2010年06月の記事
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お手入れ処
Wa~くんは、いつでもどこでも気になるとお手入れを始めます。最近、お手入れするのにお気に入りの場所があり、今日もそこでよいこらしょ、とやっているところをパチリ。突然シャッターを切ったので、嫌がられてしまいました。ごめんね、Wa~くん。。。。この爪とぎは幅が広いので、Wa~くんが乗ってもお尻がはみ出さず、座り心地がいいようです。足ははみ出ていますが、御愛嬌で。本当は、斜めに立てかけられるものでキキ用に買ったのですが、キキさんはお気に召さなかったのか、Wa~くんのものになりました。斜めにするとWa~くんの体重だとすぐにぺしゃんこになるので、平置きしてあります。たまにここで寝ちゃったりもして。色々使いこなしてくれるので、まぁ買って良かったかな。キキは午前中は何度もベランダに出たがったり、家の中を走りまわったりして落ち着きませんでしたが、ようやく一休みしてくれました。こんな風にテーブルの上でくつろぐのは珍しいです。すっかりお姉さん顔になったけど、まだまだ子どもみたいにいたずらっ子です。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.30
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別府温泉２日目（６月２０日）
「杉乃井ホテル」に泊まった翌朝。目が覚めるとすでに母は起きてました。カーテンを開けて外を眺めているので、さぞかしいい天気なのかと思いきや、窓際に寄ってみると、な～んにも見えやしない。霧が濃くて真っ白です。朝風呂に入ろうと、４人でまた露天風呂（棚湯）に行きました。当然ここでも真っ白。夜とはまた違う露天の景色を楽しもうと思ったのだけど、そうはいかず残念でした。でもやっぱり温泉、特に朝風呂は気持ちがいい～～♪朝のご飯も食が進みます。パンにしようかなぁ～と思ったのだけど、やっぱりご飯。納豆と海苔は定番のおかずです。別府２日目の観光は、「地獄めぐり」です。母は新婚旅行で九州を訪れており、その時に地獄めぐりにもやってきてはいましたが、昔との違いにそれはそれは驚いていました。何か所にも分かれていて、特徴あるネーミングが施されています。母が来たのはもう４９年前です。その頃は、一か所にボコボコと源泉が湧き出ていて、周りには柵も何もなく、一度訪れればもう十分で、特に楽しい場所ではなかったようです。今は、ワニ園やら、動物園（とっても小さい）やら、水族館（これも超小規模）などが併設してあって、地獄と呼ばれる源泉噴出口だけではなく、色々楽しめるようになっています。色とりどりの地獄ほとんどが９０℃以上の熱湯で熱風もあるので、あまり近づけませんがさすが温泉地だけあって、源泉が豊富です。熱帯性蓮もきれいでした。天気は雨が本降りになったかと思えば、雨が上がり傘は要らないかな？と思うような不安定な空模様でしたが、地獄めぐりに差し支えるほどではなく、今回の旅行は梅雨に入ったばかりというのもあり、まぁまぁ良かったのではと思っています。地獄めぐりを終えて、そろそろ帰途へ。途中、露天風呂が楽しめるという日帰り温泉に寄りました。名前を覚えておけばよかったな～。硫黄泉、ナトリウム塩化物泉、単純温泉、鉄・緑ばん泉（てつ・りょくばんせん）など、色々な種類の温泉がそろっていて、とてもよかったです。いつもは匂いが気になる硫黄泉も、露天なので全く気にならず結構長く入っていられました。そのせいかな～。その日の夜まで身体がポカポカとしていましたよ。お肌も調子がよいです。帰りの山道を走っているときに、面白い看板がありました。行きにY子さんからすでに話を聞いていたので、その場所を通るのを楽しみにしていたのですが、確かに笑える！！笑った！！だって普通は「動物が飛び出すので注意！」とか「○○（動物）横断注意」なんて書いてあるじゃないですか。そこには、「年寄りが出ます」って書いてあるんですよ。写真を撮ろうかと思いましたが、Y子さんがどこかの番組に投稿したいかも、と思いやめました。それにしても「としよりがでます」ってどういう意図で書いたんでしょうね。眠気覚ましのジョーク？それとも本当にお年寄りがいきなりあの山道を横切ったりするんでしょうか。摩訶不思議～。鳥栖の家に着いたのは７時半過ぎてました。さすがにお腹が空きました。また美味しい手作りのお料理をたくさんいただき、その日の夜は甥っ子が小さい時のビデオを皆で鑑賞しました。母は２歳まで一緒に暮らしていたので、その時の思い出がよみがえったようでした。ちょっとウルウルしていたかな？今年はまだお風呂に一緒に入れたけど、来年はどうかな～？高学年になったらさすがにもう一緒に入ってはくれないかもね。今年思い切って、甥っ子に会いに行ってよかったわ。明日はもう帰る日という晩。甥っ子は最後の日だからといって、また私の横に布団を敷いて一緒に寝てくれました。すでに別れがつらいのか、時々泣きそうな顔になっていました。嫌だな～。甥っ子に泣かれたら私も泣いちゃうよ。楽しかった分だけ、別れは辛いね。でも別れは人を成長させるというではないか。甥っ子よ。一緒に成長しようね。まだまだ成長の足りない私。甥っ子に追い抜かれるかも。それはそれで嬉しいかも心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.29
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汗だく
別府温泉２日目のことを書いている途中、あーーーーー＃やってもうた。消えてもうた。がっくりしてもうたもう今日は書きなおす気力なし。明日アップします。とほほ。今日は蒸し暑かったですね。朝からちょっとでも動くと汗が噴き出ていました。夫の出勤を廊下で見送り、（何かしてたのよ。何をしていたのかもう忘れた）すぐさま洗濯開始。じめじめしていて洗濯物は乾きにくいだろうことはわかっているのだけど、今の時期そんなこといってたらいつまでも洗えなくなってしまいます。でも大人二人だけですから、大した量ではないのでまだ救われます。友人の家は育ち盛りの子が３人もいるから、梅雨はとても大変だとこぼしていました。そうだよね～。お子がいる家だけでなく、パジャマをたくさん必要とする病人を抱えているおうちも大変です。父が入院している時を思いだしました。病院の乾燥機だと時間もお金もかかるので、たくさんパジャマを用意してできるだけ持ち帰ってましたが、何枚あっても足りない状況だったな～。点滴や痛み止めの薬などで汚れることも多かったし。トイレに間に合わずに汚してしまうこともよくあったし。あの時の大変さから比べると、大人二人だけの洗濯物がいかに少ないかを実感します。楽ちん♪と思うとともに、楽すぎて申し訳ないわとちょこっと思ってしまいました。今週はキッチンをもうちょっと片づけようと思いながらも、今日はお風呂掃除だけでおわってしまいました。やっぱりこう蒸し暑いとなかなか身体を動かすのもしんどいです。お風呂掃除もそんなに時間がかかったわけではないのに、もう汗がたらたら・・・・。でもすぐにシャワーを使えるので、これからの季節はお風呂掃除は苦ではありませんね。汗を流した後買い物に行き、しばしデパートの中で涼んでから帰宅、そして昼食。昼食時も、食べていると体温があがってきて汗が滴り落ちてきます。午後からキッチンの片づけを。。。。と思い、食後の休憩をしつつ、少し書きものをしていたら眠くなってしまいました。ちょっと横になっただけなのに、目が覚めたらもう５時でした。えーーーっと、横になったのは何時だっけ？３時過ぎ位かもしれません。ということは２時間ものお昼寝。長すぎる！！でもね。お陰さまですっきりしましたよ。疲れがまだちょっと残っていたのかな。その代わり、やっぱりキッチンの片づけはまた明日に持ち越しになりました。いつになったらきれいになるやら。来月に持ち越しになりそうな気もしないではないです。私の予感では。いえ、予知では。寝ている間も汗をたくさん掻いたようで、Tシャツが湿っていました。Wa~くんが隣にぴったりくっついて寝ていたので、それも相当暑かったようです。そりゃそうだ。毛皮が羽織って寝ているようなものですから。Wa~くんは暑くなかったのかな～。あんな毛だらけで。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.28
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山菜三昧で夏元気
鳥栖でお世話になった日々の食事では、山菜とおじいちゃんの畑で採れた新鮮野菜を山盛り食べてきました。その中で特に大好物になったのが、「いたどり」です。たで科の植物で、沖縄以外の全国に生えるそうですが、実は、私はいたどりを食べたのは初めてでした。茎を調理して食べますが、これが実に美味しい！甥っ子も「だーいすき」と言って、パクパクたべてました。コリコリとした歯触りがよくて、ついつい箸が進みますが、“あまり食べすぎないこと”なんて書いてあるサイトもありました（何故？あくが強いから？）今年は、天候が乱れがちで、いつもの年よりも不調を訴える人が多いようです。じめじめした梅雨を乗り切り、暑い夏を乗り越えるためにも、手に入る山菜をはじめとするお野菜を多くとることをお勧めします。特に、蕗はいいようですよ。鳥栖から帰る時に、いたどりや、蕗、うど、たけのこ等の山菜をたくさんいただき、こちらに戻ってきてからも、日々の食事に足して山菜三昧です。とは言っても、夫は佃煮やきんぴら風にしてある山菜はあまり好きじゃないので、昼食にもっぱら一人で食べてますが・・・・。これはある日の夕食。豆腐バーグににしたのですが、山菜料理も一緒に。それにしても盛り付けが大雑把です。この日は夫の帰りが遅くて一人だったから、余計にいい加減に盛りつけてしまいました。こういうところがだめなのよね～。一人でもちゃんとしなくちゃ。でも美味しゅうございました心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.27
