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2006年10月の記事
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今日もランニング
わりと調子よく走れましたが、後半ふくらはぎに少し張りがあり、痛みが出てきそうな感じだったので無理をせず、9kmちょっとで終了。今は何ともないので大丈夫そう・・・よかったです。取り敢えず今日はこれだけ(^^ゞ日本ハム優勝しましたね、新庄おめでとう！お疲れ様。
2006.10.26
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今日はランニング
今日は、夜に久しぶりにラントレーニングをしました。キロ6分ぐらいのペースで10km特に足も痛くならず、まあまあでした。加古川マラソンまでちょうど後2ヶ月。そろそろ本格的にトレーニングしないとまずいです(^_^;)ところで、今日の午後、妻が近所の化粧品屋さんに行ってるとなんと店に車が突っ込んできたらしいです。危ういところで誰もケガはしなかったらしいですが・・・運転していたのは、おばあちゃん。「早よ止め！」言うてるのに、一生懸命アクセル吹かしてたらしい。最近よく聞きますよね「ブレーキとアクセルを間違えた」って(^_^;)免許の更新の際、もうちょっとしっかり運動テストとかした方が良さそうですね。しかし、怖いです。早朝のバイク練習の時なども、結構信号無視の車がいたりするのですが、夜のランニングの時もほんと気を付けないといけないです。
2006.10.24
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バイクトレーニングと自転車の練習
今日は、午前中にバイクトレーニング。最近かなり練習量が減ってしまっているので、ここらで軌道修正しないといけません。先週、60km程乗ったので、もう少し距離を伸ばして85km。3時間半ほどですが、まずまずのトレーニングが出来ました。帰って、昼食を摂って、午後からは、甥っ子の自転車の練習に付き合いました。5月21日の日記で、甥っ子の自転車の練習のことを少し書きましたが、それ以来自分では全然やって無くって、まだ乗れてません。そんなこっちゃあどうしようもないので、またまた特訓してきました(^^)前に書いたときに、「頸の後ろを支えてあげるといいよ」と聞いたのでそれをやってみました。あっちへ走り、またこっちに向かって一緒に走り。２時間ほど練習したのですが、なかなか乗れない・・・これは、やっぱり無理かな？とおもっていると、やがてだんだん乗れるようになってきました。やれやれ、よかったよかった・・疲れが一度に吹っ飛びました。本人もすごくうれしかったようで、「明日から毎日練習する」と言ってました。もっと早よやれ！（笑）夜には、みんなで焼き肉を食べて、なかなか有意義な一日でした。
2006.10.22
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辛くて旨いもの
昔は、カレーでも何でもすごく辛いのが好きだったのですが、最近はいわゆる激辛食品はちょっと苦手になってきました。それでも辛い物は、結構好きです。でこの間、知り合いの方が紹介していて、これは旨そうと買ったのがこれ八幡屋礒五郎の七味と一味左から、七味の「小辛」と「中辛」、そして一味の「大辛」です。私は、断然 ”七味派”ですが・・・だってやっぱり１味より７味でしょう。しかし、妻は一味派です(^_^;)どれも、ただ辛いだけじゃなく、旨みがあります。そしてもう一点、辛くて旨い物を買いました。京都祇園藤村屋が販売している『ツバメソース オリ』激辛ソースなのですが、某ドロソースなどより、遙かに旨みが凝縮されていて、辛いんだけどやみつきになるおいしさです。今日は、お好み焼きにかけて使ってみましたが、トンカツなどフライ物にもいいですね。しかし、食が進むのとビールが進むのとで、また太ってしまいそうです（笑）
2006.10.18
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バイク+ラン
久しぶりにバイクに乗りました。1日の国体淡路トライアスロン以来です(^_^;)いつものコースを60kmその後、ランを6kmランの走り始め、腰が痛くてすごく変なフォームで走ってました・・・後半ちょっとましになりましたが、しんどいので6kmで終了。このところ「模倣犯」にハマってて、練習よりこちらが主になってます。早く読み終えなければ。
2006.10.15
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水の町・郡上八幡
