2010年09月の記事
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寒くなったからここで寝ます
気温が下がってくると、猫たちの寝る場所も変わってきます。Wa~くんは自分のベッドと思っている“座イスにクッション”がお気に入りです。来年の春、暖かくなるまでこのベッドで過ごすことになるでしょう。今はまだホットカーペットもヒーターも出ていないので、弱冠寒いみたい。丸くなって寝ています。冬になって部屋の中全体が温められるようになると、この上で腹天姿で寝るようになります。そして、キキはというと・・・・。大抵ソファの上のひざかけが敷いてある場所に寝るのですが、今日はいません。別の部屋にある、“キキの個室１号”と呼ばれる場所を見てもいません。はてな？どこへ？もしかして、と思って覗いたらここにいました。「谷底ベッド」立てかけた敷き布団の間に挟まって寝ていました。布団に掃除機をかけてまだ仕舞わずにいたら、占拠されてしまいました。時々仕舞うのが遅れると乗っ取られます。追い出せばいいものの、ぴーすか寝ている姿を見ると可哀想になって、結局夕方というかずっと押し入れに仕舞わずにそのままにしてしまいます。猫優先。谷底ベッド居心地良し。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.30
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家族なんですけど
ピンポン♪と玄関に誰かきた模様。キキはう～～と唸りながら押し入れへ。宅配便？と思いきや、国勢調査票の配布でした。「何度も伺ったのですがいらっしゃらなくて・・・」「旅行に出ていたものでして。何度もすみません・・・」「記入が終わったら郵送してくださいね」「はい。わかりました」国勢調査は国民の義務だそうです。若い時は全く興味なかったけど、こういうのって微妙な拒絶感がわくのは何故？さっさと記入して投函しよう。忘れそうです。キキが匂いを嗅ぎにやってきました。「キーたん。ちみのこと記入する欄がないよ。。。Wa~くんのも。」「がび～ん」（って古すぎる。）通り過ぎようとして固まるキキ。そしてこちらも・・・・「そ、そんな～」ショックで涙が溢れ、顔をそむけるWa~くん（溢れてないって）猫だって家族なのにね～。余白に書いちゃうか。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.29
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ホテル周辺散策IN 石垣リゾート
石垣島を訪れた時にいつも宿泊するのは１０年前から同じホテルです。今年もそう。でもホテル業界も色々あるようで、あれとこれとが合体。あ、合併か。ホテル名も２年前に変わりました。“ANA ISHIGAKI RESORT HOTEL”から“ANA INTERCONTINENTAL ISHIGAKI RESORT”へホテルの内装はアジアンちっくに。でも控えめな感じ。部屋の中はほとんど変わらないけど、あちらこちらに『節約』『経費節減』の後がひしひしと感じられます。シンプルになって使いやすくなった面もあり・・・・でもシンプルといえば聞こえはいいけど、単なるビジネスホテルのような雰囲気な部分もあり、リゾートというにはちょっと厳しい印象のところも。ロビーから見た景色。一枚の絵のよう。こういうの好き朝食の後、夕食前のひととき、夕食後など、最近ホテルの敷地内を散策することが多くなりました。観光をあまりしない代わりに、ホテルでの滞在を充実させるようになり、よりのんびりする時間が増えました。部屋からみるホテルのガーデン＆プールの風景。今年は７階だったので眺めがよかったです。一対のシーサーがちょこんと座っています。 「こんにちは～」ものすごくお天気がよかったのですが、陽射しが柔らかくてジリジリした暑さではありませんでした。ゴテゴテと飾りがないので、広々として気持ちの良い空間です。ある植木の鉢の中にごろごろ入っていた石。つるんぴかん石をみるとつい写したくなります。なんでだろ？夕食前の散策。たくさん実が落ちてます。何の実でしょう。夕方の日の影が長く伸びて（私です）、のっぽさんみたいです。さきほどの実。こんな風に実ってました。赤組、緑組。お腹が空いていた時間。ちょっと美味しそうに見えてしまいました今回は時々むむぅ？と感じる時はあったものの、４日間とも天気がよくのんびりでき、食事もおいしくて安く済んだし、竹富島も楽しかったしで、とても満足のいく石垣島滞在でした。来年も石垣島に来られるかな～？また来たいな。またね。石垣島。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.28
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夕食 in ISHIGAKI
旅行の滞在中、夕食はよほどのことがない限りホテル内のレストランでとります。今回は、１日目は中華「チャイニーズシャドー」で。以前は「二ライ」という名前でした。とても美味しかったのですが、今はどうなのかな～とちょっと不安な気持ちでトライ。限定メニューのスペシャルクーポンを使いましたが、心配する必要は全くなく、とても美味しかったです。（しかも無料！）写真はお店の中が暗くて、しかも写し忘れが多くてお粗末なものになってしまいました。辛うじて載せられるのがデザート。定番の杏仁豆腐です。マンゴープリンと選べたのですが、二人とも声をそろえて「杏仁豆腐」。これがめちゃうま！でした。シロップも杏仁が入っていて、とても濃厚なお味。もうひとつ食べたかった。。。。２日目は和食「八重山」で。私は松茸御膳にしました。夫は寿司御膳＋野菜のてんぷら盛り合わせ、そしてもずく酢と海ブドウ（大好物）（写真の羅列でほとんど備忘録になってます。あしからずm(__)m）松茸御膳のお品がき。＜島麩の胡麻浸し：煮びたしの出汁に胡麻が入っていて美味♪家でもまねしちゃおう～＞＜松茸土瓶蒸し：ちゃんと松茸入ってました＾＾；おだしがとても美味しかったです＞＜お造り：えっと。普通に美味しかったです＞＜鰆の山椒焼き：山椒はもう少し効いてる方好きかも＾＾でもおいしかったです＞＜海老真丈揚げ：海老しんじょうがふわふわ♪＞＜松茸の炊き込みご飯：薄味で私好みでした＞＜デザート：シークワーサーのシャーベットとフルーツ＞夫の寿司御膳メニューの中から（他の料理はあまり上手く写ってなかった・・・夫がオプションで選んだ＜もずく酢＞＜海ブドウ＞＜野菜のてんぷら盛り合わせ＞夫のデザートはマンゴーアイス。私も自分の松茸御膳のほかに、オプションの３種を少しずつもらったのでお腹いっぱいになってしまいました。さて３日目です。この日は最後の夜なので、いつものように鉄板焼きです。こちらもお腹が空いていたせいで、うっかり写真を撮るのをわすれてしまいました。。。とほほ～～最後のデザートのみ撮影。ジマーミー豆腐を鉄板で焼いているところ。焼きあがったジマーミー豆腐とバニラアイスが一緒に盛り付けられました。グラスに入ったピンク色は、ドラゴンフルーツと白ワインのゼリー。鉄板焼きはあまり当たり外れがないので、どこでも安心して選べます。最後の夜は美味しかった～で終わりたいので、いつも最終日は鉄板焼き。この日もすべて美味しくて、大満足の夕食でした。伊勢海老うまし。ガーリックライスうまし。御馳走さまでした～～。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.28
