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今朝は目覚ましが何度鳴っても起きられませんでしたしばらくこんなことはありませんでした根をつめて疲れたようですイベントと月末の二つの準備で、昨日は頑張りましたそのせいでしょうか山は越えつつあります今回の山はあと少しで過ぎます、もうひと頑張りです風の強い朝です走っている時に前から風が吹くと、身を切られる思いです昨日の暖かさのせいもあって、甘えてしまいそうな自分がいますそう楽ばかりはないよ、と自分に言い聞かせました毎日進む中、よくわからなくて辛くてもなんでもかんでもそれを超えなければ、という時がありますしっかり行きましょう まずは、今いろいろやるべきことがあるなかでARIUS を弾いて楽しみ、訓練すること、音楽を聴くことを大切にしましょう今朝は、なぜか語学を勉強したい気分です今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分が正しいとは思わない 相手が間違っていても、非難するだけではなんの解決にもなりません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 31, 2017
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外に出てみたら道路が少し濡れていました未明に雨が降った様です空気の感じが乾ききった感じから、ちょっと優しい感じになりました久しぶりの雨です 暖かい朝だったせいか、なかなか起きられませんでした楽をしようとする自分を何としなければ、と思いながら走りましたそんなに楽なことはないよ、と自分に実感させましょう 今週はイベントがありますそこでチャンスを拾うことができるか目の前を見えない幸せの小人が歩いているのかそれとも歩いているのは悪魔か半年後の自分はどうしているでしょう 流れているピアノの音の間を、気持ちよく感じます曲を聴く楽しみを広げるためにも、ARIUS の練習を今日も続けましょう今朝はこんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の本分をまっとうして精いっぱい生きる そうすればもっと自然な生き方になるはずです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 30, 2017
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うす曇りですが、少し陽があって、暖かです冬の休日の午後、ゆったりいい感じの時間が流れます 子供の頃は、いつもこんな感じで守られながら生きてきた気がしますこの歳になって、こんな幸せな時間を持てました、幸せです 自分の ARIUS の演奏を流していますゆっくりした午後の時間に流せるところ迄、演奏はきましたよく聴いて脱力して、と弾くには気をつけなければならない所が一杯ですが何かしながら、自分の演奏を聴いて、癒される、良い感じですひとつのポイント迄、たじりつけた様な気分ですこれからも、ひき続き、訓練に向かいましょう 日曜の朝、というか午前中精神的にですが、本当に疲れ切っているせいか、爆睡です起きるとその後が辛そうで、なかなか起き上がれません今が私にとってひとつの頑張り所で、平日帰宅してからは、本当にいろいろ忙しいですこれからも今週のイベントにむけ、準備です、ゆっくりと 起きたばかりで、もう眠気が出てきましたゆっくり流れる時間、しかし時間は無常、しっかり行きましょう今日はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ひとはひと、自分は自分 時には、受け取りたくない評価は、受け流せばそれでいい -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 29, 2017
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ある程度予定を立てて、毎日を進めていますが何となく行き当たりばったりな感じもします今日は、少し予定建ての所に注意をする日にしましょう ARIUS の練習は順調です昨日書いたように、よく聴くことと脱力を引き続き工夫して結果うまくいい音が出るように訓練を続けます 今朝は風もなく、昨日より少し楽な感じですしっかりと行きましょう今朝はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 同じ出来事でも、その人の立場によって出来事の捉え方は、まったく変わってきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 28, 2017
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少し暖かですが、風の強い朝です公園を走って風に強く吹かれると、暗いせいか、怖くなります強い風、自然の猛威です この頃帰ってからやることが盛りだくさんです気持ちがあおられて、今朝は四時過ぎに起きてしまいました今日は早く帰れそうです、朝頑張って、夕方に少しゆっくりしましょう 昨日の ARIUS の練習の方、音のダランと伸びる感じは意識したせいか解消できました弾いている音をよく聴いて、曲を歌いながら弾くこともある程度出来ましたこれをそれ程意識しなくても出来る様に、繰り返し訓練して自分のものにしましょう今朝はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 手足を動かし、身体を動かしていると、 いつしか波立っていた心が、静かに済んでいることに気づくでしょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 27, 2017