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日比谷公園＆野菜のブッフェ
昨日は、友人Nさんと日比谷パレスでランチをしました。１年以上のご無沙汰だったけど、Nさんは色白で美人さんなままでした。日比谷パレスに訪れたのは2度目。何年か前に、アロマスクールの同期達と食事会をしましたが、あの時は夜だったので、ランチは初めてです。お勧めは、「野菜のブッフェ ナチュール・デジュネ」。パン一つとデザート、飲み物（コーヒーか紅茶）のセットで1500円です。色とりどりのお野菜がたくさんありました。サラダ系が多かったけど、ラタトゥイユとかキッシュ、ピラフなどの加熱食も。野菜のブッフェとパスタのセットもありましたが、ブッフェだけにして正解。量的にも2回か3回お代りすればもうお腹いっぱいだし、パスタの量が多いようで、あちこちで女性は残してましたから。それにしても、自分で取ってきたお料理を残す人が多いのにびっくりです。ブッフェのいいところは、自分が食べたい物を、“食べられる量だけ”盛ることができるところでしょ？どうして残すんだろうな～。欲張ってたくさん盛るからそうなるのですよ。欲張ったらいけません。食べられる分だけどうぞ。そして、まるで子どもたちが不器用に取り分けたかのように、お料理の入ったお皿の周りがとっちらかっている。大人ばかりでした。たしか。もうちっときれいに、後の人のことを考えて上手にとりわけられないものでしょうか？写真を撮ろうとデジカメを持って行ったのに、お腹が空いていたのと早くたくさんおしゃべりがしたいのとで、すっかり写真は忘れてしまいました。何回かお代りしながら、全種類を制覇。美味しかったです。そしておしゃべりも積もる話で留まるところを知らず、気がついたら3時半でした。4時間も経っていたなんて～～。居心地がよかったんですよ。とってもでもまだ話足らず、日比谷公園のベンチでまたもやおしゃべり再開昨日は陽射しも強くなく、湿度もそんなに感じることなく、時折吹いてくる風が気持ち良くて、噴水の涼を感じながらここでも長居してしまいました。昔、日比谷公園の近くに勤めていたことがあり、昼休みには同期達とバレーボール何ぞしたこともあったな～。若かったな～。午後の仕事は大丈夫だったんだろうか。二人とも猫を2匹飼っていて大の猫好きなので、猫の話で盛り上がりながらも、環境のことやら、食のことやら、色々な話題が登場し、そして、「どうしても眉毛がない顔って怖いんだろうね。でも赤ちゃんは眉がなくても怖くないね」なんて、脈絡のない話も途中で入り、おしゃべりは尽きないのでした。私は甥っ子の話をしすぎちゃったかな～。会ってきたばかりなので、ついついたくさん話してしまいました。Nさんに手土産をいただきました。ワッフルです。さすがスイーツ作りの専門家。（リマ＆らでぃっしゅぼーやのスイーツクラスの先生）家に着いて、「もう夕飯だから駄目。」と思いながらも1枚食べてしまいました。美味しかったーーー。ご馳走様でした心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.26
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２段ソファ
２段ベッドならぬ ２段ソファWa~くんは、背もたれの上に乗ることはあっても、キキのようにくつろぐことは一度もありません。キキは、小さい時からこの上でのんたらり～ん、とするのが大好きです。Wa~：「キキでっかくなったな～」本当に。。。背もたれが重みでたわわんでいますよ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.25
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甥っ子と別府温泉へ
鳥栖に着いた次の日。6月19日、20日の1泊2日で、別府温泉に行ってきました。メンツは甥っ子、甥のママ（元義姉 Y子さん）、私、私の母の4人です。Y子さんの華麗なる運転さばきにはびっくり！！慣れているとはいえ、女性であれだけの山道をあのスピードで走れるとは。こちらは安心して乗っていられたけど、彼女は疲れたでしょうね。前の晩は、仕事から帰ってきたのは夜10時半過ぎだったし。鳥栖から大分まで近いんですね～。2時間弱でお目当ての「杉乃井ホテル」につきました。でもチェックインは後。「杉乃井ホテル」を横目で見ながら、まずは高崎山のお猿さんたちに会いに行きました。お猿さんの数に圧倒されっぱなし！です。こんなにたくさんいるとは思わなんだ。でもこれはC群だけで、まだA群、B群が山にいるのだとか。上の写真は、芋に群がっているところ。芋に向かってあちこちから走ってくるんだけど、どけーーーーとばかりに何匹もに体当たりされるし、あちこちで、芋の取り合いでギャーギャー喧嘩するわで、怖くて（人間の）子どもたちもぎゃーぎゃー泣いてました。ご多分にもれずに、うちの甥も「怖い～。ひゃぁ～怖い～」と涙がちょちょぎれていました。お芋を食べ終わると、B群が山から下りてきてこのC群と入れ替わるそうです。それにしても子ざる達が可愛かった～。ほとんどのメスざるが子どもを抱っこしていましたよ。前日生まれたばかりの赤ちゃんもいるよ、とスタッフの人が教えてくれたけど、やっぱり顔は見えなかった～。お母さんざるが大事に抱えていましたから。1歳くらいの子ざるは、母の傘に興味津津。広げたり、揺らしたりしてしばらく遊んでいました。近くまで猿が寄ってきたので、甥は固まっています。後ろから甥をはがいじめ抱きかかえているのが母です。二人して同じように手を組んでるわ。お猿さんたちをじっくり見学させてもらった後は、水族館「うみたまご」へ。水族館てどこも似たような感じなんだけど、大好きなんです。この日はとてもいい天気になり、歩いているとジリジリと暑い位だったので、水の中を泳ぐ魚達がうらやましかったわ～。甥っ子に白クマと亀のぬいぐるみを買ってやり、もう体力も限界になった頃、やっと「杉乃井ホテル」へ。ここは「棚湯（たなゆ）」という露天風呂が有名なんですね～。本当に広々として夜景がとてもきれいで、すごく気持ちがよかったです。夕食は、バイキングで。メニューが豊富で色々選べて、美味しかったです。でもものすごい人でした。韓国や中国からの観光客も多かったですね～。オフシーズンでこの混みようですから、夏はどうなるの？と思ったら、やっぱり予約ですぐに埋まってしまうそうです。普段は食の細い甥ですが、この日は昼食抜きだったせいかモリモリ食べていました。でもデザートのお代わりの回数、ちょっと多いんでないかい？食事とお風呂が済んで、部屋でくつろいでいる間に、すでに眠気が。。。。母とY子さんは嵐の番組を見ていましたが、私と甥はすでに夢の中。次の日もあるからね。体力回復させておかないと。って、母の方がよっぽど体力があるとみた。でも普段し慣れない子どもの相手って疲れるのよね。全力でかまっちゃうから。全国の母はすごいよ。母は強しだわ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.24
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わんぱくでいいんだよ
わんぱくでもいい たくましく育ってほしい昔そんなフレーズのコマーシャルがありましたよね。どんな時代にもわんぱく坊主はつきものじゃなくているもの。鳥栖の甥っ子に会い、「わんぱく坊主」がぴったりな子だな～とうれしくなりました。空港から大宰府観光までは、少々恥ずかしがってはいたものの、家に着いたらやっぱり自分のテリトリーだからでしょうかね～。母と私に自分のお気に入りを次から次へとお披露目してくれたり、得意の絵を描いてくれたりと俄然張り切り始めました。好きな科目は、体育、音楽、図画工作なんだとか。ものすごく創作力想像力があり、身近なもので色々作っていました。絵もとても上手だし、アーティストの才能あるわ、ムフと、私も早くも叔母バカ丸出し。今の子はゲームが好きだから「一緒にやろう」と言われたらどうしよう・・・と、本当はちょっとビビってたんです。だって私ファミコンもテレビゲームもやったことないんですもん。モバゲーのことモゲバーとか言っちゃうし。でもさすが私の甥っ子です。落ち着きありません。ちょろちょろちょろちょろしてます。そのうち、空手で習っている型をやり始め、側転もできるよと部屋の中で暴れだしました。さーて、そうなると私の出番です。空手はやったことないけど、側転なんて朝飯前。早速指導に入りました。 ピー！そして、逆立ちを今練習しているけどできないという甥に、特訓してやりました。「手はこの辺！！ 視線はもっと遠くに！ 頭を起こす！ 怖がらずにける！！」私の補助つきですが、なんとか逆立ちできるようになりました。