2007年05月の記事
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ビリーズブートキャンプエリート２３日目・１９回目のレッスン。影の薄い人、笑みの素敵な人、主役はやっぱり『俺がビリーバンドを好きな理由を知りたいかい？』
ビリーズブートキャンプエリート２３日目・１９回目のレッスン。 今回もエリートのレッスン１で準備運動をしてから、地獄の日本語字幕版を行いました＾＾； 日本語字幕版に出てくるシェリーの髪形と、エリート版の髪型を比べてみると面積の違いは普通に分かると思います。 アレはきっと日本語版で風力を受けすぎて辛かったが為に、エリート版では面積を少なくして風の抵抗というものを軽減したのでしょう。若干辛そうな表情もエリート版になってから和らぎました。 良い事です。 気になっている点なのですが、うしろでブートキャンプをやってる黒人のハーフらしき女性。ブリジェットの不敵な笑みが毎回気になってしまいます。 余裕ありすぎ？ 他の誰よりも笑顔です。そーとー笑顔です。 後、全体的に言えるのですけども、どーも日本語字幕版レッスン１の右端の男性が可哀想に思えてきます。 エリート版で私がアメザリに似てるんじゃないか？って言ってた彼、日本語字幕版では異様に影が薄く、カメラの有効射程内からはみ出してます。 実に可哀想です。 ま、そんなどーでも良い事は置いといて。 今回もまたサウナスーツ着用でやってました。 流石にキツイです。 開始１５分で既にパンツまでぐっしょり。 別に変なことをしていたわけではありません。 漏らしたワケでもありません。 最近、体重の変動は無く、腰周りの変動と筋力の変動が見られます＾＾ このまま、ダンベル運動をもうちょっと増やしてパワーアップし、ＧＯ－１グランプリのあの人に勝つんだ（絶対無理） ビリー語録 『自分に負けるな！』 『俺の言うとおり筋肉を意識すれば、効果は確実。人生だって変わる！』 『俺がビリーバンド好きな理由を知りたいかい？ ズルできないから（最高の微笑）』★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月31日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月30日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月31日
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今夜の晩御飯メニューは牛肉とタマネギがたっぷりの『他人丼』です。味付けは濃い方がご飯がススム！？
今夜の晩御飯メニューは牛肉を使用した他人丼、焼き鳥をサンチュで巻いたサンチュ巻きです＾＾ 今回の他人丼作り方レシピ 醤油 4 砂糖 大2 みりん 4 酒 3 かつおダシ 少量 水 150cc たまねぎと牛肉を軽く炒め、そこに調味料を加えて味付けをして、最後に水を入れて少し煮詰め、タマゴで閉じ、ネギを加えたものです＾＾ 味付けは丼なので、少し濃い目の方が食べ易いし食が進みますね＾＾ ↑焼き鳥のサンチュ巻きは買って来た焼き鳥を串からはずして盛り付け、ゴマを振りかけただけです（笑） こういった手抜き料理は最高ですなぁ＾＾ 丼料理が美味い！ 毎回毎回直前まで何も思いつかないから困ったもんです。 冷蔵庫の中にあるものも少なくなってきた。。。明日は一体ナニを作ればよいのやら＾＾；★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月31日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月30日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月31日
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頂き物の名産品 富山名物鱒寿司のお話。 程よく押されたマス寿司が美味いったらありゃしない！？
ホントに有難うって感じで、頂き物で御座います＾＾ 嬉しさで舞い上がり状態です（笑） 富山の名産物、鱒寿司で御座います＾＾ 以前自分で買って食べたものとは違い、こちらは美味しかった＾＾ よく近所のスーパーでも駅弁フェアとかやっていたりして、全国津々浦々の名産品を特集販売している事があるのですが、毎回チラシを見る度に『あ～・・・食べたい。買いに行こう！』と言いつつも、こういった特別な企画の販売物は直ぐに売り切れてしまいます＾＾； 小さいものなら普通に売られてる事もあるのですが、こういった立派な大きいサイズのものは駅弁フェアの時しか手に入りません＾＾； 富山名産バンザーイ！？（鼻血） バクバク食べて筋肉の栄養と化していきました（笑） 駅では買えない！富山名産ますのすし2個入り特選素材！！寿司一の【厚身の ますの寿司 ニ重】... ますの旨味がじゅわ～♪肉厚で柔らかい、トロにも負けない美味さ厳選素材！寿司一の【厚身の ま...★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月31日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月30日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月31日
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今夜の手作り料理は牛肉の甘辛煮を豆腐の上に乗せ、野菜で巻いて食べる『牛肉豆腐巻き』です。
今夜の晩御飯メニューは牛肉の甘辛炒めを豆腐の上に乗せた、牛肉豆腐巻きです。 付け合せの野菜はサンチュ（パオ）というもので、よく焼肉屋さんなどでメニューとして見かけると思います＾＾ 作り方レシピ ・パオ （温めた豆腐の周りに盛り付けてます） ・豆腐 （少し水を入れて電子レンジで温め、皿に盛り付けておく） ・トッピング用 ネギ ・牛肉スライス ・タマネギ ・エノキ 調味料 ・醤油 5 ・みりん 5 ・酒 3 ・砂糖 大2 とにかく具材を炒めて調味料を全部ドカッと入れて煮詰めて終わりです（笑） それを豆腐の上からダダ～～～ッと！ 甘辛く味付けした牛肉の味が野菜と良く合います＾＾ 御飯が進む！？ 思う存分喰い散らかせ！って感じですね＾＾ ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月30日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月30日
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ニュースアレコレ 松下電器産業製の電子レンジ、冷蔵庫、電器衣類乾燥機で不具合。発火事故など危険性のニュース
松下電器産業さんの製品で一部の製品が発火・発煙するなどの不具合が発見されたとか。 電子レンジ、冷蔵庫、電気衣類乾燥機などの電子部品が不具合の対象らしく、無償交換を行うという事。 松下電器製品不具合 詳細総合ページ 電子レンジに関しては・・・ ＮＥ－Ａ５５５ ＮＥ－Ａ５７５ ＮＥ－ＡＢ５０ ＮＥ－ＡＣ５０ ＮＥ－ＡＣ６０ ＮＥ－ＡＴ６６ ＮＥ－ＡＴ７０ ＮＥ－ＡＴ８０ ＮＥ－ＯＴ１ ＮＥ－ＯＴ２ ＮＥ－Ｐ３００ ＮＥ－Ｐ５００ 以上１２型番らしいです。封魔達也のもってるのは無かった・・・。 松下電器さん 電子レンジの不具合詳細ページ 冷蔵庫に関しては・・・。 ＮＲ－Ｆ４０Ｖ１ ＮＲ－Ｆ４０ＶＰ１ ＮＲ－Ｆ４０Ｗ１ ＮＲ－Ｆ４０ＳＰ１ ＮＲ－Ｇ５３Ｋ１ 以上５型番らしいです。封魔達也の持ってるのは無かった・・・。 松下電器さん 冷蔵庫不具合詳細ページ 電気衣類乾燥機に関しては・・・。 ＮＨ－Ｄ４０Ｋ３ ＮＨ－Ｄ４５Ａ ＮＨ－Ｄ４５Ｈ１ ＮＨ－Ｄ４０Ｋ２ ＮＨ－Ｄ４０Ｓ１ ＮＨ－Ｄ４５Ｋ１・Ｄ４５Ｋ２・Ｄ４５Ｋ３ 以上の８型番らしいです。封魔達也は元々もってなかった・・・。 松下電器さん 電器衣類乾燥機不具合詳細ページ ちなみに、管理人封魔の持ってる製品は冷蔵庫が松下電器製品でしたが、対象型番ではなかったので一安心でした＾＾； 電子レンジはシャープ製という事で、これまた安心できました＾＾； 最近、不具合とか発火とか色んなメーカーの色んな家電製品で起きていて怖いもんですね＾＾；★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月30日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月30日
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ビリーズブートキャンプエリート２２日目・１８回目のレッスン。今回は日本語字幕版をGETしたので、字幕版レッスン１を体験
ビリーズブートキャンプエリート２２日目・１８回目のレッスン。 朝からやることも無く仕事の依頼も無く何事も無かったので、一言で言うと暇人してました（笑） 大雨だもんなぁ・・・（関係なし） という事で（？）ビリーズブートキャンプ日本語字幕版を手に入れました♪ コレ、『日本語吹き替え版』と勘違いしている方がいらっしゃると大変。『それ、間違いです』と唐沢さんも言ってますから？！ ってか唐沢さん男前やわ。なんであないに男前なんかわからんわ～。 それはそれで置いといて。 あくまで英語吹き替えの日本語字幕版という事で理解の程宜しくお願いします。 ４枚組でレッスン１の内容は５５分ほど？ こりゃキツイ（笑） 思わずやってる最中に笑けてきた＾＾ 私がやっているのはビリーズブートキャンプエリートの方で、時間も４０分だしトレーニング内容もビリーバンドを使うのが後半に１０分ほどあるだけなのに対し、日本語字幕の旧版は開始１５分ほどからビリーバンド使用（笑）※もちろんビリーバンド不使用のレッスンフォームもあり。 挙句の果てには動きが早くて疲れる＾＾； コンバットパンチ・キックとか色んな技がありますが、ビリーさんが途中で『君はこれで戦う体を手に入れることになる！』って叫んでました。 いや、アンタ・・・戦う体手に入れてどーするよ（笑） ま、まぁ私は戦う体を手に入れられるのは良いけど、女性の方は・・・。嗚呼そうか、夫婦喧嘩の時にコンバットパンチとキックを出して吹き飛ばすって事か（笑） ・・・恐ろしい、相当な修羅場になりそう＾＾； 約５５分間サウナスーツ着用＆ビリーバンド装着で動いてみました！ ・・・地獄です。 今ならガンダムファイターの気持ちが多少は理解できるかもしれない。 腕立て伏せやら腹筋やら何やらかにやら・・・。怒涛の連続攻撃に吐きそうになりましたが、腕立ても腹筋も普段からやっているので、少しは耐えられました。。。 とめどなく流れる汗。 サウナスーツの首筋からは異様な熱が放出され、額からは汗がダラダラとこぼれて動くたびにマットの上に男の汗が（＞＜） 今落ちたのナニッ？！ ハッキリ言いますけどサウナスーツ着用してやるヤツァ、アホです。確信しましたね。 終わった後というか、３５分くらい経過した後半分以上意識飛んでました＾＾； 熱と疲労で＾＾； 確実に動けていたかどうかすらもわかりません＾＾； ですが、確かにこのビリーズブートキャンプ日本語字幕旧バージョンを７日間レッスンしていれば、嫌でもウエストにクビレってもんが出来ると思います。 それくらい、動きが激しいし体脂肪を燃焼させる内容となっている事がわかりました。 ・・・今後が実に楽しみだ。くっくっくっ（瀕死） もし更新が無かったら朽ち果てたか、ノイローゼになったと思ってください（謎）★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月30日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月30日