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竹富島２０１０
石垣島へ行った時は、必ず竹富島にも訪れます。もうセットになってます。今年も3日目に竹富島へGO!島に着いたらさっそく水牛で島めぐりです。これも竹富島に訪れるたびに、水牛さんにお世話になりますm(__)mこの子たちは一仕事終えて休憩中～私たちを案内してくれたのは「大ちゃん」おっきなお尻です。途中、島のおばあに出会いました。「おでかけですか？」こちらのおばあは、“元祖水牛案内娘”さんだそうです。にこにこ笑顔が素敵なおばあ。大ちゃんもおばあに励まされがんばって歩きます。水牛車での島めぐりが終わったら、今度は自転車を借りて島散策。まずは星の砂で有名なカイジ浜へ。潮の流れがきついため、海水浴は禁止です。海の水が透明で綺麗～。カイジ浜の猫。ひとなつこくて大人しい子でした。写真を撮る前に、女性二人がこの猫ちゃんをなでなでしていました。私も撫でた～い、と近づくと日本語ではなく中国語？話しかけると台湾から来たとか。二人も猫を飼っているそうです。白い猫を携帯で見せてもらいました。私もナデナデ・・・・。そして落ちていた実を乗せて、ちょっといたずら。ひとしきり猫ちゃんと台湾の子たちと遊んだ後は、コンドイビーチへほれぼれするような綺麗な海。吸い込まれてしまいそう・・・・・。海の色のグラデーションはずっと奥までパステルカラーです。遠くの島まで歩いていけそう。。。。（それはないな＾＾；）でもかなり遠くまで人の歩く姿が見えます。あーーーー泳ぎたい。ヤドカリの集会。見渡すとものすごい数のヤドカリです。もっと集めたら大群になる！ かも。コンドイビーチにも猫ちゃんが。仲良し海水浴客のお弁当が目当てです。「何か美味しいものありますか～？」この子たちの他にも子猫たちが数匹遊びまわっていましたみんな元気に大きくなぁれ！ビーチを離れ、集落をサイクリング。猫ブイとおっさんブイ？昔は沖縄の島では当たり前だった石垣。今では竹富島でしかほとんど見られなくなってしまったとか。車がぶつかると簡単に崩れてしまう石垣も、台風にはめっぽう強いらしいです。ただ積み重ねてあるだけなのにな～。台風の暴風に晒されるほど、この石灰岩同士ががっちりかみ合い、強い石垣になっていくそうです。先人の知恵。さすがです。また来年も訪れたい場所。竹富島。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.27
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朝から元気 あさごはん♪ in 石垣島
ホテルでの朝食は楽しみのひとつ。朝からご飯が美味しくいただけるかどうかで、身体の調子もわかります。今日も元気だ朝食美味し！！1日目の朝食はビュッフェで。思ったよりも涼しい朝だったので、温野菜たっぷりで生野菜は控えめに。パンも美味しそうだったのですが、やっぱり旅行先では“ごはん”を選んでしまいます。でも実は食後にプチデニッシュwith coffeeを食べてしまいました美味し！2日目は和食「八重山」で和定食。納豆は希望するとつけてくれます。おかずがたくさんあるけど、やっぱり大好き納豆は欠かせません。夫のデザートも平らげて満足（夫はスイカ嫌い）こちらはブッフェと違って子連れ家族がほとんどいないので、静かな朝食です。3日目も和定食真ん中の小鉢のお肉は夫に食べてもらいました。縦じまの小鉢に入っているのは、“もずくの佃煮”です。珍しい～。海苔の佃煮よりもとろとろで美味しかったです。この日ももちろん納豆！デザートはパイナップルだったので、夫の分はいただけませんでした昔はごはんもお味噌汁もお代りしていたけど、さすがに今はできません。それでもお膳に乗ったぶんはモリモリ残さず全部いただきました。ご馳走さまでした～。さぁ一日元気に始まるぞー。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.26
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石垣島と海と空
3年ぶりの石垣島。（9月25日～28日）青い空、青い海、そしてお天道さまに恵まれました。ありがたや～。年々、あちこちの観光には出かけず、ホテルのビーチやプールで過ごすことが多くなりました。今年も到着した日と次の日は、のんびりモードで空と海を眺めてリラックス＆リフレッシュ！ホテルのプライベートビーチの「マエサトビーチ」で。キラキラと光る水面がとてもきれいです。白い雲と白いビーチパラソルの競演？共演？真っ青な空に一筋の飛行機雲。飛行機雲が消えた後は、青一色。爽快！満月（22日）から3日後。まだまだまんまるお月さまです。毎晩夕食後に海辺を散歩し、夜空を眺めていました。お月さまが少しずつ上がってくる様子に感動～。夫のiPhoneで星空の位置や名前を確認しながら天体観測。すごい！チェックアウトした最後の日。名残惜しくてまたもやビーチへ。お月さまの卵？ まぁるいサンゴを見つけました。遠くに写る親子。子どもがお父さんにチュッとしていました。微笑ましい限りハイビスカスのピンクが映える青い空と白いチャペル台風の後だったので、お花がほとんど咲いていませんでした。それでもこうして残った花たちは、逞しく力強い美しさで咲いています。手足を伸ばして、心も開放し、頭も空っぽになり、ぎゅーーーっと縮こまっていた全身が少しは風通しの良くなったみたいです。あーーーー気持ちいい～。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.25
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ひざかけの上が好き
今朝は寒かったせいか、Wa~くんが珍しくソファに敷いたひざかけの上に寝ていました。「Wa~くん、首疲れないかい？」そしてキキは、遊んではダイニングテーブルの上で一休みを繰り返します。「お外は寒いからママが出てはいけませんっていうけど。。。。」私が買い物から帰ってきたらこんな風に。こうなる前に、小競り合いがあったのでしょうか。それともWa~くんスゴスゴと引き下がったのでしょうか。あるいは、優しいWa~くんが｢僕はいいんだよ」と言い、可愛い妹キキが「お兄ちゃんありがとう♪」とお互い譲りあった結果なのでしょうか。まぁ、こんな想像しなくともわかりますがねぇ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.24
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薄水色の朝
涼しいというより寒いといったほうがぴったりの朝。半そでのポロシャツのままごみ出しに行ったら、鳥肌がたちました。気温の変化に合わせて着るものも変えないといけませんね。今の時期、ついつい・・・でうっかり風邪をひいてしまいます。今朝は薄水色の絵の具をささっと引いたような空です。白と水色のグラデーション。何層にも重なる雲と空。ひんやりとした空気とのコラボレーションが、しっかり秋を感じさせてくれます。午後からは風も強くなり雨も降りだすというので、今のうちに買い物に行ってきます。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.24