なかなか運動神経いいじゃない、と思っていたら、やっぱり空手の師範にも一目置かれる存在なんだそうです。着いた日（18日金）は、夕食が終わった後空手の稽古があるというので、鳥栖のおじいちゃんとおばあちゃんに、私と母も一緒に見学に連れて行っていただきました。なかなかハードな練習でした。見ているこっちも思わず力が入ったりして。。。なのに、休憩時間もずーーーっと甥っ子達は走りまわって遊んでました。どこからあふれ出るあのパワー。おばちゃんにも分けてくれ・・・・。でもこどもって本当は一日中でも走り回れる位、エネルギーが湧き出てくる生き物なんですよね。私もそうだったもの。それで夜は布団に入ると5分でコトリ甥っ子も全くその通りで、布団に入り電気を消したら本当に5分でコトリでした。あれだけ動き続けてたらそりゃぁぐっすり眠れるでしょうよ。好き嫌いもなくなんでも食べるそうです。野菜はおじいちゃんが畑で色々作っていらしてて、甥は中でもゴーヤが一番好きなんだとか。私と母も、夕食前に一緒に畑でトマトもぎをやらせてもらいました。「おじいちゃ～ん、このトマト食べていいー？」と甥が聞き、「いいよぉ～」と聞くや否や、Tシャツでちょろっと拭いてぱくっ！農薬のない新鮮野菜ですからね～。とっても美味しかったです。普段はお菓子もジュースもほとんど食べない飲まないせいか、歯もきれいです。初日は、甥のママは仕事が忙しく夜遅くなるというので、甥っこは私と一緒にお風呂に。そして、寝る時も「○○子さん（私のこと）と一緒に寝る～」と言って、布団を隣り合わせに敷いて寝ました。う、う、うれすぃ～～早くもこんなになついてくれた嬉しさと、赤ちゃんの時だって一緒に寝たことがなかった甥と一緒に寝られる嬉しさとで、私はしばらく興奮して眠れませんでした。でも、案の定、夜中に蹴り入れられましたけどね。多分お返しの蹴りも入ったと思いますが、甥っ子は熟睡で気がつかなかったようです。良かった。ほっ（学校の宿題の日記に書かれちゃかなわないからね）生傷の絶えない日々のようですが、わんぱく坊主万歳！！もっと暴れてくれたまえ。甥っ子よ。でもね。やんちゃなくせにね～、泣き虫怖がりが発覚。2日目、3日目は別府温泉に一泊旅行したのですが、よく泣いていました。次回、別府温泉記として備忘録～。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.23
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疲れも後からじわじわと
筋肉痛が当日よりも遅れてやってくるのは数年前から。疲れもそうなのね。。。。昨日は案外元気だったけど、今朝は起きるのがちと辛かった。疲れがじわじわと出てきてる～という感じで。ちょうどというか、今日会う予定だった友達も風邪かも喉が痛いとメールがあり、ランチは延期になったので、私もゆっくり休むことにしました。やっぱり1日休んだだけでは回復しないわ。友達とは会えないのは残念だけど、体調的には良かったかも、です。午前中はムシムシでしたね。思わず除湿をかけてしまいました。でも涼しくなるともっと身体はダルクなってきてしまい、やっぱり人工的な涼しさは妙に体力を奪うわ、などと思いつつ、エアコンのスイッチをつけたり消したり。本当は軽く身体を動かして、少し汗をかくとさっぱりするんでしょうけど、スポーツクラブに行く気持ちになれず、というか外に出る気になれず、結局Wa~くんとキキと、ベランダに出て植木をいじったり、キッチンの片づけをモタモタやったりして一日過ごしてしまいました。明日はちょっとだけでもプールに入って、ジャグジーで身体ほぐしてこようかな。意外だったのは、あんなに甥っ子と身体を使って遊んだのに、思いのほか筋肉痛は出ていません。あ、これからなの？そーなの？3日位遅れるのかしら。年々筋肉痛のお出ましは、遅くなっていますけどね。やっぱり明日ジャグジーいってこよ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.23
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充電してきました
昨日、鳥栖から帰ってきました。18日～21日までの4日間。あーーーー楽しかったぁ。本当に楽しかったです。文字通り、飛んだり跳ねたりして甥っ子と一緒に遊んだので、今日はもう身体ギシギシだけど。。。。梅雨に入ったのでずっと雨ばかりの旅程を覚悟していたのですが、2日目なんかはすごくいい天気で、油断していたら日に焼けてしまいました。会いたかった甥っ子は、赤ちゃんの時以来の再会だったので、当然彼は私の顔など覚えちょらんたい。だから最初会った時は、恥ずかしかったようでとっても無口でした。何か聞いても「うん。」しか言わないし。ずっと下向いて顔みないし。こっちはもう会いたかった甥っ子ですからね。そんな彼に合わせてはいられないですよ。たった4日間しか滞在できないのですから。2歳くらいの時に生き別れ、今はもう9歳。この7年の歳月を埋めるべく、がんがん話しかけ、がんがん聞きまくり、そんなおばちゃんの勢いに押され（？）、数時間後にはすっかり慣れてくれました。慣れてくれたのはいいけど、今度はその分別れがつらい。。。。甥っ子は、私と母が帰る日の前の晩からすでに泣いておりました色々面白いこともあったので、写真の整理が終わったら（というほど撮ってませんが）、備忘録としても残しておきたいので、日々の日記と並行して、少しずつアップしていこうと思います。今日は、さすがに疲れていたのか大寝坊。夫が出張だというのに、いつ出て行ったのかも知りませんでした。あちゃー洗濯をしつつ、猫たちの相手をしていたらあっという間にこんな時間です。夕食は夫の分は要らないので、今日はもうゆっくりしちゃおうかな。4日間食べまくったので、少し胃も休ませたいし。明日からは通常モードに戻して家事に勤しみますわ。（あ、明日は久しぶりに会う友人とランチだわ）でも夫が土日の休みには、自分の洗濯と部屋の掃除、猫たちの世話に（Wa~くんが破いた）網戸の張り替えなどしてくれたので、本当に助かりました。ありがとう夫えっと、できればまた来年も4日間ほどお願いしたいのですが・・・・・心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.22
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手作りのカードはどこに行ったか
昨日買ってもらった「かるかるバッグ」（軽い軽いバッグって意味）写真写りの悪い子写真の腕が悪いので、白っぽくなってしまいました。ベージュ（茶）系とブルー系の組み合わせは、私好みです。スリッパもそうだし。サイドにはゴムが入っているので、携帯とかいれても安心。ハワイアン柄も夏向きでいい感じ。肩にもかけられるので、多少荷物が重くなっても大丈夫。内側にもファスナーつきポケットと、オープンのポケットがあるので、貴重品とハンカチなど分けていれられます。早くこれもって旅行に行きたいな～。そして今日買ったのは、カード。義姉と甥っ子の誕生日が6月なので、ちょっとしたプレゼントを用意したのですが、今日文房具売り場を通りかかった時、可愛いバースディカードを見つけたので一緒に渡そうと思います。本当は誕生日が6月とはいえ、日にちは過ぎてしまったのでカードなしにしようかと思ったのですが、あまりに可愛いのでね。甥っ子にあげるカード赤いトラックにプレゼントが載ってます。仕掛けカードなので、扉を開けて「PULL」を引っ張るとうさぎさんたちが「おめでと～」「HAVE Fun!!」とお祝いの言葉♪青いスポーツカーもあったんだけど、赤いトラックの方が断然可愛い！！と、自分の好みで決めました＾＾；そして義姉（といっても年下だけど）にはこんなカードマトリョーシカです。マトリョーシカって人気ありますよね。で、開くとたくさん出てきます。こちらもキュートそう言えば中学生の時、英語の授業でクリスマスカードを作ったことがありました。英語でメッセージを書くわけです。誰にだすカードかというと、なんとその英語の先生（女性 50代）でした。どうせなら、自分の出したい相手にしてくれればよかったのに。好きな人に、とか。家族に、とか。そうすればもっとメッセージもがんばって色々考えるでしょ。皆もそうだったと思います。受け取る人が先生じゃ何書けば。。。。と。そう言う私も特にメッセージなどなく、「メリークリスマス」しか書かなかったような。しかも、「メリー」のつづりを間違えないようにと言われていたのに、しっかり間違えました。「Marry Christmas」って。「Marry me」じゃなかったのがせめてもの救いか。。。。あのクリスマスカードどうしたかなぁ～。確かミッキーマウスがバイクに乗ってる絵も書いたんだけど。何故その絵を描いたか、まるで記憶なし。クリスマスと無関係だし。どうでもよかったのかもね。でもあの授業で、カードを自分で作る楽しさに目覚め、そのあと何枚も友達の誕生日カードはお手製でした。またカード作り再開してみようかな。心と身体のケアブログです「愛しい日々」再開というには、ブランクありすぎでっしゃろ。
2010.06.16
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蒸し暑い・・・