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今夜の創作料理は『野菜たっぷりオムライスのトマトクリームソース仕立て』です。クリームチーズの味わい深さがたまらなく美味い？
今夜の晩御飯メニューです！？ いやぁ、今夜は冷蔵庫にトマトが３玉残っていて、熟していたので早々に使ってやりました。 頑張りました。 湯剥きしました。 真っ赤でした。 ちょっと可愛かったです。 野菜たっぷりオムライスのトマトクリームソース仕立ての作り方レシピ ・トマト２玉～３玉（もしくは缶詰） ・塩 味を見ながら調節 ・鶏もも肉 ・タマネギ ・しめじ ・クリームチーズ ３０～５０g ・オリーブオイル ・固形コンソメか粉末コンソメ 少量 ・水 50cc 取り合えず具材をオリーブオイルで炒めて塩コショウで味付け。 後はトマトを加えて塩で味を調え、固形コンソメか粉末コンソメを少量入れて水も加えます。 ひと煮立ちさせたら火を弱め、クリームチーズを加えて溶かし、全部溶けてから２分程中火で煮て、少し水分を飛ばします。 塩味が薄ければ調整しましょう。 オムライスは具無しで作ってＯＫなので、簡単ですね～。 テキトーに作ったわりには美味いなぁ。 これってやっぱ洋食の部類に入るんかな？ 取り合えず洋食って事でジャンル分けしとこうかな・・・。 男の創作料理ってぇぇやつです！！！（＞＜） さ～明日は一体何を作れば良いのやら。 ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月29日
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ビリーズブートキャンプエリート２１日目・１７回目のレッスン。 ＦＮＮの気象予報士、片平君の１日が気になります。
ビリーズブートキャンプエリート２１日目・１７回目のレッスン。 という事で、ビリーシンドローム真っ最中の管理人封魔達也は、今回レッスン３を頑張ってみました。 レッスン３は３０分間のメインメニューで、内容的には下半身を主に鍛えるという内容になっております。 足を上げたり体をひねったり、連続で腹筋をしたり・・・。 ちなみに、今回も無謀にもサウナスーツ着用です。 おもっくそ汗が吹き出てきました。 しかしながら、レッスン内容は２の方がハードなような気がする・・・。それはもちろん、時間的な要素も含まれているからでしょう。 レッスン２は４０分。レッスン３は３０分と差が出てますから、肉体疲労にも差が出てくるわけです。 ま～こんな事をずっと続けてたら嫌でもどっかが鍛えられるでしょう＾＾； ・・・体を動かし足りないので、ダンベル運動と腕立てと腹筋を追加して夜にでもやってみたいと思います＾＾ これまでの結果なんですけども。 以前より少しウェストが緩んでいました。 後、上半身の筋肉のラインがシャープになってきたような気がします。 主に肩周辺の筋肉がついてきているので、破壊力がアップしてるかもしれません。出来れば誰かで試したいところですが、先日、友人にアームレスリングで対戦を申し込んだところあっさりと断られました。よって、叶わぬ夢という事で諦めましょう。 できれば胸筋を鍛えたい。。。 どーでもいい話なんですけども。 ＦＮＮニュースアンカーの気象予報士片平君。もしかしたら１日の大半はギャグを考える為に費やしてたりして。★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月29日
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昼飯とニュースと結婚式と。 藤原紀香結婚披露宴の話
今日は用事があって色んなところに出かけてたのですけども、以前購入した場所のお弁当が美味しかったなぁと思い、今日もまた昼飯に買ってきてみました＾＾ フライモノばっかりで胸焼けしそうと思いつつも、買ってしまったり（笑） イカフライ・海老フライ・コロッケ・ヒレカツ・アスパラベーコン・からあげ 各１点ずつ入って580円。 いやぁ、なかなかのボリュームです。 食べてる最中に気持ち悪くなって吐きそうになりました（笑） なんだろう。 脂っこいものを受け付けなくなってきたのかな？ 【坂井泉水さんの死因】 ところで、話は変わり・・・。 ＺＡＲＤの坂井泉水さんが死亡したニュースで、朝の特ダネでは高さ１メートルの柵から転落死と言っていたのに対し、ザ・ワイドでは高さ１，２メートルの高さの柵から転落死という風に報道されていました。 同日の内容なのに、どうしてここまで違うのだろうか＾＾； ２０ｃｍ違えば事故原因なんてものは大きく変わってくるから、まぁきっとザ・ワイドの方が伝え方を間違ってるんだろうなぁ。（特ダネひいき） ２７日の公式サイト発表の直後、パソコンの中に入っているＺＡＲＤのＢＥＳＴアルバムを聞いていたら、なんだか懐かしかったです。 事故死か自殺かの情報が入り乱れてる状態ですが、青春時代全盛期のアーティストに心からご冥福をお祈り致します。 【結婚披露宴】 明日は藤原紀香さんの結婚披露宴です。 ホテルオークラ神戸、平安の間で行われるらしく、独占放送で日本テレビさんが明日夜１９時から放送。 華やかな姿を見られるチャンスかも？ しかしながら面白い事に、『陣内智則さんの～』ではなく、『藤原紀香さんの～』と伝えられるところが面白い。 やっぱ力関係と立場関係というもので、大物度合いが違うから表現が自然に藤原紀香さんの方を優先して伝える事になるんだろうか。☆★☆2007年5月29日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月29日
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ビリーズブートキャンプエリート２０日目・１６回目のレッスン。今度はハンドグリップも用意。サウナスーツ着用で効果倍増死に直面？
ビリーズブートキャンプエリート２０日目・１６回目のレッスン。 本日のビリーズブートキャンプエリートのまとめです。 結局、今回は注文していたサウナスーツが届いたので、スーツ着用のままレッスン１をクリア。 物凄く汗をかきました。 前回の記事で記載している通り、中に着ていたＴシャツの約６割は汗まみれです＾＾； 体力の消耗が異常に早い・・・。 その後、立て続けにシットアップベンチをセットし、斜めの角度からの腹筋を２０回。この時点で既に皮膚呼吸がドエライ事になってました。 シットアップベンチってのは公園にあるベンチが常に斜めになってるような状態で、寝そべって上体を斜め下から起こして行う腹筋運動器具です。平行からの腹筋より負荷がかかるのでそーとーキツイです。 これを５０回やれる人は平行からの腹筋で１２０～できちゃうんじゃないでしょうか？ その後、夕方になってから・・・このアホ野郎めはレッスン２をサウナスーツ着用でやっちゃいました。 着替えたＴシャツが今度はベトベトに＾＾； 恐ろしく発汗してしまったので、そのままシャワーを浴びたのですが、かなりキツイ。肉体疲労が激しくきてるかもしれません。 要するに無茶苦茶しすぎってヤツでしょうか。 ここまで来たらビリーシンドロームもそーとーなランクではないかと（涙） 正直、レッスン３をフルでやるのが怖いです（笑） 追加のトレーニング器具を用意しました。 １００円均一で売られている『ソフトハンドグリップ』ってヤツです。 これは握りまくって握力を鍛える為の器具なのですが、意外や意外。このグリップはちゃんとした高いやつと同じような固さをもっており、恐ろしく疲れます。 握力と腕の筋が物凄く鍛えられますね。 こいつも追加してのトレーニングメニューを続けてやっていきたいと思います＾＾ 今後は・・・。 レッスン１（準備運動程度） レッスン３（４０分・ビリバン使用） 腹筋運動 ２０回（ベンチ使用） 腕立て ２０回 レッスン２ ダンベル運動（総計１０ｋｇ使用１０分） ハンドグリップ運動（気まぐれ） こんな感じでいこうかな＾＾ ・・・死なない程度にがんばります＾＾；★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月28日
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今夜の晩御飯メニューは鶏もも肉と胸肉をシンプルにソテーした『焼き鳥？』をメインメニューにセレクト。
今夜の晩御飯メニューです。今夜は大量にある鶏をどーにかしてやろうと、シンプルに焼き鳥チックにしてみました。 味付けは凄くシンプル。 塩とブラックペッパーを使用して味付けし、オリーブオイルで思う存分ソテー。 さっぱりとした塩味に胡椒の風味が美味い！ 野菜はルッコラの残っていたのを使用。 一緒に食べるとたまらなく美味い♪ つーか考えるのが面倒臭くなって手抜きを誤魔化してそれらしく作っただけじゃねーか！？なんて、思ってます（＞＜）★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月28日
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お取り寄せグルメ『芋の花』というサツマイモのお菓子。到着後の食べてみた感想
先日購入した芋が到着しました＾＾ メール便でポストの中に突っ込まれていたので、おもむろに取り出してバクバク食べてみましたよぅ！？ 350円ポッキリでお味見！初めての方限定！大行列！安心の国内産干し芋（角切り）のお試しサイズ... 長さは１本辺り15～20ｃｍくらいかな。 甘さはほとんど無く、サツマイモ独特の味がして美味しいです＾＾ これは甘いモノを求めている人が甘いんじゃないの？と期待して購入するもんではないかな。ぜんぜん甘くないので（笑） 甘くないからこそ私は好きだなぁ。 これで甘ったるい状態だったら・・・厳しいかもしれない＾＾； サツマイモで思い出したけど、おさつドキッ♪が食べたい。 食べたい。 誰か持ってきてクダサイ。。。（涙）★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月28日
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松岡大臣（農林水産省）自殺を図る？水道光熱費問題の裏には何が？
松岡農林水産省大臣が自殺を図ったとかどーとか。 ニュース速報で報じられたこの驚くべき報道。（FFNニュース速報） 今まで散々と水道光熱費の経費問題で叩かれていた松岡大臣は、口を割るよりも無言のままこの世を去ろうとしたのか？ 死人に口無しとは良く言ったもの。 自殺を図ろうとするまでに追い詰められた状態と言うことは、死ななきゃいけないほどの重大な何かがその裏に隠されているのだろうか？ しかも意識不明の重体で病院に運ばれたとか！？ どうなる農水省？ どうなる安倍政権。 ☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月28日