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トイレのかみさま？
我はトイレのかみさまじゃ。頭がたか～い。控えおろう～。ははーーーーっ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.23
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中秋の名月と栗ご飯とうさぎ
今夜は中秋の名月ですね。これから雨が降るらしいですが、今はまだかろうじてまんまるお月さまを眺めることができました。曇っていますがお月さまははっきり見えます。1年で一番美しいとされる満月の日。お団子も里芋も用意してないけど、その代わりといっては何ですが、今日は“栗ご飯”にしました。栗が月に見えなくもありません。よくばってごろごろ大きいままで、たくさん入れました。栗ご飯の栗は生にこだわってます。生の栗をお米と一緒に炊いたほうが好きなんです。今夜も夫が遅くなるようで・・・・。一人で月を愛でながら、うさぎさんと一緒に栗ご飯を食べることにいたします。（うさぎさんは、ご飯茶わんの横に。二羽いるでしょ？）心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.22
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最後の夏？
もうこれで暑い日は今年最後でしょう。そうでしょう。でしょう。朝から頭痛で身体もギシギシ。急にまた暑くなったからでしょうか？でももうこの暑さも今年は終わりと思えば、なんとか一日乗り越えられようというものです。一番日が高い時間に、キキは外に行きたい！とわがままを申しまして、それをそのまま許してしまう私も私なのですが。。。。「外に行くでちーーー。遊ぶでちーーー。」キキにリードをつけてベランダに出てみると、思ったよりは暑くない。いえ、暑いんだけど真夏の暑さとはやっぱり違う。それに、あら不思議。頭痛がちょっと軽くなりました。日陰に腰をおろして、キキがごろりんするのをぼーっと眺めていると（本当はしっかり見張っていなくちゃ危ないんだけど）、やっぱり秋だな～、この風は、などと感傷的な気分になってきます。まだ外にいたい！ふぎゃーーとなくキキを抱きかかえて部屋に入ると、思いのほか涼しくて気持ちがよろし。キキの足を拭いた後に飲む麦茶が身体にしみわたり、その美味さといったら！こののど越しがもう今年は終わりなのだと思うと、ちょっと寂しくなりました。季節の変わり目ってどうも気持ちがついていきません。ソファに寝そべっていたWa~くんに、「Wa~くんもお外にでる？」と聞いたら、「何～？もうごはん？まだお腹すいてないけどぉ」寝ぼけ顔です。ご飯はまだよ。明日は雨降るらしいから、Wa~くんも今のうちにお外の空気吸ったらどう？Wa~くんすでにまた夢の中でした。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.22
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BGM
食事をする時って何か音楽かけますか？うちでは夕食時は夫がいるときは、テレビが必ずつけられるので、テレビの音がBGM代わり（？）になります。昼食は私一人なので、テレビもつけず音楽もかけず、自然のままの音がBGMです。音はあってもなくてもどちらでもいいのですが、でも食事の時にあまりふさわしくない音楽ってちょっと嫌ですよね。昨日の夜は外食だったのですが、そこの店のBGMがなんともせわしなくて、ゆっくり食べる雰囲気ではありませんでした。混んでいて回転率を上げるため、さっさと食べろーーーとでも言われているようなそんなあわただしい音楽でした。昼間の立ち食いそばならまだわかるけど。でもそれでもあの曲は嫌だわ。お客さんは私たちと、少し後から一人の女性が入ってきただけでガラガラです。しかもずーーーっとリピートされていて、ゆっくりな曲が間に入るということもなく、その店にいる間中その曲ばかり聞かされていたので、記憶装置にインプットされてしまいました。自宅に戻ってもしばらくその曲が頭から離れな～い。しかも、なんということでしょう！今日、私は無意識にその曲をハミングしていました道理で今日は、なんだか気持ちが落ち着かないわけだ。（と、その曲のせいにしてみる）でもね～。今思い返してみても、やっぱり食事の時の音楽はもうちょっと考えてほしいなと思うわけです。何もすべての店がのんびりゆったりなBGMじゃなくてもいいと思います。フラメンコの踊りを見ながらのレストランもあるし、アフリカン音楽が流れるリズミカルで陽気なお店だってあるし。お店のコンセプトに合っていれば、それはそれで楽しいし、食事もおいしいと思うのです。だけど昨日のお店のあの曲は、どこでも歓迎されないでしょね。そう。ただせわしないだけだったから。それならBGM無しのほうがまだましだったよー。私は単純だから、もぐもぐするのもついついあの忙しいリズムに合わせたものだから、ろくに噛まずに飲み込んじゃったし。いまだにあの曲が頭の中をぐるぐるしているので、いい加減断ち切りたいと思います。今日は夫が出勤してから、テレビも音楽も全くかけていないので、何か聞いた方が早く切り替えられるかな。何にしようか。二胡がいいかな。と、今日は夫が帰りが遅そうなので、二胡のBGMで夕食をのんびりいただこうかしら。皆さんは、食事時のBGMはいかがなさっていますか？心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.21
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付録につられ・・・
最近は、バッグなどの大型付録がついている雑誌が増えましたね～。でもそれにつられたりしません。どうせあまり使わないのはわかっているので。でも、でも、でも～。つられてしまいました。創刊７周年記念という天然生活の特別付録に。ふきんなら何枚あってもいいし。ということで買ってしまいました。すごく使い勝手がよさそうです。８０Pに、この蚊帳生地花ふきんの使い方が色々でています。私はどういう風に使おうかな～。インテリアとして使っても可愛いけど、やっぱりキッチンで活躍してもらおうかな。生地が傷んできたら、もちろん捨てずにお掃除用として、もうひと働きしてもらいます。やっぱりこういう実用的な付録には弱かった。。。でも雑誌の中身も興味があって買ったのは言うまでもありません。特集の「家仕事」は、今の私にとっては参考というか、まぁ例の片づけテンションをあげてくれますし。他にも色々、読みたいものがありました。写真もきれいなので、見ていて飽きないです。心と身体のケアブログです「愛しい日々」夫がいつも「天然ばか生活」というので、ついつられて言いそうになっちゃうわ。気をつけないと。
2010.09.20
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甘党辛党
