 ９割以上が未承認薬 健康被害あり
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅、さらに逃げ菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━こんな危険で高価なことをしなくてもしわ取りはできますし、美肌作りは簡単なのに知らない人は本当にお気の毒だと思います。しわ取も含めた真の美肌づくりも私の得意分野であり、自分自身で十分出来るので、女性ばかりでなく男性にも喜ばれています。たった１０分で劇的に肌を改善することもできますのでベテランのエステティシャンの指導もさせていただいており、個人経営のエステティシャンには特に喜ばれています。私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ化粧品の危険性こども化粧品の危険性口紅の危険性染毛剤の危険性危険な日用品、食べ物など合成シャンプーの危険性歯磨き剤の危険性関連ブログ美容皮膚医療 世代超え人気 肌に負担、リスク含め医師と相談を女性は仕事後に５歳肌老化する！？薄毛、頭皮ケアで改善 細くなる、抜ける 若い女性に増加６０代女性がターゲット 化粧品専門ブランド新設伝承成分ウリの資生堂ＴＳＵＢＡＫＩは合成シャンプーの典型広がるアンチエイジング 女性のあこがれ「赤ちゃん」の肌間違うと危険！ パーソナルケア製品選び美肌：素人は化粧品に頼り、プロは生活習慣で創る日本酒、意外な効用 善玉コレステロール増やす 肌がすべすべに温泉無効：塩素殺菌すると、酸化作用で肌ガサガサの恐れお肌の大敵、予測します 気象庁が「紫外線情報」男性 関連ブログメンズ化粧品が好調 「こっそりメイク男」実はいる男性もキレイが好き メンズ化粧品市場 不況知らず男性の皮脂量、女性の３倍 スキンケアの差がでる高級理容店で男を磨く 完全個室の会員制、高度な悩みにも対応テーマはアンチエイジング 男性用スキンケア用品の新トレンド美容トラブル きれいになりたい男性に広がる中高年も遅くない！男のスキンケア 紫外線対策が一番男も悩む冬の皮膚のかゆみ対策****************************【以下転載】****************************プチ整形で簡単にしわが取れると人気の「ボトックス注射」の９割以上で未承認薬が使われているとして、社団法人・日本美容医療協会が注意を促す通知を医師に流し、患者向けの無料相談に乗り出した。未承認薬は中国、韓国などから輸入されているが、成分や安全性ははっきりしていない。ボトックス治療による健康被害も国内外で報告されている。 ボトックスは、ボツリヌス菌の毒素を成分とする筋弛緩（しかん）剤。しわを防ぐ効果が３～４カ月間、期待できると広まった。国内では昨年２月、６５歳未満の成人で眉間（みけん）の表情じわをとることを効能とする「ボトックスビスタ」が承認発売され、１瓶４万円台（２～４人分程度）で流通している。 しかし、承認以前から個人輸入で使われていた薬が、いまだに承認薬の数分の１の価格で流通している。承認薬を販売するグラクソ・スミスクラインによると、しわ取り効果をうたう薬剤は年間５万本以上が輸入されており、承認薬のシェアは数％にとどまるという。使用薬剤の多くは中国、韓国などからの輸入薬で一部、本国で承認されているが、国内では成分や安全性を審査されていない。 グラクソや同協会は薬剤の流通量から、国内の利用者は１０万人以上と推定する。 未承認薬については、緊急性が高い場合や国内に代替品が流通していない場合に限り、医師が個人輸入できる。ボトックスは医師の裁量で、美容目的で広く使われているのが実態という。 使用された薬剤は不明だが、ボトックス治療による健康被害は国内外で報告されている。美容外科の専門医らでつくる日本美容医療協会には、「両眉がつり上がり、目が下にたれてしまった」「呼吸困難が続いている」などの相談が年間約４０件寄せられているという。国民生活センターにも「額から鼻の上部まで腫れた」「まぶたが動かなくなった」などの苦情が寄せられているという。 米国では、中国製品を使った患者が呼吸困難を起こすなどの事故が報告されている。承認薬でも副作用はあるが、未承認薬は、薬事法に基づき販売されている承認薬に比べよりリスクがあると、厚生労働省も注意を促している。 同協会理事の大森喜太郎医師は「治療費が１回数千円など、安さを売りにしている所は、未承認薬を使っている可能性が高い。患者は医師に、どの薬を使っているのか確認してから治療を受けて欲しい」と話している。 無料相談は、同協会のウェブサイトで受け付ける。グラクソは、治療の講習を受けた約１６００人の医師の所属医療機関をウェブサイトで公表している。（出典：朝日新聞）
2010/06/19
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無煙タバコの販売中止要請 日本禁煙学会
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。無煙タバコが５月に発売され、品切れするほど好調の様子は、無煙タバコの宣伝になるので書きませんでしたが、発売直後にＮＰＯ法人日本禁煙学会は危険な無煙タバコの販売中止要請書を出していました。国民の健康などまったく眼中にない日本たばこ産業株式会社は、秋以降にはこの無煙タバコの生産量を倍増させるようです。２００６年度、ＷＨＯは「たばこ：どんな形や装いでも命取り」というスローガンを世界に発信しています。喫煙者の８割が禁煙を望んでいる時代に卒煙させないようにする無煙タバコは日本たばこ産業株式会社の存亡に関わるので懸命ですが、世界中のタバコ会社の経営者は天国には行けないですね。・受動喫煙の健康被害は大きく明らか・分煙は効果がない・３次的喫煙の健康被害の恐れがある・会社全体で禁煙にしたら病気欠勤者が３２％も減少・喫煙率２１．８％の内、禁煙を希望する人は８割このような被害や数字があり、完全禁煙が浸透するのは時代の流れなので、無煙タバコに逃げたり、値上げ前に買い溜めするより今から卒煙されることをおすすめします。社員元気で会社元気受動喫煙ばかりでなく、壁のタバコ残留物など「３次的喫煙」も健康に悪影響を与える研究が出ており、国民の健康を考えれば国・地方の禁煙政策の牛歩は許されない。喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。卒煙すると毎日毎日がとても快適で、卒煙しないと味わえません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか 写真画像特集厚生労働省・最新たばこ情報関連のフリーページ受動喫煙防止関連ブログ職場の受動喫煙防止は「事業者の義務」 厚労省検討会が報告書中高生の喫煙激減、「格好悪い」定着 厚労省調査受動喫煙防止：職場の禁煙、ようやく本腰に期待厚労省が「全面禁煙」通知も 「実効性に疑問」「禁煙は世界の流れ」全席禁煙で儲かる！？ 全国初、神奈川・受動喫煙防止条例の余波北区が方針 受動喫煙の訴訟受け 公園の灰皿撤去２は白鳥、並んでスワン吸わん？ 毎月２２日は禁煙の日分煙では不十分 飲食店・ホテルも全面禁煙 厚労省通知へ 職場の禁煙義務付けへ 厚労省、飲食店・交通機関も規制在宅酸素療法：過去６年間、２６人焼死 治療中に引火、厚労省が注意禁煙社会 喫煙者は採用しない 健康ならよい仕事できる喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに「ライト」たばこに切り替えると禁煙率が低下男性の喫煙率、最低の３６％ 厚労省調査、５年で１０ポイント減鳩山首相殿「たばこ千円」実現を 「千円たばこ」は１石６鳥続編たばこ１本１０円上げ、１箱５００円に 厚労省税制改正要望喫煙者には、ほほ笑まない－タイ 違反者に高額罰金 次々たばこ増税電子たばこの有害性をＦＤＡが警告ＥＵ域内のオフィス、交通機関を全面禁煙に 欧州委が提案有害微小物質、たばこの煙こもる店の３分の１で基準超え受動喫煙防止のために 有毒性への認識足りず禁煙タクシー７６％、業界団体全国調べ 乗客の理解で普及「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」 岡山大調査タスポ導入で売り上げ７割減も！「たばこ屋さん」廃業進む「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介受動喫煙訴訟：過去最高額、和解金７００万 勤務先が支払い飲食店などの公共空間、原則全面禁煙に 厚労省検討会禁煙 「挑んでは失敗」の繰り返し・・・**************************【以下転載】***************************２０１０年５月２０日財務大臣 菅 直人様厚生労働大臣 長妻 昭様国土交通大臣 前原誠司様屋内外施設管理者 各位 【要請】 １． 無煙タバコ「ゼロスタイルミント」の販売中止を要請する。 ２． ｢ゼロスタイルミント｣使用が周囲に及ぼす影響（有害物質の呼出・臭気等）が強く懸念されるため、紙巻タバコ等に準じて、禁煙とされている屋内またはそれに準ずる場所における使用を禁止すべきである。 【記】 無煙タバコ（Zero Style Mint）が東京で試験発売されました。パッケージの表には「かぎたばこの使用は、あなたにとって口腔がんの原因の一つとなり、心筋梗塞・脳卒中の危険性を高めます」、裏には「妊娠中のたばこの使用は、胎児の発育障害や早産の原因の一つとなります」横には小さい字で「本パッケージに記載されている製品名の「zero」並びに本製品の性質・状態を表す「無煙」の表現は、本製品の健康に及ぼす悪影響が他製品と比べて小さいことを意味するものではありません」と書いてあります。この製品はタバコの葉を使い、いろいろの添加物を加えた、タバコそのものであります。パッケージを開けると強い異臭があり、ニコチンに接した時のように頭痛が起きます。説明書には「本製品の使用中に気分が悪くなる等の症状が生じた場合には、使用をお控え下さい」とあるように、実際にニコチンが相当量含まれているものと思われます。ノースカロライナのウィン教授らによる研究では、このように頬粘膜に触れないタイプの嗅ぎタバコを使用すると、嗅ぎタバコ以外には喫煙していない場合、非喫煙者に比べ４．２倍口腔がんが起こりやすくなると言います。さらに相当量のニコチンが含まれるということですが、血管を収縮し、心筋梗塞あるいは脳卒中を発症することも容易に予見できます。口腔がんは転移が速く、また顔が破壊されていく悲惨な癌です。ＪＴは口腔がんとは何か、どういうことになるのかを、これを吸う人にあらかじめ教える責任があります。また、当然のことながら、「ゼロスタイルミント」使用者の呼気にはニコチンや発癌物質などの有害物質が吐き出されるでしょう。周囲の人々は知らず知らずの内に有害物質にさらされ、種々の予期せぬ致死的疾患に見舞われる危険にさらされるかもしれません。さらに懸念されるのは、この製品が喫煙できない場所におけるニコチン補給器具となり、健康を守るために一刻も早く禁煙したいと望んでいる大多数の喫煙者の禁煙実行を妨げる役割を果たす恐れがあることです。また、この製品が相当量のニコチン摂取を可能とするだけでなく、この製品の使用する姿が紙巻タバコ喫煙と同じであることから、こどもたちを紙巻タバコ喫煙に誘い込む役割を果たす危険も大きいと見なければなりません。「ゼロスタイルミント」の使用者への有害性は明らかですから、少なくとも使用者周囲への影響がないことが科学的に証明されない限り、周囲に人がいる場所でのこの製品の使用は禁止すべきです。これは実に危険なタバコです。ステルス性が強く、呼出された有害物質を防ぎようがないからです。私たちは至急販売の中止を求めるものです。それとともに、禁煙区域内での使用を決して容認しないようにお願い申し上げます。（出典：ＮＰＯ法人 日本禁煙学会）
2010/06/18
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南樺太の悲劇「樺太１９４５年夏 氷雪の門」 ３６年ぶりの劇場公開
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していましたが、６月１４日の衆院本会議で、管総理が反省コメントしただけ。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅、さらに逃げ菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━当時５億円を超える巨費をかけた超大作「樺太１９４５年夏氷雪の門」が３６年ぶりに全国で上映が始まるそうです。上映直前にソ連の圧力で中止に追い込まれた映画だそうで、ソ連が一番日本人に見せたくない歴史を忠実に再現しているからで、日本人なら、ぜひ見たい映画だと思います。私は封切日に見に行きますが、反日日本人にもおすすめします。参院選で惨敗する居座り菅も見に行くでしょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************■「この映画は歴史の証人」「樺太１９４５年夏 氷雪の門」 予告編“幻の映画”と呼ばれる「樺太１９４５年夏 氷雪の門」（脚本・国弘威雄（たけお）、監督・村山三男）が、３６年の年月を経て、全国で順次公開される。太平洋戦争末期に、ソ連が日本領だった南樺太（サハリン）に侵攻し、自決を強いられた真岡郵便局の女性電話交換手９人の悲劇を描いた物語。昭和４９年の公開直前、ソ連側の抗議によって公開中止になった。助監督を務めた映画監督の新城卓さんは「この映画は歴史の証人」と訴える。同作は、北海道で新聞記者をしていた金子俊男さんの『樺太一九四五年夏・樺太終戦記録』（講談社）が原作。南田洋子さんや丹波哲郎さんらが出演し、戦闘場面の撮影では陸上自衛隊が協力した。製作実行予算が５億円を超えた超大作映画として話題を呼んだ。だが、公開直前に配給元の東宝が上映中止を決定。「反ソ映画は困る」という駐日ソ連大使館の抗議や、東宝が進めていたソ連との合作映画「モスクワわが愛」への配慮があったとされる。結局、北海道と九州で２週間だけ上映された。１９４５年夏、太平洋戦争は終末を迎えようとしていた。樺太には緊張の中にも平和な時間が流れていた。ところが８月９日、ソ連軍は日ソ中立条約を一方的に破棄し、南樺太に侵攻。終戦後も戦闘は拡大していった。そして８月２０日、真岡の沿岸にソ連艦隊が現れ、艦砲射撃を開始。電話交換手の女性たちは職務への使命感や故郷への思いから、職場を離れることはなかった。ソ連兵がいよいよ郵便局に近づいた。路上の親子が銃火を浴びた。「皆さん、これが最後です。さようなら、さようなら」。この通信を最後に、９人は服毒死を選ぶ。配給会社「太秦（うずまさ）」の小林三四郎社長は「同作は日の目をみないまま月日が流れ、多くの関係者が亡くなった。樺太の街のセットを作り上げた美術監督の木村威夫さんと上映を目指したが、木村さんも３月に亡くなった。さまざまな思いが詰まった作品」と話す。新城さんも「表現の自由が約束された社会であるはずなのに、この映画には自由がなかった。日本というのはどういう国なんだろう、と悔しかった。政治的意図はなく、史実を伝えたいだけ。ザ・コーヴの上映中止や普天間問題などを考えるきっかけにもなるのでは」と話している。７月１７日からシアターＮ渋谷で。全国各地の劇場でも順次公開する。（出典：産経新聞）