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ビリーズブートキャンプエリートを数倍楽しい（過酷）ものにする為の便利（最悪）アイテムを購入。到着してから実際に試したその効果やいかに？
朝っぱらから毎度の如くビリーズブートキャンプエリートをやっていたわけですが、今回は購入したサウナスーツが到着したので、サウナスーツ着用試験という事でレッスン１の４０分間をやってみました。 ↑表面です。 ↑たぶん裏面です。 というように、発汗量がいかに凄まじいかをご覧頂けたと思います。（笑） 今回購入したサウナスーツは送料込みの３６００円程？だったのですが、到着後に着用してみたらゴム臭い（笑） ま、まぁこの手のものは着用し続ける事で変な薬品のにおいとかが消えるのでしょう。 最初のウチは我慢我慢？ で、首筋の部分が異様に分厚いので、首から一気にダラ～ッと汗が噴出す。 同時に頭も・・・。 ここで問題なのは頭がツルツルに禿げ上がっている方。 そういう方はどこから噴出すのかはご想像にお任せするとして・・・。 え？禿げ散らかしてる人はどうなるかって？ それは分かりません。 本題に戻って。 禿げ散らかしてる人は・・・？ いや、アレ。 発汗量ですよね。 とにかくサウナスーツを着用しながらビリーズブートキャンプエリートをやってみた結果、すんごい汗が出たという事で＾＾； 脱水症状を起こさないように本当に気をつけたいものです。 ちなみに、下半身も相当の発汗がありましたが、この辺はお見せできないのが残念です。（謎）【購入して到着したモノ】 ●セール中●★税抜3000円以上で送料無料★サウナスーツ STT-120 M～Lサイズ【10周年セール】 ★税抜3000円以上で送料無料★ザバス ウェイトダウン 360g【10周年セール】★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月28日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月28日
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今夜のメニューはルッコラ、レタス、トマトをたっぷりと使用した『揚げ焼売と蒸し鶏のオーロラソース仕立て』です。さっぱりとした中に濃厚な味がたまらなく美味い
今夜の晩御飯メニューはちょっと変わったものを用意。 ルッコラ、レタス、トマトなどをふんだんに使った『揚げ焼売と蒸し鶏のオーロラソース仕立て』です。 オーロラソースの作り方レシピ。 ケチャップ ３ マヨネーズ ５ みりん １ 料理酒・酒 １ このソースに対し、衣を付けて揚げたサクサクの海老焼売と、蒸した鶏などをトッピングし、上からソースをかけて完成です。 さっぱりとしていて尚且つクドさが軽減されているので、食べやすくてヘルシーです。 使用していた野菜がたっぷりなのと、焼売の量が程ほどに多いので、もしかしたら御飯がいらないかもしれないですね＾＾； ルッコラと言う野菜は普段あまり使わないと思います。 スーパーでもショボイところでは売ってませんし、売っていたとしても極少量とか＾＾； 料理関係の仕事をしていないと、ルッコラの存在すら知らない人が多いかもしれません＾＾； でも栄養面でも良い食材だし、ゴマドレッシングなどにも合うので機会があったら食べてみてください＾＾★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月27日
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2007年5月24日発売新作ゲームソフト・DS・Wii・PSP・PS2・PS3・GBA・XBOX特集
2007年5月24日発売新作ゲームソフト・DS・Wii・PSP・PS2・PS3・GBA・XBOX特集 です。 管理人封魔の次の購入予定はスーパーロボット大戦ＯＧくらいなもので、最近めっきりゲームというものをプレイしなくなりました＾＾； 代わりに・・・妹の美優が購入してきてゲーム三昧です（笑）【PS2】killer7（Best版） 【PS2】SuperLite 2000 アドベンチャー メモリーズオフ ～それからagain～ 【PS2】シャドウ・オブ・ローマ（Best版） 【DS】クロスワードで学ぼう! 地理・歴史 【PS2】KOFマキシマムインパクト2(Best版) 【DS】旺文社 でる順 地理DS 【DS】旺文社 でる順 国語DS 【DS】イラロジ VOW 【DS】数字で鍛える能力トレーニング アルゴ＆トリンカ 【DS】Gamicsシリーズ Vol.1 横山光輝三国志 ～第五巻「出師の表」～ 【PSP】BLEACH ～ヒート・ザ・ソウル4 【DS】まいにちココロビクス DSセラピー 【DS】おさわり探偵 小沢里奈 シーズン2 1/2～里奈は見た！いや、見てない～ 【DS】HOSHIGAMI 【Wii】北斗の拳 Wii 【PSP】Juiced eliminator 【PS2】ぱちんこウルトラマン パチってちょんまげ達人12 【PS2】メダル オブ オナー ヴァンガード 【PS2】ステート オブ エマージェンシー リベンジ 【XB360】NBAストリート ホームコート 【PS3】NBAストリート ホームコート 【XB360】Forza Motorsport2
2007年05月27日
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全日空のシステムトラブルで122便欠航？ プリングルスのベイクドチーズ味が濃厚で美味しい＾＾
またもやお菓子たくりな休日を過ごす管理人封魔達也。 今回はプリングルスシリーズの期間限定味らしい、『ベイクドチーズ味』を試してみました。 濃厚なチーズ味がたまらなく美味い！？ 思わずガンガン喰い散らかしてしまいました（謎） 皮まで食べられるイカリ豆と、甘納豆も買ってきておもむろに。。。 イカリ豆って、子供の頃に食べていた時は皮を取って食べてたんですけど、皮まで食べられるって初めて知ったり＾＾； 豆類は勢いが止まらない！？ そういえば、全日空のシステムトラブルで122便近くも欠航し、乗客4万人以上に影響を及ぼしているとか。 日曜日の貴重な時間に傍迷惑な話ですなぁ＾＾； ☆★☆2007年5月27日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月27日
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ビリーズブートキャンプエリート１８日目・１５回目のレッスン。 ウエストに対しての効果が着々と出ているものの、筋力が欲しい？！
ビリーズブートキャンプエリート１８日目・１５回目のレッスン。 毎度毎度頑張ってます＾＾； ただ今の状況が、レッスン２をビリーバンド装着状態でやっているのですが、未だ完全に休憩無しでレッスン２を完了させる事ができません。。。 どーしてもあのハードさに完全に着いて行く事が出来ず、合間合間にパワーダウン＆リズムが狂って止まる状態で御座います＾＾； しかし、やり続けている効果か、ふと３月に自分で買ったジーンズとプレゼントしてもらったジーンズが、緩くなっていたのを発見！？ もしかしたらウエストがかなり引き締まってきているのかもしれないです。 ま～それはそれで良いんですけど、できればその・・・上腕二頭筋と三頭筋を徹底的に鍛えたい。。。 できれば後は大胸筋、後背筋も。 レッスン３に行ったら下半身を重点的に鍛えるみたいだし、背筋も使うから少し楽しみですけども、今はレッスン２に耐えられる体力と筋力を求めたいです＾＾； 来週、ビリーズブートキャンプの日本語字幕版が手に入るかもわからないんで、それが楽しみで楽しみで仕方ありません（笑） これで再びビリーワールドに入りこんでしまうのか。。。 もしかしたら、今私はビリーシンドロームに侵されてるのかも？ 早くアレが到着して欲しいっす。 サウナスーツとザバス（笑） でも一番欲しいのは、やっぱりマルチジムかな。 小さなボディ♪14種類の運動メニュー搭載！スーパーマルチジム春第3弾5 ちょっと本気で考えてるんですけども＾＾； 家にあるエアロバイクを実家に送りつけて置いといてもらって、マルチジムを購入とか・・・。 う～ん、最近鍛えるキ○ガイになってきてる気がするんで、脳ミソまで筋肉にならないよう気をつけたい（爆）★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月26日
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今夜は特盛りカツオの叩きとネギたっぷりのダシ巻き卵を作りました！？
今夜の晩御飯メニューは友人が飯を喰いに来てるので、カツオの叩きとネギたっぷりのダシ巻き卵を作ってみました。 つーか、夕飯前にビリーで一汗流したのでやる気ねー。 作る気ねぇー＾＾； と、言いつつも作りましたよ。頑張りました。。。 ↑ボーッとしてたら焼き色が付いてしまった・・・（＞＜） 野菜はサラダ用の水菜と、豆苗をブレンドして新タマネギのスライスなどをトッピング。後は上から豪快にネギをたっぷりと！？ 美味かった＾＾★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉2007年5月26日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月26日
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UFOキャッチャー（クレーンゲーム）でGET。ゲゲゲの鬼太郎『目玉おやじ』ぬいぐるみ 攻略法を探らなければ危うい状態だった話
久々のＵＦＯキャッチャー（クレーンゲーム）ネタです。 先々週くらいにＧＥＴしたぬいぐるみの掲載をすっかり忘れていました。 ゲゲゲの鬼太郎妖怪ぬいぐるみシリーズで、目玉のオヤジのぬいぐるみ。 大きさが500mlの紙パック飲料水１個分のサイズです。２個ＧＥＴしました＾＾ 最初、コイツの攻略法って無いのかを実際のプレイ状況を観察しながら探っていたんですが、先にやっていたおばちゃんが物凄く頑張っているけども中々動かない。 というのも、入っていた台のアームが短いもので、尚且つグラグラと緩んでいる状態。頭を掴もうにも動かず。アームが短すぎて掴みきれない状態だったんですな＾＾； つーかもっとアームのしっかりとした台に入れてやれよ！？ おばちゃんは恐らく３０００円ぐらい投じていたと思います＾＾； 何度も店員を呼んでは位置を変えてもらい～とやってる内に、おばちゃんは断念。 その後、おばちゃんにプレイしても良いか聞いて了承を得た後、２回（200円）チャレンジ。しかしながらＧＥＴならず。 ３回目でようやくＧＥＴし、攻略法に確信が持てたので４回目チャレンジ！？ アノ手コノ手を試したのが良かったのか、狙いが難しいぬいぐるみだった・・・。 何せ頭がデカイ！重い！固い！ グラグラしたアームが余計イライラさせるものの、なんとか冷静に分析できたのが吉と出たと信じてます。 という事で、合計４００円で２体確保できました＾＾ ↑目玉のオヤジです＾＾ 鬼太郎とか欲しかったんですけど、持ち時間のタイムオーバーで断念。 もう今は入れ替わっていて無いだろうなぁ・・・。管理人も３２型液晶もってます＾＾オススメの激安国内メーカー液晶テレビ！ 管理人封魔も持っている３２型デジタルチューナー付き液晶テレビ。 封魔の持っているのはアクオスの３２型ですが、こちらはＴＯＳＨＩＢＡさんのレグザで、価格が10万円を切っていました＾＾； 管理人の購入したのは11万なので、10万を切った国内メーカーの３２型ってのは物凄く珍しいと思います。 しかもレグザなので画質も満足のいくもので、端子系統も豊富。 尚且つデジタルハイビジョンを見るためのチューナーも内蔵されているので、下手に外部機器（ＨＤＤレコーダーなど）で補おうとするよりも、電力消費の面に置いてもめちゃくちゃお得だと思います＾＾数量限定品らしいです♪ 【数量限定】【激安特価】こだわりのシンプルライフを手軽に手に入れるTOSHIBA 32V型 地上・BS...☆★☆2007年5月26日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月26日