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厳しい寒さが続いています日の出前の公園も、いつも通りの寒さでしたが、予報では、昼間、少し暖かい日になりそうです少しほっとします この季節、寒さで水分補給をあまりしないせいか、足をつることがある様ですそういえば、去年足がおかしくなったのは、年始の頃でしたかなり辛い思いをしたのを覚えています同じことを繰り返さない様に、水分補給を心掛けましょう 昨日のブログの ARIUS の件で、耳のことと音の伸びについて書きましたよい耳という表現で著したいのは、練習で出す音を客観的に聴ききることになります音の伸びでは、聴く集中力が甘く聴けない為、音がダランと伸びた演奏に気づかない状態です今書いた二つをしっかり出来る様、訓練に工夫をしましょう今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 静かな湖に広がった波紋 放っておけば、自然に波紋は消え、いつもの静かな湖面に戻ります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 26, 2017
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今日の予定が急になくなりました相手先で無神経な態度を取って、失礼をしたかもしれません世の中を甘く見た、現実は厳しい 毎日音楽を考えるのもいいですが、生き抜かなければなりません生活が成り立っての音楽です昨日の件は、誰に指摘された訳ではありません考え過ぎでも、世の中、いろいろな人で構成されていることに変わりはありません気をつけて気をつけ過ぎというものはありません私もいい年のはず、社会人としてもっと強い自覚を持たなければなりません 変わって、今朝は少し遅いので、久しぶりに朝から昨日の ARIUS の練習の様子を流しています耳は改善されてきてます、しかしまだまだ聴けていない音があり、その音が伸びています今日の用事をしっかりかため、ARIUS にも集中していきましょう今朝はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目の前にあることを、ただ無心に、ただひたすらやる、ということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 25, 2017
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今朝もいつも通りに公園を走ってきました寒さで体が痛い風がないのに寒くて、本当に冷え込んでいました始めはくじけそうになる自分との戦いでした途中から、ただ走っているだけではないかと気持ちが少し変わりましたこの気持ちの変化、大したものだと、こうしていて思い出します 走りながら、ヒラリーハーンの演奏の様子、練習の様子を想像しました彼女の与えてくれるブラームスを聴くことが出来て、同じ時代を過ごせていることに感謝します とはいえその音を出し、オケと戦ういろいろな彼女の武器、戦うその姿がすごいそこまですごくなる、彼女の才能と努力に頭が下がります辛いこともたくさんでしょう、辛さと戦う彼女の強さ、少しでも見習わなくてはいけませんその努力の結果のオケとのやり取りの場面、見ていて本当に素晴らしい これからもこの感動をもって生きたい、だから新しい課題に挑みますARIUS の練習を休止しません短い時間でも集中して、自分の怠け心と戦い、いい練習を実現しましょう私の頭と理性を総動員です 今朝はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- カッとすることもあるでしょう、しかし相手には相手の立場や考え方があります どんなことが起きても、任運自在、飄々と生きることを目指しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 24, 2017
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自分との戦いという言葉を頭に浮かべては進んできました確かにその思いに注意するのはうまく進むのに大切な様です自分を見失いかけて、いろいろよくわからなくなるとなんでそんなに頑張るの、と怠け心が正当化を主張しだします この頃、気持ちがその辺りをウロウロしだしています朝の公園を走り、そんな思いと向き合いながら、一週間が始めりました今週は、ARIUS そして新しい課題と、より前向きに向き合いましょうARIUS は、趣味とはいえ、あともう一歩、踏み込んだ練習に挑みましょう今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自らの力の及ばない状況に状況にあるときは、ただそれを味わうことを進めればいい -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 23, 2017
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海沿いの今日の街、少し風はありますが、暖かい日曜日の午後です休日に珍しく、この時間にブログが出来ていますというのは、さっきまて洗濯機の出張修理があったからです 今回だけ修理無償、気持ちはハッピー、こんな良い機嫌のときはそうないでしょうさて書きたいのは、修理の時の来てくれた人の言葉 私は洗濯機の水栓をいつも開けっ放しにしていました修理に来てくれた方が、「洗濯をするとき以外は水栓を締めて下さいね今迄、これでやって来た、という方が時々いらっしゃるのですが」と仰っていました そうなんです今迄、これでやってきた、余分なことを言うな、と語気を荒げて話される方は案外多いです私も好意でアドバイスして、いやな思いをしたことが多々あります 相手のせっかくの言葉、それを心から大切にし相手の目を見て、大切な会話の時間を、今迄以上、良いものにしたいものですまたせっかく教えてくれた、洗濯機で使う水栓のこと、平時締めましょう 変わって今日は、お気に入りの美術館の隣にある野外コンサート会場の写真をアップしましたこれからもアマとして ARIUS を練習をやり続けますもし人前で演奏できる機会が得られたなら、ここでミニコンサートをしたいと思います私の人生における一つの夢です夢に向けて、今日、そして明日と ARIUS そして現実へ向かいます 今日は、こんな感じです暖かく、また無償で済んだ幸せな午後、この気持ちと健康が、いつまでも続くのを祈ります 追 昨日は楽しみにしていたメルマガが届きませんでした 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「磨けばたまになる」 大切な時間を、煩悩に振り回されて過ごしますか それとも、自分磨きにつかいますか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 22, 2017