2010/06/17
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“口は災いの元” 歯周病菌 糖尿病などのリスクに
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していましたが、６月１４日の衆院本会議で、管総理が反省コメントしただけ。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅、さらに逃げ菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━健康・長寿に口腔ケアは重要です。・口腔と全身の健康は密接に関連している・自分の歯で食事できる残存歯数２０本・残存歯数と寿命、健康寿命は相関している・残存歯数は｢食｣ ｢会話｣に重要である・噛むことは認知症予防にも影響している私のやっている口腔ケアは、・よい食事をして体内の抗酸化能力を高く保つ・よく噛む・砂糖入りの飲料は飲まない・なるべく間食しない・よい歯磨き剤を使い食後に歯磨きを励行する 歯磨き剤の危険性・定期的に歯科健診を受ける・受動喫煙を避けるお互いに顔晴(がんば)りましょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ後半に歯科医が驚くべき事実を話しています。粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣関連ブログ 新しい順口腔崩壊：子供の虫歯、貧困で悪化！？ 放置続出、医師「全国調査を」歯周病はいろいろな生活習慣病に関係している「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」 岡山大調査歯の健康を保ちたい 「８０歳で２０本」残すには虫歯ができる前にレーザーで検知高級歯磨き剤に脚光 高齢化 ケア意識高まる妊婦さんも歯が命 口腔ケアで出産時のリスク軽減歯周病の治療で血管機能が改善歯周病：意外と怖い 動脈硬化、糖尿病に関係も認知症：「口の健康で予防」 歯周病の人ほど脳血管障害に東北大調査：歯が少ないと医療費高額に歯周病は４０歳を過ぎると進行が加速する抜いた健康な歯は「歯の銀行」に預けよう歯周病と全身への影響 歯周病菌は動脈硬化にもかかわる中高年男性はご用心、歯と脳梗塞の意外な関係「安心できる歯科医療を」第三者評価機関が旗揚げシンポ肥満の人は歯周病にご注意 普通の人の１．５倍の罹患率****************************【以下転載】**************************** 歯の健康維持に歯磨きが大切なのは当然だが、自分の歯に合った正しい磨き方を知らない大人も少なくないようだ。専門家は「大人は虫歯に加え、歯周病にも注意を払うべきだ。軽視すると歯の病気だけでなく、糖尿病など体のさまざまな病気の引き金にもなる。これぞ“口は災いの元”」と警鐘を鳴らす。怖い「隠れ虫歯」日本歯科医師会の昨年の調査によると、「歯科健診を受けている」人は不定期を含めて２０～６９歳の３６・７％にとどまった。予防歯科医学に詳しい鶴見大学歯学部の花田信弘教授は「子供のときには磨き方の集団指導を受けるが、大人は生活や口の状態がさまざまなので、一律の磨き方は言えず、歯科医による定期的な個別指導が必要」と説明する。まず注意したいのは、菌が集まった膜「バイオフィルム」が歯にかぶさり、磨ききれない１０％ほどの部分だという。唾液（だえき）はカルシウムやリン酸を十分に含んだ“液体の歯”で、歯と唾液が接していれば歯の表面は中性に保たれて虫歯にならない。ところが、「ミュータンスレンサ球菌」（虫歯菌）と食べ物の糖を基に酸性のバイオフィルムができ、歯を覆う。すると、歯からカルシウムやリン酸が溶け出し、初期の虫歯になる。「歯科衛生士がバイオフィルムを３カ月に１度程度取り除くことが望まれる」と花田教授。虫歯予防に活用されるフッ化物は、歯を溶けにくくするなどの効果がある。花田教授は「フッ化物は歯の表層のエナメル質には効く。ただしバイオフィルムがあると、時間をかけてエナメル質の中の象牙質に“隠れ虫歯”ができる。見た目には分からないまま、まるでシロアリに食われた床下のようにスカスカになり、いつかバリッと壊れてしまう」。歯をしっかり磨くことと、フッ化物を使うことの両方が大切だ。血管老化も進む「８０２０運動」などで高齢者でも自分の歯が残るようになった分、歯の健康管理がますます重要になる。歯周病で歯肉が下がった所にできる虫歯「根面齲蝕（こんめんうしょく）」にも注意してほしいという。また、花田教授らの近年の研究で、「歯周病菌は口から血管に入りやすく、血管の炎症を起こし、メタボリックシンドロームと同様に血管年齢を上げる」ことも明らかになってきた。歯周病菌を基にできる物質「ＴＮＦ－α」が細胞に結合すると、血糖値を下げるはずのインスリンが効かず、糖尿病につながるという。体のさまざまな病気との関連で、喫煙や飲酒、ストレスや栄養摂取の問題が言われている。「歯周病もまた、がんや呼吸器系疾患、心臓血管疾患、肥満、糖尿病、アルツハイマー型認知症のリスクにつながる」（花田教授）歯周病を治療すると、血管年齢が戻っていくとのデータがある。こうしたことからも花田教授は「歯科分野でも、もっとこれらの病気の予防に取り組むことができる」と提言する。歯の“４面”を意識して厚生労働省の平成１７年歯科疾患実態調査によると、毎日歯を磨く人は９６・２％。１日２回が４９・４％などと複数回磨く人の割合が増え、歯の健康への意識の高まりが伺える。ただ、回数だけでなく磨き方も重要だ。花田信弘・鶴見大学教授は最低限実行してほしいこととして、「歯科医が個別に指導する方法で、１日１回は時間をかけてじっくり歯磨きを。例えば、入浴中や新聞を読みながらなど、うまく習慣化してほしい。歯の表裏しか磨かない人が多いが、歯周病を防ぐため、歯間ブラシやデンタルフロスを併用して歯と歯の間の２面を含め、４面を磨いてほしい」とアドバイスする。（出典：産経新聞）
2010/06/16
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頭痛外来を訪れる患者の１２％は薬物乱用状態
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していましたが、昨日１４日の衆院本会議で、管総理が反省コメントしただけ。国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観・外交はスッカラ菅イラ菅からズル菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━頭痛は市販薬を使って対処することが多いと思いますが、頭痛外来患者の１２％は薬物乱用頭痛だそうです。私もかつて２、３年に１回くらい強烈な頭痛に襲われ、何をしても治まらない場合もありました。４０歳から超健康マニアになり、５０歳からアメリカ先端医療学会の栄養療法を取り入れて栄養状態を理想的にしてから１４年になりますが、一度も頭痛はなく栄養療法で根治する例が多いです。「激痛」に襲われる頭痛に終止符が打てた人生はとても快適ですが、栄養療法のメリットは全身に及び、頭痛はほんの一例に過ぎません。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会関連ブログ慢性頭痛 片頭痛薬剤を用いない新しい片頭痛の緩和療法片頭痛のある女性は脳卒中リスクが高い薬物乱用頭痛：増える患者 頼り過ぎ、逆効果 予防目的で常用、痛み感じやすく動くとさらに痛みが増す頭痛頭痛の悩み、専門医が診断・学会が認定制スタート片頭痛は虚血性脳卒中のリスク因子と示唆目の疲れ・やにが出る・頭痛、ドライアイですよ原因不明の頭痛や肩こりはメガネにあり****************************【以下転載】****************************初発の頭痛で、すぐに医療機関にかかる患者は少ない。多くはＯＴＣの鎮痛薬を服用し、それでも症状が改善しなければ受診する。しかし中には、痛みを抑えるために大量の鎮痛薬を連用することにより、頭痛の頻度や程度が増幅されてしまっているケースもある。それが薬物乱用頭痛だ。薬物乱用頭痛とは、エルゴタミン製剤、トリプタン製剤などの鎮痛薬を単剤で１カ月に１０日以上、あるいはこれらの薬剤を組み合わせて１カ月に１５日以上服用する状態が３カ月以上続き、さらに頭痛が悪化している状態のこと。２００５年に国際頭痛分類第２版が一部改訂され、さらに０６年には付録診断基準が追加され、現在の薬物乱用頭痛の診断基準ができた。神奈川歯大横浜研修センター横浜クリニック（横浜市神奈川区）内科頭痛外来教授の五十嵐久佳氏は、「当センターの頭痛外来に来る患者のうち、１２％が薬物乱用頭痛」と話す。いまや無視できない頭痛の１つになっているのだ。薬物乱用頭痛は、もともと頭痛のある患者が薬物を乱用することで引き起こされる。原疾患は８割以上が片頭痛で、原因となる薬物はＯＴＣの鎮痛薬やトリプタン製剤、非ステロイド性抗炎症薬（ＮＳＡＩＤｓ）など。五十嵐氏が以前行った調査によれば、薬物乱用頭痛の原因で最も多いのは、患者が自己判断で入手可能なＯＴＣの鎮痛薬だった。トリプタン製剤やＮＳＡＩＤｓなどの処方薬を併用している例を含めると、７５％以上がＯＴＣ鎮痛薬を服用していた。しかし中には、医療機関を受診したにもかかわらず、医師の診断や処方が適切でないために、薬物乱用頭痛になっている症例もある。その１つが、片頭痛を緊張型頭痛と誤診しているケースだ。“肩こり頭痛”イコール緊張型頭痛ではない緊張型頭痛は、片頭痛や群発頭痛と同じ一次性頭痛の１つ。国際頭痛分類第２版によれば、緊張型頭痛の生涯有病率は３０～７８％の範囲とされており、最も一般的なタイプの頭痛だ。痛みは多くの場合両側性で、歩行や階段の昇降のような日常的な動作では増悪せず、片頭痛で見られる悪心や嘔吐がないことが特徴。機序は不明だが、肩こりを伴うことが多いといわれている。こうした特徴から、「実際には片頭痛の患者が、肩こりという訴えだけを基に、緊張型頭痛と診断されている症例がある」と、ながせき頭痛クリニック（山梨県甲斐市）院長の永関慶重氏は指摘する。いわゆる“肩こり頭痛”としてＮＳＡＩＤｓや筋弛緩薬を処方されるものの奏効せず、これらを過剰に服用してしまうことで薬物乱用頭痛となっていることがあるという。（出典：日経メディカルオンライン）
2010/06/15
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メタボ男性、うつ病リスク２倍以上 女性は関連見られず
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。「はやぶさ帰還」の快挙は、夢とロマンを感じさせ、うれしい限りです。少ない予算で人類初の快挙、日本人はアメリカが震撼するほどすばらしい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━政治ネタで申し訳ありませんが、騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。・信じるな・疑うな・確かめろ支持率がＶ字回復して喜んだ民主党が急いで参院選をやり、参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。北朝鮮の拉致被害者の実行犯・辛光洙（シン・ガンス）元死刑囚の釈放に管直人総理と千葉景子法相の２人だけが署名していました。管総理の署名理由は、民主党お得意の「知らなかった」国家・国旗法案に反対を投じた管総理の国家観はスッカラ菅イラ菅からズル菅へ 青山繁晴がズバリ！民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号をご覧ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━うつ病などの精神疾患が増えて報道も激増し、関連学会からうつ病はがん、心臓病と並ぶ３大疾患の国民病と指摘されているほどです。うつ病などの精神疾患が増えている原因はいろいろとあるそうですが、食事の間違いはあまり指摘されていませんが、大きな原因の一つで、日本食が精神疾患によい研究発表があります。うつなどの心の病気は心に症状がでますが、脳の病気です。心の病気は、脳の不調であり、栄養失調による脳内物質の不足によって引き起こされると指摘されていますので、うつ病など心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値があり、短期間によい結果がでることが多いです。うつは薬じゃ治らない！言葉を変え、食事を変え、考え方を変え、自分でうつを治す！！