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2018/05/12
テーマ： １日の出来事♪(1288)
カテゴリ： つれづれ
明日は白根ハーフマラソンです
雪かきで坐骨神経痛になり、腰から足先までときどき痛むのと、
木曜に山道をランニングしすぎて、筋肉痛になってしまいました、、
練習量がまだまだ少ないので、今日もちょこっと、走りました
と言ってもはじめは痛みもあって、歩き、ときどき小走りみたいなのをやってました
２キロ過ぎて３キロあたりで、飴ちゃん食べて歩いていたら、後ろから、足音がしてきました
中高年のお二人が私を軽く抜き去りました、
と、同時におじさんの方が、「こんにちは、 行きましょう！ 」
「こんにちは、はい、ありがとうございます」
と反射的に返事をし、お二人の後ろを追いかけるように走りました
それまで、１キロ１２分という歩きペースでしたが、６分半くらいと一気に倍のペースに
なりました
そうなると、痛かった足も痛さを感じなくなりました、、
不思議よね、、
おふたりとは、スキー場へ向かう三差路でお別れし、坂道を上りました
ここから、調子よくなって、５キロくらいの予定が９キロ走りました
後半は６分前半から５分のペース
坂道登ってスキー場までが往路
独りで走るより複数で走るのはいいな、、励ましあってがんばれるもんね
みんなで走りたいから大会にエントリーしてるというのもあります
明日はハーフ、２２キロです
マイペースで行こう
勢いあまってなんと、タワーを蹴飛ばし？倒しました、、、、びっくり、、、
その後、しばらく、ねずみさんと遊ぶみこであった、、、
雪かきで坐骨神経痛になり、腰から足先までときどき痛むのと、
木曜に山道をランニングしすぎて、筋肉痛になってしまいました、、
練習量がまだまだ少ないので、今日もちょこっと、走りました
と言ってもはじめは痛みもあって、歩き、ときどき小走りみたいなのをやってました
２キロ過ぎて３キロあたりで、飴ちゃん食べて歩いていたら、後ろから、足音がしてきました
中高年のお二人が私を軽く抜き去りました、
と、同時におじさんの方が、「こんにちは、 行きましょう！ 」
「こんにちは、はい、ありがとうございます」
と反射的に返事をし、お二人の後ろを追いかけるように走りました
それまで、１キロ１２分という歩きペースでしたが、６分半くらいと一気に倍のペースに
なりました
そうなると、痛かった足も痛さを感じなくなりました、、
不思議よね、、
おふたりとは、スキー場へ向かう三差路でお別れし、坂道を上りました
ここから、調子よくなって、５キロくらいの予定が９キロ走りました
後半は６分前半から５分のペース
坂道登ってスキー場までが往路
独りで走るより複数で走るのはいいな、、励ましあってがんばれるもんね
みんなで走りたいから大会にエントリーしてるというのもあります
明日はハーフ、２２キロです
マイペースで行こう
勢いあまってなんと、タワーを蹴飛ばし？倒しました、、、、びっくり、、、
その後、しばらく、ねずみさんと遊ぶみこであった、、、
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Re:行きましょう！(05/12)
ちゃおりん804
さん
こんばんは！
明日はハーフマラソン🏃なんですね！
うんうん、やっぱり普段も走るのよね。
あ～～、ちょっと走り出しちゃった方が調子が出てくるのでしょうか？
オジサマにお声かけていただいて良かったですね！
５キロの予定を８割増しの９キロ！
すごい～～～（＠＠）
やればできる子！(笑)
明日は22キロかぁ。。。がんばってぇ！
私は・・・スンマセン、その頃シネマ歌舞伎みにいっています。。。(;^ω^)
みこちゃんっ！？
あっら～～～～！！
すっごいことになってますがぁ（＠＠；
(2018/05/12 11:13:32 PM)