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走るのに家を出たときは、それ程寒くないと思ったのですが今は寒い寒いと気持ちが大騒ぎです、風邪をひかない様に気をつけなくては 今朝は少し自分を見失いがちですこんな時、続けていくことを考えず続けられるのが、私には大切なはずですそして進める中で、考える、それが理想形です この頃の朝の曲は、インベンションとシンフォニアを軽めに流します自分が弾くように、一つ一つ自然に耳が音を追っているのに気が付きましたARIUS を弾いているたまものの様です音の細かい所まで自然に聴くことが出来るのは、それ自体だけで私の心を幸せにしてくれます 音を通じての充実した時間を大切にして、これからも進みたいと、心から思います今朝はこの位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「仏性など私にはありません」という人は、一人もいません 自分の中に仏性を見出すが出せないか、ただそれだけです 仏性は、自分で磨かなければ、光りません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 21, 2017
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いつも通りに起きて、公園を走ってきました今朝は、小雪がパラついていました予報では、雨か雪が降りそうで、寒い一日になりそうです ARIUS の練習で聴くことを大切にしていますそのせいか、プロの演奏を見たり聞いていて、演奏の様子が面白くて仕方ありません どんな演奏をしようと考えているかどんな音が出て、どんな風に音楽が流れていくかなんとなく自分が弾いているような気になって聴くことが増え聴くことを楽しめています そんな思いから音楽でお金をもらうことは出来なかったにせよ、楽器の練習はこれからも続けたいと思いますより音楽を深く楽しめる生活を続けましょう、ただ趣味という自覚を忘れずに今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 日常生活がうまく回らないな、と思ったら 日々誇りを払って掃除をするように、煩悩もきれいに払っていきましょう 欲や執着、競争心、嫉妬、、、 それは、いわゆる煩悩というもの -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 20, 2017
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何年か前の写真をアップしました見た感じ、なかなか良いな、と思ってです 毎日進めるなかで、どんな気持ちで周りの人と接し、自分はどんな場所に居場所を作るか公園を走りながら思っていました人間らしく自然に生活を送ることを大切に、という所でしょう書いてしまえば当たり前のことですが、このことは、案外大切で難しいことの様に思います いつもの ARIUS のこと自分の出している音を聴く難しさを思いますARIUS には、演奏の録音再生機能があり、今はかなりその機能に頼っていますその機能がなかったら、今の演奏にたどり着けなかったでしょう機能が壊れたり、機能がない所に行っても大丈夫なように、力をつける訓練を頑張りましょう今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 心にかけている色眼鏡を外す 外してみると、ふとしたことで、人の本質に気付くことが出来ます 普段はきづけない、人の優しさや人間味が見えてきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 19, 2017
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毎朝寒い、当たり前とはいえ寒いものは寒い一応走れているものの、布団から起き上がり公園に出て行くまでが大変です自分の弱さを実感させられますそんな自分をよく知って、さっと進める様にうまく自分と付き合わなければなりませんちょっと大変です 上の事も、いろいろな角度から考え進めていくのが大切でしょう一つ方向からではうまくいきませんそれは ARIUS を弾くときにも言えるかもしれません昨日、プロのかなり完成度の高い演奏を見ていました理想の演奏までの練習には、いろいろな角度から突っ込んでいくことが大切だと思いました書くのは簡単です、今朝は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 懸命に生きる中で、生まれた心のひずみが、怒りやいらだちにつながっていきます 穏やかな心で自分の道を歩くために、常に学びの姿勢を大切に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 18, 2017
