2022年03月29日
カテゴリ： ワインコラム
こんどはポジティブな記事を見つけたのですが…
少しのワインを「食事と一緒に」飲むと糖尿病リスク低下の可能性
・飲むタイミングが重要であって、有意なリスク低下は、食事と一緒に飲む人でのみ観察された
・食事の機会に飲むワインとして適切な量は、男性は約1オンス（30mL）で、女性はその半分。
ということです。ワインボトルは750mlですから、30mlというと、おそらくグラス1杯にも満たない量です。前にも書いたことがありますが、そうそう日持ちしないワインの場合、毎日30mlずつ20日以上にわけて飲むなどというのは現実的でないですし、そもそも食中酒として「楽しもう」とすれば、30mlで収まるはずがありません。
ということで、血糖値の高い私にとっては気になる記事でしたが、私にとっては実質的には机上の空論に過ぎませんね。。
少しのワインを「食事と一緒に」飲むと糖尿病リスク低下の可能性
・飲むタイミングが重要であって、有意なリスク低下は、食事と一緒に飲む人でのみ観察された
・食事の機会に飲むワインとして適切な量は、男性は約1オンス（30mL）で、女性はその半分。
ということです。ワインボトルは750mlですから、30mlというと、おそらくグラス1杯にも満たない量です。前にも書いたことがありますが、そうそう日持ちしないワインの場合、毎日30mlずつ20日以上にわけて飲むなどというのは現実的でないですし、そもそも食中酒として「楽しもう」とすれば、30mlで収まるはずがありません。
ということで、血糖値の高い私にとっては気になる記事でしたが、私にとっては実質的には机上の空論に過ぎませんね。。
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