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昨日娘はすごく疲れていたみたいでお昼の2時過ぎまで寝ていました今日は午後から実家に行ってきます修学旅行の時に祖父母にお小遣いを貰ったのでお土産の長崎のカステラ(福砂屋)を持って同じものを我が家にも買ってきたので昨晩頂きました甘すぎずとっても美味しい一緒に今朝焼いた豆乳ブレッドも届けます昨日からウオーキング再開しました覚書 1日目 ♪ ウォーキング球場2周 30分
2011.07.31

昨日娘は無事に修学旅行から帰ってきましたそれも満面の笑顔で普段余りしゃべらない友達と同じ部屋になって行くまでは困っていた娘でしたが一晩過ごしたことによって友達の知らなかった一面を知り仲良くなれ話が盛り上がっておしゃべりは午前3時まで続いたそうです昨日は疲れて帰ってくると思い夜ご飯は夏野菜カレーにしましたこれならチャッチャと食べられますご飯はやずやの十六雑穀米カレーの具はナス・玉ねぎ・赤ピーマン・トマトの水煮・牛肉すべての具材を細かく切って最近お気に入りのフレークタイプのカレー粉↓で完成具材が小さいので火通りも早くトマトの酸味が程よく効いてて夏にはおすすめですよこの後お風呂に入り楽しかった思い出を話してくれました
2011.07.30

ズート我慢していた甘いお菓子検診が終わったので作りましたチョコチップ・ココアマフィンプランタの向日葵が咲いたので一緒に撮影向日葵を見ていると元気が出ます昨日の検診はオプションで甲状腺の検査を追加しお食事券が付いていたので食事をして家に帰ると4時間近く過ぎてました子供の頃から大きな病気や入院などもなく健康で甲状腺の腫れも風邪で受診した内科の先生が見つけてくれたぐらいの健康体毎年来る健康診断のお知らせも自分は病気なんてしないだろうとどこか過信し検診は受けていませんでしたそんな私の考えを変えてくれたのは主人の同期入社だった知人の死その方は昨年、会社で突然心肺停止で倒れAEDの甲斐もなく43歳で亡くなってしまいましたこの事があって40代でも過信することなく検診を受ける事が大切なんだと思いました事実、昨日の検診で血圧が高い事と子宮筋腫が見つかりました両方とも目には見えないので早期発見は有り難かったですねその他は診断書が来ないと分かませんが小心者の私は今からドキドキしてます
2011.07.29

主人の好きなクルミを入れたパンを焼きましたレーズン・クルミパン今日は主人の会社で受けられる配偶者特別検診の日です胃の検診があるので朝ごはんが食べられませんキッチンに立ってつまみ食いするといけないので主人には申し訳ないのですが今朝はパンとコーヒーだけの朝ごはんで我慢してもらいました今回初めて胃の検診を受けるのでバリウムを飲むのが怖いのですが頑張ってきますそれでは行ってきます
2011.07.28

今日は娘が2泊3日で九州に修学旅行に行きました集合時間が7時半だったので6時過ぎの列車に乗りました今回は新幹線の駅に集合になっていたので家から駅まで送っていけば大きな荷物(キャスター付き)が有っても駅の中だけの移動で済みそうなのでよかった楽しい思い出をたくさん残して欲しいと思い半月程前にコンパクトデジカメを購入しましたこのキャノンのデジカメピントが簡単に合うのでいつも使ってる一眼と違いとっても扱い易いし写真も綺麗でしたそして大きくなるのを楽しみにしていたゴーヤですが20cmに成長したので初収穫旅行に行く前の娘にも食べてほしくって昨日の夜ご飯にゴーヤとツナの苦くないサラダを作って食卓に出しました苦みが少なくって美味しく頂くことが出来ました液肥(万田酵素)が良かったのかツルに付いているゴーヤ4個がどんどん大きくなってるので次の収穫が今から楽しみです
2011.07.27

この間美味しかったハイジの白パンリング今回は2倍の分量にして23センチのリング型で焼きました2倍の分量で62g×12個8個はリング型に成型し残った4個は丸めて焼きましたお昼にはこのリング型を切ってクリームチーズ・生ハムでサンドイッチを作りましたそして先日神戸三田店のLUPICIAでグレープフルーツのフレーバーティーを購入したので一緒に頂きました
2011.07.26