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ビリーズブートキャンプエリートを数倍楽しい（過酷）ものにする為の便利（最悪）アイテムを購入。どこまでやれば気が済むのか？
おはよう御座います＾＾ 一体何処までやりゃ気が済むのか知りませんが、管理人封魔達也はヤッちゃいました。 ここまで来たら行く所まで行くしかない？ 先日、気が付いたら買ってしまってたんです・・・。 ●セール中●★税抜3000円以上で送料無料★サウナスーツ STT-120 M～Lサイズ【10周年セール】 ★税抜3000円以上で送料無料★ザバス ウェイトダウン 360g【10周年セール】■今回の商品を購入したショップ『爽快ドラッグ』ＴＯＰページ■ ソッコーで２点（笑） いやぁ、サウナスーツ着てビリーズブートキャンプエリートのレッスンをしたらどうなるんだろうかって言う知的好奇心が・・・。 え？ヤリスギ？（謎） ザバスも安かったんでツイツイ＾＾； 筋力アップしてきたのは良いけども（ビリー・ブランクスには程遠い）、筋力の重みというのが増すから今度はウェイトにも気をつけないといけないと思って、極力汗を流して邪念と欲望を落としていこうか～なんて事を考えつつ、躊躇い無く購入・・・。 今、密かにバーベルベンチを狙ってます。（だから置き場所が無いって！？） ・・・どーしよう、マジでバーベルとか購入してしまったら（笑） それはそれで良いとして（？） 最近困った事にＴシャツの消費量が増え、１日に２回も３回も替えるもんだから洗濯機の回転数が一気に増加しました。 安いどーでもいいようなトレーニング用を数枚買い足さないといけないかも。。。（＞＜） このままではトレーニンググッズよりも洗濯機を買い換えないといけなくなってしまう！？ しかし、これでますますビリーが楽しくなってきそう（？） 到着は来週らしいので、到着を楽しみに待つとしましょう。 ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉2007年5月26日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月26日
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今夜は鶏もも肉を使ったカツを、たっぷりのゴマと２種類のソースをブレンドしたものを用意
今夜の晩御飯メニューは大量の鶏肉の中から、もも肉をセレクト！？ 皮の部分を取り除き、衣を付けて揚げたものです＾＾ やっぱり胸肉と違ってジュ～シィ～でたまりませんな＾＾ ガッツリと食べたかったのでモモカツにして良かった。 体力回復です！？（鼻血） しかしながら、まだまだ鶏肉がたんまりと残ってあります。 明日は一体どのような鶏料理にすれば良いのやら・・・＾＾； 毎回毎回晩御飯を考えるのも楽じゃありませんなぁ。。。★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月25日
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ビリーズブートキャンプエリート１７日目・１４回目のレッスン。 喰いモン喰ってエネルギー補給しておかないと辛くて切なくて悲しくて
ビリーズブートキャンプエリート１７日目・１４回目のレッスン。 朝から頑張って頑張って頑張りぬいて、早くも本日分の仕事が終了してしまいました。 しかも雨です。 雨だから何処にも行く気が起こりません・・・。 ・・・悲しい＾＾； という事で、ビリーズブートキャンプエリートをやっちゃいました。 めちゃくちゃ吐きそうです・・・。 １回吐いたけど＾＾； 朝飯はセブンで引き換えてきたミニパンを食べ、昼飯は食べて無い状態でトレーニングしたら、もの凄く気分が悪くなって吐くものも無い状態で吐いてました（笑） 作るの面倒臭いので我慢してたけど、腹減って腹減って気分がおかしくなってきたのでコレまた引き換えてきたヨーグルトを食べてみました。 その後、ベンチ使用での腹筋３０回、腕立て３０回、レッスン１（４０分）、レッスン２の収録ダンベル運動（１０分）をやり終わった後の今です。ヨーグルト１個じゃ気持ち悪い。。。 カタカタとキーボードを打ってる今もまだ吐きそう＾＾； ■□■本日までの成果です。■□■ ウェイト －２kg 前回より0.5kgUP 腕周り －０．５ｃｍ ウエスト －１．５ｃｍ 体力 58歳級 脚力 64歳級 精神 粉骨砕身⇒ヘナチョコ 熱い心 米粒並⇒正露丸１粒程アップ 寿命 そろそろパトラッシュが見送ってくれるかも 根性 ナンジャクモノ⇒カイ・シデン級 少々膝が疲労状態になってきています。 と言うのも、レッスン２ではやたら膝に負荷がかかり、思った以上に疲労度が増加。 なんとか１ヶ月間頑張り抜いてビリーのシゴキに耐えたいと思います＾＾； そういえば・・・５、６年前、なんかの通信販売会社の広告で『３分間で約●●回の腹筋効果が得られるＥＭＳベルト！』みたいなキャッチフレーズのものを買ったことがありますが、いつの間にやらどこかに行って、いつの間にやら怪しいグッズとして薬局で980円として売られていました。 ・・・消えたベルトは一体何処に行ったんだろうか。 やっぱり吐きそう＾＾；★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月25日
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セブンイレブンの応募券１８枚分をネットで登録し、当選してGETした商品の話。これで運を使い果たしたのならば最悪です。
朝からセブンイレブンに買い物に行ってきて、フェア中の応募券を１８枚入手した管理人封魔達也。 応募券に記載されたＵＲＬにアクセスし、おもむろに１８枚分を登録。 そして応募ゲームにチャレンジする事３回目・・・。 おお！？ 見事に３０００円分のプリペイドカードを当ててしまった！！ 前回まで何度やっても何も当たらなかっただけに、ちょっと嬉しかったり＾＾ 何せ今までの毎回のチャレンジをトータルすると、今回の１８枚を含めて７０枚近く。下手したらもうちょっとあるかも・・・＾＾； それだけやっても何も当たらなかったのに、今回のこの偶然というものは少し嬉しかったりします。 発送が６月中旬？くらいになると表記されていたので、到着が実に楽しみです＾＾ いやぁ、これで運を全て使い果たしたとか言うのならば、勘弁して欲しいところ＾＾； ↑当選の確認画面画像です＾＾ 到着したら何を買おうかなぁ＾＾管理人も３２型液晶もってます＾＾オススメの激安国内メーカー液晶テレビ！ 管理人封魔も持っている３２型デジタルチューナー付き液晶テレビ。 封魔の持っているのはアクオスの３２型ですが、こちらはＴＯＳＨＩＢＡさんのレグザで、価格が10万円を切っていました＾＾； 管理人の購入したのは11万なので、10万を切った国内メーカーの３２型ってのは物凄く珍しいと思います。 しかもレグザなので画質も満足のいくもので、端子系統も豊富。 尚且つデジタルハイビジョンを見るためのチューナーも内蔵されているので、下手に外部機器（ＨＤＤレコーダーなど）で補おうとするよりも、電力消費の面に置いてもめちゃくちゃお得だと思います＾＾数量限定品らしいです♪ 【数量限定】【激安特価】こだわりのシンプルライフを手軽に手に入れるTOSHIBA 32V型 地上・BS...☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月25日
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男らしくグレードにいこうぜ。セブンイレブンフェアで３０回のクジ引きチャレンジ。 商品引換え券と応募券排出数の結果
おはようございます＾＾ 朝っぱらから何をやっているのかこの管理人は、セブンイレブンに行って大量買い。 総額２１０００円（オーバー）を購入し、７００円以上でくじ引き出来るキャンペーンにトライ。 2007年5月25日セブンイレブンフェアの結果。 チャレンジ枚数総計３０枚。 応募券枚数 １８枚。 アイテム引換え券数 １２枚。 朝っぱらから次々に排出される応募券に商品引き換え券。 結果、獲得できた商品金額はコンビニ価格で約1550円程。（内、ピノが在庫切れの為後日扱い） ・小岩井ミルクとコーヒー ペット ・午後の紅茶ミルクティー ペット ・紙パックレモンティー１Ｌ ・ヘルシアウォーター ペット ・ヤマザキ薄皮ミニクリームパン ・スティックサラミ ・お国名物天ぷらそば ・ヨーグルト ×２ ・クーリッシュバニラ味 ・アイスミルクバー ・エスキモー ピノ（在庫切れ未交換） 合計 １２アイテム分 熱い！熱いぜ♪ 朝っぱらからクジを引きまくり、アイテムと一気に交換するのはある意味気持ちが良い（謎） さて、応募券の奴め・・・どうしてくれようか。。。当たらないんだよなぁ。。。★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月25日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月25日
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今夜のメニューはパルメザンチーズとブレンドソースを使用したチキンカツ
今夜の晩御飯メニューのメインはチキンカツです＾＾ この間買って来た4キロ分の鶏肉をどうしてやろうかと考えてたら、自然にこうなってしまった・・・。 しかもパルメザンチーズまで？！ んまぁコレはコレで美味しいので由としましょう。 一応、カロリーの事を考えて胸肉を使用してます。 というのも、本当はもも肉の奴も作ってやろうと思っていたところ、解凍したのが手羽元と胸肉だった・・・。 紛らわしいんだよ手羽元め＞＜管理人も３２型液晶もってます＾＾オススメの激安国内メーカー液晶テレビ！ 管理人封魔も持っている３２型デジタルチューナー付き液晶テレビ。 封魔の持っているのはアクオスの３２型ですが、こちらはＴＯＳＨＩＢＡさんのレグザで、価格が10万円を切っていました＾＾； 管理人の購入したのは11万なので、10万を切った国内メーカーの３２型ってのは物凄く珍しいと思います。 しかもレグザなので画質も満足のいくもので、端子系統も豊富。 尚且つデジタルハイビジョンを見るためのチューナーも内蔵されているので、下手に外部機器（ＨＤＤレコーダーなど）で補おうとするよりも、電力消費の面に置いてもめちゃくちゃお得だと思います＾＾数量限定品らしいです♪ 【数量限定】【激安特価】こだわりのシンプルライフを手軽に手に入れるTOSHIBA 32V型 地上・BS... ☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月24日