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暖かい地方にいるとはいえ、毎日、寒さとの闘いが大変です雪国の人達には申し訳ない思いですとはいえ、自分との戦いを続けています 自分ではこれは無理、と思っても、それが正しかったりと、自分の思い通りにいかないこと、価値観の違いは多々あります人間関係においても、自然と向き合う場合でもそうです そんな時、行動を止めてしまうか、考えはまとまらなくても、えい、とやってしまえるか人生の長いスパンで思えば、やってしまえた方がお得は多くなりそうです それがなかなかうまく出来ません、自分で行動をとめてしまいがちですある意味、当たり前かもしれません、自分との戦いというか、なんというか 今日の今迄打ったことを、いつも頭の片隅に置ければよいのですがなかなかそうもいかない 私の性格は納得して進めたいタイプ、それでも、わからなくて、辛いけれど頑張ってみるARIUS でも、朝の走りでも大切な気持ちの様です今朝は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 思った通りに行かず、先を見通すことのできない時代 そこに一筋の道を見出すために、禅の教えがあります 少しづつ、それを学びましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 17, 2017
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今朝も寒い様ですいつも簡単に雑巾がけをしています雑巾を洗うとき、水がこんなに冷たいのは初めての様な気がしました 昨日の ARIUS の練習、少し形だけの感じになってしまいました脱力が案外難しいのと、時間がなくて気持ちが焦っていました慎重に繰り返す練習を意識して心掛けましょうそして練習のための練習ではない、少しでも技術を身にする練習を心掛けましょう 朝、こうして心に思いますが、帰っていざ鍵盤に向かった時残念ながら、この思いを忘れがちなのが現実ですまあ寒い日が続いています、毎日練習できている自分も評価していきましょう今朝は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 毎日が崖ぷち、学ぶことで自分を律し、自らを捉われから解放しましょう そして今の自分の生き方を省みましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 16, 2017
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今朝は本当に寒いです、風が吹くと、さすように痛い最強の寒波が来ているのを実感させられます私の地方は比較的暖かですが、それでも昨日は少しだけ雪が舞いました一年で一番寒いのかもしれません体調管理を意識して、寒さ対策していきます この頃は帰ってくるのが遅くなり、年始のゆっくりした感じは吹き飛んでしまいましたそのせいか ARIUS の練習の方も、いまいちの様です脱力と聴くことを今日も心がけて、その能力を高める訓練を進めます今朝はこんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分の持っている感性、感覚を大切にしましょう それが自分の心を潤し、より豊かな生き方につながるでしょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 15, 2017
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天気予報では最強寒波と言っているのでそれだけで寒くなります今朝、外に出てみると確かに寒い世の中楽にはいかない、明るく考えてパッと起きよう、と自分を戒め進みます全て、思えたらいいなという理想ですが 、、気持ちを前向きに出来ている時間の多いことが成功を呼ぶ様です 昨日、ARIUS で練習しているプレリュードトリルの部分の音型をユーチューブで探りました調べることは何ということはなし、楽譜が出て来る映像があり、昨日、一つ解決とにかく考えすぎず、軽い気持ちで進めましょう少し寒く、少し眠い、ちょっと暖房を入れました今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「威儀即仏法 作法是宗旨」 立ち居振る舞い、すべてが修行、「所作のすべてを整えていく」 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 14, 2017
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風は冷たく、起き抜けで走るのは眠い昨日に比べ公園を走るのが少しつらく感じましたなので、走っていくのはこんなもの、という前提を意識する様に努力しましたそして辛いものに正面からぶつかること、辛いものをうまく避けることの見極めを意識しました 昨日の練習は少し開始が遅れましたそのせいかトリルの解析まで行くことが出来ませんでしたこうなるとグズグズと長引きがちなので、昨日し残した解析を今日はやりましょう こうしていて少し眠い、昨日少し疲れた様です体調もよく見極めて進みましょう今朝はこんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 問題があればあるほどに、学びもまた大きいはずです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 13, 2017
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早い朝のリズムが始まりました今朝は風がなく思ったより暖かで、楽に走ることが出来ましたとはいえこうしていると底冷えしてきます風邪をひかない様、気をつけなければいけません ARIUS の練習大きな流れは出来てきました、ところどころ、何となく変な感じはします細かな所に注目しましょうトリルの所は音形の確認、軽く優しい感じの音の実現 今朝はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 日々の忙しさやプレッシャー 穏やかでいたいと思っても、仕事や人間のストレスは募り、マイナス感情が心を覆う -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 12, 2017