こんにちは土・日と久しぶりにたくさん歩き回り今朝は10時近くまで寝ていましたいつも嵐の京セラドームコンサートの予約と同時に申し込むホテルシーガルてんぽーざん大阪車で行くとインターを降りてすぐで分かりやすく駐車場にも困らないし電車の便も良いので今回で3回目の宿泊になります今回は残念ながら嵐のコンサートには落選でしたが他に夏休みの予定が無かったので大阪まで行ってきました京セラで↑の大野君のグッズを購入しました昨年は4時間待ちでしたが今回は30分でグッズが購入出来ましたその後にアニメ好きの娘が大阪に行くと毎回楽しみにしている日本橋での買い物今回は時間が有ったのでユニバーサルスタジオジャパンの近所にあるJUMP SHOP.にも足を延ばして行きましたアニメグッズを購入する為に毎月少しずつお小遣いを貯めていた娘今回も岡山や福山にはないグッズが購入出来てとても満足そうでした
2011.07.25
おはようございます一泊二日の予定で大阪に行ってきます大阪から帰って来たらブログ訪問させて頂きますそれでは行ってきます興味があったらご覧くださいね マウス実験で味噌の放射線防御作用が明らかに
2011.07.23

おはようございます昨日30000アクセスになりましたいつもご訪問頂き本当にありがとうございます昨日は土用の丑の日でしたね我が家でも夜ご飯は鰻のかば焼きでした鰻がメインなので付け合せは簡単に作れる冷奴・ほうれん草のお浸し・かきたま汁でした夜ご飯が手軽に作れたので一緒にパンを焼くことにしました台風は去ったのですがお天気が悪くそのおかげでここ数日涼しくってパンを焼くには丁度いい感じ今回はポモドーロブレッドトマトケチャップが入っているので甘みがありトッピングした玉ねぎ・ベーコン・チーズとの相性もいいです今回はあいりおーさんの真っ赤なポモドーロブレッドのレシピをお借りしました
2011.07.22

朝の涼しい時間にパンを焼きました今朝はハイジの白いパンをリング型で成型ですレシピ通りの温度でもオーブンの温度が高めなので今回もちょっぴり焼けすぎの白いパンになりましたでも、ちぎるとふわふわで柔らかくってとっても美味しい今回は★HB★ハイジの白パンリングのレシピをお借りしました
2011.07.21

昨日は夕方にもう一度パンを焼きましたクルミパン・リング型と花形に成型した2種類(夜の撮影だったので写真が見難くてごめんなさい(>_
2011.07.20

今日は終業式なのに朝から台風が来て凄い突風岡山県には暴風警報が出てないのに通学している広島県には暴風警報が発令されていて自宅待機なのか通学するべきなのか娘は朝から友達にメールで自宅を出る間際まで連絡結局お友達が先生に問い合わせてくれて9時までに解除されなかったらお休みだと知らせてくれて今日は休校になりましたお休みになった娘とお昼に食べようと思い久しぶりにピザを焼きました明太子餅ピザ生ハムと水菜のサラダピザこの間テレビで見てとっても美味しそうだったピザを再現してみました生地の上にオリーブオイルを塗りナスをのせて焼き焼けた生地に生ハムと水菜・岩塩を降ってサラダ感覚で食べられるピザ少し早目のお昼ご飯美味しく頂きました最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧くださいね ベクレルからシーベルトへの計算
2011.07.19
今日は朝1番で楽しみにしていたハリー・ポッターと死の秘宝 PART2を観てきましたハリーポッタ最終章2部作の完結編ハリーポッタの本を熟読している娘は本とかなり違うと言ってましたが私は本を読んでいなかったので話の展開や戦いのシーンはとっても迫力があって面白かったですハリー・ポッターと賢者の石が放映されたのは確か娘が幼稚園の時それから毎回欠かさず映画を見に行きました本も娘は大好きで小学2年生から何度も読んでいましたしハリー達と一緒に10年を過ごした感じです今回手違いで2Dを見たので夏休みに時間があれば3Dをもう一度見に行こうと思います
2011.07.18