梅雨入りしたのに、昨日は陽が射していい天気でした。今日も朝の雨が上がり、薄日がぼんやり射してきましたが、蒸し暑い！！梅雨に入ったとたん、これだもの。真夏の蒸し暑さはもっと辛いので、今から戦々恐々としています。昔は夏は好きだったのにな。ここ2年位は、夏が、近づいてくるとだるさが寄り一層増してきます。でも、普通に家事はできるし、スポーツクラブにも行けるので（内容はともかくとして）、元気に過ごせていると、一応思っています。こんな蒸し暑さから始まった今日。猫たちは相変わらずマイペースです。Wa~くんは、どうしてこんなの枕にして眠れるのか？？とすごく不思議です。うっかり眼鏡ケースを開いたままにしておいたら、しばらくそれをちょんちょんとつついて、揺らして遊んでいました。そのうち眠くなったんでしょうね。ケースが開いた状態で枕にして寝ているわけですが、どう考えても寝辛いだろうに。。。。猫ってこういうところありますよね。壁などに寄り掛かり、首が90度に曲がっているのに平気だったりして。身体が柔らかいのはわかるけど、そんな変な格好で寝なくてもいいじゃん。という感じです。ケースをあけっぱなしでその辺に置いておく私も私なので、この話題はこれにて終了。一方キキは・・・・まだ寝たくないようで。ソファの下で遊んでいます。あれ？キキ足長くなった？いやいや、反転させたらどんなかな～と思ったのですが、対して面白くなかった＾＾；でも案外足を伸ばすと長いんですね。普通に立ってこの長さだとちょっと猫じゃないみたいで怖いですちゃんと写したのはこちら。最近お気に入りのポーズ。しょっちゅう逆さまになって、そのままソファをバリバリしながら進んでます。もうそろそろソファや壁を破壊するのやめようよ。キキちゃん。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.16
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平日の賑わい
夫がやっと休みをとることができたので、今日は一緒に過ごす。リーガルの靴（夫）の修理を頼んでおいたので、お昼過ぎに大宮へ。平日なのに結構人出が多いですね～。デパートの中も、女性だけでなく男性の姿も案外多く見られました。男性の場合は、年配者がほとんどですが。。。。夫が靴を引きとり、私は旅行の際に機内持ち込みできる軽いバッグを購入。中に物が入るので、バッグ自体は軽いものの方が楽ですよね～。防水加工がしてあるので、多少の雨にぬれても大丈夫。そして生地もふわふわしていて、肌触りもすごく気持ちが良いのです。色合いもデザインも気に入ったので、他の店をみることなく決めてしまいました。その後、カフェで一休み。こちらもご年配の方々で席が埋まっていました。おひとり様は皆、本を読みながらなので、とってもゆっくり過ごしていました。私たちも沖縄離島のガイドブックを見ながらだったので、かなりのんびり過ごしてしまいました。気がつくと席が空くのを待っている人がちらほら。ちょうどお茶の時間でしたから。一度帰宅してから、その後スポーツクラブに行ってきました。ちょいハード？と思ったけど、少し身体は動かしておいた方がすっきりするし、夜もぐっすり眠れます。いつもよりもぐっと短い時間でしたが、ジャグジーでからだをよぉくほぐし、そして水中ウォーキングを数周。すでに夜7時を過ぎていたけど、スポーツクラブの方もたくさんの人が来ていました。平日の昼間は、年配の女性が多く、夜になると男性が多くなるような気がします。会社帰りに寄るのかな？ちょっと眠くなってきて、何を言いたいのかわからなくなってきました。テーマが「今日のこと」なので、そのまま今日のことをツラツラと書いただけで終わりになりそうです。どうもしーません心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.15
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海が恋しいょ
梅雨です。梅雨入りが遅れた分、梅雨明けも遅くなるのでしょうか？梅雨に入ると海がとたんに恋しくなります。いや、いつも恋しいんだけど（ここは海がない県だし）、より一層その思いが強くなります。すごーくトイレに行きたくて、ずっと我慢していたけど、トイレがもうすぐとわかったとたん余計に「トイレ～～～」と尿意が強くなる時ってありませんか。そんな感じです。って例えが無茶苦茶なんですけど。でも半分はそんな感じです。いつも7月に宮古島、9月に沖縄本島か石垣島に行くので、6月に入るとやっと行ける。海に行ける。海で泳げる。海に会えるーーーー。と気もそぞろになってくるんです。今年はそれでも今月中に九州に行くので、こちらも楽しみなせいか、いつもよりちょっとは落ち着いていますけど。。。。今日みたいに雨が降っていると、余計に南の島に行きたい気持ちが募りますね。ここのところ忙しい夫に合わせて頑張っていたものですから（私としては）、今日は体力が底をつきそうになっていて、ノロノロとしか動けていません。買いものはしなくても何とかなりそうなので、一日家で過ごしていました。海が恋しくなるといつも聞く音楽を聴きながら。。。。。【メール便 送料無料】アイソトニック・サウンド Sea…海価格：1,575円（税込、送料込）波の音と優しい旋律が気持ちを落ち着かせてくれます。自宅サロンでもこのCDをよく流していました。お客様にも好評でしたよ。波の音って癒される～。★リラクゼーションCD色々★心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.14
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首は年がでるのよ
今日も一人で過ごす日曜日。だいぶ一人週末も慣れてきたけど、慣れちゃぁいけない。だって慣れて快適になってしまうと、夫勤務が平常に戻った時に大変だもの。やっぱり週末は、2人で過ごすのがいい。。。。と脳にインプットさせておかないと。いえいえ、インプットさせなくても2人で過ごす方がいいんです結構、一人でちんまり過ごすの好きなんですょ。一昔前だとこんな風に言うと「根暗」とか言われちゃったかもしれませんね。初対面の人とも臆せず話すことは苦痛じゃないし、気心知れた友人たちと遊び呆けるのは大好きだけど、それは一人で過ごす時間がキープされているのが前提です。今月はネットでの買い物がちらほらほらほら。いつもは本や食べるものが多いのだけど、今回は珍しく身につけるものです。夏用マフラー。タオルの日本工場直販店「トゥシェ」さんの“クールガーゼタオル”です（レビューに詳細書きました。生地のアップはそちらに載せてあります）画像の色はかなり実物に近いです。ちょっと渋めの、でもあまり暗くない草木色のが欲しかったので、これは好みにぴったりでした暑い日に巻いていても蒸れないです。とても柔らかくて軽いから鬱陶しさがないの。若い時は、鎖骨が見えるくらい襟ぐりのあいた服がお好みでした。タートルとか首周りに生地がまとわりつくなんて信じられない！と思っていたけど、今はしっかりガードしています。甲状腺がんの手術で首にメスを入れたので、その傷跡は絶対に残したくないと思っていました。主治医（執刀も）いわく「今までで一番傷跡がきれいで目立たない」と自画自賛するくらいきれいなのですが、でも陽にあたったらそこだけ目立ってきてしまうので、すごく気をつけています。なので、襟ぐりのあいた服を着る機会が多い季節は、マフラーが欠かせません。それに今日、スポーツクラブでおばちゃんたちがバタバタ井戸端会議で熱弁ふるってました。「首と手の甲はね。一番年がでるのよ。」「そうなのよね。キレーーーイにしてる女優さんもさ、 首見るとありゃーーって思っちゃう人多いわよぉ」「そう。首はね。でるのよー」確かに首と手の甲は、どんなにケアしてもなかなか若さを保つのが難しい箇所ですよね。私も傷跡だけじゃなくやっぱり皺やしみも気になるので、できるだけ紫外線や陽に当てないようにして、保湿しっかりケアをしていこうと思います。さーて。10年後、20年後は私の首どうなってるかしら。心と身体のケアブログです「愛しい日々」そう言えば、母方の祖母も襟ぐりがあいた服じゃないと嫌なんですって。祖母と似ているところなど気にしたことなかったけど、ここか・・・・。特に嬉しくもないけど。
2010.06.13
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のぞいてみる
ねーねーWa~くん。怖い人とかいない？ 「ちょっとのぞいてみるね・・・」 いい人ばかりだよ♪ あーーー良かった心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.13
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コメント欄
「てるてるぼうず」の日記に対して、とても不快なコメントがありましたので、削除させていただきました。よくあるエロコメントとか、通りすがりのものであれば、わざわざ断ることもなく削除したのですが、楽天ブロガーさんのものだったので。。。。どういう意図であのようなコメントをされたのかわかりませんが、今の私にはすごく落ち込む言葉でした。というか、見ず知らずの人に対してあのようなことを言うのは、とても失礼な言葉だと思っています。今日は朝からそのコメント読んで、へこみ気味です。。。。このブログもフォト容量がそろそろ一杯になってくるころだし、潮時なのでしょうか。別のところに引っ越ししようか、それともまた楽天にするか、今ちょっと考え中です。容量いっぱいまで使ったら、またその時考えようかな。嫌なコメントを書きこまれると、ちょっとブログを更新するのが怖くなりますね。しばらくの間、コメント欄は閉じることにしました。