昨日夕食の後、久しぶりにケーキ屋さんに寄って、夫と一つずつ買ってしまいました。このケーキ屋さんに行くのは久しぶり。→□おとぎ話にでてくるみいたな可愛いお店で、ついついギフト用に並べられたお菓子にも目が行ってしまいます。大人なので、一つずつ。あれもこれも買わない。夫はミッシェル。(夫の名前じゃないよ）私は和栗モンブラン。最近ずっとモンブランが食べたくて、食品売り場にあるカップのモンブランを買おうかといつも思いながら我慢してきました。だって色々添加物が入っているから、それを見るとどうしても食べる気がしなくて。。。食べたかったモンブランは美味しゅうございましたでもまるごと１個は多かった。やっぱり胸やけでした。。。。。年々、ケーキの１ピースをいっぺんに食べるのが一苦労になってます。若い時はいくつも食べられたのにな～。ケーキバイキングなんてもう行けません。そういえば、お酒が好きな人のことを辛党、甘いもの好きを甘党というけど、酒好きだけど甘いものもの好きっていう人は意外と多いですよね。私の父はまさにそうでした。アルコールだったら何でも大好き！朝から飲みたい！年中飲みたい！というほどののん兵衛だったけど、甘いものも大好きでした。だから甘辛両党。昔、イギリスの友人たちとスキーツアー（オーストリア）に参加した時のこと。仲間の一人がいつもカフェに行くと、ビールとザッハトルテを注文していました。他の仲間たち皆で、ビールとチョコレートケーキの組み合わせなんて変だよね？ウイスキーならわかるよ。なんてダメだししていたけど、彼はことのほかビールとチョコレートケーキを愛していたので、普通のことだったようです。彼も甘辛両党？私はお酒がだめで甘いものは好きなので甘党ですかね？でも甘いものよりもお煎餅がすきなので、これは辛党にならないのかしら？私が子ども頃、母の実家ではおやつの時間にいつもフルーツと甘いものとお煎餅類がセットで山盛りでてきて、「甘、辛、甘、辛、甘、辛・・・・・と食べるの美味しいね～」なんていいながら延々と食べていました。（皆がみんな、若かりし頃の話です）ですから、小さい時は辛党はお煎餅好きのことだと思っていました。いまでも、甘いもの食べると、そのあと口直しにお煎餅をひと齧りしてしまいます。そうしないと何かが終わらないような気がしてしまうからです。やっぱり〆は、キュッとしょっぱくないとね。昨日はモンブラン食べた後のお煎餅がなかったので、胸やけしたのだと思ってます。甘党と辛党。あなたはどっち？心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.19
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大人しすぎて心配
秋の気配が日に日に濃くなってきました。うれしいったらありません急に涼しくなったので風邪を引いている人も多いようですね。日中はまだ暑くても、朝晩冷えるから気をつけなくてはいけません。さて、今日のキキちゃん。朝ごはんをろくに食べず、午前中からよく寝ています。時々ベランダに出してと催促してくるものの、あまりいたずらも一人遊びもせず、気がつくと自分のお気に入りの場所で寝ていました。午後に一度ベランダに出してやった後も、ごはんは食べずに寝に行きました。昨晩も、今日の明け方も一度もごはん食べてません。（催促にも来ませんでした）空腹過ぎたのか、午前中にちょこっとだけ胃液を吐きました・・・・。キキちゃん風邪を引いたの？でもベランダに出した時はごろんごろんと嬉しそうにしていたけど。夕方夫と食事に出て、さっき戻ったら眠そうな顔をして玄関に迎えにきていました。さすがにお腹が空いていたようです。早速あげたらぺロっと平らげ、おかわりもしていたので、どこか具合が悪いということはなさそうです。風邪をひいたということもないようなので、ひとまず安心。普段お転婆でなにかといたずらばかりのキキなので、ちょっとでも大人しいと心配になってしまいます。さっきもWa~くんにけしかけて喧嘩（遊びのようなものだけど）をしていたので、これでもう心配無用です。あーーーよかった。“トップの座君臨”のキキちゃんです「あたちは元気です。今日はすごく眠かったのでち」心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.18
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一緒に。
買い物から帰ってきたら、めずらしく２匹一緒にソファの上に乗ってました。だいたいどちらか片方だけなんですけどね。ひざかけを挟んで両側に。仲良く使ってるの？一昨日、昨日と肌寒かったので、キキのためにひざかけを出してあげたのですが、今日はまた少し暑さが戻ったので、たたんで置いておいたのです。Wa~くんは後ろ足をちょんと乗せて。キキは肌触りを楽しむように前足をのせて。しばらくしたら、キキは寝そべっていました。外を歩くと暑かったけど、家の中はとても過ごしやすいです。穏やかな初秋の午後。猫の寝顔をみながらの読書は最高の時間です。それにしてもWa~くんの顔、おじいちゃんみたいね。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.17
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必要なことはまわり道に
無駄なことも無意味なことも無価値なことも、そうだと思えばそうなるし、身に起こったすべてのことが必要だったのだと、そう思えばそうなるでしょう。今必死で乗り越えようとしているあなたへ。気持ちは落ち着きましたか？私はこう思うのです。今あなたは、あなたにとって必要なものを見る（得る）ためにまわり道をしているのだと。きっとそのまま進んでいたら、あなたに必要だったものを見る（得る）ことができなかったでしょう。これからのあなたには必要なものが、今周りにたくさんあるはずです。しっかり目を開けて。見渡してごらん。悲しいことばかりじゃないはず。悔しいことばかりじゃないはず。大丈夫。あなたが選んだ道は、その時ちゃんとベストな道を選んでいるから。あなたの想いは、必ずやあなたが届けたいところに届きます。あなたは自分を信じていいの。大丈夫。あなたの進む道は、ちゃんとあなたが作っていけるから。あなたは自分を信じるだけ。本当に必要なことは、周り道にこそあるのかもしれない。きっとそうだと思う。だからあなたが歩く道も、選んだ道も、決して無駄ではなかったし無意味でもなかったし、無価値なことでもなかった。そう信じていいと思う。がんばり屋さんのあなたへ。もう泣かなくてもいいよ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.16
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ちゅっ
ちゅっなんてしたりして・・・・あ～ん。仲いいんだからぁ～。なんて・・・・ね。ただ単に匂いかぎあっているだけです。場所トイレだし。私が入った後、2匹でわらわらやってきて「ね～くさい？」「ん。ちっとね」とかやっているところです。失礼ね！ 臭くないわよっ！！心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.15
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レースのカーテンとお昼寝