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今年の早起きの始まりですといっても、今日は少し遅めなので本格的なのは明日からです やはりこの時間に動いているのはきついですね去年はどんな気持ちで起きて走ったのか、思い出せません昨日書いたように、その時の気持ちを思い出せれば良いのですが 昨日、ARIUS で練習している曲をプロの演奏で聴きましたやはり全然違う、静かで青い色を出しているガンガン鳴らしているのを改めましょうただこれだけ弾けるようになった自分を褒めたいと思います今朝はこんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 怒りは考えることから生まれて来るもの -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 11, 2017
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雲一つない青空が広がっています 急に予定変更になり連休です、少し休みボケしそうです 朝の自分の様子から自分の心身の状態を知ることが出来そうですただそれは、連休が続く今だからという所もありそうです つい億劫なことを、考えすぎて後回しにしがちですそんな気持ちを整理する言葉が、頭にたくさんありますが、忘れがち本当に身体そのものでそれを思い出すのに時間がかかっています 思い出せればしめたものですが、思い出すことを繰り返して時間は過ぎます忘れてしまうのは仕方ないことなのか、それとも学習すれば身体が覚えてくれるのか今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- スケジュールをこなすことが目的になって、うまくいかないとストレスになる 振り回されるのを意識して、もっと良い時間作りを目指しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 10, 2017
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昨日は久しぶりに走りませんでした半年位は休まなかった感じですさっき走って自分のなかの怠け心を見つめました世の中渡るについて、そう楽なことばかりはない、という事実を忘れた自分そんな休みぼけの自分を少しは戒められたかもしれません 昨日、ARIUS は何とか弾けました良かったのは、ヘッドホンの使用鬱陶しいので使いたくなかったのですが、昨日は時間が遅くなったのでヘッドホンを使いましたこれなら、曲練習は帰ったらして、運指の方はペダルも使わないので遅くなって出来そうちょっと時間の使い方が楽になるかもしれません 今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ほっと一息つける時間作りを大切にしましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 9, 2017
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今日はなにもできすに一日が終わりました終わろうとしています子供の頃からの自分を振り返り、弱い自分を眺めています本当の自分を眺めているのかもしれません こんな日、大切な日、大切な時間ですこんな時間の使い方をする自分をよく知しり、意識をしていきましょう 今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ピーンと張り切ったゴムの様な心 平常心でいられる人の心、伸びたり縮んだりするしなやかなゴムの様 心にしなやかさを取り戻すことが、心が自由になるポイントかもしれません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 8, 2017
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困った日です洗濯機、いつまで経っても洗濯が終わりませんサホートセンターに電話したり、まあ大騒ぎどうも注水待ちで止まっているのが多い ARIUS の練習もしたいので、そろそろ関わっている時間も限界になってきました動かしだしたのは、14:30 位でしょうか全然動かないのではなく、いつまで経っても終わらない、だからたちが悪い後少ししたら、近所に出来たコインランドリーへ行きますこんな大騒ぎ、休みの日で良かった、大変ではありますが、平和ですね今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 7, 2017
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小旅行から帰ってきました旅行中、寝る前と今朝起きたとき以外、音楽を聴くことはなかったのですがブラームスがずっと頭の中で鳴っていました今朝、ブラームスのコンチェルトをユーチューブでみましたいつも見ているアーチストの、いつもより少し前のライブですオケにしても、アーチストにしても、少し物足りない印象でした 人のすることですから山谷はあるでしょうし成長する、発見する、ということで、いつが最高の演奏になるかは決まっていません ただ今書いたことに気付けるようになった自分をちゃんと認め心に入ってくる演奏に必要なものを感じられたことを大切にしたいと思います 今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 6, 2017
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久しぶりに、一泊で出かけてきます少し寒くなったとはいえ、天気もよくいい朝ですちょっと早起きが辛かったのです 、 、 、 昨日の ARIUS 音の弾みによる跳ね返りの感じをもう少し意識出来たらいいかな今聴いて思いました出る前に弾いてみましょう 今朝は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- いつも期限のよい人と、ちょっとしたことでイラっとする人 それは普段その人がどんな心の状態にあるかの違いでしょう 心の自己管理、忘れず大切にしていきましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 5, 2017