2010.06.13
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てるてる坊主
梅雨に入ると、きっとそこかしこにこの「てるてる坊主」が吊るされるのでしょうね。って、本当にそうなのか。最近というか、全然軒下に吊るされている、てるてるぼうずなんて見ないけど。まぁ、稲の育ちにこの時期の雨は絶対に必要だし、このあたりもマンションが増えて、他人様のお宅の軒下も少なくなってきましたからね。でも子どもたちは、どこかで作る機会はあるかもしれませんね。保育園とか幼稚園とか。小学校とか。大人で作る人はあまり？、ほとんど？いないかも。でも今は、すごーくこの「てるてる坊主」君にお願いしたい心境です。小さい時作った記憶はあるけど、もしかしたら顔を描いてしまっていたかも。本当は、何も描かずに吊るして、晴れたらお礼に目鼻口を入れるんですよね。あーーー。知らずに雨乞いしていたとは。顔を描いた後は、お酒を頭からかけてお清めとして川に流すそうだけど、そのまま川のごみにするのは嫌だな～。水に溶ける紙で作るのはどうでしょう。それにしても、「てるてるぼうず」の歌って、全部知ってます？“てるてるぼうず てるぼうず あ～した てんきにしておくれ～”まではよく聞くので知ってますが、そのあとは怪しい。調べたら、なんとな～くそうだったかも、と記憶がよみがえってきました。でも、3番はちょっと怖いです。“てるてるぼうず・・・・・てんきにしておくれ”の次が、“それでも曇って 泣いてたら そなたの首を チョンと切るぞ”ですよ！！そんな～。彼だってきっと一生懸命やってくれたと思うのよ。私はそんなことしないから。それでも顔を描いてあげるから。だからだから～～。来週ちょっとだけでも晴れ間ものぞかせてくださいーーー。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.12
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日向ぼっこが好き
今日もなんとか晴れでいい天気。でもいよいよの梅雨入りで、明日からはしばらく雲と雨の日々のようですね。陽射しを浴びるには貴重な一日。夫が休日出勤なので、我が家は先週に引き続き平日と同じ朝を迎えています。キキはさっそく外に出たがり・・・・Wa~くんはソファの上ですでにクークーWa~くんもお外いこーよー結局キキだけベランダで日向ぼっこです。 日向ぼっこ好き・・・・心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.12
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予定ないっす
コンタクトレンズをとりに、眼科クリニックまでトコトコ。最近たくさんあるくので、だんだん疲れがたまってきて、歩くペースも落ち気味。今日は診察がないので、新しいレンズをはめたらその場で診察券を返してもらい、さっさと引き上げてきました。今日は気温も高めだったせいか、アスファルトの照り返しが強く、体力消耗～。買い物の前に、またお茶をしようかなぁと思ったけど、スーパーの中が涼しかったのでちょっと持ち直し、休憩せずにそのまま買い物を済ませることができました。帰宅後に昼食を済ませて、Wa~くんとキキと一緒にまったりソファーで読書をしていたら、「ピンポーン」「ウウウウウウ・・・・・」キキ唸りながら押し入れに避難。時計を見ると2時半。「この時間に訪問者ってあやしいよね。どう思うWa~くん。」「・・・・・」恐らく、おそらくだろうと思ってインターフォンに出てみると、案の定おそらくだった。「隣の駅に○○マンションが新しくできたのでそのご挨拶に～～」やたら愛想が良くて元気なはつらつ～な感じ。でも「お忙しいところ申し訳ありません。ほんの少々お時間を。。。ご案内だけですので」と低姿勢なので、ついつい断るタイミングを逃してしまうと、矢継ぎ早に話してくる。質問しているのに、こっちの答えを聞かないまま次の質問でどういうことよ。とにかく話を核心にもっていくまで、あるいは玄関のドアを開けさせるまで、インターフォンを切らせない、というのがマニュアルにあるみたいな話し方。でもね～。「転勤族なんっすか？」とか「新しいマンションに興味ないっすか？」とか「ここはペット飼えるんすね。ワンちゃんっすか？」とか「駅が近いけど静かっすね」とかすか？すね？すか？すね？すか？すね？すか？あんまり、すかすねと語尾につけるものだから、そのうちそれしか聞こえなくなって、何いってるのかちっともわからない。どれだけしゃべり続けるんだろう？としばらく聞いていたけど、疲れてきたのでここらで終わりにしてもらおうと思い、「マンション買う予定ないっす。それにうちは猫で犬じゃないっす。」と、語尾を真似して言ってみたら、「あ・・・」と一瞬の沈黙が。いまだ！「体調があまりよくないので、もうこれで失礼しますね。ガチャ」はい。お疲れ様でした～。 しゃべっている途中で切っちゃうのも時々ありなんだけど、がんばって仕事しているから、できればこちらもお断りしてから切りたいもの。なんとかクリアできたのでよかったよかった一生懸命さは買うけどね。「すか」とか「すね」とか「すよ」は仕事では使わないほうがいいと思うよ。新人君なのかな～？とてもベテランとは思えないっすよ。心と身体のケアブログです「愛しい日々」今日も夫遅し。今週末も出勤だというから、こっちも気合いれないと。
2010.06.11
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一人ファッションショーしてみる
もうすぐ甥っ子に会える。平年だとすでに梅雨入りしている時期だけど、今年はずいぶんと遅れていますね～。でもさすがに旅行に行く頃は、すでに梅雨入りはしているでしょう。雨が降ろうが槍が降ろうが、おばちゃんは、ちみに会いに行くのを楽しみしているよ。できるだけ荷物を少なく・・・と思っているのだけど、着替えは何を持っていこうかとぼちぼち考えています。旅行と行っても、おしゃれするような場もないのだから、いつもの普段着でいいんだろうけどね。元義姉には、すでに私の突拍子もない恰好を何度も見られているので、今さら服装を気にする必要はないのはわかっています。元義姉の実家に泊まらせてもらうのだけど、彼女のご両親は私のファッションなど。もちろん全く興味はないだろうし。甥っ子にしてみれば、私の服装などもっとどーでもいいに決まっています。だからいつもの恰好でいいんですけどね。それでもやっぱり、多少はコーディネートを考えています。雨が降っても気温は高いだろうから、着替えは日数分いるよね。とあれこれ組み合わせて、脱いだり着たり。。。猫たちも何事かと2匹そろって見に来ましたが、「何着てもおんなじ！」とばかりに、鼻で笑っていっちゃいました。悔しいから、「あんたたちはどうせ着たきりすずめでしょ！」と言ってやりましたよ。言った後、むなしくなったけど。一応、「ごめんなさい。それは一張羅でしたね」と言いなおしておきました。お猫様方に。ひとりファッションショーしながら、鏡に向かって何故か反射的にニヤッとしてしまうのは、もっとむなしいかも。。。。あれこれ考えているのは今だけで、きっと間際になったら適当に詰めている自分が見えます。そう。いつもそうだから。上手な着まわしコーディネイトの仕方を誰か教えてくださいな。心と身体のケアブログです「愛しい日々」もうすぐ夫が帰ってくる。毎日夕飯が遅いけど、最近お腹が空かないんだよね～。今日は野菜たっぷりの焼きそば。時々むしょーに食べたくなる。焼きそばが夕食？と不思議がっていた友がいたけど、ふつうじゃない？じゃない？
2010.06.10
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Chanda Mama
昨日は歩きすぎ。お風呂上がりにマッサージをしたけど、むくみがなかなかとれないような気がして。。。。でも思ったよりも今朝は疲れが残っていなくて、比較的元気です。天気もいいしね。風もさわやかで、梅雨前のカラッとしたひと時を味わいたい日、という感じです。朝の掃除は、この曲で行こう！とミュージックスタート♪『Chanda Mama』「Chanda Mama～、Chanda Mama～、○△＆％◆＃＊□・・・・」というサビが頭の中をぐるぐる・・・。Chanda というのはインド語で月。その月をテルグ語では “Chanda Mama”というそうですね。＊違っていたらどなたか正しい情報を下さ～い。この歌は、テルグ語の民謡をベースにしているということですが、日本人にもどこか懐かしいような、親しみを感じる箇所があります。人種や国、宗教などのボーダーラインを越えて、この歌が世界中のミュージシャンに歌いつながれていくというプロジェクト（Playing for change)だそうです。一つの歌を、様々な国の人々が一緒に歌う。言葉の違いや文化の違いもなんのその。歌って音楽って、人の気持ちを和ませたり元気づけ足りしてくれるけど、人と人との垣根を取り外してくれるものでもあるんですよね。Playing for changeについては「HMV]で詳しく説明されています。“Chanda Mama～”の続きがいつまでも、“○△＆％◆＃＊□・・・・”じゃなんだかな～と思っていたら、Mama lisaさんのブログで歌詞が判明しました。だけど・・・・やたらaaaが多いし、ちゃんとした発音がわからな～いテルグ語は難しい。。。でもそんなような雰囲気で、chada maama 歌ってますいい感じです心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.10