外をたったか歩いていると汗びっしょりになりますが、家の中にいるとそよそよと風が入ってきて、昨日も今日も気持ちの良い日が続いてます。Wa~くんも、ソファの上で風に吹かれてお昼寝です。レースのカーテンが風にそよいでWa~くんのお布団代わりになってますすっぽりかぶって寝ているわ～と思っていたら、レースのカーテンでもこれではちょっと暑かったのかな？横向きになってお腹をだしていました。ふふふ（*^_^*）Wa~くんお姫様みたいだね。って男の子だった。って、もうおっさんだった。でも猫はいいな。いつまでも可愛くてさ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.14
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秋は片づけの季節
片づけ本は人気が衰えないですね～。私も本屋へ行くと、時々手にとって見てます。でも見るだけ。買わないです（ごめんなさい。。。）図書館に行っても借りてこないです。あっちでさらっと読むだけ。家に持ち帰ってじっくり読むほどの必要性がないんです。もう何年も、いや十数年も、あ、いやもっとか。この手の類は読みつくしているので、どうやればいいかなんてだいたい頭に入っています。多少書かれている表現は違っていても、だいたい同じことばかりだし。精神論も絡めてあるものは、余計なものを捨てれば新しいものが入ってくる、というようなことだし。何故それでもわざわざ読むのかというと、片づけのやる気テンションを上げたり、モチベーションをキープするためです。読んでいると不思議とやる気が芽生えてくるんですよね～。ちょうど昨年も秋には粗大ゴミを何点か、服や靴などをかなり処分しました。この季節になると、掃除をするにはちょうどよい気候なためか（今年はまだ暑いけど）、徐々に片づけ開始モードになってきます。今年もまた昨年の段階では処分しきれなかったものがたくさんあるので、思い切ってさっぱりすっきりさせようと思います。とりあえず、ここ数日は私の服をまた処分しました。そして今は紙ベースのものを選り分け＆処分している最中です。これはちょっと時間がかかりそう・・・・。今週末には、衣替えの前に夫の不要な服を選んでもらって処分する予定です。どんどん家の中が軽くなるようでうれしいなぁ～。秋の涼しい風をたっぷりと通して、冬に突入できたらいいなと思っています。でも何せいつも“思いつき片づけ法”なので、今年はどこまで片づくかは未知の世界です。のんびりはんなりやっていきます。いつの間にか、あら！スカスカ・・・・。となっていれば嬉しいわけです。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.13
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子どもに笑顔を
今日もプールの後はアフタヌーンティへ。いつもは飲みものだけ、あるいは「クリームティセット」（スコーン２つとお茶がセットになってる）を一つ頼み（+夫の飲み物）、スコーンは夫と1つずつ食べるのだけど、今日は「アフタヌーンティセット」にしてみました。ハーフサイズのケーキを3つ（+お茶）選べるというものです。今日はスコーン2つと季節のチーズケーキにしてみました私はスコーン。夫はスコーンとチーズケーキ。チーズケーキはかなり濃厚だったようで、後でちょっと胸やけしたみたい。今月いっぱい、このアフタヌーンティセット（PM2:00～）をオーダーすると、この売り上げの一部がNGO「Room to Read」に寄付され、スリランカに図書室が3室設立されるというキャンペーンをやっています。ケーキを食べてスリランカの子どもたちの笑顔が見られるのなら、と思ったけど、やっぱり3つは多いな～。周りを見回したら、結構みなさん1セットを一人で召し上がっていらっしゃっていました。すごいです。このセットを頼むと、図書室設立に貢献するだけでなく可愛い栞がもらえます。週ごとにイラストが違っていて、今回はこんな感じです。全部で4種類。可愛いのばかりだけど、あと2回もこのセットは食べられないわ。一人では到底無理だし。後は夫次第かな。クリームティセットもOKだったらいいのに。この場合は、2回で栞1枚とか。でもやたらに物やお金を送るのではなく、現地の人たちの自立のための応援や、こどもたちの教育の場にかかわる寄付というのはいいなと思いました。日本のこどもたちにも、水を豊富に使えるとか学校に通える環境にいるなど、恵まれた環境の中で生きていることをしっかりと教えてあげないといけないですね。そしてもっと自然に沿って生きていくことが、今を生きる人間の役割の一つであり、また次なる世代へ元気な地球を残す責任があることも。食についてもそうだけど、やっぱり親を始め大人次第で、地球や自然界に対する子どもたちの想いも変わるのですから。世界中の子どもたちに笑顔があふれるといいな。一番の祈りは、やっぱりこれにつきます。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.12
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寝不足
夜中に痒くて何度も目が覚めました。痒い～とぼりぼり掻いていたら、またたく間にぶくーっと膨れ上がってきます。顔と腕2か所と足の甲。ぶ～んと嫌な音が耳のそばを横切るし、かゆみも増してくるしで眠れなくなりました。このマンションに越してきてから、めったに蚊にさされることはなかったのに、昨年今年と続けてやられてます。やっぱり暑い日が長く続くようになったからかな～。不思議なことに夫は刺されなかったみたい。いつも真っ先に狙われるのに。ここ数日、甘いものをたべているからでしょうか。きっとそうだわ。節制しなくちゃ。蚊に加えて、2匹の猫に交互に起こされたので、ぐっすり眠った感じがしなくて今朝目が覚めた時もなんだか物足りませんでした。もう少し涼しければ、もうひと眠りしたかったけど、今日はまた暑くなりましたからね～。もう二度寝はできず、結局寝不足を引きずったまま1日を過ごすことに。。。。でもプールに行ったら案外身体はよく動き、水中ウォーキングも水泳も思ったよりも気持ちよくできました。本当はあと20分ほど余計に水の中にいたかったのだけど、いかんせ身体が冷えてきてしまい、急いでジャグジーへ。う～。残念。もうちっとエネルギー発散したかったー。家の体重計が電池切れで、ずっとそのままにしてあるので最近体重を量っていませんでした。食べすぎの感があるので、増えているだろうなと思うと怖くてどうしようかと迷いましたが、スポーツクラブの体重計で量ってみました。許容範囲だったので、ひとまず安心。でも筋肉量は落ちている気がします。この夏はすごく暑かったから、ストレッチの類はやってはいるものの、運動らしいものはほとんどさぼっていたからでしょうね。筋肉はすぐに落ちてしまうのだな～と実感。筋力が落ちてるから余計に疲れるのかも。寝不足だと食欲が落ちるので、今日は間食はなくても大丈夫でした。プールの後、アフタヌーンティでいつものように夫とお茶をしました。ロイヤルミルクティーに薄べったいワッフルがついているものをオーダーしましたが、ワッフルが甘くてちょっと胸やけしてしまった。和栗シロップがついてきていたので、それを半分くらい入れたのも甘くなりすぎてよくなかったかも。ぐっすり寝たい。でも寝不足だと食欲が落ちて楽に間食抜きができる。どっちをとるか・・・・・。やっぱりぐっすり眠れるほうが断然いいですわ。コントロールできない食欲に支配されているときは、間食しないでいるのがすっごく辛いけど、やっぱり寝るが勝ち（何に対してよ？）です。まぁ食べたらその分動けばいいか。ちょっとずつ涼しくなってきたし。。。。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.11