（元うつ病患者のＭ精神科医） 私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ職場の健診、精神疾患も対象 政府「自殺・うつ対策」うつ病は国民病、対策は国レベルで 関連４学会が共同宣言食事パターンがうつと関連 野菜や果物の日本食が良いうつ病の薬物治療 「何でも投薬」指針で見直しうつ治療 「薬物偏重」と精神科診療所の７割が認識うつ病自殺７割が精神科を受診 「抗うつ薬」安易な服用に懸念うつ病チェック、企業健診で義務化 来年度から実施へ精神医療の改革へ、医師・患者らが会議発足グラクソ、ファイザー、明治製菓 抗うつ薬ＳＳＲＩメーカーが引き起こす殺人、ＤＶ、窃盗の実態青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果うつ、パソコンで予防 ネット療法サイト開設抗うつ薬、軽・中度患者には「効果薄」 米研究チーム 「うつ百万人」陰に新薬？ 販売高と患者数比例厚生労働省がメンタル系のウェブサイト開設路上生活者６割以上が精神疾患 池袋周辺で医師らが調査 精神疾患：血液で判断 たんぱく質データ判定 大阪市大院抗うつ薬、旧タイプも攻撃性増す傾向 厚労省が注意喚起統合失調症の入院患者、６７％が抗精神病薬を多剤併用職場のうつ病 増える心の病 過剰労働、成果主義に疲れ抗うつ薬に「攻撃性増す」可能性 厚労省が注意喚起抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会女性とうつ病 ワーキングウーマン 成果、気配り 悩み多く｢精神科医は腹の底で何を考えているか｣は精神科医療の暴露本意外に多い高齢者のうつ病 認知症と混同しがち 重症化で衰弱死も「心の病は食事で治す」という本うつ病と違う心の病「ディスチミア」「余裕のない」会社ほど社員の心の病増加 生産性本部調べ「健康に不安」６６％、心の健康は７割が意識慢性疲労症候群 体と心のバランス崩れ重症化心の病、企業把握は６割 厚労省研究会ネット調査 ８人に１人が「うつ」企業の６割「心の病で社員１カ月以上休職」「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ」****************************【以下転載】****************************肥満や血糖値、血圧などの異常が重なるメタボリック症候群の男性は、そうでない男性に比べ、うつ病になる恐れが２倍以上であることが、九州大学の調査でわかった。メタボの男性はうつ病かどうかを早めに調べ、治療につなげることが重要だと、研究チームは指摘している。 九大が４０年以上にわたり、住民の生活習慣と病気との関係を調べている福岡県久山町でのデータを分析した。 ２００７年の健診で腹囲や血圧などを測定した４０歳以上の男女３０２５人に、うつ病の診断に使われる質問票に答えてもらい、抗うつ薬を飲んでいるかなどを尋ねた。 男性でメタボだった３６４人のうち、７．３％にうつ状態が見られた。メタボでない９１０人では２．８％。統計的な補正をするとメタボの男性はリスクが２．３倍だった。おなかのサイズが大きい人、善玉コレステロールの値が低い人に、その傾向が特に強かった。女性は、うつ状態とメタボの関連性は見られなかった。 メタボとうつ病との関連性は欧米の研究でも指摘されているが、原因はよくわかっていない。九大チームは「メタボで症状が出ない程度の小さな脳梗塞（こうそく）ができ、うつ病につながっているかもしれない」と推測する。金沢市で開かれている日本うつ病学会総会で１１日、発表した。（出典：朝日新聞）
2010/06/14
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「がん難民はもはや作らず」、嘉山・国立がん研究センター理事長が宣言
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。日本人の２人に１人がガンに罹り、３人に１人がガンで亡くなり、先進国で唯一増え続ける世界一のガン大国であり、最大の原因は３大治療だけに力を入れ過ぎて治療で亡くなっているそうです。経過のよいガン患者は統合医療を実行できた人と言われ、代替医療を併用している人は９割と推測され、否定しがちな主治医には内緒で代替医療を併用しているケースが多いそうです。国立がん研究センター理事長の頼もしい宣言に大いに期待したい・・・。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************「『がん難民を作らない』を新たに国立がん研究センターの理念として加えた。６月９日開催した、病院の各部門の責任者が集まる運営会議では、『がん研究センターの治療成績が全国のビリでも構わない』と言った。難治性のがん、再発のがんの患者を診ることは、がん研究センターにしかできないことだからだ。各地のがん診療連携拠点病院は標準的医療を行う。しかし、それでも治らない場合には、がん研究センターに来る。こうしたことにこれからは取り組む、がん研究センターがチャレンジする」国立がん研究センター理事長の嘉山孝正氏は６月１０日、記者会見を開き、同センターの理念と使命を説明するとともに、４月の独立行政法人化後の２カ月間の取り組みを紹介した。センターの新たな標語は、「All Activities for Cancer Patients（職員の全ての活動はがん患者の為に！）」。「がん研究センターの役割は何かを考えてもらうために、職員から標語を募集した。６月１日以降は、臨床に限らず、研究でも同様に、このキャッチコピーの下、仕事に取り組んでいる。この標語を提案した人には、賞金として私がポケットマネーで１０万円を出した」（嘉山氏）。「理念」として、（１）世界最高の医療と研究を行う、（２）患者目線で政策立案を行う――の二つを掲げ、４月１日時点では７項目だった「使命」に、「がん難民を作らない」を新たに加えて、８項目とした。６月１０日、がん研究センター内で記者会見する、理事長の嘉山孝正氏。 記者会見には、がん研究センターの幹部のほか、患者団体からも、卵巣がん体験者の会「スマイリー」代表の片木美穂氏、悪性リンパ腫の患者会であるＮＰＯ法人グループ・ネクサス理事長で、厚労省のがん対策推進協議会委員も務める天野慎介氏が出席した。まず片木氏と天野氏が意見を述べた後、嘉山氏が現在のがん研究センターの取り組みを説明、質疑応答という形で進行し、１時間半強に及んだ。組織運営体制の構築がこの２カ月の一番の成果がん研究センターが新たに掲げた理念と使命の実行のために、この２カ月間一番力を入れたのが、組織運営体制の見直しだ。「『これをやりたい』という理念は語れる。理念を考えることは誰でもできるが、実行するのは非常に大変。そのための方法論、組織体制作りが今日までの一番の成果。従来の組織図を見て、３秒でこれはダメだと思った。従来も（独立行政法人ではなく、国立の時代でも）組織は変えられたはず。歴代のトップのイージーさ、レージーさ、クレージーさの結果、制度疲労を起していた。誰とは言わないが、トップがやってこなかった。名称と機能が一致するのが健全な組織だが、そうなっていなかったため、誰が見ても分かる組織に改変した」と嘉山氏。病院長を補佐する副院長は、１人体制から５人体制に変更。診療体制も抜本的に見直した。従来は、例えば、「第一領域外来部長」の下に、食道科、胃科、第二胃科、大腸科、肝臓科、胆・膵臓科、肺科、気道隔科、乳腺科、造血器科、心臓血管科など、全く異なる領域の診療科が属する体制になっていた。これを全面的に見直し、例えば「消化管腫瘍科長」の下に、食道外科、胃外科、大腸外科、消化管内科、消化管内視鏡科が属するなど、長が組織の責任を取れる体制にした。各種委員会組織も再編・統合、「なるべく現場の医師に負担をかけたくないので、ムダな委員会を省き、感染対策をはじめ、患者に直結する委員会を残した。さらに、委員会の見直しの大きな眼目は、研究所と病院を結ぶこと。従来は、研究所と病院が分かれて運営してきたが、これにより本来の姿を取り戻せるようになる」（嘉山氏）。６月９日に開催した運営会議には、がん研究センターの中央病院と東病院という二つの病院の各部門の長が出席した。「医薬品も、機器もここで開発しなければ、どこで開発するのか。従来も職員はそうした意識を持っていたが、非常に閉鎖的な運営で進まなかった。従来の組織にはこうした職員の情報共有がなかったからだ。情報共有がなければ、理念があっても、力を合わせて実施することはできない」（嘉山氏）。さらに、組織運営については、「厚労省から自立している」と嘉山氏は明言。４月以降の幹部人事としては、看護部長人事や医事室長人事があったが、厚労省提案を却下、がん研究センターが独自に決定したという。看護部長の丸口ミサエ氏はこの３月に定年退官の予定だった。看護部長のポストは従来、２年程度で変わる上、他の病院から来るのが恒例だったという。全く組織を知らない看護師が部長になったのでは組織運営が滞るため、現在の副看護部長の育成を条件に、丸口氏の定年を延長したという。治験の実施状況、治療成績の公開もスタート以上のような組織運営体制の整備と並行して、既に新たな取り組みにも着手している。治験実施状況（対象疾患や治験薬名など）や治療成績（すべてのがん種について、病期別に１年、３年、５年生存率を公表）などの情報公開を開始。「全国の特定機能病院で、すべてのがんの治療成績を公開したのは初めて。また治験実施状況を公開すれば、患者にとっては治験に参加し、新しい治療法を選ぶ機会につながる」（嘉山氏）。臨床面では、“よろず相談所”としての「がん対話外来（仮称）」をこの７月から開始するほか、「総合内科」の充実も図る予定だ。旧がんセンターに対しては、「合併症のある患者は診ない」との批判があったためで、生活習慣病をはじめ、様々な疾患、合併症を抱える患者にも幅広く対応できるようにする。診療体制の充実を図る一方で、「患者に一番接するのはレジデント」という考えから、レジデントの教育・処遇の改善も実施。レジデント（卒後３年目以上）の２００９年度の平均年収は３５０万円程度だったが、５５０万円以上まで引き上げた。大学などとの連携大学院構想も進めている。「処遇の改善を図ったのは、レジデントが生活を心配することなく、安心して患者を診ることができるようにするため。また、理事長になった最初の２日間は都内の大学を回った。やはり人材は大学にいる。大学とは広く、深く人材交流を進めたい」（嘉山氏）。政策立案のためのエビデンス構築も開始臨床・教育面だけでなく、がん研究センターに求められる役割として、政策立案にも取り組む。「ドラックラグが問題視されていても、どんな疾患で、いかなるドラックラグが生じているか、そのエビデンスがこれまでなかった」と語る嘉山氏は、データに基づく政策立案の重要性を指摘する。既に各診療科に依頼し、疾患別・薬別に、ドラックラグの現状を調査し、既に推計だが、ある程度データがまとまったという。さらに精査し、内閣府の国家戦略局などに提出する予定だ。「このデータがあれば、未承認薬に対し、どのくらい国費を投入すればドラックラグを解消できるかなどを把握できる」（嘉山氏）。さらに今後、日本全体のがん医療を考える視点から、充実強化を進めるのが、「がん登録」だ。「がん登録率は、日本全国の患者の３０～４０％程度にすぎない。これまで本当に本気で進めてきたのか。登録が進まないのは、患者の目線で登録をせず、学問のために行われてきたからだ。がん登録が進めば、患者にベネフィットがある、患者が『がんと診断されれば登録したい』という制度にすれば登録が進む」と嘉山氏は指摘する。がん登録推進の目的は、日本のがん患者の実態把握により、ドラックラグの実態把握やその解消、また個々の患者の診療の質向上などにある。「患者ががんと診断された時点で登録すれば、その患者に行われる治療が、標準的な治療か、妥当かどうかを評価することなども可能になる」（嘉山氏）。現在、がん診療連携拠点病院や、全国がん（成人病）センター協議会加盟の施設で診るがん患者は、日本全体のがん患者の半数にも満たないとされる。「がん登録の推進が、がん診療均てん化の一番のカギ。エビデンスべースの政策立案のためにも、がん登録が重要」（嘉山氏）。また、がん登録が進まない一因に「院内がん登録」と「地域がん登録」では、登録項目が違うなどの問題がある。現在、厚労省健康局総務課がん対策推室と協議し、登録項目の共通化を進めている。「１年以内に全患者の登録を進めたいが、まだ取り組んでいない県もある。都道府県知事会に出向き説明するなどして協力を得たい」（嘉山氏）。最後に、患者会の立場で出席した片木氏と天野氏のコメントを紹介する。片木氏は、「私たちは生きたい、治療を受けたいと考えている。こうした患者の究極の願いに応えてくれる、がん研究センターを期待している」と述べ、現在の問題意識として、（１）ドラックラグの解消、（２）４月の診療報酬改定によるＤＰＣへのドキシル（一般名：ドキソルビシン）の包括化、を挙げた。（２）については嘉山氏が委員を務める中医協で議論になり、５月末に薬代は出来高で算定できるようになった。「ＤＰＣの病院では、治療が受けられない問題が発生しかねなかったので、改定後、真っ先に嘉山先生に相談に行った。医療の問題はいったん起きると容易には解決しないが、わずか２カ月で解決するとは思わなかった」（片木氏）。さらにドラックラグについて、嘉山氏の説明を聞いた後、片木氏は、「ドラックラグの報道を見ても、医師がかかわっていない。医師としてプロフェッショナルの立場からこの問題を提言してほしいと考えていたが、この辺りがこの２カ月で随分変化してきたのではないか。“モノを言うがん研究センターであってほしい”」と語った。一方、天野氏は、「三つの意見を述べる。第一は、難治性のがんや再発のがんを誰が救うのか、がん研究センターが最後の砦として引き受けるのか。第二は、がん患者の相談支援体制の充実。がん患者は心、体、社会的なものなど様々な悩みを持っている。第三は、がん研究センターの役割。日本のがん医療全体のフラッグシップとして役割を果たすのか、ナショナルキャンサー“ホスピタル”なのか、“インスティテュート”を目指すのか」とコメント。がん研究センターでは、「がん難民を作らない」を理念に掲げたこと、また「がん対話外来（仮称）」の設置はこうした要望に応えたものと言える。また天野氏は嘉山氏の説明の後、「わずか２カ月でここまで組織をドラスティックに変えたことに敬意を表する」と述べた後、「がん研究センターだけでなく、日本全体のレベルアップを図っていくことが重要だが、その辺りの考えはどうか」と質問。これに対し、嘉山氏は、「ＪＣＯＭ（日本臨床腫瘍研究グループ）は、今は任意団体としてやっているが、これを国家戦略として組み込めないかと検討している。学閥的なことをやっていたのでは症例が集まらず、国家戦略としてスタディーをデザインする必要があるからだ」と回答した。（出典：m３．ｃｏｍ）