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眠れる患者たち
久しぶりに眼科へ。コンタクトレンズを新しいものと交換するために、視力チェックと診察を受けに行ってきました。いつ来ても混んでいるこのクリニック。今日も溢れるほどに患者さんでいっぱいでした。しばらく呼ばれないのはわかっているので、外にでてうろうろ・・・。そしてベンチに座ってずっと目のつぼをマッサージしてました。少しでも視力検査の結果がいいものでありますように、とね。そんな短時間で何が！とお思いでしょうが、でも目のつぼマッサージはすごく効果が高いんですよ。待合室の椅子がだいぶ空いてきたので中に入り、座りながらもつぼ、つぼ、つぼ～。と、周りを見渡すと結構寝ている人がいます。「くわっ」と首が後ろに垂れているひともいれば、反対に「がくぅぅぅん」と前方に倒れている人もいるし。わかりますよ。ここの待合室は、なんだか心地良いんですよね。天井が高いからかな～。椅子の幅も余裕があるので、隣の人もそう気にならないし。テレビの前の人たちは、「ゲゲゲの女房」に集中しているので寝ていませんが、後方部の人たちは、寝ていなくてもまったりしています。私は真ん中くらいかな。つぼつぼです。雰囲気の良いクリニックは、待っていても苦にならないのでいいですね。って、待ち時間が長くて、疲れて寝ちゃってるっていうのもあるかもしれないけど。中には熟睡して、名前を呼ばれても気がつかない人もいました。1時間半位は待ち、やっと視力検査に呼ばれました。検査室の人に、「年齢的に老眼とか入ってないかもチェックしてもらいたくて」と言ったら、「そうですね～。40歳くらいからすでに老眼になり始めるんですよ。 でもそのくらいの年齢だとあまり自覚症状もないし、不自由しないから、 皆気がつかないんですけどね」と、年齢別に数字が書いてある表をみせてくれました。老眼の度数表（？）らしいです。「でも、最近はもっと早くから老眼になる人多いんですよ」と気になることも言ってました。パソコンとか携帯とかゲームとか、一日中画面を見続けているからなのかな。老眼って、老化現象のはずなのに、40歳前からというのはちょっと異常ですよね。現代病の一つになってしまうのかしらん。気になっていた老眼は大丈夫でした。今のレンズで遠くも近くもちょうどよく見えたし。最近目がよく疲れるし、アレルギーで目茶苦茶痒かったのでグリグリ掻いたりして、視力が低下していそうな気がしていたんですよね。ほっとしました。でも昨年の検査から1年以上空いてしまったので、先生には「1ヶ月ごとにレンズを交換するくらいがいいんだよ」と言われてしまいました。次回からはまめに行くことにしよう。つぼマッサージもいいけど、まったり寝て待つのもいいかもね。果報は寝て待て。って関係ないか。心と身体のケアブログです「愛しい日々」ちと遠いクリニック。散々歩いたので、今日はアフタヌーンティでお茶。「アップルカモミール」が最近のお気に入りなのです。
2010.06.09
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元気が一番
昨夜、寝たと思ったら2匹そろって「ご飯～」おいおい！！ 寝る前にあげたじゃないの。余りにしつこいので負けてしまった。時計を見たら12時半。そしてウトウト寝たと思ったらまた起こされた。時計を見たら2時半。眠くて我慢できないので、寝ぼけながらも餌をやってしまう。いうことを聞いてくれるありがたい存在。にならないように、と思っているけど、2匹で「ねーねー」攻撃をやられると、ほんと、寝られないんだもの。やっとこれで朝までぐっすり・・・と思いきや。まただよ～。どうしたんだ、お前たち。腹減り部隊活躍中か。時計を見たら、4時半。きっかり2時間ごと。何か企んでるな。そうとしか思えない。今朝は、夫が早く出勤するといって、5時半に起きて家を出て行った。のは知っています。起きなくちゃ～と思いつつも、何度も起こされてやっと捉まえた眠りだったのせいか、どうしても身体は起きるのを拒否。心の中で「夫よいってらっしゃい・・・」とつぶやき、今度こそ・・・・・と思いきや、2匹で運動会が始まり、しばし安眠妨害を受けるも、いつの間にか寝てしまいました。起きたら8時過ぎ！！ぐっすり寝た気がしなくて、朝はテンション猫たちはそれでも元気元気。3人で鬼ごっこ（当然鬼は私）しつつ、洗濯と掃除を済ませ、それでも遊び足りないキキには、レーザーポインターでクルクルまわしてやる。「足の上の赤いポインターをどうしてくれようかと悩むキキ」ぜーぜーしてきたので、Wa~くんとはもうできないよ。と言おうとしたら、Wa~くんはすでにお気に入りクッションの上で寝ていました。はぁ～～。まぁ元気でいてくれるのが一番だからね。猫の健康第一。そして夫の健康第二？心と身体のケアブログです「愛しい日々」夫。今日は出先から帰宅か？6時に帰ってくるから、妻食事の支度に慌てる。でもプールに行ってくるって。元気だーーー。元気が一番。
2010.06.08
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カフェで読書・・・ではなく
美容院に行った。2時間待ちだと。予約ができないのでたまにこういうことも。「カフェでお茶して時間まで待ちます」と言い置いて、スタバに向かいました。久しぶりのスタバでちょっと嬉しい♪飲んでみたかった「ほうじ茶ティーラテ 豆乳で」を注文。すごく甘かったらどうしよう・・・と思ったけど、気になるほどではなく美味しく飲めました。甘くしないでって頼めるのかな？豆乳だけの甘さで十分なんだけど。文庫本を持って行ったので、さっそく読もうと思いきや。むむむ。なんだか集中できない。どうしても周りの人をウォッチングしちゃうんですよね。色々な顔の人がいて、色々な服を着ていて、色々なことをやりながら何かを飲んでいる。食べている。一人の人もいれば、二人連れの人もいて、家族で（仕事は休み？）訪れていたりして。それぞれの様子を見ながら、勝手に想像させてもらって。本を読んでいる時間よりも、人間ウォッチングの時間の方が長かったかも。しばらくして人の入れ替わりがなくなり、しばし読書に没頭。気がついたらそろそろ美容院へ向かう時間になっていました。あんまりジロジロみたら失礼だよな～と思いながらも、ぼーっとしながら周りの様子を見てるのが好きなもんで、ついつい読書より観察になってしまいます。。ジーーーっとじゃなくて、ボーーーっとだからまだ許される？だめ？美容院では、カットをしてもらいながら話題がくるくる。好きな俳優はだれ？行きたい国は？ インドのガンジス川はすごいんでしょ～、サッカーの選手の身の安全は大丈夫なのか。こども手当ては今後どうなるのかね。医療ドラマって意外と多いよね。などなど、、、、ここからさらに枝分かれしてもっと違う話に発展したり。指名制でもないので、毎回スタッフは変わるけど、彼ら各々の好みの話題を見つけて話すのも楽しい。皆話しやすいし。今日はなんだか短い時間で、たくさんの人に会って話をしたような、そんな気になってしまった一日でした。心と身体のケアブログです「愛しい日々」またほうじ茶ティーラテ飲みに行こう。甘くしないでねって頼んでみよう。カットはとっても気に入った可愛目の服を着て行ったのでそれに合わせてくれたか？顔に合っているか不安だけど。。。。
2010.06.07
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空腹と睡魔
今日も夫は休日出勤。もしかしたら次の週末も・・・・らしい。猫の手も借りたいというので、2匹に「手伝ってあげれば？」といっておいた。昨晩は、夫が咳がでて眠れないというので、ホームセラピスト（私のことね）がんばりました。結局寝たのは12時過ぎ。私にしては遅いです。ここのところ毎晩だから、だんだん眠くなる時間が早くなってきました。すでに寝むし。でもお腹もすいたにゃー。もうすぐ夫が帰るので、食べずに待っているわけですが、「空腹」と「睡魔」のはざまで、何をしようにも集中できず、ブログに走ってます。昔、同僚が『「空腹」と「睡魔」がおそってきたら、どっちとる？』と仕事中にメールをよこした。仕事中なのに～と思いながらも、その時まさにその両方を味わっている最中。速効で返信。「私は寝るほう。絶対ねるほう。今すぐ寝たい。瞼がおちるぅ～。もう限界ｚｚｚｚ」同僚からも即返信。「私は食べたい。いますぐ食べたい。あーーー胃がちぢむぅー。ぐーぐー止まらん。もう限界！」仕事もしないでなにやってるんだか。でも今あの時の状況が手に取るように分かります。私は今も、「寝るほう」だな。食べるよりも寝たいかも心と身体のケアブログです「愛しい日々」寝るは極楽極楽極楽・・・・・と、私が幼い時、母がいつも布団に入ると言っていた。
2010.06.06
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白寿の詩人