関の刃物まつりに行った後、初めて郡上八幡へ行きました。関からは高速で30分ほどです。美濃の小京都と言われるだけあって、すごく落ち着きのあるいい町でした。長良川、吉田川、小駄良川の三つの川に挟まれた小さな町。そしてそこかしこに流れる湧き水が、独特の清潔感を醸し出していました。名水百選にも選ばれている「宗祇水（そうぎすい）」です。これ以外にも同じような仕組みの湧き水がありましたが、上段が飲み水、次が食品を洗う水、そして下段が使った後の器などを洗うようになっているそうです。宗祇水のすぐ前、小駄良川の流れ。市内中心部にある「やなか水のこみち（美術館通り）」こちらにも、まろやかで美味しい水が・・・小高い山の上にある、郡上八幡城。昭和8年に再建された、木造再建城としては、日本最古の城だそうです。天守閣から眺める、郡上八幡の町。魚の形に見えるようです・・・途中にある、山内一豊・千代の銅像、千代の出生地だそうです。城を降りて、右へ行くと、柳町の風情ある町並みが。そこから、大正ロマンの古い町並みへなんか色気のある看板ですよね。職人町だそうです。こちらは、「いがわこみち」小川には、たくさんのあまごやイワナ、鯉が泳いでいます。食品サンプル発祥の地、郡上八幡のサンプル工房。本物そっくりのサンプルがたくさん並んでいます。また、中では体験コーナーもあり、天ぷらのサンプルを作ることが出来ます。なぜか、ラーメンにカブトムシが・・・？（笑）とにかく、居心地のいい町で、ぜひまた行きたいですね。
2006.10.09
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帆布ブックカバー
相変わらず、活字中毒で、時間を見つけては本を読んでいるのですが、（と言ってもほとんど昼食を取りながらですが）持ち歩くときにつけるカバーが欲しくて楽天のお店で買いました。帆布ブックカバー革製だと重いし、大層だし、帆布製は手に馴染んで、持ちやすいです。あまりない、ハードカバーの四六版もあって結構いいですね。ちなみに今読んでいるのは、ちょっと時代遅れかも知れませんが宮部 みゆきの>模倣犯です。まだ、120ページほどですが、かなり面白いです(^^)
2006.10.07
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スマイルピース（ベルマーク運動）に参加
本店【e刃物.com】では、この度『スマイルピース』という運動に加盟しました。『スマイルピース』と言うのは、IT業界で初めてベルマーク運動に参加し、子供達の教育へのボランティア活動を支援しています。実は、以前「ネットマイル」と言う、ネットで買い物するとポイントが貯まるシステムに加盟していたのですが、何だかあまりよくなく、魅力を感じなくなって止めてしまいました。で、何かそれに変わるものを、と思っていました。ただ、顧客の囲い込みとか、売り上げアップとかそう言うことばかりじゃなく、もう少し何か他のことで…と。そんなとき、『スマイルピース』の方からお声がけ頂きました。最初は（また変なとこから電話）とか思ったのですが、良く聞いててみると、ベルマーク運動に参加しているとか・・・よさそうなので、少し検討した結果、今日から正式に加盟することになりました。かなり偽善者的と思われるかも知れませんが、前に一度書いたように、もう17～8年前（トライアスロンを始めた頃）からフォスタープランと言う、途上国の子ども達とともに、地域開発援助を行う国際NGOに参加しています。私は、子供こそ世の中の宝だと思うし、子供達を健全に育てる環境を作るって言うのは、本当に大切なことだと思っています。老人に対する福祉も重要ですが、子供がいなければいずれ破綻してしまいます。健全な子供を育てる、これ以上に大切な仕事があるでしょうか？で、お客様に喜んで頂けて、ほんの少しですが社会貢献も出来る。これっていいんじゃないか？と思ったわけです。ベルマークって、子供の頃集めてたな～、今でもやってるの？と、お思いかも知れませんが、多くの学校で今でも集めています。実は、妻がPTAの役員をしていて、先日も一生懸命ベルマークの計算をしていました。スマイルピース加盟店で買い物すると、商品と一緒にピースが送られてきます。これを1000ピース集めると、ベルマーク1000点あるいは、図書カード1000円分+ベルマーク50点と交換してもらえます。これって結構いいんじゃないかと思うのですが・・・※ピースが付与されるのは、本店【e刃物.com】でのお買い物のみです。
2006.10.05
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のじぎく兵庫国体トライアスロン競技～息子編
午前中の、一般の部が終わった後、午後からはジュニアの部がありました。こちらは、スイムが無しで、ラン+バイク+ランのデュアスロンです。私の所属する「チームしらさぎ」からは、丁度小学1・2年生の部、3・4年生の部、そして息子が出場する5・6年生の部に、一人ずつエントリーしました。1・2年生の部は、雨の中、こけたりする子もいましたが、みんな頑張ってて本当に可愛い。大きなアクシデントもなく順調に済み、続く3・4年生。こちらで、ちょっとしたコース誘導ミスがあり、後ほど仕切直しとなってしまいました。子供達にはちょっと可哀想なことに・・・その後、息子達5・6年生の部です。「天気が悪いから、バイクでは無理するな、落ち着いて行けよ」と、親と同じく安全走行を促します。まず第１ラン、1Km、一斉に並んで、ヨーイドン！さすが、かなりのペースで走っていきます。