2026年01月の記事
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31 日 ( Saturday ) の日記 いろいろな思い 962622
焦り、いろいろな思い感じる機会が多い、新しい環境のせいか、、、いろいろな思いを感じ、惑い焦りながら、結局はとらわれず、考え込まずに前へ結局は、行きつくところは、、、、雑念や妄想、関係ない思いは意識から消して、前へこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 31, 2026
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30 日 ( Friday ) の日記 迷いを消して 962385
今日は曇りの予報、寒くなりそうです毎日寒いですが、夕方、雪かも迷いでよく止まる自分振り切れるようになってきたそして進んで、これで良いのかと、また迷うその迷い、大切でもあります止まらずに考えられたら、それはそれで、いいのかもしれませんこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 30, 2026
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29 日 ( Thursday ) の日記 しっかり 962227
ついつい弱くなりそうな自分そんなものを恐れるものか、とにかく頑張っていますそんなに焦らなくて、と思うのですが、、、とにかく早く考え過ぎ、考え過ぎるのは止めようとにかく良い方向へ向かって前へこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 29, 2026
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28 日 ( Wednesday ) の日記 油断せずに 960461
すぐそこに穴が口を開けて待っています今朝は少しだけ寒さが緩みましたそれに油断せずそう今迄、幸運が続いていただけ注意この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 28, 2026
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27 日 ( 火曜日 ) の日記 とにかく前へ 960058
何が起こるかわからないそう思えている朝頼れるのは自分と思い、頑張るしかないと思い、集中しようと、数を数えています集中が必要な時だけ、数数え頑張っていきましょうそれしか残っていない、それしかないこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 27, 2026
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26 日 ( Monday ) の日記 今朝はきつい 959309
いつもといえば、そうなのでしょうが、今朝は寒さがきつい身体にこたえますそこを数を数えて、余分な思いをする余裕を消します消そうという思いすら消そうと、、、考えないといっても、その辺りのコントロールは必要なので、難しい所ここまで来れた、すごいこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 26, 2026
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25 日 ( Sunday ) の日記 寒い 959089
寒い日が続いています一番寒い時期に最強寒波が来ていますしっかり律して自分の求める道を理想通りに実現に向かって歩きたいそのための頑なまでの、意志の強さを作る日々目的が目的と思う位そんなにうまくなりたいかな、、、この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 25, 2026
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24 日 ( Saturday ) の日記 目的に向かって 958831
とにかく目的にむかつて困るから進むただそれだけ今なにをすべきか、なにをしたいかそれに迷いがなぜかないため、ただ頑張れていますそのことだけに向かって他への思い、それを消し去ろうとしているから、消えていますそれが正しいか、時々止まって確認しながら、、、とにかく寒い、辛い、それは考え過ぎ、、、この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 24, 2026
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23 日 ( friday ) の日記 寒さの底 957183
寒い、確かに寒いしかしそんななか、うまく行くことを求め、その性格ゆえに必死になっています集中しようとして、集中ができているので、寒さが気持ちの上ではとんでいくはて、それで目の前の問題は片付くけど、それで幸せに歩けているか頑張っているのは良いけれどこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 23, 2026
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22 日 ( Thursday ) の日記 しつかりやろう一途 956915
昨日からかなり寒いペースはゆっくりしようと思ったり、今朝はしっかりやろうと必死、頑張っている感じ一生懸命、しっかりやろうと、本当にいちず、という感じの自分、自分の性格そんな自分を守りやさしく大切にしたいこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 22, 2026
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21 日 ( Wednesday ) の日記 雑念を消して 956750
思った通りになかなか行かないそこを雑念をを消し前へ頑張って消し、工夫して前へその間にも砂は落ち時間は過ぎ、思いは過ぎています幸せに生きられるようにしようという意識、工夫を忘れず、良く生きることを大切にしたいこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 21, 2026
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20 日 ( 火曜日 ) の日記 なかなか 956513
今朝は少し寒いかなそんな感じの朝起きてからの訓練の様子出来るようになるため、そのための工夫が出来ているかなでないと、いつまで経っても前に進まないそんな思いをえがきながら進むわけですが、なかなかうまくは進まないこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 20, 2026