昨日、黒宅急便で待っていたものがきました。注文したのが先月で、まだかなぁ～と待ちわびていたのものです。「くじけないで」くじけないで価格：1,000円（税込、送料別）90歳を超えてから詩を書き始め、98歳（もうすぐ99歳）の現在、今もなお一人暮らしと詩作をつづける柴田トヨさんの詩集です。白寿の記念に自費出版されたそうです。朝の番組で紹介されていて、その詩の感性に心うたれました。速効で注文。いつもだと、在庫があれば翌日か翌々日には届くのですが、今回は1週間待ちました。多分たくさんの方が求めているのだろうと思います。トヨさんは見た目はとても華奢で笑顔が素敵で、小さくてタンポポの綿毛のように、ふわふわとした印象の可愛らしい方です。でもインタビューを受けるトヨさんの言葉を聞いて、真と芯の強さに感動しました。息子さんに「身体が辛かったら詩を書くのをやめていいんだよ」と言われ、トヨさんは「途中でなんか引き返したくない。"くじけないで”と自分で書いたくらいだから」と噛みしめるようにおっしゃっていました。どの詩も心の奥まで染みてきます。トヨさんの飾り気のないまっすぐな思いが伝わってくるからでしょうか。たくさんの苦しみや悲しみも経験しているはずなのに、いや、してきたからこそ、トヨさんの紡ぎだす言葉は、柔らかくそして凛としたものを感じます。こんなに正直で、そして人生をまっすぐに生きようとする姿を目にすると、「私何やってるんだろう。これからじゃないの」と自分に活を入れたくなります。どの詩も好きなのですが、今の自分にとって惹かれる一作をご紹介します。「風と陽射しと私」風がガラス戸を叩くので中に入れてあげたそしたら陽射しまで入って来て三人で おしゃべりおばあちゃん独りで寂しくないかい？風と陽射しが聞くから人間 所詮は独りよ私は答えたがんばらずに気楽にいくのがいいねみんなで笑いあった昼下がり母にも一冊プレゼントしようと2冊購入。子がいない私は、きっと夫に先立たれて（勝手に決めてごめん夫：笑）将来は独りになると思うので、この本は私の生涯の心の支えになってくれるような気がします。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.06
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一人静かな休日
夫、休日出勤。平日の勤務だけでも相当疲れているようなのに、お休み返上して仕事に出かける姿は、可哀想で見ていられない。しかも喘息がでてきているし。。。。心配です。妻、いつも通りの家事。夜寝る前に、夫の足やら背中やらを揉みほぐしているので、就寝時間が遅くなり、少々寝不足。でも昼間は寝ようと思えば寝られるので（でも寝ない。リズム崩れるから）、夫を支えるべく、がんばる夫が仕事で頑張っているので、どうしてものんびりするのは気が引けてしまいます。今日はキッチンの掃除をいつもより念入りにして、ピカピカに。重曹にレモンの精油をたらして使うのが最近気に入っていて、いつもセットで置いておきます。重曹が固まってしまった時、精油を垂らすとほぐれやすくなります。それに、精油を混ぜておくと固まりにくくなるような気がします。掃除が終わったらお買い物へ。夫の疲れた身体には消化のいいもの。。。。と何にするか考えながら、アフタヌーンティへ。お茶しにじゃないですよ＾＾；今月、九州で暮らす甥っ子に会いに行くので、元義姉への手土産を買おうと思って。可愛いTシャツがあったのでそれに決めました。甥っ子にはこれ→「楽しい数の数え方」夕食のメニューを決め、買い物を済ませて自宅に戻ると猫たちが待っていました。いつもだと、お休みの日にたくさん遊んでもらえる夫がいないので、ちょっと不満そうです。午前中は私は掃除でバタバタしていたし、そのまま買い物に行ってしまったしで、「遊べ遊べ！」とお昼を食べようにも、2匹で周りをうろちょろうろちょろ。。。。「あーーーもう＃＃」なんていいながら、ふと感じたことがありました。朝は気がつかなかったけど、あれ？なんか静かだなって。休日は家にいる間ずーーーっとついているテレビがついていないからかな。それもある。でもそれだけじゃないです。平日も、テレビは朝ちょっと見たら（「特ダネ」を最後まで見ることも）後は消してしまいます。夫が帰ってくるまでずーーーと消したまま。だけど、平日の静けさとまた違うんです。何が違うのか。。。。いても夫はそんなにべちゃくちゃ喋るわけじゃないです。だから話声がなくて静かというわけではないのです。何と言えばいいのかな。休日の空間が、休日らしくないというか。お休みの日はもっとこう、様々な音やにおいや色が入り混じって、すごくにぎやかな感じがするのです。やっぱり夫の存在？休日の午後。いつもと違う午後。猫たちも昼寝タイムに入ると、ますます静かになりました。寂しくはないけど、物足りない。今日はそんな一人静かな休日です。夕飯の支度まで、まだ少し時間があります。本でも読んで過ごそうかな。そろそろあれも届くころなんだけど。。。。。（黒の宅急便）心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.05
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父の日のシャツ
もうすぐ父の日。父の日に感謝を贈ろう！というDMメールも増えてきました。父が亡くなってからもう8年です。時を経ても思い出はなくならず。幼少のころは、母の日には父と一緒にカーネーションを、でも父の日には何を贈ったのかよく覚えていません。おそらく兄が何か選んで、母がそのお金を出して一緒にあげたのでしょう。自分のお小遣いでプレゼントを買えるようになった小学生の高学年からは、父にはシャツを贈ることが多かったように思います。でも今思えば、どれもこれも父にはすごく地味だったかも。年齢的には相応のデザインや色でした。お店の人に相談したり、普段父が着ているものを思い出しながら買ったので、当時は、父にぴったり！と思っていました。どんなものでもあげると喜んでくれたので、好みが違うなんて思ってもみなかったのです。父は見かけによらず（ごめんよ父）、おしゃれするのが好きな人だったんですよね。それがわかったのは、私が社会人になってからでした。友人とタイへ旅行した時、お土産にタイシルクの縞のシャツを買ってきました。最初はあまりにも派手で、父にはもっと落ち着いた感じのものがいいのよね、とあちこち探したのですが、思うような物に出会えません。友人は「うちのパパは若く見えるからこれくらいがいいの」と躊躇なく買いました。仕方なく私も、たくさんある中から一番地味な感じの物を探し出し、それでも「きっとこんな派手なのは着ないだろうな～」と思いながら買ったのですが・・。帰国し、いざ父にそのシャツを手渡すと「いいね～。いい色だね～。こりゃ気に入った！」とものすごく喜んでくれるではありませんか。良かった♪とホッとし、嬉しく思いながらもちょっと複雑でした。無理してる？いや、本当に喜んでくれてるみたい。実はパパはおしゃれさん？実際、父はそのシャツをとても気に入ってくれて、ちょっとした集まりなどには必ずそのシャツを着ていくほどでした。普段あまり父の服装など気にしたことがなかったのですが、結婚が間近になった頃、休日、仕事仲間と山に出かけていく父を見て、やっぱり昔私がプレゼントしてきたシャツは、父の好みではなかったのだなということを知りました。特にラフな格好の時はダンガリーシャツがお気に入りでした。それにスニーカーを履いて、帽子をかぶって出かける姿を今でも思い出します。帽子も好きな人だったので、お誕生日には帽子を贈ったこともありました。私が結婚する月が父の誕生月でもあったので、「独身最後のプレゼントだよ」と春夏用の帽子をあげました。目を細めて喜び「大事にするよ」という言葉を聞き、もう会えないような寂しさが募り、思わず来年はそれに合うシャツね、と言っていました。父の死後、遺品を整理していたとき、タイで買ってきたあのシャツが出てきて、捨てようかどうしようかすごく迷いました。襟も袖口も、だいぶ擦り切れていたからです。もう処分してもいいような状態になっていましたが、父は捨てずにとっていたようです。私もどうしてもそれが捨てられず、今でもそっと引き出しの隅にしまってあります。数あるシャツの中には、一枚だけ新品同様のものもありました。それは、父が入院する年の“父の日”にプレゼントしたものです。初秋までカーディガンを羽織れば着られるからね、と秋まで着られる色合いのチェックの半袖シャツ。父が入院したのは8月だったので、その前に何回か着てくれた後は見られるものの、きちんとアイロンがかかり、きれいにたたんでしまってありました。（父はいつもアイロンは自分でかけていました）擦り切れたシャツと新品同様のシャツ。そのどちらも父が喜んでそして気に入ってくれたシャツ。昔買って贈ったどのシャツよりも、ずっと若々しいじゃないと見ていて思わず笑ってしまいました。同時に、「ありがとう」の言葉と、あの目を細めながら喜ぶ姿を思い出し、胸が詰まってくるのを感じます。毎年父の日には、夫の父には「焼酎＆お花」のセット。そして実家に、仏壇に飾ってもらう生花を届けます。今年もそのつもりです。姿がない父にシャツは贈れないものね～。でもお花も大好きなので、きっと喜んでくれていると思います。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.04
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誰かいる
