2006.11.18
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昨日はどんよりした1日だったから、気分がいい~♪

おひさまの力ってすごいね。心までスカッとする!



おっとは寝てるよ。ひたすら寝てる。

かれこれ14時間くらい・・。体力あるな~。(人間は体力無いと眠れないそうです。)


アプリコットボール



今日もまた、ピザ粉とアプリコットジャム消化メニューが続いてます。

いつもかなり緻密な計算をするんだけど、今回ばかりは適当。

ジャムの水分量をイメージで量り、とにかく使いたい一心でドバー!



それでも焼きあがりは全然アプリコットの味もしないし、甘くもない。普通のおいしいパン。

お店で売ってる甘いパンって、どれだけお砂糖入ってるの?って思う。



最近じゃ滅多に外でパンを買うこともなくなったけど

たまにおいしいお店のパンを食べると

「あ~これはバター60gくらい使ってそう」とか分かるようになったもんね^^ ←いい加減。



■□ 材料 □■

・春よ恋・・・・・・・・・・・・・・・200g
・ピザ粉・・・・・・・・・・・・・・・80g
・アプリコットジャム・・・60g
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小スプーン1
・低脂肪牛乳・・・・・・・・・・・170cc
・ドライイースト(サフ)・小スプーン1
・強力粉・・・・・・・・・・・・・・・適量(打ち粉用)


■□ 作り方 □■

1、材料をパンケースに入れ、生地作りコースでスタート。
2、ベンチタイム:
  生地を取り出し、ガス抜きして丸め、
  かたく絞ったぬれぶきんをかけ、15分休ませる。
3、成型:
  丸めなおす。
4、発酵:
  オーブンを発酵モードにして、30分最終発酵する。
5、焼成:
  オーブンを200度に予熱し、14分焼く。





+++ 本日のおまけ! +++

今日はまた「我が家の常備菜」ポン酢シリーズ♪

春菊ポン酢

  春菊1把を大根菜のようにご飯のお供に。

  ほんの少しだけ、あの苦味が残って
  とっても食べやすくおいしいです!

  ご飯がどんどん進んじゃう一品です♪





■□ 材料 □■

・春菊・・・・・・・・・1把
・ごま油・・・・・・・大さじ1
・レモンポン酢・大さじ1
・昆布だし・・・・・2g
・金ごま・・・・・・・適宜
・塩・・・・・・・・・・・ひとつまみ


■□ 作り方 □■

1、たっぷりの湯に塩を入れ、春菊をさっと湯がいて水切りし、みじん切りにする。
2、フライパンに油を熱し、春菊を炒める。
3、昆布だしポン酢を加え、水分を炒め飛ばす。


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Last updated  2006.11.18 08:01:00
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