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またもや購入。今度は999円で送料無料の2kgのお米お試しセット。
またまたまたまた購入してしまった管理人封魔達也。 次は何を買ったかと言うと、お米です。 お米、都会では貴重ですなぁ。 とにかく美味い米ってのが都会には少ない＾＾； いつ精米して包装して放置してあるか分からんのがスーパーの店頭で売られている事も多いし、値段も高い。 10kgで5000円とか当たり前に売ってあるし、最近では意味不明な無洗米とか多いし。 ウチの近所ではだいたい10kg4千円～、5kg2500円～、2kg1000円～ってのが多く、銘柄も様々な割りには・・・はぁ・・・って感じで＾＾； つーか普通の米を置けよ！？って言いたくなる場合も多い。 １店で置いてある米の約7割近くが無洗米なんだから、やってらんねーぜ！って感じです。 米炊くのにそれくらい手間かけろよな。 な～んて言ってもしょうがないので、また美味い米探しの旅を始めようかなぁとか思ってた矢先に、手軽で便利そうな安い米を発見したので普通に購入。 恐らく、極普通の「あきたこまち」でしょう。 ただ、他のお米も気になったので、まずは試し買いって事で。 で、買ってから気付いたんですけども～。 ショップが大阪やん！？ 意味ね～（笑） ま、送料込みで考えたら普通に売られてる米を買うのと変わり無いし、いっか＾＾； 次は現地で直販してるところで買おう・・・。 やっぱ新潟か山形か。 春第3弾2 18年産 秋田県産あきたこまち2kg 送料無料お試しセット 米の専門店 勝山ＴＯＰページ 管理人も３２型液晶もってます＾＾オススメの激安国内メーカー液晶テレビ！ 管理人封魔も持っている３２型デジタルチューナー付き液晶テレビ。 封魔の持っているのはアクオスの３２型ですが、こちらはＴＯＳＨＩＢＡさんのレグザで、価格が10万円を切っていました＾＾； 管理人の購入したのは11万なので、10万を切った国内メーカーの３２型ってのは物凄く珍しいと思います。 しかもレグザなので画質も満足のいくもので、端子系統も豊富。 尚且つデジタルハイビジョンを見るためのチューナーも内蔵されているので、下手に外部機器（ＨＤＤレコーダーなど）で補おうとするよりも、電力消費の面に置いてもめちゃくちゃお得だと思います＾＾数量限定品らしいです♪ 【数量限定】【激安特価】こだわりのシンプルライフを手軽に手に入れるTOSHIBA 32V型 地上・BS... ☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月24日
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昨日に引き続きまたもや購入♪ 今度は送料無料のお試し手延べうどんセット！
昨日に引き続いてまたまた購入。 仕事が暇だからって、朝から何をやってるんだか（涙） という事で、今回購入したのが送料無料の製造うどんセット。 一番延ばし生うどん/ 280g×1袋 手延べうどん/220g×1袋 唐がらしうどん/220ｇ×1袋 麺つゆ/20ml×5食 合計約７人前が入っているそうで、送料込み、税込みの900円だったので試し買いです＾＾ 残念ながら到着が６月に入ってからの指定なので、感想はまだ先になりそうですけども、１人前計算でも130円前後なので１食として計算したら安いかなぁと思い、即決（笑） 美味しければまた別の商品でリピートしたいですな＾＾ ￥900円【送料無料】かも手の 手延べお試しセット！自慢の3品を贅沢に詰合わせ！インターネット... かも手の麺さんTOPページ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月24日
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昨夜の晩御飯メニューは『鶏ささ身のチーズ巻き』です。 たっぷりのチーズとササミが良く合う！ビールが欲しくなるメニュー？
昨夜の晩御飯メニューです。 前回の買い物で鶏肉を大量に購入してきた封魔達也＾＾； という事で、鶏料理を作りまくる！？ 今回は『鶏ササミチーズ巻き』です。 作り方レシピ 鶏ササミの筋を丁寧に包丁で取り除いて、チーズは何でも良いので巻けそうなものを使用。（スライスチーズを細切りにしてみるとか、ベビーチーズを細長くカットするとか） 筋が取れたらササミを開いて平たくし、塩・ブラックペッパーで味付け。その後用意したチーズを螺旋状に巻いて、串で固定させて焼き上げるだけです。 シンプルながらめちゃくちゃ美味い逸品です＾＾ 塩加減が大切です。 焼く前にソコソコの塩を振りかけておくと美味しいですね＾＾ こんなん目の前にあったらビールが欲しくなるかもしれない・・・？管理人も３２型液晶もってます＾＾オススメの激安国内メーカー液晶テレビ！ 管理人封魔も持っている３２型デジタルチューナー付き液晶テレビ。 封魔の持っているのはアクオスの３２型ですが、こちらはＴＯＳＨＩＢＡさんのレグザで、価格が10万円を切っていました＾＾； 管理人の購入したのは11万なので、10万を切った国内メーカーの３２型ってのは物凄く珍しいと思います。 しかもレグザなので画質も満足のいくもので、端子系統も豊富。 尚且つデジタルハイビジョンを見るためのチューナーも内蔵されているので、下手に外部機器（ＨＤＤレコーダーなど）で補おうとするよりも、電力消費の面に置いてもめちゃくちゃお得だと思います＾＾数量限定品らしいです♪ 【数量限定】【激安特価】こだわりのシンプルライフを手軽に手に入れるTOSHIBA 32V型 地上・BS... ☆★☆2007年5月24日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月24日
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ビリーズブートキャンプエリート１５日目・１３回目のレッスン。 そろそろ飽きてきたなんて言わないよ？セクシーボディレッスン＆ターボジャム
ビリーズブートキャンプエリート１５日目・１３回目のレッスン。 相変わらず飽きもせずに続いてます。いや、もしかしたらもう飽きてるのかもしれませんが、とにかく続いてます（笑） 今回で１３回目のレッスンになりますが、前回同様レッスン１の基礎運動をこなした後、レッスン２へと続け、間に１０分休憩を入れているので９０分間のレッスンです。 なんとな～く、なんとな～くですが、身体がほぐれてきました（笑） 元々体は柔軟と言えば柔軟な方ですが、このビリーズブートキャンプエリートをこなしていく内に、身体が更に柔らかくなってきた感じがします。 やっぱり身体を動かしてる方が気持ち良いというかなんというか、だんだん暴れたくなってきます（？） ウェイト、ウエストなどの計測は最後に測ったところから変動は無しです。 やり始めた頃はレッスン１をやっても息が切れていたのですが、今ではレッスン１では息が切れないくらいの状態になりました。 流石にレッスン２をビリーバンドでやってると開始１５分後には既に息が切れていますが＾＾； と言うより、全身の筋肉が悲鳴をあげます（笑） 捻って捻って捻りまくり！？★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD... カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD－BOX〈4枚組〉☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月23日
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アクセサリーが欲しくなり、ついつい衝動買い。 キーとクロスとコインプレートのペンダント
昨日、たまたまたＡＥＯＮ（イオン）に行かなきゃいけない用事があり、その時についでにメンズファッションコーナーで物色。 なんか良いのないかなぁと思いつつ、ずっと見ていたら思わず目に留まったのがコレ。 キーペンダントです。 チェーン部分がかなりジャラジャラしています（笑） キーとクロスとコインプレートが付いたもので、価格は1260円。 恐らく亜鉛にシルバーメッキ加工してあるものなのでしょう。かなり軽い。シルバーと思って買ったわけではないので、気軽に身に着けるには丁度良いかなと＾＾； 普段はシルバーが良いんですけどねぇ・・・。 最近、筋トレも多いのでいつ壊れても良いような使い捨て程度のもので良いかなって事で安物をセレクトしてみました＾＾ ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月23日
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本日２度目の購入のスイーツの話と、管理人も持っている３２型デジタルハイビジョンチューナー内蔵型液晶テレビが１０万円以下の激安♪
続けてまたもや購入してしまったスイーツ。 今度は『国内産干し芋（角切り）のお試しサイズ』というものを購入してみました＾＾ こちらも送料無料で、価格が350円だったので躊躇い無く購入。 ってか連続で購入してしまってますが、まだ何か買おうと企んでいる管理人封魔達也。 う～ん、ストレス溜まってるのか？？？ 350円ポッキリでお味見！初めての方限定！大行列！安心の国内産干し芋（角切り）のお試しサイズ... 初めての方限定！大行列！安心の国内産干し芋が4時間モバイル読者様限定特別価格！「メール便」... 話は変わって、管理人封魔も持っている３２型デジタルチューナー付き液晶テレビ。 封魔の持っているのはアクオスの３２型ですが、こちらはＴＯＳＨＩＢＡさんのレグザで、価格が10万円を切っていました＾＾； 管理人の購入したのは11万なので、10万を切った国内メーカーの３２型ってのは物凄く珍しいと思います。 しかもレグザなので画質も満足のいくもので、端子系統も豊富。 尚且つデジタルハイビジョンを見るためのチューナーも内蔵されているので、下手に外部機器（ＨＤＤレコーダーなど）で補おうとするよりも、電力消費の面に置いてもめちゃくちゃお得だと思います＾＾数量限定品らしいです♪ 【数量限定】【激安特価】こだわりのシンプルライフを手軽に手に入れるTOSHIBA 32V型 地上・BS... ☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月23日
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送料込みで安かったので購入してみました。『濃厚なめらか田園ぽてとプリン』人気で売り切れも早いみたいです＾＾