「おお、行きよる、行きよる、頑張ってるやないか。」しばらくすると、折り返して、芝生広場の方へ戻ってきました。次は、バイク2km、翼港への2周回のコースです。こちらも、マイペースで、走っていました。続いて、第２ラン、もうかなりの選手が先に走っています。雨が降る中、ひたすら頑張って走ってました。スタートして、5～6分たったでしょうか。やっとゴール地点に帰ってきました。元気そうです。ガッツポーズで、フィニッシュ。ハバタンの入った完走証を貰って、無事終了しました。帰ってから、一緒に風呂に入り「どうやった？」と聞くと「面白かった、しかし第２ランはめっちゃしんどかった」とのことでした(^^)親子で一緒にレースに出れるのはいいですね。もう７～８年したら、一般の部で勝負が出来そうです（笑）
2006.10.03
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のじぎく兵庫国体トライアスロン競技参戦記
のじぎく兵庫国体の、トライアスロン競技、無事完走しました。朝、5時過ぎに起きて、途中ローソンで、おにぎりなどを購入、そのまま明石大橋を通って淡路の会場へ。我が家からは、30分足らずで到着しますので、今回は泊まらずに自宅から通いました。（息子はウェスティンに泊まりたがってましたが・・ぜいたくなやつです）駐車場に着く頃から、ポツポツと雨が落ちてきます。アーーあのコース雨だとイヤだな～・・・と少し憂鬱になってきました。今年は、５月のアイアンマンジャパン、７月の皆生とずっと雨、晴れ男のつもりだったのですが、どうやら雨男になってしまったようです(^_^;)７時過ぎ、選手登録を済ませ、選手やボランティアスタッフのチームメイト達と談笑。バイクのセッティングをして、忘れ物がないか何度も確認。結構風があり、肌寒い。８時過ぎ、スイムアップで、少し泳いでみる。水はそれほど冷たくなく、結構泳ぎやすい。一旦水から上がって、８時３０分のスタートを待ちます。３０分から２分間隔で、年齢別に３つのグループに分けてのウェーブスタート。私は、第３ウェーブです。待っている間は、濡れたからだが風に当たって結構寒い。そうこうするうちに、第１ウェーブの選手がスタート。あれ？と思っていると続いて第２ウェーブもすぐにスタート。まだ、水に入っていない人がたくさんいます。２分後には私たち、第３ウェーブもスタートです。早く行かなければ、と思うも、浮き桟橋を通って、スタート地点まで行くのにすごく手間取ります。やっと水に入った頃には、もうスタートしてました(^_^;)それでも、スタートがバラけたおかげであまりバトルもなく気持ちよく泳げます。一つ目のブイへ行くまでに、すでに前のウェーブの人に追いつきました。ところが、沖にある折り返しのブイに近づくあたりに来ると、ものすごい波が立っています。ゆらゆら揺られながら、なんとか折り返し２つ目のブイまで。泳ぎにくいけど、結構こう言うのは好きです（笑）面白ーい、と思いながら１周目終了。一旦浮き桟橋に上がって、２周目、これを３周回します。２周目、３周目も無事済ませて、スイムゴール。手元の時計では、３０分が切れてませんでした・・・スイムゴールして、トランジッションへ行くと結構バイクが残っています。相変わらず少しもたつきながら、トランジットを済ませ、問題のバイクスタート。雨は、ほとんどやんでいるような状態で、路面も若干濡れている程度です。それでも慎重に、バイクコースの１周目へ入っていきました。前半が上りで、後半が下り、しかもカーブの連続で勢いよく下っていくわけに行きません。上りはゼイゼイ言いながら、なんとか気合いを入れて上って、下りは恐々ほんとゆっくり下ってカーブを一つずつクリアしていきました。１周終わる毎に、なんかホッとした気分で、次の周回へ、これを７周回済ませて、なんとか無事バイクゴール。もう、タイムを気にする余裕もありません。いよいよ最後のラン、バイクの最終回頃から降り出した雨が、結構つよくなってきました。ランはスタート地点の、翼港をぐるっと回ってから、１キロちょっとの往復コースを４往復します。１キロぐらいすぐだと思うのに、これが結構遠い。それでも、それほどペースを落とすことなく、無事ゴール。ゴール地点で、カメラを構えているはずの息子を捜すが、見つからず・・・一人寂しくゴール！(^_^;)息子は、午後からあるジュニアの部の登録などに行っていて、ゴールした後にやってきました。と言うことで、無事国体デモ競技としての、トライアスロン競技を無事完走しました。のちほど、息子のレースの模様をアップしますね。
2006.10.01
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- CSファイナルへ向け全体練習、相手が…
- (2026-10-11 22:08:02)
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- ジャイアンツ関係者の皆さん、今季も…
- (2026-10-12 09:12:17)
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