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お盆から2週間夏休みを取ったワタシです(笑)東京から、甥が「ホームステイ」という名目でじーちゃんばーちゃん(父と母ね)に預けられているので、一緒になって実家にホームステイしてたワタシでした^^甥は宿題やら自由研究やらと毎日じーちゃんに怒られながら暮らしてますが、その点オトナっていいよねー^^夏休み、毎日遊びだけだもーん(笑)というワケで、 ・・・こんなトコ行ったり、 ・・・この方、まだいるんだねー(笑)専属のカメラマンがいて、みんな並んで写真撮ってもらってた^^ ・・・混んでましたが楽しかったです。と。遊びに夢中で暫く家事を放棄していたら、冷蔵庫のキムチがみごとに発酵してすっぱくなっとる!・・・なので。じゃーん(笑) キムチとサバの缶詰でキムチチゲ~^^すっぱいキムチはスープやチゲにするとかなりおいしいですわ^^暑い時期に、熱くて辛いものは合うねご飯食べ過ぎないようにしなきゃだが・・・。(苦笑)
2009年08月21日
花火大会が近いこともあり、要請があってゆかたの着付け教室を行いました。ゆかたはちょっと習えばすぐ自分で着付けられるので2時間のミニ講習。今回10代~30代まで、5人の方から申し込みがあって、まったく初めてって方ばかりだったのでイチバンの基本から始めましょう、というコトに。最近のゆかたは柄も斬新なモノも多く、昔ながらの花火とかトンボとかの藍染めゆかたは少ないんですねー。みんなで柄を見せ合って、かわいいだの粋だのとわいわい^^では始めますか~・・・と切り出したら、高校生の女の子が何か言いたそうな顔でこっち見てる。「どうしたの?」って聞いたら、「あの~。花魁風の着付け習いたいんですけど。」要するに、肩を出してゆかたを着たいという。今まで着付けを頼まれて、若いお嬢さんで「襟を大きく抜いて着せて」って人はたまにいたけど。花魁風ね~・・・。そこで「そんな着方はあんまり好ましくないよ」・・・といいたい気持ちもむくむくと沸き起こりましたがまず基本を覚えてからアレンジしようね^^・・・と。花魁風・・・。二の腕半分くらいまで襟元抜いて(抜くというよりもうはだけさせるという方があってます)・・・乳が見えるぞ。(爆)まぁ、どんな風に着てもいいと思うよ。ゆかたの着付け習おうって思う気持ちを大事にしたい。まぁいろいろ思うコトはありましたがみんな喜んで習ってくれたので。花火大会のときどのように着るかは彼女次第でございます。・・・そのうち、「花魁ゆかた」とかって、はじめから胸元開けて着るようなのが売り出されたりして。
2009年08月08日

朝食に。 おいなりさん~^^イヤ、案外イケるから(笑)おいなりはともかく、最近よく作るのが「しじみのお味噌汁」。ちょうど土用しじみで旬なコトもあるけどしじみは栄養がタップリですしじみは肝臓にいいっていうのはよく知られているけどそれ以上に美容にいいこともおてんこ盛り^^ざっと栄養素を挙げると・VB12・VB2・VE・鉄・カルシウム・カロチン・亜鉛・カルシウム・・・・・・主なモノだけでもこれだけさらに、必須アミノ酸の配合率が100%!しじみは、あんなにちいさな貝だけど細胞の補修・成長を助け、コラーゲンの吸収を促進させる栄養素の宝庫です。お味噌汁にすれば、同時にイソフラボンも摂れるし、栄養価がますます高くなります^^しじみは旬が2回あって、(土用しじみと寒しじみ)やはり出盛りや栄養価が高いのは旬のトキだけど比較的1年中手に入りやすいし、オススメです♪ワタシは、しじみの身は食べるよりエキスを抽出させるように、結構煮ておいてからお味噌を溶きます。正直いうと、身はドロくさくてやや苦手なのもあるんだけど^^;でも貝全般に言えるけどホントいいおダシがでて、貝のお味噌汁はおいしいですよね^^夏バテにもいいですよ~・・・・・。今日は朝は曇っていたけどお昼すぎてから結構暑くなってきました^^こちら信州の夏は、もうあと1週間くらい。そういえば暦ではもう秋なんですよね・・・ 日焼け覚悟でベランダですいか^^(だが姑息にも顔はしっかりUVするワタシ)ちょっとは夏を満喫しなきゃあとどれくらい今年食べられるかなぁ。今年はひとりで大玉8こ分は食べたよ(笑)そうそう、すいかは抗酸化作用があるので老化対策にもオススメです^^まぁワタシはソレがなくてもすいかがだいすきなんだけどね^^
2009年08月08日