最近、ビリーに夢中で特に何も購入していなかったので久々にスイーツとか買ってみました＾＾ ちょっと気になったのが送料込みの５００円で、スイートポテトが『濃厚なめらか田園ぽてとプリン』になった！というスイーツです＾＾ 早速購入（早っ） 躊躇い無かったです（笑） ★送料無料500円ポッキリ★世界大会金賞受賞！100万個突破の究極スイートポテトが「濃厚なめら... なんかランキングとかにも掲載されているらしいので、特にまぁ不味いもんじゃないんだろなぁと、期待しつつ到着を待つ事にします＾＾ プリンかぁ。 最近プリンばっかり食ってるような・・・。 あ、ところで、今まで管理人封魔達也が作った手作りスイーツ、オリジナルスイーツなどの特集ページを設置しました。 ＴＯＰページの封魔達也の料理全集項目からか、↓の項目からご覧くださいませ＾＾ 中には作り方レシピも掲載しているスイーツもあります＾＾★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月23日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch 管理人封魔達也の手作りスイーツ全集ＴＯＰページ(5/23追加) Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月23日
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ビリーズブートキャンプエリート１４日目・１２回目のレッスン。 中央の女性が時々・・・？ 上腕筋アップの成果
ビリーズブートキャンプエリート１４日目・１２回目のレッスン。 今回で１２回目のレッスンです。 本来のスケジュールに反して我道を行きながらひたすらにビリーワールドを満喫しております。 今回は朝からレッスン１、レッスン２を行い、夕方からダンベル運動を行い、尚且つベンチをセットして腹筋運動を３０回行いました。 肩周辺の三角筋、腕の前面の上腕二頭筋、腕の後面の三頭筋がグレードアップしてるような気がします。 これはこれで成果が出てきているので満足です。 大胸筋もややアップしてきました。 食事で糖質、油質を減らせばもう少し筋力がアップするんじゃないだろうか。 と言っても、食後にプロテインまでとは今のところ考えていないので、（後々？）地道に強化していきたいと思います。 今なら友人の両手ＶＳ左腕で対抗しても勝てるのではないだろうか（謎） 右腕ＶＳ右腕のタイマン勝負なら骨折させるかもしれない（謎） 早く岩を粉砕できるようになりたいなぁ（？） レッスン２本編の中央に居る女性。ちょっと小柄で金髪の方なんですけど、結構サボッてます（笑） 途中で息継ぎしたり、ダウンしたり（笑） レッスン２は過酷だねぇ・・・。★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月22日
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今夜は手羽元と大豆と野菜の煮物を作りました。 手羽元がヘルシー！？
今夜の晩御飯メニューは鶏手羽元を使用した煮物です＾＾ ＡＥＯＮで火曜市をやっていたので、鶏肉を何故か４kg購入・・・。 胸肉やらもも肉やら＾＾； 当分鶏料理ばかり食う羽目になるのかと、物語っております（謎） やっとこさ飯にありつけました・・・。 明日はどの鶏料理にしようか（笑）★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月22日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月22日
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今夜の晩御飯メニューは『親子丼』です。ふんわりとした卵た絶妙に美味い！？
今夜の晩御飯メニューは親子丼です＾＾ 作り方レシピはシンプルで、本来はもも肉を使用したかったのですが、ヘルシーにする為にササミ肉を使用してます。 水 ５００cc 醤油 ３ 薄口醤油 ２ みりん ２ 酒 ２ かつおダシ少量 砂糖 大１ この味付けで作りました＾＾； 新タマネギ、キヌサヤ、ササミ肉、卵の加減が良い感じです＾＾ 元々白御飯の上に何かをかけて食べるってのが嫌いだったのが、いつの間にかカツ丼やら親子丼やらと作るようになり、今ではすっかりと丼好きになってしまいました＾＾； ふんわりとした卵がたまらん。。。。 出費計算的には ササミ肉 150円 新タマネギ 50円 卵３個 60円 キヌサヤ 50円 ２人前合計310円前後 キヌサヤって場所によって大幅に値段が違うから困ります＾＾；★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月21日
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ビリーズブートキャンプエリート１３日目・１１回目のレッスン。 レッスン２とダンベル運動。その効果やいかに？
ビリーズブートキャンプエリート１３日目・１１回目のレッスン。 今回でビリエリ生活も１３日目に突入しました。 本格的にレッスン２に入っている最中です。更にダンベル運動も加えた合計５０分近くのレッスン開始です。 ビリエリのレッスン２。 以前から説明していますが、これがまたシンドイんですよねぇ。。。 ビリーバンドを装着しないで行うと、まだマシなものの、それでも多少はキツイ。 ビリーバンド（ゴム＆重り）を装着してやると腕が相当ヤバイ事になります。 何せバンドを肩より上に引っ張り上げつつも、そのまま何十秒間か固定させたり、或いは２本のビリーバンドを片足にＷで装着して、そのまま蹴り技に繋いだりと結構無茶を要求してきます（笑） レッスン２をビリーバンド装着しながら行うと、上腕三頭筋、二頭筋、後背筋、大腿筋など、様々な部位を鍛える事が出来るのでお得です。（？） ビリーバンド無しでも全身を使った運動になるので、上半身を中心に鍛える事が出来るかと思います。 よって、一般的に言われる『振袖』状態の腕も改善できるのではないかと。 しかし・・・管理人封魔達也は本日、朝起きた時から体調がおかしかったので午前中にビリエリを強引にやり終えた後、昼前に医者のところへ行ってきました＾＾； 身体がダルイのは肉体疲労と風邪の初期症状だって言われ、注射を打ってきてもらってなんとか強引に回復＾＾； 回復しきったわけではないけども朝よりはマシかな＾＾； でも出来たら腹筋と腕立てを追加してやりたい＾＾； 頑張っていれば、いつか高いところにあるモノも掴み取れるだろうか。 それとも夢のまた夢となって終わるのだろうか。★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月21日
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超シンプルで素朴な味ながらも、しっかりと味付けされた偽装イタリアンパスタの真髄。なんて大袈裟な事を書きながらもただの手抜き料理
変な時間に起きてしまい、朝から少々フラフラ状態にも関わらず、日記です（笑） どーも調子悪いなぁ・・・。病院行ってくっかな＾＾； 昨夜の晩御飯画像です。 此処の所スーパーに買出しに行っていないせいか、冷蔵庫にはロクなものが無く、買出しに行かにゃならんなぁと思いつつも『メンドクセー！』って延ばし延ばし状態です。 つーわけで、冷蔵庫の中で凍りかけた邪念を温め直しつつ（？）プチトマト、カイワレ、ケチャップ、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルのみで作った超シンプルで凄まじく色気の無いイタリアンパスタを作ってみました。 他にもまぁ、味噌汁とか（イタリアンに味噌汁って・・・）鮭の冷凍してた奴とか色々用意したんですけど、まぁこれでいっかぁ、なんてふざけた野郎です。 ところで、やっぱりシンプルこそ原点なのか・・・？ 昔、こんな料理を食べた事があるなぁ・・・なんて思っていたら、ウチの母上様が手抜きで作った料理と同じじゃねーかぁぁっ！ と、思い出してしまった。 人は、知らず知らずの内に親に似るものなのか・・・？ ↑たまねぎすら入ってないです（笑） せめてホールトマトとかで洒落た感じにして下さいよって？（謎） まぁ・・・いいじゃないか～（？） という事で、早起きしたついでに、もうちょっとしたらビリーズブートキャンプエリートでもしようかな。 途中でぶっ倒れたらオモロッ！？★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月21日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月20日
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頭の中のオリジナルスイーツレシピ 今回は黒糖を使った豆乳仕立てのレアチーズケーキ。 ヘルシーで美味しい♪
昨日の朝に作って放置してたのを忘れていた豆乳レアチーズケーキ黒糖バージョンです。 レシピは自分で考えて作ったオリジナルのものなので、まだまだ改良が必要ですが十分に美味しいんじゃないかと＾＾ 黒糖豆乳レアチーズケーキ作り方レシピ ・調整豆乳 500cc ・牛乳 350cc ・ゼラチン 10g ・クリームチーズ 100g（チーズっぽくしたい方は+100ｇ） ・黒糖 70g～80g 今回は沖縄産の黒糖を使用しています＾＾ 鍋に火をかけ、豆乳、牛乳を注ぎ込み、温めます。 レンジでクリームチーズを少し加熱、黒糖も少量の牛乳を入れてレンジで加熱。 クリチと砂糖が少し温まり、フニャッとする状態になったら、鍋に入れて溶かしていきます。 全部混ぜ終わったら、今度はゼラチンを入れて混ぜ、鍋ごと水の入ったボールなどで冷やしながら荒熱を取り除き、型に流し込んで冷蔵庫で冷やすだけです＾＾ 型に注ぎ込んだ時に出来た気泡はキッチンペーパーなどをピッタリとくっつけ、ゆっくり剥がすと綺麗に気泡が取れます＾＾ ↑ちなみに、気泡を取っていたのですが、被せていたラップがいつの間にやら付着し、表面がエライ事に・・・＾＾； でも味はかなり美味しいものになりました。 個人的にもっと改良したいと思います。 ちなみに下地にクッキーを利用したものを敷いてます（笑）★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月18日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月20日
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ぷるぷる感がたまらない。豆乳チーズケーキの作り方レシピ。