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19 日 ( Monday ) の日記 少し暖かいと 956238
ちょっと暖かいと、ついつい頑張らないとと思う場面が減りますすると大変でも頑張ろうと思うことが減ります大変な時、考えてしまって頑張れない感じになりがちですそんな時、かなり大変になってくると、頑張ろうと自然に思い出し頑張っているうちに、頑張れる力が欲しいと、頑張ろうと数を数えて集中この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 19, 2026
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18 日 ( Sunday ) の日記 休日 956121
いつもは時間に追われていますが、休日は遅れたからといって問題はないだからダラダラ、ではなく、やることを、幸せな気持ちを大切に、しっかり進めましょう大変でも、維持すべき大切なことは、何故とはわからなくても、とにかく続けるしっかり意識をもって、大切な時間を大切に歩きましょうこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 18, 2026
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17 日 ( Saturday ) の日記 前へ頑張るということ 956021
暖かい光の中、大変という思い前へ突き進んでいくそれは、挑戦であり壁があり、大変な思いをするということそれに向かって心配になり、それを頑張って、突き破っていくことにほかならないそれがわかるというのもむずかしいこれ位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 17, 2026
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16 日 ( Friday ) の日記 今日も 955871
昨日考えた遅れたときの手順に従って、うまく進めています常に考え、常に頑張って、という感じ前向きで、対応していて、それはそれでいいその時間、その時間の使い方でいいかそれを大切に考えてみようこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 16, 2026
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15 日 ( Thursday ) の日記 時間がかかるような 955769
やることが一杯、やることに追われる、やることを省略する時間の削減、無駄の見直し、頑張りの確保、残り少ない時間を考えること思い浮かぶことが一杯そのなかで、いかにバランスをとっていくか忙しい、そういろいろ、毎日頑張っている、そう自分は大変と思いながらも頑張ってくれていますそんな自分を認め、生きることを大切に無駄は無くして生きてみてこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 15, 2026
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14 日 ( Wendesday ) の日記 腰がひけて 955657
今迄の頑張ろうのペースダウン少し怖がり過ぎて腰の引ける自分がいるようですもう少しその位大丈夫と、可能性を、怖がらずに追及する自分を取り戻しましよう無理し過ぎなのかなこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 14, 2026
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13 日 ( 火曜日 ) の日記 神経質と前向きと 955558
寒い、晴れて欲しいなついついの考え過ぎで神経質で、イライラ、心配案外やってみたらできたじゃん、というやつそれと、やり過ぎて疲れ、何もできなくなってしまうことと 自分の中で、この辺りのバランスをうまく取りたいが、なかなか大変頑張るのに大変なわけですから、頑張りながらバランスというのも、それはそれで大変でもそうやって前へ精進、それが決めた、私の生きるということただこうして生きることで良いのか、確認はしましょう息抜きや休みも大切そうで、あらら、、、時は砂は今も落ちていますこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたこと責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 13, 2026
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12 日 ( Monday ) の日記 風強し、油断大敵か 955469
少し、いやかなり暖かい大変な思いが、大変ではないはずそれが、それはそれで大変という感じこれを忘れてはならない、油断大敵つい出来そうに思いだすから、改革の道を行こうと思いますいくら暖かくても、それはそれで大変そのあたりを、あまくみると、辛い寒さの時より、目的の大義を達成できなくなることが多くなりますまずは、大義達成、それを注意していきましょうちょっと余裕が出たときに他を挑戦この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ -- -- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 12, 2026
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11 日 ( Sunday ) の日記 休日 955392
今年初の休日平日の日常は、やはり忙しいちょっとした瞬間に、ちょっとゆっくりした気持ちを持てません今日は、そのゆっくりな気持ちをイメージできて、どこか気持ちが楽ですこんな気持ちも、運が良いから、運がよくて健康だから、、、今日を、というかこの一瞬の幸せに思える時間を大切に思いたい、思いたいこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 11, 2026
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10 日 ( Satuday ) の日記 それに真剣 955295
昨日辺りから、本当に寒い、メンタルがやられそうに思う位なので、考えない様に予定を遅れる、それに神経質なせいか、出来ないことに神経質なのか、、、、それゆえに、逆に、目的に意識集中していますその心がけの結果、結果が出てきて、出来ることは、思ったより出来ている感じ集中さえすれば、出来そうにないと思うことも集中で、しっかり頑張ってやってみれば、出来ること大しうまくない時は、よく考えて、集中に集中してみようこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 10, 2026