観に行きたい・・・。あした公開ですね~。。。 HACHIパンフ見るだけでうるうる。CM見るだけでほろり。 映画観たら号泣間違いないよー。。。イヌって、いつも待ってるよね。ウチのこの方も。 こんなだけど、いつも待っています。。。会社からみんなが帰ってくるのを待って・・・家事が終わるの待って・・・早く遊びして欲しいけどガマンして、寝て(笑)待っています。(他にすることないし仕方ない^^;) 今日は大雨のためサンポ行けなかったのでちょっと不機嫌です。
2009年08月07日

なんやら「日照不足」で、農作物の出来があまりよくないらしい。ワタシの地域でも、流通にあまり関係ない野菜はさほど高くないけど(地場モノとか)遠くから運んでくるような野菜は、なんだか少し値段が上がってきてるカンジ。。。暑さはあっても、日差しが少ないと野菜は上手く育たないんですね・・・話違うケド、今年、ホントせみがいない!何年か前大量に発生して、毎日ベランダにたくさん来ちゃって困った記憶あるんですケド今年は鳴き声さえ聞かないよ。そのかわり、なんと「かぶと虫」が大発生wwwwwせみ大発生もだいぶヤダけどかぶと虫もキライなんだよ。ワタシ。なんか異常気象と関係あるんですかね。・・・・・。ハイ^^話戻します。野菜がいくら高いとはいっても、カラダと美容のために野菜はキチンと食べてないと後で泣くハメに。(苦笑)今日食べたものは7年後のカラダのモトになるんです今は元気で、美容面も気にならないとしても、「人は必ず歳をとる」・・・。病気や老化も、起こる前から少しづつ気をつけていたほうがいいに決まっています。。。体重だって例えば10キロ太ってしまったモノを元に戻すための努力より、1~2キロ太ってしまった時点で気を引き締めて元に戻す方がカラダにも精神面にもやさしいよね^^;(まぁイチバンいいのは太らないように維持し続けるコトなのだが~)まぁ若干理想論で、書いてる本人がソレできてるかは微妙ですが(苦笑)こうしてブログに書いてるコトで意識して良いモノ作って食べよう!って気になるよ^^と。いうわけで。(笑)今日は~・・・ これだけの野菜を喰らう!(笑)写真にはないけど、あと鶏ムネ肉のひき肉とにんにく、しょうがが入ります~♪ 適当に細かく切って、 火が通りにくいモノから順に炒めていって・・・完成図がコチラ。 夏はやっぱりカレーだねー(笑)このカレーは材料を一気に炒めて作るから簡単なんだ^^材料の水分だけでできるから煮込む必要もない!(スープカレー風にしたい場合はブイヨンをくわえても◎)小麦粉使わないからサラっとしたカレーです^^暑いトキは調理も短縮したいのでまさに今時期ピッタリ味付けはワタシはカレー粉と一味唐辛子で作るケドルーを使ってもモチロンできますこのカレーうどんにかけてもおいしいよ^^夏休みのお子様のお昼にもよろしいのでは~^^
2009年08月06日