2010/06/13
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ハンバーガーが小児の喘息リスクを増大
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。*******************************************騙されてはいけません。参院選までなるべく掲載させていただきます。支持率がＶ字回復した民主党が参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ左翼です。イラ菅からズル菅へ 外交はスッカラ菅民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号******************************************* 新設フリーページ「親ばか力」が才能を引き出す！１９７７年に発表され、世界の健康政策の原典と言われているアメリカ上院栄養問題特別委員会報告書（通称マクガバンレポート）によれば世界最高の健康・長寿食は、伝統的日本食です。先進国ではジャンクフードの販売規制が進んでいますが、日本はまったく何もしていないどころか、逆に国が税金を使って学校の食育授業でジャンクフードを餌付けしていました。文科省、農水省、厚労省、内閣府で重なる「食育」は、事業仕分けでバッサリ切られたようですが食育推進予算を使ってジャンクフード産業の社員を学校へ出向かせて出張授業をさせて餌付けしていました。・マクドナルド：食育オープンスクール・モスバーガー：食事バランスガイド・カルビー：スナック菓子の正しい知識と理解の仕方などと称して餌付けしていたわけです。世界は国が規制しているというのにですよ。食事改善のコツはパン→ごはん、ラーメン→そば、スパゲティ→うどん、ケーキ→まんじゅう、ミルク→豆乳のように、カタカナ食品からひらがな食品にすることで、少しもむずかしくありません。子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）大人の無知は子供には罪になります。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会ジャンクフード 関連ブログ子ども向け「ジャンクフード」、国際消費者機構が各国政府に販売規制基準を提示ジャンクフードＣＭを禁止 英、子ども番組で４月から学校でジュース販売禁止へ 子供の肥満防止に豪の州政府英、ジャンクフードのＣＭを来年から規制学校からジャンクフード全面追放を提案 英国の教育相学校からファーストフード自販機を撤去 米コネチカット州米公立学校から炭酸飲料締め出す 肥満防止に州下院可決１００％でもジュースは小児肥満の元？ 米疾病対策予防センターハンバーガーが体によくない理由を分子レベルで解明スーパーサイズミージャンクフードの代名詞が健康をテーマに変身？食 関連ブログ学校給食はワンダーランド 「焼きそばと生クリームパン」「うどんとたこ焼き」食物アレルギー：幼児の１４％ １０年前から倍増 「食生活の変化一因」崩壊する家庭の食卓崩壊 「好きな物を好きな時に好きなだけ食べる」メタボの子はメタボ、メタボの孫もメタボ？！ トランス脂肪酸、女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因？葬られた「第二のマクガバン報告」間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意「オフクロの味」ピンチ 日本女性、４０代境に手作りメニュー激減食で若さ保つ お勧め、やっぱり日本食ＤＨＡ：毎日食べて認知症予防に効果 島根大チームが実証「いい体脂肪」になる２つの鉄則フード、「ｎ３油」と雑穀をとる！魚食の便益は調理法に左右されるすごいぞ日本 食は和にありやばいぞ日本 荒廃一変させたご飯給食「食育」「健康」を商売に スーパー・外食産業定義のない「食育」の語が「食育」をだめにする真の食育効果は驚くほどすばらしい****************************【以下転載】**************************** 週に３回以上ハンバーガーを食べる小児は喘息および喘鳴（ぜんめい）のリスクが高く、果物、野菜および魚の豊富ないわゆる「地中海食（Mediterranean diet）」を摂っている小児は呼吸器リスクの低いことが新しい研究で示された。「この結果は、地中海食により小児の喘息の一部を予防できるというこれまでの報告を裏付けるものである」と研究を率いたドイツ、ウルムUlm大学疫学研究所のGabriele Nagel博士は述べている。この報告は医学誌「Thorax（胸部）」６月３日号に掲載された。今回の研究では、富裕国および貧困国を含めた２０カ国の小児５万人のデータを収集。子どもの主な食生活および喘息の有無を親に尋ねるとともに、約３万人の小児のアレルギー検査を実施した。その結果、食事によるアレルギーへの影響はみられなかったが、食生活と喘息および喘鳴には関連がみられた。富裕国、貧困国ともに果物を多く摂取している小児は喘鳴が少なかったほか、富裕国では魚の摂取、貧困国では加熱した青野菜の摂取が喘鳴の予防になるようであった。これは、果物と野菜に豊富な抗酸化ビタミン類および生理活性物質、魚に含まれるオメガ-３脂肪酸によるものと考えられるという。一方、ハンバーガーを多く食べる小児は生涯の喘息、喘鳴の罹病率が高く、特に富裕国のアレルギーのない小児にこれが当てはまることもわかった。ただし、この結果は、「喘息を増大させるその他の生活習慣因子を示すマーカーである可能性もある」と研究グループは述べている。なお、肉類全般による喘鳴リスクの増大は認められなかったという。米マイアミ大学ミラー医学部教授のMichael Light博士は、食事が喘息に影響を及ぼすことに同意し、「全体をみれば抗酸化物質および不飽和脂肪酸が何らかの役割を演じているということでデータは一致している」と述べている。「今日から食事を変えれば喘息が治るというわけではない。この研究からわかることは、喘息の原因の１つが食事に関連している可能性を示している点である」と同氏は付け加えている。５月に米ニューオーリンズで開催された米国胸部学会（ＡＴＳ）国際会議で発表された別の研究では、高脂肪食と肺機能障害との間に関連が認められている。オーストラリアの研究グループが、高脂肪食または低脂肪食を摂取した後の喘息患者の検査を実施した結果、高脂肪食により炎症が悪化し、肺機能が低下することが明らかにされた。研究の筆頭著者であるハンターHunter医学研究所（ＨＭＲ、ニューラムトン）のLisa Wood氏は「この知見が裏付けられれば、脂肪の摂取を減らすことが喘息管理に有用であると考えることができる」と述べている。（出典：HealthDay News）
2010/06/12
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「雇用不安」に追い詰められる私達
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。１世帯当たり平均所得が２０年前と同じまで下がったそうで、デフレスパイラルが続き、雇用も回復していません。厳しさはさらに続くと考えた方が賢明で、対策はいろいろ考えられます。・人一倍働ける気力・体力づくり・人一倍働く・集中して仕事の効率を上げる・総労働時間を増やす・収入の柱を増やす・家庭内の働く人の頭数を増やす・経費を減らす・違法な脱税でなく、節税して税金を減らす最もよい方法は、人一倍働ける気力・体力づくりをしながら雇われない複業で人一倍働いて収入を増やし、節約・節税することで、むずかしなくお役に立てています。社員元気で会社も元気私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ 新しい順収入激減！ それで人生まで“無意味”になった？首相は戦後教育の失敗例貧困ビジネスとは何か？ 低所得者を喰う者たち日本は、立ち上がれるか負けても悔しがらない国は、復活できない国民の怒りが爆発する日自滅した日本 「足し算の民主党」では経済は立ち直らない収入は上がらない前提でどう暮らす？ 雇われない働き方でパラダイムシフト郵政改悪 借金大国日本を作ったメカニズムの復活を許すな新政権「限界」後には冬が来る ４年後に直面する！ 「国は頼りにならない」現実厚労省の年金試算のモデル世帯 １００年安心年金プランは夢物語市場半減！ 成熟社会化による“モノ消費”の崩壊賃金抑制はもう限界雇用環境も福祉も欧米以下！ 日本は「世界で一番冷たい」格差社会「アジアで最も豊かな国」から転落した日本『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言欠陥年金、これで国を信じろと言うのか世帯の所得格差、過去最大に 厚労省調査の０５年ジニ係数賢いマネーライフと年金見込み額試算日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会 最近の関連ブログ所得昭和並み ５４７万５０００円 国民生活調査２０～３０代の自殺、過去最悪 失業や過酷な労働条件で追い込まれあなたは大丈夫！？ サラリーマン４割“老後難民”危機年収３００万円なら十分“勝ち組”に？ 給料の「無限デフレスパイラル」が始まった２２９万世帯が「低所得」 生活保護基準下回る***************************【以下転載】***************************会社の人員削減や給与カットで、金銭的にも心理的にも、不安や苦しさを抱える女性が増えている。不況と向き合いながら暮らす女性たちに、話を聞いたまさか２０代でリストラされるなんて。両親への電話で、涙が出ました（２９歳・金融・秘書）「０８年の５月、突然社長に呼び出され、『会社の資金繰りが苦しい』と3カ月間の給料１５％カットを言い渡されました」和田香織さんが勤めていた投資顧問会社は、サブプライム問題の余波を受けて急速に経営が悪化していた。やがて鉛をのむような息苦しい日々が始まる。「倒産だけは避けたいと、和やかだった社内の雰囲気が一変して緊迫し、残業も増えた。なのに給与明細を見ると先月よりずっと少なくて、悲しい気持ちに」。仕事は好きで続けるもの、お金のためじゃない…ずっとそう思ってきたが、「やっぱりお金は働く“糧”なんですね。お金の価値観が変わりました」。だがまもなく、「会社の資金が尽きる。限界だ」と聞かされる。０８年７月末、会社は倒産。和田さんは２８歳で職を失った。実家で暮らす両親には、電話で報告した。「『まだ若いのだから頑張って次を探しなさい』と励まされて、思わず涙が出ました。再就職先が決まるまでは友人にも言えなくて」。金融業界には１年半前に転職したばかりだった。難解な金融用語を覚え、もっと仕事の幅を広げたいと考えていたが、「完全にキャリアプランが狂ってしまいました」と唇をかむ。“罪滅ぼし”だったのか、転職先を紹介してくれたのは当時の社長だった。退職金も失業手当も出なかったが、「早く新しい場所でやり直したくて」、ヘッジファンドに転職を決めた。その２カ月後、０８年９月にリーマン・ブラザーズが破綻。本格的な不況の波が訪れた。一度傾いた会社の資金が底をつく早さを体感した和田さんは、リストラや派遣切りのニュースに誰よりも現実味を感じるという。「仕事で金融機関に電話をかけると、『実は私、今日で退職です』『担当の○○さんはリストラされたようです』などと、毎週のように誰かがいなくなっていくんです。当初は『なぜ私だけが…』と落ち込みましたが、むしろ今では、転職先がある早い時期でよかった、２０代の独身のうちでよかったと思えるほど」安定はない――。これが和田さんの学んだ教訓だ。いつ職を失うか分からないという不安が、常に頭の片隅を占めている。現在も人材紹介会社に登録し、常に求人をチェック。資格取得も考えているという。簡単にクビになる派遣社員は人ではなくモノ扱いです（２６歳・自動車・派遣）自動車会社の派遣社員、有田麻耶さんも、同じ不安を抱えている。０９年の１～３月の実質国内総生産（ＧＤＰ）成長率はマイナス１５．２％と、戦後最悪に。製造業では生産調整が続き、有田さんも今年のゴールデンウイークは１６連休だった。「一番打撃を受けたのは製造部門。生産をしない日には清掃をしてもらうなどして、何とか契約をつないでいる状態」それでも、今年に入って派遣社員が契約を更新されないケースが増えているという。さらに有田さんの会社では、派遣社員の時給を上げない方針が決まった。「正社員の中には『会社は派遣社員に知識と経験を与えているのだから、給与まで上げる必要はない』と言う人も。一人当たりの仕事量が増えたのに残業はするなと言われ、さらに時給も上がらず、物理的、精神的に苦しい」。人手不足を訴えると「辞めさせたあの派遣社員、また来てくれないかな」と冗談を飛ばす社員も。「派遣社員を人ではなく、モノとして扱っているように感じます」と憤る。「かつて会社と社員は“両思い”で、互いに支え合っていた。けれど会社が社員を守ってくれる時代は終わりました」と、経済ジャーナリストの荻原博子さん。「生活を守るためには、とにかく定職を確保すること。専門スキルを磨き、リストラされない、転職に強い人材になることが大切」（荻原さん）ただ、定職についていても、低い給与に悩む読者は多い。読者アンケートでお金に対する悩みを聞くと、「貯蓄ができない」や「老後の資金が不安」を抑えて１位となったのが、「給料が増えない」だった。右肩上がりの昇給が望めない今、日々の生活にさえ困る女性もいる。東京に出て２年間働いて、こんなにお金がないとは思わなかった（２６歳・人材・人事）人材紹介会社の人事として働く吉本結花さんは、３年前就職と同時に上京し、ひとり暮らしを始めた。月収は２３万円、年収は年俸制で３４０万円。ボーナスの代わりに業績と評価に応じたインセンティブ（報奨金）がもらえる予定だった。だが昨年から転職市場の縮小に伴い、会社の業績が悪化。インセンティブは一昨年の半分以下に減少し、給料の１カ月分にも満たなかった。