昨日懇談の帰りに本屋に行きましたここで娘が久しぶりに「これが欲しい」と買った本がこちらこの本1995円と値段も高くないのに240ページとページ数もあり分かりやすい図と説明で読むのが面白いそうです 沢山花を咲かせるゴーヤですがなぜだかほとんど実が出来ないそんな中で二つの実が大きく成長中大きい方のゴーヤ写真だと大きく見えますが今13センチです
2011.07.17

今日は娘の三者懇談学校までは電車でも車(国道)でも1時間以上はかかるけど電車で行けば下車後20分も歩くので炎天下で運動不足の私には辛い高速だと30分~40分で学校に到着するので今日も高速を使って行きます高速を使うと緊張して家に帰るとヘトヘトになる為朝から夜ご飯の鮭の南蛮漬けを作りましたメイン料理を作っておけば残りの2品は簡単な物を作り食卓に出すだけ今日の夜ご飯は楽チンですそれでは行ってきます
2011.07.16

ここの所失敗続きのパン作り昨日も冷蔵庫に残っていた白玉粉を使って久しぶりに「もちもちブレッド」を焼いたら作り方を忘れていて大失敗膨らまずお餅のようなパンに・・・今朝は二次発酵がないパンを見つけてこちらのチーズスティックパンを作りました成型は切りっぱなしとねじりの2種類とっても簡単なのに美味しいもっとたくさんのブラックペッパーを混ぜたらビールとも合いそうです今回は☆二次醗酵無し・チーズスティックパン☆ をお借りしました最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧くださいね 日本人は楽観しすぎている!
2011.07.15

バナナが熟したのでバナナケーキを焼きました今回は秘密のバナナケーキのレシピををお借りしました最近COOKPADで人気検索ができる様に登録したので今まで以上に便利になりました最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧くださいね 首都圏 放射線汚染MAP
2011.07.14

昨日パソコンをしていると網戸に可愛い訪問者レースと窓を開けても静止可愛いのでパチッと写真撮影なんだかわかりますかそう 蛙 です高窓なので地面からはかなりの高さ暑い中 頑張って上り疲れたのかはたまた餌を探しているのか随分長い時間 網戸にへばりついてました昨日の晩御飯棒棒鶏暑いとお酢を使った料理や火を極力使わなくても出来る料理が多くなってしまう今回はバンバンジー(棒々鶏)すごタレが決め手!のレシピをお借りしましたフードプロセッサーの威力が弱くゴマがあまり細かくなりませんでしたゴマをあらかじめ擦ってからフードプロセッサーで撹拌したほうがよかったかなぁーでも味は美味しかったよ最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧くださいね(欧州放射線リスク委員会)議長クリス・バズビー博士来日決定原子力の原点
2011.07.13

昨日作ったバターたっぷりのバタートップいつも1次発酵の時間は用事をし発酵終了のメロディーが鳴ったら次の工程へいく昨日もいつもの様に見に行くと過発酵で蓋が持ち上がってるいつもは1.6斤を1つ焼くのに昨日に限って知り合いに届けようと2つも焼いてた流石に失敗だと分かっている物を持ってはいけないこのパンを消費しなければと朝食はサンドイッチを作りました上手に焼けてたらバターとグラニュウ糖が入ったリッチなパンなのでパンだけでもとっても美味しいのに残念です最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください政府広報農水省に電話してみました
2011.07.12

昨日娘は英検の2次試験を受けて1学期のテストはとりあえず終わり久しぶりにレンタルでアニメや映画を5本も借りて午後はDVD鑑賞会夜ご飯は休日が久しぶりにお休みだった主人が焼き肉を食べたいと言いお外で焼肉になりましたお肉の買い出しに行って珍しいホワイトコーンがあったのでボイルして食べ比べホワイトコーンは180円で黄色いコーンは98円値段が2倍もするのでかなり期待して食べてみましたがいつも食べている黄色いコーンの方が甘みがあって美味しいホワイトコーンは生でも美味しいと書かれていたので生で食べたら美味しかったかもしれませんねでも、値段が高いし我が家ではもう買うことはないかなそうそう、焼き肉の時にはどんなたれで食べますか私、以前は塩だれでしたが最近は`のせダレ ラー油ねぎ塩`焼き肉の上にのせて頂くこのタレがお気に入りですたくさんのお肉を食べて体力がつきました今週は元気に過ごせそうです最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください民意の偽造
2011.07.11