こんな時間ですが。・・・間食。 少しでもカラダにとってマシなものをという(爆)ほんとはさぁ冷蔵庫に、夕飯に作ったポテトサラダがあるんだよね。やたらそいつの存在が気になりつつ~・・・。(笑)なんか夕飯少なかったかな?生のプルーンって初めて食べる気がするドライの方は便秘や鉄分の補給によく食べるけどね^^生の栄養はどうかな?皮のイロからして、アントシアニンがたっぷりなカンジなのは分かる(笑) 中は白いんだねー味はソルダムと大差なし。
2009年08月05日

今日はいいお天気ですね~今年、まだセミの声聞いてないですわ。田舎なのに。夏なんだから、ちょっとは夏らしい状況でないとつまんないね~。とはいいつつシゴトしてればあんまり関係ないか(苦笑)昨日は一日出かけてて、帰ってからもイロイロしてたので今日は結構睡眠不足なワタシです(泣)なんかね~、睡眠不足だと、カラダの状態が飲酒時と同じカンジになるらしいよ昨日トモダチんちで見てたTVで言ってました^^かといって毎日8時間とか寝る必要はなくて、6~7時間で十分らしい。ワタシなんか10時間くらいは寝たいケドなぁ。それはただのナマケモノか(苦笑)まぁそんな話はともかくとして~。・・・。今朝、発見。。。 ・・・ワタシがなんとなく大事にしている多肉植物が。枯れたのか?と良く見ると ・・・なにやら、ちっこく味見したような形跡が。夫がこんなもん味見するワケもないから(当たり前^^;)犯人は1名しかおらん。 腹いせにヘンな顔の写真載せてやる!だがしかしこんなの食べて大丈夫なのかなぁ・・・。食いちぎっただけならいいけど。。。しかし、いつやった?夕べ植木を家にいれたトキはなんともなかったのに。夜中か?なんだよー・・・全く。今後はいたずらされないように高いとこ乗せとかなきゃだな~。。。
2009年08月03日

トモダチんちの軒下に。 ・・・ちいさいから分かりにくいかな?つばめのヒナが4羽^^かわいいなぁ。こないだ、1羽、巣から落ちちゃったらしいケド、トモダチが脚立引っ張りだして巣に戻したらしい。もう結構大きいから、巣が窮屈になったかなぁ^^つばめが巣を作ると家内繁盛っていいますね^^トモダチ、今年厄年なんだけどこの不景気な中、カラダがおっつかないホド忙しいというコトで・・・。・・・つばめ効果?ただね~・・・シゴトいっぱいは嬉しいけどつばめの巣の下の「落しモノ」がすごく・・・^^;でもまぁもしホントにつばめのご利益でシゴトいっぱいなら、フンなんてたいした問題じゃないでしょ(笑)
2009年08月02日

あっという間に7月が走り去り、もう8月。ホント早い早い。8月はもっと短く感じると思う。オトナのワタシでもつまんないのに夏休みに入っているお子様たちはさぞ体力もてあましていることでしょう・・・。そんなワタシは・・・今日もせっせと・・・(笑) 玄関で待機してるオークション落札品^^最近、毎日2個口は梱包~発送してるのですが正直、こんなに落札していただけるモノとは思ってもいなかったのでビックリです着なかったり使わなかったりするのが分かってるモノでも、ワタシは処分ができない病(やまい)なので(苦笑)・・・・・。どう考えても新品とか、新しいままのモノって捨てられないでしょ~???・・・みなさんクールに処分されてるのかしらん?まぁとにもかくにもこうして引き受けてくださる方々の存在はもうホントありがたいとしか言えません~。もうホント、今の気分はスッキリ片付けて、人生までもリセットさせたいくらいなんだ(苦笑)と。言ってる矢先ですが。 Haleiwa♪プラザのセールで3枚購入・・・。色からデザインから、全部好みで、他の誰にも譲りたくなかったんですわ(苦笑)他のTeeは半額近くまで値引きになってたのに、haleiwaダケは値引率悪し~。。。でも、気に入っちゃったのでいたしかたなし。「オトナ買い」・・・と云えばカッコいいですが、ワタシの場合は「ヤケクソ買い」のような^^;ワタシの場合、まず「衝動買い」から治さなきゃダメかもしれません(苦笑)
2009年08月01日
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