昇給を見込んで契約した部屋の家賃８万２０００円が家計を圧迫し、さらに奨学金の返済や利率の高いクレジットカードのリボ払いが重なって、毎月のやりくりで精一杯。貯蓄ができず、現在も銀行の残高は５万円程度しかない。「家賃の安い部屋に引っ越そうにも、引っ越し費用や敷金・礼金を払うお金すらないんです」さらに昨年、部屋の更新が重なった。家賃１カ月分と火災保険、手数料を含めて１０万円以上。もちろん払えない。親に頼るのも引け目を感じる。「結局、大家に頼んで分割払いにしてもらい、月に１万円ずつ返済することに。事実上の借金生活です」できることといえば、日々の出費を削ること。外食はほとんどせず、ランチは毎日３６０円のお弁当。飲み物は薬局やスーパーで買った安いお茶を小さいペットボトルに詰め替えて会社に持参する。クレジットカードを持ち歩くのはやめ、ＡＴＭは手数料のかからない場所を選ぶようになった。「就職した０７年当時は、もっと景気が上向いて年収も上がると思っていた。東京で２年間働いて、まさかこんなにお金がないなんて」と、ため息をつく。会社の業績悪化や残業削減によって、手取り額が減ったという人は少なくない。そんな中、生活レベルを下げることで、光を見出した女性もいる。保険会社に勤める若田まゆみさんは昨年末まで、夫と都内で家賃１６万円の１ＤＫに住んでいた。だが、夫の会社で残業が禁止され月収が減ったのをきっかけに、神奈川県にある家賃１２万円の３ＤＫに移転。通勤時間は長くなったが部屋は広くなり、周辺の物価も安く、住み心地は良くなったという。０９年から若田さんの会社でも残業が禁止され、月収はさらに２万～３万円減ったが、「体の負担が減り、買い物をして自炊とお弁当作りの準備をする余裕ができた」。さらに家賃と食費を抑えたことで、「以前は貯金ができなかったのに、引っ越し後は月に２万～３万円の貯蓄ができるように。不況も悪いことばかりではないと感じています」経済や雇用情勢は目まぐるしく変わっていく。職を確保し、状況に合わせて生活レベルを変えながら、日々の幸せを見つけていく――。それができるようになれば、どんな変化にも負けない自分になれるのかもしれない。※文中はすべて仮名です（出典：日経ウーマンオンライン ２０１０年６月８日）
2010/06/11
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肥満抑制たんぱく質、東大が発見 治療薬開発に道
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。*******************************************騙されてはいけません。参院選まで出来るだけ掲載させていただきます。支持率がＶ字回復した民主党が参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じ穴の左翼です。民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号*******************************************野生本能の壊れた人間と人間が餌を与える動物だけが肥満し、野生動物は肥満していません。脂肪細胞内の脂肪を溶かす製品ができると安心してさらにガツガツ食べる人もいるので肥満が少なくなるかは疑問もありますが、大きな市場になるので必死に研究開発が進むものと思われます。燃焼機関であるミトコンドリアを活性化する製品が実用化されるのでこちらでも肥満解消も可能であり、とても楽しみです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。ダイエット関連フリーページ正しいダイエット危険なダイエット食品一覧隠れ肥満の指標子供の肥満は「３歳時の生活習慣の乱れ」が原因食べ方の工夫：ダイエットのカギを握るホルモン、レプチン「よく噛むこと」はメリットがたくさん盛り付けの量ダイエットを効率よく成功させる１２ヵ条隠れ肥満が急増している共役リノール酸（CLA）は確かにやせる！騙されるな早食いと肥満肥満と戦うメタボリックシンドローム ダイエットへの近道食関連フリーページ食生活の改善 （私がめざしている食生活）食の提言食育のすすめ －大切なものを失った日本人－粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！健康的な油脂類の摂り方「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖>ダイエット関連ブログ世界一の美女になるダイエット 和食に原点「世界一の美女になるダイエット」という本のご紹介ダイエット いつも甘～い誘惑にＫＯされる朝バナナ・ダイエット 過剰なダイエット志向、市場振り回す日テレが育て、ＴＢＳが火を付け、テレ朝が便乗 「朝バナナ」とテレビのおいしいカンケイ｢一生太らない体のつくり方｣「ロデオボーイＩＩ」効果はわずか０・４キロ 公取委がテレ朝に警告人工甘味料が体重増加の原因に蔓延するミーイズム ダイエット志向中年太り男性、心臓病にご用心 リスク２倍、厚労省調査太りすぎは家計にも影響？年間医療費２．５倍 京大研究所が推計「ビリー」が人気となった理由 “激しさ”と話術でアピール中高年女性に広がる「摂食障害」 無理な減量ダメ*******************************【以下転載】*******************************東京大の宮崎徹教授らのチームは肥満の原因となる「脂肪細胞」がためこむ脂肪を溶かす作用のあるたんぱく質を発見した。このたんぱく質を体内で作れないようにしたマウスは肥満になったが、逆に与えると肥満が改善された。人間でも同様の働きがあると考えられ、肥満症の治療薬開発などにつながる可能性がある。米科学誌セル・メタボリズムに９日、論文を発表した。脂肪を溶かすことが分かったたんぱく質は、体内の免疫細胞で作られ、血液中に含まれる「ＡＩＭ」。ＡＩＭを作れないように操作したマウスは脂肪細胞内に通常よりも多くの脂肪を蓄積して、正常なマウスと比べて体重が１．５～２倍になった。しかし、このマウスにＡＩＭを注射すると正常なレベルまで体重が減ったという。ＡＩＭは人間の体内にもあることが、すでに分かっている。肥満の人は、多くの脂肪を体内の脂肪細胞内にためこんで細胞が肥大化している。肥満が進むとＡＩＭの血中濃度が高まって脂肪細胞の中に取り込まれ、細胞に蓄積された脂肪を溶かしていく。肥満が進んだときに体がＡＩＭをたくさん作り、それ以上太らないようにする役割を担っていると考えられるという。ＡＩＭは脂肪細胞のみに作用するので副作用の心配も少なく、肥満症の治療薬開発につながる可能性があると研究グループではみている。（出典：日本経済新聞）ＡＩＭ、脂肪塊溶かすたんぱく質 ７２時間後に１／４に減 マウスで成功脂肪の塊を溶かす働きを持ったたんぱく質を、宮崎徹・東京大教授（疾患生命科学）らが発見し、９日付の米医学誌セル・メタボリズムに発表した。このたんぱく質を接種したマウスの体重は減った。研究チームは、肥満を抑えるやせ薬の候補として、新薬の開発に乗り出した。研究チームは９９年、白血球の仲間であるマクロファージで作られているたんぱく質「ＡＩＭ」を見つけた。その作用を調べようと、ＡＩＭを作れないように操作したマウスを観察すると、同じ量の餌を与えても通常のマウスより太ることに気付いた。そこで脂肪の貯蔵庫となる「脂肪細胞」にＡＩＭを加えると、７２時間後に脂肪の塊が溶けて４分の１の大きさになった。毎週１回０・１ミリグラムを接種した太めのマウス（体重４０グラム）は、高カロリーの餌を食べても４週間後の体重は５グラム減ったが、未接種のマウスでは５０グラムに増えた。ＡＩＭは、脂肪細胞の表面にある別のたんぱく質の力を借り細胞内に入り、脂肪細胞自体もできないように作用していたという。脂肪の塊を溶かす薬剤はすでに開発されているが、脳への悪影響が課題になっている。ＡＩＭは脂肪細胞とマクロファージのみに作用し、体内で作り出されるので副作用の心配もないとしている。宮崎教授は「脂肪細胞はエネルギーを貯蔵する役割もある。人でのＡＩＭの働きを詳しく調べ、糖尿病や動脈硬化につながる肥満の解消に貢献したい」と話す。（出典：毎日新聞）
2010/06/10
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統合失調症の発症示す血中物質、予防や早期治療に期待
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。*******************************************騙されてはいけません。参院選まで掲載させていただきます。支持率がＶ字回復した民主党が参院選で勝つと７つの裏公約が成立し、日本は崩壊する恐れがあり、みんなの党も同じサヨクです。民主党の正体民主党を破門された土屋敬之都議のブログ【裏公約１】；外国人参政権付与法案の成立【裏公約２】：選択的夫婦別称制の実現【裏公約３】：戸籍制度を廃止し、個人登録制にする【裏公約４】：あらゆる格差をなくし、社会主義化する【裏公約５】：１０００万人の移民を受け入れ、多民族共生国家を作る【裏公約６】：外交の基軸を、日米関係重視から日中関係重視へ【裏公約７】：人権侵害救済法案を成立させる詳しくは正論７月号*******************************************精神疾患が増えている原因はいろいろとあるそうですが、食事の間違いはあまり指摘されていませんが、大きな原因の一つで、日本食が精神疾患によい研究発表があります。心の病気は心に症状がでますが、脳の病気です。心の病気は、脳の不調であり、栄養失調による脳内物質の不足によって引き起こされると指摘されていますので、心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値があり、短期間によい結果がでることが多いです。ビタミンＢ６のことは今頃気づいたかというのが正直な印象です。私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ職場の健診、精神疾患も対象 政府「自殺・うつ対策」うつ病は国民病、対策は国レベルで 関連４学会が共同宣言食事パターンがうつと関連 野菜や果物の日本食が良いうつ病の薬物治療 「何でも投薬」指針で見直しうつ治療 「薬物偏重」と精神科診療所の７割が認識うつ病自殺７割が精神科を受診 「抗うつ薬」安易な服用に懸念うつ病チェック、企業健診で義務化 来年度から実施へ精神医療の改革へ、医師・患者らが会議発足グラクソ、ファイザー、明治製菓 抗うつ薬ＳＳＲＩメーカーが引き起こす殺人、ＤＶ、窃盗の実態青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果うつ、パソコンで予防 ネット療法サイト開設抗うつ薬、軽・中度患者には「効果薄」 米研究チーム 「うつ百万人」陰に新薬？ 販売高と患者数比例厚生労働省がメンタル系のウェブサイト開設路上生活者６割以上が精神疾患 池袋周辺で医師らが調査 精神疾患：血液で判断 たんぱく質データ判定 大阪市大院抗うつ薬、旧タイプも攻撃性増す傾向 厚労省が注意喚起統合失調症の入院患者、６７％が抗精神病薬を多剤併用職場のうつ病 増える心の病 過剰労働、成果主義に疲れ抗うつ薬に「攻撃性増す」可能性 厚労省が注意喚起抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会女性とうつ病 ワーキングウーマン 成果、気配り 悩み多く｢精神科医は腹の底で何を考えているか｣は精神科医療の暴露本意外に多い高齢者のうつ病 認知症と混同しがち 重症化で衰弱死も「心の病は食事で治す」という本うつ病と違う心の病「ディスチミア」「余裕のない」会社ほど社員の心の病増加 生産性本部調べ「健康に不安」６６％、心の健康は７割が意識慢性疲労症候群 体と心のバランス崩れ重症化心の病、企業把握は６割 厚労省研究会ネット調査 ８人に１人が「うつ」企業の６割「心の病で社員１カ月以上休職」「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ」*****************************【以下転載】*****************************統合失調症の患者の約４割で、血液中の「ペントシジン」という物質の濃度が高くなっていることを、東京都精神医学総合研究所と東北大学の研究チームが突き止めた。この病気は原因不明で、発症を示す物質の発見は世界初。関連するビタミンの低下も患者の約２割で確かめており、血液検査による診断や発症予防、早期の治療開始が可能になりそうだ。８日、米国精神医学専門誌に発表する。統合失調症は、幻覚や妄想が生じて思考が混乱したり、感情が不安定になったりする病気。国内には１００万人弱の患者がいて、１０～３０歳ごろに発症する。発症は症状が出るまでわからない。原因は脳内の神経伝達物質ドーパミンの過剰放出とする説もあるが、ドーパミンを抑える抗精神病薬が効かない患者もいる。同研究所の糸川昌成・参事研究員らは、統合失調症の患者４５人の血液を解析。うち２１人でアミノ酸の仲間であるペントシジンの血中濃度が、健康な人より平均１・７倍高く、高い患者ほど抗精神病薬が効きにくいことを発見した。このうち１１人は、ペントシジンなどを体外に排出するビタミンＢ６化合物の血中濃度が５分の１に下がっていた。ビタミンＢ６化合物は現在、米国で糖尿病合併症の治療薬として臨床試験中で、糸川さんは「統合失調症の新薬としても期待できる」と話している。（出典：読売新聞）
2010/06/09
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大学生、出席率８６％ 授業出ても 携帯・私語