随分前にテレビで見て食べてみたかった生ドーナッツ昨日見つけてやっと食べることが出来ました畑田本舗私が食べたレアチーズはふんわりとやわらかい生地にさっぱりとしたチーズこちらは普通のケーキがドーナツの形になった感じ主人と娘に一口ずつもらったブルーベリーと抹茶は真ん中のムースと甘すぎないソースが新食感で美味しかった次に食べるならソースがコーティングされた生ドーナツが食べたいな興味があったらご覧ください東電破たん処理と電力産業の再生シナリオ
2011.07.10

今朝のパンはロールパン昨日は久しぶりの暑さの中節電の為エアコンもかけず夜ご飯のカツカレーとロールパンを一緒に作ったガスオーブンの熱気とカツを揚げてる油の熱気で気持ちが悪くなった家の中って熱中症になりやすいって聞いてたけど特に料理中って熱が出やすい物が多いから気を付けないといけないなぁー興味があったらご覧ください日本全国の原発の最新情報
2011.07.09

夏になると毎朝お茶を作る昨年は新築した時に付けた浄水器で水出し麦茶を作ってた今年はハトムギ茶に変えたので浄水したお水にハトムギを入れて煮出すでも引っ越しの時に古くなったやかんを処分しここ1か月はお鍋がやかん替わりボーナスも出たし毎日使うケトルを購入することに・・・・野田琺瑯さんの商品は好きで少しずつ購入してますがいつも買うのはホワイトかアイボリー今回はホワイトにしようかオレンジにしようかと随分悩みましたが結局は綺麗なオレンジ色のロイヤルクラシックに決めました手元に届いたケトルは予想通りとってもきれいなオレンジとレッドのツートンカラーお茶は2Lも作れてこの夏は大活躍してくれそうお気に入りの雑貨が増えこの夏は楽しくキッチンに立てそうです最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください安全な被曝量というものはない
2011.07.08
今日は7月7日の七夕娘が幼いころ季節の行事は必ずしてました七夕の数日前に近所の山から笹を切って準備し折り紙で飾りを作って大きな笹に一緒に吊るし楽しんでいたそれなのに「今日は七夕だね」って娘に言われるまで気が付かなかった外は大雨で夜に星は見れないかもしれないでも、雨の後の星空って本当にきれいなので夜には晴れてほしいなぁーそうそう昨日仕事に行った主人が会社の周辺(外回り)をガイガーカウンター(地上から1m地点)で測定結果はこちら(倉敷水島地区)・空間線量 0.075~0.085μSv・アスファルトや水が流れている場所 0.05μSv ・芝生・土の上 0.095μSv・建物と地面の角 (雪が降った時に最後まで雪が残っている場所) 0.12μSv・排水溝 (雨が降ったら流れるが普段は水が流れない) 0.135~0.138μSv雑誌やネットで言われているように芝生や土の上雪が最後まで残っている場所雨水が集まってくる場所普段は水が流れない溝などは線量が高かったそうですよ一つ疑問に思っているのは先日測った室内線量事務所の中は0.075μSv主人のお弁当は0.066μSvコンビニ弁当は0.088μSvコンビニ弁当の数値が何度測っても高かった事ガイガーカウンターでは野菜や肉は測れないっていうけどなぜなんだろう最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください福島第一原発現場からの内部告発ハッピーさんつぶやき
2011.07.07

冷蔵庫の使い残しの生クリームこれを消費しようと久しぶりにベークドチーズケーキを焼きました今日は↓の本のベークドチーズケーキを作りましたチーズケーキは家族みんな大好きなので冷蔵庫で冷やして晩御飯の後に頂きます昨日は久しぶりに娘と買い物に行きました修学旅行で着る私服を購入する為だったのですが昨日はイメージチェンジしたいと言って大人っぽいトップスを購入してました選んだブラウスは私好み随分前からジーパンは共用しているけどこれからはトップスも共用出来そうで嬉しい流石にミニスカートやショートパンツはアラフォーの私には無理ですけどね・・・・最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください汚染地域は日本各地に拡がっていた〈前編〉 避難準備区域解除 4号機建屋が完全崩壊の危機
2011.07.06