明日はハーフマラソン🏃なんですね！
うんうん、やっぱり普段も走るのよね。
あ～～、ちょっと走り出しちゃった方が調子が出てくるのでしょうか？
オジサマにお声かけていただいて良かったですね！
５キロの予定を８割増しの９キロ！
すごい～～～（＠＠）
やればできる子！(笑)
明日は22キロかぁ。。。がんばってぇ！
私は・・・スンマセン、その頃シネマ歌舞伎みにいっています。。。(;^ω^)
みこちゃんっ！？
あっら～～～～！！
すっごいことになってますがぁ（＠＠；
(2018/05/12 11:13:32 PM)
Re:行きましょう！(05/12)
masatosdj
さん
Re:行きましょう！(05/12)
naenata
さん
こんにちはぁ
雪かきが犯人かぁ
座骨神経痛は大変ですよね
私も少しありますが、母は結構痛いみたいです
おじさま方と走ってペースが倍に
そして痛みも感じなくなる
人の力ってすごいですね＾＾
そして5キロが9キロ＠＠
すごいパワーが出ましたね
今日は22キロですか
どうぞ無理されずに
無事、楽しく完走できますように
ありゃりゃ
みこたん、お手柔らかに
タワー、台座が小さいので少し安定感が悪いのかな
倒れても動じず、ちゅーちゅーで遊んでいるのが大物ですねｗｗ
(2018/05/13 10:28:12 AM)
雪かきが犯人かぁ
座骨神経痛は大変ですよね
私も少しありますが、母は結構痛いみたいです
おじさま方と走ってペースが倍に
そして痛みも感じなくなる
人の力ってすごいですね＾＾
そして5キロが9キロ＠＠
すごいパワーが出ましたね
今日は22キロですか
どうぞ無理されずに
無事、楽しく完走できますように
ありゃりゃ
みこたん、お手柔らかに
タワー、台座が小さいので少し安定感が悪いのかな
倒れても動じず、ちゅーちゅーで遊んでいるのが大物ですねｗｗ
(2018/05/13 10:28:12 AM)
ちゃおりんさんへ
こんにちは
ハーフ走ってきました、、
辛かった、、、えーん、、
はい、でれでれ歩いてたら、走りましょうって、、
そうよね、恰好は一人前のランナーっぽい感じだったので
それで歩くなんてね、、
うん、この日は気持ちよく終われたの、、
いままで一番ひどかった大会でした、、
みこちゃんね、、、もはや、あばずれ！？
(2018/05/14 02:45:07 PM)
ハーフ走ってきました、、
辛かった、、、えーん、、
はい、でれでれ歩いてたら、走りましょうって、、
そうよね、恰好は一人前のランナーっぽい感じだったので
それで歩くなんてね、、
うん、この日は気持ちよく終われたの、、
いままで一番ひどかった大会でした、、
みこちゃんね、、、もはや、あばずれ！？
(2018/05/14 02:45:07 PM)
masatosdjさんへ
naenataさんへ
こんにちは
はい、坐骨神経痛がなかなか治らないの、、
慢性になってる、、
NHKで慢性的な痛みは脳に原因があるってやってたけど、
そうなのかなぁ。。
はい、声かけていただいて、走っているうちに痛みもなくなりました
あ、やはり脳なのかな、、
走りだせばいいんです、
でも昨日は違った、、
みこは家じゅうものすごい勢いで走り回るのよ、、
じゃじゃ馬、、、(@_@)
(2018/05/14 02:50:35 PM)
はい、坐骨神経痛がなかなか治らないの、、
慢性になってる、、
NHKで慢性的な痛みは脳に原因があるってやってたけど、
そうなのかなぁ。。
はい、声かけていただいて、走っているうちに痛みもなくなりました
あ、やはり脳なのかな、、
走りだせばいいんです、
でも昨日は違った、、
みこは家じゅうものすごい勢いで走り回るのよ、、
じゃじゃ馬、、、(@_@)
(2018/05/14 02:50:35 PM)
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