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。先の戦争で非常に優秀だった日本人に震撼したアメリカは、戦勝国としての立場を悪用し、国際法で禁止している相手国日本の憲法を変え、教育を変えて日本人の心身を徹底して劣化・骨抜きにしてきました。洗脳されて先兵にされたのが日教組とマスコミです。そして、食料植民地にするために不健康食・パン食を餌付けして生活習慣病を蔓延させ、心身の劣化・骨抜きに大成功してもなお、戦後の復讐は今でも深く深く根付き、日本を崩壊させる大きな力になっており、｢大計なき国家・日本の末路｣です。劣化・骨抜きが成功して自信も誇りも意欲も殺がれた結果の一つは、世界２０カ国の青少年に聞いて・「先生を尊敬しているか」 「はい」は、韓国、アメリカ、ＥＵ（欧州連合）の８０％以上 日本はわずか２１％で最下位。 １９位の国ですら、７０％が「はい」。・「親を尊敬するか」 世界の平均は８３％、日本はわずか２５％。・日本の高校生の６６％が、自分は駄目な人間だと思っている。 アメリカは２２％、中国はわずか１３％。反日日教組が支持する民主党政権でさらに悪化すると思われます。しかし、日本国民は騙しやすいのですね。もう民主党の支持率はＶ字回復して半数以上だそうです。民主党の正体・９歳までの食習慣と躾が人生を決める・子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）マザーテレサの言葉｢この地球上に二つの飢えた地域がある。一つはアフリカ、もう一つは日本。アフリカは物理的な飢え、日本は精神的な飢えである。｣私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ脳外科の第一人者提唱 「育脳メソッド」「良い習慣」を磨く大切さ経済格差が学力に影響 文部科学白書が懸念大丈夫？「何もしない」高校生多数 スポーツも勉強も 得意科目はサボること 「授業以外で勉強しない」「授業中居眠り」日本の高校生トップ ｢大計なき国家・日本の末路｣教育の本質を担う「偉大な母よ」「学校の先生が国を滅ぼす」学校の先生が国を潰す 日本人から矜持と誇りを奪った張本人歴史教科書が隠してきたもの戦後の呪縛から覚醒して、日本人として自信と誇りを取り戻そう「眞相箱」の呪縛を解く「親に殺意」高校生の３割経験 大阪大調査日本の再興は公務員改革から世界史が伝える日本人の評判記日本人としてこれだけは知っておきたいこと「母親喫煙」子供への影響、父親の場合の４・５倍にわが子の将来を考えるとき、親がよくする勘違い親、教師の「事なかれ主義、逃げの姿勢」が子どもの成長阻む「希望の大学に入りたい」高校生、日本が４カ国で最低に親の夜更かし子に影響子供の非行は、中１の時の親の接し方次第******************************【以下転載】******************************授業にはまじめに出席するが、携帯電話や私語が多く、家ではほとんど勉強しない－。少子化と入学定員の拡大による「大学全入時代」が到来する中、大学教員が学生の低い学習意欲に苦慮している状況が５日、東大の研究グループが行った調査で分かった。中教審が近年、大学側に求めている成績評価や卒業認定の厳格化が高い出席率につながっているとみられるが、学習意欲に直結していない問題点が浮かび上がった形だ。調査は２月、全国の国公私立大で授業を担当している教員約１万７千人を抽出、質問票を郵送して実施。３１％の約５３００人から回答があった。教員に、自身が担当する授業の出席率を尋ねたところ、平均で８６％と高い数字だった。学生の「就職活動」や「アルバイト」が授業の「大きな障害になる」「障害になる」と答えたのが各５３％だったのに対し、「授業中の携帯電話・私語」は６４％。学生の欠席よりも出席した上での態度に教員は不満を持っているようだ。また、授業の予復習に学生が週何時間使うことを想定しているかとの質問では「１時間」が４４％、「２時間」が２７％。ただ、学生の状況からうかがえる学習時間については５８％が「不十分」、１４％が「極めて不十分」としており、授業以外ではほとんど勉強していないとみていることも垣間見えた。学生の学力について「専門分野の基礎的理解」では６８％が、「国語の読み書き」では５０％が「不十分」または「極めて不十分」と回答した。（出典：産経新聞）
2010/06/08
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読者家の悩み解消へ １００円で本１冊スキャンしてくれるサービス
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。新設フリーページ子供の体力低下と向き合う私の数少ない悩みの一つはたくさんある本です。普段の健康中心の情報とは関係がありませんが、早速使おうと会員登録しました情報です。廉価なのでいろいろと制約があり、活用される場合はウェブサイトで内容をよくご確認されて自己責任でお願いいたします。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。*******************************【以下転載】*******************************アップル社の「ｉＰａｄ」の売れ行きが順調だ。同時に様々なサービスが登場しているが、読者家に注目されているのが書籍をスキャンしてくれるサービスだ。気軽にインターネットや電子書籍を読むことができる情報端末「ｉＰａｄ」の誕生で、一部のユーザーから注目されているサービスがある。それが書籍をＰＤＦ化するサービスだ。読書好きのユーザーにとって、従来の紙の書籍で問題となっていたのが大量の在庫の発生。人によっては本棚に入りきらず部屋の中が本で埋め尽くされているケースも少なくなく、読み終えた本をどう保存しておくかが悩みの種となっている。もう二度と読まない本ならば処分してもいいが、もう一度読みたい本や、資料として保管しておきたい本もあるので、読者家にとっては本の在庫が意外と深刻な問題となっているのだ。しかしｉＰａｄの登場によってこの悩みが解消される可能性が出てきた。大和印刷は４月に、１冊１００円で書籍をＰＤＦ化するサービス「ＢＯＯＫＳＣＡＮ（ブックスキャン）」の提供を開始した。このサービスは、書籍を１冊１００円で裁断し、スキャナーで読み取った後、ＰＤＦ化するというもの。利用者はウェブサイトから会員登録後、書籍を同社まで送付すると、１ページずつスキャン、全ページＰＤＦ化してもらえ、データはメールもしくはＣＤ－Ｒ／ＤＶＤ－Ｒ形式で納品される。裁断後に読み取り完了した書籍は、廃棄処分される。驚きなのはその値段だ。スキャン料金自体は１冊当たり１００円と予想以上に安価だ（ＣＤ－Ｒなどで納品する場合は別料金）。これまで個人用の断裁機を購入し、自宅で１ページずつスキャンしていたユーザーもいたが、これはなかなか手間のかかる作業であった。しかし「ＢＯＯＫＳＣＡＮ」のようなサービスが開始されたことで、まだ読んでいない本や資料として保存しておきたい書籍は、今後はｉＰａｄなどに保存し、手軽に読むことができる。今後新たに発売する本は電子書籍として購入できる比率が上がっていくと思われるので、読書家の在庫問題は徐々に解消されそうだ。（出典：MONEYzine）
2010/06/07
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「悪玉」対「善玉」コレステロール ＬＨ比 動脈硬化予防で注目
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。コレステロールのＬＨ比が取り上げられるようになったのは比較的最近です。私は自慢できるほどよい生活習慣なのでＬＨ比は、１．５以下です。血圧も若い頃からまったく変わらず１００～１１０／６５～７５ｍｍＨｇで、献血の時に医師から時々秘訣を聞かれますが、ニッコリと微笑むだけにしております。むずかしくありませんので、お互いに顔晴(がんば)りましょう。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ特定保健用食品への期待 「コレステロール値」と「体脂肪」コレステロール、実は「低いと危険」・富山大など１７万人分析コレステロール低下薬で大論争 「効果は薄い」と非難する声上がるニンニク コレステロールには効果なしコレステロール、卵控えても下がりません！？再考コレステロール：「独自基準なら降下薬不要」コレステロールや中性脂肪、納豆が効果的 住民を調査血圧・血糖・たばこ・コレステロール、検査値で分かる死亡率収縮期血圧とコレステロール値の上昇は心血管疾患リスクを高める超悪玉コレステロール、肥満小児の４０％に認められる高コレステロール過剰治療の温床に日本酒、意外な効用 善玉コレステロール増やす 肌がすべすべに高コレステロール低年齢化 小５女児、８年で倍増*******************************【以下転載】*******************************コレステロールの値が気になる人は多いだろう。コレステロールには「悪玉」と「善玉」があり、両者のバランスを診る「ＬＨ比」が、動脈硬化の新しい指標として注目されている。悪玉コレステロールの値が正常の範囲内でも、善玉コレステロール値が低過ぎるというようにバランスが悪いと、心筋梗塞（こうそく）などのリスクを高めることが分かってきた。動脈硬化は血管の壁が硬く厚くなったり、血管の内側に汚れが付いて狭くなったりして、血流が悪くなる血管の老化現象だ。「老化といっても、最近では働き盛りの世代も注意が必要」と警鐘を鳴らすのは、東山武田病院（京都市）の桝田出（いづる）・武田病院グループ予防医学・ＥＢＭセンター長。動脈硬化が引き起こす病気には、心筋梗塞や脳梗塞、閉塞（へいそく）性動脈硬化症、大動脈瘤（りゅう）などがある。中でも心筋梗塞や狭心症など心疾患による死亡率はがんに次いで二番目に多く、増加の一途。動脈硬化が恐ろしいのは十代から始まり、自覚症状がないまま進行すること。高血圧や糖尿病などのリスクがあれば、進行はさらに加速。中でも最大のリスクは、コレステロールや中性脂肪の値が異常に多かったり少なかったりする脂質異常症だ。動脈硬化の発症にかかわるコレステロール、そもそも正体は何だろう。コレステロールも中性脂肪も血液中に溶け込んだ「あぶら」。敵視されがちだが、細胞の機能を維持するには必須の脂質だ。そのままでは、水分の多い血液に入り込めないため、タンパク質などで覆われた「リポタンパク」と呼ばれる粒子に姿を変えて存在する。リポタンパクには、コレステロールを多く含む「低比重リポタンパク（ＬＤＬ）」、コレステロールが少ない「高比重リポタンパク（ＨＤＬ）」などの種類がある。「ＬＤＬは肝臓で作られたコレステロールを体内に運ぶ運搬係。一方、ＨＤＬは体内で余ったコレステロールを回収して肝臓に戻す役割を担う」と桝田氏は説明する。ＬＤＬで運ばれるコレステロールは、血液の中で増えすぎると血管壁にたまって動脈硬化の原因となるため、一般的にＬＤＬは「悪玉」と呼ばれているが、「コレステロールそのものよりも、その役割の方が重要」（桝田氏）。運搬係の悪玉を減らし、回収係の善玉を増やせば脂質異常症を改善でき、動脈硬化の予防や改善につながる。そこで具体的な目標値として注目されているのがＬＨ比。悪玉値を善玉値で割った値を指す。国内のデータでは、２・５を超えると、動脈硬化が顕著に現れることが分かっている。桝田氏は「まずは悪玉の数値を管理目標値まで下げた上で、高血圧や糖尿病のリスクがある人は１・５以下を、リスクがなければ２・０以下を目標にしてほしい」と話す。◆生活習慣見直し改善ＬＨ比の適正な管理は、食事の改善や運動不足の解消、喫煙や飲酒といった生活習慣の改善が不可欠だ。東山武田病院は二〇〇六年、生活習慣病予防外来を設けた。通常の外来では合併症のある患者の診察に追われ、生活指導まで対応できない。予防外来では六十五歳以下を対象に食事や運動習慣の改善を目的として、半年間、薬を使わない治療を行う。医師だけでなく、日本糖尿病療養指導士の資格を持つ看護師や管理栄養士、健康運動指導士、保健師、検査技師によるチーム医療で取り組む。まず看護師や保健師が生活習慣などを聞き取る。管理栄養士は患者に合わせたメニューを設定。野菜や魚中心の食事で、中性脂肪を減らしていく。管理栄養士の市川菜々さんは「生活習慣病の患者は栄養のバランスが悪く、カロリーも過剰。休肝日を一日設ける、間食を減らすなどの目標を決め、達成してもらうよう心掛けている」と話す。運動により動脈硬化の程度が小さくなることも分かっている。健康運動指導士は、ストレッチやウオーキングなど具体的な運動メニューを提示する。「本格的な運動でなくても、毎日の生活の中で、なるべく歩く時間を増やすよう指導する」と同指導士の今井優さん。十分間歩くと約千歩。駅まで歩く、速足で歩く、短い距離ならタクシーを利用しないなど、できる工夫を毎日少しずつ継続するよう指導している。（出典：東京新聞）
2010/06/06