ついうっかり、その辺にポンっと物を置いてしまい、「あれ～。あれどこいったっけ？」なんてことは結構よくあります。仕舞う場所や置く場所を一応決めてあるんですけどね。後でしまっとこーーという、この「後で」が大変なことになるわけです。探している時ってホント、見つからない。確かここに・・・・と記憶をたどりながら探すのだけど、やっぱりない。もしかしてあそこか！とわずかな期待を胸に抱きつつも、見つからなかった時のあの喪失感。後はどこを探せばいいのか、と手当たり次第に探すもやっぱり出てこない。まさかね、と思うようなところにも手を伸ばし、やっぱりね。大抵ここまで来て探し出せないと、「どこかに置いてきたかも」「どこかで落としたかも」という、もう二度と会えないかもしれないという焦燥感が沸き起こってきます。でもここであきらめたらだめ。家の中にあるはず。きっとどこかにあるはず。そう思いながら、ずっと探してきました。母からもらった手作りのビーズアクセサリと、ハワイで買ってもらったお花のペンダントヘッド。いくつもまとめてなくなるなんてあるはずがない。そう思いながらも、思いついては探して、そしてがっかりを繰り返してきました。もう数カ月も。それが・・・・・先日あるところから出てきたんです。新しいバスタオルを使おうと、サニタリーチェストから引っ張り出したら、ポロリ。と。いくつものアクセサリの鎖が絡み合って、ひとまとまりになって、ポロリ。と。何故なのだ？何故ずっとしまったおいたニュータオルの間にあったのだ。なぜーーーーー！？これはどう解釈すればよいのでしょうか？私？ここに入れたの。私？だとするとちょっと背筋がぞぞぞーーっとしますが、他に誰もやる人なんぞいやしないし。猫たち？ 冗談です。なんかこう狐につままれたような感じ？どうも腑に落ちないのですが、なにはともあれ見つかったのでいいか。みんな出てきてくれてありがとう～これからは定位置にちゃんと仕舞います。でも、やっぱりタオルのとこなんかにしまってないよ。誰かいる。きっといる。注：夏向けの作り話ではありません。実話です。“私”も“アクセサリ”も実在します心と身体のケアブログです「愛しい日々」パパかも。父の日が近いからね。
2010.06.03
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言うは易く行うは難し
良い天気でカラッとしている今日。こんな日を逃してしまってはもったいない！とばかりに、今日は働き者主婦になってます。（今日も、だ！）梅雨に入るとこんな天気にはなかなか恵まれない、と思うとついつい頑張ってしまいます。大物洗い。布団干し。（夏の花粉よけのため黒い布団カバーは外せない★）そして、今日のメインイベント（？）は、シューズボックスの掃除＆靴の陰干し。仕舞ってあった靴をベランダに並べて干してます。そよ風そよそよで、靴たちもきもちよさそう。。。。シューズボックスの中もからっぽに。水ぶきして今乾かしていますが、乾いたらアルコールで仕上げ拭きします。明日はキッチン。月曜日にちょこっと手をかけたのだけど、進まず休憩中。なんとか不要なものをまとめて、使いやすく収めてしまいたいものです。言うのはほんと、簡単ですね。行動せねば結果は生まれないのよ。そして継続するのはもっと難しいかも。『言うは易く行うは難し』 －口で言うだけなら誰にでもできるが、 それを実行するのはむずかしい－（広辞苑より）がんばってくれよぉ。一国のトップになる者よ。キッチン掃除の宣言とは訳（わけ）が違うんだから～。『訳が違う』＊比べようとするものごとの間に質や種類の差があって、とても比較にならない＊＊二つの事柄の間で事情が異なっていて、同一の考え方が適用できない（広辞苑より）＊心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.03
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エアコンとり付けとモーメント
天気が良くてさらっとしていて、過ごしやすい日なのだけど、どうもテンション下がり気味昨日の幸せホルモンはすでに消耗。ストックもないし、ひたすら陽射しを浴びようとベランダに出るけど、あんまり充電できてないみたい。風が気持ちよいのがせめてもの救い・・・。現在猫2匹には恐怖の時間。エアコンの取り付けにお兄さんがやってきました。二人組で来るのかと思いきや（前はおっさん二人だった）、一人なのであんなに重いもの持ち上げられるのかな～と思っていたら、今、まさに持ち上げて、おおおおーーーーー！あっという間にとりつけちゃった。すごい！ ライブでお送りしております。一人懸命に働くお兄さんを横目に、私はブログを書きつつ、窪田ミナさんの「モーメント」聞く。昨日夫がネットでCDを2枚買い、そのうちの1枚。窪田ミナさんの「ゲゲゲの女房」のサウンドトラックが気になっていて、試聴したことありました。ゲゲゲの女房はTVは見てないんだけど、友達が「いいよぉ～。感動するよ」と言っていて、サウンドトラックを聞くと場面が浮かぶのよ、というから、曲だけはと思っていたけどよかったです。ピアニストでもバイオリニストでもその他でも、才能が溢れているのにさらに美しい人って多いですね。なんで？窪田ミナさんも美しいじゃあありませんか。しかも4歳から作曲を始めたと。彼女の音楽を聴いていると、あらゆるものが音になっていくような気がします。風も樹も太陽も星も。花も葉も犬の足跡も。猫のあくびも・・・。私も小学生の時、10曲くらい作曲しました。ピアノの先生に勧められて。その先生が気に入っていた曲が「妖精のパーティ」結構可愛い曲です。自分でいうのもなんだけど。可愛い感じやアップテンポな曲が多かったかも。でもその中で、ちょっと大人っぽいのにも挑戦した1曲があります。題して「森のワルツ」今でも覚えてますよ。ええ。弾けと言われたら弾けます。かなりスローな感じです。きっと不眠症の人でも眠れると思います。弾いててもあくびでますから。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.02
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ペタンコ
布団を押し入れに仕舞おうとしていたら、Wa~くんに乗っ取られました。ペタンコになって寝ちゃってます。おーい。片づけたいんだけどぉ。君にはちと広過ぎないかぁ～い？キキ嬢もソファの背の上で、ペタンコです。さっきまでベランダにいたのですが、引っ越しされたお隣の清掃（業者）がさっそく始まっているようで、その音が怖くて早々に中に入ってきてしまいました。ゆっくり遊べなかったので、ちょっとふてくされているようです。それにしても、猫のお尻ってペタンコになるとすごく大きくみえますね。まぁWa~くんは身体自体が大きいからなんてことはないけど、キキは標準サイズで決して太ってないのに、デカ尻ちゃんに見えてしまいます。でもこの子たちを観察していると、お尻というより脚の延長？という感じです。どんなに大きく見えても、垂れてないからいいな～なんて、うらやましく思ったりして。今日は夕方にエアコンの取り付けがあるので、またもや2匹にとっては恐怖の時間がやってきます。一応教えておいたんだけど。わかってるのかなぁ～～心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.02
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幸せホルモン
普段より1時間早く起きる。今日は、夫が早く出勤することが分かっていたので、前夜から覚悟の早起き（というほど早くないけど。）冬と違って、6時前でも十分明るいので気持ちが目覚めるのも早いような気がします。1時間早く起きると、必然的に猫たちの朝ごはんの催促も1時間早まります。腹時計はどうした！！サマータイムじゃないんだよ。そうか。今日から6月だー。夫に「いってらっしゃ～い バイバイ」した後は、さて、洗濯機を回して部屋の掃除を始めるか、と思っていたら。Wa~くん、朝日を浴びて「幸せホルモン」増強中のようです。朝日を浴びてセロトニンを増やそう♪セロトニン別名幸せホルモン癒しのホルモンとも言われているようです。「あたちはお外で朝日を浴びまつぅ～」 「ねぇ～。お外ぉ～」そうだね。まずは朝日を浴びねば。その後3人（？）でベランダ全身浴を楽しむ「あんたたちはシミが気にならないからいいわね～」幸せホルモンを増やすには、朝日を浴びたり、トリプトファンが多く含まれている食物をとる、よぉ～く噛んで食べる（唾液をだす）、ウォーキングや座禅など一定のリズムで呼吸するなどがいいそうです。ピンク色を身につけるといいともいいますね。私はもちろんピンクです。色々ね。あれもそれもこれもだ。自分がしあわせ～と感じることも必要。今日は朝から可愛い2匹の姿に「幸せ～」でしょ。朝日が気持ち良くて「幸せ～」でしょ。1時間早く起きたので、いつもより念入りにあちこち掃除ができて「幸せ～」でしょ。午後の幸せは何かしら？と考えるだけでも「幸せ～」でしょ。セロトニン溢れてるかも。瓶詰めにして、とっておけないのが残念。冷凍もだめ？どうぞ皆さんも、幸せホルモン増やしてください。心と身体のケアブログです「愛しい日々」
2010.06.01
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