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昨日と同じく今朝も私にしては早く起きられました新年早々、今年は大したものと悦に入っています が、休みでも仕事関係のことをしなければならず結局、走ってパソコンに向かえたのはこの時間になりました自身の健康な身体と、それを支える様に「検査を受けなさい」と言ってくる病院の先生に感謝致します今日も ARIUS ネタです昨日の練習を聴いて思うのは音の出るタイミングこれが心に訴える演奏にどの位大切かを意識して聴いていました ヒラリーハーンとエサ・ペッカ・サロネンのブラームスの協奏曲を去年から今年にかけて暇さえあれば聴いています演奏が私の心を捉えて離さない原因の一つは、心を歌わせる音の出るタイミングにあるのかもしれません お二人の当たり前の様になさる身体の動き格好いい、の一言ですが、当たり前の動作に至るまでの練習の積み重ねそれは、才能だけで出来ているものではないはずです少しは爪の垢を煎じて飲む、といかなければ ということで、ヒラリー・ハーンの演奏の様子を捉えた写真を部屋に飾りました演奏に対する真剣な眼差しを見て、自分の練習に少しでも私の心を入れられたらという思いです ただそれをしたかったら、自身の身体を大切にし、今の生活基盤をしっかりしなければいけません今日は、こんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「意義即仏法 作法是宗旨」 日常生活の立ち居振る舞いそのものを整えることが、そのまま禅の修行である -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 4, 2017
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休みには珍しく、10時位に起きてきましたやっと休みのリズムに身体が慣れてきたようです仕事の日、朝、公園へ走りに行くのは、4:30 過ぎ 早起きが好きな訳ではありません少し辛い位でないと、頭をクリアにしたり、目を覚ます効果がありません 公園から帰ると、物が増えてきたからと、いろいろ捨てていたらこんな時間です平常生活に戻るとこれがなかなか出来ないので、これは良しです 断捨離の間、昨日の ARIUS の練習の様子を聴いていました毎日仕事もしながら音楽を続けるということ練習時間に制限があり、練習では、集中力も落ちますいろいろ犠牲にすることも多い 大したことをしなくて、アマチュアだったとしても、ちゃんと音楽するなら、覚悟は必要です一時演奏練習を中断したとはいえ、今迄長い間、音楽に多くを注いできました今の私に音楽は生きることにつながるもの新年のこの日、以前にも増して、音楽を続ける覚悟を心にしっかり刻みましょう 今朝はこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 物事は独立しているのではなく、連鎖しています いい「因」を作りましょう、そして「いい因縁」を結びましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 3, 2017
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昨日の夕陽の写真をアップしました、撮影したのは、16:35 頃だと思います初日の出を見て、元旦の夕陽、そして今日新年早々、時間があっという間に過ぎていく感じがします 大晦日、元旦と ARIUS の練習は続いていますその演奏のあんばいが、思ったより良い感じに出来ました 演奏の出来がここまで来るにはいろいろな要素が必要だと思いますその中で大切と思うのは、耳、聴くことだと思います自分の出す音を心から聴けることが、心で歌い、音を鳴らすことへつながると考えます 聴くことの大切さに気付けて良かった、ただちょっと遅過ぎた気がしますどうしたら、その大切さを、もっと早く知ることが出来たでしょう私の場合、それを知ることが、少しでも前へ進む助けになりそうです冒頭書いたように、時間は有限です とにかく練習しましょう、今日は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 「いい因縁を結びましょう」 ひとつでもいい方向に変われば、次のひとつへとつながります それがまた次のいい変化を起こし、次から次へと広がります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 2, 2017
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2017 新年が明けました初日の出を見ようと浜へ出ました雲のせいで、初日の出を拝めたのは、7時くらいになりました時間計算して行ったのですが、待った分、少し寒い初日の出になりました バッハのインヴェンションとシンフォニアをかけています私自身のこれからのピアノを進める、その方向性について具体的な演奏テクニックがない代わり、他の所で勝負しよう、といつか思ったのを思い出しました 基礎練習と、応用部分の練習を組み合わせ、自分を表現しつつ、人の心に響く曲の演奏を目指しましょう終わりの終わりまで、ぶれずに長いスパンで進めますバッハが気持ちよく響きます新年一日目、今朝は、こんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- どんな小さなことでもいいから、行動さえ変えれば、人はかわることが出来る 毎日の小さな変化は、人を確実に変えてくれる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- 平凡なことも、それが何のためにあるのかを、明確に示す 社会のなかで、それがどういう位置づけにあるのかを示す 目標をきちんと設定することは、達成感を感じることにつながり、やりがいを生む -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 1, 2017
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