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脳外科の第一人者提唱 「育脳メソッド」「良い習慣」を磨く大切さ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。年々子供を健全なよい子に育てるのがむずかしくなっています。教育には｢知育｣、｢徳育｣、｢体育｣そして｢食育｣があります。・知育とは知識を豊かにし、知能を高めるための教育・徳育とは人格や道徳心を養い育てる教育・体育とは健全な身体をつくる教育・食育とは食についての総合的教育 食育は知育・徳育・体育の基礎と位置づけられていますが、 一番間違いが多く問題が多いのが食育です。 「食」という字は、「人」に「良」と書くのに、 豊か・便利になるほど「人」に「悪」な食べ物が増えています。日本の教育は、受験学力偏重が変わらず、日教組が自虐史観教育をして自信と誇りを失わせているのも変わりません。日教組出身議員がたくさんいて、日教組が熱心に支持している民主党政権ではさらに悪くなるのでしょう。・９歳までの食習慣と躾が人生を決める・子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）私のライフワーク：人生３大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会賢いお子さんを授かりたい方に関連ブログ 新しい順経済格差が学力に影響 文部科学白書が懸念大丈夫？「何もしない」高校生多数 スポーツも勉強も得意科目はサボること 「授業以外で勉強しない」「授業中居眠り」日本の高校生トップ 教育の本質を担う「偉大な母よ」 筑波大学名誉教授・村上和雄暴力行為増加、家庭教育に「格差」の影「学校の先生が国を滅ぼす」という本子ども危機 この国で産み 育てるリスク少子化は「静かな有事」食育白書 朝食が子どもの意欲や気分にも影響？？親の怠惰で児童が肥満 不規則な生活、手抜き食事の改善を小学校英語 「効果ない」中学校教諭の７割近く自分嫌いをなくそう！ 都が小学生に「自尊教育」導入へ早寝早起き 親子で食べる朝ごはんデータで検証する 「早寝早起き朝ごはん」運動事例発表会小学生の暴力事件急増 我慢覚えず「口より手」にとまどう現場｢抱かれる子どもはよい子に育つ｣という本 「下流の子は下流」は本当か？ 格差世襲社会の現状学校の先生が国を潰す 日本人から矜持と誇りを奪った張本人親の年収、学力左右 文科省 小６調査「親に殺意」高校生の３割経験 大阪大調査小学６年の肥満は成人メタボへの道？ 子供の生活習慣の配慮必要子ども格差 このままでは日本の未来が危ない！！「食器が買えない」 食育重視も予算がネック 全国の小中学校給食、「食育」重視へ目的転換やばいぞ日本 荒廃一変させたご飯給食「朝食抜き」２０、３０歳代は増 子供は減 食育白書「母親喫煙」子供への影響、父親の場合の４・５倍にわが子の将来を考えるとき、親がよくする勘違い過熱する中学受験 経済格差が教育格差に かかる費用週末の朝寝坊は子どもの成績に悪影響親、教師の「事なかれ主義、逃げの姿勢」が子どもの成長阻む妊娠中の魚油摂取で子どもの視覚と手の協調が向上ＩＱの高い子どもはベジタリアン志向強い「希望の大学に入りたい」高校生、日本が４カ国で最低に朝食抜き小学生をゼロに・内閣府が食育計画案真の食育効果は驚くほどすばらしいジャンクフード産業が子どもに食育授業 企業任せ教師に人気日本版フードガイドには食育も期待親の夜更かし子に影響子供の非行は、中１の時の親の接し方次第間接喫煙で子どものＩＱが下がる妊娠後期の喫煙は子どもの大学受験に響く？ デンマークの研究*******************************【以下転載】******************************* 林成之教授の著書楽天ブックス｜〈勝負脳〉の鍛え方 - 林成之 : 本楽天ブックス｜ビジネス〈勝負脳〉 - 脳科学が教えるリーダーの法則 - 林成之 : 本楽天ブックス｜脳に悪い7つの習慣 - 林成之 : 本加藤俊徳さんの著書楽天ブックス｜脳は自分で育てられる - MRIから見えてきた「あなたの可能性」 - 加藤俊徳 : 本人間が持って生まれた本能をどう鍛えていくか－。脳科学ブームの中、脳神経外科の第一人者が提唱する「育脳メソッド」が注目されている。その前提にあるのは自発性を促す「良い習慣」を身に付けること。「人を好きになる」といった当たり前の習慣もその一つで、育脳の鍵はどんな家庭環境をつくるかにある。◆第３の本能を鍛える「学校の成績が良いことと頭の良いことはイコールではない。しかし、日本では記憶力偏重の考え方が今も根強い」。こう憂えるのは日大大学院の林成之教授だ。これまで脳の重症患者を「脳低温療法」という独自の治療法で再生。アテネ、北京五輪の金メダリスト、北島康介選手が影響を受けた「勝負脳」の提唱者としても知られる。林教授によると、人間には食欲などの本能とは別に、「仲間でありたい」とする本能や、それを保つための「自己保存」の本能が存在する。しかし、両者にはギャップがあるため、「互いの違いを認め、ともに生きる」３番目の本能が働く。１０歳ごろまでに「第３の本能」を鍛えておかないと、自己本位な大人になってしまうという。しかし、競争社会の中でストレスにさらされる現代っ子は常に「成果」を求められている。林教授が言う３つの本能に逆らわずに生きていくには周囲の大人の役割が大きい。「脳にとって最も良い環境は家族にある」。脳科学者、久保田競（きそう）さんがこう指摘するように、子供の脳を活性化させるには最も身近にいる親の育児観やしつけが問われてくる。ベネッセ教育研究開発センターが３年前に行った「子育て生活基本調査」。子供の学習に母親がどうかかわっているかを聞いたところ、「『勉強しなさい』と声をかける」のは小学校低学年で８２・８％。高学年で７７・５％にやや減少するものの、中学生でも７７・８％と高かった。「（母親が）学校や塾のノートに目を通す」のは低学年から中学生にかけて半減するのに対して、「勉強しなさい」の言葉は中学生になっても同様に繰り返されている実態が分かった。◆担い手は常に母親一方、ＭＲＩなどを用いて脳の成長の方法を探る「脳の学校」代表を務める加藤俊徳（としのり）さんによると、脳の成長は経験や環境だけでなく、自発性や得意・不得意といった要素とも密接な関係があるという。脳は「成長したい願望のかたまり」と位置付け、「『何かしたい』という意志は脳の形に表れる」と、著書『脳は自分で育てられる』（光文社）で説明する。脳の神経細胞数は４歳のころにピークを迎えるが、学習シナプス（神経細胞間の伝達部）は１０歳前後から劇的に増えていく＝グラフ。林教授は脳の発育に応じた「良い習慣」を磨くことが大事といい、特に７歳から９歳までの時期は「他人を好きになり、全力投球する習慣」の重要性を説く。「大好きな先生の話は嫌いな先生の話よりも子供の意欲を高め、頭の中に深く刻まれる。近くにいる人と仲良くしたいという本能を大事に育てていくことがともに生きていくための第一歩になる」と指摘。そのうえで、「脳トレブームがどんなに過熱しても育脳の担い手は母親にある」と強調した。（出典：産経新聞）
2010/06/05
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「姿勢悪い子」増加中 小学校７５％ 肩こり、集中力不足の原因に
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。いつもたくさんのアクセスありがとうございます。総アクセス数が２７０万を超えました。キリ番さんはゲストさんでした。2700003 2010-06-03 12:17:36 *.ocn.ne.jp 2700002 2010-06-03 12:17:29 *.nttpc.ne.jp 2700001 2010-06-03 12:16:59 *.panda-world.ne.jp 2700000 2010-06-03 12:16:36 ***.msn.com 2699999 2010-06-03 12:16:07 *.pwd.ne.jp 2699998 2010-06-03 12:14:36 *.kyoto-u.ac.jp 2699997 2010-06-03 12:13:17 ***.bbexcite.jp 子供達の健康状態は悪化の一途であり、姿勢が悪いのはたった一つの現象に過ぎません。ゆとり・日教組教育は学力ばかりでなく体力も奪いました。いくつもの原因が考えられますが、・食事の間違い・活動的ではない生活習慣が２大原因だと思います。子供本人が興味を持つスポーツをさせるのも解決策の一つであり、親の経済力と子供の健康は強い相関があり、大人になってもこの影響を強く受けています。子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）夢にときめけ、明日にきらめけ、めざせ○○○○○○！私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順口腔崩壊：子供の虫歯、貧困で悪化！？ 放置続出、医師「全国調査を」高校受験の教育費、８割超が経済的に負担 体幹 鍛えて生活向上 姿勢や呼吸・発声に好影響「子供いらない」ホンネは 子供を作るのはリスクなのか相次ぐ中学生の自殺 子供と青年の間 孤独感じた末広がる子どもの健康格差 病院に行けず、保健室で治療も格差の世襲 負の連鎖、犠牲者は子供子ども危機 この国で産み育てるリスク少子化は「静かな有事」 姿勢の乱れどう直す？ 体幹の使い方 親の意識改革も必要母子加算廃止、あえぐ家計 貧困抜け出せぬ懸念もはや“他人事”ではなくなった！ あなたの知らない「貧困の惨状」体力テスト 中学で女子３割、男子１割「運動せず」 体力低下浮き彫りに早寝早起き 親子で食べる朝ごはんデータで検証する 「早寝早起き朝ごはん」運動事例発表会中学生の体力、１０年間で向上 昭和６０年よりは依然低水準子ども格差 このままでは日本の未来が危ない！！子供の体力 危機的レベル ゲーム遊びや塾通い 運動不足定着子どもの体力向上を後押し 自民党が基本法制定へ中高生の体力低下、持久走で顕著・体力調査子どもに必要な運動量、目安作成へ 新体協、新年度から健康注意報：子どもの体力低下が止まらない！体力低下に歯止めかからぬ子供たち 文科省運動能力調査********************************【以下転載】********************************いつも背中がぐにゃっと曲がっていたり、左右どちらかに傾いていたり……。小学校の朝会などで真っすぐ立ち続けられない子どもが目立つという。姿勢が悪い児童が増えていると教師が感じている小学校は７割以上にのぼる。専門家は「自分も姿勢が悪いので注意しない親が増えている」と指摘する。千葉県内の小学校の授業参観で、５年生の娘を持つ母親は教室の後ろから見ていて驚いた。保護者の視線を意識する日だというのに極端に前かがみの子、斜めにイスに座り体が曲がっている子ばかりで、姿勢がきれいな子は数えるほどしかいない。挙手をするときは背筋が伸びる。しかし、先生の話を聞いたりノートに書いたりするとき、背中はぐにゃりと曲がっている。思わず隣の保護者と「あんなに姿勢が悪いなんて」とささやきあった。埼玉県入間市立武蔵中学校は４月、身体測定に合わせて子どもの姿勢をチェックした。「気をつけ」と声をかけても猫背だったり首が前に出ていたりする生徒は４割近くに上った。このため６月には１カ月間、授業前の数分間を使い、全校で姿勢を伸ばすストレッチをする予定だ。（出典：日本経済新聞）猫背：２０代女性の６割超 足のトラブルも多く２０代女性の６４．６％が猫背と自覚－－。アウトドア商品などの輸入・販売会社エバニュー（東京都江東区）の調査で、若年層ほど猫背が多く、足のトラブルを抱えていることがわかった。調査は４月１４～１５日、全国の２０～５９歳の男女を対象にインターネットを通して実施し、５００人から回答を得た。調査では「自分の姿勢が悪い」と自覚している人が８８．２％にものぼり、「キレイな姿勢」と回答した人はわずか４．８％だった。具体的な姿勢の悪さは「猫背」が５７．８％でトップに。「ゆがんでいる」（１７．４％）、「そのほかの悪い姿勢」（９．５％）、「そり気味」（４．８％）と続いた。猫背については５０代が５１．９％、４０代５５．８％、３０代６０．５％、２０代６２．８％と、年齢が若くなるほど増加傾向で、最も多かったのは２０代女性の６４．６％。猫背を自覚している人のうち６２．４％が「キレイ・正しい姿勢を維持できる時間」を「３分以下」と答え、全体の４８．２％と１４．２ポイントの差があった。さらに猫背の人は「キレイ・正しい姿勢を維持する時の疲労度」についても、「とても疲れやすい」と「疲れやすい」をあわせて８２．９％にものぼり、ここでも全体（７２．１％）と比べ１０．８ポイント高い結果となった。また「足のトラブル」について、「トラブルはない」と回答した人は、「自分の姿勢はキレイ」または「選択肢には該当しない」群で４１．０％だったのに対し、「猫背」群は３３．９％と少なく、姿勢が悪い人には足のトラブルを抱えている人が多いことが分かった。トラブルの個別症状では「外反母趾（ぼし）」や「むくみ」で両群に５ポイント以上の差がみられた。「日常的に使用する機会の多いシューズ」は女性の５１．３％が「ヒール・パンプス」と回答。中でも２０代女性は７０．８％と突出していた。足と健康と靴の関係について日本ウォーキング学会会長の池田克紀・東京学芸大教授は「高くて硬いヒールが硬いアスファルトに向かって振り下ろされる衝撃は足に大きな負担をかけ、体全体への負担となる」と分析。同社はこのような靴が猫背や足のトラブルの一因になっていると結論づけ、よい姿勢がとりやすい靴を利用して、足をはじめ体全体への負担を少なくする工夫が必要だとしている。（出典：毎日新聞）
2010/06/04
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睡眠不足で仕事の効率半減？！