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9 日 ( Friday ) の日記 寒そう 955107
今朝は寒い曇り空になりそうな天気予報風も強くなるって言ってたっけ、寒くなりそうなかなか頑張っても、毎日大変で、けして幸せとはいかない感じですやること多し少し一日の見直しも必要かな運が良いだけ今迄手術も入院もなく来れているのは、運が良いだけ、奇跡よく自覚して、その時をもっと大切に過ごすことじちょうしないといけないこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、 楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ --- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 9, 2026
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8 日 ( Thursday ) の日記 ギリギリでも 954981
今日は雲が多くなるので、寒くなる天気らしいです頑張って毎日なかなかの忙しさ確定申告のせいもありますただなかなかうまく出来ないという現実時間が無いのもありますが、なかなかどうしたらいいかわからないあくまでもやけくそにならずに、最後まで粘って頑張って工夫を考えて続けられたら良いでしょう粘ってベストを、、、考えずに考えてこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 8, 2026
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7 日 ( Wednesday ) の日記 忙しい 954884
忙しい日常が戻つていますいろいろ出来てすごい、奇跡だという気持ちが吹っ飛んでしまうほどです本当にそれでいいのか、という思いああ寒いもっと今を大切に、幸せにすることも考えて良いような気もするのですが、、、とにかく一生懸命で忙しい少し落ち着いたら、、、この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 7, 2026
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6 日 ( 火曜日 ) の日記 奇跡 954734
久しぶりの日常が戻ってきましたこれだけのことが一杯出来ている今心身が健康で、運が良いから出来ている当たり前ではない出来ていることが奇跡いつも感謝の気持ちを持てたらこれ位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたこと責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 6, 2026
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5 日 ( Monday ) の日記 とにかく前へ 954581
今朝もよく晴れています、ありがたい一生懸命、前へ前へと進めていますそんなにがむしゃらに、どうするの、それが本当に良いの本当に幸せかそれはわかりませんただそれをするのは、生きるために必ずや、必要なことそれと気持ちの、また意識の上での幸せは違うけれど幸せに生きるためにやるべきことその辺りは考えてもわからない、むずかしいところこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 5, 2026
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4 日 ( Sunday ) の日記 一生懸命 954445
とにかく、何とか毎日をこなしている、そんな感じでしょうか自分のやっていることが正しいか、良い方へ向かっているのか体重も増えました、昨日は喉が渇いて水の飲みすぎけして良いことばかりという訳にはいかないそれを忘れずいきましょうよく見極め考えて、工夫と創意を忘れず精進、でしようか取り返しはつかないこの時間、砂は落ちますこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 4, 2026
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3 日 ( Saturday ) の日記 寒い、静か 954236
新年、静かな朝を迎えています何となく眠く、寒さを辛く感じそうに思いそう何とか数を数え、今に集中雑念を捨て、必要なことにだけ進む、進める自分を維持、管理できています何とかそれで、幸せな気持ちになれているような、、、さあ、雪が降る前に、帰宅出来るように出かけよう自分と音楽を、愛せる生活を維持できるように自己管理今日も少しだけでもいいから、健康に気を付けて頑張りましょう新年二日目の抱負でしたこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたこと責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 3, 2026
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2 日 ( Friday ) の日記 新年 954051
今年の新年は暖かいのか、気持ちが楽です体感は体調や思いによっても変わるので、なんともはや一生懸命、自分の思う道を歩いていますこうしていられる運に感謝し、自分の心と身体の健康に感謝少しづつでいいから、良い方向へ前向きに今年も何とか歩いていけたらいい少しでもいいから、幸せに生きたい、生きて良いこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 2, 2026
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1 日 ( Thursday ) の日記 大晦日の日に 953900
いろいろうまくは、行かないとはいえ、何とか大晦日を向かえることができました運に恵まれた、ということだと思いますいくら頑張っても、運には勝てないその中で、少しでも自分らしく生きる努力を、運命のなか、続けられたらそれこそ幸せだと思いますこう思えている、今、この瞬間、こうして過ごせていること本当に、、心から、、ありがたいよかった、こう過ごせて、この時間を過ごせて、、、今日も笑顔で過ごそうこの位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルイメージを創ろう人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 1, 2026
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