あかずきんのバスケット

2018/04/23

点滴三昧の週末

(6)

テーマ：１日の出来事♪(1288)

カテゴリ：つれづれ

土曜の朝、頭痛がする、、と思ったら次第に胃痛も伴い、さらには吐き気も！
この後、どんどん悪化し、薬を飲んでは吐き、OS1（ポカリみたいなやつ）を飲んでは
吐きを繰り返しました
もうひどいのなんのって、、
午後に病院へ行き、点滴５００ml　を２時間半かけて受け、そのあと吐き気止めの薬を
飲んで、なんとか大丈夫かなと思ったのもつかの間、、
また、頭痛に胃痛、吐き気で土曜の夜はうんうん、うなって過ごし、
日曜の午前にまた病院へ行きました（今度は別の病院で日曜にやってるところ）
そこで、「熱中症ですね」と言われました

熱中症？
暑い中、ランニングしたわけでもないのに？
、、、、
あ、でも、そういわれれば、昨年の越後湯沢ハーフマラソンの後で経験した
あの頭痛、胃痛、吐き気だわ

うぉ--部屋の中にいてもこんなにひどい熱中症にかかるのか、、

それから点滴２本、５時間かかって受けました
その後、痛み止めも飲み、やっとこさ落ち付きました
点滴３本で合計１．５リットルだわー
水分なくなって、細胞レベルで水分なくなってたのかしら、、こわいわぁ。。

今日、月曜は病み上がり状態です、、

これから水分補給を気を付けないと、、
１日１リットルから1.5リットル飲まないといけないみたい、

みなさまもお気をつけくださいね。。

う～つらかった、、、

水分補給に適度の運動

スクワットの本　ちゃおりんさん　からいただきました