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フットステップ40’s

フットステップ40’s

2016.04.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類

最近「骨盤の歪み」ってよく言われます。

昔から股関節の変異が足の長短につながり、その結果身体が歪のが「最も多い説」でした。

確かに股関節の変形や、臼型関節の股関節は大腿骨がまっすぐ股関節に入らない事が多く、下肢の外旋内旋で骨盤から踵までの長さが左右異なることが有ります。
すると、骨盤に左右の高低差が生まれ、身体が歪む事になります。

この歪みを身体が補正する為、身体に様々な不都合が生まれるのです。

最も大きな問題が、脊椎の中を通っている脊髄神経に影響があることで、脊髄神経からは身体の各部位に指令が出ていて、その以上は内臓の機能的な異常を生みます。

ただ、股関節の変異は多少なりともほとんどの人にあり、当然歪みも同じようにあります。

問題なのは、使い過ぎによるこわばりや、運動不足による弱化、動かない日常、特に座る時間の永い生活をしていると、この歪みが大きくなり、異常も強く出るようになります。

身体の歪みは、それを強化してしまう原因の方に、改善の必要が有ります






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Last updated  2016.05.02 13:55:44
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