変化の記録

しかもコンタクトしたまま、化粧したまま、歯を磨かず…
もちろんアナフラニール飲んでない。
そのせいか？
起きると凄い寝汗。
でも、鬱で不眠症の時とは違い、盗汗ではないけど…

昨日は起きていて
アナフラニールも久しぶりに飲みました。

ところで…

最近、急に寒いですね。
しかし、仕事場は暖房なし、窓全開…

感染防止なのは分かるけど…

慣れない私は一日中ガタガタ…固まって、

身体がガチガチになってる。帰ってきてお風呂に入るまで何だかガタガタが止まらなくて、あ〜呼吸が浅くなってるな。マズイ…

なんて、感じます …

ほんと、寒がりは困る。

実家は雪国だけど、暖房が完備されてたから、屋内で生活してるときは、それほど寒くはない。

生姜茶のんで、今少し身体がゆるんできた…