今日は一日最悪＾＾； 起きたら起きたで全身が痛い（笑） 筋肉痛ってわけでもないのになんか痛い（笑） 遂に風邪をひいてしまった封魔達也。 今日はゆっくり休んで残りの余生を過ごすか（涙） 結局、休日は何処にも行く事も無く終わってしまったという実に災難な結果に。 こんなボクに孫の手と愛の手を！？ あるわきゃねぇー（＞＜） ま、それはそうとして・・・。 前回の豆乳クリームチーズケーキですが、作り方レシピの掲載です。 6～8人分 調整豆乳 500cc 牛乳 300cc ゼラチン 10～13g（好みのぷるぷる感） 砂糖 70g クリームチーズ（無くても可） 200g クリームチーズは一旦レンジで温めてから加えると溶けやすいでしょー。 後はもう、全て溶かしていくだけです。 ゼラチンはよく溶かしてあげてください＾＾ 本来は下に敷く物があるんですけど、今回はゼラチンで固めてるし見栄えも良いから好みで下地をアレンジしても良いと思いまふ。 ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月20日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月18日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月20日
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きなこ～～～たっぷりたっぷり♪のわらび餅を食べてハイテンション？
夜は手抜きすぎ？ わらび餅屋の移動販売を見かけたので、思わず買ってしまったこのわらび餅。 １Ｐ100円～販売されていて、昔から同じような感じ＾＾； 子供の頃はもっと量が多かった気がするんだけども、値段は変わらず。 最近はアイスクリームとかもやっていて、中には『アイスクリーン』とか書いてあるものもあったり。 で、今日買ったところは・・・・新手だった。 『わ～～～らびぃ～～～もち♪わらびもち～～～♪』 の定番ではなく・・・。 『きなこ～～～～～たっぷりたっぷり♪わらびもち～～♪』 やたらハイテンションでやたら明るい（謎） ヤバイ。 メロディが頭から離れない。 生で聴かせたかった（？） でもって、いつも買ってる美味しいたこ焼き。 おばちゃんとこのたこ焼きはめちゃ美味い。 手抜きにジャンク。 最高ですな＾＾ ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月18日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月19日
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ビリーズブートキャンプエリート１１日目・１０回目のレッスン。 ビリエリ開始から振り返っての実践効果というもの
ビリーズブートキャンプエリート１１日目・１０回目のレッスン。 ペン○ン村からおはこんばんちは（死語） 相変わらずのビリーズブートキャンプエリート生活も１１日目に突入しました。今回で何気に１０回目のレッスンにまで到達しました。 通常は、１日休んで１日行うといったレッスンなのですが、私は事もあろうか第１回目からアホみたいに毎日毎日行っております。 タダのアホです。 しかし、３回目４回目辺りから殆ど筋肉痛になる事もなく、ただトレーニングのし過ぎで身体がダルイという事はありますが、全身筋肉痛などの大袈裟な事にはなっておらず、プチ筋肉痛で終わってるくらいです＾＾；【ビリーズブートキャンプエリートは面白い！？】 え？面白いって何が？ いや、まぁ映像を観ながら同じような動きに合わせて行うのですが、アメザリ（漫才師）に似てるヤツやら、矢口真理に似てるヤツやら色んな方がいらっしゃるもので、実践中にその特徴がだんだん分かってきて、尚且つ『お～後ろの実演者も苦しんでるよ（笑）』みたいな感じで、レッスンを実践しながら密かに笑いつつ、あらゆる面で楽しんでいるというのが続けられている大きな要因の一つでしょう。 ま、そんな能書きはどうでも良いとして（？）【ビリーズブートキャンプを体験して出た効果】 実際、１０日目までの間で実績が出てしまいました。 ウェイト-２kg。 上腕筋アップ、太ももの辺りも少し軽くなった気がします。 これはこれで大きな成果だと思います。 尚且つ体力も付いてきた。 今ではレッスン１を軽々とこなせるようになりました。 レッスン１は何度も書いているのですが、殆ど準備運動のようなもので、普段から身体を動かしていない、あるいはエアロビなどに通いたいけどお金があまり無いって方には良い教材だと思います。【ビリーバンドの使いかた】 ビリーバンドというゴムチューブみたいな器具を使うと負荷が大きく、腕力や背筋力の無い女性では辛いと思いますが、取っ手の部分に500g程の重りが入っており、それも取り外す事が出来るので軽いバンドに仕上げることもできます。 もちろんコレを使えば脚力（太もも部分のシェイプアップ・ふくらはぎ辺りのシェイプアップ）を鍛える事が出来たり、尚且つウェスト部分（腰周りのシェイプアップ）も鍛える事が出来ます。 ビリーバンドが無くても後ろの実演者がバンド無しのレッスン方法を実践しており、取っ手部分を持った状態のレッスンも実演していますので、最初は焦らず体力をつけるという意味でも、レッスン１をビリーバンド無しでやってみると良い運動になるかと＾＾【封魔達也の今日のレッスン内容】 ちなみに私は今日、頑張って朝の5時半くらいからレッスン１＆ダンベル運動１０分、レッスン２を半分行いました。 このまま成果が出れば面白いなぁと、１ヶ月後が楽しみで仕方ありません。 運動をした日はぐっすりと眠るのが一番でしょう。 ビリーズブートキャンプを使用している方は様々な想いでやっていると思います。 本当に、お疲れ様です＾＾ つーかアイス食いてぇ。今日はアイス！？【11日目・10回目までのトータルの結果報告（食事制限無し）】 ウェイト －２kg 腕周り －０．５ｃｍ ウエスト －１．５ｃｍ 体力 大幅アップ 脚力 気持ちアップ 精神 粉骨砕身 熱い心 米粒程アップ 寿命 結構ダウン 根性 カラッキシ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】☆★☆2007年5月19日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月18日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月19日
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今回は『はじめの一歩80巻』『新・暗行御史16巻』『新・暗行御史外伝』の３冊
今日は頑張って本屋に行ってきました。 雷がゴロゴロ鳴り始めてるので、もしかしたら雨？ 蒸し暑いし嫌な天気だわ。。。 という事で、 新・暗行御史 16巻 新・暗行御史 外伝 はじめの一歩 80巻 これらを購入してきました＾＾ 【はじめの一歩80巻】 八百長試合をするスポーツマンシップの欠片も無いお金が全ての対戦相手、フェザー級王者のマルコム・ゲドとの対戦が決まり、一歩は次の戦いの為にある選手と本気のスパーリングに挑む！？ 【新・暗行御史 16巻】 いよいよ文秀（ムンス）と阿志泰（アジテ）の戦いに突入。しかし、文秀の元・山道（サンド）と元述（ウォンスル）が文秀の前に立ちはだかる！？ 【新・暗行御史 外伝】 文秀・山道・房子・元述の若き日々を描いた外伝作品です＾＾ ★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 ★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★★☆★↓ここのビリーズブートキャンプエリートを買いました♪↓★☆★ 送料無料！日本語説明書付き！短期集中ダイエット最新版が激安！ビリーズブートキャンプ【エリ...（送料込み）☆★☆2007年5月18日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月18日
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今夜はプチトマトを一緒にしたプチトマトと肉団子のケチャップ炒めです。
今夜の晩御飯メニューはプチトマトと肉団子のケチャップ炒めです。 作り方レシピですが。。。 ケチャップ ４ 酢 ２ 醤油 １ 酒 １ みりん １ 砂糖 １ 中華スープの素少量に対し水100cc 具 肉団子・プチトマト・しめじ・新たまねぎ プチトマト以外の具材を炒めた後、中華スープの素と水を入れて軽く煮て、残りの調味料を入れました。で、最後にプチトマトを入れて軽く火を通して終わり。 しょーじき、めっちゃ美味しいってわけでは無く、普通に無難な味に収まりました（笑） 肉団子はミンチを適当に練って団子にするか、ハンバーグの具材をそのまま利用するかって感じで、片栗粉をまぶして揚げたものを使用してます。 ところで、最近栄養剤をまた飲み始めてます。 何せトレーニングで肉体疲労が激しく、このまま逝っちゃうんじゃないかと思って栄養補給してみました。 安物のチオビタです（笑） まとめ買いで最安値だと600円くらいで手に入るのでお得です。 1本単位だとコンビニで130円くらいで高い＾＾； ☆★☆2007年5月18日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月18日
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冷蔵庫に残った食材で作る簡単豆腐料理。 手軽で便利で早～い
今回の晩御飯メニューは余ってるもののオンパレードでした＾＾； ロースハムのサラダやら煮魚など。 で、豆腐、しめじ、カイワレ、豚肉が残っていたので、こいつらを一緒に煮てみました。 ↑肉豆腐です＾＾ 作り方レシピは凄くシンプルで。 具材を全てごま油で炒めた後、 醤油、みりん、酒 各１。 かつお風味のめんつゆをストレートならばそのまま少量。 濃縮の場合は水を入れて薄めてから注ぐ。 このまま２～３分煮てカイワレを添えれば完成。 かなり手抜きです（笑） あまり物食材で作れるので手軽で便利＾＾ ところで今日はトレーニングのし過ぎか、体がダルイです＾＾； 風邪でもひいたかな・・・。☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月17日
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ビリーズブートキャンプエリート９日目・８回目のレッスン。 こんだけやってりゃレッスン１も軽いもの。怖いのは後ろの女性の腹筋です（？）