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猫の手相！？
猫にも手相があるんだとか。あのぷにゅぷにゅの肉球はそのこによって違うんですって。そこまで考えたことなかったーーーー。で、さっそくうちの子たちの肉球占いをしてみました。肉球占いはこちら→ ★まずはWa~くんの肉球です。写真だけだとちょっとわかりにくくて、嫌がるWa~くんをおだてつつ、じっくり観察してみたら「三つ葉型」でした。三つ葉型の特徴は、・全体が三つ葉のように見える・左右のお肉が両下がり［性格］三つ葉型の猫は愛情深く、飼い主を裏切らないという信念を持っています。人なつっこく、飼い主のそばをなかなか離れようとしません。うっとうしく感じても常に愛を注がないと、スネたりグレたりする危険性が。愛がなくては生きていけない、飼い主べったり型だそうです。。。当たってる・・・・。飼い主のそばを離れないしね。今も隣の椅子に座ってます。鬱陶しいと感じたことはないけど、べったりされすぎてしたいことができなかったりすると困ったな～と思う時はあります。でもすねるぐらいだったらまだいいけど、グレられたら大変なので、これからも愛情た～～っぷり注いでいきますそして、キキの肉球ですこちらはぱっと見ただけですぐにわかりました。「富士山型」です。富士山型の特徴は、・真ん中のお肉の先端が平ら・全体的に富士山のような形［性格］常に自分が注目を集めていないと満足できない猫。飼い主の気を引くため、イタズラを仕掛けることもあります。人間を馬鹿にしているようにも見えますが、本当は飼い主に嫌われないかビクビクしている小心者。目立ちたがり屋で家族の中でも一番でいたがる、トップ君臨型だそうです。。。こっちも当たってる。。。。人間の手相よりも確立高いんじゃないの～！？キキはそう、自分だけをみてーーーー！私の方が先ーーーとばかりに、Wa~くんとの間にも割り込んできます。かと思えば、怒られた後、しゅんとするどころか甘えてくるのは、嫌われるのが怖いから？色々当てはめてみると面白いですね～。人間の指に当たる指球もひとつずつ占えるようです。こんなに肉球をじっくり観察したのは初めてだわ～。当たる当たらないは別にして、やっぱりこのぷにゅぷにゅ肉球は最高ーーーです心と身体のケアブログです「愛しい日々」飼い主との相性はいまいちわからなかったけど、私はばっちりだと思ってるからいいや。今度あの子たちにもきいてみまふ。
2010.09.10
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9月9日
今日は9月9日。重陽の節句です。中国では奇数を「陽」偶数を「陰」とします。9月9日は、この一番大きな陽の数である『９』が二つ重なることから、「重陽」と呼ばれるそうです。重陽の節句は別名『菊の節句』ともいわれ、菊の花びらを浸した菊酒を飲む風習があります。菊の花や芳香が邪気をはらい、寿命を延ばすと考えられていたようです。漢方でも生薬として『菊花』は利用されていますよね。眼精疲労や目の充血を改善する効用があるとしてお茶などが飲まれています。身体にこもった熱を冷ます働きがあるので、風邪による発熱や咳などにもよいそうですよ。また、空気の浄化力にも優れた力を発揮するというアメリカの実験結果もあるとか！？今年は菊があまり育たず、市場では数も少なく卸値も高い！とテレビでやっていましたよね。もし手頃なのがあったら買おうと思っていたら、売れ残り・・・・という感じで寂しそうに小さな花束がポツンとあったので、この子たちにしました。まだつぼみもたくさんついているし、綺麗に咲いていたのに500円です。菊酒は飲めないので、飾って楽しもうと思います。スプレー菊（ピンクとイエロー）、そしてりんどうとデンファレ（白と紫）。秋の花の色合いが可愛いです室内も心もきれいに浄化されそうです。。。。心と身体のケアブログです「愛しい日々」キキが来てからというものお花が飾れなかったので、久しぶりでうれしい～。
2010.09.09
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やっと雨
久しぶりに一日中涼しいと感じる日になりそうです。空は暗いけど、待って待ってやっとの雨と涼しさに気持ちが落ち着きます。私たち人間は暑ければエアコンをかけ、喉が乾けば水が飲めるけど、その場所から動けない植物たちにとっては、今日は恵の雨になり大歓声が聞こえてくるようです。現代の人間は便利さに慣れ過ぎて、我慢が足りないな～とつくづく思うのです。雨降りの一日。窓に水滴がつくのを見るのは何日振り？猫たちも雨音を聞きながら、今日は一日寝るのかな？「雨でお外行けないよ」（Wa~）「雨でも行くでち～」（キキ）のんびりと寝てくれるのかと思いきや、キキはあっちでバタバタこっちでガリガリと、外にでたがりうるさいです。猫は雨の日は眠いんじゃないのかね。それに涼しいからなのか、食欲が出てきたようで（って今までもすごくなかったわけではない）、さっきからごはんが足りない～とうるさいです。もう散々食べて遊んだでしょ。頼むからさっさと寝てくれぃ～。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.08
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少し涼しくなると
今朝は南向きのベランダから良い風が入ってきて、少し楽に過ごせました。猫たちも過ごしやすい朝にほっとした様子です。というか、元気いっぱい走りまわっていました。2匹が追いかけっこする姿を見ていると、自然に笑みがこぼれます。キキが最初にけしかけてダーーーっと走ると、それをみてWa~くんが追いかける。そうかと思うとWa~くんが回れ右をしてダーーーーーっと走っていくと、そのあとをキキが追いかける。途中で追い越すキキ。Wa~くんがまた追いかける。その姿がね、可愛くて可愛くて。その辺にあるものを蹴散らしたり、猫たちの水飲み用の器をひっくり返したりとすさまじい状況になったりするのですが、怒る気になれません。むしろ微笑ましくて、私が邪魔にならないようにあの子たちの動線を避けて家事をしたりして。。。。2匹そろって走り回る姿も、あとどのくらい見られるのかな。でも一緒に暮らせるだけで幸せですけどね。Wa~くんもキキも、神様からの愛すべき贈り物なのだと、感謝せずにいられません。あーーーー幸せ走りまわった後、休憩に入るWa~くんとキキ。過ごしやすい朝とはいえ、やっぱり走ったら暑いっしょ。ちょっと疲れちゃったWa~くんです。一緒に写っているピンクの猫は、「猫のきもち」の付録で、“ねこすやすやあごのせ枕”ですでも興味ないようで無視してます。キキは私にくっついて一休み～。（お見苦しいのは私の足です）最近背中とんとんがお気に入りで、すぐに「とんとんして～」と寄ってきます。キキも“あごのせ枕”には興味なしで、匂いを嗅ぐだけです。中に保冷剤を入れてひんやり使ったり、フリース生地の方はあったかで、四季を通じであごのせできるのに～。私が使おうかしら。心と身体のケアブログです「愛しい日々」あ、いや。いくらなんでもあごを乗せたりしませんよ
2010.09.07
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にゃーにゃー