ここ数日不安定なお天気が続いてましたが今日は朝からよいお天気久しぶりに暑くなりそうです今朝焼いたメロンパンクッキー生地は前回多目に作って冷凍暖かくなってクッキー生地を扱うのが大変でしたが今回は行程が少なく簡単に作る事が出来ました今日で娘の期末考査が終わりですテストが続いて娘と一緒に買い物に行く時間が無かったので帰って来たら久しぶりに買い物に行ってきます 最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください『福島原発事故における被ばく対策の問題-現況を憂う』(その1/2)『福島原発事故における被ばく対策の問題-現況を憂う』(その2/2)
2011.07.05

2か月ぐらい前に主人が友人の結婚式に出席しそのお返しにと頂いたカタログギフト子供がプレゼントを貰うみたいにウキウキしながらカタログを眺めていたが気が付けば期限が切れそうなので急いで葉書を出したそれから数日昨日その品物(ル・クルーゼ)が届いた前から欲しかったけど値段が高くっていつもは見てるだけだったル・クルーゼ今回ココット・ロンドンとココット・ジャポネーズの2点setを頂きました昨日は嬉しくって早速ル・クルーゼを使ってロールキャベツを作りました味はどのお鍋で作ってもあまり変わらないかなでもビビットカラーのレッドのお鍋を使うと同じ材料・同じ料理を作ってもとっても楽しく料理が出来るこれで新しいレパートリーも増えるかな最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください国は民を見捨てるのか日本の放射能問題は深刻
2011.07.04

こんにちは昨日はいつもご訪問くださるkeiko!さんがCOOKPADに春キャベツとニョッキのスープのレシピを掲載されたとのことで今朝はいつもより早起きして作っちゃいましたこちらが春キャベツとニョッキのスープ初めて作るニョッキでしたが簡単につくれるのでびっくり色味が悪かったので仕上げに自家製パセリをのせました朝からしっかりお野菜も取れてとっても美味しかったです美味しいレシピありがとうございます最近ネットを見ていると乳製品も危ないかも・・・と言う事で昔使っていたヨーグルトメーカーを引っ張り出し地元の牛乳でヨーグルトも作りましたよ今朝の朝食はこんな感じ最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧ください放射性同位体(核種)全31種 ・具体的な人体への影響それでも原発は必要か
2011.07.03

こんにちは昨晩朝食用にセサミブレッドを焼きました焼き立てはゴマの香ばしいいい香りが部屋の中に漂い朝食が楽しみでしたニーディングの途中での黒ゴマ投入がいつもよりかなり早かったので出来上がりが心配でしたがゴマの風味がいい感じにパン生地になじみ美味しかったですそうそう、昨日の事なんですが主人は早速会社に行ってガイガーカウンターで会社の線量を測ったそうですと言っても、昨日は仕事が忙しくって会社の外までは測定は出来なかったそうですが・・・・でもどうしても調べたかった主人なぜか事務所の中とお弁当を測ったと言ってました事務所の中は0.075μSv主人のお弁当は0.066μSvコンビニ弁当は0.088μSv線量自体は心配する数値ではなかったのでよかったですこれからは色々な所を測定するようなのでどんな結果がでるのかとても興味深いですね最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧くださいチェルノブイリ「フクシマ」への教訓現地対策本部は「住民を見捨てて逃げた!」
2011.07.02

こんにちは早いもので今日から7月ですね先日焼いた食パンが残っていたのでお昼にフレンチトーストを作ろうと朝から卵液につけて準備中アーモンドパウダーを混ぜた卵液をパンにしっかりと浸み込ませて・・・・フレンチトースト主人の会社ではすべての事業所にガイガーカウンターが配布されたそうです個人では値段が高くて購入は難しいのでありがたいですね会社の敷地の放射線量が分かれば自分の生活しているおおまかな線量を知れて自己防衛が出来るので感謝です主人は職場にあるので早速測ってみようと言ってました最後までお付き合いありがとうございました興味があったらご覧くださいシリーズ原発危機 第2回 広がる放射能汚染呼吸器系疾患の初期症状
2011.07.01
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