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from snow country
雪国から出てきて東海地方に住んでます。 2010年に強迫性障害（うつ病）を経験し、現在はだいぶ落ち着いて過ごしています。
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2013.11.15
カテゴリ： ダイエット
夏から異常に髪が抜ける。
家の中、私の髪の毛だらけ。
恐ろしい。
それと同時に当然、髪が薄くなり始めた…
恥ずかしくて美容院にもいけない。
原因は、季節の変わり目と加齢かな、などと思っていたが、そういえば、以前もこんなことがあったと思い出した。
だとすれば、加齢ではない。
ふと。
あることに思いつき、調べてみると…
原因はダイエット。しかも食事制限の。
きっと、そうだ。
その時も、そんなダイエットしてた気がする。
私が食事制限やめてから、しばらくたつが、
そういえば、最近短い髪がツンツン生えてきた。
昨日、一年ぶりに行った美容院でも
なんでこんなに産毛みたいな短い髪があるんですか？と聞かれたほど。
そうか、
髪の毛が保てないほど、私の身体は栄養不足で過酷な状況でいたんだ…
そりゃ、写真にもしなびて写りますよね。
食事でダイエットしようとしたら、
もちろん、油も肉も炭水化物も必要。
家の中、私の髪の毛だらけ。
恐ろしい。
それと同時に当然、髪が薄くなり始めた…
恥ずかしくて美容院にもいけない。
原因は、季節の変わり目と加齢かな、などと思っていたが、そういえば、以前もこんなことがあったと思い出した。
だとすれば、加齢ではない。
ふと。
あることに思いつき、調べてみると…
原因はダイエット。しかも食事制限の。
きっと、そうだ。
その時も、そんなダイエットしてた気がする。
私が食事制限やめてから、しばらくたつが、
そういえば、最近短い髪がツンツン生えてきた。
昨日、一年ぶりに行った美容院でも
なんでこんなに産毛みたいな短い髪があるんですか？と聞かれたほど。
そうか、
髪の毛が保てないほど、私の身体は栄養不足で過酷な状況でいたんだ…
そりゃ、写真にもしなびて写りますよね。
食事でダイエットしようとしたら、
もちろん、油も肉も炭水化物も必要。
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Last updated
2013.11.15 08:56:19
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