「持病の歌」にでてくる猫ちゃんたち。もう可愛くて、ついつい一緒に“にゃーにゃー”と合いの手をいれてしまいます。画面に映っている左から、シナモン（４才）、ミー太郎（９才）、めんまさん（１０才）。皆オス猫ですって。運動不足になったり、持病を意識し始める世代のイメージで、ぽっちゃり猫ちゃんたちが選ばれたそうです。そういえば皆、ぽちゃぽちゃしてるわ。それがまた可愛いんだけどね。うちのWa~くんもぽっちゃりだし、年も８才だからこのCM出られたかも～。って無理です。無茶苦茶怖がりだからこんな撮影絶対に無理。口を開ける瞬間を根気よく待って歌うシーンにしたというから、動物を使ったCMは大変ですね。CGで加工しすぎると可愛くないって評判良くないし。「ニャフラック！」心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.07
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意思の疎通とワカメちゃん
3か月ぶりに美容院。暑くてなかなか足が向かなかったけど、昨日も夫に「すごい！」と言わしめた髪形になっていたので（すごいの意味はご想像にてどうぞ）、今日はちゃちゃっと家事を済ませて午前中早めに行ってきました。60代～70代とおぼしき女性が3人、すでにパーマやヘアカラーなどしています。「毎日来たいわね～涼しいから。」「あ、どうぞどうぞ！！毎日いらしてください♪」なんて会話を聞きながら、私はどんな風にしてもらおうかヘアカタログに目を通していました。ショートは変わらずだけど、今までのボブスタイルがどうも気に入らなくなってきたので、何かいい形はないかしらと思って。でも、これだ！というのが見つからないまま名前を呼ばれました。一応こんな感じでというのを伝えたら、美容師さんは、彼なりに雰囲気をつかんだよう。長さや形などを確認しながら話した限りでは大丈夫そう。おおおーーー、あれだけでわかってくれたんだいつもは会話を楽しむのだけど、なんだか今日はやけに眠い。今日だけじゃなくて、ここ数日ずーーーっと眠いんだけど。たべすぎじゃぁありません。今日も朝は、漢方薬と梅醤番茶と青汁（野菜＆フルーツジュース入り）を3杯飲んだだけ。やっぱり暑すぎるからなのよね。きっと。ほとんどおまかせだったけど、ウトウトしながら時々カットの状態をチェック。問題なし。さらにウトウトしていたら「どうでしょう」と声を掛けられたので鏡を見たら、あれ？なんか違う。後ろは刈り上げこそなっていないけど、ぱっと見はわかめちゃんカットみたいじゃない。ボブっぽいのはもういやだっていったのにぃ～。再度、ここはこう。こっちはこんな感じで。この辺はこうなるように。と説明をしました。もしこれで気に入らなかったら、家で自分でカットして整えよう。美容院も違うところに変えようか・・・・などとちょっと不安になりながら、カットの様子を見ていたら、およよよ今度は私の思うような形になっていきました。あーーー良かった。と思うと同時に、私の説明不足だったのだと反省。美容院変えませんから・・・。と心の中でお詫びして、大満足でお店を後にしたのでした。意思の疎通は難しいです。自分がイメージして発した言葉を相手が同じイメージで受け取るわけではないですからね。相手がどう捉えたかを知るには、言葉を変えて確認するとよいことはわかっているけど、今日は眠いのと面倒臭いのとで省略しちゃいました。だから危うくワカメちゃんカットになるところだった。。。。ブローをしてもらって、よりわたくし好みの髪形になったので、足取りも軽く家に戻ったのだけど、さっき鏡をみたらなんだかやっぱりワカメちゃんの面影が残っていました。なんで？もうしゃーないから、この秋はワカメちゃんでいくかー。やっぱり意思の疎通は難しいよん。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.06
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忘れていたよ。そんな節約法
今月半ばにはやっと涼しくなるようですね。この猛暑も今週いっぱいまでとか。本当にそうだといいな。だって今までも、後2週間、あとすこし、と言われ続けて記録的猛暑続きだったから。さて、節約に勤しむ彼女の話を聞いていて、「そうだ！ この暑さを利用して私ももっと前から節約すればよかった」と思ったことがありました。それは、やかんやなべ、バケツなどに水を入れて太陽熱で暖めておくこと。“そんなのとっくにやっているわよ！”という節約名人の方たくさんいらっしゃると思います。あったり前の資源節約法ですよね。資源の無駄使いはしないの。なんて言ってるわりには、まだ甘ちゃんだった私。反省していますm(__)mこの暑さですから、ベランダに出しておくだけでかなりの温度になります。お湯を沸かすときもほんのちょっとの時間で済むから、我が家の熱帯キッチンも助かります。もちろんガス代の節約にもなるしね。お風呂の残り湯がない時は、洗濯や洗い物にもいいですよね。水よりも汚れが落ちやすいし。冷たい水でジャージャー流して使うのは、今はとても気持ちがいいけど、綺麗な水は大事な資源だからやっぱりそういう使い方はできるだけ控えたいものです。限られた量のお湯（太陽の湯）を効率よく使いこなすのは、それもまた楽しいものです。他にも、太陽の湯で利用できることは多そうです。ない知恵絞って考えてみます。太陽の恵みいっぱいのお湯。暑いの嫌だばかり言ってないで、感謝することを考えたほうがずっといいかもしれませんね。利用している方々は、どんな使い方をしているのかな～。＊ペットボトルはレンズの役割をして火事になる危険性があるので、あまり陽のあたる場所に置くのはやめた方がいいかもしれません。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.05
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皆で履けば。
特ダネ！でやっていた「五本指シューズ」プロゴルファーの宮里藍ちゃんが、練習の時にいつもこのシューズを履いているとか。【送料無料】vibram Five Fingers KSO ビブラム・ファイブフィンガーズ・KSO M146C（Blue/Grey...価格：13,440円（税込、送料込）これ絶対に欲しい！！五本指ソックスはかなり昔から愛用しているけど、この五本指シューズはまだ未体験です。身体のバランスがよくなったり、指の形も（外反母趾とか？）良くなったりするんですって。身体の歪みの矯正にも効果があるかな？何よりも、裸足の感覚に近いというのがいいなと思うのです。小さい時から裸足が大好きで、家に帰ると一目散に靴下を脱いでいました。大人になってからはストッキングを穿くことが多くなったけど、やっぱり帰宅すると同時に裸足になっていました。いつのころからか、裸足は冷えるからと寒い季節は靴下をはくようになったけど、やっぱり裸足好きだな～。今年の夏は暑すぎるくらいなので、裸足でいても冷えないからそれだけは嬉しかったりして。早速近くのスポーツ用品店でみたら売ってました。まだあまり種類はなかったけど。でもまだ周りには、このシューズを履いている人は見かけません。買い物に行く時に履いていったら注目をあびるだろうな。皆で履けば、誰もなんとも思わなくなるでしょう。皆で履こう！！五本指シューズ！！これからブレイクするのかな～。でも見た目は今のままだとあんまり恰好が良くないから、きっと改良されるかもしれませんね。中は五本指だけど見た目は普通のスニーカーに見えるような感じにそうなったら抵抗なく履けるんだけどな～。★五本指シューズ★★五本指ソックス★心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.04
