2012年03月の記事
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６５、６６日目
3/27、3/28はかり忘れです。ただ今３月だけの短期パートやっていまして、夜８時半までの日とかあって、帰ってきて変な時間にご飯食べたりしてちょっと生活リズム乱れています。言い訳ですが・・・ ヾ(;´▽｀A``４月からまた頑張ります。３月いっぱいちょっと日記お休みします。
2012.03.28
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６４日目
本日の体重 ６９．１ｋｇ４日前より ＋９００ｇスタート時より －４００ｇほぼ振り出しに戻る・・・ です。
2012.03.26
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６３日目
やっぱりはかり忘れました。
2012.03.25
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６１、６２日目
はかり忘れです。ちょっと最近多いですね。気を引き締めなければ・・・って、明日も休みだし忘れそう・・・
2012.03.24
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６０日目
本日の体重 68.2ｋｇ前日より +500ｇスタート時より -1.3ｋｇ
2012.03.22
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５９日目
本日の体重 67.7ｋｇ前々日より -900ｇスタート時より -1.8ｋｇ減りましたがこれ朝の体重ですからねー。さきほどバイキングから帰ってきて計ったら1.7ｋｇ増えてましたから。さて、明朝どうなっているか・・・。
2012.03.21
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５８日目
また体重測るの忘れちゃいました。ヾ(;´▽｀A``明日は２女の卒業祝いで家族でバイキング、明後日は送別会、明明後日は謝恩会とつづきます。その後仕切り直しですね。
2012.03.20
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５７日目
本日の体重 68.6ｋｇ３日前より +200ｇスタート時より -900ｇう～ん・・・
2012.03.19
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５５日目、５６日目
土、日と体重測定忘れてしまいました。ヾ(;´▽｀A``
2012.03.18
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５４日目
本日の体重 68.4ｋｇ前日より +700ｇスタート時より -1.1ｋｇ増え方、半端じゃないです。 (´∩｀。)太る時期に入ったかな・・・。
2012.03.16
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５３日目
本日の体重 67.7ｋｇ前日より +400ｇスタート時より -1.8ｋｇやっぱり増えちゃいましたね(笑)
2012.03.15
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５２日目
本日の体重 67.3ｋｇ前日より -200ｇスタート時より -2.2ｋｇなんかおかしい・・・ここのところ少しずつだけど体重が減っている。嬉しいことだけど、今までのやり方と何か変わったわけではないし、むしろ増えちゃっただろうな・・・と思うことをやってしまっている。体重の仕組みは謎だ・・・。きっとこんなことを書いたから明日辺りは増えてるかも(笑)
2012.03.14
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５１日目
本日の体重 67.5ｋｇ前日より -200ｇスタート時より -2ｋｇ
2012.03.13
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５０日目
本日の体重 67.7ｋｇ前々日より -200ｇスタート時より -1.8ｋｇ
2012.03.12
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４９日目
はかり忘れました。いつも朝起きて、トイレに行って、それから量るのですが休みの日は流れがいつもと違うせいか忘れやすいんですよね・・・。まあ、言い訳ですが・・・。
2012.03.11
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４８日目
本日の体重 ６７．９ｋｇ前日より －６００ｇスタート時より －１．６ｋｇ変動激しいですね。特に何をしたわけでもありませんが・・・。むしろ昨日の夜は１１時頃に、おなかが空いてゆでたまご２個食べたんです。その後２時間くらいは起きていたんですが、これは体重増えるだろうな・・・と思っていたら逆に減っていたという・・・。そういえば、かな～り昔の話ですが「ゆで卵ダイエット」なるものに挑戦したことがあります。３食ゆで卵に置き換えるわけですが１日ゆで卵９個くらい食べるような感じだったと思います。確かに体重は落ちましたがすぐにリバウンドしたのは言うまでもありません。昔からいろいろやってたなー（＾▽＾笑）
2012.03.10
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４７日目
本日の体重 68.5ｋｇ前日より +300ｇスタート時より -1.0ｋｇ
2012.03.09
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４６日目
本日の体重 68.2ｋｇ前日より -300ｇスタート時より -1.3ｋｇ
2012.03.08
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４５日目
本日の体重 68.5ｋｇ前日と変わらず
2012.03.07
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４４日目
本日の体重 68.5ｋｇ前日より +100ｇスタート時より -1.0ｋｇ
2012.03.06
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４３日目
本日の体重 68.4ｋｇ前日と変わらず・・・。今月は目標達成が厳しいかも・・・
2012.03.05
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４２日目
本日の体重 68.4ｋｇ前日と変わらず
2012.03.04
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４１日目
本日の体重 68.4ｋｇ前日より +300ｇスタート時より -1.1ｋｇ
2012.03.03
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４０日目
本日の体重 68.1ｋｇ前日より +300ｇスタート時より -1.4ｋｇ
2012.03.02
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３９日目
本日の体重 67.8ｋｇ前日より -300ｇスタート時より -1.7ｋｇ
2012.03.01
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