ビリーズブートキャンプエリート９日目・８回目のレッスン実体験記です。 朝から物凄い雨で雷も酷いです＾＾； ズザザザザーッ！？バババー！？テリャーッ！って感じに雨ザーザー。 雷も私の空腹具合よりも激しく鳴っております。 と、言うことで朝っぱらからビリーバンドを使用してのレッスン１（４０分）を行っていたので体が温まってます（笑） 今回は男の、いや！？漢の勲章を久々に掲載です（爆） お見苦しい点をお許し下さい・・・。 相変わらず発汗量が凄まじい。 表面だけですが、裏面も凄い状態になっているので快適な汗って感じですね＾＾ このまま夏場に突入したらもっと発汗量が・・・？ ちなみに、ウェイトも少しずつですが変動はありますよ～＾＾ 過去のビリーズブートキャンプ体験記もまとめて特集ページにしてますので、興味がある方はご覧下さい＾＾ このまま１ヶ月経過した時、どんな結果になっているのかが楽しみです＾＾ 取り合えず上半身の筋力を大幅にアップさせたいなぁ・・・。 【レッスン１の説明】 ほとんどエアロビ感覚です。 ビリーバンド（ゴムバンド）を利用しないでも十分に効果があり、体全体を使っての柔軟運動からボクササイズのような上半身の運動、拳法のような下半身の運動など、バランスの取れたレッスンで発汗量もソコソコ望めます＾＾ 女性の方で体力に自信が無い方も、レッスン１を通じて地道に基礎体力を付けていけば、普段の動きにもキレが出るかもしれませんね＾＾★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 ★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★★☆★↓ここのビリーズブートキャンプエリートを買いました♪↓★☆★ 送料無料！日本語説明書付き！短期集中ダイエット最新版が激安！ビリーズブートキャンプ【エリ...（送料込み）☆★☆2007年5月17日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）体験記＆特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月17日
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ビリーズブートキャンプエリート８日目・７回目のレッスンです。 効果、成果、変動数値どれだけ続くビリー生活？ シットアップベンチを利用してのトレーニングも独自に
ビリーズブートキャンプエリート８日目・７回目のレッスンです。 今回セレクトしたのはレッスン１をフルで４０分間行った後、１０分休憩を入れて、レッスン２に収録されているダンベル運動１０分、その後１０分休憩にてレッスン２を半分の２０分間トレーニングを行ってみました＾＾； 何気に、ビリーズブートキャンプ生活もかなり楽しくなってきました（笑） ８日目にしてようやく計測できた自分の結果をお伝えしたいと思います。 ウエスト-1.5ｃｍ 上腕筋0.5ｃｍＵＰ 体重変動 -1.5kg 以上が現在の記録です。 食事はいつも掲載しているのが大体の目安なので、そこまで何かを自制しているわけでもありません。 それでも効果は確実に出ていると思います。 ちなみに、旧版のビリーズブートキャンプをやっている美優（妹）の友達は１０日間でウエスト-4ｃｍだそうです。現在も継続中らしいので、今度また成果を聞いてみたいと思います＾＾ 旧版は相当キツイってのが分かりますな＾＾； ちなみに、ビリーズブートキャンプエリートのレッスン以外では、封魔達也の購入履歴には無いのですが、通販で一度シットアップベンチを購入してまして、それは腹筋運動用の器具で足を支えてくれて腹筋をし易くするというトレーニング機材も使っていたります＾＾； ↓ さまざまなトレーニングをしっかりサポート。【アルインコ】シットアップベンチN FA100N ↑こいつらも併用してのトレーニング状態なので、筋力は通常よりもアップしているはず・・・？ ビリーズブートキャンプエリートの為に用意したシューズと、以前から使っているダンベル（片方5kg）です。 ダンベルはレッスン２のサブトレーニング項目に収録されているダンベル運動を利用し、ほぼ同じメニューを３日間ほど続けています。 詳しくは過去の記事にて。 エアロバイクもあるのですが、最近使用してません＾＾； ビリーズブートキャンプにハマリ過ぎです（笑） 今後は出来れば、ウェイトトレーニングを追加したいなぁとは思っているんですけども、部屋の中に置き場所が無いのが困り物＾＾； 【29%OFF】【ポイント5倍】【送料無料】ブルワーカー マルチホームジムEタイプ BS-7630【春第1... ↑マジでこれが欲しい。 置き場所さえあればと、毎回悔やんでおります＾＾；★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 ★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★★☆★↓ここのビリーズブートキャンプエリートを買いました♪↓★☆★ 送料無料！日本語説明書付き！短期集中ダイエット最新版が激安！ビリーズブートキャンプ【エリ...（送料込み）☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月13日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月16日
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今夜の晩御飯は鯖の生姜煮を用意しました。 さっぱりとした生姜の味が染みて美味い♪
今夜の晩御飯メニューは鯖の煮付けを用意してみました＾＾ たまたまスーパーに行ったら真鯖が半額になっていたので、今日は煮付けにでもするかぁ～と、生姜と一緒に購入。 何気に生姜の方が高かったけど（謎） 作り方レシピは・・・。 意外にもシンプルに、醤油３、酒１、みりん２、砂糖２の割合で調合して炊いた状態です。煮魚は美味しくてヘルシーで大好きだー！ 後はトッピングにカイワレです。 夜から雨が降ってムカつきます。 洗濯物があまり乾いてないような気がする・・・。★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 ★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★★☆★↓ここのビリーズブートキャンプエリートを買いました♪↓★☆★ 送料無料！日本語説明書付き！短期集中ダイエット最新版が激安！ビリーズブートキャンプ【エリ...（送料込み）☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月13日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月16日
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昼飯にたまごダブルマック！？超ドアップ画像で思わず・・・。ベーコンレタスにベーコンが無かったら、その存在意義やいかに？
クーポンが配布されていたので、今日の昼は久々の『たまごダブルマック』を頂いてみました＾＾ 毎年１度は必ず食べてるような気がします。 ちなみに今回はチーズではなくノーマルで頼んでます＾＾； う～ん、ボリュームすごっ！？ ６月になったらメガマックの兄弟メニューが出るとかどーとかで、クーポンの中に記載されていました。 また１度くらいはチャレンジしてみようかな＾＾； 同じクーポンの中にベーコンレタスバーガーの割引もあったので、ついでにそれも頼んでみたら、ベーコンが入ってなかった。 ただのレタスバーガーじゃん？（笑） 店員に聞いたら、 『通常は5ｃｍくらいのベーコンが入ってるはずなんですけど・・・』 って、言われました＾＾； 『長さ5ｃｍくらいのベーコンも入ってないですか？』 そんな影も形も見えないけど、5ｃｍも小さいような・・・？ 昔はもっとベーコンが外に出るくらいまで入っていたような気が・・・？★☆★↓ビリーズブートキャンプエリートで頑張り中♪↓★☆★ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...【日本語字幕・旧バージョン】 0612【簡単日本語説明書付】ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダ...【英語版・新バージョン】 アメリカで大人気のエクササイズ！大爆発ヒット中 ビリーズブートキャンプ！【英語版・新バージョン】 ★ビリーズブートキャンプエリートの商品一覧はここから♪★★☆★↓ここのビリーズブートキャンプエリートを買いました♪↓★☆★ 送料無料！日本語説明書付き！短期集中ダイエット最新版が激安！ビリーズブートキャンプ【エリ...（送料込み）☆★☆2007年5月16日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月13日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月16日
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ペッパーランチ心斎橋店、最悪極まりない事件。 サービスを提供する人間としてあってはならない馬鹿な会社の馬鹿な店員＆店長の最悪事件の話
全国チェーンのペッパーランチ。 ペッパーランチ心斎橋店の店長と店員が午前１時過ぎに１人で食事をしていた最後の女性客に対し、脅しをかけてスタンガンと睡眠薬を使用し、拉致監禁。 店長と店員は性的暴行を行い、財布の中から現金5万数千円を盗み、車の中に監禁していたという。 その後、女性が自力で脱出。そのまま近くの民家に助けを呼んで事が発覚したとか。 ペッパーランチ心斎橋店に一度素通りした事があるだけなので、特にめっちゃ知ってるわけではありませんが（謎） 母体の会社はチェーン店を展開しているフランチャイズグループみたいで、そのうちの１店とは言え、店長と店員が引き起こした事件という事は会社としても責任が重大。（FNNニュース調べ） 話題が大きくなったのか、現在母体会社の公式サイトはアクセスが集中しているのかダウン中？ しかしながら最悪極まりない事件である事は確か。 スタンガンや睡眠薬なども事前に購入して用意し、これらの凶器を常に持ち合わせて獲物をずっと探し、機会を伺っていたのだろうから余計に性質が悪い。 個人的に心斎橋は絶対通らない場所ではない為、妹の奴も時々心斎橋に行く事も多い為、ヒトゴトではないと思えたりもする。 ペッパーランチ店長＆店員の事件 ニュース記事 ペッパーフードサービス ペッパーランチ公式サイト☆★☆2007年5月15日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月14日の日記一覧☆★☆☆★☆2007年5月13日の日記一覧☆★☆□■□■□おすすめコンテンツ 最近更新のページ□■□■□ ＴＯＰページ表示 Branch シンプルでお洒落な食器特集(5/15追加) Branch 封魔が何度も利用しているピザのお店(5/15追加) Branch 管理人封魔達也の料理全集ＴＯＰページ(5/14追加) Branch ビリーズブートキャンプ（エリート）特集（5/12追加） Branch 送料無料のアクセサリーなどがいっぱいの特集（5/11更新） Branch 激安ＰＣ用モニタ特集ページ更新！（5/10更新） Branch 6月発売新作ゲームソフトラインナップ（5/9追加） Branch 初心者の為のブログ講座（総集編）を追加♪（5/6追加） Branch コミックス特集『ソムリエール』を追加♪（5/4追加） ※Branch封魔達也の情報サイトでは今まで購入した内の半数近くの商品をお買い物レビューにて公開しています♪（ＰＣのみ対応）詳しくはＴＯＰページからご覧下さい＾＾ ついでにＴＯＰページのランキングバナーを毎日来る度にポチポチして頂けると助かります＾＾
2007年05月16日
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