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涼んだ後は、あっためて
午前中・・・Wa~くんは個室（自分のキャリーバッグの中 犬用だから広い！）。キキは、暑いのに遊んでくれ～と私のそばにぴったりくっついて催促。私は、掃除と洗濯を普段よりも早めに終えて、ひとしきり勉強（まぁ色々ね）お昼御飯を食べてから、いよいよ手に負えなくなってきた、ぼさぼさ髪をカットしに行こうと思っていたのに、食べる前に睡魔が襲ってきて寝てしまいました。今朝は野菜＆フルーツジュース+青汁1杯しか飲んでないので、特にお腹がいっぱいということもなかったのに。気がついたらもう1時過ぎてました。しかも暑い部屋の中で、よくもこんなに寝ていられたものだと自分ながらに感心します。温度計みたら35℃になってるし！なんなんこれ！？ こんなことってすごく珍しいです。それだけ暑くて体力消耗しているということでしょうか？エコーを撮った日あたりからお腹も張りもすごくて（エコーは関係ないと思うけど）、身体全体が重いしだるくて仕方ありません。今日はもう外に出かける気になれなくて、早々にエアコンを入れてしまいました。涼しい風がでてくると、いつの間にか2匹もリビングに集まっていました。「あ～ん すずちいでち～～」キキはソファの背にのっかり、涼しくて気持ちいいのか変な顔でぐりぐりしてます。Wa~くんはちょっと（？）お肉がついているせいか、なかなか身体の暑さがとれないようだったので、保冷剤をのっけてやりました。「ほよぉ～。気持ちいいですぅ」私が使って半分溶けたものです。冷凍庫から取り出したばかりのは冷た過ぎて嫌がるので。でも少し涼んだら2匹ともまた、玄関やエアコンのない部屋に行ってしまいました。またこんな暑いところに。。。。と思ったけど、冷やしたら後は温めることで、冷え過ぎないようにと本能的に自己防衛できているんですね。感心！！私もあまり冷えないようにしなくちゃ。涼しくなって落ち着いたら、もう少し温度を上げることにします。猫はいつも私の生き方お手本です。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.03
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秋モードにはまだちょっと
カレンダーは9月になり、今月はもうお彼岸を迎えようという時期なのに、この暑さでももうデパートでは、律義に秋冬物が主役顔で並び始めてますね～。ヒートテックの肌着なんかはすでに良く売れているというし、コンビニのおでんなんか、記録的猛暑の夏なのにいつもの年より早く販売開始だったとか。季節も季節感も入り乱れてますな～。おしゃれな人は、暑くても季節先取りで秋のおしゃれをはじめるのでしょうか。頑張ってね。イギリスにいるときは、一年を通して季節感を感じる服装というのをあまり見かけませんでした。夏だって皮ジャン着てる人がいたり、冬でも半そでのTシャツだったり。自由といえば自由だけど、日本のように季節に合わせて衣替えという発想があまりないのかもしれません。日本も少しずつ季節感のない服装は増えてきているような気はしますけど・・・。私は季節感は大事にしたいけど、身体に負担はかけたくないと思ってます。暑ければできるだけ涼しい恰好を、寒かったら身体が冷えない格好をしたいです。ある方のブログを見ていたら、もう身体は秋を求めていて、夏野菜は食べたくないので食べ物も秋向けのものにしなくちゃと書いてありました。私は日中はエアコンをつけずにいるので、まだまだトマトやナスやきゅうりなど、夏野菜が食べたくて仕方ありません。だってこの暑さですもん。買い物から帰ってきて汗だくのところに、適度に冷えたキュウリをがぶりっといくのはサイコーもちろん生だけだと胃に負担がかかるので、火を通したお野菜もたくさんいただきます。その方は日中も涼しい環境で過ごされているのかもしれませんね。そうだとしたら、夏野菜が欲しくないのもわかります。かえって身体が冷えちゃうだろうから。確かに風は秋の気配を感じないこともありません。空もまだ夏の空だな～と思いきや、夕暮れ時は秋模様を写しだしたりします。行事は暦に合わせてもいいけど、身体は自然に合わせたいです。私は、もう少し気温が下がり、秋の気配をもうちょっと感じるようになったら、秋モード全開でいこうと思っています。本音を言えば、もう暑いのは勘弁してよ～モードですが、でも夏野菜もまだまだ出回っていますし、何よりも身体が欲するので、せっかくだからとことん夏を楽しもうと思います。（といいつつ、今日も暑さで朦朧とし、午後は体力消耗で横になってしまいましたけど・・・＾＾；）でも秋は来てくれるんだろうか。ちょっと涼しくなったなーと思ったら、いきなり冬っていうのはつまらないな。秋生まれの秋大好き私としては、秋をたっぷり堪能したいのです。毎年お彼岸に咲く彼岸花は今年はどうなのかな。あまりにも暑くて、いつ顔をだしたらいいか迷っているのではないかしらん。秋よこい。は～やくこい。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.02
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シエスタ
今日から9月。全然9月という気がしません。暑すぎて。今日はお腹のエコーの日でした。夫が会社を休んで、車で連れて行ってくれたので助かりました。飲食の制限があったので、この暑さで水分を十分とれないと途中で生き倒れになりそうでしたから。お腹のエコーの時はいつもドキドキします。本当は肝臓や他の臓器への転移を心配するのが普通なんだろうけど、私の場合はでっかい筋腫があるので、その成長ぶりが一番気になるのです。お腹のエコーのことは別ブログで後日改めてアップすることにして・・・・。会計を終えるとちょうど12時だったので大宮まで行き、そごうの美濃吉でお昼を食べることにしました。朝食抜きだったけどさほどお腹は空いておらず。といいながら、二人でうな重を注文。タレが甘すぎず、うなぎも柔らかくて美味しかったです。そのあと、どこに行っても必ず寄る本屋さん。夫が2冊購入。そしてBOOKS＆CAFEでスイーツとカフェを楽しみました。もう夏休みは終わり（？）だし、平日の午後だけど人が多いですね～。男女問わず年齢層も色々。お腹も心も満たされたところで、私の水着を買って家路につきました。帰宅早々にエアコンをつけ、人間二人と猫二匹が同じ部屋に集まって、皆でお昼寝～。やっぱりこう暑くちゃ昼寝でもしないと身体がもちません。来年もこんなに暑い夏が続くとなると、やっぱり“サマータイム”と“シエスタ”を取り入れたほうがいいってことになるかもしれませんね！？あーーー。シエスタ。極楽。でもまだ眠いけど。外の猫たちも、木陰を探してお昼寝してるかな？（ずいぶん前に行った時の写真ですが。。。。伊豆にて）心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.09.01
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