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。・若いころは６～７時間睡眠 寝つきはよいが、寝起きはヒドイ・超健康マニアになった４０歳からは２２：００～５：００の７時間睡眠 寝つきはよいが、寝起きもよくなった・９６年１０月に起業した５０歳からは４～５時間睡眠で絶好調 抜群の寝つき スッキリ抜群の寝起き 目覚ましもいらない快眠私の経験からは、・体調を最高の状態に向上させて維持する（簡単でした）・明確な目的や高い志がある・快眠環境を整えるこれらがあれば、４～５時間睡眠で絶好調を維持できますし、還暦過ぎていますが、１日徹夜してもまったく平気です。（笑）私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。知人が展開しているＮＰＯ法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク睡眠時無呼吸症候群 関連ブログ 新しい順男性会社員の２割が睡眠時無呼吸症候群 京大教授ら調査睡眠時無呼吸により死亡リスクが著しく増大睡眠時無呼吸症候群：「疑い」８６％見逃し 自己診断基準肥満ぎみの人は 危ないイビキ 「睡眠時無呼吸症候群」 に注意睡眠時無呼吸症候群：在宅検診システムで容易に診断可能に睡眠 関連ブログ 新しい順アルツハイマーは睡眠不足から？ 米研究チーム発表世界一の「睡眠の専門医」が教える！ 「４時間半熟睡法」という本睡眠障害 生活習慣病と密接な悪循環睡眠不足：風邪ひきやすく 免疫力に影響？国民健康調査：睡眠時に酒や薬 男性２２％、女性１７％良質な睡眠はダイエットにも！ 「午前０時まで就寝」がカギ健全な睡眠は健康な老後につながる厚生労働省研究班による「睡眠指針１２か条」寝過ぎでも、寝不足でも糖尿病 では何時間なら？快眠と栄養素の話 質の良い睡眠をとるには寝酒にご用心！睡眠障害の恐れも秋の夜長に心地よい睡眠を・サプリメントは有効？睡眠：トラブル５人に１人 健康のバロメーター不眠：中高生の２３％、成人を上回る 日大医学部、１０万人調査睡眠不足が体重増加と関連睡眠不足で３兆４０００億円の経済損失・日大教授が試算睡眠はやっぱり最良の健康法 『人生、寝たもの勝ち』不眠：「生活習慣病が助長」 ３疾患の人の４６％ 久留米大調査不眠の人の６割は、生活習慣病を持つ！*******************************【以下転載】*******************************わが国では、５人に １人が睡眠に悩んでいるともいわれる。睡眠は疲労回復に極めて重要だが、それだけでなく、業務の効率にまで影響を与えている可能性がある。前の晩によく眠れていない日は、脳の疲労が解消されずにぼんやりしたり、目が乾いて痛くなって、結果的に仕事がはかどらないという経験をした方は多いだろう。だとしたら、早急に対策をとりたいところであるが、全ての人が何らかの対応をしていて、それが決定打となっている場合ばかりではないらしい。グラクソ・スミスクライン株式会社調べ調査手法：インターネット調査 有効回答数：全国２０歳～５９歳有職男女１，６００人 （有職者：男性８００人、女性８００人） 実施時期：２０１０年３月 １． 睡眠不足で仕事の効率半減？！グラクソ・スミスクラインが２０代～５０代の有職男女に行ったアンケート調査によると、よく眠れた日の仕事のパフォーマンスを１００％とすると、「あまりよく眠れなかった時」は平均５５％まで落ちるという回答を得た。また、約７割の人が、快適な睡眠を望むのは、疲労回復目的だけでなく、「翌日仕事で重要な会議などがあるとき」や「翌日プライベートで重要なことがあるとき」などを挙げている。 また、同調査では、快適な睡眠を得るための方法も把握しているが、「就寝前にお酒・寝酒を飲む」「就寝前にお酒以外の飲み物を飲む」「就寝前に読書をする」「就寝前に音楽を聴く」「就寝前に気にいった香りなどでリラックスする」「快眠グッズ/睡眠グッズを使う」「市販の睡眠改善薬などの薬を服用する」「体に適した寝具で寝る」といった、何らかのモノを使用して睡眠を促す努力をしている人は、約半数（５１％）にのぼっており、快適な睡眠への願望が切実であることがうかがえる。２． 管理職は眠れない睡眠時間は、職業や労働時間によってどれほど異なるのか。睡眠時間を記録するサイト「ねむログ」のデータによると、当然ながら、労働時間と睡眠時間は反比例しており、労働時間が長い人ほど睡眠時間は短い。労働時間が８時間未満の人は平均７時間の睡眠時間を確保しているのに対し、１５時間以上働いている人は５．７時間にとどまっている。また、職業別に睡眠時間を見てみると、役員・管理職が６．１時間と最も短い。忙しさで睡眠時間を確保し難い傾向がうかがえる。 一方、体重別に見ると、１００kg以上の超重量級以外では、体重が多いほど睡眠時間が短い結果となっている。ただし、上記の労働時間や職業とは異なり、「体重が多いから眠れない」のではなく、「十分な睡眠をとっていないために体重が増加している」ことも考えられる。 最近の研究では、睡眠中には代謝を高め脂肪を分解し、肥満を予防する成長ホルモンの分泌が活発になるため、睡眠はダイエット効果があると言われている。 職場において、生産性効率アップの面からも、健康管理の面からも、睡眠時間の確保は課題であると言える。 参考）「ねむログ」サイト起床時間と就寝時間を入力すると、起床・就寝時間やトータル睡眠時間がグラフで表示される無料登録制のＷｅｂサービス｡会員数２２，５４１名（２０１０年５月１９日現在）。睡眠時間を記録することにより、日々の睡眠生活を振り返り、見つめ直すきっかけを提供する。｢自分を見つめる｣｢時間を大切にする｣などパーソナルな情報に目を向けるというコンセプトで運営されているサイト。 ◆まとめ・睡眠に悩む人が多い中、睡眠が業務効率に影響を与えている可能性が窺えた。しかし、他の健康課題と同様に、対策をとる人は少なく、また、対策をとっていても効果を発揮しているとは限らない。それだけにまだまだ未開拓の市場があるとも考えられる。 ・ところで、不眠の原因は、ストレスによる自律神経の調整力低下、睡眠時無呼吸症候群等、様々なものがあるが、最近では、目の疲れの影響も指摘されている。目が疲れると、目の周辺の筋肉の緊張がとれにくく眼圧も上がり、全身がリラックスしにくいため、入眠や熟睡を妨げ、睡眠不足につながるというものだ。さらには、睡眠不足が目の痛みや力み、疲れにつながることを考えると、悪循環に陥る可能性もある。目の疲れや痛みで直接的に生産性が低下する他に、「目の疲れ→睡眠不足→生産性ダウン」という構図が考えられる。 ・このように、上記では目の疲れを例に考えたが、他にも睡眠のメカニズムを考え、阻害要因となっている点を切り取ると、新たなビジネスにつながると考えられる。また、睡眠だけではなく、健康が生産性に大きな影響を与えることから、ビジネスパーソンのための健康づくりという視点も今後一層重要となる。 （出典：大阪産業創造館）
2010/06/03
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携帯ヘビーユーザは脳腫瘍１．９倍 ＷＨＯ研究結果も、日英で１８０度異なる報道
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。この情報は新聞各社が安全報道をしていましたが、日本のマスコミは先進国で一番広告スポンサーに遠慮しているのでブログに取り上げず、マスゴミぶりが改めて確認できました。「安全というのは時期尚早」と考えて使い方に配慮して自衛に努めるのが賢明でしょう。最もよい対策は携帯電話を処分し、携帯電話を使っている人には近づかず、基地局にも近づかないことですが、私としてはビジネス上支障がでるのでうまく活用することにしています。私の自衛策・なるべく身につけない・なるべく使わない・使う時はイヤフォンマイクを使う・発・着信時は身体から少しでも離す・ＳＡＲ値の低い機種を選ぶ（ＰＨＳは桁違いに少ない）・携帯電話で通話している人には、なるべく近寄らないなどの自衛をしています。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ウェブサイト携帯電話 その電磁波は安全かケータイ電磁波から身を守るテクニック携帯電話の機種別ＳＡＲ値一覧表携帯電話の電磁波の危険性、解明へ向けた調査が本格化関連フリーページ携帯電話の電磁波は強烈電子レンジの電磁波は強烈電磁波と健康の関係関連ブログ 新しい順携帯電波安全性 米国上院公聴会で初の公開議論、日本は総務省が情報隠し 携帯電話と脳腫瘍の関連が明らかに携帯電話で精子減少の新データ 「ケータイはズボンのポケットに入れるな」保育園近くのＫＤＤＩ携帯基地局、住民らで撤去を要請癌（がん）研究所長が教職員に携帯電話の使用制限を警告携帯電話使用で精子減少、米国で新研究結果 ロシアでは未成年者らに利用中止勧告携帯電話持つ中学生は非行に走りやすい？携帯電話「８歳未満は使わせないで」 英専門機関が警告携帯電話の電磁波でＤＮＡ損傷の恐れ 細胞で実験携帯通話で神経腫瘍のリスク倍増 スウェーデン研究所*******************************【以下転載】******************************* 携帯電話と脳腫瘍との関連を調べる世界最大規模の研究結果が、５月１８日に発表された。世界保健機関（ＷＨＯ）の中の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）が進めていたインターフォン研究と呼ばれるもので、日本も含めた１３カ国が参加している。結果について日本の新聞各紙が「関係なし」と広告スポンサーの立場から報じる一方、英タイムズ紙など海外紙は生活者の立場から「へービーユーザーでガンリスク上昇」と１８０度反対の報道。研究結果では、脳腫瘍リスクが１．４倍、側頭部では１．８７倍など、一部のヘビーユーザーに限ってリスク増加が示唆されるにとどまっているが、深刻な問題は、発表が４年遅れる間に、我々のほとんどがヘビーユーザーになっていることだ。新聞が書かないＩＡＲＣ記者会見も含め、実情を報告する。 --------------------------------------------------------------【Digest】◇同じ研究結果で日本「安全」、海外「危険」◇発がん潜伏期を考慮すると結論づけられない◇ヘビーユーザーでは脳腫瘍リスクが１．４倍◇ライトユーザーではリスクが減る？◇「使用控え目にするのは合理的」--------------------------------------------------------------◇同じ研究結果で日本「安全」、海外「危険」「ヘビーユーザーでがんリスク」と伝える英国の老舗「ＴＩＭＥＳ」 研究者の間で意見が分かれ、４年間も発表が遅れていた、いわくつきの研究が発表された。だが、ドコモやソフトバンクなど大スポンサーへの遠慮が欠かせない日本の大手マスコミは、報道そのものが少ないうえに視点も１８０度異なる。毎日新聞や産経新聞は「携帯で発がん、確認できず ＷＨＯ機関が大規模調査」という見出しの共同通信ジュネーブ支社からの配信をベタ記事として掲載しているだけ。自社報道を出した日経でも見出しは同様に、「携帯と脳腫瘍の関係、大人は『確認できず』 ＷＨＯ」というものだ。一方、海外紙ではどうか。英タイム紙は「ヘビーユーザーでがんリスク」という見出し。英テレグラフ紙も「画期的な研究で、ヘビーユーザーの危険の可能性を示す」とどちらも長期間のヘビーユーザーで脳腫瘍リスクが上昇している点を重視した見出しだ。はたしてどちらの報道が正しいのか。研究論文の結論部分を読むと、「全体的には、携帯電話の使用によって脳腫瘍（神経膠腫と髄膜腫）リスクの増加は観察されない。累積通話時間の最も多いグループ（ヘビーユーザーのこと 筆者注）で神経膠腫リスクの増加、特にいつも携帯電話を使う側の腫瘍のリスクの増加が示唆された。しかし統計的偏り（バイアス）と誤差の可能性があり、その分析から導き出される結論に限界を与えており、因果関係があると解釈することを妨げている」とある。そもそもこの研究は、２００６年ごろには結果が出ていたもののデータの解釈をめぐり著者である研究者の間で意見が分かれ、発表が４年もずれ込んでしまったものだ。結局どちらの意見も反映する形でまとめられたため、リスクがあるのかないのかはっきりしない結論になっている。前半部分の「ヘビーユーザーにリスクの増加が示唆された」という点に重点を置くとリスクがありそうだという判断ができるし、後半部分の「統計的偏り（バイアス）と誤差の可能性がある」という点に重点を置くと証拠は不十分という理解ができる。日本とイギリスの報道の違いは、どちらを重視するかという視点の置き方の違いのようだ。国際がん研究機関（ＩＡＲＣ)はどのように見ているのだろうか。研究論文発表に先立ち５月１７日に行われたＩＡＲＣの記者会見の音声データが公開されているが、その中で研究責任者だったエリザベス・カルディス博士によるブリーフィングでは「研究対象の１０％程度を占める最大のヘビーユーザー（累積通話時間１６４０時間以上）のグループで、神経膠腫リスクが上昇している。それも常に携帯を使う側の側頭部の腫瘍が増加している。そこが電磁波の暴露をもっとも受ける部分だ。ただ、バイアスと誤差のせいで強い結論は出せない。つまりリスクが増加するということを証明していないが、逆にリスクがないということも証明していない。最大のヘビーユーザーのグループで、携帯電話の電磁波をもっとも暴露する側頭部での腫瘍の増加は、相関関係があるという可能性を示唆しているが、結論づけるだけの十分な科学的証拠はない」と、慎重な言い回しだが、どちらかというと「安全とは言い切れない」というニュアンスに受け止められる・・・・・。（出典：MyNewsJapan）
2010/06/02
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全交番・駐在所にＡＥＤ設置＝１２００カ所「身近に安心を」 警視庁
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。ＡＥＤの設置場所として公共施設などに設置が進んでいますが、以前から交番に置いてほしいと思っていたところでしたので、大歓迎です。・場所がわかりやすい・地元の人に聞けばすぐにわかる・訓練を受けた警察官が心強い・何かあってもあわてずに対処してくださるしかし、それなりの普及をしているのはわずか３都府県だそうで多くのＡＥＤが普及し、多く人が講習を受けて救命率を高めたいものです。ＡＥＤが必要となる病気の原因を売っているジャンクフードショップには設置をお願いしたいです。私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ公共ＡＥＤの救命、１カ月で３割社会復帰 京大など分析子どもが心肺停止 すぐの蘇生術有効 社会復帰２．６倍ＡＥＤ（自動体外式除細動器） １カ月後の生存率４２．５％と４倍超ＡＥＤ（自動体外式除細動器） 一刻を争う現場で使うには飛行機内で救命中、傍観乗客の視線と写真撮影でＰＴＳＤに変わる救命法、人工呼吸より何度も心臓マッサージＡＥＤ：「心停止蘇生」除細動器、操作仕様バラバラ*******************************【以下転載】*******************************警視庁が都内全域の交番と駐在所１１９５カ所に、電気ショックで心臓の動きを回復させる救命装置「自動体外式除細動器（ＡＥＤ）」を設置することが３１日、分かった。近く買い入れ、各1台を配備する。同庁地域部によると、ＡＥＤ設置費は２０１０年度予算に盛り込まれた。入札の結果は約９５３６万円となり、６月１日の都議会定例会で承認を得る見通し。警察署などには０９年３月までに、１２５台が設置されており、民家火災での救助活動に役立ったケースもある。交番や駐在所には、緊急の場合に備え、出入り口付近の目立つ場所に置く。同庁地域部の笠原康弘理事官は「ＡＥＤはどこにあるか分からないと思われがちだ。地域に身近な交番や駐在所に置くことで、住民に安心感を与えたい」と話している。 （出典：時事通信）
2010/06/01
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